蜂蜜的食疗秘方

蜂蜜的食疗秘方蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好，具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效，若能与其他食物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和药疗作用。

干燥上火：用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效；或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。

便秘：用大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜适量。

将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。

高血压：用鲜芹菜100—150克，蜂蜜适量。

将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。

每日服用一次可有效降血压。

抵抗力低下：早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果；或用灵芝10克煎水后，取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果，特别适合癌症患者手术后食用；此外，用人参泡水，加入蜂蜜1勺，能益气补气。

眼睛干:用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。

感冒嗓子疼:用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清热利咽；或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后，加入2勺蜂蜜，可治感冒。

心烦气躁:用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神；或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情舒畅。

慢性咽炎:用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后，加入蜂蜜，对缓解慢性咽炎有帮助。

美容养颜:用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜的效果；此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。

科学分析蜂蜜之美容功效今天我们要讲的是科学分析蜂蜜之美容功效，首先要肯定喝蜂蜜是能美容的，要是是纯天然绿色蜂蜜效果便会好些，目前市场上的蜂蜜许多，许多蜂蜜全部不是纯天然绿色的，所以在选择蜂蜜牌子时候一定得小心，我这边在网上了解到一个，品牌还好，北京京纯养蜂，他们所卖出的蜂蜜全部是个人养殖的，纯正的蜂蜜润肠，清理消化道，瘦身又美容。

蜂蜜并不是越甜越好，纯正的蜂蜜含有大量氨基酸等营养物质，不是特别甜的。

掺假的蜂蜜含有大量果葡糖浆，既不瘦身也不美容。

所以一定要慎重选择。

做面膜一定要用纯天然的蜂蜜，由于含有添加剂的蜂蜜会刺激皮肤，导致过敏，甚至长痘。

当前许多小摊贩卖的蜂蜜全部是掺了糖的，超市大品牌不敢明目张胆，但是经过加工，尤其是一些高温浓缩过，尽量少买，由于经过高温加工许多营养成分已经被破坏，只能称之为像蜜的糖。

最好是买原蜜，这种蜜加工过程少，保留的营养比较多。

医学验证蜂蜜美容结论：美容效果好。

蜂蜜是皮肤细胞滋生剂，外用可被人体表皮细胞所吸收，从而增强了表皮细胞的活力，促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤的营养状况∩使皮肤洁白细腻，保持自然红润、白嫩；消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功能。

无毒、副作用。

当今，花庄品种类繁多，但花庄品中毒却屡见不鲜。

这是因为人们在使用花庄品时，只注意它的香气和暂时的美容效果，忽视了它对身体的危害。

蜂蜜作为花庄品，对人体有益无害，蜂蜜不含任何有害物质，无毒性。

具有一定的保健医疗功能。

蜂蜜之所以被称为理想的天然美容剂，是因为蜂蜜不仅可作为花庄品用，而且还有医疗保健作用，如可以抗炎、防腐、保护创伤表面的作用，对皮炎、手足皲裂、唇炎、口腔炎、冻伤、烫伤等疾患有疗效。

扩大了美容领域。

过去，人们所说的美容只限于面部皮肤白嫩、无皱纹等。

实际上美容是由多种因素形成的，如头发、眼、鼻、口、耳患有疾病也影响美容。

此外，人的精神状态和情绪，同样与美容有直接关系。

这些影响美容的因素，一般花庄品是毫无作用的。

用蜂蜜作为美容剂，可起到意想不到的效果，使用方法除了制作面敷剂外，直接口服，亦能起到美容的效果。

故又称蜂蜜是内服美容剂。

具有一定的保健医疗功能。

蜂蜜之所以被称为理想的天然美容剂，是因为蜂蜜不仅可作为花庄品用，而且还有医疗保健作用，如可以抗炎、防腐、保护创伤表面的作用，对皮炎、手足皲裂、唇炎、口腔炎、冻伤、烫伤等疾患有疗效。

蜂蜜的四大功效及美容小秘方第一类功效：使皮肤光洁、细嫩蜂蜜美容小秘方1：蜂蜜+水蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。

用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

蜂蜜美容小秘方2：蜂蜜+醋蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。

长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

蜂蜜美容小秘方3：蜂蜜+鸡蛋+橄榄油蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。

使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。

第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤蜂蜜美容小秘方4：蜂蜜+苹果+乳脂将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。

蜂蜜美容护肤小秘方5：蜂蜜+水将蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日涂敷面部，然后用手轻轻按摩，可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹，保持自然红润，还能防止新的皱纹出现。

什么牌子的bb霜好蜂蜜美容护肤小秘方6：蜂蜜+鸡蛋清蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

第三类功效：去斑蜂蜜美容护肤小秘方7：蜂蜜+甘油+水+面粉蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

蜂蜜美容护肤小秘方8：蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

第四类功效：保湿蜂蜜美容护肤小秘方9：蜂蜜+奶粉+鸡蛋清蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。

连续使用一个月。

酒后喝什么解酒最快-蜂蜜解酒法俗语说，无酒不成宴。

酒对人体的危害，相信是众所周知的。

今天我们不老调重弹。

“感情浅，舔一舔；感情深，一口闷。

”既然一定要喝，怎样防患于未然醉了，怎么解酒“喝酒前不能空着肚子。

”很多人的亲身体会都总结了这个规律。

是的，空腹喝酒最容易醉，因此预防醉酒，可在喝酒前尽量吃点食物，最好饱腹，如再喝杯蜂蜜水或者薄荷茶，效果甚佳。

在喝酒之初，吃些大鱼大肉等油腻的食物，可以中和乙醇，或者喝一些在胃中能形成保护膜的饮料，如奶饮料（酸奶）或米汤。

这些都可预防乙醇过多地进入人体。

如果已经喝醉了怎么办浓茶可以解酒吗不，真正可以解酒的要数果糖-蜂蜜中有50%左右的果糖。

目前研究认为，只有果糖这一种营养物质，对加速乙醇在体内血液中的清除有一定作用。

因此，如果已经喝醉，最方便而又最简单的办法是喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含的大部分都是果糖。

解酒要用纯正的洋槐花蜂蜜效果最好，纯正的洋槐花蜂蜜果糖，积安堂的蜂蜜质量很好的,人们一直认为“喝浓茶能解酒”，这是不正确的。

酒中的乙醇对心血管的刺激性很大，而浓茶同样具有兴奋心脏的作用，两者并用更增加了对心脏的刺激，对心脏功能欠佳的人来说，后果更是不堪设想。

醉酒后饮浓茶，对肾脏也是不利的。

因为乙醇的绝大部分，均已在肝脏中转化为乙醛后再变成乙酸，乙酸又可分解成二氧化碳和水，经肾脏排出体外。

浓茶中的茶碱，可以迅速地对肾脏发挥利尿作用。

这就会促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。

乙醛对肾脏有较大的刺激性，从而对肾功能造成损害。

因此，酒后不宜饮浓茶，不过可以喝淡茶，淡茶有利尿作用，可以促进乙醇的排泄，而又不至于引起对心肾的毒害。

民间也有一些常用的解酒方法。

比如用醋、腌菜汤、白萝卜等。

中药则用葛花煎水代茶饮，或以葛根加绿豆熬汁喝，认为可以解酒。

这些还有待科学证明。

对于酒醉后出现昏睡、呼吸缓慢、脉搏细弱、皮肤湿冷等症状的人，可能有生命危险，应尽早送抢救。

喝酒前来点“酸奶”护肠胃“喝酒前不能空着肚子。

”这是很多人的亲身体验总结出来的规律。

没错，空腹喝酒最容易醉，因为腹中没有食物，酒水在肠胃里被快速吸收，身体的醉酒“反应”也来得快。

因此，在喝酒前尽量多吃点食物。

在喝酒之初，吃些鸡肉、烧鹅等油腻的食物，这些高蛋白、高脂肪能阻碍酒精的吸收，进入血液里的乙醇就少了很多，这样人就不容易立即“上头”。

如果觉得一上桌就埋头大吃不太合适，可以在喝酒前喝一杯酸奶，奶饮料可以在胃中形成保护膜，能预防酒精过多进入人体。

蜜糖水是“解酒”首选酒过三巡之后，有人便不堪酒力，开始语无伦次。

为避免酒后失态，自然要赶紧“解酒”。

赵泳谊介绍，目前的研究认为，只有果糖这种营养物质对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用。

因此，如果已经喝醉，最方便而又最简单的办法就是喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含的大部分都是果糖。

其次，还可以喝柑橘、梨、苹果、西瓜等鲜榨水果汁或喝一杯柠檬茶。

如果无蜂蜜，也没有鲜果汁，那么喝糖水或果汁饮品也能起到一定的解酒作用。

人们一直认为“喝浓茶能解酒”，这是不正确的。

赵泳谊表示，酒精对心血管的刺激性很大，能加快心跳，而浓茶富含咖啡碱，也具有兴奋心脏的作用。

两者并用更增加了心脏的负担，尤其对于心脏功能欠佳的人来说，后果不堪设想。

因此，酒后不宜饮浓茶，不过，可以喝淡茶，淡茶有利尿作用，可以促进酒精的排泄，而又不至于引起对心脏的负荷。

民间也有一些常用的解酒方法，比如食用醋、腌菜汤、白萝卜等，或用葛花煎水代茶饮，以葛根加绿豆熬汁喝。

不过，这些还有待进一步证明。

-链接药物解酒不靠谱坊间流传各种解酒的招数，有一些还是酒友经常使用的“杀手锏”，可专家表示，这其中有不少是误区。

误区1：吃了解酒药，可以千杯不醉。

有人在开席之前来几片所谓的解酒药，以为这样就可以预防醉酒。

赵泳谊说，解酒保健品或药物大多含有乙醇脱氢酶，加快乙醇在身体内的分解代谢，使酒精失去功效，或者阻断酒精在胃肠中的吸收，减少酒精进入血液的量(这和先填饱肚子没什么区别)。

但是值得注意的是，不管什么醒酒药物都是有一定副作用，不能常吃，尤其对那些经常陪酒或者经常需要应酬的人。

误区2：喝酒前吃上一片头痛片或喝杯感冒冲剂，可以避免酒后头痛。

这方法对某些人来说或许能缓解头痛，但没有科学的论证。

如果长期使用有不少不良反应。

误区3：喝酒后躲到厕所里抠喉咙催吐。

虽然呕吐的确可以减少酒精的吸收，但呕吐的同时胃酸会对食道产生刺激，可能会灼伤食道。

另外，呕吐之后，腹中空空，如果继续喝酒，酒精会吸收得更快，更易醉。

教你怎样辨别蜂蜜的真假好的蜂蜜都是有一些标准的，如不同的蜂蜜有不的色的，不同的蜂蜜味道也不同，怎样挑蜂蜜呢，教你怎样辨别蜂蜜的真假。

什么样的蜂蜜被认为是好蜂蜜呢一旦当你从品种繁多的蜂蜜中选出你最喜欢的蜂蜜，我们仍然有这样一个疑问：世界上有这么多的蜂蜜种类,在市场中还有其它的选择空间,我怎样挑蜂蜜,并且在蜂蜜时,确定我所买的蜂蜜是物有所值的。