(完整版)第一章 团体心理咨询的基础

同质性团体与异质性团体
1、同质性团体：是指团体成员的年龄、学历、生活 经历、心理的困扰、需要解决的问题相似。如未婚青 年团体、减肥团体、压力适应团体、学习困难儿童团 体、情绪调控训练团体等。特点是成员间容易沟通、 理解、凝聚力强、支持性较高。
2、异质性团体：是指团体成员的某些背景或个人特 质不大相同。特点是成员间能取长补短，相互激荡观 摩，有利于个体学习行为的建立。 动力开展较不容易， 领导者的催化和引导很重要。
第一章 团体心理咨询的基础
导入课程
热身活动： 1、大风吹，接龙（找朋友） 2、千千结
讨论： 你对团体心理咨询的了解有多少？
是否参加过团体心理咨询，若参加过请谈一下 感受。
第一节 团体与团体心理咨询
一、团体及其类型
（一）团体的概念 1．概念：是两个或两个以上独立的个体通过
人人助我
区别
个别辅导：处理深层次的困扰 团体辅导：最适合处理人际关系的问题
区别
咨询技术
个别辅导：掌握个别咨询技巧 团体辅导：掌握个别咨询技巧、敏察团体的特质与动态、
运用团体辅导的特别技术：如催化
区别
工作场地
个别辅导：一桌两椅、较小的封闭场所即可 团体辅导：较大活动空间、有时需视活动内容作特殊布置。
三、据团体计划、成员参与、背景分类
可分为结构式团体咨询与非结构式团体咨询、 开放式团体咨询与封闭式团体咨询、同质团体 咨询与异质团体咨询。
结构式团体与非结构式团体
1、结构式团体：
➢ 是指有事先设定好的计划、目标、方法，每一个团体 阶段、每一次团体活动中，领导者都有计划书，按照 计划书来实施。
➢ 此类团体目标明确，领导者身份易辨认，较多采用引 导技巧，促进团体互动，而成员的自主性和自发性相 对减少。但优点是团体早期就能增强团体成员的合作， 降低焦虑，容易聚焦。适合青少年。
2、非结构化团体： ➢ 无法给出严格的安排，因为它所面对是每一个需要
成长的个人，问题是随时出来，随时解决的，团体是 浮动的。 ➢ 领导者身份不易辨认，主要任务是催化、支持，多以 非指导方式进行。如“大家谈”团体。适合年龄较长、 心智成熟的成年人。
开放式团体外，发展性团体辅导或咨 询、团体治疗都都采用封闭式团体。
团体辅导往往采用结构性、开放式的教育性、 发展性团体形式。
团体治疗往往是封闭式、非结构式的治疗团体 团体咨询介于两者之间。 任何团体的设计，都要依据一定的理论基础。
四、据参加团体的对象分类
可分为针对儿童的团体咨询、针对青少年的团 体咨询、针对大学生的团体咨询、针对年长者 的团体咨询。
团体中探讨的发展中可能遇到的问题会对成员 以后面对生活挫折起到预防功能。
四、治疗功能 减轻或消除已经表现在外的不正常的行为。
第六节 团体辅导、团体咨询与团体心理治疗
心理辅导 心理咨询 心理治疗
越是往治疗方向走的团体，针对的问题、对当 事人的影响越深，处理起来花费的时间越长。
而一般的团体辅导，面对的是成长中的一些共 性问题，是预防的、发展的、教育性的。
个别咨询与团体咨询的联系
目标 原则 技术 对象
积极方面，都在帮助个人经由自我了解、自我接触， 而达到自我统整和自我实现；
消极方面，都是在帮助个人解决问题、减除困扰。
两者均强调以接纳和坦诚去除当事人的自我防卫， 使个人由于受到尊重而能自在地检视自我，产生自 信，并能为自己的决定负责。
两者均强调咨询的基本技术，如反馈、澄清、复述、 场面构成、情感反映等
开放式团体与封闭式团体
1、开放式团体：是指成员较不固定，不断更 迭，成员的加入或退出皆尊重个人情况、需求 和意愿，成员的流动性会使团体气氛产生很大 变化，会对团体产生一定程度的冲击，彼此刺 激相互学习较多。例如读书会、团契。
2、封闭式团体：成员固定，熟悉度高，团体 凝聚力与信任感较强，成员的加入或退出都会 影响团体一动般力而。言，除教育性团体辅导会采用
（三）认知—行为团体咨询与治疗
将认知疗法与行为疗法相结合，帮助成员产生 认知、情感、态度、行为方面的改变。
二、据团体咨询功能分类
（一）成长性团体咨询 目前应用最广泛的团体辅导形式 以自我成长和完善为重点 参加者主要是健康的正常人或有某些烦恼的正
常人，参加动机为更好地了解自己，充分发挥 潜能，实现自我发展。 如：自我成长小组、领导才能提升小组
彼此互动，互相影响的个人集合体。 2．团体具备要素：规模、共识、互相影响及
形成规范。
（二）团体的类型
常见团体分类 ——从团体功能来区分(P2)
教育团体 讨论团体 任务团体 成长团体 咨询和治疗团体 支持团体 自助团体
二、团体心理咨询的定义
（一）什么是团体咨询
吴武典（台湾）：是在团体中借助于人际相互作用用以帮助个人 的历程。
建议：从结构式团体开始带，更有经验时再带非结构 式团体。（刚学时可以将很多更好的东西实践）
结构式团体与非结构式团体
结构式团体 数十至数百名 领导，不参加团体 发展阶段共有的问题 课题 有浅有深
非结构式团体 人数 10名左右 指导者 促进者，参加团体 内容 针对各自的问题探讨 重点 人 交流层次 深
团体辅导与个别辅导的区别
个别辅导 一对一、深入、广度不 够
欠缺合作、互助、分享 的关系和氛围 处理深层次的困扰
掌握个别咨询技巧
一桌两椅、较小的封闭 场所即可
团体辅导
互动
多人参与、满足社会性需求、 得到多方反馈、拓展个人思 路
助人氛围 平等、互助、支持的氛围： 我助人人、人人助我
处理和面对 最适合处理人际关系的问题 的问题
强调过程不强调内容
强调真实的人际关系
如：社交技巧培训营、敏感性训练小组等
（三）治疗性团体
为有特别心理问题的人准备 一般持续时间较长，处理问题较重，如焦虑、
抑郁等 重点是过去经验影响及潜意识因素，通过团体
特有的治疗因素，如支持、关心、感情宣泄等， 或多或少改变成员人格结构，达到康复功能 对领导者要求严格 如：考试焦虑治疗小组、社交障碍矫正小组
张光峰：团体咨询是指对有同类心理困扰或行为问题的人进行 辅导的一种形式。具体的说，就是在心理辅导人员的主持或参 与下，小组成员对所存在的问题进行自由议论，利用团体的相 互影响、启发、诱导和帮助，形成团体的共识和目标，产生良 好的心理暗示效果，使来访者对自己的问题有所领悟和理解， 进而改进自己的态度和行为。
第二节 团体咨询与个别咨询的异同
团体咨询与个别咨询都是助人的形式，都可以 帮助人们减少和缓解心理问题，恢复心理健康， 都是经由自我探索，以了解自己、实现自己人 生的目标，但是与个别辅导之间也有很多不同 的地方。
想一想：它们之间有哪些相同和不同之处？
VS
想一想：它们之间有哪些相同和不同之处？
3、认知-行为团体
4、会心团体
不同理论背景的团体操作，都有一些该理论框架下的 特别技术，领导者也具有特定的角色与功能。
（一）精神分析团体咨询与治疗
目的在于揭示成员内心冲突，使之上升到意识 层面，促进其自我了解，领悟被压抑的冲动与 欲望。
（二）行为主义团体咨询与治疗
通过学习使个体改变或消除适应不良的行为。 常用技术有：系统脱敏、放松训练、示范疗法、 角色扮演及社交技巧等。
团体咨询重视的是每个成员的成长与发展，即 借助团体的形式，助个人的发展。
二、团体心理咨询的长处
（一）感染力强，影响广泛 团体成员间互相影响、感染，共同探讨相同问
题。 （二）效率高，省时省力 一对多的形式，可以节省资源与时间，从而提
高效率。
（三）效果容易巩固
社会情境类似团体，可以把团体经验运用于实 际生活中。
均以发展中的个体为主，而以有适应困难者优先。
伦理 两者均强调在咨询过程中要严守保密原则，尊重当 事人的隐私权。
区别
互动程度
个别辅导：一对一、深入、广度不够 团体辅导：多人参与、满足社会性需求、得到多方反馈、
拓展个人思路
区别
助人氛围
个别辅导：欠缺合作、互助、分享的关系和氛围 团体辅导：平等、互助、支持的氛围：我助人人、
（四）更适用于人际关系的改善 对人际关系的改善有独特的作用。
三、团体心理咨询的局限性
（一）团体情境中不适合团体的个人特质
团体中有不适合参加团体的成员有时会给团体 带来副作用。
依赖性过强、人际焦虑过高、太自我中心的人、 社交障碍者。
（二）团体情境中个体差异难以照顾周全
领导者是要关照整个团体的发展，因此，对个 别成员的一些特殊的问题就难以顾及，这也是 与个别咨询相比不足的一点。
领导者
掌握个别咨询技巧、敏察团 体的特质与动态、运用团体 辅导的特别技术：如催化
工作场地 较大活动空间、有时需视活 动内容作特殊布置。
第三节 团体心理咨询的特点
一、团体心理咨询的独特性
人的生活离不开团体，团体提供了一种现实的 生活情境，通过在这个情境，成员不断学习形 成新的行为，改变旧的行为，从而促进个体的 成长与发展。
团体咨询：
是心理咨询的主要形式之一。
是在团体情境下进行的一种心理咨询形式，通过团体内人际 交互作用，促进个体在交往中通过观察、学习、体验，认识 自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习 新的态度与行为方式，以发展良好的适应的助人过程。(p4)
一般情况下，由咨询员根据求询者问题的相似性（或共同目 标），组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成 员共同的发展或共有的心理障碍。
一、定义
团体辅导（group guidance）：主要强调认知或知识
层面的功能，面向普通人群开展的一种预防性、发展 性的工作，通过运用团体情境，设计出活动、课程， 用来预防个体在各发展阶段中会碰到的各类问题所引 发的一般性困扰。