6、防止病从口入
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2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。
3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的 食物吐出。
4、用塑料袋备好呕吐物或粪便，送医院检查， 以便于诊断。
5、出现脱水症状（如皮肤起邹、心率加快 等），应尽快将中毒病人送往医院 救治。
www.378700000.com
你拍一，我拍一，讲究卫生要牢记。 你拍二，我拍二，专用饮具和手绢。
你拍三，我拍三，早晚刷牙和洗脸。 你拍四，我拍四，睡前不要吃零食。
你拍五，我拍五，经常洗澡换衣服。 你拍六，我拍六，饭前便后要洗手。
你拍七，我拍七，生吃瓜果别忘洗。 你拍八，我拍八，常剪指甲常理发。
十大健康食品
• 绿茶、三纹鱼、菠菜、西兰花、大蒜、 • 红酒、西红柿、果仁、燕麦、蓝莓。
这个小朋友在 干什么？
购买鱼时，要看眼睛、 鳞片是否明亮。有无 腥臭味。
养成良好的饮食卫生习惯 不购买三无Biblioteka Baidu品：没有商 标的食品、没有生产厂家 的食品、没有生产日期的 食品。
1、立即停止食用可疑食品。
小学一年级卫生与保健下册
和平学校 谢峰
1、 饭前便后要洗手。洗手时使用肥皂。
吃饭前要洗手
上了厕所之后要洗手
洗手歌 小朋友，来洗手。 卷起袖，淋湿手。 抹上肥皂搓呀搓， 清清水里冲一冲， 再用毛巾擦一擦， 我的小手真干净。
讨论： 不讲卫生的后果？
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讨论： 我们应该怎样做？
你拍九，我拍九，穿戴整洁系好扣。 你拍十，我拍十，做个文明好孩子。
我们的饮食健康
• 民以食为天，饮食是人类赖以生存首要物质 条件。（说一说你平时喜欢吃哪些食物，不 喜欢吃哪些食物）
• 因“饮食”不科学、不卫生所导致的疾病已 成为当今的主要健康问题。
• 小学生饮食结构不合理：超重、肥胖等，甚 至患上了成人病，如糖尿病、高血脂等。（ 真实再现）
3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的 食物吐出。
4、用塑料袋备好呕吐物或粪便，送医院检查， 以便于诊断。
5、出现脱水症状（如皮肤起邹、心率加快 等），应尽快将中毒病人送往医院 救治。
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你拍一，我拍一，讲究卫生要牢记。 你拍二，我拍二，专用饮具和手绢。
你拍三，我拍三，早晚刷牙和洗脸。 你拍四，我拍四，睡前不要吃零食。
你拍五，我拍五，经常洗澡换衣服。 你拍六，我拍六，饭前便后要洗手。
你拍七，我拍七，生吃瓜果别忘洗。 你拍八，我拍八，常剪指甲常理发。
十大健康食品
• 绿茶、三纹鱼、菠菜、西兰花、大蒜、 • 红酒、西红柿、果仁、燕麦、蓝莓。
这个小朋友在 干什么？
购买鱼时，要看眼睛、 鳞片是否明亮。有无 腥臭味。
养成良好的饮食卫生习惯 不购买三无Biblioteka Baidu品：没有商 标的食品、没有生产厂家 的食品、没有生产日期的 食品。
1、立即停止食用可疑食品。
小学一年级卫生与保健下册
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1、 饭前便后要洗手。洗手时使用肥皂。
吃饭前要洗手
上了厕所之后要洗手
洗手歌 小朋友，来洗手。 卷起袖，淋湿手。 抹上肥皂搓呀搓， 清清水里冲一冲， 再用毛巾擦一擦， 我的小手真干净。
讨论： 不讲卫生的后果？
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讨论： 我们应该怎样做？
你拍九，我拍九，穿戴整洁系好扣。 你拍十，我拍十，做个文明好孩子。
我们的饮食健康
• 民以食为天，饮食是人类赖以生存首要物质 条件。（说一说你平时喜欢吃哪些食物，不 喜欢吃哪些食物）
• 因“饮食”不科学、不卫生所导致的疾病已 成为当今的主要健康问题。
• 小学生饮食结构不合理：超重、肥胖等，甚 至患上了成人病，如糖尿病、高血脂等。（ 真实再现）