六年级心理健康活动记录(上)

六年级心理健康活动记录(上)

﹝心理健康﹞活动记录

活动时间场地班级活动内容快乐的脚步主持人班主任活动准备课件，资料

活动过程一、活动导入

1.热身活动唱反调

师：现在大家听我的口令，我说举起右手，你就举起左手；我说男生站起来，男生不动，女生站起来让学生做与教师口令相反的动作。

2.对学生进行测试。

师：如果前面三道题回答倾向于是，后面四道题倾向于否，那么你就是个快乐的少年，请你们继续保持下去！

二、活动展开

1.分享乐事，发现快乐

（1）我首先分享自己的乐事。(课件出示)在今年的秋天，我们全家到长白山旅游，我们欣赏着长白山美丽的自然景色，心情格外地兴奋。

（2）学生分享自己生活中快乐的事情。（学生交流）

2.分享经验，学会快乐

过渡：每个人都向往快乐，可是生活中我们难免会遇到不顺心的事，你是采取什么方法调节情绪的呢？

（1）说出自己曾经经历过的不开心的事，以及调节情绪的方法。（学生交流）

（2）在学生汇报、交流的过程中，教师注意倾听学生的心声，尊重并真诚地鼓励，使他们获得快乐和成功的体验。

师生共同提炼解除烦恼的小秘诀。（板书）合理宣泄（大喊、倾诉、哭）；自我安慰；换个角度思考；注意力转移法（听音乐、看书、看电视、运动、吃零食），等等。3.关注他人，共享快乐

目的：通过角色扮演、讨论、交流与分享，让学生利用自己已有的知识经验与生活经验，选择恰当的方法帮助他人调节情绪，达到助人自助的目的。

（1）（课件出示）一个老婆婆有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子晒盐。两个儿子的生意都很好，可是，这位老婆婆却每天都愁眉苦脸。邻居问她为什么发愁，……

（2）（课件出示）这里有3名同学遇到了烦恼，请你选择其中的一个问题，帮助他出出主意，解决烦恼。

三、总结。

效果

﹝心理健康﹞活动记录

活动时间场地班级

活动内容时间是个魔术师主持人班主任

活动准备课件，资料

活动过教师出示谜语：世界上那样东西最长又最短，最快又最慢，最能分割又最广大，最不受重视又受人惋惜？没有它什么事也做不成。。。。请学生回答答案——引出课题时间是个魔术师

一、珍惜时间的故事，王亚楠睡三角床

二、爱迪生的故事

三、车胤的故事

通过讲故事来让学生懂得，伟大的人物是怎么样的珍惜时间的，也正是因为对时间的珍惜才会取得更大的成功。

四、要想提高学习效率，有效的管理时间。

五、指定科学的学习计划

六、收集珍惜时间的时间格言

程

1、一寸光阴一寸金、寸金难买寸光阴

2、少年易学老难成，一寸光阴可轻

3、少壮不努力，老大徒伤悲。

4、善于利用时间的人，永远找得到

效果

﹝心理健康﹞活动记录

活动时间场地班级活动内容学海无涯乐作舟主持人班主任活动准备课件，资料

活动过一、故事导入：

古代东吴的著名将领吕蒙，因出身贫苦，早年没有机会读书。孙权对吕蒙、蒋钦等一些不通文墨的将领语重心长地说：“你等身负重任，应当抓紧时间学习，增长知识和才干。”吕蒙说：“军中事务繁多，哪有时间读书呢？”孙权笑着说：“我经常读书，从中了解历史，吸取经验教训，真是受益匪浅，只要肯学习，必定会大有收获。”孙权一席话，令吕蒙茅塞顿开，从此，他利用一切空余时间，发奋学习，最后，连饱学的鲁肃也曾感叹地说：“士别三日，即应刮目相看。”

教师：通过故事你明白了什么道理？

学生：…………

二、发展拓展

1、通过举例让学生回答学生是一种乐趣。

(学生讨论交流)

你在学习中有过哪些乐趣？

学生回答：…………

2、学生做练习，谈出自己的感受。

画一画自己学习时候的心情，用脸的表情表示。

程

3、游戏感受

试着用头、脚、膝盖等不同部位去顶球，看看谁顶的时间长，每一次顶球有什么不同感受。

总结

学习本身充满了新奇与挑战，获得知识，战胜困难，这本身就是快乐，当你把它作为自身的需要，当你看到学习带给自己的变化，就会觉得每一天的学习生活都是那么有趣，那么快乐。

效果

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活动时间场地班级活动内容今天我当家主持人班主任活动准备课件，资料

活动一、导言

同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。

二、质疑

1．你们在家里做家务吗？经常做吗？

2．能够做哪些力所能及的家务劳动？

举例说明

三、表演

具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。

讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗？

（2）不对的地方应怎么做？

四、小品

具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。

讨论：小刚的做法对吗？他错在哪里，他该怎么做？

五、大屏幕出示判断

1．小明帮助爸爸抱柴。（）

过程2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（）

3．妈妈不在家，小红自己做饭。（）

4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（）

5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（）

六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？

七、竞赛

1．整理书包比赛；

2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛；

八、总结

这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。

效果

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活动时间场地班级活动内容开个化妆舞会主持人班主任活动准备课件音乐

活动一、导入

平时我们有些性格内向的同学，遇到不熟悉的人会害羞、不好意思攀谈，这样就影响了自己的人际交往，从而也会使自己身边缺少伙伴。今天我们举行这个舞会的目的，就是想让大家加上更多的朋友。

二、活动与训练

⒈宣布舞会开始，把自制的头饰、面具等戴在头上。现在大家都不知道对方是谁了，你们用不着害羞，大胆地去邀请对方跳舞，注意跳舞时不能说出自己的姓名。

（音乐起，舞会开始。对一些内向、不合群的学生可以适当帮助他们寻找舞伴。）

⒉两曲过后，音乐暂停片刻。教师提问：

你们觉得乐曲如何？现在心情又怎样呢？

⒊继续播放音乐，希望大家放开胆子，尽情地跳舞。

⒋几曲过后，教师提问：

你与几个舞伴跳过舞？在跳舞中交谈些什么？与对方交谈时感到轻松愉快吗：你认为哪个舞伴最让您满意？为什么？

⒌音乐再起，教师希望同学们在寻找舞伴时要注意一些社交礼仪，这样就会使自己找到许多共舞的人。同学也可以邀请坐着的老师一起8共舞。