金秋葵图片

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金秋葵降三高吗

金秋葵降三高吗

金秋葵降三高吗现在的生活水平提高了但是一些问题也相伴而来,其中“三高”问题就是困扰现代人们生活的大难题。

“三高”人群常年伴随着头晕头疼、胸闷气短,四肢麻木等症状,让人们苦不堪言。

如何更高效,更绿色的解决“三高”问题,成为人们关注的焦点,田园优选在线出售(QQ:9-7-3-8-1-6-7-5)。

“三高”问题是由于血脂过高,造成血液流通缓慢,使血液中的一些垃圾附着在血管内壁上,长期以往容易造成血管堵塞。

金秋葵的最大功效就是清洁力强,能够迅速清除血液里的垃圾,以恢复血液的正常流通。

其次,金秋葵中含有的净化修复活性离子能够恢复血液的自洁功能,可以从人的身体本身提高免疫力,而不是一味的依赖药物。

不仅如此,金秋葵采用的原料也是安全绿色的。

大家都知道金秋葵本身就是一种营养价值很高的植物,日常就可以食用,黄金葵采取最先进的物理技术,提取其中的精华,所以金秋葵是具有安全高效的特点,可放心食用,不必担心任何副作用。

“三高”人群在服用初期就可以感到症状有明显的缓解,坚持一段时间就会感到身轻体健。

植物黄金金秋葵可帮助患者及时清理体内的垃圾,保证正常的血液循环,促进新陈代谢,提高免疫能力,是“三高”人群的保护伞。

同时,金秋葵的纯植物配方,先进的科学技术,权威的机构认证是最可靠的保证,消费者可以放心使用。

此外,在服用过程中,不必担心对肠胃等的刺激。

植物黄金金秋葵温和无刺激可以调节肠胃功能,在降“三高”的同时还可以使肠胃功能得到恢复。

金秋葵的溶解性纤维能够有效溶解身体内深层的脂肪,避免脂肪堆积造成的血液粘稠,还可以起到瘦身的效果,从而在根本上减轻了身体机能运行时的巨大压力。

金秋葵是一款来自大自然的亲切的问候,是一款大自然馈赠给“三高”人群的一份礼物。

它贴近现代人们生活的健康养生方式,绿色安全理念,以纯天然的黄金植物入药,从“三高”最根本问题入手,站在消费者的角度,提供了最为人性化的设计和最天然的配方。

植物黄金金秋葵给予您最真诚的服务和最认真负责的健康追踪计划,时时刻刻关注您的健康动态并将及时调整,给出合理化的建议,相信金秋葵一定会对您的健康给出一个满意的答卷!。

金花葵

金花葵

金花葵金花葵,又名:菜芙蓉,也称:野芙蓉,为一年生草本锦葵科秋葵属植物,有的地区别名叫黏干或山榆皮。

2003年8月被中国农科院在河北邢台地区发现濒临绝种的植物,在200多个秋葵植物中最具食用、药用、保健功能,有较高的利用价值。

目录1简介2形态特征3生长习性4价值1.4.1 药用价值2.4.2 食用价值3.4.3 园林与观赏4.4.4 经济价值5栽培技术6历史记载1简介金花葵,又名:菜芙蓉,也称:野芙蓉,植物界;被子植物门;秋葵属。

为一年生草本锦葵科秋葵属植物,有的地区别名叫黏干或山榆皮。

2003年8月被中国农科院在河北邢台地区发现濒临绝种的植物,在200多个秋葵植物中最具食用、药用、保健功能,有较高的利用价值。

2形态特征金花葵是金花葵3个种群中的1种,与黄蜀葵同属。

它生长在深山崖隙间,金花葵的植株株高2m以上,最高的可达2.7m,植株冠径1.5~2m。

具粗壮的肉质根,纵深入土70cm以上。

茎粗壮,基部木质化,抗倒伏,最大的茎基直径达4cm。

主茎长有50余个节,每节长1叶,每个节长3~6cm。

叶片互生,掌状,无深裂,与蓖麻叶片相似。

最大的叶片宽52cm、长31cm、叶柄长36cm。

花期7~9月,肥水条件好的10月上中旬也开花。

每株开花30~60朵,花大如碗,花冠直径13~16cm。

每朵花重6g左右,单生于上部叶腋间。

花冠金黄,紫心金蕊,艳丽非凡,宛如出水芙蓉。

开花时有蜜蜂采蜜。

主枝和侧枝均开花结果,果实形似棉花的棉铃,果角有5棱,果角外表面有白色绒毛,其内裹着一粒粒比绿豆略小酱褐色的种子,形似猪腰。

每果角有籽粒80~120粒。

3生长习性金花葵适应性较强, 南北各地均可种植。

它喜温暖及阳光充足的环境,较耐寒、耐热、喜湿、耐盐碱,能耐40℃高温和-10℃低温。

对土壤要求不严,在酸性红壤上也能正常生长,但在肥沃、深厚、排水良好的壤土上生长良好,特别是以排水良好的沙壤土为佳。

在临近水边的肥沃沙质壤土中生长繁茂,开花较多。

2014植物黄金金秋葵怎么吃

2014植物黄金金秋葵怎么吃

2014植物黄金金秋葵怎么吃秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩。

“重庆田园优选”电子商务平台独家销售黄秋葵,想了解更多,请加入黄秋葵交流群:(1-6-7-7-2-7-1-9-2)。

菜谱介绍:1. 葱香秋葵主料:秋葵350克调料:大葱20克,生抽8克制作方法:1) 将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟,捞出;2) 将秋葵放入凉水中冲凉,捞出切段;3) 大葱洗净切花备用;4) 秋葵段盛入盘中,撒下葱花,淋入生抽拌匀即可。

菜系及功效:家常菜谱防癌抗癌食谱青少年食谱运动员食谱胃炎食谱2. 豆腐拌秋葵主料:秋葵300克,豆腐1块调料:盐1匙素易鲜1/2小匙制作方法:1) 把秋葵烫熟沥干切成星星状。

2) 在研钵里把豆腐和调味料磨匀再加入秋葵拌匀即可。

菜系及功效:清爽凉菜3. 意式蔬菜沙拉材料:生菜适量,洋葱适量,黑橄榄5颗,秋葵2根,小玉米1根,小黄瓜适量,杏仁片适量,土司丁适量,蕃茄适量,油醋沙拉酱(建议用不含蛋的沙拉酱) 3大匙。

1) 将蔬菜洗净分别切好备用。

2) 依序将生菜放入透明碗中,再一一将其他的材料排入,最后放上黑橄榄、土司丁,即可淋上油醋沙拉酱再撒上杏仁片即完成。

3) 酱料中的材料必须切成细末。

菜系及功效:意大利餐适合人群与禁忌一般人群均可食用。

1. 适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。

2. 但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。

储存要求秋葵在较高的温度下,由于呼吸作用相当快速,使组织快速老化、黄化及腐败。

所以最好储存于7℃~10℃的环境中,约有10天的储存期。

买来秋葵后要防止擦伤,否则擦伤后数小时即变黑。

注意事项忌用铜、铁器皿烹饪或盛装,否则秋葵很快地变色。

对人体虽无伤害,味道却会打折扣,也不美观。

风靡全球的营养保健蔬菜——秋葵

风靡全球的营养保健蔬菜——秋葵

风靡全球的营养保健蔬菜——秋葵秋葵(Okra)秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。

目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。

它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受大家青睐。

在非洲许多国家已经成为运动员食用首选蔬菜,许多国家把其作为老人强肾补虚的药品,咖啡的添加剂和借用品。

所以秋葵又叫“植物伟哥”,日本人称之为“绿色人参”!秋葵(Okra)植物分类:锦葵科土壤酸碱度:6.5~7最为合适发芽天数:2~3天成熟天数:90~120天株距:40cm种子覆土深度:约1厘米栽种时间:3月下旬到4月份皆可栽种。

成长适温是25度~30度。

特性1)秋葵喜温暖,喜阳,具有一定的耐寒性。

喜肥沃、深厚和排水良好的黏质壤土或钙质土。

2)秋葵吸肥性强。

不可偏施氮肥,应辅以磷、钾肥。

于春季播种,生长期多浇水。

3)秋葵原产于非洲,因而不耐寒,温度低幼苗未长大以前,叶子基本上会掉光,要适时播种并在播种后细心照顾。

育苗育苗一般于3月底至4月中旬育苗。

(黄秋葵种壳较坚硬,所以播前应先浸泡24小时)然后放在25—30℃环境中催芽,4—5天即可发芽。

幼苗长出3—4叶时定植。

苗龄约30一40天。

幼苗要注意日照、通风和浇水。

移栽挖出定植穴,把幼苗放入,埋好。

施一些液体肥,浇足水。

周围铺上覆盖物。

直接撒种栽种一般于4月上旬至5月上中旬播种,株行距15*40厘米,每穴播2—3粒种子。

当苗长出两叶时进行间苗,每穴只留一株壮苗,4—5叶时定苗。

日常管理1)秋葵根系发达,吸收能力强。

当株高40—50厘米时,应追肥一次。

生长后期,为防止早衰,使用液体肥进行页面追肥,每周喷一次。

2)黄秋葵比较耐旱,苗期可少浇水,开花前适当中耕蹲苗,促进根系伸展。

午旱时随时浇水,夏季注意保持土壤湿润,一般7—10天浇1次水。

夏季水多,温度高,易导致渍水烂根,要及时排出积水。

3)秋葵以主蔓结果为主,应及时摘除侧枝,减少养分损耗。

金秋葵和黄秋葵有什么区别

金秋葵和黄秋葵有什么区别

金秋葵和黄秋葵有什么区别人体真的是一个很奇妙的存在,您怎么对待它,它就会怎么回报你。

但是,如今生活节奏加快,使得很多人的身体出现了这样或那样的问题。

年轻人为了生计奔波,整日操劳,也纷纷患上了原本只有老年人才会得的高血压、高血脂、高血糖。

出现了这样的状况,让越来越多的人开始关注身体健康问题,保持身体健康是我们每个人都应该放在首位的事情。

今天重庆田园优选(QQ:9-7-3-8-1-6-75-)为大家推荐的这款养生保健产品就是,日前销售非常火爆的——金秋葵。

金秋葵有叫羊角豆、秋葵夹、也叫黄秋葵。

它的嫩果营养价值非常高,在国外又叫绿色人参。

可以炒、煮、凉拌、做汤等。

果内的某种物质可助消化,治疗胃炎、胃溃疡还可保护内脏及增强体质。

花、种子和根有一定的抗癌效果。

什么样的保健产品才是好产品呢?首先,我们要看它的原材料选择。

金秋葵的原材料选用的是纯植物,因此对于人体会有更好的保健产品。

植物是生长在大自然中,吸收天地之精华的,比人工合成的营养元素要好很多。

所以,选择金秋葵,您就是选择了正确的保健产品,它不会对您的身体造成任何的危害,相反会给您的身体提供各种您需要的营养元素,帮助您的身体生长的更加健康。

再来说说金秋葵的疗效,金秋葵对于降低三高有着非常好的效果。

很多人年纪轻轻就经常头晕眼花、四肢乏力,这时您应该去医院做个全身检查,检查出来的大部分结果都是和“三高”挂钩,这也是目前最影响人类身体健康的三个因素。

面对这样的结果,您不要惊慌,更不要选择不适合自己的药品。

相比较那种副作用很大的西药,金秋葵才是您最好的选择。

或许您半信半疑,但是效果只有您亲身尝试了才能知道。

身体是否健康,作为当事者,您是完全可以感觉到的。

为了您的身体更加健康,为了您的工作可以更加踏实,请选择金秋葵食物疗法,给您的身体提供一份健康保障。

金秋葵有什么药效

金秋葵有什么药效

金秋葵有什么药效
田园优选(q-q-9-7-3-8-1-6-7-5)金秋葵是一种很常用蔬菜,特别是有的地方把它称为羊角豆,因为它的嫩果实部分做菜是非常适合的,味道特别鲜美,养生专家们也对此推出了营养的菜谱。

当然保健学的发达,医学的认可,更是给它的保健功用提供了科学的依据,在这方面,人们可以放心选择,它保健作用是全方位的,适合所人,包括健康人,包括一些有三高问题,肠胃不适的患者,中老年人食用补钙的作用也非常神奇。

金秋葵中的矿物质含量很丰富,不是大,而是多,尤其是维生素和钙质等矿物质配合营养身体,吸收利用的的效果更好。

中老年人长期食用,安全有效,营养健康,减少风湿等骨病的发生几率,减少三高疾病的发性机率,调解血糖,血脂,稳定血压,都有很好的作用。

而胃患者的症状,更是可以明显减轻,在这个过程中,还有利消化,保持肠胃的舒适和顺畅。

有很多人听说过金秋葵补肾的作用,其实在健康的补肾产品里,以食补为主要的形式,的确它也是首选的蔬菜产品。

就是在美国
也把它称为植物韦哥,因为柔和的补肾,增加的肾脏的功能与作用,有很好的适应性特点,有非常完美的实用性效果。

在对付一些药物对肾脏的伤害方面,更是有同样好的作用。

长期用药的化疗患者,高血压患者,配全保肾,是必须的。

金秋葵还有一定的抗癌症的作用,抑制肿瘤的生长。

对于健康人使用,可以起到很好防癌作用,对于癌症患者来说,就是减轻患者痛苦,增加机体免疫力的很好的效果,从根本上讲,追求更高水平发展进步,最重要的就是要结合实际进行全面的生产定位,以达到产品综合品质优秀的程度,当然最终消费者行选择使用,综合身体的调解功能,增强机体免疫力所以适合所有人。

超详细的秋葵、黄秋葵吃法、功效、作用

超详细的秋葵、黄秋葵吃法、功效、作用

★超详细的秋葵、黄秋葵吃法、功效、作用★什么是黄秋葵?黄秋葵,别名秋葵(学名:Abelmoschusesculentus )、黄葵、洋茄、羊角菜、羊角豆、羊角椒、洋辣椒。

是锦葵科一年生的草本植物,以采收嫩荚供食用,花和嫩叶也可食用。

原产于非洲,之后进入美洲和其他地区,中国也有种植。

在中国江西省西部的萍乡,当地人称之为“洋辣椒”。

美国人叫它“植物黄金金秋葵”,是降血糖的良药。

黄秋葵可以深加工成花茶、饮料、胶囊、干蔬、油等。

黄秋葵的营养保健价值很高,各个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素。

嫩果含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E和磷、铁、钾、钙、锌、锰等矿质元素及由果胶和多糖等组成的粘性物质。

具有促进胃肠蠕动、防止便秘等保健作用,可以增强人体的耐力;另外,它低脂、低糖,可以作为减肥食品;由于含锌和硒等微量元素,可以增强人体防癌抗癌能力;富含维生素C,可预防心血管疾病发生,提高免疫力。

黄秋葵的花、种子、根均可入药,对恶疮、痈疖有疗效,种子炒熟磨碎后可作咖啡的代用品。

随着生活水平的提高,黄秋葵这种营养价值较高的新型保健蔬菜。

黄秋葵怎么吃?黄秋葵食用方法多样,既可凉拌,又可热炒、油炸,还可汤食。

主要利用方式有如下几种(1)凉拌轻轻切除果蒂,置于沸水中2~3分钟,捞出,凉水速冲,切成细丝,加入各种佐料调制。

(2)炒食去蒂后放入沸水中30秒左右,捞出控水,切成厚1厘米的片备用。

取瘦猪肉切片,放油锅中爆炒,随即加入黄秋葵片,旺火速炒,加入调料,起锅装盘即可。

(3)油炸取面粉适量,加鸡蛋1个,水调至糊状,调料适当。

将去蒂后的黄秋葵粘裹面糊,下油锅炸至乳黄色起锅装盘,蘸调料食用即可。

(4)汤食分花汤(又分鲜花汤与干花)与嫩荚汤、根汤,可与鲜肉、蛋做即食汤,其干花与根可分别制作老火例汤。

(5)干蔬用VF技术加工制成的一葵黄秋葵干蔬,香脆劲爽,既保留了黄秋葵的营养,又提升了黄秋葵的口感。

黄秋葵鲜果短期贮藏?一葵特别提醒:保鲜黄秋葵在0~5℃冷库中,可贮藏7天。

金花葵

金花葵

金花葵“金花葵”,草本锦葵科秋葵属植物。

八十年代全国农业资源普查时,因没有寻找到“金花葵”该种植物,生物界认为该物种已灭绝。

中国农科院普查植物资源时意外发现被当地居民称为“救心草”、“菜芙蓉”的植物,经国家有关部门检验论证,该植物就是濒临灭绝的“金花葵”,被生物界誉为“植物大熊猫”。

“金花葵”植物中含有多种生物活性物质,主要成分为天然黄酮类化合物、不饱和脂肪酸(亚油酸和亚麻酸)维生素E、多不饱和脂肪酸、高聚糖胶、膳食纤维、微量元素硒、锌、钙及多种不皂化物等。

天然黄酮类化合物和亚油酸是人体必需但又不能自行合成,必须靠饮食摄入的一类对人体具有保健作用的营养物质。

“金花葵”种子中含油率较高,其中多不饱和脂肪酸—亚油酸的含量高达70%以上,并含有0.5%的维生素E,具有抗氧化、抗衰老的特性。

源自天然凝聚精华回馈社会造福人类1、生物状态金花葵,锦葵科秋葵属,草本一年生。

直立生长,株高1.5-2米,多分枝,叶色深绿,裂缺掌形;花朵鲜黄色ø16-18厘米,柱状花序,雄蕊乳白,雌蕊枣红;靠近花序的花瓣基部紫蓝色,形成妖艳夺目的圆弦圈,花蕾在枝干互生,自下而上开花,自花结实,朔果,近椎形,由绿渐黄,成熟期乌黑,果壳多白色锐毛,籽熟开裂五瓣,种子近圆形,深褐色,每克44-50粒。

2、食用价值金花葵,在200多个秋葵植物中最具食用、药用、保健功能,有较高的利用价值。

除观赏绿化环境外,珍贵之处在于全株无一废祛物,芽、苗、嫩尖、花蕾、嫩果富含蛋白质,高聚合糖胶,VE、VC及矿物质。

可作为新品种特菜供应市场,家庭及饭店可炒、过水凉拌、做汤等,浑素皆宜。

口感风味独特,黏甜溜滑,无任何蔬菜与其相似雷同,食之百益无害,助消化、润肠理气,使肠胃中废祛物通畅排出,有效的抑制毒素被吸收,控制低密度脂蛋白升高,或脂肪堆积对人体的危害。

尤其治疗老年人便密有立竿见影的效果,解脱排便困难之苦,带走胃肠过盛的脂肪,利于老人的身心健康。

黄金葵的功效与作用

黄金葵的功效与作用

黄金葵的功效与作用不知道大家在生活中是否吃过黄金葵,黄金葵又被称作为秋葵,它是一种非常具有营养价值的蔬菜,这种蔬菜的外形看起来是五角形的,里面含有的籽就像辣椒的籽一样,而且秋葵炒菜吃是最好的,他可以适合各个人群,不管是老人还是小孩子都可以吃,那么黄金葵都有什么功效与作用呢?黄秋葵,别名秋葵(学名:Abelmoschusesculentus)、黄葵、羊茄、羊角菜、羊角豆、羊角椒,洋辣椒。

是锦葵科一年生的草本植物,以采收嫩荚供食用,花和嫩叶也可食用。

原产于非洲,之后进入美洲地区,现在最大的秋葵生产地就在那里——美国南部,美国人还给它一个更容易被记住的名字——“植物黄金金秋葵”,它还是降血糖的良药。

中国面积相对较大的省份包括广东、海南、福建、江苏、山东、江西、浙江等省;商品化的黄秋葵深加工产品已经有:花茶、饮料、胶囊、干蔬、油等。

嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑,风味独特,营养价值高,堪比人参,却比人参更适合日常食补。

可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。

幼果中还含有一种黏性物质,可助消化,治疗胃炎、胃溃疡,并可保护肝脏及增强人体耐力。

嫩叶也可食用。

花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效,有一定的抗癌作用。

种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质,能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。

方法/步骤1小金瓜切成花瓣状,上锅蒸熟后,在盘子边缘摆放成圆形,备用。

2锅里烧水,水开后放少许盐和油,将胡萝卜、茶树菇、西芹、马蹄焯水后捞起备用。

3锅里放油,小火将腰果煎黄后盛起备用。

4炒锅放油烧热,将蒜末爆香。

5下入红腰豆、将胡萝卜、马蹄、西芹、茶树菇放入一起翻炒。

6最后放入腰果,放盐调味后装在摆好金瓜花瓣的盘中间。

最后放入腰果,放盐调味后装在摆好金瓜花瓣的盘中间。

7用淀粉,水,鸡汁调芡汁,淋在菜上即可。

2014年金秋葵的功效和价格

2014年金秋葵的功效和价格

2014年金秋葵的功效及价格田园优选金秋葵(q-q-9-7-3-8-1-6-7-5)42元2斤,金秋葵是一年生草本植物。

根系发达,直根性,根深达1 m以上;主茎直立,高1~2.5m,粗5cm,赤绿色,圆柱形,基部节间较短,有侧枝,自着花节位起不发生侧枝;叶掌状5裂,互生,叶身有茸毛或刚毛,叶柄细长,中空;花大而黄,着生于叶腋;果为蒴果,先端细尖,略有弯曲,形似羊角,果长10~25cm,横径1.9~3.6cm。

具有祛脂降压,通便,减肥,补肾,壮骨,抑癌抗瘤等功效。

营养价值1 幼果中还含有一种黏性物质,可助消化,治疗胃炎、胃溃疡,并可保护肝脏及增强人体耐力。

2 花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效,有一定的抗癌作用。

种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质,能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。

3 金秋葵各个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素。

嫩果含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、VC、V A、VE和磷、铁、钾、钙、锌、锰等矿质元素及由果胶和多糖等组成的粘性物质。

每100g嫩果中含有蛋白质2.5g、脂肪0.1g、碳水化合物2.7g、粗纤维3.9g、维生素B10.2mg、维生素B20.06mg、维生素C44mg、维生素E1.03mg、维生素PPl.0mg、维生素A660国际单位、矿质营养钾95mg、钙45mg、磷65mg、镁29mg。

4 金秋葵中的维生素A能有效地防护视网膜,确保良好的视力,防止白内障的产生;果胶和多糖等组成的粘性物质,对人体具有促进胃肠蠕动、防止便秘等保健作用,适当多食可增强性功能,还可以增强人体的耐力。

5 金秋葵低脂、低糖,可以作为减肥食品;由于其含锌和硒等微量元素,可以增强人体防癌抗癌能力;其富含维生素C可预防心血管疾病发生,提高免疫力。

6 另外丰富的维生素C和可溶性纤维(果胶)结合作用,对皮肤有一定温和的保护效应,可以代替一些化学的护肤用品;可溶性纤维还能促进体内有机物质的排泄,减少毒素在体内的积累,降低胆固醇含量。

金秋葵做法——金秋葵炒鸡蛋

金秋葵做法——金秋葵炒鸡蛋

金秋葵做法——金秋葵炒鸡蛋
金秋葵有叫羊角豆、也叫黄秋葵。

它的嫩果营养价值非常高,在国外又叫绿色人参。

可以炒、煮、凉拌、做汤等。

果内的某种物质可助消化,治疗胃炎、胃溃疡还可保护内脏及增强体质。

花、种子和根有一定的抗癌效果。

金秋葵由重庆“田园优选”独家销售(QQ:9-7-3-8-1-6-7-5),为了控制血糖稳定,糖尿病患者对三餐饮食斤斤计较,每每仔细计算食材含糖量,吃下肚前也反覆思量是否属于高GI值的地雷食物,其实控制血糖有更聪明的食疗做法,就是每天适量摄取当季盛产的黄秋葵,有助于降血糖,还能兼顾降血脂、抗氧化等效用。

重庆田园优选为您推出金秋葵做法——金秋葵炒鸡蛋
材料:金秋葵300壳鸡蛋3个食盐1茶匙红尖椒4个植物油2汤勺
操作流程:
1.准备好原材料,烧锅开水,放入适量的盐和植物油,将金秋葵焯水
2.焯过水的金秋葵切成小段;红辣椒也切成圈;鸡蛋加入适量的盐打散
3. 烧热锅,加入适量的植物油,将打散的鸡蛋放入
4.待鸡蛋煎制定型后再用锅铲切成小片,盛入碗中
5.再将锅烧热,放入少量的油,下入黄秋葵和红辣椒圈一起翻炒
6.翻炒两下后加入适量的盐调味,再加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可,盛入碗中
烹饪技巧:
1、金秋葵整个下入加了适量的盐和油的水中焯一下,这样不仅保持菜色翠绿,而且避免营养流失,再解刀成小段备用;
2、鸡蛋加入适量的盐打散,烧热锅,加入适量的油,先将鸡蛋煎制定型后再用锅铲切成小块,盛入盘中备用;
3、再次起锅,加入适量的油,先放入金秋葵和红辣椒圈,翻炒几下后加入盐调味;最后加入炒好的鸡蛋混合;红辣椒圈主要是为了调色,如果没有,可以不用。

“植物黄金”秋葵,可以在家种植,方便健康

“植物黄金”秋葵,可以在家种植,方便健康

“植物黄金”秋葵,可以在家种植,方便健康导言:现在越来越多的人喜欢在家种花种草,也有一些实用主义的阳台种菜党,把家里的阳台、小院子打理成了小菜园。

不定时的能吃上自己种的菜感觉新鲜又健康。

不仅大众爱种菜,最近有个女明星张馨予也在微博上晒了自家园子种的秋葵,很多粉丝都羡慕这样的生活方式吧:有闪光的事业,有幸福的家庭,有自己的大花园,还能享受健康的田园生活。

这样的生活是不是太理想啦~好吧,理想的生活方式和大花园不是人人都有,但秋葵咱还是能种得出的不是吗!今天小编就跟大家盘一盘这秋葵怎么种,跟我们的美女明星姐姐一起学习养生和追求健康,一起享受一下这被称为“植物黄金”的菜~秋葵的简介秋葵是近两年才流行起来的菜,它原产于非洲,20世纪初引入我国,一般种植于南方地区,又名羊角豆、黄秋葵、毛茄等。

之所以被称为“植物黄金”,因为它的营养价值比较高,能够辅助降糖、降脂,帮助防癌,增强人体免疫力... 而且它属于低能量食物,可以帮助控制体重,还能抗氧化、防衰老……深得大众,特别是健身、爱美和喜欢养生的人士欢迎。

秋葵的种植方法1、种植时间秋葵比较适合温暖的天气生长,所以春夏是最好的栽种时节。

在适宜的种植时间,秋葵的出苗率和成活率较高,生长较好,后期回报也更高。

错过了春季播种,现在夏天赶紧种上两盆,到秋天就能收获了哦。

2、种子培育关于种子,大家可以去农贸市场买一些成熟的秋葵种子,或者网上也可以买到。

种子最好提前培育,可以用小的塑料盒加营养土覆盖后浇透水,放置阴凉通风处,大概一周左右就发芽了,苗大些后就可以移栽到大盆。

3、种植密度和光照秋葵是喜欢光照的植物,在种植时必须控制种植密度,如果种植得太近,就会导致植物相互遮挡太阳,影响秋葵的光合作用,并导致秋葵生长不良。

4、浇水和施肥秋葵的根系生长能力较强,对肥料的需求量也相对较大。

当秋葵生长到45 cm左右时,宜进行适当的追肥和除草。

在收获第一批果实时再追肥一次。

可配合用磷、钾肥,促使果实的成熟。

美丽的秋葵花

美丽的秋葵花

美丽的秋葵花
秋葵·别称:黄秋葵、越南芝麻、羊角豆、糊麻。

锦葵科秋葵属一年生、二年生或多年生草本植物。

我国湖南、湖北、广东等南方地区广泛栽培。

秋葵花从5月始花一直延续到8月。

山坡上的秋葵花竞相开放,一朵朵花儿好像金灿灿的酒杯,犹如欢庆丰收时吹响的金色锁呐。


雅,娇嫩,艳而不俗,媚而不妖,美丽而又稀奇。

秋葵生长习性:喜温暖,怕严寒,耐热。

生长适温25一一30度。

低于17度影响开花结果,夜间温度低于14度,生长缓慢,植株矮小,开花少。

观赏价值:秋葵植株高,夏、秋开花,花大美丽,适于篱边、墙角点缀,也可作林园、建筑物的背景材料。

而且,秋葵也是一种营养丰富的蔬菜,成为人们歺桌上的美味佳肴。

安徽绿化用大花秋葵

安徽绿化用大花秋葵

安徽绿化用大花秋葵
安徽绿化用大花秋葵
秋葵,又称山核桃,古称流水樱,是芸香科松茸属植物。

历史悠久,深受中国
古代书院士称赞和传颂。

秋叶芸香,大花芳华常春藤植物,原产于浙江,广泛用于绿化美化,成为受人们喜爱的美丽植物。

安徽绿化用大花秋葵,它枝条粗壮,很容易生长,无怪乎安徽秋葵树形高大,
碧叶繁枝,列成山体的形象,极其壮观。

秋葵吐露的芳香,以微香洒遍四方,清醇淡雅,使绿林树景更具气质,圆润柔情,令人心旷神怡。

秋葵大花,紫色或白色,如琥珀般,在阳光下发光发热,便如天体陨石般明亮,令人着迷,安徽秋葵的繁花盛放,更为安徽的城市景观增添生机,给人们带来温暖的视觉盛宴,让城市明艳如百花绽放,浓郁的原生态环境让人们彻底放松和安慰。

安徽的秋葵给这片大地注入生机和活力,为安徽的绿化建设增添了新的色彩,
漫山秋叶碧翠摇曳,间或紫色大花在绿草中飞舞,清香四溢,把安徽这个著名客家风情乡景地变得更优美,更加魅力四射,让人心旷神怡,无比惬意!。

【推荐下载】金秋葵的都可以怎么做 搭配这些食材让秋葵更美味

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金秋葵的都可以怎么做搭配这些食材让秋葵更美味
金秋葵日本人称金秋葵为“绿色人参”,也就是说它的营养价值跟人参其实是差不多的,人们也称作它为植物伟哥,具有抗疲劳、增耐力、促血液的作用。

许多运动员的菜单里面也会是必备秋葵的。

那金秋葵的都可以怎么做呢?
 金秋葵日本人称金秋葵为绿色人参,也就是说它的营养价值跟人参其实是差不多的,人们也称作它为植物伟哥,具有抗疲劳、增耐力、促血液的作用。

许多运动员的菜单里面也会是必备秋葵的。

那金秋葵的都可以怎么做呢?
 金秋葵的做法一
 秋葵炒虾仁、蒜蓉拌秋葵、香煎三文鱼秋葵、香炸秋葵、双鲜秋葵、秋葵汤、蒜蓉拌秋葵、香煎三文鱼秋葵、山药秋葵肉片汤、秋葵虾米蛋花汤、秋葵培根卷、XO酱秋葵烩海鲜、秋葵番茄鸡丁、秋葵炒虾仁、肉丝炒黄秋葵、莲藕炒秋葵、羊肉炒秋葵、咖喱羊肉焖秋葵、腊肉炒秋葵、秋葵炒火腿、鸡翅炒秋葵、虾仁黄秋葵、虾仁炒秋葵、秋葵山药冷豆腐、彩椒培根炒秋葵、秋葵炒虾仁、蘸汁秋葵、果仁鸡肉蓉炒秋葵、秋葵番茄炒鸡丁、鸡柳番茄炒秋葵、白灼秋葵、芥末黄秋葵、白灼秋葵。

 金秋葵的做法二
1。

秋葵可以煎着吃——香煎秋葵

秋葵可以煎着吃——香煎秋葵

秋葵可以煎着吃——香煎秋葵
黄秋葵,也叫秋葵,羊角菜等,还有一个鼎鼎大名——植物黄金金秋葵。

单单看后面的这个名字也可以想到这种蔬菜的种种好了。

记得在很多年前,我老家有人种值这种蔬菜,可后来慢慢的都不种了,可能是因为大家不太习惯吃它吧。

秋葵富含大量年粘液,有很好的降糖作用。

这是我喜欢的一种蔬菜。

今年菜市场可以买到,往常基本看不到呢。

喜欢了就用各种方法吃它。

白酌,炒肉,清蒸,香煎,酿肉……能想到的都要试着吃。

这次煎秋葵用了黄油胡椒碎和辣椒面,吃起来不错呢。

主料:秋葵
调料:黄油盐胡椒碎辣椒面
作法:
1、材料图。

秋葵要选择嫩的,煎着吃,老了或者不新鲜效果都不好,咬不动。

2、坐锅烧水,将洗净的秋葵焯水,轻焯,变色即可捞出过凉。

3、过凉后的秋葵要吸去多余的水份。

4、平底锅烧热,将黄油化开,铺上秋葵,中火慢慢的煎着,期间加入盐,出锅前磨胡椒碎,出锅后放上辣椒面。

小贴士:
秋葵焯水不必太过,过了会变得软软的,不好吃了。

秋葵做菜,焯水时应该整个焯,避免大量粘液流出。

金花葵图片与功效

金花葵图片与功效

金花葵图片与功效
金花葵本身为一年生草本锦葵科秋葵属植物,它本身的味属甘寒,对于小便不畅,尿路结石而言,有一定的畅通疏导作用,并且对于消炎止痛,增强抵抗力方面上,它也是一把好手,它之中蕴含着丰富的蛋白质成分,能够有效的增强人的抵抗力。

金花葵图片与功效
金花葵本身为一年生草本锦葵科秋葵属植物,在目前的200多种的秋葵类植物中是最具有食用,药用,保健功能,和一定的利用价值的一种,目前的金花葵多是分布在太行山的山麓地带,以及河北等地区。

金花葵本身的味属甘寒,对于小便不畅,尿路结石而言,有一定的畅通疏导作用,能够很有效的清热解毒,且金花葵本身还含有一定的黄铜,这种物质能够很好的抑制炎性生物酶的渗出,能够达到消炎止痛的作用。

且金花葵本身还含有金丝桃苷成分,这种成分对于人体来说有很好的抗炎作用,并且具有很强的止咳效果,对于经常咳嗽或者咳嗽不止的人来说,是非常适用的,同时,它也可以外用,多用于治理痈疽疔疮,痄腮,烫伤等症状。

在增强抵抗力方面,金花葵也是一把好手,它之中蕴含着丰富的蛋白质成分,对人体内部的分泌,免疫力都有一定的效果,特别适合身体虚弱,抵抗力下降的人,且它内部也有很多的雌性激素成分,对于女性也有一定的效果。

小暑后不吃肉,也要吃这菜(秋葵)!润肠通便,补肾、增强免疫力!

小暑后不吃肉,也要吃这菜(秋葵)!润肠通便,补肾、增强免疫力!

小暑后不吃肉,也要吃这菜(秋葵)!润肠通便,补肾、增强免疫力!每年的7-8月份,有一种应季蔬菜出现在家家户户的餐桌上。

它虽然名字中带有“秋”字,确是夏季的时鲜,它就是——秋葵。

秋葵有着“绿色人参”、“植物黄金”的美称,富含蛋白质、膳食纤维、维生素A、钾、钙等矿物质元素。

《中华本草》记载,秋葵性寒,入肾、膀胱经具有清热利咽,通淋下乳,调经的功效常见的秋葵是绿色的但其实还有绿秋葵、红秋葵之分红秋葵的胡萝卜素、花青素含量更高中国中医科学院的王宜王主任在介绍入夏后要吃的“鲜”时就介绍了秋葵的不同功效秋葵富含膳食纤维,帮助润肠通便秋葵中含有秋葵黏液,保护胃黏膜黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白要有助于控血糖、护血管黏液中的多糖还能增强免疫力小小秋葵功效多不同吃法搭配,有什么作用呢?看看养生厨房的专家都怎么吃吧~秋葵+山药:养胃北京朝阳医院消化科的刘正新主任提醒:秋葵中的黏液和胃黏膜黏液层的保护膜相似对胃黏膜有一定的保护作用秋葵含有果胶、牛乳聚糖等有助于保护皮肤和胃黏膜,促进胃液分泌提高食欲,改善消化不良等症山药与秋葵相似,也含有黏液山药黏液富含黏多糖、膳食纤维有助于保护胃黏膜预防致癌物对胃肠道的侵害养生厨房的专家和大厨将秋葵和山药搭配做了一道养胃美食秋葵滑牛肉食材:牛肉秋葵山药做法:1、牛肉切成薄片,加少许姜汁去腥提鲜,少许盐、胡椒粉调味。

2、山药切片加盐开水出黏液,抓揉牛肉片使其嫩滑。

腌制10分钟。

3、锅中热锅凉油下入秋葵,小火每面煎制1分钟,煎至两面定形。

4、将牛肉码放在秋葵上,盖盖中火焖3分钟,再加入红秋葵中火焖2分钟。

5、炒散牛肉与秋葵,加入山药和彩椒,用生抽及盐调味即可出锅。

凉拌秋葵:补肾现在越来越多的人有肾脏问题中国慢性肾脏病患者达1.2亿患病率达10.8%几乎每10个人中就有1个人有肾脏问题肾脏、肝脏、代谢方面出现问题就会出现泡沫尿看尿检报告,首先看就是蛋白尿国医大师张大宁张老推荐日常调理蛋白尿、血尿可以用多吃秋葵张老提醒:秋葵可以补肾填精、止血经过临床研究也证明了秋葵对于血尿、蛋白尿有很好的作用张老推荐的秋葵吃法也很简单凉拌秋葵即可凉拌的时候还可以加点大蒜大蒜有杀菌、养胃的作用凉拌秋葵食材:秋葵大蒜做法:1、沸水中加半勺盐和几滴油,放入洗净的秋葵烫2分钟,捞出晾凉。

秋葵知道吧?阳台上也能种秋葵哦,5分钟看懂秋葵的基本种植方法

秋葵知道吧?阳台上也能种秋葵哦,5分钟看懂秋葵的基本种植方法

秋葵知道吧?阳台上也能种秋葵哦,5分钟看懂秋葵的基本种植方法台长郑重声明,诸位台友不要想歪,台长突然想到种秋葵,只是因在朋友家里吃到了这玩意儿,觉得味道还真不错。

当然,朋友也是种在阳台上的资深台友,种菜可是一把好手。

台长再三询问,反复取经之后,连夜赶稿,分享给“吃货”台友们。

那些不知道种菜种啥的,那些想种点特色菜的,那些想尝试挑战自我种菜技术的,跟着台长一起来种种秋葵吧。

秋葵朝上生长,形态独特。

秋葵是葵科蔬菜,会开出葵科植物特有的蓬松大花。

花谢后长出的嫩豆荚就是秋葵。

尖尖的一端朝上生长,形态与咱们常见的豆荚有所不同。

若不亲自尝试,就无法观察到秋葵独特的生长方式。

台长提示:5~6月,秋葵苗就会上市。

葵科的生长要素移植期:5~6月生长温度:25℃~32℃收获期:7月中旬~9月,豆荚长到6~7cm时即可收获。

栽培容器:长45cm×宽20cm×高20cm的栽培容器内可种植3株。

葵科的栽培要点秋葵喜光,要在光照良好放置环境的地方培育。

秋葵怕干,要多浇水。

特别是夏天,阳台气温较高,要早晚各浇1次水。

豆荚生长速度快,长得过大时,茎会折断,要尽早收获。

秋葵苗的移植方法若台友们是购买的秋葵幼苗,那可要尽早移植。

长时间放置的话,幼苗就会在原来的盆内生长,不易取出。

从盆内取出时,注意不要伤到幼苗的根部。

壹在栽培容器底部铺好防虫网,放入2cm厚的钵底石。

贰放入有机培养土,厚度约为栽培容器的一半。

叁一手握住幼苗根部,一手取下种植盆,拿出幼苗。

台长提示:不要粗鲁地拔出幼苗,以免伤到根部。

应慢慢地从盆内取出幼苗。

肆轻轻揉搓幼苗根部的土,将幼苗一株一株地拆开。

伍将幼苗均匀地种于栽培容器内,有机培养土要加到盖住幼苗根部。

陆使用洒水壶浇水。

要浇透,直到栽培容器底部流水。

台长提示:每天浇1次水。

炎热的夏季里,要早晚各浇1次。

水要浇透。

刚种植完要置于阴凉处。

次日开始置于向阳处。

柒两周后,新叶长出来了幼苗稍稍长高,新叶渐渐长出。

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金秋葵的作用、金秋葵的功效、金秋葵的作用与功效、金秋葵有什么功效、金秋葵有什么作用、什么是金秋葵及作用
金秋葵别名黄秋葵,洋辣椒、六角豆等。

金秋葵在国外栽培应用,亦很广泛。

许多非洲国家、日本、美国都十分看好金秋葵,且有很高的评价。

基本上和田园优选(6-1-9-6-8-6-8-6-6-8)对金秋葵的评价趋向一致,共同认为金秋葵有以下三大亮点:
1、日本人称金秋葵为“绿色人参”。

对此,我国科技人员亦专门作过研究。

浙江的邵逸夫医院、浙江药学院等单位的王君耀、周峻、汤谷平等人,专门以人参和金秋葵的抗疲劳作用进行对比试验:包括小鼠耐力实验、耐缺氧试验、耐寒耐热实验和剧烈运动后血乳酸水平影响。

大部分实验结果显示,金秋葵与等量的人参作用相当,少数项目(耐缺氧)金秋葵用量比人参大一倍时,效果相当。

仅耐寒力的效果低于人参。

说明金秋葵确有类似“人参”的效果,“绿色人参”是当之无愧的!
2.植物伟哥
美国称金秋葵为“植物伟哥”。

认为其壮阳效果可与伟哥相当。

研究发现,金秋葵花中富含黄酮(比大豆子叶中所含黄酮高300倍左右),具有调节内分泌、抗衰老等功效。

但其壮阳作用与化学药物伟哥不同(伟哥主要作用于局部),它是通过全身的调节(抗疲劳、增耐力、促血液……)而逐步发挥作用,故其作用更温和而持久,无副作用。

3.运动员蔬菜
由于金秋葵具有明显的增加耐力和抗疲劳功效,因此早有作为运动员蔬菜的习惯。

2008年北京奥运会上,金秋葵已被列入了运动员蔬菜。

实验显示,食用金秋葵组游泳时间比对照显著延长,在耐缺氧、耐寒、耐热的试验中,金秋葵组也表现了较好的抗应激作用。

金秋葵组对小组剧烈运动后血乳酸的恢复具有明显的促进作用,对血清尿素氮,也有明显的降低作用。

这些试验有力证明了金秋葵可提高运动员耐力、可减轻疲劳、还可提高运动员的应激能力。

4. 金秋葵的保健价值
据中国历代文献记载和近期国内外媒体的报导,认为金秋葵的保健功效范围颇广,现择要讲述如下:
4.1 助消化,护肠胃:金秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃;
4.2 降血脂:金秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病;
4.3 耐缺氧:可提高耐缺氧能力;
4.4 保护肝脏:金秋葵的果胶,多糖有护肝功效;
4.5 防治便秘、防肠癌:金秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素有利通便、排毒、防癌;
4.6 补钙:金秋葵不仅含钙量与鲜奶相当,且钙的吸收率在50-60%,高于牛奶1倍,故是理想的钙源;
4.7 减肥:金秋葵为低能量食物,是很好的减肥食物;
4.8 延缓衰老:黄酮含量为2.8%,具有抗氧化、防衰老作用;
4.9 壮阳、抗疲劳(如前述);
4.10 美容、护肤:外用、内服均有效。

5. 开发前景
5.1金秋葵是保健食品的优质资源:
5.1.1 增耐力、抗疲劳:
金秋葵不仅可以作为运动员蔬菜,更可进一步开发为运动员增耐力饮料,亦可供中老年人和过度脑力劳动人群的抗疲劳食品开发。

5.1.2 补肾壮阳:
阳痿在男性中占10%,是男子性功能障碍中发病最高的一种症状。

因此,阳痿是颇受社会关注的一个话题,伟哥的问世,犹如阳痿患者遇到了救世主。

但从祖国医学的角度分析伟哥,难免有“助火韧阴之嫌”!
目前,市场上大量用于治疗阳痿的药品和性保健品,均以局部壮阳为主,若长期大量应用这类产品,会带来严重的副作用,往往会抑制男性下丘脑——垂体——睾丸轴的兴奋,造成前列腺肥大,甚至前列腺癌症的加重,因此对这些壮阳产品,有人形象的将它比做是一只打气筒,给一直轮胎打气,弄不好会爆破。

新的壮阳理念是要求这个轮胎加固。

也就是强调从“局部壮阳”转移到“整体平衡”,“全身调理”。

金秋葵的壮阳作用,就是符合这一新的理念,因此其作用温和而可靠,无不良副作用。

5.1.3 延缓衰老:
衰老是自然规律,但通过努力,可以延缓衰老,这是科技发达的今天,已完全可以成为可能。

金秋葵中的多糖和黄酮,都具有延缓衰老的功能,前文已提及金秋葵中所含黄酮是大豆叶子所含黄酮的100倍,足以说明金秋葵中黄酮含量之丰富。

众所周知,黄酮是能通过丘脑屏障,吸收活性自由基(是导致细胞衰老的祸首),具有很强的抗氧化能力,并能将催化氧化作用的金属离子络合,故金秋葵是开发抗衰老食品的优质资源。

5.1.4 润肠通便:
便秘,不仅因排便困难,给人带来痛苦,更严重的是影响废物和毒素的排出,导致许多疾病的发生。

对中老年,特别是有高血压的人群,更回因此排便困难而产生“中风”,甚至导致死亡。

而中老年人极易便秘,因此,便秘的预防已成为中老年人群的保健重点。

金秋葵中所含大量粘性液汁中纤维素含量丰富,有利于润肠通便,故可作为此类保健食品的原料。

5.1.5 美容养颜:
金秋葵中的果胶、多糖和SOD具有保护皮肤,增加皮肤弹性和延缓衰老、祛除皮肤褐斑的作用。

金秋葵种子中的天然蛋白质,经生物转化而获得的“寡肽”复合物,可抗皱纹。

因此,金秋葵是一种天然的护肤养颜珍品,可直接榨取鲜果中的汁液来护肤,也可以提取加工后的成品内服或外用。

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