痰湿体质的中医判定标准

痰湿体质的中医判定标准

【体质的概念】

由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。个体体质的不同，表现为在生理状态下对外界刺激的反应和适应上的某些差异性，以及发病过程中对某些致病因子的易感性和疾病发展的倾向性。所以，对体质的研究有助于分析疾病的发生和演变，为诊断和治疗疾病提供依据。【中医体质】

“体质”是在中医理论发展过程中形成的病理生理学概念。查《辞海》无“体质”一词，但对“体”、“质”分别解释为：“体”，指身体，“质”为性质、本质。所谓体质，就是机体因为脏腑、经络、气血、阴阳等的盛衰偏颇而形成的素质特征。

【中医体质分类】

中医讲人的体质分为九类，分别为：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。

【痰湿体质】

1.定义由于津液运化失司, 而痰湿凝聚,以粘滞重浊为主要特征的体质状态。

2.体质特征

(1)形体特征: 体形肥胖、腹部肥满松软。

(2)常见表现: 主项: 面部皮肤油脂较多 , 多汗且粘 , 胸闷 , 痰多。副项: 面色淡

黄而暗 , 眼胞微浮 , 容易困倦 , 平素舌体胖大 , 舌苔白腻 , 口粘腻或甜 ,

身重不爽 , 脉滑 , 喜食肥甘甜粘 , 大便正常或不实 , 小便不多或微混。

(3)心理特征: 性格偏温和稳重恭谦、和达、多善于忍耐。

(4)发病倾向: 易患消渴、中风、胸痹等病证。

(5)对外界环境适应能力: 对梅雨季节及湿环境适应能力差。

3.古代文献依据

(1)《黄帝内经》中有“肥人”、“肥贵人”、“脂人”之说 , 即指体内痰湿较盛

之质。

(2)《格致余论》：“肥人多痰”, “肥人湿多”。

(3)《丹溪治法心要》：“肥白人多痰湿。”

(4)《张聿青医案》：“第体丰者多湿多痰。”

(5)《素问·奇病论》：“肥者令人内热 , 甘者令人中满 , 其气上溢 , 传为消渴。”

(6)《素问·通评虚实论》：“消瘅仆击 , 偏枯痿厥 , 甘肥贵人则膏粱之疾也。”

(7)《素问·奇病论》：“此肥美之所发也 , 此人必数食甘美而多肥也。”

【养生方法】

1.环境调摄：不宜居住在潮湿的环境里；在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。

2.饮食调理：少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其

是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海

蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。

3.运动锻炼：痰湿之体质，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、

慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐

渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健

功、长寿功为宜，加强运气功法。

4.药物养生：痰湿之生，与肺脾肾三脏关系最为密切，故重点在于调补肺脾肾三脏。

若因肺失宣降，津失输布，液聚生痰者，当宣肺化痰；若因脾不健运，湿聚成痰者，

当健脾化痰。

【参考文献】

王琦叶加农朱燕波高京宏董静王东坡吴宏东中医痰湿体质的判定标准研究2006年第 21卷第 2期中华中医药杂志

关键字：痰湿，体质，中医判定，