男人气场的培养
怎样提高气场60个方法
怎样提高气场60个方法1、爱自己，爱别人，爱这个世界2、感恩3、做你喜欢的事情4、冥想5、深呼吸6、活在当下，接受自己7、安静独处，感受美好的事物8、幽默，看好笑的漫画、电视、录象，与朋友开玩笑9、微笑，让微笑的感觉发自你的内心，流遍全身，散发到你的周围10、接受你所拥有和经历的一切11、听表现积极情绪，动听美妙的音乐，避免表现负面情绪的音乐12、运动可以让血流通畅，使身体拥有健康活力13、跳舞，放松自己14、唱歌，抒发美好感受15、鼓励自己，或者鼓励朋友16、祈祷，把你的愿望告诉宇宙或者神灵17、阅读内容积极，有激励作用的书籍18、有目的地提高振动频率，让自己更幸福、更自由，更加接近自己的梦想19、灵修，增强能量，让自己梦想成真20、看好的电影21、洗比较久的热水澡，或者做蒸汽浴22、接受按摩23、做母亲（只适用于女人）24、跟所爱的人在一起25、看日出，或者看日落26、发挥创造性，写诗、作画、雕塑、设计、做家具等等都可以，把你的天赋发挥出来27、赞美你所看到、经历的美好的事物和人物28、奖赏自己就是对自己表示肯定29、性爱，与自己所爱的人灵与肉的结合，可以得到美好的感觉30、芳香疗法31、睡觉，让自己充分休息32、哼单音调的声音，例如：“哦……、”33、意守两眉之间，激活大脑额叶34、无条件地发射你的爱35、保持快乐36、写感恩日记37、与大自然亲密接触38、吃点好味道的食物，喝点可口的饮料39、跟你所喜欢的人分享爱和快乐40、遛狗，逗宠物41、整理居室、办公室，搞清洁卫生42、就像你已经实现梦想时那样生活43、点燃芳香蜡烛,或者涂香水44、到商场购物45、吃健康食品，不吃垃圾食品46、跟积极向上乐观的人在一起47、经常光顾美丽、奢华、高雅的场所，比如海滩、博物馆、高级宾馆、珠宝店、游艇、花卉展览会等48、在进食前，对你吃的食物表示感恩49、小心选择你所接触的信息，多看好的消息，尽量避免坏的消息50、每日反省自己51、利用各种修行工具，比如，脑波录音、瑜珈、冥想、清醒梦、催眠、咒语、赞美诗等52、与老朋友相聚53、种花、浇花54、改变生活习惯，坚持30天不抱怨55、做那些让你感觉良好的事情56、跟天真烂漫的孩子们在一起57、旅行58、每天坚持学习新东西，学习新的知识、新的技能、新的语言等等59、保持积极的心态60、将你的所有成就列出一张清单。
男养三气女养三容的内容
男养三气女养三容的内容男养三气气是一种抽象的东西，它涵盖了人体健康、精神状态、情感情绪等多个方面。
对于男性来说，保持好三种气可以使身体更加强健、精神更加健康，这三种气分别是：1. 气质气质是指一个人性格上的特点和凝聚出来的气场。
好的气质可以让人更有自信、更有吸引力，是男人必须要养护的气。
要保持好气质，男人需要注重修养自己，多读书、多听音乐、多旅行、多参与社交活动等，通过这些途径培养自己的素养和修养，提升内在气质。
2. 气血气血是指人体的精气和营养物质，是支撑身体健康的重要组成部分。
对于男性来说，气血的养护非常关键，可以通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠、避免熬夜等方式来调理。
3. 气势气势是指一种强大的精神力量，男人的气势显得更加重要。
有了好的气势，男人才能在工作、人际交往等方面更加成功。
保持气势需要男人注重塑造自己的形象，从衣着、言行举止等方面呈现出自信和坚定。
女养三容相对于男人的气，女人注重的更多是自身的外在形象。
养好三种容可以让女人更加自信、美丽，这三种容分别是：1. 样貌容样貌容是指一个人的五官长相，对于女人来说，有一个清秀的面容会更加受到欢迎。
女人要注重保持良好的个人卫生，多喝水保持皮肤湿润，建立起好的面容印象。
2. 体态容体态容是指一个人的姿态、动作和仪态，是女人尤其需要注意的点。
女人需要做到站立挺拔，走路优雅，动作舒展得体，为自己创造出美丽的体态形象。
3. 服装容服装容是指一个人的穿着打扮，这是女人呈现自己魅力的重要手段。
女人要既注重穿着舒适，又要选择适合自己身材特点、个性和场合的服装。
通过服装打扮，女人可以塑造出自己独特的魅力形象。
总的来说，男养三气女养三容，分别强调了男女在健康呈现、精神形象和外在形象方面的不同需求点。
男女可以根据自己的特点和生活需要，注重养护好自己的相应“气”和“容”，营造出更加健康、有魅力的形象，为自己的事业和生活带来更多的成功和幸福。
气场强大的男人的特征
气场强大的男人的特征气场强大的男人的特征决定一个男人气场的，从来都不是长相，而是下面这3个特征(1)自信所谓自信，是指一个人无条件的相信自己，并敢于直面未知和恐惧的本领。
对于自信的人，你能从他落落大方的行为，执着坚定的眼神，中气十足的声音中，体会到强大的感染力。
而这种气质，会不知不觉得吸引身边的人，并潜移默化的改变他们，这就是所谓的气场。
因为每个人的心理都会有迷茫和软弱的一面，一旦身边有一个人能给他们信心，带他们走出困境，自然会向他们靠拢。
(2)形象每个人都在都会有个形象。
如果你的形象刚好合对方对于“强者”的认知，那么你自然在对方眼中显得有气场。
但形象并不仅仅指的是权力和金钱，事实上，这种评价往往是多元化的。
就像在学生眼里，一个学霸在讲台上说话就有一种气场。
在老百姓眼里，有实力的人是有气场的。
对于瘦子来说，一个强壮有力的人是有气场的。
从进化心理学的角度来看，趋附与“强者”是人的天性，因为这能增强我们在远古时期存活的几率。
而且，对于强者，我们会不自觉将其完美化和神化，从而进一步加强了他们的气场。
所以，如果你没法在短期内提升你自己的地位，不妨考虑一下如何建立一个“强力”的形象。
决定一个男人气场的, 从来都不是长相, 而是这三个特征1、善于分析微表情大家整体都在说谁谁谁城府深，但是有时候看到的也只是表面，一个真正城府深的人，在和人的交往中，一定会智商，情商的高度结合，他们在于人交谈的时候，会仔细观察对方的一举一动，从而判断对方心里在想什么，从而分析对方的性格特点，他们懂得看别人的微表情，你们会吗?2、懂得如何控制情绪现实生活中很多人一遇到点事就会暴躁起来，甚至会大呼小叫，而作为一个真正有城府的人，并不是说没有表情，而是他们懂得如何控制自己的情绪，他们会根据身边环境和具体情况作出相应的对策，相反，一些不善于控制自己情绪的人总是很容易被别看穿，就很容易被动。
3、具有强大的心里素质很多人遇到一点困难就会选择放弃，这就是心里素质不够强大，有时候甚至会不知所措，不清楚自己的，所以，要想成为一个城府深的人，首先要让自己的心里素质变强大啊，时刻清醒，明白自己想要什么。
10句必知要诀 瞬间改变气场
10句必知要诀瞬间改变气场新年伊始，春节将至，几乎每天都听到有人在讲“气场”！这真是个挺难解释清楚的定义。
据说天地万物都有气场伴生，每个人也都能感受得到。
通俗点的解释是：倘若你身体健康、精力旺盛、气质逼人，那你的气场应该很强，所有周遭和你接触的人都会感知，甚至被笼罩在这种强大气场当中……反之，如果整个人灰头土脸、精神不振，气场也会跟着变弱。
教你10招秘密口诀，可于瞬间见功，在新年打造出属于你的新气场！1 双眼是气场命门，顾盼间释放能量！拥有水润而具有透明感的眼部肌肤，不仅仅是眼周保养的最终目标，更是营造气场的一大要诀。
因为眼神是决定气场至关重要的因素——如果双眼没有神采，黑眼圈难以掩饰，气场一定会直线减弱！对双眼的呵护，要随时进行，绝对不可有半点疏忽。
选择适合你的眼霜、放松按摩促进血液循环、早上化妆时适当遮瑕……这些都能帮你的双眼水润明亮，顾盼有神，而这仅仅是让气场变强的第一步。
、2 今天不喷香水，只要甜蜜自然的体香！没错，香水是维持气场一个很重要的好帮手，如果你在办公室里成功建立了专属个人的“香水区域”，你的气场也会于无形中加强。
但香水味的标志性实在太过鲜明强烈，也许会让那些对此味道不感冒的人，直接觉得和你气场不合。
要想让自己的气场变得更加亲近平易，可以偶尔舍弃喷香水，使用水果味的身体乳或含有精油的护发品，偶尔从发梢、领口飘出来的体香更怡人。
是的，每次当我被别人身上淡淡的、温暖的、独特的香味所吸引，得到的答案几乎总是一样：“我今天根本没涂香水！”3 烟酒味、油烟味，对气场的破坏力惊人！有命理专家说过，抽烟会减弱一个人的气场，虽然不知理由，但想来也有几分道理。
年关将至，聚会甚多，不知你是否发现，只是在人多的地方坐一会儿，身体发肤也会立刻被油烟味和烟酒味充满，要多难闻有多难闻，气场好得了才怪！因此，一支能让口气清新的润唇膏，一瓶让头发找回香味的发香喷雾，还有一管至少能让局部肌肤味道好转的护手霜，绝对是年终跑趴必备。
什么是气场？应该如何培养气场？
什么是气场？应该如何培养气场？什么是气场？从心理学来说，气场就是感觉，一方和另一方接触时，前者留给对方一种感觉。
从社交学来说：气场就是影响力，用来影响和他人相处的一种能力。
对于工作，可以影响周围的人帮助你，扶摇直上，对于恋爱，可以散发出强大的吸引力，让异性在第一眼看到你就留下深刻的好感，大大增加找到完美伴侣的概率。
从本质来说：气场源于心理和身体的整体状态，气场是人们给他人的感觉和影响力的身心状态。
从强度方面来分：气场分为强气场和弱气场。
从气场的性质方面来分：气场分为正气场（吸引力）和负气场（排斥力）。
最理想的模式是强大的正气场。
我们学习气场的目的是为了影响他人，让他人也心甘情愿的接受我们的影响，甚至按照我们的思维行事。
只有强大的气场才能影响到他人，所以我们必须强化自身气场。
但是强大的气场又会对别人产生强大的压迫感，这种压迫感往往让他人感觉不快。
所以，强大自身气场的同时还需要培养自身气场的亲和力或是说吸引力，来抵消这种给他人带来的负面感觉，让别人乐于接受和屈服于我们。
所以说，我们最理想的气场模式状态就是强大加上吸引力！从心理学来说，气场就是给对方留下的感觉。
人第一次见面的时候就会有气场的交流，气场相近就容易产生好感，气场相斥，就会产生排斥感，产生不快的感觉。
一个人气场的强弱在于精神力量和肢体语言动作。
日常生活中，很多时候我们感觉自己或是他人气场的存在，有些人你一见到感觉很有眼缘，有些人你一见到，感觉到这人很讨厌，和你合不来。
每个人的气场都是独一无二的，但是由于强度和性质不一样，气场的频率也不一样。
频率相近就就会产生吸引力，反之产生的就是排斥力。
说了这么多，可是气场到底是怎么形成的呢？记住，强大的气场来源于高能量，这种高能量又来源于高速运转的大脑！反之弱小的气场是因为大脑的低速运转。
拥有强大气场的人也就是拥有高能量的人，这种人一般精神集中，有着强烈的情绪感情和欲望，能形成强大的影响力。
当这种影响力达到一定程度的时候，就能够释放这种高能量，投射到对方的潜意识，让对方感知，这是一种精神上的潜在沟通交流。
男人气场
所谓男人的气场就是指一种精神，一种张力，一种永不服输的韧劲，有的男人在风光时，春风满面，锋芒毕露，好不气派，好不潇洒，可是一遇到逆境，遭受到打击，就萎糜不振，好似全天下都对不起他，天天哀声叹气，眉头紧缩．这种男人的气场就弱，就属于小男人的行列。
要是这么说来，这＂气场＂也就是一个男人的气量，气度，那种遭遇挫折，面临打击，也只是轻微皱皱眉头，一笑而过的大气。
凡事都要往前看，过去的已经过去，虽然现在身无分文，但自信不是平庸之辈，就算一败涂地，但却吸取过往教训越挫越勇，这才大男人的精神之所在。
发出的声音比较粗狂有力，有气场！男人气场修炼宝典首先就是言必信（言必信，行必果：讲话诚实，做事果敢）。
男人第一千万不能八卦，咱们这种聊天除外，就是公众场合千万别叨叨个不停，必要的时候说必要的话，而且一定要有礼貌。
第二，如果一堆女生有你心仪的那个，千万别只顾着跟她说话，这样就会导致包括美女在内的所有人都对你印象不好，要注意顾及到每一个人。
你可以对美女好，但是对其他人60分，对美女只要65分就可以了。
而且对女生做下的承诺，比如答应办什么事情啊，最好别食言。
男生的气场就是大气吧，对每个人都有礼貌热情，不多话，坐有坐相，其实就很好了。
看着挺简单的，真做到的男生其实连一半都没有。
男人最重要的就是千万不能斤斤计较小家子气！比如我跟一个男生吃饭，当时我买单的，然后他羞涩的找给了我12元4角5分，有零有整，低头腼腆的说正好你不用找了……这种的女生会觉得恩挺可爱的，但是不会考虑做男朋友。
还比如别人不小心损坏了你什么不重要的东西，即使你心里很在意，千万别表现出来，装也要装的不在意一点，如果旁边有你在乎的女生的话。
女人会本能的寻求安全感，当女人觉得你在男人的社会里生存能力出现问题的时候，就会有抵触的情绪了。
再就是男生要主动一些，很多时候和几个男生一起玩的时候就可以看出来，有的男生只低头玩自己的，和他说一句话都要往后躲。
这种男生往往还会骂女生有眼无珠，但是你都不给我了解你的机会我怎么发现你的内涵啊对不对？所以男人一定脸皮要厚一点。
怎么样做一个气场强大的人？照着做就可以了!!
其实近年来我都会反省造成这种情况的原因。
我仔细想了下，这最初跟家庭环境和教育有很大关系的。
小时候我经常被骂，爸爸不满意我是女孩，加上实施计划生育之后只能要一个孩子，心里有遗憾吧。
所以通常一点微不足道的小事就足以成为我被骂的导火索，比如吃饭的时候多讲了2句话啦，比如吃饭太慢了种种。
我妈妈又被我奶奶欺负的死死的，自身难保，没有精力，也没有心情来关心我的心里成长，反而会由于繁重的家务和长时间的压抑，在我有事情烦她的时候，会特别不耐烦。
长久下来，我就养成了性格比较懦弱，不敢反抗的低气场。
后来我表妹也在我家跟我一起上学写作业吃饭，小孩子经常会有摩擦，但是我总是挨骂的一方，即使明显的是表妹先挑起的战争。
又因为年纪稍大一点呢，打架的时候不舍得真下狠手，但是表妹就不管不顾，打起架来拎着椅子砸我都能干出来，有一次我就是被表妹拎着椅子砸哭了。
我的哭声惊动了大人，但是表妹看到我哭，她也哭了，于是事情就演变成没有多大事不了了之的情况了，我气不过，自己跑出去，也不见有人找我。
因为在家里反抗也没有结果，时间长了，我也习惯了忍让。
结果，反而奶奶很骄傲地向人家夸，说我表妹将来不会吃亏云云。
而我呢，真的是在学校被人欺负的对象，幼儿园人家会把我鞋子扔到楼下去，小学时小伙伴一起给老师买教师节礼物，镜子下面写名字，会把我的名字排在下面等等，虽然心里不舒服，但是都不吭声，结果恶性循环，气场越来越弱，脸皮越来越薄，越容易被人家欺负。
后来慢慢自己意识到这个问题了，就努力改变，很艰难，毕竟小时候的奴性习惯已经深入骨髓了。
但是毕竟比之前要好，只能说，性格不是一日养成了，所以改变也不可能一蹴而就。
我现在想做的，就是慢慢改变自己的气场，以及，给我的孩子一个好的环境，鼓励她不要忍受任何不公平待遇，学会自己拿主意以及有效反抗。
1，控制自己的友善。
你有没有试过，同一个人，你面无表情跟她说话的时候，她会不由自主地对你微笑？而当你微笑的时候，她的笑容却不知不觉不见了？人好像天生就是这样贱，别人太过友善，便不由得将别人看低了。
气场修炼的十大定律
气场修炼的十大定律气场修炼是一种修炼内在能量的方法，通过调整和提高自身的气场，人们可以获得更好的身心健康和更高的能量水平。
下面将介绍气场修炼的十大定律，帮助人们更好地理解和实践气场修炼。
一、自律定律气场修炼需要坚持和自律。
只有通过持续不断地修炼，才能逐渐提高气场的能量水平。
要做到自律，可以制定计划和目标，每天都安排一定的时间进行气场修炼。
二、意识定律意识是气场修炼的关键。
要保持专注和集中注意力，将意识聚焦在修炼过程中，避免分散注意力。
通过意识的引导，能够更好地感受到气场的变化和能量的流动。
三、呼吸定律呼吸是气场修炼的基础。
要保持深而缓慢的呼吸，让气体充分进入体内，激活身体的能量。
同时，要注意呼吸的节奏和方式，使呼吸与气场的调整相协调。
四、身心合一定律身心合一是气场修炼的目标之一。
要通过修炼，使身体和思维达到一种和谐的状态，让身体的能量和思维的能量相互融合，形成一个统一的整体。
五、环境调整定律环境对气场修炼有着重要的影响。
要选择一个宁静、干净、阳光充足的环境进行修炼，避免嘈杂的声音和干扰。
同时，要保持身体的舒适和放松，有助于气场的调整和提高。
六、身体力行定律气场修炼需要身体的参与和实践。
要通过身体的运动和动作，让能量在身体中流动起来。
可以选择适合自己的气功、瑜伽等运动方式，进行身体力行的修炼。
七、正念定律正念是气场修炼的重要原则。
要保持积极乐观的心态，避免消极情绪和负面念头的干扰。
通过正念的引导，可以提高气场的稳定性和能量水平。
八、持之以恒定律持之以恒是气场修炼的关键。
要坚持每天进行修炼，不论是身体上的动作还是内心的调整，都需要持之以恒地进行。
只有长期坚持，才能获得持久的效果。
九、相互作用定律气场修炼不仅是个人修炼，也是与他人和环境的相互作用。
要保持与他人的良好关系，避免消极情绪和负面能量的传播。
同时，要与积极向上的人保持接触，以获得更好的能量影响。
十、和谐统一定律气场修炼的最终目标是达到和谐统一的状态。
怎样提高气场60个方法
怎样提高气场60个方法提高气场是每个人都希望达到的目标，一个强大的气场不仅能够增强个人的自信心，还能够吸引他人的注意和赞赏。
那么，怎样才能提高自己的气场呢？下面就为大家分享60个提高气场的方法，希望对大家有所帮助。
1. 保持自信。
自信是提高气场的基础，只有对自己充满信心，才能展现出强大的气场。
2. 穿着得体。
衣着整洁、得体，能够增加自己的气质，从而提高气场。
3. 保持良好的姿态。
站立、坐姿要端正，显得更加自信和大方。
4. 学会微笑。
微笑是最好的气场增强剂，能够让人看起来更加亲和和自信。
5. 注重言行举止。
言谈举止要得体，不要过于张扬或者低调，要让人感觉舒适。
6. 学会倾听。
倾听他人的意见和建议，表现出尊重和包容的态度。
7. 保持积极乐观的心态。
积极乐观的心态能够让人看起来更加有活力和魅力。
8. 提升自身修养。
多读书、多学习，不断提升自己的修养和素质。
9. 培养良好的人际关系。
和周围的人保持良好的关系，能够增加自己的社交气场。
10. 注重个人形象。
保持良好的形象，能够增加自己的气场和吸引力。
11. 学会表达。
表达自己的想法和情感，能够增加自己的气场和吸引力。
12. 培养自己的爱好。
有自己的爱好和特长，能够增加自己的魅力和气场。
13. 保持良好的心态。
不要轻易受到外界的影响，保持良好的心态能够增加自己的气场。
14. 学会自我调节。
在各种环境下都能够保持良好的心态和气场。
15. 增加自己的知识储备。
多学习多积累知识，能够增加自己的气场和魅力。
16. 提升自己的沟通能力。
良好的沟通能力能够增加自己的气场和吸引力。
17. 保持良好的工作状态。
工作状态良好，能够增加自己的气场和自信心。
18. 学会自我反省。
不断反省自己的言行举止，能够增加自己的气场和吸引力。
19. 培养自己的情商。
高情商能够让人更加有魅力和气场。
20. 学会适当的自我宣传。
适当的自我宣传能够增加自己的气场和吸引力。
21. 保持良好的身体状态。
气场不够强怎么办气场不强加正能量
气场不够强怎么办_气场不强加正能量气场不够强怎么办，你觉得自己的气场足够强大吗？如今，越来越多的人喜欢用正能量来引导自己。
气场不够强怎么办，特别是职场中，有人遇到挫折、心情不快时，经常有人站出来说：来点儿正能量的，一起来了解下。
*一、增加气场，增加正能量事实上，话题的转换并非重点，重点在于今天的我们开始重视用积极的心态调整自己，引导自己远离消极。
人的内心好比一座能量场，既隐藏着自信、豁达、愉悦、进取等正性能量，又暗含着自私、猜疑、沮丧、消沉等负性能量。
这两种能量，可以说是此消彼长的关系。
因此，当正性能量不断被激发时，负面情绪会逐渐被取代，我们的幸福感也会慢慢增加。
正能量好比一座磁场，可以向外辐射积极和乐观。
拥有正能量的人是自信、值得信赖的，和他们相处你会感到安全和轻松。
它还能帮我们建立良好的人际关系，这无疑是一笔巨大的财富。
那么，该如何拥有正能量呢？首先，试着转变思维方式。
装了半杯水的杯子，在乐观人的眼中便是还剩半杯水；在悲观人的眼里却是怎么只剩半杯水了。
其次，对不良情绪不可一味忽视或忍让。
负性能量好比一只压力罐，不断地蓄积终有一天导致爆发。
应及时释放不良情绪，如自我分析、开导，向信赖的人倾诉或是通过跑步、旅游等方式向环境宣泄。
最后，给人一个微笑、一个握手、一个拥抱，传递的便是乐观和积极，心动不如快行动，让我们加入时尚的正能量大军吧。
*二、增加正能量方法1、问自己一些可以让你乐观的问题当处于看起来十分糟糕的情景，我最常用的让我更好走出困境的方法是问自己一些乐观、有助于找到解决办法的问题。
例如：在这种情况下什么东西是积极或好的？（任何不利的情况总有积极和好的一面）我可以在这种情况下学到什么？这种情况下蕴藏着什么机遇？刚结束一段经历时，我并不能马上就问自己这些问题。
有时候需要一些时间处理和接受突然而至的感觉和想法。
但过了一段时间之后，当大部分感觉和想法消逝了，我就会问自己一个或多个问题。
2、从你周围的世界中寻求乐观是否能够保持乐观的最重要因素之一是外界对你的影响。
提升人的气场修习术36招
提升人的气场修习术36招（心理学）1、长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。
2、气质是关键。
如果时尚学不好，宁愿纯朴。
3、与人握手时，可多握一会儿。
真诚是宝。
4、不必什么都用“我”做主语。
5、不要轻易向朋友借钱。
6、不要“逼”客人看你的家庭相册，别人未必对你的私生活感兴趣。
7、和人一起打出租车，请抢先坐在司机旁边。
8、坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里，好话与坏话一样，都拥有最快的传递介质。
9、有人在你面前说某人坏话时，请笑而不语。
10、自己开小车，不要特地停下来和骑自行车或步行的同事打招呼，也许他会认为你在炫耀。
11、同事生病时，去探望他，要自然亲近地坐在他的病床上，回家再认真洗手。
12、不要把过去的事全让人知道，过去对你来说应该是秘密。
13、尊敬那些不喜欢你的人。
14、对事不要对人；对事无情，对人要有情；做人第一，做事其次。
15、记住一点，自我批评总能让人相信，自我表扬则不?，不要赞美自己。
16、没有什么东西比赞美更能提高你的交际气场了，所以，平常不要吝惜你的喝彩声。
17、不要把别人对你的帮助视为理所当然，要知道感恩，不懂感恩的人早晚会被人抛弃。
18、学会倾听，只讲不听，最终你会无人问津，只能自言自语。
19、尊重和善待每一个人，包括街头的乞丐。
20、说话的时候记得常用“我们”开头，拉近彼此的心理距离。
21、为每一位上台唱歌的人鼓掌，当你在外面玩的时候。
22、有时需要明知故问：“嗨，玛丽，你的钻戒很贵吧！”有时，即使想问也不能问，比如：“嘿，?女，你多大了？”23、话多必失，人多的场合少说话。
24、把还未说出口的“不”改成：“这需要时间”、“我尽力”、“我不确定”、“当我决定后，会给你打电话”…………25、不要期望所有的人都喜欢你，这是不可能的，让大多数人喜欢就是成功。
26、自尊，但不可自恋；自信，但不能自大。
27、如果你在表演或者是在讲演，只要有一个人在听，你也要用心地继续下去，即使没有人喝采，也要认真完成这件事。
气场和眼神怎么练
气场和眼神怎么练气场和眼神怎么练，一个人的气场很重要，不管是在职场中还是在日常生活中，气场更强大的人往往更能取得成功，因为这一类的人好胜心强会付出更多的努力去完成一件事情，下面分享气场和眼神怎么练相关内容。
气场和眼神怎么练1喜欢上清淡那些气场强大的人，表情总是很清淡，很平静，仿佛天大的事情塌下来也岿然不动。
这就是淡定。
淡定的人比较容易出气场。
微笑也能出气场。
但就是喜欢板着脸、一副苦瓜脸的人，那是绝对没有气场的。
任何时候，要丢开苦瓜脸，面带微笑，表情清淡，就会形成自己的气场。
收起奴相奴相，就是在人前人后的那种畏缩模样。
这是最要不得的。
别人欺负你，就是因为你有奴性。
其实没必要讨好任何人，那是一种自卑心理。
也没必要刻意扮可爱，那是装出来的，并不是天性里的东西。
扮出来的可爱，多少都带着几分奴相。
因为它带有目的性，希望以此来得到别人的认同或是接纳。
要拥有强大的气场，就要做有尊严有骨气的自己，不在别人面前低眉顺眼。
控制表现欲强烈的表现欲，便会破坏气场。
如果是故意做出某些动作，必定有某种原因，可能是想引起别人的注意，生怕别人忽视自己，生怕自己的优点没体现出来，生怕自己在别人眼里没想象中的那么重要……如果去细细地咀嚼别人的目光，里面不过全是好笑、嘲弄与怜悯。
平时注意细节，请把自己说话的语调和声音控制在正常的范围内，请练习有趣的语言，说话做到言简意赅。
请用轻松自然的方式与别人交往。
如果你想拥有强大的气场，那就自然一些，不必刻意去营造。
让心中充满爱心中有爱，就会有宽容和希望。
爱是一种最美的光芒，会透过你的身体，映现在脸庞上，使你的笑容温暖起来。
心中有爱的人气色红润，眼神水灵灵的温和有神。
爱也是一种磁场，是一种强大的气场，像一团柔和的光，把你整个人裹住，散发出动人的气息。
只要你的心中充满爱，它就会引导你，寻找到更多的爱。
不要自乱阵脚有的人气场比你强大，因为比你有钱，比你更漂亮，比你苗条……他们可能让你见之就慌，自惭形秽，觉得矮人一截。
怎样才能练出自己的气场？
怎样才能练出自己的气场？什么是气场?简而言之，个人气场指一个人的性格、言行举止而形成的个人魅力，带有很强的个性化因素。
下面是小编整理的练就自身气场的方法，欢迎阅读。
练习一：每天早上洗漱的时候给自己两分钟深呼吸，然后对着镜子中的自己说：“你是最棒的，我喜欢你这个家伙。
”外貌——热爱自己的样子一个人的容貌如何对我们是否能够活得更好不是最重要的，但这不意味着我们可以轻视自己的外貌对于气场的影响。
这里提醒大家，重视外貌不是去浓妆艳抹，甚至整容扮美，而是要“热爱自己的样子”。
不管我们是否符合社会意义上的美貌标准，我们都要热爱自己的样子，因为我们是独一无二的，这就是老天赐予我们的第一份礼物。
如果你不能享受这份礼物，自信又从何而来?貌不惊人没关系，打心眼里喜欢这个与众不同的自己，反而能让我们的气场大得惊人!自信的男女都是最美的!练习二：每天为自己的服装搭配或色彩搭配做一个小记录，观察或者询问别人的反应，持续进行一段时间，就能够找到最适合自己的特色。
外表——让脸庞穿上微笑的衣裳外表和外貌的区别是，外表体现着你的审美取向和水平。
我们的社会已经强行塞给我们很多硬性的审美标准，比如，女人要偏瘦偏白偏柔才美。
对于这些“标准”你要自己挑选，并融合自己的特点打造最佳的审美特色，这才是属于你的外表。
当然，有一种装饰对任何人都适合，那就是——微笑。
当你不知道如何完善自己外表的时候，为自己的脸庞“穿上”微笑的衣裳永远不会出错。
练习三：每天睡前都要回想一下今天完成了哪些目标，明天还有哪些目标没有完成，并准备好为此付出心血和行动。
外向——让别人为你的目标而行动外向不是叽叽喳喳滔滔不绝的话痨，这里说的外向是主动积极的态度，放弃坐等成功的懒惰，主动出击，寻找目标，并为此付出努力。
更多时候，生活是需要冒险的，既定的方向已经有很多人走，想另辟蹊径就需要勇气、需要探索。
对于新鲜事物，对于成功有很强烈的渴望，而不是随波逐流、做一天和尚撞一天钟，这才是所谓外向可能塑造出的强大气场。
让男人八个硬气的锻炼方法
让男人八个硬气的锻炼方法作为一个男人，拥有坚强的体魄和刚毅的心态是非常重要的。
在现代社会中，男性往往承担着更多的责任和压力，因此，锻炼自身的硬气成为了一项必备的技能。
下面将介绍八个能够锻炼男人硬气的方法，帮助男性建立自信和坚韧的品质。
1. 体能训练：良好的体能是男人硬气的基础。
通过进行有氧运动，如慢跑、游泳和骑自行车，可以提高心肺功能和耐力。
同时，进行力量训练，如举重和俯卧撑，可以增强肌肉力量和爆发力，使自己更加强壮。
2. 武术训练：学习武术可以培养男人的自律和毅力。
例如，学习拳击和跆拳道可以提高自卫能力，锻炼身体素质，并培养坚韧不拔的精神品质。
同时，武术还可以帮助男人培养自信和冷静应对紧急情况的能力。
3. 冷水浴：每天坚持用冷水洗澡可以锻炼男人的意志力和抗压能力。
冷水浴可以激活身体的自我调节机制，提高免疫力和适应力。
冷水刺激还可以促进血液循环，减少疲劳和肌肉酸痛，让男人更加健康和坚强。
4. 思维训练：培养良好的思维习惯可以让男人更加理性和果断。
通过读书、思考和交流，可以提高自己的逻辑思维能力和决策能力。
同时，学习解决问题和面对挑战的方法，可以让男人在困境中保持冷静和自信，展现出坚毅的一面。
5. 恐惧训练：克服恐惧是锻炼男人硬气的重要环节。
挑战自己的恐惧，如高空攀爬、跳伞等，可以让男人超越自我，培养胆识和自信心。
逐渐面对恐惧并克服它们，男人将变得勇敢、坚强和不屈不挠。
6. 社交训练：在社交中锻炼自己的硬气是非常重要的。
参加各种社交活动，如公开演讲、商务洽谈等，可以提高男人的沟通能力和人际关系处理能力。
同时，学会自信和自我表达，可以让男人在社交场合中显得坚定和有魅力。
7. 时间管理：合理安排时间是锻炼男人硬气的关键。
通过合理规划和管理时间，男人可以提高工作效率和生活质量，减少压力和焦虑。
培养时间管理的习惯，可以让男人更加自律和坚持，充满动力和活力。
8. 心理训练：保持积极的心态是男人硬气的重要组成部分。
气场修炼的十大定律
气场修炼的十大定律气场修炼是一种古老而神秘的修行方式，通过调整身心的气场，使之达到最佳状态，从而提升个人的能量和魅力。
下面将介绍气场修炼的十大定律，希望对大家有所启发。
第一定律：正念意识正念意识是气场修炼的基础，它要求我们时刻保持对自己的觉知，不被外界干扰和负面情绪所左右。
通过正念意识，我们能够更好地控制自己的情绪，保持内心的平静与和谐。
第二定律：呼吸调节呼吸是气场修炼的核心，深呼吸可以让我们吸入更多的氧气，释放出更多的负离子，从而增强身体的能量和活力。
因此，我们应该保持良好的呼吸习惯，尤其是在压力大或情绪低落的时候，要通过深呼吸来调节自己的气场。
第三定律：身心合一身心合一是气场修炼的目标之一，它要求我们将身体和思维紧密结合起来，通过身体的感知来调整自己的思维和情绪。
只有身心合一，我们才能真正感受到自己的气场，并且能够更好地调节和控制它。
第四定律：能量互动能量互动是气场修炼的关键，它要求我们与他人保持良好的能量互动，即积极向上的能量交流。
通过与他人进行积极的交流和互动，我们能够吸收到更多正能量，提升自己的气场。
第五定律：环境净化环境对气场的影响不可忽视，一个干净、整洁、积极向上的环境能够净化我们的气场，使之更加纯净和稳定。
因此，我们应该保持自己生活和工作的环境整洁，远离负面情绪和能量。
第六定律：情绪管理情绪管理是气场修炼的重要一环，它要求我们学会正确处理和管理自己的情绪。
负面情绪会影响我们的气场，使之变得混乱和不稳定，因此，我们应该学会通过积极的方式来处理自己的情绪，保持内心的平静与和谐。
第七定律：积极心态积极心态是气场修炼的基础之一，它要求我们保持积极的心态，乐观面对生活的困难和挑战。
积极的心态能够改善我们的气场，使之更加稳定和积极，从而带来更多的好运和机遇。
第八定律：善待他人善待他人是气场修炼的核心价值观，它要求我们以善良和宽容的心态对待他人，给予他人更多的关爱和支持。
通过善待他人，我们能够散发出更多的正能量，提升自己的气场。
提高气场的十个方法
提高气场的十个方法气场是指一个人身上所散发出的能量场，它可以影响到人与人之间的交流和相处。
有一个好的气场，不仅可以给人留下好的印象，还能够增加自信和魅力。
那么，如何提高自己的气场呢？下面就为大家介绍十个方法。
一、保持自信。
自信是气场的基础，只有自信的人才能够散发出自己的魅力。
要保持自信，首先要相信自己的能力和价值，不要过分担心他人对自己的看法。
二、保持良好的姿态。
一个人的姿态可以反映出他的气质和自信程度。
要保持挺拔的身姿，不要驼背低头，这样可以展现出自己的自信和开放。
三、注意言谈举止。
言行举止是展示自己气场的重要方式。
要注意语速和音量的控制，不要说话太快或太慢，也不要声音过大或过小。
同时，要注意用词得体，不要说粗话或冒犯他人。
四、注重仪表。
外表整洁干净是提高气场的重要因素。
要保持良好的个人卫生习惯，注意衣着的搭配和整洁度。
不管是什么场合，都要给人以整洁和有序的感觉。
五、保持微笑。
微笑是增加气场的最简单有效的方法之一。
微笑可以让人感到亲近和友善，也可以传递出积极的能量。
所以，不管是与他人交流还是面对困难，都要学会微笑。
六、培养兴趣爱好。
拥有自己的兴趣爱好可以让人更有魅力和自信。
通过培养兴趣爱好，可以增加自己的知识面和见识，也可以让自己有更多的话题和内容可以与他人交流。
七、注重身体健康。
身体健康是提高气场的基础，只有身体健康才能有充沛的精力和积极的心态。
要保持良好的饮食习惯，合理安排作息时间，适量参与体育锻炼。
八、保持积极乐观的心态。
积极乐观的心态是提高气场的核心。
只有积极乐观的人才能够在面对挫折和困难时保持镇定和乐观。
要学会积极看待问题，寻找解决问题的方法。
九、注重人际关系。
良好的人际关系是提高气场的重要保证。
要学会与他人和谐相处，尊重他人的意见和权益，主动去帮助他人，以积极的态度去面对他人。
十、不断学习成长。
气场的提升是一个不断学习和成长的过程。
要保持学习的热情，积极参加各种培训和学习活动，不断提升自己的知识和技能。
男人拼的就是精气神
3.有一种精 明叫糊涂
4.区分精明 与小聪明
5.思虑周密 一些
02
中篇 男人之“气”：魅力之中光环耀 眼
中篇 男人之“气”：魅力之中光环耀眼
五 气场——由内及外的 人格魅力
七 气质——男人背后隐 形的光环
六 气势——拥有男子汉 的气概
八 气魄——成功男人的 必修课
中篇 男人之 “气”：魅力 之中光环耀眼
九 神采——“乐天派”特有的光芒
3.始终保持清爽、干 净
4.丰富自己的业余生 活
2.开朗的性格会传染
1.总是愉悦的男人， 必是神采飞扬
A
B
C
D
下篇 男人之“神”：灵动之中神采飞扬
十 神勇——男人的另外一个名字叫强者AC NhomakorabeaE
2.勇敢是男人 拼搏的底气
4.勇气是成功 的保证
6.不做“空想家”， 誓做“行动派”
十二 神通——创新是通往成功的 大道
0 1 1.思想转弯，赚“淘金者们”的钱
0 2 2.打破思维定式，开辟新市场
0 3 3.敢于“尝鲜”
0 4 4.“新事物”的空白与稀少便是竞争 力
05
5.将成就“归零”，开启新起 点
感谢聆听
7.有“腹中行 船”的胸怀
8.一言九鼎的 做派
03
下篇 男人之“神”：灵动之中神采飞 扬
下篇 男人之“神”：灵动之中神采飞扬
九 神采——“乐天派” 特有的光芒
十一 神清——开启理性 的命门
十 神勇——男人的另外 一个名字叫强者
十二 神通——创新是通 往成功的大道
下篇 男人之“神”：灵动之中神采飞扬
五 气场——由内及外的 人格魅力
0 1
1.气场让男人 尽显风光
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男人气场的培养
1 良好的口才
口才对于绅士的重要性是不言而喻的。
要成为绅士，必须同时拥有很多品格，其中，优雅的谈吐与优雅的个人形象一样，都是最重要的方面。
2 举止得体
谈话有礼貌只是举止得体的一个方面，而举止得体是成为绅士的关键。
人们就明确抨击三种不文明行为：吐痰、流鼻涕、放屁。
这些行为在今天的中国司空见惯，很多人却熟视无睹，不以为然。
在一位英国绅士看来，这是三种最令人憎恶的行为，也是那些渴望拥有绅士风度的人应该完全摈弃的。
当然，丰富的学识、良好的习惯来自于长期的体验和实践，进而形成稳定的社会行为。
因此，良好的学识修养是丰裕安康生活的首要标志。
3 遵守规则
4 道德的维度
绅士的定义就是，他是一个从来不会给别人带来痛苦和麻烦的人。
真正的绅士总是小心翼翼，举止得体，避免可能发生的冲突和不快，避免所有意见摩擦或感情冲突，避免所有的猜忌、忧伤、怨恨。
他最关切的东西，就是让每个人自在、洒脱；他关注所有同伴，和蔼地对待害羞者，温和地对待陌生人，仁慈地对待可笑之人；他会记住曾经聊天的人，避免那些可能激怒人的不合时宜的暗示或话题；他与人交谈时很少出风头，也从来不会乏味无聊；他喜欢别人，也招人喜欢，他在付出的时候也得到了很多。
他从来不说自己，从来不会为了反驳别人，而替自己辩解；他从来不愿意听流言蜚语；他向干扰自己的人，小心谨慎地讲述自己的目标；他完全出于善意，理解周围的一切；他在争论的时候，从来不用卑鄙、猥琐的手段；从来不占用不公正的好处，从来不侮辱人格或使用激烈的言辞，也从来不会含沙射影去攻击别人。
所以，真正的绅士品质并不取决于表面的时尚或礼貌，而取决于道德价值；并不取决于个人的财富，而取决于个人的品质。
(二）
是要成熟的~但也不要太冷漠~~
笑的次数不要太多~
说话要有幽默,但又夹杂着哲理!
做每件事都想好了后果~
没有什么事能让你震惊~
没有什么事能让你害怕~
没有什么事能让你高兴~
在细节中为女生着想~
例如座位,让女的先坐~
叫出租车后先开门让女的进等~
不要把喜怒哀乐表现在脸上~
一切对你来说都不重要~
等你做到以上几点后~
你就有了非凡的气质~
注意走路的姿势,一个人的风度首先表现在此.不要勾个腰,要昂首阔步,显得非常有气质.然后注意言谈举止,幽默风趣但又不过火,对女生彬彬有礼.要显得成熟, 让女生认为她可以被你很好地保护.并注意自己的内在修养,让女生对你产生崇拜之情,还要适当注意自己的穿着.
还有不能对女生发火,要不显得自己不够大度,就算她不讲理,你也得用一种使大家都开心的办法来调节.最后,练一个帅帅的笑容
（三）
1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐，待人接物的方式态度等的总和。
优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉。
2.说话不能说太多，也不要装作什么都懂。
平时要多学东西，多看书。
（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。
还要多学学交际。
3.品味决定气质
4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些。
5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至
更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说他变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.
6. 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的。
7.多为别人考虑一下，不要太自私，不要太小气，以宽容的态度对待生活和工作学习，那么不知不觉中你的绅士风度就表现出来了。
至于仪表，你就需要注意礼貌用语，个人卫生，不要打扮的邋遢就行了。
男性风度美
（一）男性风度美的衡量标准
1、情绪饱满
2、举止庄重大方
3、服装整洁
4、表情自然
5、言谈讲究分寸
6、豪爽而幽默，临危不惧，处变不惊
7、做事利索果断，不拖泥带水
8、以谦逊为美德，不恃才自傲，不炫耀身份、地位，不讲阔讲摆场。
9、具有健壮的体形，注重强体健身。
（二）男性风度类型
1、坚毅刚强
2、睿智机敏
3、蕴藉深沉
4、热情豪放。