颈椎手术后的病人需要一个这样的枕头
有颈椎病的人应该睡什么样的枕头比较好？
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导语：我们平时的学习工作时间长了，就会长久的坐着不动低着头。
日复一日的低头，我们的颈椎就会劳损，还有现在的电脑党和手机党，整天整夜的玩电
我们平时的学习工作时间长了，就会长久的坐着不动低着头。
日复一日的低头，我们的颈椎就会劳损，还有现在的电脑党和手机党，整天整夜的玩电脑和手机时间长了同样会感觉到头晕恶心劳损颈椎。
颈椎是支撑我们身体的骨架，颈椎上包围着很多神经组织因而颈椎不适首先会引起头晕恶心。
那么有颈椎病的人应该睡什么样的枕头？
步骤/方法
>01
高枕易引起颈椎病.临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。
假如你睡的枕头太高，就会转变颈椎正常的生理弯曲，使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛、炎症等，并涌现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。
临床上，高枕是引起落枕、颈椎病的原因之一。
>02
低枕引起颈椎病.高枕不好，用低枕或干脆不用枕头是不是就好呢？枕头过低或不用枕头同样不利于健康。
有的人患了颈椎病后认为不用枕头就能利于康复，其实这种想法是不科学的。
不垫枕头，人仰卧时过火后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。
假如侧卧不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，出现“落枕”。
>03
枕头的高度，以仰卧时头与躯干保持程度为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。
一般来说枕高以10至15厘米较为合适，具体尺
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手术后不能枕枕头原因
手术后不能枕枕头原因
文章目录一、手术后不能枕枕头原因 1. 手术后不能枕枕头的原因2. 手术后保持什么睡姿好3. 手术后如何护理二、手术后如何止痛三、手术后要注意什么
手术后不能枕枕头原因
1、手术后不能枕枕头的原因腰麻:也叫蛛网膜下腔麻醉。
头高位会引起脑脊液外漏/流出到硬膜外腔,引起低颅压性头痛。
所以,腰麻后,患者要去枕平卧6小时。
暨南大学附属第一医院麻醉科李雅兰神志不清的患者,手术后要去枕平卧。
防止患者舌根后缀堵塞呼吸道,引起窒息缺氧。
手术后血压低的患者因该去枕平卧,保持颅内灌注压,防止脑缺血。
颈椎手术,手术后应将颈椎伸直位,防止颈椎屈曲和过伸。
2、手术后保持什么睡姿好手术后患者卧床姿势的正确与否,直接关系到患者的安危。
在全身麻醉未清醒之前,应平卧并将头转向一侧,以防呕吐物误吸而窒息。
硬膜外麻醉和腰麻手术后,应平卧6小时(不要枕头),以减少麻醉后头痛的发生。
如腹腔有感染时,可采用半坐卧位,有利于炎性渗出物聚集于盆腔,预防膈下脓肿的发生。
3、手术后如何护理3.1、心理护理无论手术成功与否,都可能会有许多问题使患者担忧。
如手术后的疼痛、术口留下的永久瘢痕、肢体的残缺、体内某些脏器或组织功能的丧失、手术是否彻底、以后是否会因复发而再行手术、今后能否正常生活或工作等,这些困扰均会给患者心理造成不良影响。
3.2、手术刀口的护理
保持局部的清洁卫生,避免伤口感染,伤口拆线前应尽量避免碰撞挤。
颈椎枕头形状、高低、软硬、填充
颈椎枕头形状、高低、软硬、填充正常健康人的颈椎有一个前凸的生理弧度，在睡眠时需要使用合适高度和材质的枕头，才能维护颈部的正常生理弯曲，使颈椎睡眠是得到真正的放松和休息。
否则，枕头过高或过低，都会使颈椎各关节、韧带和肌肉均处于紧张状态，久而久之就会导致颈椎病，引发颈项疼痛、头晕、手麻和睡眠差等症状。
正常情况下，颈椎有一个前凸的弧度，被称为生理性前凸。
人们在清醒的情况下，无论是工作还是学习，无论站立、走路还是坐位姿势，都以保持这种自然姿势为最舒服。
长时间过度低头，颈后部会感到疲劳；而长时间仰头也会感到不适。
俗话说“睡有睡相、坐有坐相”，人的一生有1/3的时间是在床上度过的，所以正确的睡眠姿势非常重要。
人体在卧床时保持颈椎正常的生理性前凸，才符合颈椎的生理要求；这样可使颈部的肌肉、椎间盘、韧带等均处于自然放松的休息状态。
人类睡眠时间占整个一生的近1/3，枕头也伴随我们近1/3的人生历程。
因此，睡眠时选择良好的枕头十分重要，这对人的休息状态及颈肩背部的健康影响很大。
应使用符合健康要求的枕头，不良的枕头往往是许多颈肩背部病痛的祸根。
您可能用过许许多多的枕头，但并不是所有的枕头都符合健康的要求。
许多人可能根本意识不到枕头会有什么问题，也不会在选择枕头上下很多功夫，不少人的枕头要么过硬，要么过软；要么很高，要么很矮；有的填着棉花，有的塞着衣服，有的是海绵，还有很多人在枕头里填着弹簧枕心。
想一想看，整整一个晚上那么长的时间里把脑袋枕在一个极不舒服的位臵上，颈部和肩部的肌肉该多么紧张啊!人体的脊柱，正面看是一条直线，侧面是具有4个生理弯曲的曲线；颈部7个椎体排列成轻弧形前凸状。
因此，枕头的作用是睡觉时垫在头颈部下面，使颈椎在睡觉时也维持大致正常的生理曲度，并使颈项部皮肤、肌肉、韧带、椎间盘、椎间关节以及穿过颈部的气管、食管、神经等组织器官在睡觉时与整个人体一起放松与休息。
头颅枕部(后脑勺)是向后凸出的，而颈椎的形态是有一个明显的前凸，枕头应该能够很好地容纳头枕部这个后凸并承托起颈部的这个前凸，这样颈部各组织器官才会处在一个放松休息的状态。
哪种枕头对睡眠颈椎好
哪种枕头对睡眠颈椎好关于《哪种枕头对睡眠颈椎好》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
针对颈椎病的防止和调理很多人会有一个错误观念，认为得了颈椎病之后不需要枕枕芯，实际上它是不正确的，优良的枕芯可以使颈椎病获得非常好的减轻，在应用枕芯的情况下还要掌握一些常见问题，不可以扎实，不可以过软，也不可以过高，或是是过低，并不是说越价格昂贵的枕芯就可以睡出身心健康。
哪样枕芯对睡眠质量颈椎骨好1、价格昂贵枕芯不一定能睡出身心健康：实际上，每一个人合适哪些的枕芯，哪些的床，仍视本人人体的情况，不可以随便坚信某一种特点对任何人都是有协助。
针对现阶段市面上泛滥很多声称合乎人体工程学的枕芯，但很多是过多需求，价格昂贵的枕芯不一定能够睡出身心健康。
慎重选择床具，才可以睡出魅力。
2、无忧无虑实际上并不合理。
「有的人经常入睡睡到一半，非常容易觉得手麻脚麻，许多情况下是由于枕头太高了！」颈椎僵硬，也非常容易导致血管被压迫，造成血压升高及心脑血管病变。
身心健康的枕芯能够保持颈部当然曲线图，减少骨节肌肉的工作压力与支撑力，做到释放压力实际效果。
3、枕芯与床支撑点脊柱：一般一切正常站起的状况下，脊柱承受力最少，但平躺着时颈部和腰部为前凸曲线图，会呈悬在空中情况，需有支点，不然非常容易由于过多屈伸导致损害。
「枕芯和床更是保持及支撑点脊柱的关键重要」非常是40~50岁以上的人，更需要保持正确的睡姿。
因老人非常容易长骨刺，再加颈椎骨肌腱变肥大，假如颈部过多往后仰，腰椎间盘一关掉，非常容易神经受损。
4、铺满人体间隙:让脊柱获得承受力与枕芯直接接触的是身体的颈椎骨部分，而颈椎骨与身体的肩臂和腰部肌肉、肌腱、腰椎间盘等都息息相关，得知枕芯针对身体健康的影响。
枕芯不但要可以非常好地烘托颈部的前凸，另外也要可以非常好地容下头部后脑(后脑壳)的后凸，仅有这般，颈部各组织人体器官才会处在一个释放压力歇息的情况。
不适合的枕芯、有误的睡眠质量姿态，可能会造成颈部肌腱、肌肉张力过大而加快椎间骨节成长及造成神经功能紊乱。
颈椎病睡觉用什么枕头最好
颈椎病睡觉用什么枕头最好得了颈椎病的病人最起码就是首先你不能睡很高的枕头。
睡眠的姿势对颈椎病的影响是很大的，有的人他喜欢睡高枕头，这样的人其实很容易得颈椎病。
要想远离颈椎病睡眠的时候颈部不要曲曲着，窝着脖子，要适度的仰伸，枕头就是比较软、小，放在颈后，而不是放在后脑勺，枕头要放在颈后，能托起颈后，这样的枕头比较好。
保守治疗是治疗颈椎病最常见的一种治疗方法，治疗费用较低，安全，所以一般患者都会选择保守治疗。
保守治疗其中包括药物治疗、推拿、按摩等，中医外敷【济愈堂颈椎顺古安玉贴】彻底治愈，桃宝有售，直接敷贴于体表，而制作膏剂的药物中大多气味具厚，再加入辛香走串极强的引经药物，通过渗透入皮肤，内传经络、气血、脏腑、起到调气血、通经络，散寒湿，消肿痛等能彻底治颈椎病。
选择最适合自己的枕头：颈椎病睡觉用的枕头1、枕头要实用，枕头外型要以长圆形为主，长度以45-55cm，直径要12-14cm为宜，枕芯不要填充太满，约为枕头容量的80％即可，这样更容易塑型，可以随时调整仰卧、侧卧高度，以贴合颈椎生理弯曲。
颈椎病睡觉用的枕头2、枕芯要松软，枕芯原料很多，但以松软、能够调节高度为原则。
常用的有荞麦皮、谷子皮、蒲绒和绿豆皮等(可在枕芯内加入少量茶叶和橘皮，这样睡觉时有淡淡的清香，更容易睡眠)。
不建议用棉花、羽丝棉、羽绒等过度柔软、热量过高的材质，因为人入睡以后头部温度一般在34-34.5℃，比体温大约要低1-2度，如高于这个温度就不易入睡。
颈椎病睡觉用的枕头3、颈椎患者的正确睡姿：枕头不宜过高或过低，切忌“高枕无忧”，一般讲，枕头高以8-12cm为多，每个人选择适合自己的生理曲线的枕头高度很重要，一般是按照自己握拳等高为参考。
颈椎病睡觉用的枕头4、枕头的保养：枕头作为人们生活中不可缺少的家庭日用品，和被褥等组成了家族众多的床上用品系列。
同为床上用品，人们通常却只注意清洁晾晒被褥、枕巾、枕套，却很少把枕头“请”到屋外透气、晾晒。
颈友颈椎枕说明书
颈友颈椎枕说明书摘要：1.颈友颈椎枕简介2.颈友颈椎枕的功能与特点3.使用颈友颈椎枕的注意事项4.颈友颈椎枕的使用方法5.颈友颈椎枕的保养与维护正文：【颈友颈椎枕简介】颈友颈椎枕是一款专为颈椎不适人群设计的功能性枕头，通过对颈椎的针对性支撑和调节，帮助改善颈椎问题，提高睡眠质量。
颈友颈椎枕在设计上充分考虑了人体颈椎的生理结构和睡眠习惯，以提供更加舒适的睡眠体验。
【颈友颈椎枕的功能与特点】颈友颈椎枕具有以下功能与特点：1.针对性支撑：根据人体颈椎的生理曲线，提供适当的支撑力，使颈椎在睡眠过程中保持良好的生理曲度。
2.改善血液循环：颈友颈椎枕采用透气性良好的材质，有助于保持颈部皮肤的呼吸畅通，促进血液循环，缓解颈椎不适。
3.调节高度：可根据个人喜好和需要，自由调整枕头的高度，以获得更舒适的睡眠体验。
4.适用人群广泛：无论是颈椎病患者、颈椎不适人群，还是需要长时间低头工作的人群，均可从颈友颈椎枕中受益。
【使用颈友颈椎枕的注意事项】在使用颈友颈椎枕时，请注意以下几点：1.请勿在枕面上使用尖锐物品，以免损坏枕头。
2.请勿将枕头放入水中浸泡或用水冲洗，以免损坏枕头材质。
3.使用过程中如有异味产生，请将枕头放在通风处晾晒，以确保枕头的卫生和舒适度。
4.若枕头出现破损，请及时更换，以免影响使用效果。
【颈友颈椎枕的使用方法】1.将颈友颈椎枕放在床头，准备就寝。
2.调整枕头的高度，使其符合个人喜好和颈椎的需求。
3.睡觉时，将头部放在枕头上，使颈椎得到适当的支撑。
4.入睡后，颈椎枕将自然贴合颈椎，帮助维持颈椎的生理曲度，改善颈椎问题。
【颈友颈椎枕的保养与维护】1.枕头使用过程中，请保持清洁。
可定期用湿毛巾擦拭表面，避免使用刺激性强的洗涤剂。
2.枕头使用一段时间后，建议将其晾晒，以保持枕头的透气性和卫生。
颈椎术后康复
【护理及康复】1.术前护理1) 体位的训练：A：颈椎前路手术病人需要做气管推拉练习。
方法：即保持上身直立，颈部中立位。
以右手拇指将气管连同喉结一起推向左侧并超过中线，持续约5-10秒，然后放松。
再用左手重复同样动作。
每日练习数次，每次十余次，直到自己已经可以耐受气管的推拉而没有明显疼痛和憋气感。
B：颈椎后路手术病人需要做俯卧位练习。
方法即病人俯卧位收下颌，胸下垫枕头20-30cm，头部顶书本样硬物，以坚持3小时为宜。
，一般在术前1-2日即开始练习。
2）选配围领：颈围领的选择要求围领上缘接触下颌、下缘接触胸骨，保证颈部不能进行屈颈（低头）动作为宜。
2.术后护理（1）术后护理要点1）安置适当的体位：病人返回病房后，由三到四人平稳地将病人平移至床旁，其中一人保护好病人的头部，使之头颈胸处于同一水平。
平卧时垫薄枕：侧卧时头部垫枕与肩高一致。
病人在床上翻动时应保持头颈部与躯干一同运动，做轴线翻身。
2）监测并维持生命体征的平稳：术后测量血压、脉搏、呼吸至平稳。
3）饮食的护理：术后4小时病人就可以饮水，可进食流食或半流食，待咽部疼痛减轻后可改为普食。
4）伤口引流的观察与护理：伤口负压引流管必须保持通畅、有效、安全。
搬动患者或翻身时，要注意保护引流管、引流球，防止外部受压、扭曲、折叠，经常检查引流管、引流球有无漏气，引流管有无脱出。
同时要观察引流液的性质、颜色、量并准确记录从而判断有无出血、感染及其他并发症。
5）下地时间：拔除引流后，带好围领，可先坐起或将床头摇高坐起，若无头晕等不适，可下地活动。
下肢无力者，需在医护人员的搀扶下逐渐活动。
注意病人起卧时要采取侧起侧卧，其防止暴力牵拉双臂以免引起脊髓再次损伤。
下床后活动量以不疲劳为度，循序渐进。
（2）病情观察：1）术后要观察病人的四肢自主活动情况。
迟发性三角肌麻痹即双上肢上举困难提示C5神经根损害。
2）颈椎前路术后需观察声音有无嘶哑、饮水有无呛咳。
若术后即刻出现声音嘶哑提示术中有喉返神经损伤，饮水呛咳提示有喉上神经损伤；迟发出现声音嘶哑、饮水呛咳说明组织水肿刺激造成。
颈椎手术(后路手术)的术后注意事项PPT课件
一般术后6小时，麻醉完全清醒后，吞咽正 常才可以进食。 可先尝试喝少量水，如果 没有吞咽困难或呛咳，可以先吃流质饮食， 如米汤、果汁、菜汁、肉汁等。或半流质 饮食，如粥、面条、羹和泥状、末状食物 等。
术后允许进食后，需要多喝水促进排尿， 预防导尿管相关的尿路感染。
03
需要重点观察的情况
需要重点观察的情况
每隔一段时间，医护人员会帮助患者翻身，以免 形成压疮。翻身时，需要患者配合医护人员保持 颈部处于正中位置，避免颈椎扭曲。
01
03
02
如果医生要求患者侧卧休息，是为了避免压迫颈后的 伤口和引流管。侧卧时枕头与肩部同高，是为了避免 颈部扭曲。请不要自行改变枕头的高度，也不要随意 活动颈部。一般引流管拔出后，可以仰卧位，但要注 意不要压迫颈后部，颈部不要垫枕头、毛巾等。
伤口 一般伤口愈合良好，术后12～14天左右可拆线，拆线后可用敷料保护 1～2天。未拆线前，请不要沾湿伤口，以免伤口感染。如果伤口敷料渗 血或渗液过多，或者伤口出现红、肿、热、痛等不适情况，请及时联系 医护人员。
需要重点观察的情况
引流管 颈部的积血可能压迫气管、脊髓，所以术后通常会放置引流管，将伤口 中积聚的血、液体排出体外，促进伤口愈合。一定要保持引流管通畅， 防止打折、受压、扭曲和脱出，严禁因为感到不适而自行拔管。医生通 常会在术后2～3天，为患者拔除引流管。
术后下床活动
起床方法： 应避免在仰卧的姿势下直接坐起。 首次站立时，最好要有两个家属在旁边搀扶。如果活 动中出现头晕、心慌等任何不适，要立即卧床休息。
术后下床活动
起床方法：
术后下床活动
卧床方法：
术后下床活动
注意：术后翻身、半卧位、坐位和下床前， 均需在仰卧位时由他人帮助病人佩戴好颈托。 翻身时也需要他人协助，保持整个身体保持 在一条线上同时、同向翻身，不能有扭曲。
颈椎手术围手术期护理
出症 １ ３例 ， 颈椎 间盘骨化症 ６例 。合 并有高 血压 病
史 ５例 ， 糖尿 病 ３例 ， 慢性支 气管炎 １例 。平 均住 院 时 间 １ ． 。病人 出院 时神 经功 能均有 不 同程 度恢 ７ ８ｄ
复。
２ 护 理
侧 ， ２～ 用 ４指 的指 腹 向非 手术 侧 牵 拉气 管 和食 管 。 第 １ｄ每次 推移 １ ３ ｉ， ５— ０ｍｎ３次／ ， ｄ 每次 间 隔 １～ ２ ｈ 。病人 可能 出现 不舒 适 感 ， 励 病人 循 序渐 进 ， 鼓 训
・
６ ・ ２
护理实践与研究 ２ ０ ０９年第 ６卷第 ７期（ 上半月版
颈椎 手术 围手术期护理
宋敬珍
颈椎病 是一 种风 险性 较 大 的 中老 年性 疾 病 ， 保 守 治疗无 效 的情 况下 ， 早手术 ， 应尽 以免 影响 治疗效
果 。２ ０ ０ ８年 １～ ９月我 院收住 颈 椎 病病 人 ４ Ｏ例 ， 由 于 精心治疗 护理 ， 效满 意 。现报 道如 下 。 疗
１ Ｉ 资料 临床
位训练。病人仰卧 ， 肩后垫一薄枕 ， 使颈部后伸且充
分暴 露 ， 每天锻 炼 ３次 ， 每次 ３ ｉ ２ｈ ０ｒｎ一 。 ａ
２ １４ 气 管 、 管推 移训 练 ．． 食 术前 ３～５ｄ教 授病
人 推移气 管 和食管 ， 纠正不正 确 的手法 ， 使推移 度达 到要 求 。训练 时采 用 心 电监 护仪 观 察病 人 的心 率 、
训练。方法 ： 将被褥与枕头放置于床的中间并垫高， 病人俯卧其中， 头颈前倾 ， 双上肢 自然后伸 ， ３次／ ， ｄ
每 次 ３ ｉ ， ０ｍｎ—ｌｈ 病人 ３～ ５ｄ即可 适应 。 （ ） 卧 ２仰
颈椎后路手术术后护理要点
颈椎后路手术术后护理要点作文一：写给患者的颈椎后路手术术后护理要点您得注意休息姿势。
比如说，睡觉的时候，枕头可不能太高，就像我之前认识的一个病友，他术后没注意枕头的高度，结果脖子疼了好几天。
您得选个合适的，能让脖子舒舒服服的。
还有伤口护理，这可得小心。
千万别乱碰水，保持伤口干净、干燥。
有一次我看到一个患者不小心让伤口沾了水，结果发炎了，又多遭了不少罪。
活动也要注意分寸。
别一下子活动太猛，得慢慢来。
就像学走路的孩子，一步一步稳着来。
刚做完手术那会，别着急转头、低头，得等身体慢慢恢复。
饮食也重要，多吃些有营养的东西，像瘦肉、蔬菜、水果，给身体补充能量。
我隔壁床的大姐，术后天天喝鸡汤，恢复得可快了。
就是心情啦，一定要开开心心的。
别整天愁眉苦脸，相信自己会好起来，积极的心态可是康复的良药。
朋友，记住这些要点，好好护理，争取早日康复！作文二：给患者家属的颈椎后路手术术后护理要点家人们，咱亲人做了颈椎后路手术，咱们可得把护理工作做好。
得照顾好病人的起居。
比如说帮他翻身的时候，动作要轻缓，别猛地一拽，这就像抱小宝宝一样，得温柔。
我听说有个家属没注意，把病人弄疼了，病人心情也不好。
再就是饮食，要做些容易消化又有营养的。
比如煮点软烂的粥，炒点清淡的菜。
就像我认识的一位家属，天天给病人换着花样做饭，病人吃得好，恢复得也好。
时刻关注病人的情绪也很关键。
多陪他说说话，讲讲开心的事。
我有个朋友，他在家人手术后，天天讲笑话逗病人开心，病人心情一好，康复速度都加快了。
还有，提醒病人按时吃药。
别漏了，也别吃错了。
这就像给车加油，得准时准量。
家里的环境要保持整洁安静，让病人能好好休息。
咱们把这些做好，亲人就能更快好起来啦！作文三：给护士的颈椎后路手术术后护理要点姐妹们，咱们在护理颈椎后路手术的患者时，有几个要点得牢记。
每次给患者换药，都要仔细观察伤口。
有一回，我发现一个患者伤口有点红肿，赶紧报告医生处理，才避免了更严重的情况。
要耐心指导患者做康复训练。
颈椎术后的护理
颈椎术后的护理实习生：刘敏术后护理：一、按骨科术后护理及麻醉护理常规二、术后第1天：1、体位：颈椎前路术后：卧床休息，床头抬高30º，有利于切口内渗血的引流。
每2小时适当变换体位，防止压疮形成，可仰卧、侧卧，侧卧位时应保持枕头与肩同高。
颈椎后路术后：可以仰卧、侧卧，以侧卧位为佳，以免颈后部伤口及颈椎内部结构受压而出现问题，影响手术效果；还可避免切口引流管受压导致引流不畅，瘀血积存而出现意外。
特别注意仰卧位时不要压迫颈后部，不垫枕头或毛巾等。
枕头过高或者过低可能使颈部扭曲引发强烈不适甚至疼痛，因此，侧卧位时应当保持枕头与肩同高。
胸背部后凸者，以侧卧位为佳，并需注意调整好颈背部垫枕的高度。
每2小时适当变换体位，防止压疮形成。
2、重点观察：生命体征、呼吸道、引流管和四肢感觉运动功能。
（1）心电监护——观察血压、心率、呼吸、血氧饱和度等重要生命体征。
（2）呼吸道——床旁备气管切开包。
观察有无发绀、咽痛、胸闷、憋气、呼吸困难等情况，较轻者可以吸氧、雾化吸入等处理，出现呼吸困难特别是喉痉挛时需要气管切开。
（3）引流管——观察引流是否通畅，引流液的性质和数量；及时记录引流量并更换引流器或引流袋，以免瘀血引流不畅而形成血肿压迫气管，引起喉痉挛或者继发感染。
必要时需要重新调整引流管。
（4）神经功能——观察四肢感觉运动功能，每小时询问观察手足上下肢的感觉运动状况一次，如果麻木加重，范围扩大，特别是下肢活动力量和幅度减小，应及时通报医护人员。
开始四肢被动功能煅炼，可以按摩和使用弹力袜，预防下肢深静脉血栓形成。
2、颈部制动：限制颈部活动，翻身时要保持头、劲躯干一致，采取轴线翻身。
避免颈椎旋转、屈伸，即扭头、点头动作。
因为患者四肢瘫痪了，所以要跟家属解释沟通，劝其积极配合治疗工作。
其次还要注意颈肩部保暖，避免风寒湿邪俱裂。
颈椎病手术后还应防止感冒，否则会加重症状。
3、饮食：全麻苏醒后4-6小时可少量饮水和流汁、半流饮食，暂不进固态食物。
sertaDIY护颈枕使用说明书
sertaDIY护颈枕使用说明书
1、方形、圆形护颈枕的使用方法
圆形护颈枕使用前，先用手轻轻拍打圆枕的中间区域，使得枕头中的填充物能够相对松和，从而增加它的流动性，能让枕头更加自然地贴合颈椎弧度。
先将圆枕枕于颈部下面，调整位置使枕头和颈部弧度贴合。
颈椎在头、肩受到重力的作用下能够沿着圆枕的表面形成弧形的拉力。
使用圆枕拉伸后，加入方枕调整至舒适位置仰卧入睡，仰卧能保持颈椎得到拉伸的效果。
若是颈椎病比较严重，入睡时只用方枕即可，避免枕头过高伤害颈椎。
2、长方形护颈枕的使用方法
长方形护颈枕是在人体是仰卧时，护颈枕的中心凹陷，后脑区域提供3-4cm的衬托，它能够支撑头部、颈椎、肩部所形成的弧度，使颈椎对齐。
脖子区域若是均匀贴合，肌肉就能得到很好的放松。
睡前颈椎贴近长方形护颈枕较高的一侧，使得枕头的曲线与颈、肩贴合。
3、U型护颈枕的使用方法
U型护颈枕两边高、中间低的曲线设计能够固定头部的自然曲线，并且调平视角，突出的部分承托头颈的重量。
适用于图书、休息时环绕
颈部，紧贴在肩部上方。
还可以把U型枕的两头交叉支撑在背部来舒缓背部压力。
4、乳胶护颈枕的使用方法
（1）一般新乳胶护颈枕都是真空包装的，在真空袋收藏时，最好不要存放超六个月。
（2）通常刚打开真空包装的乳胶枕头会气味，因为乳胶体积膨胀，气味瞬间释放。
可以打开包装后把产品放置在通风阴凉处24小时，气味就会变淡。
（3）针对高低款式的乳胶枕头，最好睡高的一端，凸起的乳胶能够完美的托举着颈部，释放颈部的压力，能很好的放松颈椎的作用。
若是习惯睡低枕头的，则可以先睡低的那端，慢慢习惯后再睡高的一端。
脊髓型颈椎病术后恢复的方法
脊髓型颈椎病术后恢复的方法随着医学技术的不断进步，人们的很多问题都能够得到很好的解决，但是这并不意味人们就能不顾自己的身体健康，脊髓型颈椎病是一种比较严重的疾病，因此不少人十分惧怕，其实大可不必这样，那么脊髓型颈椎病术后恢复方法是什么呢？了解这些对于我们来说十分有必要。
1、卧床时保持良好睡姿：卧床不用戴颈托,取侧卧或仰卧，仰卧位时枕头的高度为其本人的拳头高度,侧卧时枕头的高度应为一侧肩膀的宽度, 要保持颈部轴线翻身。
2、术后防颈部外伤：尤其防止在乘车急刹车时颈部前后剧烈晃动引起损伤。
所以，在出院乘车回家时，最好应平卧车上，戴好颈托。
3、四肢功能锻炼：上肢的锻炼，包括肩臂腕的活动以及握拳练习，还有手的精细动作的训练，如穿针、拿筷子、系衣扣等，或者通过健身球的练习增强手的力量和灵活性。
下肢的锻炼，包括股四头肌的收缩练习、踢腿、抬腿等动作的练习，患者也可在家属和陪护人员的陪同或搀扶下练习行走，以增强下肢力量，尽早恢复下肢（行走）功能。
4、背肌锻炼：在佩带颈托下，应当渐渐开始进行颈背肌的锻炼。
这样有益于改善（增进）颈项部肌肉的血液循环，改善颈部劳损等症状，同时可防止项背肌的废用性萎缩，增进肌肉力量的恢复，特别是颈椎后路手术病人，应当长期坚持锻炼。
5、正确工作体位：应避免过于低头，尤其是“埋头”工作的人群应隔时调整颈部姿势，并适当抬头活动颈部肌肉。
6、术后远期功能锻炼：每周应定期进行全身锻炼，如打太极拳、散步等。
在复诊后病情允许的情况下，可以参加游泳，同时注意防寒保暖。
一、佩戴颈托时间颈椎手术后患者需要佩戴颈托，但是对于不同的手术方式和方法佩戴颈托的时间和方式也不同。
1、颈人工椎间盘置换手术。
手术后10天需要佩戴颈托，10天-3周时间内在家中或者办公室室内活动时可以不戴颈托，在外出和乘坐交通工具时需要佩戴颈托，3周以后即可不用戴颈托了。
2、椎间盘切除融合固定手术。
由于人体正常的骨性结构破坏不多，融合器和钢板固定比较牢靠，对于1-2个节段的短节段手术我们一般情况下严格佩戴颈托的时间是2-3周，3周到6周这段时间内在家中或者办公室室内活动时可以不戴颈托，在外出和乘坐交通工具时需要佩戴颈托，6周以后即可不用戴颈托了。
治颈椎枕头的 原理
治颈椎枕头的原理
治颈椎枕头的原理是通过提供合适的支撑和对颈椎的保护，减轻颈椎的压力和张力，促进颈椎的舒展和放松，改善颈椎不适和症状。
一些常见的治颈椎枕头原理包括：
1. 支撑颈椎：治颈椎枕头具有合适的高度和形状，能够提供足够的支撑，使颈椎维持正常的生理曲度，减轻因长时间保持不良姿势而给颈椎带来的负担。
2. 缓解压力：治颈椎枕头采用高弹性和高回弹材料，能够分散头颅的压力，减少颈椎受到的压迫，缓解颈椎的疼痛和不适感。
3. 塑造形态：治颈椎枕头的曲面设计和材料选择，可以根据个人颈椎的形态和曲度来塑造颈椎，在睡眠时保持颈椎的自然曲度，预防颈椎的僵硬和畸形。
4. 舒缓肌肉张力：治颈椎枕头在头颈部支撑处采用凹凸设计或按摩颗粒，能够舒缓颈部肌肉的张力和紧绷感，促进肌肉的放松，缓解颈椎的不适。
总之，治颈椎枕头的原理是提供适当的支撑和保护，通过改善颈椎姿势和减少颈椎的压力和张力，来缓解颈椎不适和症状。
但不同人的颈椎状况和需求有所不同，选择合适的治颈椎枕头还需要考虑个体差异和医生的建议。
脊髓型颈椎病手术后配合枕头做康复保健
脊髓型颈椎病手术后配合枕头做康复保健脊髓型颈椎病是对脊髓的直接压迫，加上剧烈的运动或长期的不良姿势等动态因素的影响，导致脊髓受压或脊髓缺血，继而出现脊髓的功能障碍。
由于很多病人在做完手术仍会出现麻木等问题，原因可能就是当时神经压迫时间较长，纤维变性，即便手术，恢复的时间也会较长，效果欠佳，所以病人的术后康复保健尤为重要。
由于脊髓型颈椎病术后三个月内以休息修养为主，稍加康复训练。
术后3个月以后，才能去除围颈，对颈肩部功能有恢复性的活动。
所以前期修养是可以选择个合适的枕头，乐休药方枕科学的按照人体工程学设计，提高了睡眠的舒适性。
充气牵引满足不同个人恢复颈椎生理曲度的需求，药包的设置方式更有利于人体对药物有效成分的吸收，热疗能够促进药包内药物挥发，按摩能够缓解颈部肌肉酸痛，玉石保健有更灵活的选择，从而使药方枕的各个部分相辅相成、协调配合地提高了保健疗病的效果。
对于做完手术的病人，需要注意以下几点：1、手术后应防止颈部外伤，尤其防止在乘车急刹车时颈部前后剧烈晃动。
导致损伤。
2、保持正确的工作体位：应避免过于低头，特别是“埋头”工作的人群应隔时调整颈部姿势，并适当活动颈部。
这样有助于促进颈椎部的血液循环，加强局部肌力，保持患椎的稳定性。
3、卧床时：保持良好的睡姿，取侧卧或仰卧时，头颈部、胸腰部保持生理曲度，双髋及双膝呈屈曲状，翻身要轴线。
4、注意颈肩部保暖，避免风寒湿邪俱裂。
中医认为颈椎病因多与风寒温邪有关，故颈部的保暖防湿十分重要。
颈椎病手术后还应防止感冒，否则会加重症状。
5、每周应定期进行全身锻炼，如打太极拳、散步等。
在复诊后病情允许的情况下，可以参加游泳，同时注意防寒保暖。
手术三个月后去除围颈，做一些对颈肩部功能有恢复性的活动：①颈肩部训练。
在手术中期的基础上，进行各方向的颈部活动，按“米”字操进行8个方向运动，动作不要引起疼痛不适。
②颈部肌肉力量性训练。
这种训练可以增强颈椎定性，应该交替进行。
③肩周肌群训练。
颈椎病人选荞麦枕必知
颈椎病人选荞麦枕必知
颈椎病人用枕，高度、硬度不可护士，其适应高度一般来说枕高以10—15厘米，最好采用天然荞麦壳填充，坚而不硬，透气性好，流动性高，可以根据自己的睡眠要求，并且要可以自由调节枕芯的高度形成一个使用者特有的护颈曲线，能长期记忆保留，全面整体承托颈椎到完美的护颈效果，达到高质量睡眠条件。
通透性很重要，对于颈椎病的血液循环温度要四季平稳：用三菱形的荞麦壳填充枕，具有良好的透气性，冬暖夏凉。
优良的面料选择，保证娇嫩的颈椎疼痛补位不过敏：要以全棉面料为基准，天然的纤维素与肌肤接触无任何刺激，无负作用，长期接触对人体有益无害。
并且保湿型、耐热性、耐碱性、保暖性都是非常好的。
荞麦壳填充是目前世界公认的最佳填充物：由于荞麦壳独特的构造呈三菱形，其具有良好的透气性，和永不变形，可塑性强。
荞麦壳做成的枕头不仅能至老明目，清热解凉，促进睡眠等；而且还有清脑，明目之功效，100%荞麦壳可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症，尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳，夏凉冬暖、透气安神、可解除疲劳熟甜荞胜过生荞麦壳：荞麦壳含有大量的芸香苷甙烘焙熟甜荞有淡淡的药香味，具有维生素的活性。
100%荞麦皮可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症，尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳，其透气安神、可解除疲劳，有外触即可调节治病的药用价值。
适用人群：
1.颈椎严重不适，电脑工作者
2.患有心脑血管病的中老年
3.疲倦嗜睡
4.失眠，入睡难
5.夜猫子，睡眠时间倒错
6.睡眠打鼾，憋气者
此资讯来自于“中国荞麦交易网”。
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颈椎手术后的病人需要一个这样的枕头
前段时间在网上看到一个病友这样说：“手术后枕颈部位，头发最低部位，两个肩膀中间突出的地方，后颈上下都痛，右边感觉比左边突出，转动不灵活，背部也有酸痛，我想问这是怎么回事，为啥到现在还痛，手术后应该用什么样的枕头比较适合呢？”
为什么会有这样的现象发生呢？近年来，颈椎前路手术在临床逐渐开展并得到推广，由于颈椎前路手术的解剖比较复杂，涉及诸多重要的结构，患者多为颈椎病或颈椎外伤，术后常会出现各种并发症。
为减少并发症的发生,手术后的护理显得尤为重要。
颈椎病患者手术以后的康复训练工作直接关系着病情的恢复和患者今后的日常生活和工作。
首先要对颈椎病患者消除其悲观、急躁情绪，树立战胜疾病的信心，这是一种心理康复疗法。
但是他们更需要一个这样的枕头来帮助更好的康复：
乐休药方枕科学的按照人体工程学设计，提高了睡眠的舒适性。
充气牵引满足不同个人恢复颈椎生理曲度的需求，药包的设置方式更有利于人体对药物有效成分的吸收，热疗能够促进药包内药物挥发，电动按摩能够缓解颈部肌肉酸痛，玉石保健有更灵活的选择，从而使药方枕的各个部分相辅相成、协调配合地提高了保健疗病的效果。
牵引：颈椎位置充气调整高低--后脑勺位置可调节高低--获得不同的后仰幅度，达到恢复颈椎生理曲度的效果。
热疗：内置电加热装置，能够缓解颈部肌肉酸痛，促进药包内药物挥发，同时设有发热阶梯，使用者根据自身需要进行调节温度，安全方便。
药疗：外置可拆卸药包，大药包覆盖颈部和后脑勺部，上选地道药材，精细加工，传承秘方。
玉石磁疗：内置5 颗高品质玉石片，玉石片具有除中热，解烦懑，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目等诸多功效，当使用者无需药包治疗时，可将保健枕反置使用，通过玉石片发挥保健效果。
按摩：内置电动按摩器，通电后能够精准的对不同穴位进行自由组合按摩，按摩凸缘能够因个人体质不同选择不同的按摩强度，使用者可以根据自身需要灵活选择。
注意，病人日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，注意避免颈部的剧烈转动。
长期低头伏案工作者，要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部，以消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。
平时要注意保暖，防止受寒凉。