做作业速度慢的家庭训练方案

做作业速度慢的家庭训练方案（一）

有妈妈希望得到能在家庭中操作的提高孩子做作业速度的方法，因此特选择了几位同类孩子的“家庭训练方案”，但由于每个孩子的能力差异不同，导致形成做作业慢、动作慢的原因不一，所以，以下的方案妈妈们可根据对自己孩子的观察仅供参考。（一）存在问题:

⒈写字速度慢

⒉容易受外界干扰

⒊控笔能力欠佳，直线不平滑

⒋听长时记忆能力进步较慢

⒌不善言语表达

6.腕力偏弱（写字坚持实践短，容易手酸），平衡能力欠佳

家庭训练方案：

视听训练：⒈快速抄写：目的是提高视动速度

方法：可抄写拼音或汉字，记录三分钟能抄多少字，要

求握笔姿势正确，字要工整，速度快。

⒉注视：目的是训练孩子的控眼能力和注意力

方法：家长手拿物体，孩子找到一点注视，要求呈现在视平线40—50㎝，孩子身体坐直，眼睛头都不动。

⒊倒数数字：目的是提高听知觉记忆能力

方法：是家长任意一组数字（初期从2或3位开始，以后数位可逐个增加），听完后让孩

子倒过来，十组为一单元。

⒋大声朗读课文：观察丢字漏字，要求声音响亮，每次读三遍以上。

感统5. 相互推手：目的是增强臂力

方法：两人相互站立，手掌对手掌相互用力推。

6.顶物行走：头顶物沿直线行走，要求两手展开，物体不掉，记录坚持时间。（二）存在问题: 1. 注意力不易集中

2. 动作慢

⒊视觉广度能力欠佳（阅读速度慢），并容易串行

⒋视觉记忆力欠佳（记不住字）

⒌平衡能力不足（爱跑、喜欢转圈），协调能力不足（动作笨拙、不喜欢运动，感觉比较懒散）

家庭训练方案：

视听训练. 1.听写：目的提高听觉专注力和视动速度

方法：内容可用拼音.数字和文字，要求听到后快速地写出来，尽量字体工整

2. 动作记忆：目的增强视觉记忆能力

方法：让孩子模仿大人所做的一些动作。

感统3.跳绳：目的提高协调能力

方法：记录一分钟能跳多少个？两组比较。

⒋左右手排球：目的增强协调能力

方法：排球时必须左手一下，右手一下，记录一分钟拍几下（边拍边自己数，如孩子自己不行也可家长帮助数）

⒌顶物行走：提高平衡能力

方法：头顶物沿直线行走，要求两手展开，物体不掉，记录坚持时间。

（三）存在问题:⒈听觉长时记忆欠佳

⒉视动速度较慢

⒊数学理解不佳

⒋协调能力欠佳

⒌自转方向梢慢

家庭训练方案：

视听训练. ⒈听文记“的”：目的提高长时记忆及听觉专注力。

方法：家长读小短文，让孩子听并说出有几个“的”“地”“得”（可不具体分）字。

⒉倒文：目的提高长时记忆力及听专注力

方法：家长读5-6个字的句子，孩子听完之后倒述出来（不行的话可逐字减少，

若通过则逐字增加）。

阅读训练： 3、题型仿说：目的提高听注意能力及理解能力。

方法：家长读一些数学文字题，让孩子一字不漏的仿

说出来（不用说出答案）

4、跳绳：目的是训练动作协调能力和本体感

方法是要求边做边数。

5、方向练习：目的是训练方向

（四）⒈写字速度慢

⒉注意力容易被外界事物所影响

⒊长时记忆能力不足

⒋手臂大肌力不足

⒌口语表达组织能力欠佳

家庭训练方案：

视听训练. ⒈听文记“的”：目的提高长时记忆及听觉专注力。

方法：家长读小短文，让孩子听并说出有几个“的”字。

⒉快速抄写生字：目的提高视动速度

方法：记录三分钟能抄几个字，要求握笔姿势正确，字要工整，速度快。

感统训练⒊手拖乒乓球：目的是训练腕力和专注力

⒋推小车：目的是增强手臂力量

方法：家长紧握孩子的脚腕，让孩子用双手走路

阅读训练⒌大声朗读课文：观察丢字漏字，要求声音响亮，每次读三遍以上。

6.组词.造句：增强语言组织能力

（五）⒈听知觉长时记忆不足

⒉空间方位认知不足

⒊视动速度慢

⒋协调能力以及方向感欠佳

⒌握笔姿势不正确

家庭训练方案：

视听训练. ⒈倒数数字：目的是提高听知觉记忆能力

方法：家长任意一组数字（初期从三位开始，以后数位可逐个增加），听完后让孩子倒过来，十组为一单元。

⒉听口令做动作；目的是提高孩子的空间方位认知

方法：比如家长说举起左手，左手摸右眼，孩子做动作。

⒊快抄拼音：目的是提高视动速度以及对拼音的认知

方法：记录一分钟能抄几个拼音，每次多抄几组做比较（注意握笔姿势要正确，速度要快）。

感统训练：⒋左右手排球：目的增强协调能力

方法：排球时必须左手一下，右手一下，记录一分钟拍几下（边拍边自己数，如孩子自己不行也可家长帮助数，）

⒌相互推手：目的是增强臂力

方法：两人相互站立，手掌对手掌相互用力推。

（六）⒈注意力容易分散

⒉写字速度慢

⒊汉字拼音韵母易混

⒋各项大肌力不足（体力不足）

家庭训练方案：

视听训练. ⒈听哪个数字出现的最多：提高听觉专注力和听记忆

方法：家长读任意10—15个数字，让孩子仔细听，听出哪个数字出现的最多。

⒉快抄韵母：目的是提高视动速度

方法：记录一分钟抄写多少个韵母，尽量边抄边记

感统训练⒊推小车：目的是增强手臂力量

方法：家长紧握孩子的脚腕，让孩子用双手走路

⒋蹲下站起：目的是训练腿部肌力

方法：要求孩子双手抱头，蹲下去再站起来为一下，记录一分钟做多少个，每次两组做比较。

⒌仰卧起坐：目的是训练腹部肌力

方法：记录一分钟做多少个，每次两组做比较。

（七）: ⒈视动速度较慢

⒉上课自控能力欠佳

⒊拼音认知不足

⒋腹部肌力不足

⒌精细动作运动欠佳

家庭训练方案：

视听训练： 1.听写拼音：目的是增强对拼音的认知，提高视动速度

方法：初期可先听写声母.韵母，后期可听写拼音写汉字或听汉字写拼音。

⒉听哪个数字出现的最多：提高听觉专注力和听记忆

方法：家长读任意6—10个数字，让孩子仔细听，听出哪个数字出现的最多。

感统训练⒊仰卧起坐：目的是训练腹部肌力

方法：记录一分钟做多少个，每次两组做比较。

⒋夹豆子训练：目的是训练精细动作

方法：用筷子要黄豆，记录一分钟夹多少颗，每次两组做比较。

（八） 1.上课自控能力欠佳.

2.视分辨失误率还待下降.

3.还需继续提高社交能力.

4.平衡能力不足,协调性稍欠佳.

5.方向反应慢

家庭训练方案:

视听训练 1.顶物静坐:目的是提高上课注意力以及自控能力

要求孩子头顶物体,身体坐直,闭眼数120下,物体尽量不掉落(数数按秒钟的节奏)