论自信心的发展及影响因素_刘敏岚

2002年第一期

赣南师范学院学报

Journal of Gannan Teachers College

No.1

Feb.2001论自信心的发展及影响因素

刘敏岚

(赣南师范学院教育学科教研室,江西赣州　341000)

摘　要:自信心是一种重要的人格品质,它对心理健康和成功的人生有极大影响。自信心的发展有年龄特点、性别特点及发展过程,自信心发展受家庭影响、他人影响、成败归因、性别特征及文化背景等因素的影响。通过对自信心的结构、发展特点及其影响因素的探讨,为更好地对学生进行自信心的培养提供理论依据。

关键词:自信心;发展;影响因素

中图分类号:B848.4 文献标识码:A 文章编号:1004-8332(2002)01-0065-04

近年来,随着心理健康教育的不断普及,培养良好的人格品质已成为教育、心理研究的一个重点。自信心作为一种重要的人格品质,它对健康的心理和成功的人生有极大影响。因此,探讨自信心的结构、发展的特点及其影响因素,为更好地对学生进行自信心的教育和培养,增强学生的社会适应能力等具有重要的理论和实践意义。

一、自信心的定义和结构

一个人的自信心经常是以外在的行为表现出来的,如达到目标的决心和恒心、对待困难的乐观豁达、与人交往的真诚自如,从这些具体的行为表现中,我们看到,所有自信的行为都具有一个重要特点:即相信自己的能力和精力。因此我们给自信心这样定义:自信心是指个体相信自己的能力和精力的一种主观倾向,简单地说,就是对自我的确信程度。一般而言,我们总会以一种或褒或贬的态度来看待自己,这种对自我的体验和对自我的评价的高低就决定了人的自信水平。

从自信心的结构成分上分析,自信心不仅仅是一种行为表现,也就是说某些人具有自信的行为模式本身不等于有了自信心。行为只是反映自信的一个方面而不是全部。自信心不仅表现出一种行为,更是一种观念、一种态度,即对自我的体验、自我的评价和对自我的接纳的综合体。

自信心起初是从自我体验开始的。自我体验是个体在自尊的需要是否获得满足时引起的一种内心情感体验。自我体验细腻、敏感而深刻的人,对自我评价、自我接纳有重大影响,他们或者肯定自己,对自己悦纳和尊重;或者否定自己,产生不满、轻视、自卑等情绪。所以自我体验是自我评价、自我接纳的基础,也是自信心产生的内在动机。当自我体验赋予人勇气后,人就开始急切地要求了解自己,而且还懂得通过了解别人来发现自己、认识自己,并学会拿别人和自己对比,这就进入了自我评价阶段。自我评价是指个体在自我体验的基础上产生的对自

收稿日期:2001-04-23

　作者简介:刘敏岚(1973—),女,江西南康人,赣南师范学院讲师,主要研究方向为认知心理学。

DOI:10.13698/ 36-1037/c.2002.01.018

己的认识,并由此形成的对自己或褒或贬的态度。自我评价过程本身具有不同功能:一方面自我评价是认识过程,为了进行有效的活动,一个人要客观地了解自己。另一方面,自我评价往往是心理防御的手段。当自己的现实条件与理想不符时,往往会对自我进行不正确的评价,如要获得优良的自我形象的那种欲望,常使人高估自己的优点而低估自己的缺点。同时自我评价的水平常常受他人的影响,能够辩证地、一分为二地看到自己的缺点和不足是自信心发展的前提,自我接纳就建立在这种基础之上。自我接纳就是在正确评价的基础上无条件地接受自己的一切。无论是好的或坏的,成功的或失败的,有价值的或无价值的。平静、理智地对待自己的长短优劣、得失成败、以发展的眼光看待自己,既不以虚幻的自我来补偿内心的空虚,也不消极回避现实,在自我悦纳的基础上,培养自信的心理品质。自我接纳不是一件容易的事,由于自我认识的偏差,人们常常出现过度的自我接受和过度的自我拒绝。自信心是一个人自我体验、自我评价、自我接纳三者的综合反映,他们相互依存、相互作用、共同促成自信的行为。

二、自信心的发展

1.年龄特点

有研究表明,总体而言自信心的发展有随年龄增长而减弱的趋势。随着年龄的增长,教育的影响和社会交往的逐渐发展,表现为自我评价的谨慎、自我体验的深刻、自我接纳的犹豫等各方面。与年幼儿童相比,年长儿童的自我评价的依赖性、不稳定性逐渐增强,他们更多的会考虑别人对自己的评价,自己行为处事的社会后果。由于我国传统文化习俗中不良因素及不良教育的影响,儿童的独立自主性和创造性水平有随年龄增加而下降的趋势,这种下降趋势势必影响对自我的确信程度,影响自信心的提高。但年龄的增长并不是影响自信心发展的必然因素,年长儿童由于具有一定的生活经验、智力发展、稳定的抱负水平,使他们的自信更具有现实可靠性,而不像年幼儿童的自信是建立在虚幻的自我意识之上,而不是建立在正确的自我批评之上,因此自信心的发展又有另一种表现:随年龄增长,人的自信有更坚实的基础,自信的水平和层次不断提高。

有关自信心发展的年龄特点看法之所以有如此大的差异,一个主要的原因可能是人们对自信心的关注重点不一样,如物质我,社会我和精神我,因而其发展水平、特点也不同。同时自信心本身有不同的表现形式和方面,如学业、人际交往、相貌、工作能力等,因此在不同方面会表现出年龄发展的不同特点。

2.性别特点

自信心的发展在性别方面存在一定差异。女性可以从生活、学习点滴的进步中肯定自己,也易从他人对自己的肯定中感到满意,从而对自我进行积极的评价和悦纳、增强自信心;而男性更不屑于自己取得的微小成绩,对于他人的肯定评价也常常不会放在心上,他们往往有更高的追求目标,因而对自我体验就更消极,对自我的评价也更不乐观,从而影响到他们自信水平的提高。但由于女性比男性更关注别人怎样设想她们,对批评和饥讽更敏感,更易于在心理上受到打击、耐挫折能力弱,也因此就容易倾向自我否定、降低自信水平,相比较而言,男性则更坚强,更能坚定自己的自信心。对自信心发展的性别差异的看法,与传统的性别角色分化及父母、老师的教养态度密切相关。

3.发展过程

一个人的自信心不是天生的。它在实践中形成,来源于成功的经验、良好的外界信息、积极的成败归因等,这些对增强自信有很好的促进作用。可见自信心的产生有一个过程(见下65第1期 刘敏岚　论自信心的发展及影响因素