小陶红的美白补水经验谈
脸部过敏症状,美白补水窍门快速补救
3+1止敏修复方案
导读：寒冬肌肤干燥起皮是很常见的事，但要如何将这“常见”的事给快速赶走，做到完美保湿护肤呢？今天小编给大家分享一个冬季赶走干燥起皮的方法，美白补水窍门快速补救。
每天八杯水
冬季容易干燥，主要还是因为缺水和天气干燥导致。
特别是在阳光明媚的冬季，别看天气好的不得了，正是因为这样，干燥的高温，让肌肤无处可躲。
所以这时就更需要补水了。
每天喝够八杯水，让肌肤从内到外，好好的让水分充足一下。
除此之外，水果中也富含了很多水分，所以一些水分非常充足的水果也记得要补充噢。
保湿护肤品
美白和补水，这些不管是冬季，也是秋季非常重要的。
选择一个高效保湿和补水的护肤品也是非常重要，但千万别因为价格高就拒绝了它。
有时候它的价格贵，更能持久和高效的帮你锁住水分，赶走干燥的入侵。
所以在这方面，对于肌肤的护理，千万不能因小失大，那么就得不偿失了。
完美睡眠时间
除了在护肤品上需要完美做到，在睡眠方面也是有技巧的。
肌肤在经过在外一天的奔波，经历了不少的折磨。
那么到了晚上就一定要让肌肤好好的睡个觉，敷上一个补水的面膜，不但让肌肤好好的休息，让自己也有一个完美的睡眠时间，好好的充充电，第二天才有好的精神和完美容颜去奋斗。
YINXIANGQUAN——肌肤修复团体。
晒黑了怎么能快速变白的小妙招
晒黑了怎么能快速变白的小妙招示例文章篇一：《晒黑了怎么能快速变白的小妙招》哎呀呀，夏天可真是个让人又爱又恨的季节！可以吃甜甜的冰淇淋，可以去游泳玩水，但是一不小心就会被晒黑啦！我可不想变成“小黑炭”，相信你们也不想吧？那今天我就来和大家分享一些晒黑了能快速变白的小妙招，这可都是我的“秘密武器”哟！先来说说喝水吧，喝水就像是给身体的每个细胞洗了个“清爽澡”。
你想想，身体里的细胞都“喝饱水”了，那皮肤不就能变得水润润的嘛？就像小花小草得到了充足的雨水，能不茁壮成长吗？还有吃水果，水果可是大自然给我们的“美容宝贝”。
比如说柠檬，酸酸甜甜的，富含维生素C，就像是给皮肤的“美白小炸弹”。
每天喝一杯柠檬水，难道不比那些贵得要命的美白产品强吗？再比如草莓，红红的、甜甜的，吃下去感觉自己都变成了草莓公主，皮肤能不好吗？说到这，我想起前几天和小伙伴们一起出去玩，回来一个个都黑了不少。
我就跟他们说：“咱们可不能就这样黑下去，得赶紧想办法变白呀！”他们都纷纷点头，眼睛里满是期待。
然后我告诉他们，除了喝水和吃水果，还要注意防晒。
防晒霜就像是给皮肤穿上了一层“隐形的防护服”，能把那些可恶的紫外线挡在外面。
出门前一定要涂好防晒霜，可不能偷懒哟！而且太阳大的时候，遮阳伞、帽子、墨镜，一个都不能少，这一套装备下来，就像给自己建了一个小小的“防晒城堡”。
对了对了，还有睡眠也很重要呢！晚上睡个好觉，就像是给皮肤开了个“修复派对”。
身体在睡觉的时候会悄悄地修复白天受到的损伤，让皮肤重新变得白白嫩嫩。
要是天天熬夜，那皮肤能好才怪呢！我妈妈还教了我一个小妙招，就是用牛奶洗脸。
牛奶白白的、香香的，用它洗脸，感觉自己就像泡在了牛奶浴里，能不白吗？小伙伴们听了我的这些小妙招，都迫不及待地想去试试。
这不，过了几天，大家都白回来一些啦！所以呀，晒黑了并不可怕，只要我们用对方法，就能快速变白。
大家一定要试试这些小妙招哟，难道你不想拥有白白嫩嫩的皮肤吗？示例文章篇二：《晒黑了？别怕！我有妙招让你快速变白》哎呀呀！夏天真是让人又爱又恨呐！爱它能让我们痛痛快快地玩水、吃冰淇淋，恨的是一不小心就被晒得黑不溜秋的。
美白补水的方法有哪些
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美白补水的方法有哪些
导语：想必大家都知道，一白可以遮三丑的秘密，因为大家知道了这个秘密，所以都在不断的寻找可以美白的方法。
如果只是美白我们得皮肤看起来还是不
想必大家都知道，一白可以遮三丑的秘密，因为大家知道了这个秘密，所以都在不断的寻找可以美白的方法。
如果只是美白我们得皮肤看起来还是不是很好，只有补水才能让皮肤达到清透红润有光泽的感觉。
那么美白补水的方法有哪些呢？今天都呆在家里了解一下。
美白内调二：薏仁粉+杏仁粉
薏仁粉和杏仁粉想必MM都很熟悉了，美白瘦身，好处多多哦纯天然的粉粉，好而不贵.
薏仁最大的特点就是：1、美白去斑2、收细毛孔3、排水瘦身（脸部和下身浮肿肥胖非常有效）如果晚上没睡好，第二天早晨起来眼睛变泡泡眼，可以尝试喝杯薏仁茶。
据大S徐熙媛在她的书中总结介绍美白心得时称，坚持每天在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉和薏仁粉服用，那就可以一举三得——养颜美白、抗衰老、悄悄瘦身。
薏仁和杏仁每次我都是混在一起喝的，味道也不算好喝，没办法，为了白强忍着喝，可以把牛奶热一下，然后冲这2个粉粉，这样味道就会好很多，有一种香味了，应该是杏仁在牛奶里的那种香味。
薏仁会使身体冷虚，所以怀孕及正值经期的姐妹们避免食用哦。
杏仁粉喝的话，要买美国大杏仁，也就是甜杏仁。
苦杏仁有小毒的，
杏仁里含有百分之四十九的杏仁油，所以如果是纯杏仁粉打开包装之后肯定会有结块现象，如果没有结块说明买到的杏仁粉不纯，如果是直接买杏仁的话，要注意如果买到的杏仁上有一些磕磕巴巴的，那证明您买到的杏仁中的杏仁油已经被提炼掉了，这样的杏仁就没有任
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
美白补水的方法
美白补水的方法补水第一招!美容之术很简单：多饮水、饮凉水如果说林青霞养颜秘诀是多饮水，那么意大利影星索非亚·罗兰护肤之道为具体，每天喝上8杯水。
保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的pH值，维持皮脂膜的稳定。
因此切莫等口渴身体出席缺水信号时，才想到饮水。
饮水养肤美容以饮用凉开水效果最佳，因为沸水经自然冷却至20—25℃时，溶解在水中的气体会较煮沸前减少二分之一，水的内聚力增大，分子间隙趋于紧密，表面张力增强，此时与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，容易渗透到皮肤组织内部，有利于补充皮肤中水分的不足。
补水第二招!有了水，还得留住水、关键是营养有些人虽然也经常饮水，但皮肤仍旧非常干燥，主要原因就是机体的储水功能较弱、藏不住水，因此有了水，还必须将其留住。
而人体的储水功能，主要依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压，所以补水除了多饮水，还应注意配置合理的饮食营养结构，需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。
如体内津液严重不足时，还可内服中药汤剂或膏剂滋阴生津，以补津血之不足，可将生地、西洋参，枫斗，天麦冬、杞子、白蜜、阿胶等熬制收膏，每日服二次，每次20毫升。
在众多食疗药膳中，汤以其独特的烹饪和食用方式，使之具备了最佳的滋补津液效果，它水分充足、以文火慢煮，维生素、微量元素易于溶解析出，肉食中含氮浸出物如氨基酸、肌凝蛋白质、肌酐也随之渗入汤中，故汤味道鲜美、营养丰富，拥有极好的滋阴生津、护肤美容的作用。
补水第三招!喷点水、抹点油，皮肤鲜嫩在湿润面对较为干燥的秋季气候条件，尤其是那些长期在空调环境中工作和生活的人，除了必须多饮水，还应在房内放上一盆水或启动空气增湿器，以增加室内的湿度，并每隔数小时给皮肤喷点水，使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。
秋季皮肤美白的最好方法
秋季皮肤美白的最好方法
一、补充大量的水分
补水!肌肤缺水是致命伤，再加上秋季天气干燥，更容易蒸发肌肤水分，而要美白，
首要的条件就是肌肤要保持足够的水分，每天随身携带保湿喷雾，肌肤干燥时喷一喷，
可立刻补充水分，并让黑色素悄悄退去，让肌肤白起来。
二、做好防晒工作
别以为终于可以脱离紫外线了，不用再防晒了，这可是大错特错的，紫外线无处不在，即使在夏季，也依然时刻准备着侵袭你的肌肤，不防晒，无论使用再多再贵的美白产品也
是白费心机的，一定要坚持四季防晒，无论室外室内、晴天阴天或雨天都要使用防晒乳。
三、每周敷美白面膜1-2次
面膜是肌肤的营养大餐，想要让肌肤摆脱晒后的色素沉淀白回来，可利用面膜中的美
白精华，让肌肤得到深层滋养，从肌底赶走黑色素，但要注意的是，在使用美白面膜前，
要先去角质，这样才能让美白精华更易渗透入肌底，从而被吸收哦!
四、美白化妆水呵护
都说化妆水起到二次清洁的作用，但如果选择含有美白功效的化妆水，不但能补水，
更能给肌肤提供美白成分，并迅速渗透肌肤底部，达到补水美白的功效，对于敏感肌肤而已，最好使用植物成分的美白化妆水。
五、日夜修护
早晚用净白精华，先在色斑部位或易长色斑的颧骨、鼻梁上重点涂抹，再均匀涂抹全脸，白天保护肌肤免受外界刺激物的侵害，夜晚帮助肌肤恢复自我修护功能，带来一整夜
的美白滋养。
六、多吃含VC的蔬菜水果
维生素C是最好的皮肤美白物质，瓜果蔬菜中VC的含量最为丰富，黄瓜、草莓、西
红柿、桔子、樱桃等，含有大量的VC，能有效帮助黑色素还原，帮助美白，增进免疫力。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
2023年快速美白皮肤小窍门
2023年快速美白皮肤小窍门美白皮肤小窍门一用凉开水洗脸。
这是因为凉开水具有收紧张开的毛孔，具有补水保湿，收缩毛孔、紧致肌肤等功效。
洗面奶里面加小苏打。
这是因为小苏打可以有效去除我们肌肤长期接触化妆品造成的酸性残留物。
另外当小苏打遇水还能释放少量二氧化碳起泡，这些气泡可以渗透到我们皮肤的角质层，加速皮肤的血液循环，让皮肤白里透红。
淘米水洗脸。
这是因为淘米水含有钾，因为钾可以去除肌肤老废角质。
而大米溶于水后还会产生水溶性维生素和矿物质，其中含有丰富的维生素B，坚持使用淘米水洗脸，可以温和角质层、美白同时滋养皮肤，让皮肤自然细腻。
洗脸水加点蜂蜜水。
这是因为蜂蜜可以有助于皮肤的创面愈合，同时能防止皮肤干燥。
长期使用可以让毛躁的皮肤变得越来越光滑。
用覆盘子泡茶来洗。
这是因为覆盘子富含茶素，抗氧化黄酮、丰富的微量元素及钾盐，能够调节人体内的酸碱值，促进皮肤的自我更新。
为皮肤提供充足的养分和水分。
猕猴桃汁和洗面奶混在一起洗脸。
这是因为猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E，对美白、消除雀斑、抗皮肤衰老等有强大的效果。
美白皮肤小窍门二敷面膜前需要先洁面(可用泰魅天然活性酵素晶体来清洁肌肤,同时天然酵素晶体也有分解黑色素、淡化斑点的作用,或者直接用温水洁肤),敷前先做过敏测试(将面膜中液体涂在手腕内侧或手背外侧,看是否有过敏现象),敷后用温水清洁肌肤,再用冷毛巾敷面,这样可使毛孔收缩,最后再使用保湿霜。
番茄美白:将西红柿(熟透的红番茄)榨汁与蜂蜜搅拌混合后涂在肌肤上即可。
牛奶面膜:准备小杯牛奶放冰箱(可不放),取出用鲜奶渗透化妆棉或面膜,然后敷在脸上。
早上可以喝杯牛奶的哦。
()牛奶沐浴,将约1公斤的牛奶倒入温水浴池里,不用肥皂,直接进池沐浴擦拭身体,最后用清水冲洗即可。
()取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
蜂蜜美白:()将蜂蜜、蛋清搅拌均匀,然后用热毛巾敷面(不要烫着皮肤)使毛孔张开,五分钟后再涂上鸡蛋蜂蜜面膜。
怎么让皮肤变白 皮肤变白的小妙招
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怎么让皮肤变白皮肤变白的小妙招
导语：俗话说，“一白遮百丑，一胖毁所有。
”想要自己漂亮不仅要一个苗条的身材，还需要一个白净的皮肤，那么生活中哪些妙招可以变白呢？早晚两
俗话说，“一白遮百丑，一胖毁所有。
”想要自己漂亮不仅要一个苗条的身材，还需要一个白净的皮肤，那么生活中哪些妙招可以变白呢？
早晚两杯水
可使皮肤变白皮肤变白的方法很简单，首先是保证早晚喝两杯水的习惯，水的温度不宜过高，早上喝的水中可加入适量的食盐，有助于清洁身体内部肠道，补充前一天晚上失去的水分，晚上一杯水则可以保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。
血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。
给皮肤保湿：保湿是护理肌肤最关键的一部分，日常要做好皮肤的保湿工作，除了要补充充足的水份之外，还要适当的涂一些具有保湿效果的护肤品。
及时洁面：由其是要防止皮肤毛孔阻塞，因为如果毛孔如果阻塞的话，就会引起黑色素，所以日常一定要保持毛孔畅通。
日常除了用一些洁面用品外，还可以用盐水洗脸，用白醋洗脸等等，然后在进行深层次的按摩，都有助于吸除沉淀色素的形成，可减少黑色素，促进美白。
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晒后快速变白的小妙招
晒后快速变白的小妙招
1.多喝水：晒后皮肤缺水，多喝水可以补充水分，让肌肤变得更加饱满有弹性，同时也可以促进细胞再生，减少晒后色素沉着。
2.使用补水面膜：可以选择一些含有丰富保湿成分的面膜，如玻尿酸、胶原蛋白等，定期敷面可以加速补水，让肌肤变得更加水润光滑。
3.涂抹美白产品：可以选择一些含有有效美白成分的产品，如维生素C、酵母提取物等，涂抹在晒后肌肤上可以有效去除色斑、提亮肤色。
4.避免再次曝晒：晒后肌肤已经受到伤害，再次曝晒会使肌肤变得更加黯沉，所以要注意遮阳和减少户外活动。
5.坚持运动：适当的运动可以促进血液循环，帮助肌肤恢复健康，同时也可以加速新陈代谢，使肌肤更快地恢复白皙。
- 1 -。
快速美白保湿的窍门2
快速美白保湿的窍门201、早上起床后可先喝盐水排毒绝大多数人会在睡眠时因为排汗和泌尿而使得体内大量水分造成流失，血液浓度骤然升高。
这时如果再喝盐水的话，会造成体内严重脱水，甚至可能导致血压飙高。
所以应该在起床后多喝一些常温状态下的白开水，适时补充体内缺失的`水分比较好。
02、睡前饮用牛奶会对皮肤比较好保湿锁水，可以在睡前，喝一杯牛奶；其实通过睡前喝牛奶不仅可以改善睡眠质量，它还具备放松神经和长期美白的功效，如果在牛奶里再加一勺蜂蜜的话，还可以帮助皮肤保湿锁水，坚持睡前一小时喝的话，很快就能打造出水漾美肌来。
03、经常从食物中补充大量胶质对皮肤有保养作用食物中的胶质大多会被消化系统所分解，能够被吸收的量少之又少。
不过如果能长期坚持吃含有胶质的食物的话，还是能够起到一定的美容护肤作用的。
鸡爪、鱼皮、猪手等，或是豆腐、豆浆等豆类制品都含有丰富的胶质。
04、拿水果代替正餐既能瘦身也能美白？水果并非万能食物，一味只吃水果会造成身体缺乏许多必要营养元素。
此外，像是柿子、桔子、甘蔗、荔枝等含有特殊成分的水果不宜空腹食用。
05、经常吃一些黑巧克力能帮助身体抗老黑巧克力的热量比牛奶巧克力至少低50%，它含有的丰富的抗氧化成分。
适量食用黑巧克力能帮助身体排水肿，同时还能延缓衰老。
06、有些食材能去除黑眼圈喝完的茶包、新鲜的苹果切片、纱布蘸取酸奶都能有效促进眼周血液循环，加速新陈代谢，对付因熬夜疲劳而形成的黑眼圈有不错的效果。
07、茶水可以用来美容冷却的淡绿茶可以临时充当化妆水，其中含有的儿茶素能收缩毛孔、增加皮肤弹性。
玫瑰绿茶加少许水果醋后轻轻拍在脸上，则能美白淡斑。
用少量黄连粉配凉绿茶清洗痘痘肌，可加速痘痘的成熟，并防止更多的痘痘滋生。
08、服用芦荟可以迅速美白？芦荟确实对于排毒和美白有功效，因此不少女性会购买新鲜芦荟或含有芦荟的食品进行食疗美白。
但市售的芦荟品种多达三百种，并非所有品种都适合长期及大量服用，美国FDA及中国卫生署允许食用及药用上的芦荟只有五种：好望芒芦荟、芒芦荟、女王锦芦荟、非洲芦荟，及翠叶芦荟。
红酒美容护肤的方法
红酒美容护肤的方法
红酒蜂蜜面膜
介绍：红酒中含有果酸，能促进肌肤角质的芯层代谢，使色素变淡，具有很好的美白
功效，再结合蜂蜜，更有滋养保湿的效果，不过对酒精过敏的MM就不适合使用咯!
材料：红酒、蜂蜜、小杯子、勺子
做法：1、先将2勺蜂蜜放在准备好的杯子中
2、再将准备好红酒倒入一小杯，将蜂蜜和红酒混合在一起搅拌
3、待蜂蜜和红酒被搅拌成浓稠状后，将糊状的面膜敷在脸上
4、大约8分钟后，用温水将脸洗干净，再擦伤后续的保养品
红酒面膜的做法
：在玻璃杯中倒入10ml红酒，最好是先放到沸水中加热20分钟，把酒精蒸发掉，然后在
里面加入两汤勺蜂蜜，少许珍珠粉，两滴的薰衣草精油，充分搅拌好之后放入压缩面膜纸，吸足水分后把它敷在脸上，二十分钟就可以用清水洗干净了。
红酒美容护肤新方法 DIY红酒浴抗衰老养成嫩滑肌肤
在进入到浴缸泡浴之前一定要清洁好身体，把皮肤上的污垢先洗掉，然后再进入到浴
缸中浸泡。
在浸泡的时候，我们可以适当的用双手对全身进行按摩，轻轻的搓身体，搓到
身体稍微有点发热，很快你就会有一种“微醺”的感觉了。
在酒精和温度的配合之下，红
酒里面的营养成分能够很好的进入到皮肤里面，滋养肌肤。
大概泡10-15分钟就可以了，
然后我们用清水把身上的红酒痕迹洗干净了，洗完之后别忘了及时涂上乳液哦，可以很好
的对肌肤起到保湿作用，残留在肌肤上的红酒容易挥发，因此我们在浴后要涂抹上保湿类
的产品加强对皮肤的保湿。
红酒美容
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明星的经济美白法
明星的经济美白法经济美白法一、李静：酸奶美白性价比最高李静在《美丽俏佳人》中透露自己的美白方法就是用棉片蘸上酸奶来敷脸。
因为酸奶本身含有大量水分，可以起到保湿肌肤的作用，它还含有酵素因而可以去角质。
棉片本身面积比较小，可以敷在需要重点美白的地方，不会造成浪费。
正常的皮肤一个星期用两次，如果说是敏感性的皮肤，酸奶本身的酵母对敏感性的皮肤也会有刺激，所以一个星期用一次就可以了。
经济美白法二、陈松伶：首推珍珠粉陈松伶在自己的《松松美容魔法》书中透露了自制美白面膜技巧。
那就是用珍珠粉来美白。
根据不同肤质，有不同的调配方法。
油性皮肤的人，用两茶匙优质珍珠粉与牛奶、蜂蜜或蛋黄调和，敷在脸上15-20分钟，用盐水洗去。
干性皮肤，则用两茶匙优质珍珠粉与精华素或维E 油调和，敷在脸上15-20分钟，洗净。
中性皮肤的人，用两茶匙优质珍珠粉与水调和，敷在脸上20-30分钟，洗净。
一个星期做两次就可以了。
经济美白法三、牛萌萌：美肌大补汤暗沉和发黄的肌肤最需要内外兼修，食疗美白对于你是最有帮助的。
牛萌萌就颇为推崇猪蹄汤这个美容良方。
我的皮肤好，可能跟我喜欢喝猪蹄汤有很大的关系。
我看到书上说猪蹄富含胶原蛋白和弹性蛋白，它们都是大分子蛋白质，对于维持细胞间质水分和组织的形态，功能有积极作用。
因为我比较相信以内养外，所以几乎每周都会喝猪蹄汤，看起来的确很有效果。
“牛萌萌如是说。
除了喝汤，牛萌萌还透露了猪蹄美白面膜的DIY良方。
方法是先把桑白皮、白芍、玉竹、白芷、茯苓各90克，商陆、白术各60克，将上7味药研细;再用一个猪蹄和这些药材加3碗水一起煮，直到水量剩余三分之一，然后滤去渣滓，用煮好的原汤洗脸洗手，能让皮肤光滑细腻，美白功效特别卓著。
经济美白法四、林志玲：牛奶浴美白全身对于美白来说，不仅仅脸上的保养要做到位，身体肌肤也不能忽视。
随着岁月的流逝，身体肌肤比如腰腹部、脖颈等地方都容易出现肤色不均，那就学学林志玲的全身美白法吧!”如果一定要说有每天必须坚持的保养功课，那么对我来说就是泡澡。
秋天怎样美白保湿
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生活常识分享秋天怎样美白保湿
导语：皮肤经过一个夏季强度紫外线的伤害之后，留下的除了皮肤晒黑之后还有各种各样的斑点，随着干燥秋天的到来，皮肤开始缺水导致起皮、起细纹等
皮肤经过一个夏季强度紫外线的伤害之后，留下的除了皮肤晒黑之后还有各种各样的斑点，随着干燥秋天的到来，皮肤开始缺水导致起皮、起细纹等各种问题。
那么要怎么样在秋季来拯救晒黑的皮肤以及皮肤缺水的现象呢？下面我们一起来了解下秋天要怎么样美白保湿。
1、牛奶美白保湿
牛奶是美白佳品，想要达到美白的效果就要坚持每天喝一杯新鲜牛奶，长期坚持就会看到效果。
除了每天和牛奶之外，还要搭配外敷哦。
用化妆棉浸泡在牛奶中，然后敷脸上二十分钟左右清洗干净。
凡事贵在坚持，肌肤就会白皙如新。
2、西红柿美白保湿
想要白净的肌肤，怎么少得了西红柿？干燥的秋季，坚持每天早上吃一个西红柿，平时再用西红柿来擦脸，能滋养肌肤、为肌肤带来水分，还可改善肌肤暗沉的情况，并配上外敷的方法效果不是一般的好。
将西红柿汁液浸透在面膜纸上，敷于面部能有效去除肌肤油腻，降低肌肤的感染性，令肌肤白皙细嫩。
3、柠檬美白保湿
柠檬中富含大量维生素C，可促进新陈代谢，消除色素在皮肤内的沉淀，从而得到美白效果。
秋季美白肌肤，MM们可以这样做，将新鲜的柠檬榨成汁，放入冰箱内冰镇，每天在早晚洗脸的过程中，像洗脸的温水中加入一点柠檬汁，就可以起到很好的美白肌肤的效果了。
相信大家对于秋天要怎么样美白保湿的问题都有了明确的答案，其。
如何美白脸部 让肌肤白皙通透
如何美白脸部让肌肤白皙通透如何美白脸部让肌肤白皙通透NO、1 牛奶+美白精华露材料：牛奶、化妆棉、美白精华液、面膜碗。
步骤：1、在面膜碗中倒入适量的牛奶，然后在牛奶中加入3-4滴精华液，匀称搅拌。
2、把化妆棉放入牛奶里完全浸湿，然后直接敷在脸上，颈部以及耳后。
大家都也知道牛奶的美白效果非常强大，这样的美白方法能够让牛奶的美容功效发挥到最佳。
其实，如何美白脸部效果最佳，当然是依靠美白华液，只需要几滴就可以有效美白效果。
NO、2 珍宝粉+爽肤水材料：珍宝粉、爽肤水、化妆棉。
步骤：1、细腻的珍宝粉和平常使用的美白型爽肤水两者匀称搅拌。
2、在清洗脸部之后，也可以使用这种方法，直接在妆棉上放上珍宝粉，再加几滴爽肤水也成。
3、接着就开头给脸部涂抹，跟平常涂抹护肤品的动作一样，匀称涂抹在脸部即可。
大家都知道珍宝粉的美白效果很是强大，这毋庸置疑是个好东西，美而搭配使用爽肤水。
这则是让两者完善的结合，让护肤美白两不误，这就是发挥其最大的美白功效。
NO、3 白糖洗脸材料：白糖。
步骤：1、首先使用洗面奶把脸部彻底清洁洁净，然后把其白糖加上一些水在脸部揉搓。
2、最终用清水清洗洁净即可，擦拭洁净之后别遗忘给脸部涂抹上收缩肌肤的爽肤水。
这个美白方法是网上大热的美容方法，特殊适合那些懒美女们。
如何美白脸部，这需要日常生活的日积月累，建立在一般的洁面之后，这些美白护肤小方法肯定很有效。
洗脸是件再平常不过的事。
但其实，人的皮肤分为干性、油性、中性、混合性和敏感性五种，针对不同皮肤类型使用不同的方法，面部肌肤才会更健要知道护肤的第一步是洁面，然而洁面也是有误区的，许多女生都以为洁面是一件简洁的事情，也不知道洁面的误区有哪些，现在就随我一起来看看吧！工作任务量大，白天工作，晚上还在工作，常常熬夜工作的美眉慢慢的发觉自己的肌肤没有以前有光泽了，黑眼圈也找上门来了，慢慢的脸上消失小斑点。
天啊!不能让肌肤这样变质下去冬季最简单消失肌肤干燥的危机，为了解决这个方法，那么我们学习最为强势的补水方法，让我们从头到脚的保持水润肌肤，让干燥不再找上门。
晒后快速美白的方案
晒后快速美白的方案晒后快速美白的方案导语：夏天出去旅游，户外活动，去海边玩，皮肤总是被晒的红红的，然后慢慢变黑。
快速美白可以用下面的方式试试，恢复效果很不错哦。
晒后恢复白晰方案日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化装水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。
进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。
高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。
含有植物美白成分的化装水不仅可以起到二次清洁的'作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而到达收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化装水吧!白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。
但如果想让肌肤到达真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。
夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最正确时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进展美白和保湿特别护理。
或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩!为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。
不妨每天使用美白面膜为肌肤进展加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，到达理想肤色。
维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积;维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
皮肤美白保湿小窍门
液，但若是这两款日常保养品还具备美白的效果，保湿与美白双管齐下， 要的，建议 1－2 周去一次角质，每次去角质后，为了怕肌肤中的`水分过
让你的肌肤唤发出自然的白皙水润。保湿霜冬季太过枯燥，你会发觉就算 度流失，建议马上敷一片保湿面膜，或是用化妆水湿敷。日常隔离防晒想
涂抹了保湿型的水、乳，肌肤还是会有些枯燥、紧绷，这时你可以为自己 要留住肌肤水分，让肌肤白皙，日常隔离防晒是必做功课，不管是阴天、
白精华液具备预防斑点的效果，假如你的脸上已隐约出现了块状斑点的话，
第1页共2页
本更加不行使用清洁力太强的洗面奶，易造成肌肤过干，引起敏感、 不适。一般来说，油性肌肤使用清洁性较强的泡沫性洗面奶，干性或敏感 性肌肤则使用泡沫少，滋润成分多的保湿洗面奶。
【皮肤美白保湿小窍门】
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添置一瓶油量较少的保湿霜，以“油包水〞的效果来锁住肌肤中的水分， 晴天，都存在紫外线，差异只在于紫外线的剧烈，冬季太阳较为柔软，SPF
不造成过度、过快的水分流失。建议使用日、晚霜，日霜美白保湿，晚霜 值可以小一点，SPF15 即可。导读：冬季除了枯燥，需要补水外，也是美
用于修复。导读：冬季除了枯燥，需要补水外，也是美白工作最顺利的时 白工作最顺利的时节，假如你抓住时机，为肌肤提供足够的水分，然后再
如你抓住时机，为肌肤提供足够的水分，然后再密集美白，信任会有意想 信任会有意想不到的成果哦！跟一起来共享皮肤美白保湿小窍门。
不到的成果哦！跟一起来共享皮肤美白保湿小窍门。
定期去角质脸上角质积累过多，易造成肌肤暗黄、倦怠，保湿美白的
保湿水+乳液对于冬季枯燥的季节，需要使用到保湿化妆水和保湿乳 养分品也无法被肌肤汲取，反而会堵塞毛孔，因此定期去角质是特别有必
【拥有白里透红肌方法】两个技巧 拥有白里透红肌
【拥有白里透红肌方法】两个技巧拥有白里透红肌导读：你知道拥有白里透红肌方法吗？东方女性永远是把美白护理放在肌肤美容的第一位，不过我们追求的美白可不是吓死人的惨白，你也希望自己的皮肤是白里透红吧。
那么这里就教你一些拥有白里透红肌方法，让你的皮肤红润起来。
*1、想要美白，保湿是第一步由于肌肤清洁后水分失去的较多，所以为了让肌肤保持在一个相对稳定的状态下，我们洁面后要对肌肤进行补水。
TIPS：肌肤水润度在80%以上，美白产品的才能吸收而喷雾的选择上最好不要有任何功效，就是单纯的保湿效果就可以了，这样为后续美白产品的吸收打好基础。
因为只有在肌肤水润度在80%以上，而后续美白产品的吸收才能达到50%以上。
*2、选择高机能的保湿化妆水轻轻拍打能让皮肤红润选择高机能的保湿化妆水，以温暖的手掌拍打肌肤，唤醒还在沉睡的肌肤，让肌肤恢复弹力与活力，接着可以利用温暖手掌轻轻拍打的动作，帮助肌肤恢复运作，让肌肤动起来，恢复红润的血色。
TIPS：使用美白化妆水的时候一定要用化妆棉这样可以减少黑色素的转移和抑制黑色素的生长，而且在使用美白化妆水的时候一定要用化妆棉，按照毛孔的生长方向，迅速的让肌肤吸收美白营养。
长期使用保湿美白调理产品，可以提高肌肤的含水量，让肌肤在净白的同时，也让肌肤更具透明感，而且在水脂平衡后，更容易让保养品吸收。
冬日带给我们的是沉闷沮丧的心情，秋季也带着它的忧郁倦怠。
焦虑情绪虽然只会停留在我们的外表，但是据皮肤科医师、抗压皮肤研究专家医学博士Howard Murad说，事实上有关研究证明压力带给我们的伤害远比我们想的要深一些，过度的压力会诱发神经疾病（神经功能障碍）、损伤细胞膜、摧毁结缔组织（即通常所说的胶原蛋白，起连接稳定肌肉的作用），甚至引发许多其它问题，最终损害我们的面部皮肤。
没有什么比保持健康年轻的肌肤更重要了，所以牢记这些抗压小贴士吧，说不定当你什么时候出现心理焦虑或面部紧张慌乱的状况时就可以用到了。
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小陶红的美白补水经验谈
如果说女人是水做的，陶虹当仁不让。
肤色柔美，身体纤小玲拢，一双漂亮的凤眼，透出一股灵气。
看上去灵秀、聪慧、机敏，还有少许狡黠。
声音中带着浓郁的苏杭韵味，轻声细语，向我们讲述她——一个皮肤敏感的女孩——是怎样护肤的。
◆演员：陶红
目标功能——美白、补水、肌肤急救
美白：陶红建议，对于喜欢白皮肤的亚洲人，选择面膜不啻为一种好方法。
比如，陶红本人就比较偏爱OLAY玉兰油焕采面膜，因为拍外景经常会遭受日晒，而OLAY玉兰油焕采面膜含有的美白成分就可以很好地帮陶红解决这个问题，防止她的肌肤被晒伤、晒黑。
美白宝典：护肤：美白
抓紧扫黑黄金期就成分而言，不论是春季还是秋季，有效的美白成分，离不开熊果素、维他命C衍生物、磷酸镁复合物。
但就产品质地而言，春秋两季的美白保养品就略有不同，春季会较清爽，秋季则较滋润。
而保养观念上，春季会顺带控油，而秋天则要强化镇定、保湿、角质代谢及密集集中。
补水：
平时补水很重要，所以陶红也为自己选择了几款补水面膜。
她通常使用的是OLAY玉兰油滋润面膜，同时她还挑选了肌肤之钥集中护肤组和Biotherm深层净化面膜。
陶红觉得，那些涂抹式的面膜非常方便，甚至可以不用立即清洗。
如果拍戏回来很累了，她就会涂上一层面膜睡觉，早上起来再洗净，感觉皮肤状况有了很大的改善。
补水宝典：护肤：肌肤补水
你有你专属方案
油性肌肤：
油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。
时至秋季，油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，同时还需要做到补水保湿。
混合型肌肤：
拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。
在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养外，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品。
干性肌肤：
比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪，提前将秋冬季节的护肤品准备好，以应不时之需。
中性肌肤：
中性皮肤属于百年一见的天生丽质，不干不油，呈现白里透红的美感，肤质细腻，毛孔较小。
但天生丽质若不注重保养，皮肤也会问题多多。
拥有中性皮肤的朋友要做好肌肤基础的日常保养，生活作息规律，保持最佳的胜利状态。
敏感性肌肤：
皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。
对治秋冬敏感性皮肤可选用微酸性洁面品，多补充维他命C，日霜忌用控油配方。
肌肤急救：
陶红把SK-II护肤面膜列为自己的急救面膜，因为它营养成分丰富。
另外，陶红也很喜欢SK-II眼膜，感觉它的补水作用非常明显，能够解决眼部疲劳的问题。
陶红属于敏感性肌肤，所以她不敢频繁敷用太过营养的面膜，只是在皮肤特别不好的情况下才使用。
·五款“速救”面膜比较
曼诗贝丹瞬间亮泽面膜
功效：活化细胞，改善肤色;提高肌肤含水量，紧致肌肤，使肌肤湿润有弹性;增强肌肤免疫功能，修复日晒后受损肌肤;滋润肌肤;美白;提高肌肤抵抗外界刺激的能力。
使用方法：洁面及柔肤后，取适量面膜均匀涂于面、颈部.避开眼睛、眉毛、发迹和嘴唇部位，保留15～2O分钟，用湿毛巾擦去，再用温水洗净，然后涂上眼霜和面霜。
建议每周1～2次。
适用肤质：中干性至极干性皮肤依泉水晶保湿面膜功效：有效温和地平衡细胞水分，增加细胞的水合作用，及时补充并有效锁住水分，改善皮肤细胞的缺水状态。
使用方法：每周l-2次，在惯用保养品之前，取适量均匀涂于清洁后的脸部和颈部，5-10分钟后用清水洗净或用棉片拭净。
适用肤质：适合缺水性皮肤尤其敏感性皮肤使用
肌肤急救宝典：护肤：敏感肌肤急救指南
护肤：3分钟急救熬夜皮肤
·敏感性肌肤的护理方法
(1)选用合适洁面剂：
强力除味或抗菌肥皂能使皮肤变得非常的干。
要使用无香料的肥皂，避免强烈刺激的护肤产品。
(2)选择合适润肤产品：
润肤品会湿润你的皮肤表层，可在皮肤与化妆之间形成一层保护膜。
你可以试用果酸，它使坏死的、无光泽的皮肤细胞脱落，重新长出光润肌肤。
但在使用前要在手臂上进行测试。
(3)选择物理成分防晒乳：
应选择产品中含有物理遮蔽性成分的防晒乳，如氧化锌或氧化钛。
(4)使用低过敏性产品：
要注意低过敏性产品也不是完全安全的，只是比较不容易引起敏感性皮肤的反应而已。