清肝利胆喝什么茶

清肝利胆喝什么茶

肝胆不好对人的健康影响非常大，常常会感到身体无力，身体特别疲乏，有时候还会引起低烧的现象，除了及时到医院检查，进行正规的治疗以外，平时也可以喝一些具有清肝利胆的茶饮，比如说杞菊决明子茶有很好的清肝利胆的作用，在保护肝胆方面也能取得一定的效果。

★清肝利胆喝什么茶

1、杞菊决明子茶

原料: 枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

制法: 将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。

用法: 当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。

功效: 清肝泻火,养阴明目,降压降脂。

主治: 肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪,头晕

目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,

脉弦。

2、绿茶:绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分,具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效,适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度,且有助消化和降

低脂肪的功效。

3、茵陈茶:具有清湿热,保肝降酶、清肝利胆、退黄之功效,特别适合转氨酶、胆红素升高及有肝火旺盛征象的乙肝患者使用。

★清肝利胆的食疗方

泥鳅炖豆腐:泥鳅500克,豆腐250克。将泥鳅加食盐、黄酒、水适量,炖至五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂即可。可以清热护肝、利湿和中。

黄瓜薏米粥:黄瓜1条,薏米50克,粳米100克。先将薏米、粳米煮成粥,加入黄瓜片煮2～3分钟即可。健脾清热利湿。

溪黄草泥鳅汤:溪黄草30克,泥鳅250克;生姜4片。泥鳅活

杀,用开水洗去黏潺及血水,与溪黄草、生姜一起人锅,加清水适量,武火煮沸后)文火煮1～2小时,调味即可。清利湿热。