中学体育第三章(足球脚背外侧运球)课件
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2、提高学生学习的兴趣和自信心，增强身体素质。
3、学习脚背外侧变向运球，在练习中体会变向运球 时身体重心、触球点的变化，提高学生脚背外侧运 球对球的控制能力。
4、增强学生身体的灵敏、力量及协调素质。
教学绝招1
即时贴—明确脚外侧运球的触球位置 在脚外侧运球教学时，让学生把即时贴粘贴到常
用脚的脚 外侧的正确位置，先体会原地脚外侧运 球的位置，然后过 渡到行进间运球练习。
谢谢观赏
教学绝招3
脚外侧运实心球---学会控制运球的力 度和方向 在脚外侧运球教学时，让学生尝试用 一公斤的实心球进行脚外侧运球练习， 在过渡到行进间练习。 教学时效性：让学生逐步体会动作， 学会控制运球的力度与方向。
锻炼指导
纠正方法
A：脚外侧运球多在越过 1、 对学生介绍运球时脚的部
足
对手之后，前方纵深距离 位和触球的部位。 较长，仍需要快速运球前
（二）行进间脚背外侧运球(利用标志盘和标志桶做一个直线） （三）脚背外侧绕八字运球练习（利用标志盘标志点和标志桶三点做 一个绕数字“8”的练习） (四）运球变向过人练习（两人一组。一人运球一人做消极防守)
足球比赛中应用脚外侧运球
目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配 合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假 动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。 要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要 密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。
提醒自己降低重心。
5、 学生下肢力量和全身的协 调性还相对较差,总感觉发不
上力.
脚背外侧运球应用 ①运球时，膝关节没弯屈，推球力量大，球离身体过远，失去控制。
②脚尖不内转，触球部位不正确，控制不好运球方向。
③身体重心过高或臀部后坐，身体重心不能随球前移。
（一）脚背外侧原地模仿练习（运球时脚的部位及脚尖内扣动作）
练习实效性：学生更加明确脚外侧运球的触球位
置，提高 脚外侧运球的质量，激发学习足球的积 极性。
教学绝招2
体操棒推球跑---体会触球位置和力度 在脚外侧运球教学时，让学生手持体操棒
一端进行推球跑练习体会运球的力度与位 置。 教学时效性：学生能更进一步了解和掌握 行进间脚外侧运球技术中的触球位置。
因在教学目标的制度过程中，对教材的特点、重、难点、 学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择 遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达 到本节课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参 与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心 率为115~125次＼分，整堂课练习密度约为：40％-50％.
足球脚背外侧运球
足球脚背外侧运球
教学导入
不是所有的种子都会发芽，不是所有的芽枝都会 开花，不是所有的花蕊都能结果，不是所有的果 实都会香甜。可是，只要发过芽，开过花，结过 果，飘过香，就是最美的风景！当对方持球时， 我就防守；当条件允许时，我就进攻；当有机会 时，我就射门。我讨厌那些故作花哨的个人表演。 在足球场上，一切干净、利落、简单的技巧、战 术终究是最实用的。…学习足球，原来是一个循 序渐进的过程。他不再心急，不再为自己的不如 人意而生气。光彩、荣耀，鲜花都是靠平时的汗 水换来的。请相信，付出与收获永远成正比。
通过比赛，进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技 术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接 的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不 馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义 精神。
曲线运球游戏
目的：发展下肢力量和灵敏性
准备：场地一块。若干根小木柱，两个足球 。将小木柱的等距离放在两小直径8米的圆周 上。
球 进情况下使用。
2、 踢球的力量过大或过轻
脚 外
B踝：关开节始为练轴习，时用，脚以外髋侧、推膝、3球、部没位绷不脚正、确脚尖没内扣运、 拨球，进行时步子小而急
侧 促。
4、 由慢到快进行练习，学生
运 C：可多做原地运球练习， 球感就好很多，也能较好的
球
体会脚与球接触的感觉； 控制好球。 也可反复做无球跑动练习，
方法：将学生分成人数相等的两队，站在起 点线后，游戏开始，各队第一人用足球球绕 小木柱曲线前进，返回到起点线时将球交给 第二人，自己站排尾，最后完成的快为胜。
教学效果的预计：
教学时，先对学生介绍运球时脚的部位和触球的部位。首 先我让学生在原地体验技术动作及推拨球的位置，在学生 比较好的掌握这一技术后，试着让学生尝试行进间的脚背 运球技术，但是我发现比较多的问题，之前原地学的动作 在运球过程中很多都变了形，而且很难控制好球。踢球的 力量过大或过轻，于是我要求是由慢到快进行练习，学生 球感就好很多，也能较好的控制好球。另外，运球过程中 脚外侧运球情况也较多（没绷脚、脚尖没内扣运、球部位 不正确），经过我引导、提示后，学生基本能理解并能比 较稳定的进行运球。通过游戏“触球比多”巩固学生脚背 外侧运球的能力并提高学生的练习兴趣。
足
达成目标
球
脚
教学绝招
内
侧
运
锻炼指导及纠正方法
球
Biblioteka Baidu
实战应用
足球脚外侧运球
支撑脚 始终领 先于球
球的侧前 方，肩部 指向运球 方向
支撑脚微 屈，重心放 在支撑腿上
另一条腿提 起屈膝用脚 背外侧推球 前进
然后运球 脚着地
达成目标
1、进一步学习脚背外侧直线运球，在练习中体验触 球脚正确的触球点，以及适合的触球力度。
3、学习脚背外侧变向运球，在练习中体会变向运球 时身体重心、触球点的变化，提高学生脚背外侧运 球对球的控制能力。
4、增强学生身体的灵敏、力量及协调素质。
教学绝招1
即时贴—明确脚外侧运球的触球位置 在脚外侧运球教学时，让学生把即时贴粘贴到常
用脚的脚 外侧的正确位置，先体会原地脚外侧运 球的位置，然后过 渡到行进间运球练习。
谢谢观赏
教学绝招3
脚外侧运实心球---学会控制运球的力 度和方向 在脚外侧运球教学时，让学生尝试用 一公斤的实心球进行脚外侧运球练习， 在过渡到行进间练习。 教学时效性：让学生逐步体会动作， 学会控制运球的力度与方向。
锻炼指导
纠正方法
A：脚外侧运球多在越过 1、 对学生介绍运球时脚的部
足
对手之后，前方纵深距离 位和触球的部位。 较长，仍需要快速运球前
（二）行进间脚背外侧运球(利用标志盘和标志桶做一个直线） （三）脚背外侧绕八字运球练习（利用标志盘标志点和标志桶三点做 一个绕数字“8”的练习） (四）运球变向过人练习（两人一组。一人运球一人做消极防守)
足球比赛中应用脚外侧运球
目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配 合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假 动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。 要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要 密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。
提醒自己降低重心。
5、 学生下肢力量和全身的协 调性还相对较差,总感觉发不
上力.
脚背外侧运球应用 ①运球时，膝关节没弯屈，推球力量大，球离身体过远，失去控制。
②脚尖不内转，触球部位不正确，控制不好运球方向。
③身体重心过高或臀部后坐，身体重心不能随球前移。
（一）脚背外侧原地模仿练习（运球时脚的部位及脚尖内扣动作）
练习实效性：学生更加明确脚外侧运球的触球位
置，提高 脚外侧运球的质量，激发学习足球的积 极性。
教学绝招2
体操棒推球跑---体会触球位置和力度 在脚外侧运球教学时，让学生手持体操棒
一端进行推球跑练习体会运球的力度与位 置。 教学时效性：学生能更进一步了解和掌握 行进间脚外侧运球技术中的触球位置。
因在教学目标的制度过程中，对教材的特点、重、难点、 学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择 遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达 到本节课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参 与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心 率为115~125次＼分，整堂课练习密度约为：40％-50％.
足球脚背外侧运球
足球脚背外侧运球
教学导入
不是所有的种子都会发芽，不是所有的芽枝都会 开花，不是所有的花蕊都能结果，不是所有的果 实都会香甜。可是，只要发过芽，开过花，结过 果，飘过香，就是最美的风景！当对方持球时， 我就防守；当条件允许时，我就进攻；当有机会 时，我就射门。我讨厌那些故作花哨的个人表演。 在足球场上，一切干净、利落、简单的技巧、战 术终究是最实用的。…学习足球，原来是一个循 序渐进的过程。他不再心急，不再为自己的不如 人意而生气。光彩、荣耀，鲜花都是靠平时的汗 水换来的。请相信，付出与收获永远成正比。
通过比赛，进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技 术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接 的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不 馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义 精神。
曲线运球游戏
目的：发展下肢力量和灵敏性
准备：场地一块。若干根小木柱，两个足球 。将小木柱的等距离放在两小直径8米的圆周 上。
球 进情况下使用。
2、 踢球的力量过大或过轻
脚 外
B踝：关开节始为练轴习，时用，脚以外髋侧、推膝、3球、部没位绷不脚正、确脚尖没内扣运、 拨球，进行时步子小而急
侧 促。
4、 由慢到快进行练习，学生
运 C：可多做原地运球练习， 球感就好很多，也能较好的
球
体会脚与球接触的感觉； 控制好球。 也可反复做无球跑动练习，
方法：将学生分成人数相等的两队，站在起 点线后，游戏开始，各队第一人用足球球绕 小木柱曲线前进，返回到起点线时将球交给 第二人，自己站排尾，最后完成的快为胜。
教学效果的预计：
教学时，先对学生介绍运球时脚的部位和触球的部位。首 先我让学生在原地体验技术动作及推拨球的位置，在学生 比较好的掌握这一技术后，试着让学生尝试行进间的脚背 运球技术，但是我发现比较多的问题，之前原地学的动作 在运球过程中很多都变了形，而且很难控制好球。踢球的 力量过大或过轻，于是我要求是由慢到快进行练习，学生 球感就好很多，也能较好的控制好球。另外，运球过程中 脚外侧运球情况也较多（没绷脚、脚尖没内扣运、球部位 不正确），经过我引导、提示后，学生基本能理解并能比 较稳定的进行运球。通过游戏“触球比多”巩固学生脚背 外侧运球的能力并提高学生的练习兴趣。
足
达成目标
球
脚
教学绝招
内
侧
运
锻炼指导及纠正方法
球
Biblioteka Baidu
实战应用
足球脚外侧运球
支撑脚 始终领 先于球
球的侧前 方，肩部 指向运球 方向
支撑脚微 屈，重心放 在支撑腿上
另一条腿提 起屈膝用脚 背外侧推球 前进
然后运球 脚着地
达成目标
1、进一步学习脚背外侧直线运球，在练习中体验触 球脚正确的触球点，以及适合的触球力度。