中国营养协会补硒参考标准

中国营养协会补硒参考标准

中国营养学会对于硒的推荐摄入量是：正常成人每日摄入60~250ug。此外，每日最高耐受量为400ug。在硒不富集的地区，除每日正常饮食可摄入极少量硒外，正常人群还应额外补充100ug左右的含硒膳食补充剂。

以上信息仅供参考，如有需要，建议查阅中国营养协会官网。