团体心理咨询的基本知识
团体心理咨询的基本知识
总论：团体心理咨询的基本知识1、什么是团体？其一般特征如何？答：团体是指两个人以上彼此之间有互动关系的组合。
如此解释，团体一词实与社会团体同义。
按社会团体，一般具有四个特征：（1）团体内各成员间彼此觉知其存在，由丁-成员间的交感互动而生隶属感与依赖心。
（2）团体虽集个体而成，但其本身仍为实在体，其既有之去留而存废。
（3）团体的维护赖于团体规范与成员们的共同利益与兴趣：（4）团体是一种组织；组织有其追求的目标。
团体之能维系有赖于团体目标与个人目标一致。
2、什么是团体心理咨询？答：团体心理咨询是相对一对一的个体心理咨询而言的。
顾名思义，它是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式，即由咨询员根据求询者问题的相似性或求询者口发，组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展或共有的心理问题。
团体心理咨询既是一种有效的心理治疗，也是一种有效的教育活动。
团体心理咨询也称作团体谄商。
3、团体心理咨询有哪些特点和优势？答：团体心理咨询与个体心理咨询最大的区别在于求询者对口己问题的认识、解决是在团体中通过成员间的交流，相互作用，相互影响來实现的。
具体而言，有四大特点：团体咨询感染力强，影响广泛。
这是因为群体的互动作用促进了信息的传递和口主性的激发：团体咨询效率高，省时省力；团体咨询效果容易巩固。
Gerald Corey指出："团体咨询的基本原理是它提供了一种生活经验，参加者能将之应用于日常与他人的互动中”，也就是说，团体咨询创造了一个类似真实的社会生活情境，增强了实践作用，也拉近了咨询与生活的距离，使得咨询较易出现成果而成果也较易迁移到日常生活中；特别适用丁•人际关系适应不良的人。
4、学校团体心理咨询有什么优点？答：道宁（）将学校团体心理咨询的优点槪括为12条：（1）让学生了解并11体验到口己是被其他学生支持的；（2）让每一个学生能够从与别人的相互关系中找出自己的利益，学生将可以得到单独与咨询员接触所不能得到的利益：（3）鉴别需要特别了以援助的学生：（4）增进个别的咨询：（5）有益于发展社会性；（6）可以提供治疗效果、洞察以及更好的适应；（7）使咨询员可以与更多的学生接触：（8）可以使学生获得安全感，加强信心：（9）提供接近咨询员的机会：（10）综合各种教育经验以获得最大的利益：（11）松弛学生的紧张和不安：（12）咨询员和教师的工作将更加有效。
团辅知识点总结
团辅知识点总结团体辅导是心理咨询中的一种重要形式，通过团队的方式协助客户解决心理问题，是心理咨询领域里的一种有效方法。
团体辅导的实施对于场域的要求较高，需要精心的设计和有效的组织。
本文将围绕团体辅导的定义、特点、适用范围、实施步骤和技巧、团体辅导中的常见问题及处理方法等方面进行总结。
一、团体辅导的定义和特点团体辅导是指借助团体的力量对个别成员进行心理疏导和帮助的一种心理治疗方式。
其特点主要包括：1. 群体化：团体辅导是通过团队的方式来进行心理咨询和治疗，成员之间会相互交流和交流，相互支持。
2. 社交性：团体辅导强调成员之间的互动和交流，通过集体的互动来产生情境的变化，促进问题的解决。
3. 经济性和高效性：相比个别心理咨询，团体辅导能够同时服务多个人，而且成员之间的互动能够加速问题的解决。
4. 支持和认同感：团体辅导的成员之间会互相理解和支持，增强成员的认同感和团结意识，有助于其问题的解决。
二、团体辅导的适用范围团体辅导适用于多种人群和心理问题，主要包括：1. 自尊心较低的人群：通过与其他成员的互动和交流，增强自尊心和社交技能。
2. 儿童、青少年和家庭成员：通过团体辅导的方式，促进家庭成员之间的理解和沟通，有助于解决家庭问题。
3. 焦虑和抑郁症患者：通过团体的互动和支持，缓解焦虑和抑郁情绪，促进康复。
4. 上班族和职业人群：团体辅导可帮助他们缓解工作压力，提高心理素质，增强团队合作意识。
三、团体辅导的实施步骤和技巧1. 设计团体：根据成员的特点和问题需求，设计适合的团体形式和结构，并明确团体的目标和方向。
2. 选取成员：成功的团体辅导需选取具有相似问题需求或互补需求的成员，以促进团体的有效互动和支持。
3. 群体形成阶段：在团体形成初期，引导成员之间的相互认识和交流，建立良好的团体氛围，增强成员的团结意识。
4. 团体工作阶段：在团体实施过程中，需要引导成员进行有效的心理互动、交流和支持，通过不同的活动和方法促进成员的成长和问题解决。
(完整版)第一章 团体心理咨询的基础
同质性团体与异质性团体
1、同质性团体：是指团体成员的年龄、学历、生活 经历、心理的困扰、需要解决的问题相似。如未婚青 年团体、减肥团体、压力适应团体、学习困难儿童团 体、情绪调控训练团体等。特点是成员间容易沟通、 理解、凝聚力强、支持性较高。
2、异质性团体：是指团体成员的某些背景或个人特 质不大相同。特点是成员间能取长补短，相互激荡观 摩，有利于个体学习行为的建立。 动力开展较不容易， 领导者的催化和引导很重要。
第一章 团体心理咨询的基础
导入课程
热身活动： 1、大风吹，接龙（找朋友） 2、千千结
讨论： 你对团体心理咨询的了解有多少？
是否参加过团体心理咨询，若参加过请谈一下 感受。
第一节 团体与团体心理咨询
一、团体及其类型
（一）团体的概念 1．概念：是两个或两个以上独立的个体通过
人人助我
区别
个别辅导：处理深层次的困扰 团体辅导：最适合处理人际关系的问题
区别
咨询技术
个别辅导：掌握个别咨询技巧 团体辅导：掌握个别咨询技巧、敏察团体的特质与动态、
运用团体辅导的特别技术：如催化
区别
工作场地
个别辅导：一桌两椅、较小的封闭场所即可 团体辅导：较大活动空间、有时需视活动内容作特殊布置。
三、据团体计划、成员参与、背景分类
可分为结构式团体咨询与非结构式团体咨询、 开放式团体咨询与封闭式团体咨询、同质团体 咨询与异质团体咨询。
结构式团体与非结构式团体
1、结构式团体：
➢ 是指有事先设定好的计划、目标、方法，每一个团体 阶段、每一次团体活动中，领导者都有计划书，按照 计划书来实施。
➢ 此类团体目标明确，领导者身份易辨认，较多采用引 导技巧，促进团体互动，而成员的自主性和自发性相 对减少。但优点是团体早期就能增强团体成员的合作， 降低焦虑，容易聚焦。适合青少年。
二级心理咨询师团体心理咨询
二级心理咨询师团体心理咨询1. 简介心理咨询作为一种重要的心理健康服务形式，越来越受到人们的重视和需求。
团体心理咨询作为心理咨询的一种特殊形式，通过集体参与者之间的互动和共享经验，帮助个体解决心理问题。
本文将介绍二级心理咨询师团体心理咨询的基本概念、特点和应用。
2. 二级心理咨询师团体心理咨询的概念二级心理咨询师团体心理咨询是指由经过专业培训认证的二级心理咨询师组织和主持的心理咨询活动。
它通过集体参与者之间的互动和分享，提供心理支持和帮助解决心理问题的形式。
3. 二级心理咨询师团体心理咨询的特点团体心理咨询相对于个体心理咨询而言，具有以下几个显著特点：团体心理咨询强调成员之间的互动和沟通，倡导共同探索和解决问题的方式。
在团体中，成员可以通过分享个人的心理问题和经验，获得他人的理解和反馈，帮助他们更好地认识和解决自己的问题。
3.2 经济性相比个体心理咨询，团体心理咨询的参与费用较低。
由于团体中有多位成员共同参与，导致每位成员分担了一定的费用，从而降低了个体的经济负担。
3.3 支持性在团体中，成员可以得到来自他人的支持和鼓励。
成员之间可以相互分享彼此的经历和成长，感受到集体的力量和团结的支持。
这些支持和鼓励可以帮助成员建立积极的情绪和态度，更好地应对心理问题。
团体心理咨询强调成员之间的互助和相互支持。
在团体中，成员可以从他人的经验中学习和借鉴，获得新的解决问题的方式和方法。
互助性的特点可以增加成员之间的互动和合作，共同解决心理问题。
4. 二级心理咨询师团体心理咨询的应用二级心理咨询师团体心理咨询广泛应用于各个领域，包括教育、企业、医疗等。
下面将介绍几个常见的应用场景。
4.1 学生团体心理咨询在学校中，学生团体心理咨询可以帮助学生解决学习、人际关系等方面的问题。
通过团体咨询的形式，学生可以得到来自同龄人的支持和理解，共同探索和解决问题，提高学习和生活的质量。
4.2 职场团体心理咨询在企业中，职场团体心理咨询可以帮助员工管理职业压力、提高工作效率。
团体心理咨询的基础
协调能力
在团队工作中，团体心理咨询师 需要协调各方面的资源和工作， 确保团队工作的顺利进行，同时 也需要与团体成员保持良好的沟 通和协调。
自我发展与学习能力
持续学习
团体心理咨询师需要具备持续学习的意识和能力，不断跟进心理咨 询领域的新理论、新技术和新方法，提升自己的专业水平。
自我反思
团体心理咨询师需要经常进行自我反思和评估，发现自己的不足和 问题，及时进行调整和改进，以更好地满足团体成员的需求。
和应用课堂知识。
企业员工援助计划中的团体心理咨询
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缓解工作压力
团体心理咨询可以帮助企 业员工认识和应对工作压 力，提高抗压能力，增强 工作满意度。
促员工能够增进相互了 解和信任，促进团队协作 ，提高工作效率。
改善员工心理健康
团体心理咨询关注员工的 心理健康状况，提供必要 的心理支持和指导，促进 员工身心健康。
接受督导
团体心理咨询师需要接受专业督导，通过督导的过程发现自己的问题 ，并及时进行改进和提升，确保自己的专业能力和服务质量。
THANK S感谢观看
在团体心理咨询中，团体心理 咨询师需要具备处理个案的能 力，包括对个案的评估、诊断 和处理，以更好地满足团体成 员的需求。
团队协作能力
沟通能力
团体心理咨询师需要与其他团队 成员保持良好的沟通，包括分享 信息、协调工作等，以确保团队 工作的顺畅进行。
合作精神
团体心理咨询师需要具备合作精 神，愿意与其他团队成员分享资 源、知识和经验，共同为团体成 员提供优质的服务。
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团体心理咨询的应用领域与实 例
教育领域中的团体心理咨询
提高学生心理素质
通过团体心理咨询，学生能够在 互动中认识到自己的心理问题， 学会应对压力和解决问题的策略
第一讲团体心理辅导概述
评估与反馈
在辅导过程中，对成员进行评估，了 解他们的变化和进步，同时收集反馈 ，不断改进辅导方法。
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实施辅导
按照计划，开展团体心理辅导活动， 引导成员互动、分享、学习。
团体心理辅导的活动设计
设计活动流程
根据活动类型，设计活动的流 程，包括活动的时间安排、环 节设置等。
制定活动规则
根据活动类型和流程，制定相 应的活动规则，确保活动的顺 利进行。
团体心理辅导的重要性
促进人际交往和沟通
提高自我认知和自我探索 能力
增强适应能力和应对挑战 的能力
提供支持和鼓励
团体心理辅导为参与者提供了与其他人进 行交流和互动的机会，有助于改善人际关 系和增强社交能力。
团体心理辅导通过个体在团体中的表现和 反应，帮助参与者更深入地了解自己的行 为、情感和价值观，促进自我认知和自我 探索。
团体心理辅导可以帮助参与者学习应对挑 战和压力的策略，提高适应能力和应对现 实生活中的问题。
团体心理辅导为参与者提供了支持和鼓励 ，有助于增强自信心和积极情绪，促进个 人成长和发展。
团体心理辅导的基
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本理论
团体动力学理论
团体的整体性
团体动力学理论强调团体的整 体性，认为团体中的每个成员 相互影响、相互作用，共同构
态度。在团体心理辅导中，成员可以通过观察其他成员的行为和经验来
学习新的行为模式和应对策略。
02
强化学习
社会学习理论认为，人们通过强化行为来学习新的行为和态度。在团体
心理辅导中，成员可以通过接受他人的赞扬和奖励来增强自己的自信心
和积极性。
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自我效能
社会学习理论认为，自我效能是人们对自己能够成功完成某项任务的信
心理学专业 团体心理辅导期末考试必备核心知识点
团体心理辅导期末考试核心知识点L YW一、团体发展最经典的理论是科瑞，1982年提出的团体发展四阶段说，认为一个完整的团体发展会经历初级阶段、转换阶段、工作阶段、结束阶段，每个阶段都有明显的特点和不同的任务。
二、团体辅导的目标分类：1、成长性团体目标2、训练性团体目标3、治疗性团体目标三、团体成员招募的途径主要有三种：1、通过宣传手段，成员自愿报名参加2、咨询师建议和个人自愿相结合3、转介法（通过帮助人介绍或者其他督导人员转介而来）四、优先参加团体的条件：1、志愿参加者2、成长动机强3、与他人相处自在4、无明显身心疾病5、参加动机与团体性质符合6、过于未曾参与同类型的团体7、与有一般表达能力8、未有明显与其他成员差异之独特特质五、不适合参加团体的成员：1、丧失对现实直觉的精神病患者2、严重程度的精神官能症者3、明显情绪不稳定的人4、面对压力会有身心症的人5、正处在危机状态的人六、甄选团体成员常用的方法：个别面谈法、心理测验法、书面报告法。
七、团体辅导的一般技术：1、积极倾听（最基本）2、复述技术3、反映技术4、澄清：针对成员表达不清楚的或混淆的地方，领导者澄清那些重要但容易被混淆的信息，使成员重新整体或者进一步表达。
领导者澄清成员说要表达的内容，使之具体清晰，可以促使他更深入的自我探索。
5、提问6、总结：在团体完成某个主题，或者即将结束活动的时候，领导者用简要的叙述概括团体活动中发生的事情，从而使成员加深认识，或者对本次活动有个整体的印象。
八、自我表露：也称自我开放，指团体领导者在适当的时候有意识地、建设性地分享个人经验、感受和观点，以促进团体成员自我认识或促进其更深入地探索自我。
九、使用对质技术的条件：1、成员当前所说的与所做的不一致2、成员所说和所感受不一致3、成员现在所说的和过去所说的不一致4、成员所说的和领导者观察到的不一致十、团体辅导：是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，通过团体内人际交互作用，成员在共同的活动中彼此进行交往、相互作用、使成员能通过一系列的心理互动的过程，探讨自我，尝试改变行为，学习新的行为方式，改善人际关系，解决生活中的问题。
团体心理咨询
2、据团体咨询的功能分：成长性团体咨询，训练性团体咨询，治疗性团体咨询。
3、据团体的计划程度和展开特征分：（1）结构式团体和非结构式团体；（2）开放式团体和封闭式团体
（四）团体的大小与类型
团体规模与团体效果存在直接关系。规模过小，压力大，组员之间的交互作用欠缺；团体规模过大，组长又难以关注每一个成员，成员之间沟通不易，团体凝聚力难以建立，并且导致成员缺乏足够的交流时间，致使在探讨原因、处理问题、学习技能时流于草率、片面、表面，而影响活动的效果。一般而言，团体的大小可以根据成员的年龄及背景、领导者的经验以及能力、团体的性质与类型、成员问题的类型等因素来确定。一般在5-10人范围内。
第三节 团体咨询的过程与实施
一、团体发展阶段与特点
团体发展要经历的四个阶段【识记】
（一）开始阶段
是最困难和具有挑战性的时期。团体成员存在种种顾虑和不适应。成员最强烈的心理需求是获得安全感。组长的任务是协助成员相互间尽快熟悉、了解，明确团体目标，订立团体规范，建立安全和信任的关系。
（二）过度阶段
心理测验的关注点：
（1）成员与其他人能否建立深入而良好的关系，包括是否有被人喜欢的倾向，自己是否喜欢他人或关心朋友；
（2）个人对权力的态度，包括自己如何接受权力或使用权力，对领袖的看法和服从的程度。
（3）个人坚持自己原则的程度，包括在公开场合如团体聚会时能否坚持己见。
3、书面报告：指要求申请者书面回答一些问题作为筛选的依据。
团体心理咨询的主要理论课件
提高员工心理素质
团体心理咨询也可以帮助
在心理健康领域的应用
增进自我认知
通过团体心理咨询，个体可以更 深入地理解自己的情绪、需求，
促进自我成长。
社交技能训练
团体心理咨询为个体提供了一个安 全的社交场所，可以在专业指导下 进行社交技能训练，提高社交技巧 。
团体心理咨询的主要理论课件
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contents
目录
• 团体心理咨询简介 • 团体心理咨询的主要理论 • 团体心理咨询的实践方法 • 团体心理咨询的应用与案例分析 • 团体心理咨询的伦理与注意事项
01
团体心理咨询简介
定义与历史发展
定义
团体心理咨询是一种基于心理学理论和方法，通过组织和引 导团体成员互动，促进团体成员心理健康和个人成长的过程 。
替代性强化和自我强化
社会学习理论提出替代性强化的概念，即个体看到他人的行为受到奖励 或惩罚时，会影响自己的行为。同时，个体还可以通过自我强化，即自 我评价和奖惩来调节自己的行为。
人际关系理论
亲密关系和情感支持
该理论强调亲密关系和情感支持在团体中的价值，成 员间建立亲密关系、提供情感支持有助于个体的心理 健康和成长。
危机应对
一旦发生危机事件，咨询师应迅速启动应急预案，提供必要的心理 支持和援助，确保团体成员的安全和健康。
后续关怀
在危机事件处理后，咨询师应对受影响的团体成员进行后续关怀，帮 助他们尽快恢复正常的心理和生活状态。
THANK YOU
心理疾病康复
团体心理咨询可以作为心理疾病康 复的一种手段，通过团体互动，帮 助患者更好地回归社会。
案例分析与实践经验分享
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《团体心理咨询》课件
反馈技术与归纳技术
反馈技术
反馈技术是指咨询师在团体中及时、具 体地给予成员反馈和建议，帮助他们更 好地认识自己和他人。通过反馈，咨询 师可以帮助成员了解自己在团体中的表 现和影响，从而促进他们的自我反思和 改进。
VS
归纳技术
归纳技术是指咨询师在团体咨询结束前 ，对团体讨论的主题、观点和建议进行总 结和归纳，帮助成员更好地理解和记忆。 通过归纳，咨询师可以帮助成员整合自己 的思考和体验，促进他们的认知和情感发 展。同时，归纳也可以为团体咨询画上一 个圆满的句号，增强团体的凝聚力和信任 感。
起始阶段
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目标
建立安全、信任的团体氛 围，促进成员相互认识和 了解。
活动
自我介绍、破冰游戏、分 享感受。
注意事项
确保每位成员都有机会发 言，鼓励开放和真实的表 达。
过渡阶段
目标
深化成员间的信任关系，解决潜 在的冲突和问题。
活动
信任练习、角色扮演、小组讨论。
注意事项
鼓励成员积极参与，提供支持和反 馈。
《团体心理咨询》ppt课 件
• 团体心理咨询概述 • 团体心理咨询的理论基础 • 团体心理咨询的基本过程 • 团体心理咨询的主要技术 • 团体心理咨询的实践应用 • 团体心理咨询的未来发展
01
团体心理咨询概述
定义与特点
定义
团体心理咨询是一种以团体为单 位，通过团体活动、讨论、反馈 等方式来促进个体心理成长和发 展的心理咨询形式。
社会学习理论
社会学习理论认为个体通过观察和模 仿团体内其他成员的行为来学习和改 变自己的行为。
该理论强调团体提供了一个社会学习 的环境，个体可以在其中观察、模仿 和尝试新的行为模式，从而改变他们 的行为。
团体心理咨询知识点复习
群体动力学
u 群体内聚力强的群体有哪些特征？ 1、群体的团结并非起因于外部压力，而是来自于群体内部 2、群体内的成员没有分裂为互相敌对的小群体的倾向 3、群体本身具有适应外部变化的能力，并具有处理内部 冲突的能力 4、群体成员彼此之间有强烈认同感，成员对群体有强烈 的归属感 5、每个群体成员都能明确群体的目标 6、群体成员对群体的目标及领导者有肯定与认同感
3、团体的创始阶段的主要任务是：（ ） Ａ、让成员尽快熟悉Ｂ、解决成员的消极情绪 Ｃ、探索个人的价值 Ｄ、面对分离的事实 4、团体成熟阶段的主要任务是：（ ） Ａ、建立信任感Ｂ、探索个人的内在价值和深化自我认识 Ｃ、消除恐惧Ｄ、克服焦虑
补充知识
各阶段的活动概综
开始阶段活动 中间阶段的活动
结束阶段活动
1、以下不属于团体心理咨询的共同目标的是（ ） Ａ自我探索Ｂ沟通交流Ｃ人际竞争Ｄ理解他人
２、团体咨询的共同目标包括（ ） Ａ、自我探索 Ｂ、自我批评 Ｃ、沟通交流 Ｄ、理解他人 Ｅ、暴露隐私
3、团体咨询适用于正常人的发展问题咨询。（ ）
团体三大阶段的任务
团体成员相识
初期（导入）
确定团体契约
团体心理咨询的局限性
1、个人深层次问题不易暴露； 2、个体差异难以照顾周全； 3、有的成员可能会受到伤害； 4、隐私被泄露； 5、对主持人要求高； 社交障碍者因其极端内向、害羞和自我封闭而不宜参加。
1、以下属于团体咨询局限性的是（ ）。
Ａ深层次问题不易暴露 Ｂ效率高
Ｃ感染力强
Ｄ容易迁移
2、以下属于团体咨询局限性的是（ ）
澄清价值观的
火光熊熊、临终遗命、生存选择、姑娘 与水手
总结会、联谊会、反省会、大团圆
乔韩窗的人的自我认识的划分：
团体心理咨询知识点2022
团体心理咨询知识点第一节、团体心理咨询概述（1）团体心理咨询的概念是什么？团体心理咨询是在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式，即由主持人根据团体所遇到的心理问题的相似性组成训练小组，通过共同探讨、训练、引导，促进团体共同的发展。
通常由一位或两位团体主持人引导，多名团体成员参加。
团体的规模因咨询目标的不同而不等，少则３－５人，多则十几人，甚至几十人。
通过几次或十几次团体咨询活动，参加成员互相交往，共同探讨大家关心的问题，彼此启发、支持鼓励，使成员了解自己的心理和他人的心理以及改善人际关系、增加团体适应性、促进人格成长团体心理咨询与个别心理咨询之间的异同:同:1、目标相似助人自助。
积极方面，都在帮助个人由自我了解、自我接纳、增强自信以达到自我统整和自我实现；消极方面，都在帮助个人解决问题、减少困扰、缓解症状。
2、原则相似都强调提供温暖的、自由宽容的气氛，以接纳和坦诚去除当事人的自我防卫，使个人由于受到尊重而能自由表现自己的感情和经验。
3、技术相似都需要咨询员熟练掌握接纳、同感、回馈、澄清、复述、场面构成、感情反射等咨询技术，从而使求助者能够观察自己，了解自己，自我觉察和领悟。
4、对象相似皆以发展中的个体为主，而以有适应困难者为优先。
5、伦理相似保密原则异：1、互动程度个别中，人际互动为一对一，非常单纯，深度够而广度不足；团体中，提供尝试各种方式与他人交往的机会，体验亲密的感受，可满足成员社会性需求。
2、助人氛围我助人人，人人助我3、问题类型个别咨询适合处理个人深度情绪困扰问题；团体在处理人际关系问题时，常优于个别咨询。
4、咨询技术领导者不仅要了解讨论的内容，同时还要关心成员的相互作用及关系，仅有个别咨询技巧是不够的，必须敏锐觉察团体的特质和动态，使用各种催化技巧，以发挥团体的潜能。
5、工作场所（2）团体心理咨询的特点（团体心理咨询区别于个别心理咨询）是什么？1、团体心理咨询感染力强，影响广泛；2、团体心理咨询效率高，省时省力；3、团体心理咨询效果容易巩固；4、特别适用于人际关系需要改善的人。
团体心理咨询的主要理论
“儿童”（C）自我状态：幼稚而缺乏理性的情感、思想和行为 。有时象婴儿的冲动，有时表现为服从和任人摆布，无主见 。讲话 总是“我就要……”、“我不知道… …”，感情用事，激动愤怒。
1、人性观 2、人格及人格发展 3、潜意识理论 4、焦虑 5、自我防卫机制 6、抗拒与移情
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
（二）团体咨询与治疗的目标
重建来询者的人格系统，为成员提供一种重新 体验早年家庭关系的气氛，使成员能发掘出那些影 响现在行为的、被压抑的情感，促进成员提高洞察 力，激发成员矫治性的情感体验。
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
（三）团体领导者的任务
致力于创造一种接纳性的宽容气氛以增进团体成员 的互动。
领导者要客观、温暖、不偏不倚 领导者要示范简明、真诚和直率 注意团体中的个别差异
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
（四）团体基本技术
1、自由联想 2、梦的解析 3、解释
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
四、理情情绪治疗理论
（一） 主要理论与观点 1、人性论 2、人格的ABC理论 3、非理性信念
（二）团体咨询的目标 协助成员消除非理性和自我挫败的观念，并
以更坚忍、更理性取代之，从而改善成员个人 不适应的情绪和行为，并处理他生活中可能产 生的各种不愉快事件。
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
（三）团体领导者的任务 教导成员为自己的情绪困扰反应负责，协助
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
人格结构的PAC理论 （Eric Berne）
《团体心理咨询》课件
沟通技巧
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04
倾听
领导者应专注倾听每个成员的 意见和感受，避免打断或过早
评价。
表达清晰
使用简单、明确的语言，确保 信息被准确传达。
反馈
及时、具体地给予成员反馈， 帮助他们更好地理解自己的表
现和需求。
非言语沟通
注意自己的身体语言、面部表 情和声音调调，确保信息的一
致性。
互动技巧
促进开放交流
总结反思
在团体心理咨询即将结束时，进行总 结和反思，回顾取得的进步和成果。
情感告别
让成员们有机会表达对团体的情感和 感激，同时为即将到来的分离做好准 备。
05
CATALOGUE
团体心理咨询的应用与实践
学生团体心理咨询
01
02
03
学生心理健康
关注学生在学习、生活、 人际关系等方面的心理需 求，提高其心理素质和应 对压力的能力。
心理分析理论
总结词
关注个体内在的心理过程，认为团体咨询可以帮助成员深入了解自己的内心世界，解决 潜意识中的冲突。
详细描述
心理分析理论认为，许多人的心理问题源于内在的冲突和未解决的童年创伤。团体咨询 可以为成员提供一个安全的环境，让他们探索自己的内心世界，解决深层次的心理问题 。通过分享和讨论，成员可以更深入地了解自己的情感和需求，从而更好地满足自己的
鼓励成员分享自己的想法和感 受，避免评价或判断。
利用小组资源
促进成员之间的互助合作，发 挥各自的优势。
处理沉默
当出现沉默时，领导者应引导 成员思考并鼓励他们分享。
创造安全环境
确保成员感到安全、舒适，避 免任何形式的伤害或攻击。
引导技巧
团体心理咨询全第一部分
第一讲团体咨询概述一、基本概念1.团体辅导：团体辅导(Groupguidance)主要强调的是在认知或知识层面的功能，主张用间接的方法来改变人的思想或行为。
团体辅导的主要目标在资料的提供或知识的获得，以作为个人拟定计第六节团体辅导、团体咨询与团体心理治疗划或做决定的参考，其功能是属于预防性和发展性的。
在学校心理健康教育中团体辅导主要是用来预防问题的发生，其内容主要包括心理健康知识与方法的教育和学生个人发展与职业选择等。
学校团体辅导多以班级为单位，在心理健康教育课和活动课中实施，一般30一40人左右。
通常由辅导老师或班主任带，重点放在要探讨的主题上，而主题一般是学生们共同关心或共同要面对的。
使用的技术通常有讲解、讨论、电影、幻灯片、闭路电视、学生报告、专题演讲和座谈等方法，与一般教学技术相似。
2.团体咨询：团体咨询(Groupcounseling)的对象一般是具有暂时性或持续性困扰的人，目标是在提升或改变成员的思想、观念、态度或行为。
团体咨询同时具有预防性、发展性和矫治性的功能。
团体咨询所强调的不只在认知或知识的层面，而是大量情感的介入，主张用直接的方法来改变团体成员。
所以，团体咨询非常注重团体过程、团体动力、咨询技术及引导技巧等，以帮助成员作深入的自我探索，解决他们在生活、学习、交友、感情、择业等方面的困扰。
一般而言，团体咨询属较专业的范畴，必须由受过专业训练、能胜任的咨询员来带领，以短期的方式在学校心理健康教育机构实施，且人数不宜太多，原则上是6～8人。
3.团体治疗：团体心理治疗(Grouppsychotherapy)是在一个正式组成且受保护的团体中进行，其治疗的方式是经由特别的设计且是在控制下的互动行为，目的在协助成员人格和行为上的改变。
团体治疗的对象非一般正常人，而是有严重情绪问题的患者，如焦虑症、抑郁沮丧者等，因此，必须由心理治疗师来主持进行矫治。
团体治疗尝试让患者再度去经验过去痛苦的情境或创伤性的经验，然后帮助他们重建外在的支持系统及学习适应行为，重新获得洞察事物的能力来面对现实。
《团体心理咨询》期末复习资料
《团体心理咨询》期末复习一、什么是团体心理咨询，团体咨询的特点、长处和局限性是什么1.团体心理咨询定义：团体心理咨询是在团体情境下进行的一种心理咨询形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程。
2.特点：3.长处（1）感染力强，影响广泛（2）效率高，省时省力（3）咨询效果容易巩固（4）特别适用于需要改善人际关系的人4.局限性（1）在团体情境中不适合团体的个人特质（2）在团体情境中个体差异难以照顾周全（3）在团体情境中有的成员可能会受到伤害（4）对领导者要求高二、谈话技巧第一节：关注1.准备关注：环境布置使人感到受关注•浏览学生资料，掌握情况•确定目标•自我放松2.关注的姿态：一般的姿态面对开放微倾目光放松特殊姿态：深情陪伴心理援助第一阶段需要的是感情支持3.沉默（是金也是镜）•当事人需要时间体会自己的内心世界。
•在想某些事情，一下子表达不出来时•当事人不太相信咨询师，不愿意马上讲•无法马上回答，沉默片刻4.点头：嗯、啊、噢——非语言技巧的功能• 建立良好关系• 鼓励当事人开放自己、坦诚表白• 聆听与观察当事人内心的变化第二节：情感反应1.情感反映定义：判断当事人语言和非语言中的情感因素，并反馈给当事人可以用在任何时候例：你很痛苦你看起来很恐慌注意事项：•情感比较复杂•不要怕反应错误•情感词汇要丰富•喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊功能：•促使当事人觉察情感•协助当事人重新拥有自己的感觉•让咨询师正确了解当事人•让当事人正确了解自己•建立良好关系2.即时反应定义：咨询师把此时此刻的看法和情绪以立即、开放、直接的方式告诉对方适用于于任何阶段，尤其是出现投射与移情现象时，使用时要考虑双方的关系功能：•稳定关系；•处理移情、投射；•处理依赖；处理漫谈、原地绕圈；•处理当事人在开始时的紧张、焦虑、不信任等情感。
团体心理咨询的主要理论课件
适用对象不同
个别心理咨询适用于个人解决特 定的问题或困惑，而团体心理咨 询则适用于个人需要增强社交技 能、自我探索或需要支持的情况 。
效果不同
个别心理咨询的效果可能更直接 、更深入，但需要更多的时间和 精力；团体心理咨询的效果可能 更广泛，但需要成员之间的相互 理解和配合。
02
团体心理咨询的主要理论
团体心理咨询的局限与展望
01
适用范围有限
团体心理咨询主要适用于解决共 同或相似的心理问题，对于个别 成员的特殊问题可能难以全面覆 盖。
03
02
需要专业指导
耗时较长
团体心理咨询需要较长时间才能看 到明显效果，对于一些急需解决的 心理问题可能不适用。
团体心理咨询需要专业的心理咨 询师或心理医生进行指导和带领 ，以确保安全和有效。
团体心理咨询的目的在于帮助成员在小组互动中更好地了解 自己，发展社交技能，增强自我意识，提高问题解决能力。
团体心理咨询的特点
小组互动
自我探索
团体心理咨询以小组形式进行，成员在小组 中相互交流、分享和互动，这样可以更好地 了解自己和他人。
在团体心理咨询中，成员有机会深入探索自 己的情感、想法和行为模式，从而更好地认 识自己。
人本主义理论
强调尊重和理解团体成员的独特性和个性差异。
重视团体成员之间的相互支持和鼓励，以及团体成员 与咨询师之间的相互支持和鼓励。
强调团体成员的自我指导能力和自我控制能力，鼓励 他们表达自己的想法和感受。
强调团体成员的自我实现和自我成长，鼓励他们发挥 自己的潜力和实现自己的目标。
行为主义理论
强调对团体成员的行为进行观察、描述、解释和预测 。
团体心理咨询的主要理论
2023-10-26
团体心理咨询概述
（五）依成员参与的稳定性：开放式与封闭式
（六）依参加团体的对象分
儿童、青少年、大学生、年长者
2.训练性团体
重视团体成员人际关系技能的训练，着重通过团体背景 下行为演练培养成员解决问题的能力。其主要功能是为 团体成员提供一个实验室，通过团体内的互动性体验， 协助成员改善非适应性社会行为，学习对自己，对他人、 对团体的理解与洞察，获种辅导团体的特有的治疗性因素，来改变成员的 人格结构，实现心理康复的功能。它一般持续较长的时 间，所处理的问题也较严重。辅导的核心放在过去经验 的影响以及个体的潜意识因素。同时或多或少的必须改 变个体的人格结构。
（4）团体咨询的形式：课题小组
（5）团体咨询的组成：领导者/指导者/咨询主持+团体成 员
（6）团体的规模：少则3——5人，多则十几人到几十人
二、团体咨询的特点及局限
• 特点
➢ 感染力强，影响广泛 ➢ 效率高，省时省力 ➢ 效果容易巩固 ➢ 特别适用需要改善人际关系的人
• 团体咨询的局限性
➢个人深层次的问题不容易暴露 ➢个体差异难以照顾周全 ➢有的成员可能受到伤害 ➢个人隐私容易泄露 ➢对指导者要求高 ➢不适合每个人，极度内向的人，社交障碍的人不合适
三、相关概念的区分
（一）团体咨询与个别咨询
• 联系： ➢ 目标：助人自助 ➢ 对气氛的要求：接纳、自由宽松 ➢ 对咨询者的要求：熟练的理论和技术、伦理道德、专业 守则 ➢ 对象：正常发展问题的个人
• 区别： ➢ 环境：团体咨询中更多的人际互动。 ➢ 求询者的角度：即接受反馈与帮助，也提供反馈与帮助。 （“人人助我，我助人人”） ➢ 咨询指导者的角度：既要关心个别成员，又要关心成员 间的相互作用及关系。 ➢ 工作场所
第一章团体心理咨询的基础 PPT
团体治疗（Ｇroup Therapy）：针对需要长期性、人格改变的临床服 务，在一个较正式组成且保护的团体中进行，为协助个人人格及行为上 的改变。
１．理解团体、团体心理咨询、团体心理辅导、 团体心理治疗等概念；
２．了解除团体心理咨询的类别、功能及特点；
３．明确个别咨询与团体心理咨询；团体心理辅 导、团体心理咨询与团体心理治疗间的关系；
４．掌握团体心理咨询的目标及原则
团体是两个或两个以上独立的个体通过彼此互动、 互相影响的个人集合体。
团体在长期内能达到的目标
1.使成员对自己的特长和缺点具有敏觉力。 2.学习以社会能接受的行为来解决问题。 3.提供成员学习社会期望的机会和场所。 4.帮助成员觉察自己的行为对自己的未来和他人
思考
（一）相同点
1．目标相似 2．原则相似 3．技术相似 4．对象相似 5．伦理相似
（二）不同点
１．互动程度 ２．助人氛围 ３．咨询技术 ４．问题类型 ５．工作场所
思考
（三）使用个别或团体咨询的建议
表1-1 使用个别与团体咨询的建议
表1-2 团体心理咨询的应用领域
表1—3 结构式与非结构式团体咨询比较
教育功能 发展功能 预防功能 治疗功能
教育功能
咨询学家M.E.Bennett: 注重自我教育——自动学习、自我评估、自我改进
了解真实的问题，并学习面对 分析问题的技术 问题解决及探索中能够利用资源 探索内心、改善行为 了解他人并与他人共处 拟定长期人生计划 平衡短期目标与长期目标 视情况选择适合的经验 将知识、计划付诸实践 鉴定个人成长情况，及时修订目标及计划
心理咨询师的团体咨询技能
（一）确定团体咨询与治疗的目标和程序
2、团体的目标具有导向、聚焦、维持和评估的功能。 对团体目标的清晰理解有助于指导者选择相关的活动， 是团体活动朝一定的方向聚焦。
3、确定团体目标前，指导者必须搜集可能参加团体的 人的需要信息，以便使团体目标与成员所希望的目标一 致。
4、结构式的团体咨询与治疗需要预先设计团体计划书， 内容包括活动次数，每次活动的目标、内容、时间、准 备等。
团体咨询与治疗的功能：
2、有助于培养成员与他人相处及合 作的能力；
3、有助于加深自我了解，增强自信 心，开发潜能；
4、加强团体的归属感、凝聚力及团 结。
教育的功能 发展的功能 预防的功能 治疗的功能
团体咨询与治疗的作用具体体现在：
⑴团体为个人提供了一面镜子； ⑵成员可从其他参加者和指导者的反馈中获得 裨益； ⑶成员接受其他参加者的帮助，也给与其他人 帮助； ⑷团体提供考验实际行为和尝试新行为的机会；
（四）招募团体咨询与治疗的自愿参加者
1、通过张贴广告和海报、宣传单张、小册子、报刊、广 播媒体等方式招募团体成员。团体的名称要体现团体的目标。 例如：“心心相印-成长小组”、“你我同行-人际交往技能训 练”、“同心协力-癌症患者支持小组”、“展望明天-离婚妇 女自强课程”等。广告和海报的措辞要谨慎，有吸引力和感 召力。尽量选用一些正面、积极的词语，以满足各类不同的 需求者。
5、书面筛选。让候选成员填写一张表格，提供必要的信 息。例如：年龄、性别、婚姻状况、生活环境、参加动机、面 临的主要问题、期望等。
注意事项
(一)作为团体指导者一定要预先学习有关团体的理论，为带领团 体打好基础。
(二)应尽量发挥团体咨询与治疗的优势，将团体咨询与治疗的局 限性降至最低。
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总论：团体心理咨询的基本知识1、什么是团体？其一般特征如何？答：团体是指两个人以上彼此之间有互动关系的组合。
如此解释，团体一词实与社会团体同义。
按社会团体，一般具有四个特征：（1）团体内各成员间彼此觉知其存在，由于成员间的交感互动而生隶属感与依赖心。
（2）团体虽集个体而成，但其本身仍为实在体，其既有之去留而存废。
（3）团体的维护赖于团体规范与成员们的共同利益与兴趣；（4）团体是一种组织；组织有其追求的目标。
团体之能维系有赖于团体目标与个人目标一致。
2、什么是团体心理咨询？答：团体心理咨询是相对一对一的个体心理咨询而言的。
顾名思义，它是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式，即由咨询员根据求询者问题的相似性或求询者自发，组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展或共有的心理问题。
团体心理咨询既是一种有效的心理治疗，也是一种有效的教育活动。
团体心理咨询也称作团体谘商。
3、团体心理咨询有哪些特点和优势？答：团体心理咨询与个体心理咨询最大的区别在于求询者对自己问题的认识、解决是在团体中通过成员间的交流，相互作用，相互影响来实现的。
具体而言，有四大特点：团体咨询感染力强，影响广泛。
这是因为群体的互动作用促进了信息的传递和自主性的激发；团体咨询效率高，省时省力；团体咨询效果容易巩固。
Gerald Corey指出：“团体咨询的基本原理是它提供了一种生活经验，参加者能将之应用于日常与他人的互动中”，也就是说，团体咨询创造了一个类似真实的社会生活情境，增强了实践作用，也拉近了咨询与生活的距离，使得咨询较易出现成果而成果也较易迁移到日常生活中；特别适用于人际关系适应不良的人。
4、学校团体心理咨询有什么优点？答：道宁（L.N.Downing）将学校团体心理咨询的优点概括为12条：（1）让学生了解并且体验到自己是被其他学生支持的；（2）让每一个学生能够从与别人的相互关系中找出自己的利益，学生将可以得到单独与咨询员接触所不能得到的利益；（3）鉴别需要特别予以援助的学生；（4）增进个别的咨询；（5）有益于发展社会性；（6）可以提供治疗效果、洞察以及更好的适应；（7）使咨询员可以与更多的学生接触；（8）可以使学生获得安全感，加强信心；（9）提供接近咨询员的机会；（10）综合各种教育经验以获得最大的利益；（11）松弛学生的紧张和不安；（12）咨询员和教师的工作将更加有效。
5、团体心理咨询的目标是什么？答：团体心理咨询的终极目标是自我实现、自我认识和促进自我成长。
一般目标可概括为六条：（1）通过自我探索的过程帮助成员认识自己、了解自己、接纳自己，使他们能够对自我有更适当的看法；（2）通过与其他成员的沟通交流，学习社交技巧和发展人际关系的能力，学会信任他人；（3）帮助成员培养责任感，关心而敏锐地察觉特人的感受和需要，更善于理解他人；（4）培养成员的归属感与被接纳感，从而更有安全感，更有信心面对生活中的挑战；（5）增进成员独立自主、自己解决问题和抉择的能力，探索和发现一些可行而有效的途径来处理生活中一般发展性问题，解决冲突矛盾；（6）帮助成员澄清个人的价值观，协助他们作出评估，并作出修正和改进。
6、团体心理咨询有那些类型？答：依据不同的标准，团体心理咨询可分为多种类型。
如依据理论根据的不同可分为精神分析团体咨询、行为主义团体咨询、认知—行为团体咨询和会心团体咨询等；依据咨询遵循的模式及目标的不同可分为发展性团体咨询、训练性团体咨询和治疗性团体咨询等；依据计划程度的不同可分为结构式团体咨询和非结构式团体咨询；依据参加者的固定程度的不同可分为开放式团体咨询和封闭式团体咨询；依据咨询员在咨询中作用大小的不同可分为指导性团体咨询和非指导性团体咨询；依据团体成员的背景相似程度不同可分为同质团体咨询和异质团体咨询等等。
7、什么是发展性团体心理咨询？答：发展性团体心理咨询是基于这样的认识，人的心理素质和能力是一个不断发展的过程，在人生成长过程中，每个人在心理方面都会不断遇到困难，如果克服一些不可避免的困难，人便获得心智成长。
因此，发展性团体心理咨询的主要目的是通过团体成员的主动参与，表达自己从而找到大家共同的兴趣与目标，再在此基础上通过交流、体验和反思，得到心智的发展，重点放在自我成长与自我完善。
8、为什么说发展性团体心理咨询尤其适宜于在大学生中开展？答：这是因为大学生的年龄阶段正好处在心理发展的关键时期，大学生中存在的心理问题绝大多数都是发展性的问题，再加上大学生过的是集体生活，便于聚集，所以发展性团体心理咨询尤其适宜于在大学生中开展。
9、发展性团体心理咨询有哪些形式和方法？答：发展性团体心理咨询的形式有多种：自我探索团体、生涯发展及规划团体、人际关系团体、两性沟通成长工作坊、自我成长团体等等；方法也有多种：团体讨论、难题解决办法、角色扮演、行为训练、团体游戏、各种习作与活动、演讲会、报告会、参观访问、影视观赏等等。
一般根据团体咨询的目标和参加对象情境的不同而不同。
10、团体心理咨询活动的组织实施一般有哪些程序？答：一般分五个阶段：（1）确定活动的目标及活动名称；（2）设计具体的活动方案及程序；（3）甄选团体成员组成团体；（4）实施活动计划；（5）对活动的结果总结评估。
11、如何制定好团体心理咨询的活动计划？答：制定好活动计划最重要的是必须充分考虑以下问题：（1）为什么要组织这次活动？（2）这次活动的主要目标（一般目标和特殊目标）是什么？（3）是否需要指导者？如果需要，活动的指导者和协同指导者是谁？他们的基本经验和背景是否合适？（4）怎样达到团体目标？采用哪些方法？（5）指导者的功能和地位是什么？他的作用如何发挥？发挥到什么程度？（6）谁可以参加团体？如何招募和选择成员？（7）活动过程中可能出现哪些问题？如何解决？（8）活动在哪里进行？时间多长？集中式还是持续式？（9）如何评估活动的效果？用哪些方法和工具？12、如何对团体心理咨询的效果进行评估？答：评估分为三类：过程性评估，总结性评估和追踪性评估。
团体心理咨询进行过程中所做的评估称为过程性评估，主要是通过观察、问卷等方式，了解成员在团体内的表现和团体特征，以决定团体应该终结还是应该延续。
总结性评估是指在团体结束时所做的评估，常采用团体指导者事先设计好的评估表或事先选定的测验等，在团体结束时让团体成员填写，然后进行分析，了解团体成员对团体的满意程度，对团体活动的看法，团体感受及行为变化状况，以便知道者客观评定团体心理咨询的成果，以便今后改进工作。
追踪性评估指团体结束后三个月至两年内进行的评估，目的是了解团体效果能否持续，是否对团体成员本人或其社会环境产生有利或不利作用，同时也观察团体成员是否有满意的改变；有问卷法、会谈法、观察法、测验法等多种方法。
13、和团体心理咨询有关的部分概念：团体感（Group feeling）：指个人愿意参与团体活动，愿意与团体中成员接近交往，关心团体利益，并自以成为团体一分子为荣的心理倾向。
团体感染（Group contagion）：团体中部分成员的情绪很快地传染到其他全部成员的现象。
团体接纳（Group acceptance）：指团体中的多数成员对某一成员（或新成员）的角色或身份表示认可与支持的情形。
团体气氛（Group atmosphere）：指在面对面团体的情境中，团体成员所表现出来的感情与态度。
团体成员间感情与态度的形成，原因并不明显，惟由之发展而成的团体气氛，其和谐与否对团体成员们有很大的影响。
团体意识（Group consclousness）:1、指个人在处理自己的事务时也考虑到团体中其他人或整个团体利益的心理状态；2、指个体意识到自己是团体中的一分子，即隶属感。
团体经验（Group experiment）:1、泛指与团体活动所获得的一切经验；2、特指在团体咨询中经由与别人互动所得的有利于个体自我成长的一切经验。
团体认同（Group identification）:1、指个人自觉属于团体中一分子的隶属感，而且在心理上分享团体荣誉、分担团体责任并在个人行为上实践团体的规范与标准；2、指个体自觉其所持态度与价值观与其所亲和之团体在心理上趋于一致的倾向。
团体历程（Group process）:1、指经由怨天尤人活动以达到预定目标的历程；2、只经由团体合作解决问题的历程。
团体治疗法（Group therapy）:心理治疗的一种方式。
其特征是同一时间内对数个案主进行治疗。
团体治疗法的目的并非只是为了时间经济，而主要在于利用由数人形成的社会情境，帮助案主从认识别人与了解自己的过程中，学到解决有关生活问题的能力。
团体辅导（Group guibance）:指由一位辅导员同时对多位受辅导者实施的辅导。
团体辅导与团体心理咨询涵义相似，但两者之间有三点差异：(1)团体辅导重在平常教学，团体心理咨询偏于临时适应困难的学生；(2)对改变学生的态度而言，团体辅导的效果是教育性的，是间接的，团体心理咨询的效果是治疗性的、直接的；(3)团体辅导通常以学生的原属班级为基础,团体心理咨询则是另外组合的小团体.团体统合(Group integration):1、指经由团体讨论，集思广益，使团体成员在认知与情绪上达于共识统合的历程。
2、指经由彼此互动、沟通、调试、适、理解，使全体成员对团体规范与团体目标认同的历程。
成长动机（Groeth motivation）:按人本心理学家马斯洛的需求层次论，属于较高层次的有关部门自我实现的数种需求，合而称为成长动机；谓个体为了达成自我实现而产生的内在心理需求。
意同成长需求。
成长本源（Growth motivation）：按人本心理学家罗杰斯的理论，个体内存在有两种自我成长的力量，一为创造力，一为统整力。
只要外在环境许可，对个体的行动没有阻力或压力，个体自然就会凭内在既有的力量达到良好的成长。
罗氏倡导的非指导性心理咨询，在理论上即以成长本源的观念作基础。