职业规划与素质培养第一讲导论
第一讲 职业生涯规划理论认识-sc
案例分析
有两只蚂蚁想翻越一段墙，寻找墙那头的食物
。 一只蚂蚁来到墙脚就毫不犹豫地向上爬去，可 是每当它爬到大半时，就会由于劳累、疲倦而跌 落下来。可是它不气馁，一次次跌下来，又迅速 地调整一下自己，重新开始向上爬去。 另一只蚂蚁观察了一下，决定绕过墙去，这只 蚂蚁绕过墙来到食物前，开始享受起来。
案例分析
两只蚂蚁的活动给我们带来很多思考：
第一只蚂蚁的精神值得我们学习，做任何事 要坚持，为了实现目标百折不挠，契而不舍，奋 斗努力，但太死板，坚持有余而灵活不足。坚持 过了头叫做顽固愚昧，僵化，坚持的同时要想办 法，目的地不变，但“条条大路通罗马”，有很 多方法和途径，不能吊死在一棵树上；更不能接 到工作马上着手就做，应该有计划、讲策略，看 怎么样做最好，能走捷径何必要绕远，关键是到 达目的地，实现目标。
如何在大学里做好规划
大学生处在人生的求学阶段，职业生 涯规划一般由两个部分组成： 一、学业的规划 二、职业的规划
一、学业规划
大学期间的学业规划主要以发现自身 的兴趣爱好和个人能力为基础，选择今后 的发展方向。比如课外生活如何安排，别 业后是继续深造还是马上就业。
二、职业规划
就是根据自己的性格特点以及职业能 力，寻找合适自己的职业目标（工作岗位 ）制定一条适合自己发展的职业道路，努 力行动；并在过程中不断的修正，调整， 在付诸行动。
哈佛的研究
3%的有清晰而长远的目标人
成为了社会精英，行业领袖
哈佛的研究
10%的有清晰但比较短期的目标的人
哈佛的研究
60%目标模糊的人
哈佛的研究
27%没有目标的人
这项研究我们能发现什么？
目标对人生作用 目标对人生有巨大的导向性作用。成功，在一 开始仅仅是一种选择，你选择什么样的人生规划， 就会有什么样的人生。
高教社版高职职业生涯规划第一单元课件
并于成年期转化为职业概念
自青少年期至成人期，随着时间及年龄的渐长，现实因素如： 人格特质及社会因素，对个人职业的选择愈加重要。 对于父母的认同，会影响个人正确角色的发展和各个角色间 的一致及对职业计划及结果的解释。……
（2）舒伯职业生涯发展阶段论
青年期 。 （25－45岁 （14－25岁）
一个同学的案例
大一：普通同学（ 咨询生涯规划） 大二：职业发展协会副会长 大三：临床实习，护士资格证考证 毕业：已经开始工作 她的变化：自信、从容 她的感悟：
小活动
• 请大家闭上眼睛想一想我们当中有几个戴 眼镜的同学？
生涯规划不仅是职业指导 Michelozzi（1998）指出：
职业生涯规划
职业生涯规划
第一单元 职业生涯规划导论 第二单元 兴趣探索 第三单元 性格探索 第四单元 技能探索 第五单元 价值观探索 第六单元 职业世界概述 第七单元 目标职业世界探索 第八单元 职业生涯决策 第九单元 求职信息与材料准备 第十单元 面试与面试技巧 第十一单元 目标职业与能力提升
职业生涯规划
生活－生命彩虹
画你自己的生命彩虹图
• 画出你自己在不同的生命阶段扮演的所有
角色，然后按照投入的多少画在图上。选
择你认为最能代表各种角色和反映你情感
的颜色。
• 生命彩虹图给你什么启示？
• 小组分享
案例：邓亚萍的故事
邓亚萍身高仅1.50米，先后获得 14次世界冠军头衔。
获得英语专业学士学位和中国当 代研究专业的硕士学位； 2001年北京申奥形象大使； 2002年邓亚萍在国际奥委会道德 委员会以及运动和环境委员会两 个委员会担任职务2009年4月16 日，就任共青团北京市委副书记 2004年底，邓亚萍与林志刚低调 地领了结婚证， 2006年3月6日邓亚萍在巴黎一家 医院足月剖腹产下一个取名“林 翰铭”。
大学生职业生涯规划-导论教案
②总成绩评定:考试（开卷）＋职业生涯规划书
③作业：职业生涯规划书
●课程详解
职业生涯规划的基本概念
一、什么是“生涯”和“职业生涯规划"?
(一）什么是生涯
在日常生活中，我们常听到“生涯”一词，如“艺术生涯”“戎马生涯"、“学术生涯”等说法。中国古人的诗词中也有“生涯"这个词，如南宋诗人陆游在《秋思》中写道:“身似庞翁不出家,一窗自了淡生涯。”《辞海》对“生涯"一词的定义是：指从事某种活动或职业的生活.
●课程介绍
1．课程性质：
大学生职业生涯规划是一门对大学生进行系统的职业生涯规划指导的必修课.该课程以寻找职业生涯起点为理念，帮助学生认识自己的专业特征和个人特点（兴趣、气质、性格、价值观等方面)，形成对自己客观的认识与评价，同时了解职业与社会需求，做出正确的职业生涯决策.之后，充分利用暑期或寒假的教学实践环节，通过走访校友、人物生涯访谈等活动进行市场调研和分析，了解市场形势和社会环境特点,并进行深入的自我反思。
到五六十年代，1953年舒伯等人提出“职业生涯"的概念.从此，生涯规划不再局限于职业指导的层面。舒伯的生涯发展理论将生涯的过程视为从出生到死亡，包括成长期（0-14岁）、探索期(15—24岁)、建立期（25—44岁）、维持期（45-65岁）和衰退期（65岁以上）。大学生的生涯发展阶段属于探索期,这个阶段主要的生涯发展任务是从多种实践机会中探索自我，逐渐确定职业偏好,并在所选定的领域中开始起步.
《职业生涯规划》第一章
（4）维持阶段（45～65岁）
任务：面对新的人员挑战，维持既有的成就和地位，谋求升迁和 社会地位。
这个时期主要到了一个“升迁”或者注重“专”“精”的过程。 个体对于从事的职业已经有大量的积累，在这个领域也有了一席之地， 一般达到了“功成名就”的境地，不再考虑更换工作，只力求维持已 取得的成就和社会地位，维持良好的工作关系和和谐的家庭生活，做 好工作的传承。
市场经济社会
职业空前发展，科学技术进步，生产力发展，社会分工变细，职 业的种类变多，各种新兴职业层出不穷，形成了一个庞大的职业群， 可以预见，未来将有更多全新的职业出现，与之伴随的是，许多传统 职业走向消亡的速度在加快。
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三、职业资格
（一）职业资格证书制度
职业资格是指对将要从事某一职业的劳动者所必备的学识、技术和能力的基本要求。职
第八大类
不便分类的其他从业 人员。
22
3
职业生涯规划概述
一、职业生涯与职业生涯规划
（一）职业生涯
1 职业生涯概念
职业生涯是指个体一生中从事职业的全部历程，包含了一个人所有的工作、职 业、职位及其变更，以及个人态度和内心的成长与体验，整个历程可以是连续的或 间断的。
狭义职 业生涯
只针对客观的工作经历及与工作有关的行为，开始于任职前的职业 学习和培训，终止于退休。
原始社会
初期，人们集体从事捕猎、采摘等劳动，但这些劳动还不能被 称为职业。因为没有严格的社会分工，从事这些劳动的人都不是专 职的，是不稳定的。
后期，出现了人类历史上第一次社会大分工——畜牧业从原始 农业中分离出来，产生了专事畜牧劳动的牧人，从而产生了原始的 职业。
7
奴隶社会
职业的种类开始增加，生产力进一步发展，劳动产品逐渐丰富， 出现大量的剩余产品，使社会上的一部分人得以脱离体力劳动，依靠 别人的剩余产品来生活，其中一部分人开始专门从事管理国家、组织 生产等活动。
第一章 职业生涯规划导论 副本
1.付出劳动获得物质报酬（生存基础）
体力、脑力-知识、技能
2.长期稳定的工作 3.代表一个人的社会身份（角色） 4.体现了一种生活方式（价值观）
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（二）职业生涯
10/13/2014
何谓职业生涯
职业生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了 人一生中的各种职业和生活角色，是个人终其一生所扮演 角色的整个过程。由时间（生命过程）、广度（扮演角色 的多少） 、深度（角色投入程度）构成。 ——舒伯
认真思考两个问题：
第一，到大学来干什么？
第二，将来出去做什么样的人？
明确大学两个任务：
第一，立志
第二，成才
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职业生涯规划的意义
• Michelozzi（1998）指出：职业生涯规划有突破障碍、开 发潜能和自我实现等三个积极目的。
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突破障碍
内在障碍 恐惧不安 缺乏信心 缺少自觉 自视甚低 态度消极 缺少技能
目前面临的生涯困境
• • • • • • 不知道自己喜欢干什么？(职业兴趣) 不知道自己适合干什么？（职业性格） 不知道自己能够干什么？（职业技能） 不知道自己所学专业未来的发展状况？ 不知道那些部门需要自己所学的专业？ 不知道是否应该继续深造？出国？就业？
生涯成熟问题 生涯确定问题
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规划并不是一成不变，应该审时度势，及时调整， 强调变化与适应 ，强调个体主动性。 Luck is not accident.幸运绝非偶然—Krumboltz
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职业生涯规划三个核心问题：
如何找到职业方向，实现自我价值？ 如何制定科学的生涯发展路径？ 如何把握生涯发展的正确航向？ 目标/意义 行动计划 监控调整
大学生职业生涯规划-导论教案
大学生职业生涯规划-导论教案一、教学目标1. 让学生了解职业生涯规划的重要性。
2. 让学生掌握职业生涯规划的基本概念和方法。
3. 培养学生进行自我认知和职业探索的能力。
二、教学内容1. 职业生涯规划的含义和意义2. 职业生涯规划的基本步骤3. 自我认知与职业探索三、教学方法1. 讲授法：讲解职业生涯规划的基本概念、方法和步骤。
2. 案例分析法：分析成功职业生涯规划的案例，让学生了解实际应用。
3. 小组讨论法：引导学生进行自我认知和职业探索，分享心得。
四、教学准备1. 教材或教参：《大学生职业生涯规划》等相关书籍。
2. 案例材料：成功职业生涯规划的案例。
3. 课堂讨论资料：自我认知和职业探索的相关问题。
五、教学过程1. 导入：介绍职业生涯规划的重要性和意义。
2. 讲解职业生涯规划的基本概念和方法。
3. 分析成功职业生涯规划的案例，让学生了解实际应用。
4. 引导学生进行自我认知，了解自己的兴趣、价值观、能力和性格等方面的特点。
5. 指导学生进行职业探索，了解不同职业的特点和要求，寻找适合自己的职业方向。
6. 课堂讨论：学生分享自我认知和职业探索的心得，互相借鉴。
六、教学评估1. 评估方式：课堂参与度、作业完成情况、小组讨论表现。
2. 评估标准：能够积极参与课堂讨论，认真完成作业，小组讨论中能够提出有价值的观点和见解。
七、教学延伸1. 组织职业生涯规划相关的讲座、研讨会和职业发展活动。
2. 引导学生参加实习、社会实践和志愿者活动，增加实际工作经验。
八、教学反馈1. 课后收集学生对教学内容和教学方法的反馈意见。
2. 根据学生反馈调整教学内容和教学方法，提高教学质量。
九、教学资源1. 推荐学生阅读相关的书籍、文章和在线资源，加深对职业生涯规划的理解。
2. 提供职业发展相关的网站、APP和咨询服务，帮助学生获取更多的信息和指导。
2. 强调职业生涯规划的重要性和持续性，鼓励学生在大学期间积极进行自我认知和职业探索。
专业导论职业规划
专业导论职业规划引言专业导论是大学生在大学期间接触的一门课程，该课程旨在帮助学生对自己的专业进行了解和规划，为他们的未来职业道路奠定基础。
在这门课程中，学生将会了解不同专业的相关内容、就业前景以及职业规划的重要性。
本文将探讨职业规划在专业导论中的重要性以及如何进行有效的职业规划。
职业规划的重要性职业规划是一种有目标、有计划地规划和管理个人职业生涯的过程。
无论是大学生还是已经进入职场的人士，职业规划都是必不可少的。
以下是职业规划的重要性：1.确定个人目标：职业规划可以帮助个人明确自己的职业目标，并为实现这些目标制定明确的计划。
通过职业规划，个人可以更好地了解自己的兴趣、能力和价值观，并将它们纳入职业选择的考虑因素中。
2.提高就业竞争力：职业规划有助于个人分析和提升自己的职业素质，例如技能、知识和经验。
通过有针对性地制定学习和发展计划，个人可以有效地提高自己在就业市场上的竞争力。
3.适应职业变革：随着社会的发展和技术的进步，职业行业也在不断变革。
职业规划使个人能够及时了解行业的最新动态，并相应地调整自己的发展方向，以适应职业变革所带来的挑战。
4.实现个人成长：职业规划不仅关注职业目标的实现，还关注个人的成长和发展。
通过定期评估自己的职业进展，个人可以不断改进自己的能力和知识，实现个人的自我价值。
有效的职业规划方法要进行有效的职业规划，以下是一些方法和步骤可以被采用：1.自我评估：了解自己的兴趣、价值观和能力是进行职业规划的第一步。
通过自我评估，个人可以对自己的优势和劣势有更清晰的认识，从而更好地选择适合自己的职业方向。
2.研究职业信息：了解潜在职业的相关信息是非常重要的。
个人可以通过多种途径获取职业信息，例如阅读专业书籍、参观招聘会和与行业专业人士交流等。
3.设定职业目标：在研究职业信息的基础上，个人可以制定长期和短期的职业目标。
长期目标是指个人希望在未来职业生涯中达到的最终目标，而短期目标则是帮助个人逐步实现长期目标的里程碑。
职业生涯规划第一单元第1课
职业素养提升与能力培养
提升职业道德素养
遵守职业规范
了解并遵守所在行业的职业规范， 包括行业准则、职业操守等，以 诚信、责任和公正的态度对待工 作。
塑造职业形象
注意个人形象和行为举止，保持专 业、得体的着装和言谈，展现自信、 积极的精神状态。
培养团队协作精神
积极与同事合作，共同解决问题， 分享经验和知识，形成良好的团队 协作氛围。
Part
04
职业目标设定与实现路径
设定明确的职业目标
确定职业兴趣与优势
通过自我评估，明确自己的职业兴趣、价值观和技能优势，为设定 职业目标提供基础。
设定短期和长期目标
根据职业兴趣与优势，设定明确的短期（1-3年）和长期（5-10年） 职业目标。
目标具体化
将职业目标具体化，包括职位、行业、工作地点等，以便更清晰地了 解自己想要达到的职业高度。
了解相关行业和企业的信息
1 2 3
了解相关行业的概况
研究目标职业所在行业的规模、结构、发展趋势 以及主要影响因素，包括政策环境、市场竞争、 技术进步等。
了解目标企业的信息
收集目标企业的基本信息，如企业规模、经营范 围、组织架构、企业文化等，以及企业在行业中 的地位和竞争力。
关注行业动态和企业发展
持续关注相关行业的新闻动态和企业发展动态， 了解最新的市场变化和企业战略调整，以便及时 调整自己的职业规划。
确定职业发展目标
在自我评估和对职业生涯机会评估的基础上，确定自己的职业目标和发展方向。目标可以 分为短期目标、中期目标和长期目标。
职业生涯规划的步骤
制定行动计划与措施
在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达 成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。 这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作 、训练、教育、轮岗等方面的措施。
职业生涯规划培训讲义ppt课件
c、适配性
个人类型与环境类型的匹配程度。适配性一定程度上可以预测 个人的职业发展趋势。
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二、霍兰德职业测评
3、职业自我 探索量表（SDS） —The Self-Directed Search
测试
您所感兴趣的活动（兴趣） 您所擅长的活动（能力）
2019 -
R
I
A
S
E
C
您所喜欢的职业（回馈）
总分
16
-
常见的行业和职位
---编辑、作家、音乐家、画家
---演员、艺术家、手工艺人
创意，对于美的表达、表演和展示。 “天马行空”，崇尚自由，讨厌约束 相对于程序化的工作，更喜欢思想的 激烈碰撞，不追求逻辑的合理性，最主要 是能够充分表达自己，形式多样不拘泥。 11
二、霍兰德职业测评
社会型 Social
2019
知 识 技 能
2019 -
才 干
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三、能力
2、能力三核
c、才干
才干与品质： --有天赋、也能长期习得的 --常被用来形容人的个性、品质、特征 --生活的所有领域、常是无意识的使用 --需要深度的自我探索 --对于职业的最终优秀有很大的贡献，但单一 才干无法被识别，需要与知识技能组合
知 识 技 能
-
利他主义、美感、智力刺激、成就感、 独立性、声望地位、管理、经济报酬、 社会交往、舒适（环境）、安全感 人际关系、追求新意 a、选出8项你认为重要的职业价值观。 b、再次确认是否需要调整 c、价值观删减8vs3 d、定义你的核心职业价值观
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四、价值观探索
2019 -
4、职业价值观测评WVI
34
-
常见的行业和职位
中职学校学生职业生涯规划第一课
能力适配
中职学生在制定职业生涯规划时，应充分考虑自身的能力 和特长，选择适合自己的职业方向，避免盲目追求高薪高 职。
市场导向
中职学生在进行职业生涯规划时，应充分了解市场需求和 趋势，选择具有发展潜力的职业方向，提高自身的市场竞 争力。
动态调整
中职学生的职业生涯规划是一个动态的过程，需要根据自 身发展和市场变化进行不断调整和完善，以保持其适应性 和有效性。
人职匹配理论
人职匹配理论认为，每个人的性格、兴趣和能力特点都不同 ，因此他们适合从事的职业也不同。根据这一理论，中职学 生应该了解自己的特点，选择与之匹配的职业方向。
03 中职学生职业生涯规划特 点与原则
中职学生职业生涯规划特点
专业定向性
发展局限性
中职学校的学生在选择专业时，通常 会根据自身的兴趣和能力进行选择， 因此，他们的职业生涯规划具有更强 的专业定向性。
在短期目标的基础上，制定中 期职业目标，例如在特定领域
获得一定的工作经验。
长期目标
结合中期目标，制定长期职业 目标，例如成为一名专业领域
的专家或创业者。
行动计划
为实现职业目标，制定具体的 行动计划，包括学习计划、实
践计划和求职计划等。
感谢您的观看
THANKS
由于中职学校的学生年龄相对较小， 社会经验相对较少，他们在制定职业 生涯规划时，可能会受到自身认知和 经验的限制。
实践应用性
中职学校注重培养学生的实践应用能 力，因此，学生在进行职业生涯规划 时，更倾向于选择具有实践应用性的 职业方向。
中职学生职业生涯规划原则
兴趣导向
中职学生应该根据自己的兴趣和爱好选择职业方向，这样 可以更好地发挥自身优势，提高职业满足感。
职业生涯与发展规划导论
第一章.职业生涯与发展规划导论职业生涯规划的作用：它不仅可以提高大学生求职时的竞争力，也可以使大学时期的投入实现效益最大化。
通过职业生涯规划，促使自己客观深入地认识自己，并制定出属于自己的职业目标。
第一节.职业规划的相关概念一.职业（一）.职业的内涵职业是指人们为了谋生和发展而从事的相对稳定的、有收入的、专门类别的社会劳动。
职业由三个最基本的要素构成：一是劳动；而是有固定的报酬收入;三是要承担一定的社会职责并得到社会的承认。
（二）.职业的特性：专业性、多样性、技术性、时代性。
二．职业生涯（一）.职业生涯的涵义职业生涯就是一个人的终生职业经历。
它是一个发展的概念，一个动态的过程。
（二）.职业生涯的意义职业生涯是满足人生需求和促进人全面发展的重要手段，使我们感受自身存在的意义和价值。
三．职业生涯规划职业生涯规划以一种抽象的思维模式表现了人们对自己、社会、环境的把握和调控能力。
规划就是在考虑了各种可能性之后，形成了一个希望达到的目标，根据目标制定行动计划，在执行中不断修正、完善的过程。
通过规划，人们可以有目的地进行学习和实践，行动就有了方向性和目标性；通过规划，当遇到新问题时，人们就不会消极等待，而是积极行动，赢得希望；通过规划，人们可以量体裁衣，合理安排，避免盲目性。
四．职业生涯的六个发展阶段：准备期、选择期、适应期、稳定期、衰退期、结束期。
小感悟：我们的人生就处于不断的适应中，只有强大的内心和快节奏的适应力才能让我们不断成长。
五．职业锚与职业选择职业锚是由美国麻省理工大学斯隆管理学院美国职业生涯规划领域“教父”E·H·施恩教授提出的。
（一）.职业锚的八种类型：技术/职能型、管理型、自主/独立型、安全/稳定型、创造型、服务型、挑战型、生活型。
（二）.职业锚的作用1.选择职业生涯发展道路；2.确定职业生涯目标，发展职业角色形象；3.有助于提高自己的工作技能，提高自己的职业竞争形象。
职业生涯规划导论,基本概念(学生用)
增强就业竞争力
有明确的职业规划和良好的职业 素养的个人更容易受到用人单位 的青睐，从而提高就业竞争力。
实现个人价值
通过职业生涯规划，个人可以逐 步实现自己的职业目标和人生价
值，获得成就感和满足感。
职业生涯规划的步骤
自我评估
了解自己的兴趣、特长、价值观以及优势和 不足等。
职业探索
了解不同职业的特点和要求，以及就业前景和 发展趋势等。
01
了解不同的职业倾向测试工具，如霍兰德职业兴趣量表、MBTI
性格测试等。
测试结果的解读
02
根据测试结果，分析自己的职业倾向和特点，了解适合自己的
职业领域。
测试结果与实际职业选择的关联
03
探讨测试结果与实际职业选择之间的关系，以及如何在实际中
选择适合自己的职业。
自我认知与职业倾向的关系
自我认知对职业倾向的影响
职业选择的原则与策略
兴趣原则
选择符合自己兴趣爱好的职业，更容易激发 工作热情，实现个人价值。
发展原则
选择有发展前景和晋升机会的职业，有利于 个人职业生涯的长远发展。
能力原则
选择能够发挥自己优势和特长的职业，更容 易取得成功。
平衡原则
在选择职业时，要综合考虑工作与生活、个 人与家庭等方面的平衡。
职业环境分析与选择的关系
03
职业环境分析的方法
01
02
03
04
宏观环境分析
了解国家、地区的经济、政治 、文化等宏观环境对职业发展
的影响。
行业环境分析
研究目标行业的发展趋势、市 场规模、竞争格局、政策法规
等。
企业环境分析
调查目标企业的组织结构、企 业文化、发展战略、人力资源
第一章 职业生涯规划导论
9
（二）近代科学管理阶段
从20世纪初到20世纪40年代末，行为科学的人事管 理也应运而生。行为科学理论强调从心理学、社会学的角 度去研究管理问题，侧重研究人的需求、行为和动机、人 际关系和对人的激励等，主张通过多种方式调动人的积极 性。 行为科学理论引入人事管理领域，使传统人事管理 由静态管理逐渐发展为动态管理，极大地丰富了人事管理 学的内容，扩大了人事管理的领域，使人事管理除包含传 统的招聘、考核、晋升、薪酬、退休等研究内容外，还注 意对人的动机、行为和目的加以研究，了解员工的心理需 求，以求有针对性地激发员工的工作意愿，充分挖掘员工 的工作潜力。
12
人力资源管理和职业管理领域的 主要理论观点
1．提出了人是最重要的资源，最宝贵的财富，以及个性需求 和精神健康的理论。 2．提出了更多依靠员工的自我指导、自我控制以及顺应人性 的管理等一系列新观点、新思想，并在实践中积极推行以人 为中心的管理，积累了丰富的经验。 3．提出了职业锚理论，勾勒出了个人与组织相互作用的基本 图式，清晰地反映当事人进入成年期的潜在需要、才干和动 机，也反映了个人的价值观。 4．提出了职业生涯的多样化，将职业生涯分为进取型、安全 型、自由型、攀登型、平衡型五种类型，并对这五种类型职 业者的特点及其管理进行了研究。 5．提出了职业性向理论、工作／家庭边界理论等一系列理论， 对个人择业及维持更好的工作和家庭平衡提供了理论指导。
职业生涯发展的理论论争
对职业管理持否定的观点
认为，随着时代的发展，组织变更加快， 组织职业管理难度加大，因为组织自己也不知道 明天会是什么样子，即使能预测明天，组织也会 很容易地从组织外部找到合适的人员，不需要对 个人作长期的规划；反之，长期规划后，如果个 人离开组织，组织的损失会较大。
职业生涯规划管理第1章-导论
（3）企业宣讲会
1.每个团队组成一个“企业宣讲小组”，选定1人为主 席，1人负责记录，其余为参谋。每个团队选定一个 企业并收集相关资料。 2.每个团队进行10分钟左右的“企业信息发布”演示。 内容包括企业的历史演进、发展前景、等。 3.演示完毕，团队成员接受其他同学的咨询，时间为5 分钟左右。 注意：各组选的企业不能重复，对企业介绍要具体。 评分标准：总分15分。演讲内容（10分）；回答提问 （5分）。
（1）职业博览会方案要求：
团队需提前一周提交选定职业的《职业研究报告》的书面或电子文档。 职业研究报告需包括如下内容： （1）简介：对职业作一个简要、基本的描述。 （2）职责：职业的工作内容、典型的工作日。 （3）条件：描述工作环境、工作时间、工作压力、出差加班情况。 （4）机构：就业于哪些类型公司、行业，是否有创业机会。 （5）技能：职业所需的典型技能和要求的能力。 （6）资格：职业所需的证书或资格证。 （7）培训：描述与这个职业有关的学习专业或领域。 （8）路径：描述这一职业从新手到最高职位的典型生涯路径（可举例）。 （9）薪水：描述这一职业的平均薪酬，薪酬的地域差异，个体差异。 （10）前景：描述这一职业的目前或未来的发展机会以及技术、经济、社 会发展对此职业的影响。 （11）市场：描述这一职业劳动力市场的供需情况。 （12）影响：描述这一职业会如何影响个人生活方式、家庭、婚姻个人休 闲等。 形式新颖、活泼生动。
团队作业
确定团队成员 给团队命名 确定团队精神 讨论团队成员间的合作方法 确定团队展示作业
团队作业
（1）职业博览会
（2）行业推介会 （3）企业宣讲会 （4）畅想20年：新闻发布会
（1）职业博览会
1.每个团队组成一个“职业资料专家小组”，选定1人 为主席，1人负责记录，其余为参谋。每个团队选定 一种职业并收集相关资料。 2.每个团队进行10分钟左右的“职业资料发布”演示。 内容包括职业的工作内容、要求、收入、工作条件、 职业发展路径、人力资源市场的供需情况等。 3.演示完毕，团队成员接受其他同学的咨询，时间为5 分钟左右。 注意：各组选的职业类型不能重复，对职业介绍要具体。 评分标准：总分15分。演讲内容（10分）；回答提问 （5分）。
职业指导课程讲义
大学生职业生涯规划讲义第一讲目前的就业形势按照教育部的规划要求，要求高校的就业指导，尽快实现全程化、全员化、信息化、专业化“四化”标准。
第一化叫做全程化，从入学开始，人才培养的全过程，就要有就业意识，就要考虑就业工作，就要对学生进行就业方面的引导和教育，开设就业辅导课，原来就是离校前做一些讲座，现在我们提倡全程化。
另外是全员化，高等学校所有的教职员工都要关注和关心大学生就业，千方百计为大学生就业做贡献。
还有信息化，就是服务手段的信息化，利用网络技术，提高教学质量、水平，特别是信息的便捷。
再有是专业化，要有专兼结合的队伍，就业工作不再是临时客串的工作，要求高校的就业指导和服务必须提高就业的专业化水平。
加强队伍建设。
全面提高学生的综合素质和业务能力。
经过我校对一些重点大学的考察，都成立了学生就业指导发展中心。
我校也开始加强就业指导工作，开设选修课，并逐步发展为必选课。
第一节大学生职业生涯规划课程导论一、课程导入（简介）本课程共分八讲，简介如下：第一讲：目前的就业形势就业形势就业政策职业测评第二讲：规划职业人生与就业准入制度了解国家职业资格证书制度，了解所学专业对应职业的特征第三讲：劳动关系与权益保护了解劳动关系的有关政策法规，掌握与用人单位签订劳动合同的程序和内容，了解常见的劳动争议问题和解决途径，增强劳动法规、法律意识和依法保护自身劳动权益的意识第四讲：职业意识训练与指导——职责与服务让学生了解责任意识、规范意识、质量意识、服务意识对职业生涯发展的重要性第五讲：职业意识训练与指导——沟通与团队合作掌握沟通技巧，树立合作意识第六讲：个人形象设计与求职简历制作让学生明白良好个人形象对职业生涯的意义，学会根据自身情况设计求职简历，如何识别合适的仪表、姿态，进行求职简历设计的评比与展示第七讲：求职面试与求职途径让学生了解面试过程，掌握面试技能，识别面试中的不当行为，能够回答典型问题第八讲：公务员考试与研究生考试指导通过辅导让学生了解公务员考试和研究生考试的基本概况，知道如何准备应对这些考试，并提前复习第九讲：迈好职场第一步让学生知道迈好职场第一步的重要性，了解学校教育和社会现实的矛盾，学会及早适应社会第二节就业形势报告一、就业形势当前的就业形势当今世界发展的真是太快了，诸如地球村、信息网络、生物工程、克隆技术、导弹防御系统等新技术、新概念不断涌现出来，让人应接不暇。
最新大学生职业生涯规划课程讲义(实用).pdf
大学生职业生涯规划课程讲义(独具特色极为实用) 导语职业规划的起源与发展在19世纪70年代第二次工业革命的推动下，科学技术的发展突飞猛进，各种新技术、新发明层出不穷，并被迅速应用于工业生产，大大促进了经济的发展。
新能源的大规模应用，如电力，煤炭等，直接促进了重工业的大踏步前进，使大型的工厂能够方便廉价的获得持续有效的动力供应，进而使大规模的工业生产成为可能;而内燃机的发明解决了长期困扰人类的动力不足的问题，并同时促进了发动机的出现，发动机的发明又解决了交通工具的问题，推动了汽车，远洋轮船，飞机的迅速发展，使人类的足迹遍布了全世界，也让各个地区的文化，贸易交流更加便利。
也正因为此机器化的生产越来越多的代替了原来的手工劳动，使得社会分工和职业种类的变化越来越快，许多人不能适应这种发展变化的需要，自此，最初的职业指导和职业教育在美国应运而生了。
1908年，作为美国波士顿大学教授的发现青年人离校后失业，并不是他们没有能力，而是没有机遇，于是帕森斯创办了波士顿职业指导局，跨出了使职业规划活动系统化的重要一步。
帕森斯不仅亲自参与了大量针对青年的职业规划实践活动，还设计了许多帮助青少年了解自己、了解工作环境和性质的方法，其中之一就是问卷调查。
1909年，帕森斯的《选择职业》一书出版，第一次系统阐述了科学的职业选择理论，即特质因素理论，说的通俗点就是人职匹配理论，该理论告诉我们每个人都有自己独特的人格模式，每种人格模式的个体都有其相适应的职业类型，职业指导师通过对求职者特性的测评，在进行深入详细的了解与掌握后，帮助求职者进行比较分析，从而使其能够更快的发现自己合适的职业并在取得成功。
这个理论对今天的职业规划和职业规划仍具有现实的指导意义。
也正是由于帕森斯极富创意的工作及其所产生的深远影响，他被后人尊称为“职业规划之父”。
帕森斯病逝后，该局坚持以书信、讲演和出版书籍等方式积极宣传职业咨询的意义，努力培养职业咨询人才，并在波士顿地区的一些中学推行职业咨询，在部分大学和师范学院开设职业咨询课。
职业规划导论
职业规划导论引言职业规划是每个人在职业生涯中都需探索和制定的重要步骤。
随着社会的变化和职业市场的竞争越来越激烈，职业规划变得愈发重要。
职业规划不仅有助于个人了解自己的兴趣和能力，还能为未来的发展方向提供指引。
本文将介绍职业规划的基本概念和重要性，以及如何制定一个有效的职业规划。
什么是职业规划?职业规划可以理解为个人在职业生涯中所做的决策和行动，以实现自己职业目标的过程。
它包括自我评估、职业研究、目标设定和行动计划等步骤。
职业规划的目的是帮助个人认识自己的兴趣、能力和价值观，并为未来的职业发展提供指导。
职业规划的重要性1.自我认知：职业规划有助于个人了解自己的兴趣、能力和价值观。
通过自我评估，个人能够发现自己喜欢做什么、擅长什么，并据此制定职业目标。
2.职业发展：制定一个明确的职业规划可以帮助个人规划自己未来的职业道路。
在竞争激烈的职业市场中，有一个清晰的职业规划可以使个人更容易找到适合自己的工作机会，并有针对性地提升自己的能力和技能。
3.目标实现：职业规划有助于个人将抽象的职业理想转化为具体的目标，并制定实现这些目标的计划和步骤。
只有制定了明确的职业规划，个人才能更好地追求自己的梦想和目标。
4.职业满意度：通过职业规划，个人能够选择适合自己的职业，从而增加职业满意度。
当个人的职业与自己的兴趣、能力和价值观相匹配时，工作会变得更有意义和满足感。
制定职业规划的步骤1.自我评估：首先要了解自己的兴趣、价值观、优势和潜在能力。
可以通过问卷调查、咨询专家或参加职业测评来获取更深入的了解。
2.职业研究：对所感兴趣的领域进行研究，了解相关的职业信息，包括行业发展趋势、薪资待遇、工作内容等。
可以通过阅读相关图书、浏览招聘网站或参观公司进行调研。
3.目标设定：根据自我评估和职业研究的结果，制定一个明确的职业目标。
目标要具体、可量化，并符合个人的兴趣和价值观。
4.行动计划：制定一个详细的行动计划，包括实现职业目标的具体步骤和时间表。
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3,本课程能够带给大家什么? 本课程能,还将采用视频教学,职业测试, 除讲授外,还将采用视频教学,职业测试,个人演 讲,课堂讨论,角色扮演,才华展示,团队辩论, 课堂讨论,角色扮演,才华展示,团队辩论, 户外拓展训练等多种形式 ,并将聘请职业经理人 分享他们的职业经历, 分享他们的职业经历,传授求职技巧 学有所用, 学有所用,寓学于乐 关系网的建立( work) 关系网的建立(net work) 搭建一个跨专业,跨学科研究生相互认识, 搭建一个跨专业,跨学科研究生相互认识,交流的 平台
5,大家应该怎样学习? 大家应该怎样学习?
加强自学,积极配合参与课堂活动, 加强自学,积极配合参与课堂活动,打破 学科,专业界限, 学科,专业界限,用团队合作的方式加强 交流与合作,分享学习乐趣, 交流与合作,分享学习乐趣,全面提高职 业素质. 业素质. 考核要求 平时课堂活动60%,个人职业规划书40% %,个人职业规划书 平时课堂活动60%,个人职业规划书40%
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清华硕士再高考+ 清华硕士再高考+解析大学生职业规划
(5)知识传授的单向性多,而双向,多向 知识传授的单向性多,而双向, 交流少, 交流少,从而影响学习效率 国外MBA课堂的多元交流启示,教师 国外MBA课堂的多元交流启示,教师 引导(确定选题,时间安排等),学生研 究(围绕主题,小组分工),成果分享, 形式多样,气氛活跃(效率高,寓学于 乐).举例说明,见照片 学生评估,教师评估,学习内容,小测 试帮助记忆深刻.
职业规划与素质培养
经济与贸易学院
杨莹 scutzhiyeguihua@ 密码:666666 密码:666666
第一讲 课程导论
小调查:
选择该课程的目的? 选择该课程的目的? 对题目感兴趣( 对题目感兴趣( ) 为今后找工作服务( 为今后找工作服务( ) 对教学形式方法感兴趣( 对教学形式方法感兴趣( ) 为合理安排学习,全面培养素质( 为合理安排学习,全面培养素质( ) 其他原因( 其他原因( )
1,《教育与职业》 2004年度核心期刊 中华职业教育社 教育与职业》 2004年度核心期刊 2,《学位与研究生教育》 2004年度核心期刊 国家教委研究生工作 学位与研究生教育》 2004年度核心期刊 办公室;国务院学位委员会办公室;中国学位与研究生教育学会 3,《职业时空》 2004年度核心期刊 河北职业技术学院 职业时空》 2004年度核心期刊 4,《中国高等教育》 2004年度核心期刊 中国高等教育》 2004年度核心期刊 国家教育部 5,《领导科学》 2004年度核心期刊 河南省社会科学界联合会 领导科学》 2004年度核心期刊 6,《演讲与口才》 吉林师范学院 演讲与口才》 7,《心理发展与教育》2004年度核心期刊 北京师范大学发展心理研 心理发展与教育》2004年度核心期刊 究所 8,《中国人才》 2004年度核心期刊 中国人事报刊社 中国人才》 2004年度核心期刊 9,《高等教育研究》 2004年度核心期刊 华中理工大学;全国高等教 高等教育研究》 2004年度核心期刊 育学研究会 10,《中国人力资源开发》 2004年度核心期刊 中国人力资源开发研 10, 中国人力资源开发》 2004年度核心期刊 究会 11,《企业管理》 2004年度核心期刊 中国企业联合会 11, 企业管理》 2004年度核心期刊 12,《企业活力》 2004年度核心期刊 河南省社会科学院 12, 企业活力》 2004年度核心期刊
你有过以下的一些疑惑或问题吗: 你有过以下的一些疑惑或问题吗: 你总是对未来感到迷茫吗? 你总是对未来感到迷茫吗? 你为在求职过程中遇到的困难而感到困扰吗? 你为在求职过程中遇到的困难而感到困扰吗? 你在压力面前变得无所适从吗? 你在压力面前变得无所适从吗? 你对自己的优劣势有清晰的认识吗, 你对自己的优劣势有清晰的认识吗,你思考过如何更好地 发挥自己的优势吗? 发挥自己的优势吗? 你的社交圈较窄吗? 你的社交圈较窄吗? 你总是安排不好自己的时间吗? 你总是安排不好自己的时间吗? 你总是感到不自信,不太敢当众表现自己吗? 你总是感到不自信,不太敢当众表现自己吗? 你正式场合, 你正式场合,你不知道该如何采用适当的方式和他人交流 或沟通? 或沟通? 要去拜访一位重要的人,你不知道送什么礼物合适? 要去拜访一位重要的人,你不知道送什么礼物合适?
美国有一个企业专门搞咨询研究的,研 究的机构,他们调查了188个公司,测试了 究的机构,他们调查了188个公司,测试了 每个公司的高级主管,调查结果发现,情 每个公司的高级主管,调查结果发现,情 商的影响力是智商影响力的9 商的影响力是智商影响力的9倍.
(4)缺乏职业规划方面的系统教育,以及 缺乏职业规划方面的系统教育, 基于职业发展的素质培养
平时课堂活动安排: 平时课堂活动安排: 1,社交礼仪训练 2,演讲与口才训练 3,团队户外拓展训练(待定)
教学与参考资料
教材:魏卫主编《职业规划与素质培养教程》,2008.8 教材:魏卫主编《职业规划与素质培养教程》
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团队游戏时间
请每个同学写下你们对这个课程的期望: 请每个同学写下你们对这个课程的期望: 包括 团队参与的模式 课程的内容设置( 课程的内容设置(想了解的东西)
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在就业压力越来越大的今天, 在就业压力越来越大的今天 , 大学专门开设 《 职业规划》 方面的课程的学校少之又少, 北大 职业规划 》 方面的课程的学校少之又少 , 在前年才在本科生中开设了该门课程, 在前年才在本科生中开设了该门课程 , 而大多数 学校都是在毕业前通常由学工办组织开设相关讲 座与辅导, 一般不属于教学系统 , 座与辅导 , 一般不属于教学系统, 应该注意的问 题 , 这方面的知识不是仅仅在毕业时候准备就行, 这方面的知识不是仅仅在毕业时候准备就行 , 它需要一个全面的规划, 它需要一个全面的规划 , 包括从学业规划到职业 规划的全面筹划. 规划的全面筹划.
本课程教学计划安排
讲授与讲座 理论学习与思考 一, 二, 三, 四, 五, 职业生涯规划与素质培养概述 职业生涯规划理论与测评技术 大学生学业规划与职业生涯发展 大学生求职与面试准备 基于职业规划的人才素质模型构建
团队参与 素质的培养 一,自信心与表达能力 二,学习与生活中的时间管理与压力管理 能力 三,社交礼仪 四,领导力与团队精神 五,人际交往与沟通能力
2,为什么开设这门课程? 为什么开设这门课程?
(1)目前的就业压力 大学生就业难现状
(2)目前的困惑 学习, 学习,生活以及就业
(3)重视知识性系统学习,忽视人才素质 重视知识性系统学习, 与综合能力培养 20%的IQ+80%的EQ=成功 20% IQ+80% EQ=成功 情绪商数:理智 , 明智, 理性, 明理, 情绪商数: 理智, 明智 , 理性 , 明理 , 即 信心, 恒心 , 毅力 , 忍耐力 , 直觉 , 信心 , 恒心, 毅力, 忍耐力, 直觉, 抗挫 力 , 合作精神等等素质的综合, 主要是心 合作精神等等素质的综合 , 主要是 心 理素质 .