枇杷吃多了会怎么样

枇杷吃多了会怎么样

枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”，枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻。枇杷的营养价值丰富，是一种非常美味的水果，但是枇杷吃多了对身体有一定的副作用，那么枇杷吃多了会怎么样呢？

枇杷吃多了会怎么样？

1、多食枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量。

2、枇杷吃得太多会导致我们患上心绞痛或者其他心脏疾病的风险增加。

3、如果枇杷吃得太多会导致我们的消化道负担增加，有可能导致消化功能障碍。

4、另外枇杷吃的太多还有可能咽喉肿痛，或者导致嗓子沙哑。

5、枇杷吃太多会损伤脾胃，并且还有可能导致大便干燥。

6、在枇杷当中也是含有一定的糖分的，如果吃得太多，同样能够导致糖分摄入过量，这样多余的糖分会转化成脂肪，会导致我们身体肥胖。

什么人不能吃枇杷？

1、脾虚泄泻者忌食。

2、枇杷含糖量高，糖尿病患者要忌食枇杷。

枇杷的营养价值：

1、枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养比较丰富的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。

2、枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用；

3、枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽；枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒；

4、枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。

吃枇杷的时候注意什么？

1、吃枇杷其实很简单，只需要清洗掉脏物，剥去外皮即可。一般人适合食用每次1-2个。

2、枇杷的尾部有毛毛样的东西，一定要清理干净，不然容易引起胃部不适哦。