面对挫折我不怕(1)
面对挫折我不怕教案
面对挫折我不怕一、教学目标：（一）知识与技能：了解挫折的含义；造成挫折的原因；面对挫折，不同态度会产生不同的结果。
（二）能力与方法：能够正确分析造成挫折的原因。
（三）情感态度价值观：面对困难和挫折，选择坚强的人生态度。
二、教学重难点：重点：面对挫折不同的态度会有不同的结果。
难点：人生难免会遇到各种挫折，知道造成挫折的原因。
三、教学过程：（一）游戏导入新课：教师：我们先来玩一个小游戏，玩游戏之前请你注意老师的提示：这个游戏是你的人生，请你慎重选择，想好再做。
PPT展示游戏规则：蹲着是“婴儿”，半蹲着是“小孩”，站着的是“青年”，坐下的是“大人”。
1.大家的起始级别为“婴儿”，每人随意寻找对象，通过剪刀、石头、布与另外一个“婴儿”PK;2.PK胜利者，可升级为“小孩”，输家仍然为“婴儿”;3.“小孩”寻找另外的“小孩”进行PK，赢家升级为“青年”，输家降级为“婴儿”;4.“青年”寻找其他“青年”PK，赢者可升级为“大人”，输者降级为“婴儿”;5.“大人”可以回自己的座位坐下. 学生：思考并分享体会。
（二）故事资料1.贝多芬的故事。
世界伟大的音乐家贝多芬一生创作出大量流传千古的交响乐，被后人称为“交响乐之王”。
然而，贝多芬的一生充满了痛苦：父亲的酗酒和母亲的早逝，使他从小失去了童年的幸福。
贝多芬处于青春年华时，他失意孤独。
正当贝多芬步入创造力鼎盛的中年时，双耳失聪。
对于一个音乐家来说，还有比突然耳聋的打击更大的吗？贝多芬一生中几次濒于崩溃的境地，然而，他顽强地战胜了命运的打击，他大声呼喊：“我要扼住命运的咽喉，它决不能把我完全打倒。
”2.邰丽华的故事。
播放舞蹈视频《千手观音》。
教师介绍《千手观音》领舞女孩——邰丽华事迹：邰丽华两岁时因高烧注射链霉素失去了听力。
此后，她虽然生活在无声的世界里，自己却茫然不知。
直到5岁，幼儿园的小朋友轮流蒙着眼睛，玩辨别声音的游戏，她才意识到自己和别人不一样。
7岁时，邰丽华进入聋哑小学。
面对挫折-我不怕.课件
战胜挫折：向前迈进
如ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ克服挫折
克服挫折需要毅力和决心。通过制定目标、寻 找解决方案和培养自信心，你可以克服任何挫 折。
从挫折中学到什么
即使在挫折的时刻，我们也能从中学到有价值 的教训和经验。挫折是成长和发展的机会。
调整心态面对挫折
挫折是暂时的，而积极的心态可以帮助我们更 好地应对它们。学习调整心态的技巧，培养乐 观和坚韧。
面对挫折：重新启程
继续前进
挫折不能阻止我们继续前进。设 定新目标、寻找新机遇，继续寻 求成长和成功。
走出挫折困境
了解如何面对重大挫折，采取积 极的行动和寻找支持，以走出困 境。
积极心态，平衡幸福感
通过培养积极的心态和找到幸福 感的平衡，我们能更好地应对挫 折并享受生活。
信心满满：面对挫折
1 建立自我信心
为何害怕挫折
很多人害怕挫折，因为它们伴随着痛苦和不确 定性。了解害怕挫折的原因，可以帮助我们更 好地面对它们。
培养坚强内心
1
建立自信
培养正面的自我形象和信念可以帮助我们面对挫折时保持冷静和坚定。
2
扩大支持网络
与家人、朋友和导师建立联系，他们可以在挫折时提供支持和鼓励。
3
寻求学习机会
利用挫折为学习和增长的机会。寻找解决方案、开拓新思维方式，不断追求进步。
面对挫折-我不怕.课件
面对挫折-我不怕 PPT大纲： 1. 什么是挫折？ 2. 挫折对生活的影响是什么？ 3. 如何面对挫折？ 4. 如何克服挫折？ 5. 怎样调整心态应对挫折？ 6. 从挫折中学到什么？ 7. 为什么很多人害怕挫折？ 8. 处理挫折的十大方法。 9. 如何建立坚强的内心？ 10. 了解挫折对健康的影响。
小学心理健康教育《面对挫折,我不怕》优质课教案、教学设计
小学心理健康教育《面对挫折,我不怕》优质课教案、教学设计面对挫折，我不怕教学目标：知识能力：通过研究，使学生掌握几种心理减压，调节情绪的方法，培养学生战胜困难的勇气。
过程方法：通过活动和讨论，使学生懂得挫折是不可避免的，战胜挫折要迎难而上，要有坚忍不拔的意志。
情感、态度：通过活动，使学生认识到挫折的双面性，能够正确对待挫折。
重点:通过研究，使学生掌握几种心理减压，调节情绪的方法，培养学生战胜困难的勇气。
难点：通过活动，使学生认识到挫折的双面性，能够正确对待挫折。
教学准备：多媒体课件教学方法：活动、演示、讨论法教学过程：一、游戏激趣，导入新课课件出示游戏《抓小鬼》，找出游戏失利的同学，并采访他们。
教师引导;是的，现实中，每一个人的生活道路都不可能是笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满荆棘和坎坷。
坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
今天，我们就通过这节课，来树立正确的挫折观。
你在挫折面前你怕不怕？那么随着教师齐读课题《面对挫折，我不怕》二、回忆挫折，交流感受1、谈一谈。
在你的研究和生活中有过哪些失败的经历，谈一谈你是怎么面对的？1）本人经历过哪些失败？2）失败后的心情如何？3）你是怎样面对失败的？指名学生发言教师引导：每一个人都经过过挫折，挫折无处不在。
面对挫折和失败，每一个人的心情也不尽相同，每一个人面对挫折的态度也各不相同。
2、演一演。
听同学们说的这么多，我发现挫折就在我们身边，遭遇挫折会给我们带来不愉快的情绪，每个人面对挫折的态度也各不相同。
那么不同的态度都会产生什么样的结果呢？1）请演一演故事《两只青蛙》。
你有什么感受？你能得出什么结论？目前以小组为单位，会商：面对挫折的不同态度会产生什么样的成效？2）4人一组讨论.3）以小组为单位报告会商成效3、讲一讲自己或别人向挫折挑战的故事吧！。
小学生作文面对挫折我不怕
小学生作文面对挫折我不怕
今天我要讲一个很有意思的事情！就是小学生面对挫折，我超级不怕的！哎呀，其实有一次，我在学校参加了一次大比赛，是一个画画的比赛，我特别喜欢画画，觉得自己超级艺术家！
比赛的时候，我画了一幅好漂亮的画，觉得肯定能赢！可是，评委老师看了看，没给我第一名，也没给我第二名，还是第三名。
我心里超级失落，觉得委屈极了！回家的路上，我一边哭一边想，为什么我画得那么好，还是没拿第一名呢？
到了家，妈妈看见我眼睛红红的，就问我发生了什么事情。
我把比赛的事情一五一十地告诉了她。
妈妈坐在我旁边，轻轻地说：“宝贝，妈妈知道你很失望，但是失败并
不可怕，重要的是你参与了比赛，尝试了自己喜欢的事情。
”
我想了想妈妈说的话，觉得好像有道理。
第二天，我又拿起了画笔，开始画新的画。
虽然心里还有点小小的失落，但是画画的时候，我又觉得好开心，好放松！
过了几天，学校又有一个新的比赛，这次是写作文的比赛。
我想，这次我一定要加油！于是，我拿起笔，认真地写了一篇文章，写了自己喜欢的事情，写了我心里的感受。
比赛结果出来了，我的作文居然获得了第一名！我高兴得像只小鸟飞翔一样！妈妈看到我的作文，也笑得合不拢嘴，说我真棒！
从那以后，我明白了一个道理：面对挫折，不要怕，要勇敢地面对和克服。
失败只是成功的一部分，重要的是学会从中汲取经验，再接再厉，不断努力，最终一定能取得更好的成绩！
所以，以后再遇到挫折，我会像小猫一样，先伤心一会儿，然后再振作起来，重新出发！因为我知道，只要不放弃，努力就会有收获，每一次的尝试都是为了更好的未来！。
遇到挫折我不怕
遇到挫折我不怕
“平静的湖面，练不出精悍的水手，安逸的环境，造不出时代的伟人。
”遇到挫折我不怕，遇到生活中的“大山”时，我会勇往直前，登上山顶。
记得我四岁时，围棋比赛输棋就会哭。
有一次，我输棋哭了起来，爸爸看见了，说：“哭不能解决问题。
失败是什么？失败是教育，是走向成功之路的阶梯。
”我强忍要哭出来的泪水……正是父亲的言语，使我懂得了哭不能解决任何问题，我很想改正。
我想，该怎样改正呢？输了棋要想解决出现失误的原因，不断改进，才会取得下一次的成功。
从此我不哭了！
还记得学游泳时，到了第5课时——蛙泳，我不会憋气了，我就天天回家练习憋气，我终于学会了。
在游泳馆时，教练来检查我学得怎么样了，见我游得很好，便表扬了我，我非常开心。
阿克顿曾经说过：“我崇拜勇敢、坚韧和信心，因为他们一直帮助我应付在今世生活中遇到的困难。
”我也不例外，以后不论遇到什么挫折我都不会害怕！我想大声地对世界说：“遇到挫折我不怕！”
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————来源网络整理，仅供供参考。
面对挫折我不怕二年级的作文
面对挫折我不怕二年级的作文《面对挫折我不怕》嘿，小伙伴们！你们有没有遇到过让自己觉得特别难，特别想哭的事情呀？我就遇到过好多呢！有一次，学校组织跳绳比赛。
我特别想参加，每天放学回家就拼命地练呀练。
可是，我总是跳不好，不是被绳子绊住脚，就是跳得特别慢。
我心里那个着急呀，就像有只小兔子在乱蹦。
我跟自己说：“哎呀，我是不是太笨啦，怎么就是跳不好呢？”这时候，妈妈走过来对我说：“宝贝，别着急，慢慢来，你肯定能行的！”我看着妈妈，心里还是有点没底，真的能行吗？在学校里，同学们也都跳得比我好。
我看到他们轻松地跳着，心里别提多羡慕了。
我偷偷地想：“他们怎么都这么厉害，我怎么就这么差劲呢？”可是，我又一想，不行！我不能就这么放弃！就像小蜗牛，虽然爬得慢，但只要一直爬，总会到达终点的呀！我也要像小蜗牛一样，不放弃！于是，我继续努力练习。
一次不行，就再来一次；两次不行，就三次。
慢慢地，我跳得越来越好，越来越顺。
终于到了比赛的那一天，我心里特别紧张。
我对自己说：“别怕，别怕，你可以的！”比赛开始了，我咬着牙，拼命地跳。
哎呀，中间还是断了几次，我心里“咯噔”一下。
但我马上告诉自己：“别慌，继续！”比赛结束了，虽然我没有拿到第一名，但是我比之前进步了好多。
我开心极了，就像一只快乐的小鸟。
还有一次，老师让我们做手工。
我做了好久，都做不好，纸都被我弄破了好几张。
我气得把东西一扔，说：“我不做了，太难了！”爸爸看到了，说：“孩子，别生气，遇到困难可不能发脾气哟。
我们一起来想想办法。
”我听了爸爸的话，又坐下来，和爸爸一起研究。
最后，终于做好了，我高兴得跳了起来。
小伙伴们，你们看，挫折就像路上的大石头，虽然会挡住我们的路，但是只要我们勇敢面对，努力去搬开它，就一定能继续前进！我想说，面对挫折，我不怕！我会一直勇敢地向前走！。
我不怕挫折作文8篇
我不怕挫折作文我不怕挫折作文8篇在日复一日的学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编为大家收集的我不怕挫折作文，希望能够帮助到大家。
我不怕挫折作文1每个人在自己的人生道路上都会遇到挫折。
但是是，大多数人遇到挫折时，都是选择逃避。
挫折真的有那么可怕吗？我想大概不是吧！小学时候的我，是最让老师头疼的一名学生，从一年级起，我写的字就跟那鸡脚叉似的。
没次考试的时候，都是因为字迹太乱，使老师看不清楚，而导致考试分数相当糟糕。
有一次，老师看当着我的面，把妈妈请到了学校来，对妈妈说，您的女儿我是教不了了，她的字和她的考试成绩让同学和我都感到头疼，如果下次还是这样，那她就真的没有救了。
听了老师的话，我顿时流下了眼泪，回到家后，又是妈妈的一番唠叨。
于是，妈妈每天看着我练习楔子，只要有一个字没有达到妈妈所要的标准，就打一次手掌心。
而我呢，已经是泪流满面了，但是是我还是忍住疼痛，妈妈叫吃饭时，我还是继续练习写字。
终于，工夫不负有心人，一个月后，老师用她那满意的笑容回复了我，但是是，我并没有因此感到骄傲，还是继续努力。
到了初中后，我的叛逆心理变得加重，什么事情都和妈妈对着干，还结交了一些不好的朋友，造成我的成绩迅速下降，后来，发生了好多事情后，我醒悟了，向妈妈到了歉，并且要求转学。
后来，我来到了二十四中，当我进入这个学校时，感到格外的开朗，但是是，我和妈妈几次来到校长面前，可总是被校长的理由打回去，造成不能交学费，有时候，我真的想跑到校长室去，对校长说：亲爱的校长，我知道您对我的成绩感到很不满，无论你给我什么样的规定和要求，我是不会害怕的，而且，我要让您知道，十年后，我会让您刮目相看！于是我每天回到家认真做作业，有时上网多背有关的历史资料，我相信，没有我办不到的事情，挫折对我来说，哼，小菜一碟，只要我努力，认真学习，挫折绝对打败不了我的，放马过来吧，我不会害怕的，我要用心去对待每一个挑战！我不怕挫折作文2每个人在自己的人生道路上都会遇到挫折。
小学生作文面对挫折我不怕
小学生作文面对挫折我不怕《面对挫折我不怕》
嘿，你们知道吗？我呀，可是个天不怕地不怕的小学生，尤其是面对挫折的时候，我才不会退缩呢！
记得有一次，我们学校举行跳绳比赛。
哇哦，那场面可热闹啦！我特别想在这个比赛里好好表现一下。
比赛前我天天都在努力练习跳绳，感觉自己可棒啦。
到了比赛那天，我信心满满地站在赛场上。
“嘟”的一声哨响，比赛开始啦！我飞快地甩起绳子跳起来。
哎呀呀，一开始还挺顺利的，可突然，我的脚被绳子绊了一下，“哎哟！”我差点摔倒。
这一下可把我急坏了，我心想：“哎呀，这可咋办呀！”旁边的同学们都在喊：“加油！加油！”我听到他们的鼓励，咬咬牙告诉自己：“不能放弃！”我赶紧调整好状态，继续跳起来。
可是挫折好像还没放过我呢，没一会儿，我的手又酸又疼，感觉都快没力气甩绳子啦。
我都有点想哭了，但是我又一想：“不行不行，我可不能哭鼻子，这点小挫折算什么呀！”我深吸一口气，努力坚持着。
最后，比赛结束啦，虽然我没有拿到第一名，但我也很开心，因为我战胜了挫折呀！我知道啦，遇到挫折不能怕，只要勇敢面对，就一定能克服它！我这个小学生呀，以后面对挫折还是不会怕的哟！嘿嘿！。
辽大版四年级上册心理健康第四课面对挫折我不怕｜教案
小学心理健康教育四年级上册面对挫折-我不怕一、活动意图四年级的孩子无论是在学习上和生活中都会有遇到挫折的时候，因为现在的学生大都有良好的学习和生活环境，较少经历逆境，所以缺乏承受挫折的勇气和能力。
通过本课的学习，要让学生认识到挫折是人生中不可或缺的部分，应该坦然面对，调整自己的心态，想办法战胜挫折，快乐地生活和学习。
二、活动目标1.使学生认识到挫折是人生中不可或缺的部分，应该坦然面对；2.引导学生正确认识挫折，调整面对挫折的心态，快乐地生活和学习。
三、活动重难点重点：学会正确认识挫折消极面和积极面。
难点：学会用积极的、向上的心态对待挫折，笑对学习和生活。
四、教授年级四年级五、活动过程课前准备：建立课堂规则1.停止讨论。
（信号）1.爱的鼓励。
（如何鼓掌）（一）故事导入，认识挫折。
今天，李老师给大家带来了一个故事，想和大家一起分享：一头驴子不小心掉进了一口枯井，它哀怜地叫喊求救，期待主人把它救出来。
驴子的主人召集了数位亲邻出谋划策，还是想不出好的办法搭救驴子。
大家最终认定，反正驴子已经老了，况且这口枯井早晚也是要填上的，于是人们拿起铲子，开始填井、当第一铲泥土落到枯井时，驴子叫得更恐怖了，它显然明白了主人的意图……驴子碰上了什么样的问题？出现了什么样的反应？故事接龙当又一铲泥土落到枯井中，驴子出乎意料地安静了。
人们发现，此后每一铲泥土落到它背上的时候，驴子都在做一件令人惊奇的事情，它努力抖落背上的泥土，踩在脚下，把自己垫高一点。
人们不断把泥土往枯井里铲，驴子也就不停地抖落身上的土，使自己再升高一点、就这样，驴子慢慢地升到枯井口，在旁人惊奇的目光中，潇洒地走出了枯井老驴从失望到成功走出枯井，转折点在于哪里？（二）新课讲授一、师你听过哪些勇于承受挫折的动人故事？讨论1.人生的道路会不会一帆风顺呢？2.是不是只有名人、伟人才会遇到挫折呢？3.挫折是普遍存在的，任何人都无法避免的。
名人、伟人、平凡的人同样都会有挫折。
二年级面对挫折我不怕作文
二年级面对挫折我不怕作文
哎呀呀，我现在上二年级啦！在这一年里呀，我可是碰到了不少挫折呢！不过呀，我才不怕呢！
记得有一次，我们上美术课，老师让我们画一幅漂亮的画。
我可认真啦，拿起画笔就开始画。
可是，哎呀，我怎么都画不好，不是这里歪了，就是那里颜色涂错了。
我着急得都快哭啦，心里想：“这可怎么办呀？”这时候，我的好朋友看到我着急的样子，就跑过来对我说：“别着急呀，慢慢来，我帮你一起画。
”我们俩就一起讨论，一起修改，最后终于画出了一幅还不错的画。
嘿嘿，挫折也没那么可怕嘛！
还有一次，我们考试，我有一道题不会做。
我心里那个急呀，就像有只小老鼠在心里乱抓一样。
我真想偷看一下旁边同学的答案呀，可是我又想起老师说过要诚实考试。
哼，我才不要偷看呢！我就努力地想呀想，突然就想到了一个办法，哎呀，原来这道题也不难嘛！最后我考了一个还不错的成绩呢。
看来，遇到挫折不能退缩，要勇敢面对呀！
在二年级，我也会遇到和同学闹矛盾的时候呢。
有一次，我和一个同学因为一点小事吵了起来，我们俩谁也不理谁。
我心里可难受啦，觉得自己好委屈。
可是后来我想了想，哎呀，我也有错呀，我应该主动和他道歉。
于是我就去找他，对他说：“对不起，我们和好吧。
”他也笑着说：“好呀。
”我们又成了好朋友啦。
嘿嘿，挫折也能让我学会宽容呢！
我知道，以后还会有很多挫折等着我，但是我一点都不怕！就像那首歌里唱的：“阳光总在风雨后。
”我相信，只要我勇敢面对，就一定能战胜挫折，变得更棒！。
三年级上册心理健康教案-面对挫折,我不怕
三年级上册心理健康教案-面对挫折，我不怕教案名称：面对挫折，我不怕适用年级：三年级上册教学目标：1. 让学生了解什么是挫折2. 帮助学生分析挫折产生的原因3. 教导学生正视并学会面对挫折教学重点：1. 让学生明白挫折是成长和进步的必需品2. 让学生知道挫折是可以克服的，不必畏惧教学难点：1. 如何让学生切身体会到挫折的感受2. 如何引导学生积极应对挫折教学内容：1. 什么是挫折？2. 挫折产生的原因3. 正视挫折，积极应对教学过程：一、导入1. 让学生举手回答什么是挫折，教师记录一下他们的回答。
2. 让学生举手回答自己碰过什么样的挫折，教师也可以分享自己遇到的挫折并向学生解释。
3. 教师说明：今天我们要学习正视挫折，积极应对的方法。
二、讲解1. 什么是挫折？挫折是人生中难免遇到的，与实现目标相反的力量。
在我们生活和工作中，不可能一帆风顺，每个人都会遇到各种各样的挫折，但成功人士之所以能站在更高的位置，不是因为他们没有遇到挫折，而是他们克服了挫折。
2. 挫折产生的原因挫折产生的原因是多方面的，它们可能来自上司、家庭或身体健康等。
不过，真正想要了解挫折产生的原因，我们应该从自己身上找原因。
3. 正视挫折，积极应对每个人都能遭遇挫折，要真正了解何为挫折，首先要认识到，挫折是成长和进步的必需品。
只有用正确的态度面对挫折，才能成为一个成功的人。
三、活动1. 变换状态让学生模拟面对挫折时的心情，有哭泣、发脾气等等，然后引导他们去寻找改变状态的方法。
例如，思考一些正面的想法，或者找一些解决问题的途径。
2. 我能做到让学生告诉自己“我能够克服这个挫折”，并列出一些他们现在就能做到的事情，这样即可培养学生的自信心和自控力。
四、总结1. 学生说出他们所得到的新知识，教师进行总结。
2. 教师提出常见的问题让学生回答，例如“什么是挫折？”、“挫折产生的原因是什么？”等等。
3. 教师强调：每个人都会遇到挫折，只有正视并积极应对才能让我们变得更强壮和更成功。
四年级上册心理健康教案-第四课 面对挫折 我不怕｜辽大版 (1)
《面对挫折我不怕》教案设计一、设计背景四年级学生已经在学习、人际关系、自我意识等方面遇到了一些心理困惑，产生了挫折感。
由于当代的青少年大多是独生子女，受到的帮助和保护过多，导致心理承受能力相对较弱，缺乏应对挫折和困难的意志和决心，一旦出现了挫折，就容易不堪重负。
二、活动目标1、认知目标：懂得人生免不了要经历挫折，学会客观地分析挫折，认知挫折的两重性。
2、情感目标：能从积极意义看待生活中的挫折，树立正确的挫折观。
3、行为目标：培养面对挫折的坚强意志，树立信心，掌握应对挫折的多种方法。
三、活动内容分析教学重点：引导学生掌握一些战胜挫折的方法。
教学难点：寻找挫折的正确归因方法，培养承受挫折的能力。
四、活动准备教学对象：小学四年级学生活动准备：PPT、背景音乐、卡纸等五、活动内容与过程一、情景导入：1、师生演唱《左手右手》活跃气氛，引出本课主题——挫折。
2、思考这首歌中唱了什么内容，你听到了哪些遇到挫折时候的态度和做法？二、情景分析1、情境创设。
（1）组织学生通过这几幅图谈谈感受。
“幼儿学步摔跤”——“青年高考失利”——“毕业求职屡屡碰壁”——“老人病倒家中，身边无人照顾”引出课题（板题）（2）普通人会遇到挫折，那名人呢？出示课件《林肯的经历》林肯：22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神奔溃；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选议员再次失败；51岁当上美国总统。
播放歌曲《左手右手》，引导学生体会面对挫折时，方向和希望的重要性。
通过PPT播放图片通过PPT出示《林肯的经历》。
二年级面对挫折我不怕作文
面对困难我不怕作文1风雨过后，眼前就是翱翔鱼游的天水一色；登上山顶，脚下便是积翠成云的空蒙山色。
纵使山路蜿蜒曲折，碎石遍地，但莫轻言放弃，因为我不怕。
“我不怕”三个字不是虚假的敷衍，不是一时的心血来潮，而是挫折面前的坚定信念，成功背后的顽强意志。
漫漫人生旅途，挫折和失误在所难免，我们与其哀怨叹惋，不如大喊一声“我不怕”，随之奋斗，灵活变通，以期迎来又一方柳暗花明。
初唐四杰之一的王勃，可谓“时运不济，命运多舛”，试想如若他没有开朗阔达的胸怀，又怎么吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？宋代大文学家苏轼，多次被贬，但他害怕了吗？退缩了吗？而是挥笔写下“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
”面对挫折和失误，消极放弃必然于事无补，古往今来，有一番大作为的人，哪个不是“苦其心志，劳其筋骨，饿之体肤，空乏其身”呢？古人给我们做出了榜样，却也留下了遗憾。
项羽面对四面楚歌的情景，竟站在船头高呼一声“无颜面对江东父老乡亲”，便自刎于船内，殊不知深切爱戴他的乡村父老正在对岸殷切盼望他的归来。
倘若他并无此放弃，或许他还会有重振旗鼓，再展雄风的一天。
倘若他并无害怕、无退缩，或许历史也将改写。
由此可见，“我不怕”更是在危难时刻对自己的鼓励和振奋。
汪国真说：“一旦有了目标，便只顾风雨兼程。
”是啊，一旦有了前进的目标，便要持之以恒地奋斗，直到实现。
当害怕的时候，大喊一声“我不怕”，退缩的时候，大喊一声“我不怕”！这三个字蕴藏着无限的力量，是重如泰山的承诺，因为这个世界上除了有一种血浓于水的亲情，更有一种令我终身难忘的深厚情谊——师恩。
我敬爱的班主任，她待我们亲如儿女，对我们寄予厚望，一声“我不怕”是对她的承诺，是因为不想辜负她。
弹指一挥间，她已陪伴我们四年，回首往事，苦中有甜，累中有乐，太多的爱，太多的善，凝结在我心头的感谢。
我想，这声“我不怕”就是对她最好的感谢，最令她欣慰的礼物！巴尔扎克曾言：“走出荆棘，面前迎接你的是铺满鲜花的康庄大道。
四年级上册心理健康教育教案-第四课 面对挫折 我不怕｜辽大版
《面对挫折我不怕》教学设计一、设计意图：失败和成功是一对孪生姐妹：顺利往往伴随着挫折而来，成功常常在失败中诞生。
每个人的一生都不可能是一帆风顺的，在人生的道路上会遇到各种各样的困难和挫折。
本节课在设计上力求体现“从生活中来，到生活中去”这一教学理念，让学生懂得：面对失败不灰心不气馁，勇敢地面对，保持乐观的情绪；面对失败更要分析原因，从中总结经验，吸取教训，找到解决的办法，这样才能到达成功的顶峰。
二、活动目标：1、知识目标：懂得“失败是成功之母”的道路，遇到困难和挫折不灰心，不气馁，保持乐观的情绪。
2、过程与方法：能分析自己遇到过的失败的原因，从中总结经验，吸取教训，找到解决的办法。
3、情感态度与价值观：通过活动，使学生认识到挫折的双面性，能够正确对待挫折。
三、活动重点：在困难和挫折面前不气馁，保持积极乐观的情绪；从失败中总结经验，在今后的生活中能落实到行动中。
四、学生准备：（1）回忆自己在生活和学习中经历过的一件失败的事情；（2）采访同学、老师、爸爸妈妈或亲友从失败走向成功的事例；（3）搜集名人从失败到成功的故事和关于成败的名言。
五、活动过程（一）心灵触动师：孩子们喜欢音乐吗？那我们就来共同欣赏一下贝多芬的《命运交响曲》吧！（放音乐）生：听音乐，感受音乐。
师：孩子们从音乐中你听到了什么？感受到了什么？生：说出自己的感受师：在这激昂的乐曲的背后，你了解贝多芬吗？让我们一同走入贝多芬的故事里吧！（大屏幕出示贝多芬的故事）听了音乐和故事你有什么要对老师说的呢？生：谈谈自己的看法。
（二）心路历程1、师：回忆自己在学习和生活中有过哪些失败的经历，把自己的经历过的失败，失败后的心情、和你如何面对的，写在调查表中。
（发放调查表）生：认真填写调查表。
师：老师想知道你们是怎样面对困难的？谁来说说！生：说说自己在日常生活中怎样面对困难。
2、师：是的，同学们有的很坚强，但是口说无凭，咱们一起来做个游戏，看看面对困难，你是怎样应对的！现在我出示一串数字，比一比看谁能在半分钟之内记住这些数字！谈谈成功和不成功的心情，问不成功的同学能在试试吗？生：默记数字，举手回答。
面对挫折我不怕作文范文(精选5篇)
面对挫折我不怕作文范文（精选5篇）面对挫折我不怕作文范文（精选5篇）在学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。
你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编为大家收集的面对挫折我不怕作文范文（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
面对挫折我不怕作文1“当艰苦降临的时候，请你举起你的左手，左手代表着方向，它不会向难题抬头；当你碰到挫折的时候，请举起你的左手，右手代表着盼望，它不会为挫折领忧……”这首歌至昔仍让我难以忘记。
毛主席曾说过：“要想不经由艰巨波折，不付没极大尽力，老是饱经风霜，轻易获得胜利，这种设法主意只是空想。
”是啊，不经过风雨，哪能睹到彩虹呢？幼儿园刚毕业，妈妈就让我到少年宫学二胡。
刚开端，我学得很差，拉出来的声音像锯木头一样，刺耳极了。
妈妈想让我跟年迈力衰的严老师学二胡，可他听了我拉的曲子后连连点头，说我是拉不了二胡的。
顽强的妈妈不信服，让我拜教训丰盛的著名老老师——石老师为师。
在妈妈的真挚恳求下，石老师无奈应允。
这件事深深地刺伤了我：岂非我就拉不了二胡了吗？可转思又想：只有功夫深，铁杵磨成针，你们等着瞧吧！从此，我每地认实练二胡，认真研究技能，上课认真听老师道的留神事项。
一开初，我的音准和节奏感都很差，常常蒙到石老师的批驳。
但我不灰心，购了许多有名二胡家的碟片，在家面听他们吹奏的精美的旋律，还试着模拟他们的拉弓。
为了提高二胡的音准，我在假期里学习了钢琴跟唱歌。
此外，我还买了一个节奏器，每天练二胡都要用它击节拍。
长此以往，我的节奏感提高了良多。
工夫不背有口记，转瞬四年，我的二胡有了很大程度的进步，石老师推举我入了弛野港少年宫管乐队。
往年年低，尔有幸加入了“中奥修接40周年音乐会”，来到了“音乐之都维也纳”，登上了梦寤以供的“金色舞台”，奏响了华夏之音。
这个非同寻常的阅历让我毕生难记。
据说严老师听到之后惊奇极了，开玩笑地说：“看来我也有瞅走眼的时候呀！”达观的人，会过挫折而泄气；乐观的我，则会把挫折变成一种能源，让本人更杰出！就这样，我与二胡结下了不结的情缘。
《面对挫折---我不怕》教案
《面对挫折---我不怕》教案编辑整理：尊敬的读者朋友们：这里是精品文档编辑中心，本文档内容是由我和我的同事精心编辑整理后发布的，发布之前我们对文中内容进行仔细校对，但是难免会有疏漏的地方，但是任然希望（《面对挫折---我不怕》教案）的内容能够给您的工作和学习带来便利。
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本文可编辑可修改，如果觉得对您有帮助请收藏以便随时查阅，最后祝您生活愉快业绩进步，以下为《面对挫折---我不怕》教案的全部内容。
《面对挫折-——我不怕》教案活动目的:1、通过这次班会，使学生知道人的一生并不是一帆风顺，当你面对挫折时，要做生活中强者.2、教育学生要珍爱生命,热爱生活，正确面对困难和挫折，要以乐观进取心态面对一切，学会坚强。
活动准备:1、搜集有关名人战胜挫折的故事资料和有关战胜挫折的人生格言。
2、回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果，从中总结几条经验或教训.活动过程：一、导入：现实中，每一个人的生活道路都不可能是笔直、宽阔、平坦的大道,总是布满坎坷与荆棘。
坎坷在每个人的生活中都存在着,只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
今天，我们就通过开展“面对挫折——我不怕”这一主题班会，来树立正确的挫折观。
二、交流故事对待挫折,每个人的态度不同:弱者把挫折当作一堵墙,而强者把它看作一架梯子。
下面我们就看一下名人是如何战胜挫折的吧!学生倾听老师讲述名人战胜挫折的故事,从中汲取力量.学生交流后总结：面对挫折，不屈不挠，勇敢战胜，笑对人生！三、畅谈感受有人说，人生像条河,既有绿水清波,也有惊涛骇浪，每个人在前进的路上都会遇到坎坷。
回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果,并从中总结出经验或教训.老师根据学生的讨论情况适当引导:面对挫折，我们无须害怕，更无须逃避、退让，而应勇敢面对：1、增强自信、蔑视挫折2、升华目标，淡化挫折3、自我疏导，请求帮助四、展示名言我们大家要时时牢记“挫折对于弱者是万丈深渊，对于强者是前进的阶梯”的道理。
面对挫折我不怕作文（5篇）
面对挫折我不怕作文（5篇）无论是在学校还是在社会中，大家都写过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。
作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编帮大家整理的面对挫折我不怕作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
面对挫折我不怕作文1“太阳当空照，花儿对我笑……”我唱着歌跑下楼去玩……“儿子！老爸给你买了辆自行车！”我一听“自行车”三个字我的眼就亮了，这不是我“朝思暮想”的自行车吗？我把小伙伴“扔”到一边开始骑自行车了。
我心想：自行车我老早就会骑了，再去两个助轮，我也不怕。
我兴高采烈的开始骑自行车了，我好不容易上了自行车，可自行车好像不听我使唤，我刚上去，它就向我这边倒。
老爸开始教我：“你先跨上座椅，接着把脚用力一蹬就可以骑了。
于是，我试着用老爸的方式开始骑了……”咚“的一声只见我的膝盖破了一大块，血也慢慢的流了下来，我用纸巾把伤口包住，忍着痛。
此时此刻我内心里出现了两个小精灵一只小精灵说：”哎，陈凯顺，你不疼吗？我劝你还是别学了。
“另一只小精灵说：”嘿！你应定要坚持学下去，不然你也对不起流下来的血啊！“这时我有点不知所措。
但看了看那辆自行车，它好像在讽刺我：”哈哈！你看看你，连我都骑不好！“我心想：失败乃是成功之母。
好我一定要骑好自行车，我应定要坚持下去，我的眼睛里燃烧出了气愤的火花。
一次、两次、三次……我终于成功了，我终于能熟练的掌握自行车了！我知道了失败是成功之母，坚持不懈、持之以恒就会胜利的道理了！面对挫折我不怕作文2精卫填海，想必大家都知道，精卫这只鸟，它想要填海，确实很可笑，但是，你是否学习了它那种面对挫折却能挺难而上的精神呢？它前世是人却被大海所淹斯，后生岁虽鸟却拥有想把大海填满的思想。
我们面对挫折也要挺难而上！记得有一次，我和我的朋友、同学，一起在平湖中心小学，打球。
可让我们没想到的是，没经邀请，我们共同的仇人，巫同学，竟然也来了！竟然人来了，他想一起跟我们打篮球我们也不好叫他走，只能和他一起打。
《“我能行!”面对挫折我不怕》作文
《“我能行！”面对挫折我不怕》嘿，咱这人生啊，就像坐过山车，起起落落的。
谁还没遇到点挫折呢？不过咱可不怕，咱就坚信一句话：“我能行！”就说前段时间吧，学校组织了一场演讲比赛。
我这人吧，平时就爱瞎咧咧，一听说有演讲比赛，那股子劲儿就上来了。
我心想，这不得去露一手啊。
于是我就报了名。
准备演讲稿的时候，我可真是费了老劲了。
一会儿觉得这个词不好，一会儿觉得那句话不通顺。
改了一遍又一遍，那草稿纸都堆成小山了。
好不容易把演讲稿弄好了，我就开始背。
哎呀妈呀，那可真难背啊，背了这句忘那句。
我都有点想放弃了。
可是我又一想，不行啊，我都报名了，不能就这么打退堂鼓啊。
我就给自己打气：“加油，你能行！”然后我就一遍一遍地背，早上起来背，晚上睡觉前也背。
就连吃饭的时候，我都在心里默背。
终于到了比赛那天，我紧张得手心都出汗了。
看着前面的同学一个一个地上去演讲，我心里那个慌啊。
我不停地对自己说：“别紧张，你能行！”轮到我上场了，我深吸一口气，走上讲台。
看着台下那么多人，我的腿都有点软了。
但是我一想到我准备了这么久，不能就这么白费了。
我就鼓起勇气，开始演讲。
一开始，我的声音还有点颤抖，但是慢慢地，我就进入状态了。
我越讲越顺，声音也越来越洪亮。
当我讲完最后一句话的时候，台下响起了热烈的掌声。
那一刻，我心里别提多高兴了。
我知道，我成功了。
我用实际行动证明了，面对挫折，我不怕。
我能行！从那以后，我就更加自信了。
遇到困难的时候，我就会想起那次演讲比赛，然后对自己说：“我能行！”嘿嘿，这就是我，一个不怕挫折的人。
三年级上册心理健康教案-面对挫折,我不怕全国通用
三年级上册心理健康教案面对挫折，我不怕全国通用一、教学目标1. 让学生认识到挫折是人生的一部分，培养正确的挫折观。
2. 培养学生面对挫折的勇气和信心，提高心理韧性。
3. 教授学生应对挫折的方法和技巧，提升自我调节能力。
4. 培养学生积极向上的心态，形成乐观的生活态度。
二、教学内容1. 挫折的含义和作用2. 面对挫折的正确态度3. 应对挫折的方法和技巧4. 提高心理韧性的策略5. 培养乐观的生活态度三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的普遍性和必要性，学会正确面对挫折。
2. 教学难点：教授学生应对挫折的方法和技巧，提高心理韧性。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、挂图等。
2. 学具：练习册、彩笔、剪刀等。
五、教学过程1. 导入：通过故事、案例等方式引入课题，激发学生的兴趣。
2. 讲解：讲解挫折的含义、作用和面对挫折的正确态度。
3. 活动一：小组讨论，分享自己面对挫折的经历和感受。
4. 活动二：教授应对挫折的方法和技巧，进行实践操作。
5. 活动三：开展心理韧性训练，提高学生应对挫折的能力。
六、板书设计1. 面对挫折，我不怕2. 副三年级上册心理健康教案3. 教学目标4. 教学内容5. 教学重点与难点6. 教学过程七、作业设计1. 创作一篇关于面对挫折的作文。
2. 画一幅描绘自己面对挫折时的心理状态的画。
3. 制定一个应对挫折的计划。
八、课后反思1. 学生对挫折的认识是否有所提高？2. 学生是否能正确面对挫折，具备一定的心理韧性？3. 教学方法是否恰当，是否需要调整？4. 作业设计是否合理，是否达到了预期的效果？重点关注的细节：教学过程一、导入环节1. 故事导入：选择一个与学生年龄特点和生活实际相关的故事，如《小猴子捞月》等，通过故事引导学生认识到挫折是人生的一部分，每个人都会遇到挫折。
2. 案例分析：呈现一个或多个真实的案例，让学生了解不同人在面对挫折时的态度和做法，引发学生对挫折的思考。
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面对挫折我不怕
一、设计理念：
世界卫生组织把健康定义为：“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有生理、心理和社会适应能力的完满状态。
”于此，针对目前小学生年龄尚小，社会阅历浅，心理发展不够平衡，不够成熟，容易过高地估计自己的主客观优势，盲目乐观，加上缺乏克服困难与忍受挫折的锻炼。
我设计了《面对挫折我不怕》这节心理健康教育活动课。
在设计教案的过程中，我坚持把心理健康教育的教育性原则、发展性原则、情感性原则、正面疏导原则贯穿其中。
在实施教育的过程中，以“育人”为教育活动全过程的根本宗旨，把发展每一个学生的心理品质作为任务，促进孩子们心理健康、人格和谐发展。
二、教学目标：
1、情感、态度、价值观目标。
树立正确的挫折观，养成勇于克服困难的优良品质。
2、能力目标。
初步形成自我应对挫折，通过疏导将消极情绪转化为积极情绪的能力。
3、知识目标。
引导学生客观地分析挫折和逆境，认识挫折具有两重性，一方面可以磨炼意志、增长智慧，另一方面也可以使人意志消沉；帮助学生掌握战胜挫折的方法。
三、教学重点、难点：
1、教学重点：1树立积极的对待挫折的人生态度
2掌握战胜挫折的技巧和方法
2、教学难点：1、树立积极的对待挫折的人生态度
2、运用战胜挫折的方法解决实际中的问题。
四、教学准备：
1、课件
2、每位学生准备一支笔和一张心形纸
五、教学流程：
（一）游戏导入，隐喻挫折
1、师：同学们，我来用我的双手演绎一段雨点变奏曲。
2、出示规则：
《雨点变奏曲》
A、用双手来拍节奏
B、小雨——双手的食指来拍击
大雨——双手各三根手指来拍击
暴雨——双手十指拍击
3 、师描述情境，学生演绎：
天空突然出现乌云。
不一会儿就下了小雨，雨越下越大，变成了大雨。
转眼之间，又变成了小雨。
一阵狂风刮来，雨下得更起劲了，变成了暴雨。
过了段时间，突然变成了小雨。
之后，又是大雨，又是暴雨，最后雨停了，天晴了！
在我刚才的游戏中，我们知道自然风雨无常，只有经历风雨才能见彩虹。
在我们成长的道路上，依然经历风风雨雨，会遇到各种各样的挫折。
这时，我该如何面对呢？这节活动课我就来谈谈该如何面对挫折？
3、揭示课题：（板书）面对挫折
4 生谈谈自己学习或生活中所遇的困难或挫折？
（指名说）师小结：生活和学习中肯定会遇到不同的困难。
比如：（课件出示举例，为学生说出自己内心的挫折作引领）（并播放背景音乐）
一次考试的失败，心里很害怕……
一次老师的批评，让我很伤心……
竞选班干部时落选了……
学习已经很努力了，但成绩还提高不了……
……
师：曾经的困难、烦恼、所遭受的所有挫折如果长期压抑在心里对身体可不好了，所以今天我们要勇敢把它说出来，（要求写在卡片上）课件出示：卡片
5 我们每个人的成长道路上难免会留下失败和挫折的印痕，先把写在卡片上挫折暂时放在抽屉里。
现在做个现场测试：
（课件出示）
当你学习或生活中遇到这些困难、失败等挫折时，你觉得自己会怎样的心态去面对？
A逃避，希望这样的事永远不要发生。
B没办法，硬着头皮接受。
C勇敢面对，努力克服。
（指几名说后其余举手示意）师小结
（二）情境模拟，体验挫折：
师引述，，遇到挫折选择逃避是可以理解的，毕竟我们都是普通人，但是逃避永远也解决不了问题，任何事情只有勇敢面对了，相信一切就象我们刚学的《游西山村》诗句里所说的“山穷水复疑无路，柳暗花名又一村”
举事例：老师让你们认识一位大哥哥（出示图片）无臂博士——王争
简介：他是我们浙江的孩子，那时他9岁，读小学三年级，放学后到妈妈厂里玩。
趁着大人不注意，他偷偷溜进了忘记上锁的变压房，结果不小心碰上了高压电。
他，永远失去了他的双手！从此他只能用牙齿咬住笔去写字，只能用双脚去敲击键盘，只能……
1、出示游戏体验：
假如你失去双手，就请用嘴在纸上写出自己的名字。
2、游戏后，请学生简单谈谈你写字时的感受。
3、指名说。
（三）模范引路，品读挫折
师：失去了一双手，犹如鸟儿失去了翅膀，这种挫折犹如人生霹雳，岂是“痛苦”两个字可以概括得了的！那王争又是怎样面对的？？
1、课件出示故事
他勇敢地向命运中的这个挫折展开了挑战。
为了自理，他学会了用脚吃饭、洗脸；他英语成绩非常好，但他翻书、放磁带、开录音机都是用嘴咬着铅笔进行的；为了掌握电脑知识，他还练习用脚操作电脑；更令人惊叹的是他还能用嘴写出漂亮的毛笔。
2001年以优异成绩考入浙江大学，现在已经是浙江大学的博士生，半年前获得了浙江大学最高奖学金——“竺可桢奖学金”，
2、思考讨论：
（1）王争在面对困难、挫折时采取了一种怎样的态度？
（他会用嘴写字，用脚做事的能力是天生的吗？）
（2）假如王争屈服于“失去双臂”的困难、挫折，自暴自弃，怨天尤人
同学们想象一下，他会成为一个怎样的人呢？
（3）从他身上我们可以学到什么？
指名说随机让学生板书（如：坚强勇敢积极乐观……）
3、小结：
人生难免有挫折，人们面对的挫折的态度不同，结果也就会不同。
人生的道路很长，遇到挫折是免不了的。
但是我们只要不害怕，勇敢地对待它，坚强地面对它，就象王争所说的：“其实，这世界上没有什么可能与不可能之说，就看你怎么去做。
只要你努力了，不可能也能成为可能。
所以最重要的是——面对挫折——（板书）我不怕。
（齐读）
师总结几种心理排解法：（出示课件）
①积极心理暗示法：我能行。
办法总比困难多的。
②用抗挫格言来激励自己
③注意力转移法：听听音乐、看看书、散散步
④合理宣泄法：找人说说话、唱唱歌、打打球
⑤做一做自我放松操
⑥寻求帮助，学会与人协作
（四）、联系实际，直面挫折
1、再拿出原先你所写的爱心卡，一直在自己心中积郁的那份挫折的忧伤。
此时你觉得该用怎样的态度去面对，怎样的方法去解决呢？
2、出谋划策：
（1）同桌讨论，最后全班交流。
（教师根据学生的回答，进行总结，引导学生认识到应对挫折的有郊方法）从学生身边的挫折入手，通过他们的讨论与分析，找出战胜这些挫折的方法。
（2）师：有句话说，“没有比脚更长的路，没有比人更高的山”，只要肯努里一切皆有可能，只要“面对挫折我不怕”（手指课题），将乘风破浪到达胜利的彼岸。
（五）升华主题，感悟挫折
同学们，“宝剑锋从磨练出，梅花香自苦寒来”，只有通过苦难，才会走向欢乐！让我们记住无臂博士生王争留给我们的最朴实的言语——
（出示）齐读：“其实，这世界上没有什么可能与不可能之说，就看你怎么去做。
只要你努力了，不可能也能成为可能。
”
是呀，挫折是我们的“精神补品”，没有登不上的山峰，没有趟不过去的河流，最后老师送大家一首《阳光总在风雨后》让我一起去勇敢地挑战挫折，战胜挫折。
请同学们体会歌曲中所蕴涵的道理，让我在歌声中结束我的活动！
人生路上甜苦和喜忧
愿与你分担所有
难免曾经跌倒和等候
要勇敢的抬头
谁愿常躲在避风的港口
宁有波涛汹涌的自由
愿是你心中灯塔的守候
在迷雾中让你看透
阳光总在风雨后
乌云上有睛空
珍惜所有的感动
每一份希望在你手中
阳光总在风雨后
请相信有彩虹
风风雨雨都接受
我一直会在你的左右
板书设计
面对挫折我不怕
乐观、积极、坚强
“精神补品”。