菠萝的正确吃法
吃一整个菠萝会怎么样 菠萝一天吃多少最合适
吃一整个菠萝会怎么样菠萝一天吃多少最合适最近好喜欢吃菠萝，如果一天吃一整个菠萝的话会怎么样呢？菠萝一天吃多少算比较合适的呢？一、吃一整个菠萝会怎么样一个人吃完一整个菠萝的话是算比较多的，长期过量食用菠萝可能会引起以下影响：损伤肠胃菠萝当中含有丰富的果酸成分，食用后会刺激胃酸分泌，如果平时胃黏膜比较薄弱，也有可能在胃酸的刺激下会损伤肠胃，从而诱发慢性胃炎，胃溃疡等各种不良的疾病。
导致上火菠萝属于一种温热性水果，同时菠萝当中还含有大量的糖分，长期过多食用菠萝很容易引起上火，从而诱发咽喉肿痛、口舌生疮、便秘尿黄等症状。
导致便秘菠萝当中含有丰富的纤维素成分，适量的食能起到改善和预防便秘的作用。
但如果过多的食用菠萝的话，就会导致过多的纤维素堆积在肠道内，而纤维素具有一定的吸水性，这样就会堵塞肠道引起便秘。
二、菠萝一天吃多少最合适三分之一或者四分之一左右。
正常人一天吃三分之一或者四分之一左右个菠萝即可，大约100g左右，这样既能饱口福又能满足日常人体营养需求，菠萝当中含有丰富的维生素、纤维素以及多种矿物质成分，适量食用能起到生津开胃、利尿消肿等功效。
过多少食用就会增加身体负担，出现物极必反的效果。
三、菠萝一定要用盐水泡了才能吃吗是的。
1.菠萝里含有大量菠萝蛋白酶，部分过敏人群食用后可能出现腹痛，腹泻、呕吐、口舌发麻，甚至还出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状。
而盐水能够破坏菠萝蛋白酶，在吃菠萝之前将其用盐水浸泡一下就能避免过敏反应。
2.菠萝当中的蛋白酶成分还能还会对舌头以及口腔粘膜处的蛋白质进行分解，如果不用盐水浸泡直接吃还会导致舌头出现发麻的情况。
四、菠萝用盐水泡了一天一夜还能吃吗不建议再吃。
菠萝中含有大量的糖分，并且糖容易溶解在水中，将其浸泡时间长很容易促进细菌的滋生。
再继续食用会对身体造成刺激，很容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状，建议将切好的菠萝放入盐水中浸泡30分钟左右即可食用。
菠萝的做法及其食用禁忌_菠萝蜜食用禁忌
菠萝的做法及其食用禁忌_菠萝蜜食用禁忌可乐菠萝烧排骨原料：排骨300克、可乐500ml、生抽适量、生姜适量、菠萝200克、老抽6滴、盐适量做法：1、排骨买回家后焯水;2、菠萝除去中心部分，切成与排骨差不多大小的块;3、锅烧热后下油和姜片;4、下排骨和老抽、生抽煸炒;5、加入可乐，大火煮开后中小火慢煮;6、煮至汁少时，加盐和之前切好的菠萝，大火收汁，煸炒均匀后出锅;菠萝奶昔制作方法：1、菠萝、冰淇淋。
2、鲜奶﹑冰块。
3、菠萝切粒。
4、放入加盐的凉白开水中浸泡10分钟。
5、把鲜奶﹑菠萝粒倒进果汁机内，打碎。
6、充分打碎7、杯中放入冰块。
8、倒入打好的奶昔。
9、再加入一些菠萝。
10、放上冰淇淋，淋少许巧克力酱，一杯冰爽、香甜的菠萝奶昔就做好了。
菠萝古老肉材料猪里脊或梅肉，白胡椒粉，料酒，盐，葱，姜，面粉，淀粉，彩椒，菠萝罐头，番茄酱，糖，白醋。
做法1、里脊肉切成小片，用葱姜水洗一下去腥，再放白胡椒粉，料酒，淀粉，盐腌制片刻。
如果觉得肉很干可以打一个鸡蛋。
腌制时切好彩椒和菠萝，注意要保留菠萝罐头里面的果汁。
2、小碗中放面粉和淀粉，比例大概是1：3。
将小肉片放在混合好两种粉的小碗中捏成小球状。
大盘子上放些淀粉，将捏好的小肉团分开放在上面。
3、热油。
油的热度以沾了淀粉的筷子下锅冒出很多气泡为准。
将小肉团依次放入锅中，团的比较大的先下锅，稍微小的可以后下。
炸至金黄捞出。
4、等所有小肉团全部炸好之后，将油温热到最高(油不再有响声)，一次性放入所有小肉团，这样可以炸到酥脆。
5、制作酸甜汁。
先倒油炒彩椒，彩椒熟了后下菠萝，之后倒入菠萝罐头里的果汁，水淀粉勾薄芡，加少量糖和白醋，最后加入番茄酱，在番茄酱煮沸之前倒入炸好的小肉团，翻炒均匀出锅。
菠萝的食用禁忌1、浸渍盐水再吃由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃。
2、菠萝和鸡蛋不能一起吃鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化。
饭后吃菠萝好吗？为你揭秘正确吃法!
饭后吃菠萝好吗？为你揭秘正确吃法！生活中喜欢吃菠萝的人特别多，但什么时候吃菠萝特别讲究，如果吃对了的话对身体健康很有好处，吃错了的话则会有负面影响，那么菠萝应该是饭前吃还是饭后吃才好呢？一、菠萝饭前吃还是饭后吃菠萝饭后吃最好。
菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。
李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。
餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，助消化。
二、饭后吃菠萝的好处1、促进消化、缓解便秘当吃得过饱、出现消化不良时，吃点菠萝能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。
它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠萝蛋白酶在起作用。
这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能。
由于纤维素的作用，对便秘治疗也有一定的疗效。
2、开胃顺气、解油腻菠萝富含维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感；含有丰富的膳食纤维，让胃肠道蠕动更顺畅。
新鲜菠萝中含有的蛋白酶，可以分解食物中的蛋白质，因此餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，帮助消化。
正因为这些作用，菠萝在烹调中经常作肉质嫩化剂，菠萝咕老肉、菠萝牛肉就是两个例子。
三、菠萝什么时候吃最好1、最佳食用期菠萝最好吃的时候往往是它的成熟期，四五月份是春菠萝的成熟期，菠萝在完全成熟前就会被采摘运送并售卖了，所以三月份菠萝就开始上市了，四月左右是菠萝最好吃的时候，夏菠萝的成熟期在七月，通常七月前后是夏菠萝最好吃的时间，而秋菠萝在十一月前后最好吃，冬菠萝一月前后吃最好吃，平时吃菠萝的时候需要先盐水浸泡至少半小时，而且饭后吃菠萝效果最好，能助消化清肠胃。
2、成熟的季节菠萝的成熟期分为春夏秋冬四个不同时段，春夏的菠萝通常会比秋冬的要好吃，因为光照更充足，而且吃菠萝的效果也最好，春季菠萝在四月左右成熟，夏季菠萝在七月左右成熟，秋季菠萝在十一月左右成熟，冬季菠萝在一月左右成熟，菠萝万全成熟之前就要被采摘，然后运送到各个城市售卖，所以菠萝通常会在成熟期的前一个月就开始上市了，早上市的菠萝会更嫩更酸一些，随着菠萝的成熟程度变化，后面的菠萝会越来越甜，但保质期也会越来越短，喜爱吃菠萝的人前期需要学会如何挑选熟菠萝，而后期则需学会挑选没熟透的菠萝。
菠萝煮水的做法和功效与作用
菠萝煮⽔的做法和功效与作⽤ 菠萝是我们⽇常都会吃的⽔果，我们吃菠萝时都会拿盐⽔泡⼀泡，除了⽣吃、榨果汁外，其实还有⼀个意想不到的吃法，那就是⽤糖⽔煮菠萝，以下是⼩编为你整理的菠萝煮⽔的功效与作⽤，希望对你有帮助。
菠萝煮⽔的功效与作⽤ 菠萝熬⽔时最好加⼊⼀点盐，菠萝中含有刺激作⽤的苷类物质和菠萝蛋⽩酶，它们会分解体内的蛋⽩质，对⼝腔和⽪肤有些许刺激作⽤，加⼊适量盐可以很好的缓解菠萝中的刺激性物质所带来的危害。
1、菠萝含有较多的草酸成分，⾷多了对肠胃有很⼤损伤，建议控制好量。
2、菠萝的酸味有⼀定的凉⾝作⽤，患有低⾎压、内脏下垂的朋友建议少⾷。
3、菠萝不宜喝鸡蛋⼀起⾷⽤，菠萝中的果酸会和鸡蛋中的蛋⽩质结合，形成不易消化的物质，另外菠萝和⽩萝⼘、⽜奶也不宜⼀起⾷⽤，易造成⾝体不适。
菠萝煮⽔的做法 菠萝含有⼀种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋⽩质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋⽩和⾎凝块，改善局部的⾎液循环，稀释⾎脂，消除炎症和⽔肿，能够促进⾎循环。
尤其是过⾷⾁类及油腻⾷物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。
1、准备菠萝 2、切块 3、放盆中并加适量的清⽔ 4、准备冰糖 5、放盆中 6、⼤⽕烧开转⼩⽕煮20分钟即可 菠萝的其他吃法 1、菠萝饭——把菠萝削⼀个盖，然后取出果⾁，⽤糯⽶陪上⼀点切碎的果⾁，蒸熟后⾷⽤，⼝味⾹甜滑糯。
2、菠萝炒鸡丁——菠萝切丁，鸡脯⾁切丁，⼀起炒熟即可，⼝味甜鲜。
3、⽔果鸡——鸡⾁带⾻切切块，可做成黄闷鸡，辣⼦鸡等，炒熟后加⼊切⽚的菠萝及其他⽔果，⼝味甜辣、充满果⾹。
4、甜酸排⾻——排⾻沾淀粉鸡蛋过油炸，⽤醋精、糖、少量酒调成汁，放如切好的菠萝，浇汁即可，⼝味酸甜。
5、凉拌菠萝——菠萝切⽚，加如佐料拌匀即可，⼝味不错。
6、糖⽔菠萝 ⽤料：菠萝500克⽔200克冰糖100克 做法： 1.将菠萝去掉外⽪，现在买的时候店家就会⽤专⽤⼯具帮你去掉外⽪，⽽且去得很⼲净⼀点也不浪费。
菠萝怎么吃不麻嘴 吃菠萝沙嘴怎么缓解
菠萝怎么吃不麻嘴吃菠萝沙嘴怎么缓解酸酸甜甜的菠萝受到很多人的喜欢，但是有的人吃了菠萝后会出现沙嘴的现象，这种感觉有点痛苦，那么菠萝怎么吃不沙嘴呢？一、菠萝怎么吃不麻嘴食用过多菠萝中的有机酸性物质含量丰富，过多食用容易对口腔黏膜造成刺激，造成嘴唇发涩、发麻、发痛等不适症状。
没泡盐水菠萝中含有一种菠萝蛋白酶的成分，这类成分有一定的致敏作用，对皮肤易造成刺激，如果没有盐水浸泡菠萝或者盐水泡菠萝的时间较短的话，那么就有可能残留大量的菠萝蛋白酶，刺激唇部，引起沙嘴的现象。
二、吃菠萝沙嘴怎么缓解淡盐水漱口吃了菠萝后出现沙嘴的情况，那么就应该用淡盐水漱漱口，以降低口腔内的有机酸性物质及菠萝蛋白酶成分，缓解身体的不适。
喝点热水菠萝中的蛋白酶不耐高温，多喝点热水可以分解破坏这种成分，进而改善口腔的不适。
就医检查如果吃了菠萝沙嘴的情况十分严重的话，建议尽快去医院看一下医生比较好，以免影响正常生活。
三、菠萝怎么吃不沙嘴1、盐水浸泡。
在吃菠萝之前，要将菠萝在淡盐水中浸泡半小时左右的时间，这样可以降低菠萝中的致敏成分含量以及酸性物质的含量。
2、切小块吃。
将菠萝切成小块小块的，可以减少菠萝对嘴唇直接刺激，进而降低吃菠萝沙嘴的机率。
3、高温加热食用。
将菠萝直接用水煮熟或者与其他的菜一起炒食，可以破坏分解菠萝中的刺激物，进而预防吃菠萝引起沙嘴。
4、适量食用。
适量食用菠萝一般是不会引起沙嘴的，建议一次食用100克，一天以不超过四分之一个菠萝为宜。
四、什么人吃菠萝容易沙嘴小宝宝小宝宝的口腔黏膜较薄，极易受到外界的刺激，菠萝中的刺激成分对小宝宝的刺激性较大，小宝宝吃菠萝很容易就会沙嘴了。
口腔溃疡患者口腔溃疡是指口腔黏膜的溃疡性损伤病症，这类患者不宜食用刺激性较大的食物，而菠萝中的有机酸性成分及菠萝蛋白酶成分丰富，直接食用对黏膜会产生一定的刺激，进而加重沙嘴。
唇部角质层薄者唇部角质层薄弱者对外界的刺激物比较敏感，食用菠萝这种刺激性比较大的水果，易出现嘴唇发麻、发涩等不适症状。
菠萝芒果和竹笋是发物 老中医教你正确吃法
菠萝芒果和竹笋是发物老中医教你正确吃法文/羊城晚报记者谢哲通讯员郝黎张丹娜图/谢哲时下是吃菠萝、笋的好时节，而美味的海南芒果也已在各大超市登场，喜欢这些鲜美、酸甜的时令食物的各位可以一饱口福啦！可这些美食都不能放开来吃，每当想要享用下一块的时候，长辈们的关切声总是会响起：“别吃那么多，很毒的！”到底这个毒是什么呢？我们又能怎样去安全享用这些美味呢？为何“毒”？菠萝酸甜可口，芒果美味多汁，春笋鲜嫩，深受许多人的喜爱。
但为何这些食物都会被认为是有“毒”不能多吃？广东省人民医院中医科医学博士林举择解释，老广常说某种食物好“毒”，意思是指这种食物吃了容易“上火”或者是中医所说的“发物”，容易诱发或加重疾病，并不是真的指这种食物是有毒的，吃了会致命的意思。
林举择说，中医把致病的外因分为六种，称作六淫，分别是风、寒、暑、湿、温、火(热)。
所以热邪是外感病邪之一。
除了外感热邪可致热之外，人体内由于脏腑功能失调产生一系列病理产物，如气滞、痰湿、食积、淤血等，这些病理产物郁积时间长了也可以化热而出现内热。
无论外感热邪还是内生热邪，都是属于“实火”，如果邪过盛或人体正虚无力抗邪，时间长了，就容易火热病邪郁结成毒。
“热毒炽盛的患者临床常表现为壮热口渴、烦躁不安、面红目赤、口舌生疮、痘大而密、皮疹紫暗、咽喉肿痛、便秘尿黄、舌苔黄糙、脉洪数等证候。
”林举择提醒，这类患者尤其要慎食带“毒”的食物。
还有这些“毒物”除了春季时令的美味可能带“毒”外，林举择表示还有不少常吃的食物都是“毒”物。
比如，岭南地区常见味甘或辛、性温，食用后容易上火的食物有很多，如菠萝、菠萝蜜、荔枝、芒果、鹅肉、羊肉、狗肉等，还有辣椒、榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、葱、韭、生姜等辛辣之品。
此外，属于中医所说的“发物”，容易诱发或加重疾病的，如虾、蟹、竹笋、蚕蛹、猪头肉、鹅肉、公鸡等。
对于容易产生摄入性过敏体质的人来说，食用春笋易引起荨麻疹和哮喘。
过食虾蟹等海鲜往往引起皮肤过敏，出现荨麻疹、湿疹或导致神经性皮炎、脓疱疮、牛皮癣等顽固性皮肤病的复发和加重。
凤梨的正确吃法
凤梨的正确吃法
凤梨的正确吃法如下：
1、首先使用菜刀将凤梨的头部切除。
2、然后再一刀将凤梨的尾部切除。
3、接着从凤梨的中间一刀切开。
4、再顺着凤梨的方格斜着切。
5、切好后就可以直接抽出食用了。
凤梨俗称菠萝，为著名热带水果之一。
其植株茎短，叶多数，莲座式排列，剑形，顶端渐尖，全缘或有锐齿，腹面绿色，背面粉绿色，边缘和顶端常带褐红色，生于花序顶部的叶变小，常呈红色。
花序于叶丛中抽出，状如松球；苞片基部绿色，上半部淡红色，三角状卵形；萼片宽卵形，肉质，顶端带红色；花瓣长椭圆形，端尖，上部紫红色，下部白色。
聚花果肉质。
花期夏季至冬季。
凤梨要用盐水泡吗 凤梨要等皮黄了再吃吗
凤梨要用盐水泡吗凤梨要等皮黄了再吃吗我昨天在外面的时候买了一个凤梨，说起来也有很久没有吃过凤梨了，我想回家好好的吃一下凤梨了，之前买菠萝的时候都会用水泡一下，凤梨要用盐水泡吗？下面一起来看看吧！一、凤梨要用盐水泡吗凤梨不用盐水泡。
吃菠萝之前会用盐水泡一下，这是因为菠萝中含有大量的甙类物质和菠萝蛋白酶，甙类物质和菠萝蛋白酶会对口腔有刺激作用，如果不进行浸泡而是直接食用，吃起来的口感会发涩发麻。
小贴士凤梨是不需要用盐水泡的，因为凤梨含有的甙类物质和菠萝蛋白酶很少，几乎可以忽略不计，因此，食用凤梨前不需要进行浸泡。
二、凤梨吃多了会上火吗有这种可能性。
凤梨的口感非常的怡口，在凤梨果肉中含有丰富的糖类物质，这种清甜的口感会让人忍不住想要多吃，而大量的凤梨摄入到体内会容易使人体内部的糖分增加，身体中如果有过多的糖分则会影响到血液的循环和身体内部新陈代谢，容易引起上火的症状。
建议此时可以多喝一些温水，促进身体内部糖分的排出，能够有效缓解上火症状。
三、凤梨要放冰箱吗1、如果是削皮的凤梨建议放冰箱凤梨果肉中含有丰富的糖分，而且水分充足，这样的水果是很容易受到细菌的污染的，如果是削皮的凤梨，一下子吃不完的话，可以用保鲜膜封住碗口，然后放在冰箱里面进行冷藏保存。
2、如果是带皮的凤梨建议常温保存凤梨本身外皮比较厚，而且是热带水果，如果将带皮的凤梨放在冰箱保存，反而会缩短凤梨的保质期，不利于凤梨的食用。
四、凤梨要等皮黄了再吃吗不一定。
通常来说，皮未变黄的绿色凤梨也是可以吃的。
只是这样的凤梨甜度没有完全变黄的高，从食用口感来说，最好是吃皮完全黄了的凤梨，这样的凤梨通常糖分更高，吃起来的口感也是比较好的，除了味道外，凤梨青皮还是黄皮区别不大，凤梨的外观并不影响凤梨的营养价值。
菠萝可以直接吃吗？告诉你正确的吃法
菠萝可以直接吃吗？告诉你正确的吃法
菠萝是大家非常熟悉的食物，这种东西的吃法很丰富，可以直接切开了生吃，还有的人将其与其他食材搭配做成美食，比如菠萝炒饭就是大家熟知的，下面告诉你菠萝的正确吃法。
一、菠萝可以直接吃吗？
菠萝又叫凤梨，是可以直接拿来吃的，也可以去皮切块后，在淡盐水中侵泡一下，这样食用起来口感更佳。
菠萝当中含有菠萝朊酶的物质，它可以将人体内的蛋白质进行分解，从而有助于消化，溶解组织当中的阻塞的纤维蛋白以及血凝块，从而改善血液循环，消除炎症以及水肿。
因此老人小孩多吃波罗都是有好处的。
如果吃了过于油腻的食物后，吃些菠萝还可以减少体内脂肪沉积。
二、用盐水泡菠萝的原因？
菠萝当中有一种叫菠萝朊酶的物质，这种物质是一种过敏物质，会导致过敏反应，也就是菠萝病。
症状有腹泻，腹痛，呕吐，头昏，口舌发麻，全身发痒，严重会出现呼吸困难，休克等一系列过敏反应。
三、盐水的作用是什么呢？
盐水可以破坏菠萝朊酶的过敏物质，让它失去对人体的毒性，当然对过敏体质人群是没什么用的。
所以过敏体质人群还是不要吃菠萝了，少量还是可以的。
四、菠萝的吃法有哪些呢？
菠萝中富含大量的糖类和维生素，还有其他的营养物质，把菠萝做成各类小吃，是十分美味而且是非常可口的。
下面介绍一个菠萝的菜肴。
1菠萝咕老排骨。
2菠萝炒饭。
3咕噜肉。
菠萝的正确吃法
菠萝的正确吃法关于《菠萝的正确吃法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
菠萝蜜是我们平常经常吃的新鲜水果之一。
很多人也将菠萝蜜称为菠萝。
自然因此很多人也争执过，究竟二者是不是为一种呢？自然今日这一并不是关键说起的。
我们说起的是菠萝蜜的恰当食用方法应该是如何的呢？一、吃菠萝以前一定要先用盐小水泡30分钟菠萝蜜和一些新鲜水果一样，吃完会让一部分人皮肤过敏，过敏症状更快能够在15分鐘内产生，那样的病症被称作“菠萝蜜病”或是“菠萝蜜中毒了”。
例如腹痛，腹泻、呕吐、头痛、头晕目眩、皮肤通红、全身发痒、四肢及口角麻木，皮肤过敏情况严重的还出現呼吸不畅、休克等反映。
吃菠萝会皮肤过敏而造成“中毒了”的原因，依据生物学家科学研究得到的结果，菠萝蜜瓜瓤中常含的“菠萝蜜朊酶”是造成“菠萝蜜中毒了”的主要成分，那麼，应对这类成份的方式，历经实践活动累积，大家获得结果，用盐水泡菠萝后，可以合理毁坏“菠萝蜜朊酶”的內部造成皮肤过敏的构造，进而丧失让人皮肤过敏的工作能力，并缺失针对有的身体素质的毒副作用。
把菠萝蜜泡在食盐水里再吃，还能使在其中含有的一部分柠檬酸溶解在食盐水里，除掉怪味，让菠萝蜜吃起來更甜。
因此，吃菠萝前，削去外果皮后，切一片并放到食盐水里侵泡一段時间，那样就看起来安全性多了，不必担心菠萝蜜朊酶过敏了。
菠萝蜜带有一种“菠萝酶”，它会溶解身体的蛋白，并且它对大家口腔黏膜和嘴巴的嫩幼外皮有刺激效果，假如吃菠萝前无需盐小水泡，会令人有一种麻木刺疼的觉得。
二、吃菠萝要适当菠萝蜜的瓜瓤除含有维他命C和糖份之外还带有许多柠檬酸，如苹果酸、柠檬酸钠等，此外还带有一种“菠萝酶”这类酶可以溶解蛋白。
假如无需食盐水先泡就吃，这类酶针对我们口腔黏膜和嘴巴的嫩幼外皮有刺激效果，会使我们感一种麻刺疼的觉得。
食用盐能抑止菠萝酶的魅力。
因而，当我们吃鲜菠萝蜜时，最好是先加盐小水泡上一段時间，就可以抑止菠萝酶对我们口腔黏膜和嘴巴的刺激性，另外也会觉得菠萝蜜更为甘甜了。
菠萝蜜的吃法大全
菠萝蜜的吃法大全关于《菠萝蜜的吃法大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
菠萝的食用方法十分的多，每到9月10月，菠萝发售的情况下，也是吃菠萝最好是的一个阶段，菠萝的食用方法最关键的便是立即服用，自然还可以用菠萝来蒸鸡蛋吃，还可以用菠萝制成甜点，制成减肥奶昔，全是比较好的食用方法，对人体有非常好的调养健康保健的功效，十分的美味可口。
菠萝中带有丰富多彩的糖原、蛋白、B族维生素(B1、B2、B6)、维他命C、矿物、人体脂肪油等。
菠萝中的糖原、蛋白、人体脂肪油、矿物和维他命对保持机体的一切正常生理学功能有一定功效。
菠萝一般能够直接生吃，还可以制做成菜式，使菜式口味丰富多彩，提升营养成分，实际看一下作法吧。
菠萝的食用方法全集1、菠萝能够立即吃菠萝买回来之后能够立即吃，吃之前用刀子它从正中间割开，这时候就能见到淡黄色的瓜瓤和一些乳白色的物质，在吃之前要把乳白色的物质除掉，把淡黄色瓜瓤中的果仁也除掉，再除去表层的黏液，随后就可以把瓜瓤放到口中立即服用了。
此外把取下的菠萝瓜瓤放到电冰箱中冷冻一段時间再吃，味儿会更为诱惑。
2、菠萝能够蒸鸡蛋吃菠萝蒸鸡蛋也是它的普遍食用方法，在制做时需要提前准备2个鸡蛋的蛋清，再提前准备一百克牛乳，把牛乳与鸡蛋清放到一起调均匀，再把菠萝的瓜瓤切成小丁，与鸡蛋液调一起，立即上锅煮制，五分钟之后就能蒸熟，能够取下立即服用。
3、菠萝能够做减肥奶昔菠萝做减肥奶昔也是一种非常好的食用方法，在制做之前要先把菠萝的瓜瓤取下，四到五粒就可以，再提前准备二百克浓酸牛奶，把菠萝的瓜瓤放到多功能料理机中打成效泥，取下之后与酸牛奶混和在一起，再添加一些自身喜爱的干果碎，一份美味可口的菠萝减肥奶昔就做能够服用了，这类减肥奶昔冷冻三到四钟头之后再吃，口味会更好。
坚信很多人都选用第一种方式来吃菠萝，香香甜甜，吃完还爱吃，可是，今日看了菠萝此外二种食用方法后，是否也特想试一试呢。
尤其是气温逐渐热了，喜欢吃点冷食的女孩们也是不必错过了这类美味可口哦。
菠萝蜜能多吃吗？
菠萝蜜能多吃吗？关于《菠萝蜜能多吃吗？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
菠萝在中国许多地区都不常见，由于这类新鲜水果关键产于于热带气候，吃过菠萝的人都是非常喜欢，吃起來味儿很甘甜，这是由于菠萝带有糖份，实际上菠萝的营养成分十分高，例如带有丰富多彩的维他命，特别是在维C的成分很高，还带有多种多样矿物原素，下边教大伙儿吃菠萝的方式。
菠萝能多吃吗？菠萝是常见的水果，一般在商场之中都能够购到。
菠萝的味儿非常好，很多人都喜欢吃，可是在吃的情况下要留意适当。
那麼，菠萝一次可以吃几个呢？吃菠萝有哪些好处呢？吃多了会怎么样呢？下边就一起来瞧瞧吧。
菠萝一次可以吃几个菠萝的手表表壳表带是不能吃的，将它剥掉以后可立即吃里边瓜瓤。
菠萝是一种较为甜的新鲜水果，它的糖份是很高的。
许多喜爱甜品的人就都喜爱服用菠萝，可是菠萝尽管美味，但是要留意防止出現皮肤过敏状况。
菠萝最好是不必每日都吃，隔个几日吃一次，每一次吃几块就可以。
吃菠萝有哪些好处呢促消化菠萝瓜瓤之中含人体脂肪、糖份、蛋白，它的水果汁之中带有水果酵素，有溶解蛋白的功效，能够协助胃肠消化吸收。
解渴菠萝的瓜瓤，吃起來香甜爽口，润嗓去燥，让人清新舒服，能够协助止渴。
减肥瘦身菠萝带有的水果汁还能溶解人体内囤积的人体脂肪能让他们排出来身体之外，常常服用能让大家的休重显著缓解，进而也就具有了非常好的减肥瘦身功效。
健康保健菠萝中带有丰富多彩的蛋白、糖原、维生素B族、维他命C、矿物、人体脂肪油等，针对保持机体的一切正常生理学功能有一定的功效，能够具有健康保健的实际效果。
清除胃肠菠萝这类新鲜水果中带有很多的胰蛋白酶，这类物质能够溶解人体内部的蛋白，也可以加速肠胃蠕动，推动胃肠对食物的消化与消化吸收，另外也可以排肠毒中囤积的废弃物与内毒素，能具有清除胃肠，身体排毒限产的关键功效。
催奶将菠萝蜜的核煮开以后吃是能够协助催奶的。
菠萝蜜核之中含有蛋白、木薯淀粉、人体脂肪，对生完孩子缺奶水的状况有一定的功效。
凤梨用热水泡什么好处
凤梨用热水泡什么好处关于《凤梨用热水泡什么好处》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
大家难以区别凤梨和菠萝的差别，由于凤梨和菠萝长的很像，口味也类似，让很多人误认为仅仅称呼不一样，食用方法是一样的。
实际上凤梨和菠萝归属于同一科的新鲜水果，是二种彻底不一样的新鲜水果，口味上菠萝更甜。
吃菠萝用热小水泡什么好处呢?以便能更强的服用菠萝一起来了解一下吧。
一、吃菠萝的一些常见问题1、不可以一起吃菠萝归属于凉性水果，先吃凉性水果随后喝开水，一冷一热非常容易导致腹泻的状况。
菠萝自身带有水份，假如再喝热水便会导致胃里的不适合，对身体健康十分不好。
菠萝不可以与沸水一起服用，不然非常容易对身体造成不良影响，菠萝不可以和沸水一起服用。
2、非常容易腹泻菠萝中带有较多的镁元素，喝热水会使身体中的镁陡然上升而毁坏血液中的镁钙均衡，对心脑血管病造成抑制效果，不利身心健康。
菠萝中带有很多的维他命，吃菠萝喝热水会使菠萝的营养元素所有外流，最好是隔两个小时再吃，那样对身体健康有益。
3、常见问题菠萝不可以和沸水一起服用，二者一起服用会造成腹泻和胃涨。
吃完菠萝以后最好是隔一段時间再喝热水，吃完菠萝以后隔两个小时再喝热水。
菠萝不可以与海货食材一起服用，菠萝中的单宁酸会与海货中的钙造成化学变化，转化成无法消化吸收的物质。
二、菠萝的一些食用方法1、菠萝水果茶拥有淡淡的菠萝味的水果茶，美味可口，甘而不苦原材料：菠萝、绿茶、纯蜂蜜方式：菠萝切片，放进五倍量的水里煮沸，添加茶包熄火放凉，茶具中添加适量纯蜂蜜，将绿茶菠萝水放进茶具中，搅拌均匀就可以。
2、菠萝婴儿米糊营养成分美味可口，香气四溢原材料：菠萝、稻米、白糖作法：稻米用小水泡发12个钟头，菠萝削皮切一小块，将泡好的稻米和菠萝块倒进豆桨机中，添加适量的水，打开糊涂作用，做好后依据本人口感添加适量白砂糖就可以。
3、菠萝沙冰消暑武器，卫生健康原材料：菠萝、白砂糖作法：菠萝削皮切一小块，放进果汁机，添加白砂糖及适当温开水，榨出汁，放进碗里，添加保鲜袋，放进电冰箱冻住块，用铁勺刮出冰花就可以。
菠萝的正确吃法
菠萝的正确吃法菠萝是我们平时常吃的水果之一。
许多人也将菠萝叫做凤梨。
当然为此很多人也争论过，到底两者是否为一种呢？当然今天这个不是主要要说的。
我们要说的是菠萝的正确吃法应该是怎样的呢？一、吃菠萝之前一定要先用盐水泡30分钟菠萝和一些水果一样，吃了会让一部分人过敏，过敏反应最快可以在15分钟内发生，这样的症状被称为“菠萝病”或者“菠萝中毒”。
比如腹痛，腹泻、呕吐、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，过敏比较严重的还出现呼吸困难、休克等反应。
吃菠萝会过敏而引起“中毒”的原因，根据科学家研究得出的结论，菠萝果肉中所含的“菠萝朊酶”是导致“菠萝中毒”的主要成分，那么，对付这种成分的方法，经过实践积累，人们得到结论，用盐水泡菠萝后，能够有效破坏“菠萝朊酶”的内部导致过敏的结构，从而失去使人过敏的能力，并丧失对于有的体质的毒性。
把菠萝泡在盐水里再吃，还能使其中所含的一部分有机酸分解在盐水里，去掉酸味，让菠萝吃起来更甜。
所以，吃菠萝前，削掉果皮后，切成片并放在盐水里浸泡一段时间，这样就显得安全多了，不用担心菠萝朊酶过敏了。
菠萝含有一种“菠萝酶”，它会分解体内的蛋白质，而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，如果吃菠萝前不用盐水泡，会让人有一种麻痹刺痛的感觉。
二、吃菠萝要适量菠萝的果肉除富含维生素C和糖分以外还含有不少有机酸，如苹果酸、柠檬酸等，另外还含有一种“菠萝酶”这种酶能够分解蛋白质。
如果不用盐水先泡就吃，这种酶对于我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，会使我们感一种麻刺痛的感觉。
食盐能抑制菠萝酶的活力。
因此，当我们吃鲜菠萝时，最好先用盐水泡上一段时间，就可以抑制菠萝酶对我们口腔粘膜和嘴唇的刺激，同时也会感到菠萝更加香甜了。
菠菌酶是一种蛋白酶，有分解蛋白质的作用。
因此，少量吃有增进食欲的作用，但是过量的吃对人体是有害的会引起胃肠病。
因此，吃时要适量。
三、菠萝的正确吃法1、菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。
凤梨正确吃法是什么-
凤梨正确吃法是什么?凤梨是日常生活当中比较常见的一种热带水果，凤梨的营养价值丰富，经常食用可以起到燃烧脂肪的功效，还可以有助于身体瘦身，对女性来说是美容养颜的佳品，而凤梨的吃法繁多，一般情况下可以直接食用，把凤梨皮去掉就可以直接食用。
凤梨的常见吃法★1、凤梨能直接吃凤梨是可以直接吃的，但是在食用时需要把凤梨的外皮去掉，然后再把它用淡盐水泡制二十分钟，再取出食用，食用时可以用竹签插起来，这样可以避免皮肤与凤梨接触，能减少过敏现象的发生。
★2、凤梨能做凤梨干凤梨做凤梨干也很好吃，在制作时要把凤梨去皮切成三厘米左右的厚片，然后放入少量食盐，加清水泡制二十分钟，取出以后放入电烤箱，用一百底的低温烤制三个小时，自制的凤梨干就能烤好，取出以后降温就能食用。
★3、凤梨糖水用凤梨煮糖水喝也不错，在煮制时需要准备半个凤梨和适量的山药，另外再准备少量冰糖和枸杞，把凤梨切成块状，山药去皮以后也切成块状，把它们一起入锅，加入冰糖和清水，一起煮制，开锅以后再煮半小时左右，最后加入枸杞子，再煮五分钟，煮好以后关火，取出降温就能食用。
★营养分析1、凤梨含有一种叫“凤梨朊酶”的物质，它能分解蛋白质。
2、凤梨中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益3、凤梨性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
菠萝营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。
凤梨据专家研究表示，菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果。
另外，菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。
菠萝味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。
而且在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。
吃菠萝上火吗？看完后要懂得正确吃法
吃菠萝上火吗？看完后要懂得正确吃法人们喜欢在天气炎热的时候吃菠萝，但据营养专家介绍，菠萝属于标准的热性水果，如果在炎热天气吃太多的话很有可能会导致上火，所以吃菠萝的时候要考虑这一点。
一、菠萝吃多了会上火吗？在天气干燥的季节，人们的体内是很容易就产生燥热的，如果这个时候吃菠萝就很容易引起体内上火。
菠萝属于热性水果，吃多了是会上火。
尤其是在气候干燥的季节，人们体内易生燥热，此时吃菠萝更容易引起人体上火。
吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的1/5以内，如果菠萝个儿比较大，应控制在1/6以内，而且不能连续三天以上都吃菠萝。
否则一定会产生程度不同的上火现象。
出现上火现象时，应停止食用菠萝，多喝白开水，也可喝些绿豆汤，以消除上火现象。
眼、鼻上火的，可用淡盐水冲洗。
二、菠萝中的维生素B具有滋养皮肤的作用，对保持头发的光泽具有很大的帮助，同时还可以提高机体的免疫力，消除身体的紧张感。
其实中医认为菠萝不仅具有很高的食疗价值，其还有很不错的药用价值，日常如果有个肠胃不好，或腹泻的问题的话，适当的吃点菠萝更可以起到一个止泻的作用。
同时菠萝汁还具有降温的作用，可以起到一个很好的预防支气管炎的作用，因此对于那些经常会有咳嗽不舒服，咳嗽问题的朋友来说，喝点菠萝汁就可缓解其症状。
当然了如果是发烧引起的喉咙不舒服的话，最好不要喝菠萝汁了。
三、菠萝的营养价值1、助消化菠萝中所含的蛋白质分解酵素有分解蛋白质及助消化的功能，对于长期食用过多肉类及油腻食物的人来说，是一种很合适的饭后水果。
另外，菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。
2、减肥菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，并能有效帮助消化吸收。
菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。
宝宝如果吃水果过敏怎么办
宝宝如果吃水果过敏怎么办宝宝如果吃水果过敏怎么办宝宝吃水果过敏怎么办一、煮一煮不易过敏宝宝对柑橘类水果很容易发生过敏，特别是1岁半以内的婴幼儿应谨慎食用。
菠萝中含有菠萝蛋白酶，会引起皮肤发痒、潮红等过敏症状。
因此，菠萝的正确吃法是先将果皮去掉，然后切成片放在1%—2%的盐水中浸泡20分钟或者加热蒸煮。
经过这样处理后的菠萝不仅变得更加甜美，还把菠萝蛋白酶都破坏了，这样就不会发生过敏现象。
家长为婴儿添加水果辅食时，要遵循“由少到多，由简到繁”的原则，建议家长给婴儿喂食最常见的水果，如香蕉、苹果、橘子、梨等，不要给孩子挑选稀有的、少见的进口果品，这样有助于减少过敏症。
“过敏体质的婴幼儿在初次和第二次尝试以前没有吃过的水果时，要特别小心”，家长最好先给孩子少量试吃，然后观察两小时内是否出现皮疹，若不放心可再观察3天是否出现延迟性的其他过敏症状，如果都无过敏发生，就表示孩子对该种水果不会产生过敏，以后就可放心吃了。
二、对于过敏体质的宝宝在尝试以前没有吃过的水果时，应少量为宜，观察2-3天是否出现过敏性皮炎的'症状，如果没有任何过敏症状发生，才能让宝宝放心食用。
有一些宝宝吃水果容易吃得满脸都是，水果的汁液残留在宝宝的脸上没有及时洗净，就会引起嘴部发红、脱皮、瘙痒，甚至全身出现红疹。
所以。
妈妈们让宝宝吃水果时要注意一些方法，避免把果汁弄到皮肤上，这样也可以减少过敏的风险。
芒果正确食用方法：第一次给宝宝吃芒果量不要过多，将芒果切成小块，直接送入宝宝口中避免蘸到口唇皮肤。
也可以将芒果打成汁再用温开水稀释给宝宝食用。
猕猴桃正确食用方法：建议妈妈们将猕猴桃榨成汁再用温开水稀释后给宝宝食用。
第一次食用量不要过多，吃完以后要注意观察宝宝的情况，如果宝宝可以适应，逐渐加量。
菠萝正确食用方法：切成小块放在盐水中浸泡20分钟或者加热蒸煮，菠萝口味更加甜美。
并且，可破坏菠萝中致敏性物质蛋白酶，达到脱敏的效果，避免宝宝过敏。
超市3月应季水果菠萝品种、陈列及加工售卖技巧
超市3月应季水果菠萝品种、陈列及加工售卖技巧菠萝是春天的应季水果，3-4月份正是吃菠萝的时候，菠萝中含有大量的果糖、葡萄糖、维生素A、B、C、磷、柠檬酸和蛋白酶等营养成分，其味甘性温，具有止渴、消食止泻的功效。
下面我们就来具体了解一下常见菠萝的区别及口感及加工要求规范。
常见菠萝品种？上市时间？的区别及口感菠萝加工要求规范1、菠萝挑选未成熟：果实青绿、没有香味的菠萝不够成熟成熟：色泽已经有黄转褐。
果身微软，溢出浓香的果实更成熟了2、生食菠萝食用方法菠萝去皮后放在淡盐水里浸泡30分钟，再用凉水浸洗，去掉咸味再食用。
3、菠萝的销售剥皮销售：将去皮加工后的菠萝摆在托盘中供顾客选购；在天气转热时，可将去皮加工后的菠萝浸泡再冰盐水中销售。
正常销售：告知顾客通过菠萝的色泽、闻香味来挑选好品质的菠萝。
菠萝去皮的要求：1、削皮时用力须均匀，不可将果肉削掉。
2、将底部的果皮切除。
3、顺着果眼的长势（呈螺旋状）用眼刀将果眼挖去（没有眼刀的可用尖的水果刀将眼挖去，太钝的易将眼旁边的果肉弄坏）。
4、去皮后的菠萝应该干净，无残留的绿皮及果眼。
另外有些门店有菠萝去皮机的，用菠萝去皮机，低峰期削点用食品袋装好给顾客展示，高峰期现场现销现卖，提升顾客体验和顾客互动。
鲜切菠萝操作规范先去除菠萝的叶子、底端，以及外围的皮；再将菠萝切割成一根根条状；最后将菠萝条切成块状，插上水果签即可。
注意：在操作时须戴上一次性手套；使用刀具时，需提醒顾客避让，以确保顾客安全，门店在陈列区挂个牌提升顾客-购买菠萝可免费加工。
超市陈列建议菠萝的陈列量不建议过大，建议使用二层梯度假底，根部朝下摆放1-2层货即可。
菠萝陈列时，保证每日1-2次翻底，保持菠萝底部内侧通风，避免因积热产生腐烂。
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菠萝的正确吃法
菠萝是我们平时常吃的水果之一。
许多人也将菠萝叫做凤梨。
当然为此很多人也争论过，到底两者是否为一种呢？当然今天这个不是主要要说的。
我们要说的是菠萝的正确吃法应该是怎样的呢？
一、吃菠萝之前一定要先用盐水泡30分钟
菠萝和一些水果一样，吃了会让一部分人过敏，过敏反应最快可以在15分钟内发生，这样的症状被称为“菠萝病”或者“菠萝中毒”。
比如腹痛，腹泻、呕吐、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，过敏比较严重的还出现呼吸困难、休克等反应。
吃菠萝会过敏而引起“中毒”的原因，根据科学家研究得出的结论，菠萝果肉中所含的“菠萝朊酶”是导致“菠萝中毒”的主要成分，那么，对付这种成分的方法，经过实践积累，人们得到结论，用盐水泡菠萝后，能够有效破坏“菠萝朊酶”的内部导致过敏的结构，从而失去使人过敏的能力，并丧失对于有的体质的毒性。
把菠萝泡在盐水里再吃，还能使其中所含的一部分有机酸分解在盐水里，去掉酸味，让菠萝吃起来更甜。
所以，吃菠萝前，削掉果皮后，切成片并放在盐水里浸泡一段时间，这样就显得安全多了，不用担心菠萝朊酶过敏了。
菠萝含有一种“菠萝酶”，它会分解体内的蛋白质，而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，如果吃菠萝前不用盐水泡，
会让人有一种麻痹刺痛的感觉。
二、吃菠萝要适量
菠萝的果肉除富含维生素C和糖分以外还含有不少有机酸，如苹果酸、柠檬酸等，另外还含有一种“菠萝酶”这种酶能够分解蛋白质。
如果不用盐水先泡就吃，这种酶对于我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，会使我们感一种麻刺痛的感觉。
食盐能抑制菠萝酶的活力。
因此，当我们吃鲜菠萝时，最好先用盐水泡上一段时间，就可以抑制菠萝酶对我们口腔粘膜和嘴唇的刺激，同时也会感到菠萝更加香甜了。
菠菌酶是一种蛋白酶，有分解蛋白质的作用。
因此，少量吃有增进食欲的作用，但是过量的吃对人体是有害的会引起胃肠病。
因此，吃时要适量。
三、菠萝的正确吃法
1、菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。
菠萝蛋白酶在45℃~50℃就开始变性，到100℃时90%以上都被破坏;甙类也同时可被破坏消除；5-羟色胺则溶于水中。
经煮沸后口味也得到改善。
2、如果为了保持菠萝的生鲜口味，可以把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟左右，再用凉开水浸洗去咸味，也同样可以达到脱敏的作用。
3、初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块，如果无异常，下次可适当加量。
4、每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。
四、菠萝的吃法禁忌
1.由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃；
2.在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。
3.菠萝和鸡蛋不能一起吃，鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固，影响消化。
4.菠萝加蜂蜜可以同时食用，而且菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎。
但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。
菠萝虽然好吃，但是却并不适合我们大量的食用。
因此即便你再爱吃菠萝，也要适量而为。
吃多不仅不会对我们身体产生好处，还有可能会损害身体。