如何防止病从口入
卫生小常识
卫生小常识一、饭前、便后要洗手：手是人体的“外交器官”，人们的一切“外事活动”，它都一马当先，比如从事各种劳动、到垃圾、刷痰盂、洗脚、穿鞋、搽大便等，都要用手来完成。
如果饭前便后不洗手，就可以把细菌带入口中，吃到肚里，这就是人们常说的“菌从手来，病从口入”。
所以要养成勤剪指甲，饭前、便后、劳动后洗手的习惯。
二、不随地吐痰、甩鼻涕：痰是呼吸道分泌出来的粘性液体，借咳嗽动作排出体外。
痰液中含有几百万个细菌、病毒、真菌、支原体等。
如果把谈液吐在地上，当痰液干燥后，细菌便随尘土飞扬到空气中，健康人吸入这样的尘埃，就有可能得呼吸道疾病。
因此，人人都要养成不随地吐痰的好习惯。
有痰要吐在痰盂里，痰盂要每天定时刷洗。
在没有痰盂的地方，应把痰吐在废纸上包起来，然后扔进纸篓或垃圾箱里，自觉作到不随地吐痰，维护公共场所卫生。
三、不对别人咳嗽、打喷嚏：一声咳嗽可喷射出2万个很小的飞沫，一个喷嚏射出近100万粒的飞沫。
鼻腔和咽喉部是细菌、病毒聚居最密的地方之一，喷出的飞沫中含有大量的细菌和病毒。
一个喷嚏喷出的病菌可高达8500万个，这些微小的飞沫可长时间地在空中漂浮游动，在无风的室内可以漂浮30——60分钟，漂浮时间长者可达30小时。
飞沫的水分蒸发后，细菌和病毒又随尘土飞扬，继续危害人的健康。
如果在面对人或食物的场合下忍不住打喷嚏时，应当立刻掏出手巾或面巾纸，掩住口和鼻子。
实在来不及也要转身背向他人或食物，并用手捂住口和鼻子。
四、不吸烟：吸烟有害而无一利，已为全世界的科学界所公认。
烟草的烟雾中含有3000多种有害物质。
其中主要有烟碱（尼古丁）、烟焦油、轻氟酸、丙烯酸和一氧化碳等。
尼古丁是一种有毒物质，烟焦油里含有亚硝胺、酚类、砷及放射性同位素等，这些都是致癌物质或促癌物质，尤其是苯并芘是公认的强致癌物质。
吸烟者易发生感冒、鼻炎、鼻窦炎、气管炎、支气管炎、肺气肿等。
还有研究表明，吸烟与男性阳痿有关。
吸烟，也许能给你带来一点暂时的欢乐，但是它带给人们更多的是灾难、疾病和死亡。
第七课：预防病从口入
第七课预防病从口入
一．教学目标：
让学生学注重饮食卫生养成良好的卫生情况
二．教学重点难点：
重点：养成良好的卫生习惯
三．教学过程：
（一）、导入新课
天气渐渐暖和了，同学们户外活动多了，汗淌的多了，水也喝得多了，但在这个季节，如果不注意饮食卫生，很容易得肠道传染病。
（二）学习新课
了解肠道传染病
肠道传染病主要有伤寒、细菌性痢疾、霍乱等，他们都是由于病菌污染了水和食物，并侵入到人体内而引起的疾病。
肠道传染病病情严重时，能危及人的生命。
因此我们一定要把好“进口关，防止病从口入。
引导讨论：
1.预防肠道传染病我们要知道
讲述：1.选择新鲜和安全的食品；
2.食品烧熟后才可以吃：
3.熟食品要在加热后方可以食用；
3.避免生食品与熟食品接触；
4.尽量不吃隔夜食；
6.保持厨房卫生；
7.养成良好的卫生习惯；
1、
四、巩固练习
请同学说说下面小朋友做的对不对。
为什么？
（1）、天气冷了就不洗手了。
（2）、太饿了，先填饱肚子再说。
（3）、在裤子上把手擦干。
（4）、我们一起来洗手。
五全课总结：
通过今天的学习知道：齐读儿歌（出示儿歌）
生水当中有细菌。
饭前便后要洗手，生吃瓜果要洗净，食物要防苍蝇叮。
腐败食物不入口，身体健康有保障。
消防部队多措并举做好夏季卫生防病工作
消防部队多措并举做好夏季卫生防病工作近日，上海消防总队嘉定、普陀等支队根据双百日安全竞赛活动要求和《关于切实做好夏秋季节部队卫生防疫和防暑降温工作的通知》精神，采取有效措施狠抓夏季防病防疫与卫生安全工作。
普陀消防支队针对夏季疾病多发、食品容易腐烂变质这一季节特点，积极采取多项措施，加强夏季卫生防病和防暑降温工作，为官兵的身体健康创造良好的卫生环境。
一是加强卫生知识教育，提高官兵卫生防病意识。
充分利用多媒体授课、板报、宣传栏等形式为官兵讲解日常卫生防病知识，提高官兵的防病知识和防范意识，养成良好的卫生习惯，让官兵们在轻松的环境下预防夏季流行病。
二是加强营区卫生管理，切实做好消灭“四害”工作，减少疾病传播途径。
支队要求各中队每周组织官兵开展营区卫生大扫除，及时清除卫生死角，保证营区内无蚊蝇滋生地，并定期对营区消毒。
同时，要求各单位加强对个人卫生的检查力度，督促官兵养成良好的个人生活习惯。
三是加强食堂卫生管理，严防病从口入。
支队要求各中队专门指定人员对食堂卫生和食物采购进行管理。
四是加强医药物资投入，强化医疗服务保障。
支队从防治夏季多发病、常见病入手，为官兵们及时配备了藿香正气水、风油精、板蓝根、感康以及多种防治胃肠疾病的药品，同时要求基层中队训练时要避开极度高温时段，防止高温中暑，并采购了大量风油精、花露水、清凉油等防暑降温药品，发放到每一位官兵，并为随车急救箱配备了防暑降温药品，以备应急之用，确保官兵健康和部队安全稳定。
嘉定消防支队采取有效措施狠抓夏季防病防疫与卫生安全工作。
一是强化教育，提高官兵对疾病的预防意识。
针对夏季卫生防疫工作特点，结合当前全球甲型H1N1流感肆虐这一实际，各单位积极开展日常卫生防病知识学习活动，提高官兵的防病防疫知识与自觉做好卫生安全工作的意识，教育官兵要做到“三勤”，即勤洗手、勤打扫卫生、勤换衣，养成良好的卫生习惯，培养正确的卫生安全习惯。
二是严格把关，切实做好卫生监督工作。
防止传染病的温馨提示
防止传染病的温馨提示随着世界人口的不断增长和全球化的快速发展，传染病的防控成为了全人类面临的重要课题。
为了保障自己和他人的健康安全，我们每个人都应该积极采取一些措施来预防传染病的发生。
以下是一些建议和步骤，供大家参考。
1. 注意个人卫生- 经常洗手：饭前、饭后、接触垃圾、接触宠物等活动后都要洗手，使用合适的肥皂或洗手液，并彻底搓洗双手至少20秒。
- 不触摸脸部：避免用手触摸口、鼻、眼，以减少细菌和病毒进入体内的机会。
- 咳嗽和打喷嚏时要用纸巾或弯曲手肘遮掩口鼻，避免直接喷向他人或传播空气中。
- 使用个人物品：避免与他人共用毛巾、餐具等个人物品，以防止交叉感染。
2. 保持良好的居住环境- 保持家居整洁：经常打扫室内的地面、家具和卫生间，使用消毒液清洁与外界接触频繁的物品。
- 保持通风：尽量保持室内空气流通，打开窗户，减少病菌和病毒在室内的滋生和传播。
- 定期消毒：定期对卫生间、厨房等易滋生细菌的地方进行消毒，如洗手间的马桶、地板、洗手池等。
3. 合理饮食- 均衡膳食：保证摄入蛋白质、维生素、矿物质等各类营养素，增强机体免疫力。
- 多吃富含抗氧化物的食物：如新鲜蔬菜、水果、红枣等，提高身体的抵抗力。
- 饮食卫生：喝开水、食品煮熟煮熟再食用，避免进食生食或半熟食品，避免食用过期或变质食品。
4. 加强体育锻炼- 经常锻炼身体：适度的有氧运动可以增加体内抗体水平，提高免疫力。
- 避免长时间久坐：长时间的久坐会影响身体的免疫力，适时起身活动并进行简单的运动。
5. 减少社交活动和旅行- 如果所在地有传染病流行，尽量避免参与大型集会、聚餐等活动。
- 避免前往传染病高发的地区，以减少感染和传播的风险。
- 如确需出行，注意佩戴口罩、勤洗手、避免接触动物、避免乘坐拥挤的交通工具等。
6. 密切关注健康情况- 注意自身身体状况：如出现发热、乏力、咳嗽、呼吸困难等症状，及时就医。
- 遵循医生的建议：按照医生的指导进行治疗，避免自行使用抗生素或其他药物。
预防传染病的十个小常识
预防传染病的十个小常识随着新冠疫情的爆发，我们再次意识到传染病的严重性。
为了保护自己和他人的健康，我们需要掌握一些预防传染病的小常识。
下面将介绍十个有效的预防传染病的方法。
一、勤洗手。
经常用肥皂和流水洗手是预防传染病最基本的方法之一。
洗手能够清除手上的细菌和病毒，减少传播的机会。
二、避免接触眼、鼻、口。
眼睛、鼻子和口腔是病毒进入人体的主要通道。
所以，在外出时，尽量避免用手触摸这些部位，以减少感染的风险。
三、打喷嚏和咳嗽时遮掩口鼻。
当我们感到打喷嚏或咳嗽时，应该用纸巾或肘部遮住口鼻，以防止病毒通过飞沫传播。
四、保持良好的卫生习惯。
定期清洗被褥、衣物和个人用品，保持环境的清洁和整洁，能够减少细菌和病毒的滋生和传播。
五、避免接触野生动物。
野生动物可能是许多传染病的潜在宿主，接触野生动物容易感染病毒。
所以，我们要远离野生动物，避免接触。
六、加强锻炼，增强免疫力。
锻炼身体可以增强免疫力，提高抵抗疾病的能力。
适当的锻炼有助于预防传染病的发生。
七、保持良好的饮食习惯。
均衡饮食、多吃新鲜蔬菜水果，摄入足够的维生素和矿物质，能够提高免疫力，预防传染病。
八、避免拥挤场所。
人群密集的场所是传染病传播的高风险区域，尽量避免到人多拥挤的地方，减少感染的机会。
九、佩戴口罩。
在疫情期间，佩戴口罩是一种有效的防护措施。
口罩可以阻挡飞沫传播，减少病毒传播的风险。
十、及时就医。
如果出现发热、咳嗽、乏力等症状，应及时就医，接受专业的诊断和治疗，以防止疾病的进一步传播。
以上是预防传染病的十个小常识。
我们每个人都应该牢记这些方法，积极采取措施保护自己和他人的健康。
只有全社会的共同努力，我们才能战胜传染病，创造一个健康安全的生活环境。
幼儿园常见病防治总结(6篇)
幼儿园常见病防治总结（6篇）幼儿园常见病防治总结篇1预防疾病，增强体质，首先我们要做好自身的卫生，要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。
勤洗手、勤洗澡、勤换衣，勤剪指甲。
每天保证充足的睡眠。
其次是讲究饮食卫生，防止病从口入；在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，用干净的器具。
吃饭不挑食，多吃水果蔬菜，。
第三，注重心理卫生，保持积极向上而又乐观豁达的心境。
预防疾病，增强体质，除了要养成自身的良好卫生习惯，环境卫生也是很重要的。
维护环境卫生，需要我们大家共同努力，因为细菌和病毒往往在脏、乱、潮湿、腐烂的地方滋生和传播，我们应该做到不随地吐痰、不乱扔垃圾，要保持教室的洁净和通风，要彻底清扫公共场所，不留死角。
环境整洁了，那么细菌、病毒就很难生存了，同学们的身体健康也能得到保障了。
预防疾病，增强体质，我们要加强体育锻炼，健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
我们要每天坚持做好课间操，积极上好体育课，如跳绳、跑步、打球等；多进行户外运动。
幼儿园常见病防治总结篇21.是要接种流感疫苗，接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效的方法2.保持1米的距离。
患者咳嗽打喷嚏时，那些带病毒的唾液可以溅到约70厘米远，因此当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到这个距离之外，如果在楼梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为你的眼睛和鼻子是最易传染的。
3.常洗手。
病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以你应经常洗手。
4.小心封闭的空间。
空气不好的办公室、教室等是很容易传染上感冒的地方。
因此我们应该做到每天让办公室、教室等人多的空间多通风。
也可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。
5.大量喝水。
多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，能有效发挥清除细菌、病毒的功能；大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。
6..不要总揉你的鼻子。
揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的地方。
做好口腔护理，防止“病从口入”
家庭科学·新健康健康一点通节制房事，养护精气2024·03身体管理·全科医生七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七口腔，是人体的重要组成部分之一，口腔除去可实现语言交流功能，还可不断分泌唾液、保持人体呼吸畅通，这些无不体现了口腔的重要性。
然而，在日常生活中，口腔往往会被人们所忽视，常言道：“病从口入”，即提醒人们要保证对口腔的关注度，其作为食物转化场地，极易残留各种食物残渣，倘若缺乏对口腔的有效关注，则口腔极可能成为病发的源头。
口腔护理是维护人体健康的一个重要基础，做好口腔护理，可为人体预防疾病、抵抗各种病菌提供可靠保障。
从某种意义上而言，口腔护理是身体保健、维持身体健康的一条重要途径，特别是在生病时，病人出现缺乏食欲、补水不足的情况，在此期间口腔中的牙齿、舌头上附着的细菌往往会“趁七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七机而入”，继而可能致使人体出现炎症及并发症，包括牙龈出血、口腔溃疡、喉咙肿痛等，对人们身体健康、生活质量造成不利影响。
因此，为提升人体抵抗力，有效清理口腔病菌，保障人体健康运行，口腔护理尤为必要。
（一）基础护理通常而言，基础护理即为人们在日常生活中，为保持口腔卫生所采用的口腔护理方法，如日常生活中常见的刷牙、漱口等，均属于基础护理范畴。
对口腔开展基础护理旨在依托早晚刷牙、餐后漱口等，清除口腔中的食物残渣、异物，进而保持口腔清洁卫生、口气清新等。
值得一提的是，在开展基础护理过程中，为确保不伤害到口腔，应尽可能选择质量可靠的牙膏、牙刷，并且要保证刷牙时间要达到一定时长，进而达做好口腔护理，防止“病从口入”□文/金芳（首都医科大学附属北京康复医院主管护师）26春季要注意节制性欲，防止因房事过度耗伤精气，不利于身心健康。
家庭科学·新健康健康一点通2024·03全科医生·身体管理七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七到口腔清洁的目的。
小心病从口入
摊点食品更可疑。 “三无”食品要远 离， 牢记才能健身体。
把好“病从口入”关， 饮食卫生是关键。
饭前把手洗干净，
肠道疾病靠边站。 饮食习惯要养成，
细嚼慢咽不生病。
边吃边玩不可取，
饭后运动伤身体。
请小朋友们，一定要养 成一个良好的饮食习惯， 才能茁壮成长哦！
我是漂亮的食品包装袋，肚子里装着小 朋友爱吃的食物。我的身上还藏着许多 “小秘密”呢，你能找到吗？
你会看食品的保质期 吗？过期食品千万不 能吃呀！
包装袋上还发现了 什么秘密？
快快行动吧！找一找包装袋上秘密。
你认识它吗？
你找到了吗？
食品袋上的重要信息：
（；
警惕病从口入
生活中的食物危机
茶垢 水果中未烂掉的部分 用报纸包食品 霉变的大米、花生和玉米 烧焦的鱼和肉 用卫生纸或毛巾擦过的水果 筷子上的油漆 桌布上的有毒物质
几十种常吃的毒食品图片配文字
儿歌：
警惕病从口入
小心病从口入
• 你知道哪些有害的食物？ 快快告诉你的小伙伴！
长芽的土豆不能吃
不吃不认识的野果
美味可口的食物
你可要记牢：
饭前便后一定 要把手洗干净！
吃的习惯
哎哟，太凉了！
哎哟，太痛了！
哎哟，太胀了！
这样做对吗？
暴饮暴食
边吃边玩
刚吃完饭就剧烈活动
危害：暴饮暴食不仅使胃难以承受，造成消化 不良，严重者可的胃扩张、胃穿孔；边吃边玩： 会影响肠道的消化功能；刚吃完饭就做剧烈活 动：你的胃会感觉沉甸甸的，会引起消化不良， 严重者会导致肠胃痉挛和胃下垂。
一家三口误吃野山芋出现食物中毒
佛山三位市民误将野山芋当作淮山 食用，出现了食物中毒迹象，其中一位 较严重者，当场脸部唇部严重变形，呕 吐不止。后经调查，三人食用的并非淮 山，而是其家人从乡下带来的野生芋。 食用野山芋可能会造成舌喉发痒、 肿胀、流涎、肠胃灼痛、恶心、呕吐等 情况
幼儿园安全教育病从口入教案(3篇)
第1篇课时：1课时年级：小班教学目标：1. 让幼儿了解病从口入的概念，知道食物、饮水不卫生容易导致疾病。
2. 培养幼儿良好的饮食习惯，如饭前便后洗手、不乱吃零食等。
3. 提高幼儿的自我保护意识，预防疾病的发生。
教学重点：1. 理解病从口入的概念。
2. 学习良好的饮食习惯。
教学难点：1. 培养幼儿的自我保护意识。
2. 帮助幼儿克服不良饮食习惯。
教学准备：1. PPT课件：《病从口入》2. 实物教具：各种食物、水果、餐具等3. 洗手液、湿巾等教学过程：一、导入1. 教师出示各种食物和水果，引导幼儿观察并说出名称。
2. 提问：你们知道这些食物是怎么来的吗？3. 教师简要介绍食物的来源，引出病从口入的概念。
二、新课讲授1. 播放PPT课件，展示病从口入的相关图片和文字。
2. 教师讲解病从口入的含义，即通过食物、饮水等途径，病原体进入人体，导致疾病的发生。
3. 结合图片，讲解食物、饮水不卫生的危害。
4. 引导幼儿思考：我们应该如何预防病从口入呢？三、互动环节1. 教师提出问题：你们知道哪些不良饮食习惯会导致病从口入？2. 幼儿回答，教师总结并强调不良饮食习惯的危害。
3. 教师展示正确的生活习惯，如饭前便后洗手、不乱吃零食等。
4. 幼儿模仿正确的生活习惯，教师进行指导。
四、实践操作1. 教师发放洗手液、湿巾等物品，组织幼儿进行实际操作。
2. 幼儿学习正确洗手的方法，并尝试使用湿巾清洁双手。
3. 教师观察幼儿的操作，纠正错误动作。
五、总结与反思1. 教师总结本节课的内容，强调预防病从口入的重要性。
2. 幼儿分享自己的学习心得，表达对病从口入的认识。
3. 教师对幼儿的表现进行点评，鼓励幼儿养成良好的生活习惯。
教学评价：1. 观察幼儿在课堂上的参与程度，了解他们对病从口入的认识。
2. 评估幼儿在实践操作中的表现，了解他们是否掌握了正确的洗手方法。
3. 收集幼儿的课后反馈，了解他们对本节课的满意度。
教学延伸：1. 家园合作，让家长了解病从口入的危害，共同培养幼儿良好的生活习惯。
病从口入祸,从口出的意思
病从口入祸，从口出的意思病从口入祸从口出，是一句流传甚广的谚语。
意思是说，人们生病往往是由于饮食不当，而祸患则常常是由于说话不慎。
这句话提醒我们，要保持身体健康和避免灾祸，必须注意饮食和言语。
首先，病从口入指的是人们饮食不当可能导致疾病。
在现代社会中，随着生活水平的提高，人们的食物种类越来越丰富，但也存在许多食品安全问题。
如果人们不注意饮食卫生，食用不新鲜、不干净的食物，或者过量食用高热量、高脂肪、高糖分的食物，就很容易引发各种疾病。
因此，保持健康的饮食习惯是预防疾病的重要措施之一。
其次，祸从口出是指言语不慎可能导致灾祸。
言语是一种表达思想、传递信息的方式，但如果不加思考、不负责任地说话，就可能引起不必要的争端、误会甚至仇恨。
比如，在工作中，如果不慎言辞得罪了同事或领导，就可能影响自己的职业发展；在家庭中，如果不顾及家人的感受乱发脾气，就可能破坏家庭和睦。
因此，在说话时应该慎重考虑、尊重他人、保持理性，避免因为言语不当而招致不必要的麻烦。
综上所述，病从口入祸从口出这句谚语提醒我们，要保持身体健康和避免灾祸，必须注意饮食卫生和言语谨慎。
在生活中，我们应该养成良好的饮食习惯，注意食品安全问题；同时也要学会说话的艺术，尊重他人、保持理性、避免言语不当。
只有这样，我们才能拥有健康、快乐的人生。
为了做到这一点，我们需要加强健康饮食的教育和宣传。
政府应该加大对食品安全的监管力度，保障人民的食品安全权益；媒体也应该广泛宣传健康饮食知识，引导公众养成健康的饮食习惯。
此外，家庭教育也十分重要。
家长应该从小教育孩子如何科学饮食、保持身体健康；同时也要教会孩子如何说话得体、尊重他人。
除了加强教育和宣传外，个人也应该自觉地养成健康的生活习惯。
我们应该注意自己的饮食卫生，不乱吃乱喝；同时也要学会控制自己的情绪和言语，避免因为一时冲动而说出不负责任的话。
在工作和生活中，我们应该尊重他人、关心他人、理解他人；同时也要保持理性、客观的态度，不轻易受到他人的影响和干扰。
防“病从口入”很重要
防“病从口入”很重要俗话说“病从口入”，这句至理名言深刻地揭示了吃喝与人体健康的密切关系。
医学专家认为，人的很多疾病固然跟遗传基因有关，但与进食关系也很大。
生于食，病也于食，死也于食。
长期进食不合理、不科学，不仅会造成诸如高血压、癌症、肥胖症、心脏病等许多难治之症，给自己增加痛苦，影响工作学习，而且会缩短寿命。
因此，防止“病从口入”，合理、科学、卫生的饮食习惯是健康长寿的重要条件。
嘴馋是青少年们的通病，就是在一些中老年人中也有此种现象。
为了解馋，他们常常大吃大喝，暴饮暴食。
有的见到好吃的、对口味的东西，就饱食一顿，以自己有“海量”而自豪。
殊不知这样贪食，后患无穷。
据美国一项最新的研究表明，如果人们每天都吃牛肉、羊肉、猪肉，可能增加患结肠癌的危险，这项研究是以1980年～1986年间对全美8.9万名女护士的饮食习惯和健康状况的调查为基础的。
长久以来，专家们一直怀疑牛、羊、猪肉所含的脂肪能诱发心脏病和癌症，但要确证牛、羊、猪肉与癌症之间的关系并非易事，其中部分原因也包括缺乏大规模的调查。
这项最新研究则提供了迄今以来最有力的证据，证明进食大量牛肉、羊肉、猪肉确实会助长至少一种癌症的滋生。
研究人员发现，每天以牛肉、羊肉、猪肉为主菜的妇女，患结肠癌的可能比一个月只吃一次肉的妇女高2.5倍。
医学家们认为，饮食不节制、暴饮暴食均可引起胰腺炎，进一步可并发腹膜炎，甚至会丧失性命。
肥胖症自然也是贪吃贪喝所致。
身体欠佳的人，暴饮暴食害处更大。
如溃疡病患者，进食太多，往往引起旧疾复发，疼痛加剧，由于胃扩张使胃壁变薄，更容易导致溃疡穿孔和胃出血；糖尿病患者饮食不节制可使血糖增高而促使病情恶化；冠心病患者，由于胃对心脏的压迫，很可能造成心绞痛或心肌梗死。
而幼儿饮食过量，不但会猛增胃肠的负担，干扰心、肝、胃等正常功能，导致胃肠疾病，而且会出现部分食物不能完全消化的现象。
不仅“积毒”难返，“积食”也难返。
未完全消化的食物滞留在胃肠中，容易造成腹胀、腹痛，还易被肠道细菌腐蚀而变质，产生一定的毒素，影响孩子胃肠黏膜以及肝肾功能。
不要在路边摊买食物---防止病从口入
不在路边摊贩卖买食物
----防止病从口入
一、同学们，我们每天都要吃饭、喝水，怎么吃？怎么喝？才能吃得健康你们知道吗？同
学畅所欲言吧！
同学们到摊贩那儿买东西吃吗？病从口入的道理，你们知道吗？
十大垃圾食品
一.油炸类食品
1.导致心血管疾病元凶(油炸)
2.含致癌物质
3.破坏维生素
二. 腌制类食品
1.导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌
2.影响粘膜系统,对肠胃有害
3.易得溃疡和发炎
三. 方便类食品(主要指方便面和膨化食品)
1.盐过高,含防腐剂,香精,损肝
2.只有热量,没有营养.
四. 加工类食品(主要指肉干,肉松,香肠)
1.含三大致癌物质——亚硝酸盐
2.含大量防腐剂,加重肝负担
五. 汽水可乐类食品
1.含磷酸,碳酸,会带走体内大量的钙
2.含糖量过高,喝后有饱涨感,影响正餐
六. 烧烤类食品
1.含大量三四苯丙芘,它是三大致癌
物之首
2.一只鸡腿等于60支烟的毒性
3.导致蛋白质碳化变性,加重肾脏,
肝脏负担
我们要吃绿色食品
什么是绿色食品？
养成良好饮食卫生习惯防止病从口入
1、瓜果表皮很多细菌。
因此生吃瓜果一定要彻底洗干净，不
要吃不洁净的食物。
2、不吃苍蝇、老鼠、蟑螂叮爬过的食物
3、养成饭前、饭后吃东西洗手的习惯。
4、江河湖塘的升水不能直接饮用。
5、不吃腐败变质的食物。
6、食具要经常要消毒、保证洁
净卫生。
2、增强食品安全意识防止病从口入主题班会教案
增强食品安全意识防止病从口入主题班会教案班会目的：1、通过对食品中毒事故案例的介绍，让学生通过讨论等形式，认识到食品安全的重要性。
2、通过本次班会活动，增强食品安全意识，对食品能够进行选择和鉴别，从而健康成长。
教学重点：指导学生学习一些有关食品安全等知识，使学生懂得安全的重要，在购买食品时要进行选择和鉴别。
从而树立安全意识，从精神上远离安全隐患，加强自身的素质培养，使学生安全、健康地成长。
教学准备：ppt,准备相应的图文资料。
教学过程：一、启发谈话在猪流感病毒肆虐全球的时候，在这个流感多发季节，我们应该如何有效地遏制病菌，防止流感病毒入侵呢?专家认为，猪流感的传播途径与季节性流感类似，通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品，再通过口鼻进入体内，所以我们应该增强食品安全意识，防止病从口入。
俗话说：民以食为天。
一日三餐是人们生活中必不可少的。
那么，同学们，当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的食品时，你是否想到了安全问题呢?今天，我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。
二、得到启迪(一)案例分析1、云南一幼儿园32名学生疑似食物中毒已致2死中新网昆明2014年3月19日电 (余雪彬)记者从云南省文山壮族苗族自治州丘北县委宣传部获悉，19日该县双龙营镇平龙村佳佳幼儿园32名学生疑似食物中毒，已有2人抢救无效死亡。
通过检测确定学生属毒鼠强中毒。
截至20日18时30分左右，5名重症学生中，2名学生已度过危险期转入普通病房，另外3名仍在重症监护室。
2、贵港一中学发生食物中毒事件 93名师生员工住院治疗记者从贵港市港南区教育部门了解到，当地一所中学8日发生食物中毒，93名师生员工被送医院接受治疗。
截至6月10日15时左右，已有71名学生和1名食堂职工症状消除并返校，另有21名学生肠胃轻度不适继续留院观察。
3、灌阳县一中学48人因水而病2014年9月13日下午，灌阳县民族中学数十名学生突发集体头痛、头晕、恶心等疑似食物中毒症状。
预防病从口入—把好入口关教学设计和反思
预防病从口入—把好入口关一、本课教学目标让学生知道病（祸害）是从口入的。
让学生懂得辨别有害的零食或者食品。
让学生养成良好的饮食习惯。
二、本课教学重点难点重点：怎样把好自己的“入口关”。
难点：怎样让学生养成良好的饮食习惯。
三、教学设计思想第一步：激发学生爱好在导入新课时，激发学生的学习爱好是尤为重要的。
因此，我准备在导入新课时，利用多媒体课件播放邋遢大王的动画片，学生年龄小，爱看动画片，由此吸引学生的注意力。
第二步：学生自主学习开始，我会让学生带着问题去阅读本节课的课文内容，一边阅读，一边思考，结合自己的生活经历来理解内容。
让学生首先知道病是从口入的。
这一步体现了自主自由的学习方式第三步：合作探究在学生阅读与理解的基础上，利用多媒体放映人在不同环境下的饮食，及食用不同食物的画面。
我把全班同学分成若干个小组，指导他们合作探究问题，让他们小组合作观察、分析、讨论。
四、教学媒体玻璃杯、零食、课件五、课时安排1课时六、教学过程1、引导：观看动画片来让学生思考动画片《小邋遢》放映后：主人公为什么会变成现在这个样子呢？我是不是跟他一样不讲卫生和贪吃，什么都往嘴里噻？我怎么样才能避免像主人公过那样不好的生活呢2、让我们看看小明今天的早餐小明起床后渴了喝了一杯凉水，然后看见路边的小摊，买了两袋辣卷吃。
教师提出问题：小明为什么会肚子痛？统计的结果出来了！人在早上喝凉水会刺激胃部，辣的东西也会刺激胃部，在双重感官的刺激下，对胃部会有很大的伤害性，最后导致拉肚子！严重时会产生癌变！（胃癌，肠道癌…)3、教师发放图表：让学生仔细阅读并填写答案。
学生观察图片，并思考教师给出的问题：什么样的食物我们能够食用？什么样的食品我们应该躲避？我们怎样把好自己的“入口关”？我们应在什么时候才能正确饮食及应该养成什么样的好习惯才能避免发生上述产生的现象。
4、做兴趣实验：一杯清水，放入指定食品，我们会发现清水慢慢变色，并且颜色很深，证明食物里添加了过多的食用色素。
房里没这物全家都得病
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢房里没这物全家都得病导语：健康是所有的家庭都渴望着的，但是健康却不是所有人都可以拥有的，人活一世总是有着无数的危险在威胁着人的健康，这些危险有些是可以避免的健康是所有的家庭都渴望着的，但是健康却不是所有人都可以拥有的，人活一世总是有着无数的危险在威胁着人的健康，这些危险有些是可以避免的有些却是无法避免。
今天我们先不说这些无法避免的因素，而是来说一下可以规避的风险因素，我们的生活之中要是少了这因素或者说少了这个物品，那么疾病肯定是会波及到整个家庭！这种可以决定一个家庭所有成员健康的物品就是消毒物品，我们的家中要是少了消毒物品就会导致家中的致病细菌大量的滋生，人长时间的生活在细菌大量滋生的环境之中，又怎么会不生病呢！所以家中缺少消毒物品就会导致家中成员患上疾病，为什么家中没有消毒物品，就会导致一个家庭都染上疾病呢？下面我们来看看消毒物品在生活之中所占的地位吧！消毒物品的作用消毒物品或许在生活之中不是那么的起眼，但是消毒物品在生活中的地位是不可动摇的，我们在生活中要是少了消毒物品就会导致疾病十分容易的趁虚而入，让我们的身体健康收到危害。
比如，在生活之中我们每个人都会使用到的餐具，如果不经过消毒，餐具之上就会积累大量的危害到健康的致病细菌，而长时间的不消毒就会导致这些细菌越积越多，直到这些致病细菌进入到身体中让人出现疾病。
而餐具这种物品显然不会是一个人单独使用的，在生活中往往都是一家人一起使用一批餐具，所以餐具要是不消毒，就会导致一个家庭都换上疾病这样的说法也是成立的。
当然可能会因为免疫力的高低，而导致患病的严重程度或者患病的几率有所不同，即使是一时没有患病，但随着时间的流失总有一天是会患上疾病的，所以我们在生活之中需要重视气消毒物品哦，甚至是每一次的清洁都需要使用消毒物品消毒，将物品之上的病菌都消除干净才是帮助我们保护健康的最好方法哦！如何消毒那么在生活之中我们要怎么样来消毒呢？其实在生活中对于一些物品我们可以使用消毒液来消毒，比如我们在生活之中每一天都要使用额餐具，就是需要经常消毒的！生活知识分享。
防范病从口入 建议家庭分餐
，
维普资讯
样 防 止晕 车船
公出、访友坐车乘船自然成为常事 ，但
有相当比例的人发生晕车晕船，其症状包括
请止蒿 停吸 解 烟
头晕、疲倦、反胃 ， 甚至呕吐 。发生原因主
要是内耳半规管对速度的感觉与视觉接受讯
息不一致 此时若能望窗外，使视野广阔，
防 分 建庭 摹 蓊家 餐
千百年来 ，我国形成的饮食文化恨基相 当稳固，全家老少聚餐，相互夹菜是热闹、 亲呢 、祥和的体现 ；朋友聚会集体用餐 ，觥
及自杀死亡人数的总和。据调查，被动吸 Nhomakorabea 人群中 ，８ ％ ２ 在家庭里、６ ％在公共场所、 ７
３ ％在工作场所接触 “ ５ 二手烟” 在 吸烟的 房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室 内不仅充满 了人体呼出的二氧化碳，还有吸
饭就像在 “ 接吻”， 传染疾病的可能性很高。
通过消化道传播的疾病包括甲肝、戊肝、细 菌性痢疾、伤寒 、副伤寒、霍乱 、阿米巴痢 疾等 ，一旦食人病原菌污染的食物，就可能
导致传染病发生。而分餐制可以避免餐桌上 病毒或细菌携带者传播给他人 。
肪肝的发
生 。ｌ
２８３ ｓ ｏ ‘／ ｏ ；
饮酒 要 吃
饮酒，特别是大量饮酒会产生饱胀感， 以至一些饮酒者在饮酒后很少吃饭甚至不 吃 饭 ，这是非常有害的。众所周知，长期酗酒 可致酒精性脂肪肝。近来，日本学者研究发 现， 在饮酒 的同时补充足量的碳水化合物， 可以减少
酒精 性 脂
乱舞，唾液大 “ 交流” 。难怪有 ＾ 说大锅吃
筹交错是热闹、 宽容、消除隔阂的最佳途径。 但在这 “ 热闹”中，很容易出现近距 离飞沫
烟者呼出的一氧化碳 ， 会使人感到头痛 、倦 怠 、工作效率下降 更为严重的是在 吸烟者 吐出来的冷烟雾中 ，烟焦油和烟碱的含量比
预防消化道系统疾病措施
如何预防消化道疾病
消化道疾病的预防主要是养成良好的个人卫生生活习惯，要注意以下几点：
1、做到饭前便后要洗手，防止病从口入。
生吃瓜果蔬菜要先浸泡再清洗，将水果和蔬菜表面的残留农药、虫卵、细菌和病毒等有害物质清洗干净后再食用。
2、一些蔬菜（如扁豆角等）要做熟后再食用，这样可以将一些蔬菜内的生物碱破坏，防止食物中毒。
3、注意食用冷饮时一定要适量，在运动后不宜马上过多或过量得食用冷饮，以免损伤胃肠功能，导致消化疾病。
4、饮食要忌生、冷、硬和变质品。
5、注意搞好环境卫生，消灭蚊蝇，防止消化道疾病的传播。
6、饭菜最好现吃现做。
食用后的剩饭剩菜注意冷藏保存，再食用前应充分加热。
7、不能暴饮暴食，不能让肚子受凉。
8、注意不要到路边和地摊就餐，可选择环境卫生条件、餐具消毒较好的馆就餐。
9、在空调室内的时间不宜太长、温度不宜过低、与外界温差不宜过大、注意通风换气，否则会影响身体和胃肠功能，导致消化疾病。
10、进食要讲究细嚼慢咽。
防止病从口入演讲稿
防止病从口入演讲稿尊敬的各位领导、老师和同学们：大家好！今天我要和大家分享的主题是“防止病从口入”。
我们都知道，口腔是人体最重要的器官之一，同时也是最容易受到外界侵害的部位。
口腔健康与全身健康息息相关，因此我们要重视口腔健康，做好预防工作，防止疾病从口腔入侵全身。
那么，我们应该如何做到防止病从口入呢？首先，我们要养成良好的口腔卫生习惯。
每天早晚刷牙是基本的口腔卫生习惯，但并不是所有人都能做到。
有些人可能因为工作繁忙或其他原因而忽视了口腔卫生，这是非常不利于健康的。
此外，定期洁牙也是非常重要的，可以有效清除牙齿表面的牙菌斑和牙石，预防龋齿和牙周疾病的发生。
所以，养成良好的口腔卫生习惯对防止病从口入至关重要。
其次，我们要注意饮食健康。
饮食对口腔健康有着重要的影响。
过量食用含糖食物容易导致龋齿的发生，而缺乏维生素和矿物质则会影响口腔组织的健康。
因此，我们要保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，少食糖分过高的食物，尤其是零食和饮料。
另外，要注意饮食卫生，避免食用腐烂变质的食物，以免引起口腔疾病。
再次，定期体检也是非常重要的。
口腔健康与全身健康息息相关，一些全身性疾病如糖尿病、心脏病等也会影响口腔健康。
因此，定期体检可以及早发现口腔疾病，并及时进行治疗，同时也可以及早发现一些全身性疾病，及时进行干预。
最后，我们要加强口腔健康知识的宣传。
口腔健康知识的宣传对于提高人们的口腔健康意识非常重要。
只有人们了解口腔健康的重要性，才能主动去做好口腔卫生工作，预防口腔疾病的发生。
因此，我们要利用各种宣传途径，如举办讲座、发布宣传资料等，向社会大众宣传口腔健康知识，提高人们的口腔健康意识。
总之，口腔健康是我们身体健康的重要组成部分，防止病从口入是我们每个人都应该重视的问题。
只有养成良好的口腔卫生习惯，注意饮食健康，定期体检，加强口腔健康知识的宣传，才能有效预防口腔疾病的发生，保障我们的健康。
谢谢大家！。
防止“病从口入”怎能靠“节衣缩食”
防止“病从口入”怎能靠“节衣缩食”摄食超量、疾病频发，省政协委员秦鉴建议设立广东省“节食日”，定在传统节日“寒食节”那一天，提倡公众少食或不食，并由粮食局长和公务员带头禁食或控制饮食一天。
(2013年10月4日：新华网)随着人们生活水平的不断提高，更多的高热量、高蛋白、高脂肪食物成为了主要饮食，人们在关注食品安全监管时，对高热量食物越来越依赖，社会上肥胖已经成为人们关注的一个话题，而因肥胖带来的各种疾病更是让人们“谈胖色变”。
如何瘦身、怎样减肥成为了人们相互探讨的热门话题。
人们常说病从口入，就是说人们患病主要是和饮食有关系。
事实上的确存在，由于生活水平的提高，食品越来越丰富，更多的胖子不断出现，因身体发胖衍生的疾病也越来越多。
其实一个人的发胖，在一定程度上和人的饮食习惯有关系，但绝不是根本原因。
生活中也有很多瘦子平时吃的很多，但就是胖不起来。
医学专家认为，身体发胖主要是和自身身体机能有很大关系。
防止病从口入和身体发胖带来的烦恼，不在于吃的多少。
大家都知道，一日三餐已成为我们每天的必备课，俗话说“一顿不吃饿得慌”，说的就是每天我们必须吃够三餐。
再说了，正常饮食习惯已成为了每个人身体新陈代谢的必要保障，突然一天不吃势必会打乱身体新陈代谢机制，给身体造成紊乱，反而让自己身体受到伤害。
再说了，“节食日”也未必能带来预想的效果。
随着社会文明程度的推进，人们看待社会现象越来越理智和理性，就是流传了两千多年的禁燃烟火的“寒食节”，人们也只是象征性地表示而已，“烟火依旧”。
就是国家法律严厉规定的杀人必偿命都还有人以身试法，而想靠一个没有强制性的“节食日”来让人们禁食或控制饮食来减肥明显显得有点幼稚，还希望粮食局长和公务员带头可能就更有点异想天开了。
要想防止因身体发胖带给人的生命威胁时，关键在于坚持经常性身体锻炼和养成良好的饮食习惯。
生命在于运动，这是健康者的根本所在。
现在很多肥胖病人之所以久胖不瘦，一则是每天所从事的工作让身体运动太少，很多的人是一个姿势坐半天；二则是运动锻炼不能够坚持，时断时续；三则是运动锻炼的方式方法不妥当。
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如何防止“病从口入”
近几年来，食品方面的问题引起了越来越多人的关注。
“毒豆芽”、漂白藕片、染色茶叶、毒鸡腿、红心咸鸭蛋、工业润滑油炒瓜子、“皮革果冻”、地沟油、三鹿奶粉事件……想想都觉得吃惊。
如此之多的威胁存在于我们的生活中，让我们对于餐桌上的食物，超市中的零食，都怀有异样的眼光。
相对于上一代人来说，在今天我们已经不用担心没有吃的，而是开始考虑该怎样吃，但是在我们身边有诸多的威胁，我们在预防食品安全的同时，也应注重我们的饮食习惯。
那么我们该怎么做呢？接下来，我给你们介绍一些方法。
一、精心选用食品
1、食品超过保质期、涨袋最好不要食用;散装食物要看其标签上标注的生产日期和保质期限，食物存放是否卫生，是否在专用的容器中盛放。
2、防止食物中毒，在采购或使用食材时，要注意其来源，保证食材安全特别防止高毒、高残农药和剧毒杀鼠剂污染食品、餐具和食品包装。
3、购买调味品时在正规超市购买，尤其是食盐，不购买来历不明的食盐，防止“亚硝酸盐”类中毒。
4、识别两类“问题肉”：
○1识别注水肉：注水肉一般弹性较差，剖开后会看见组织有大量的水，可以用卷烟纸贴在肉上，过会用火点燃，若有明火，则说明肉未注水。
○2识别病、死禽畜肉：病、死畜肉的肉体明显放血不全，肌肉色泽较深，呈暗红色或黑红色；切面一般不向外翻，比较平整，还有可能见到暗红色或黑红色的血液淤积；脂肪与肌肉色泽浑浊不清，脂肪组织被染成玫瑰红色；病、死禽肉的肉体也因放血不全，皮肤呈红色、暗红色或淡紫色，尤其是冠部最为明显；另外，颈部、翅下、胸部的皮下血管充血；肌肉的切面颜色暗。
宰杀的刀口没有血液侵染的现象或没有刀口。
5、吃熟食、热食：
○1食物必须彻底加热（食物各个部分必须加热到70℃）；
○2做好的食物要及时吃掉；
○3经过冰箱贮存的食物要重新加热到70℃
○4烹调时注意水质；
○5要贮存的食物避免受昆虫叮咬而被污染；
二、养成良好的生活习惯
○1勤洗手。
○2避免进食过快（容易得肥胖）
○3按时吃早餐
○4不吃生食
○5不要手指头
○6实行分餐制
○7打喷嚏时注意用纸巾掩住口鼻后用肥皂洗手。
○8多锻炼，增强体质。
总结
要防止病从口入，最关键的是两方面：精心选用食品和养成良好的生活习惯。
除了这些，还有其他方面，比如药物安全。
我们在吃药时一定要认真阅读说明书并遵医嘱。
不要随便吃保健品。
要加强对养生的认识，关注健康，养成良好的生活习惯，一定可以防止病从口入。