《运动与呼吸》我们在校园里运动PPT课件

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苏教版科学三年级上册17运动与呼吸PPT课件

苏教版科学三年级上册17运动与呼吸PPT课件
积极参加体育运动
保护呼吸器官
你知道哪些保护呼吸器官的方法
不吸烟,远离二手烟
健康人的肺
吸烟人的肺
健康人的肺
吸烟人的肺
填图题 ( 鼻腔 )
( 喉) ( 气管 )
(肺 )
填空题
1.呼吸让我们吸进富有( 氧气 )的空气,呼出体内产生的 ( 二氧化碳 )。
2.( 肺 )是氧气和二氧化碳交换的重要器官。
认识人体的消化器官,了解食物的消化过程。
认识消化器官
认识消化器官
口腔 食道 胃 小肠 大肠 肛门
(口腔)
(肝) (小肠)
( 食道)
( 胃)
( 大肠) ( 肛门)
消化器官的作用
牙齿咀嚼食物,舌搅拌 口腔 食物,唾液初步消化食物中 的淀粉。
食道蠕动,推送食物
食道
进入胃。
小肠进一步消化食物, 食物被转化成人体可以吸收 的养料,并被吸收进入血液。
学科学 爱科学
Thanks!
感受呼吸的变化
运动后呼吸频率会加快,运动结束后呼吸会恢复正常;运动越剧烈, 呼吸频率越高。
感受呼吸的变化
正常人的呼吸频率
呼吸频率
年龄
每分钟呼吸次数
新生儿
40—50次
5岁儿童 20—30次
10岁少年 25次以下
15岁青少年 20次以下
成年人
16—20次
一般体温升高l℃,呼吸大约增加4次/分。
肺活量
学科学 爱科学
Thanks!
后续课件预览
苏教版科学三年级上册
天气预报
我们吃进去的食物到哪儿去了?
天气预报
我们吃进去的食物到哪儿去了?有什么办法可以知道呢?
可以照X光片,还可以……

《运动与呼吸》我们在校园里运动PPT课件【优秀课件PPT】

《运动与呼吸》我们在校园里运动PPT课件【优秀课件PPT】
运动与呼吸
人体的呼吸系统
横膈膜
一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较
气体
氮气 氧气 二氧化碳 其他气体
吸进人体的空气 78% 21%
0.03%
0.97%
呼出体外的气体 (一次呼吸)
反复呼吸的气体 (多次呼吸)
78% 16%
4%
2%
(少了5%) (多了3.97%) (多了1.03%)

78% 更少了 更多了
增加一点
人的呼吸实际上是在进行气体交换,
把氧气吸收,将二氧化碳等其他气体排 出体外的过程.
测量一分钟呼吸的次数
1.第一次测量:平静时一分钟的呼吸次数。 2.第二次测量:运动后一分钟的呼吸次数。 3.比较这两个数据,说说发现。 4.第三次测量:运动后较长时间呼吸次数。
平静状态 运动一分钟后 运动后较长时间 一分钟呼吸的次数
了,( )和水蒸气增加了,(
)不变。
(2)人的呼吸实际上是在进行着( ),使( )
进入血液, 同时排出( )。
(3)在平静状态下,我每分钟呼吸( )次、心
跳( )次左右。
2.判断题
(1)我们呼出来的气体都是二氧化碳。 ( ) (2)经常锻炼身体,可以增大身体的肺活量,有利于身
体健康。( ) (3)运动后,每分钟的呼吸和心跳次数都增加了。( )
有时候,人太清醒反而觉得累,觉得不快乐,但是想要学会装糊涂还真是难。不要等到人生垂暮,才想起俯拾朝花,且行且珍 面前一文不值,却在另一个人面前是无价之宝。谨记自己的价值所在。路再远,也有尽头;苦再深,也会结束,只要不放弃, 漫漫的长途中跋涉,在深深的痛苦中挣扎,我们常常为环境所迫,被困难所迷惑,放弃了希望,厌倦了生活,觉得路越走越窄 窄的不是路,是思想与感情,深的不是苦,是感受与心情,路边是路,苦中有甜,看得是你自己。许多人,不是擦肩,就是 事,不是无能,就是无情,总是无缘。人生,就是一次艰辛的旅行,得意时,顿生许多豪情,期盼着,浏览更多美好的风景 心,渴望着,走出困境摆脱愁情。人生所有的一切,得意也好,失意也罢,圆满很少,完美不多,人如此,事这样,如意很少 好多人或事,明明喜欢,偏偏不能;明明热爱,恰恰不能;生活,有许多无能,好多事情,明明讨厌,常常不做不行;明明厌倦, 的不能,想说的不行;不愿做的,却又不能,不想说的,就是不行。我们就是这样无奈,无能。何时,能随心如愿,给心身最大 这个世界有两件事我们不能不做:一是赶路,二是停下来看看自己是否拥有一份好心态。好心态是人们一生中的好伴侣,让人 悟:要有阳光般的心态。没有爱的生活就像一片荒漠,赠人玫瑰,手有余香“学会爱别人,其实就是爱自己”,让爱如同午后阳 房。人生感悟:学会爱别人多去尊重理解别人,常怀宽容和感激之心,宽容是一种美德,是一种智慧,海纳百川才有了海的广 是他们给了你帮助:感激你的敌人,是让你变得坚强。人生感悟:懂得宽容和感恩。管好自己的嘴,讲话不要只顾一时痛快 三冬暖,伤人一语六月寒”说话要用脑子。不扬人恶,自然能化敌为友。人生感悟:切记祸从口出!人情、人情,人之常情, 往,“平时多烧香,急时有人帮”,所以,“人情要多储存,就像银行存款,存的越多,时间越长,红利就越大。人生感悟:多储 躁!不要急于下结论特别是生气的时候做决断,要学会换位思考,或者等一等,大事化小,小事化了。把复杂的事情尽量简单 单的事情复杂化。人生感悟:遇事莫急躁!真正学会知足。人生最大的烦恼是从没有意义的比较开始,大千世界总有比如你 我哭泣没鞋穿的时候,我发现有人却没脚”。人生感悟:真正学会知足。如果敌人让你生气,那说明你还有胜他的把握,根本 的人是谁。如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬它一口吗?人生感悟:不和小人生气计较。别把工作当负担,既 没有更好的选择,与其生气埋怨,不如积极快乐的去面对。当你把工作当做生活和艺术时,你就会享受到生活的乐趣。人生感 人活着一天就是福气,就该珍惜,人生短短几十年,不要给自己留下更多的遗憾。日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇 舒坦,心也舒坦。人生感悟:珍惜自己的生活。1.人生就像蒲公英,看似自由,却往往身不由己。生活没有如果,只有结果, 就好。有的人像WIFI热点,即使远了,但是只要你没改密码,再相见的时候也会自动连上,只是改不改密码,也是人家的事了 人生,要么没心每肺扮傻到底,别让自己活成了那种,懂得很多道理却过不好这一生的人。成大事的人,往往做小事也认真, 往往也做不成大事。看别人不顺眼,其实是自已的修养不够。人生在世,顺少逆多,一辈子不容易,千万不要总是跟别人过不 不去。如果是一堆苹果,有好有坏,你就应该先吃好的,把坏的扔掉,如果你先吃坏的,好的也会变坏,你将永远吃不到好的 总爱跟别人比较,看看有谁比自己好,又有谁比不上自己。而其实,为你的烦恼和忧伤垫底的,从来不是别人的不幸和痛苦, 学习中经常取得成功可能会导致更大的学习兴趣,并改善学生作为学习的自我概念。为了成功地生活,少年人必须学习自立, 在家庭要教养他,使他具有为人所认可的独立人格。劳动教养了身体,学习教养了心灵我们的事业就是学习再学习,努力积累 了知识,社会就会有长足的进步,人类的励志语录未来幸福就在于此。青年是整个社会力量中的一部分最积极最有生气的力量 少保守思想,在社会主义时代尤其是这样。必须记住我们学习的时间有限的。时间有限,不只由于人生短促,更由于人事纷繁 手勤脑勤,就可以成为有学问的人。聪明在于学习,天才在于积累。所谓天才,实际上是依靠学习。天才不能使人不必工作, 展天才,必须长时间地学习和高度紧张地工作。人越有天才,他面临的任务也就越复杂,越重要。诺夫对所学知识内容的兴趣 12、要建设,就必须有知识,必须掌握科学。而要有知识,就必须学习,顽强地耐心地学习。向所有的人学习,不论向敌人或 是向敌人学习。学习专看文学书,也是不好的。先前的文学青年,往往厌恶数学理化史地生物学,以为这些都无足轻重,后来 只有让学生不把全部时间都用在学习上,而留下许多自由支配的时间,他才能顺利地学习,这是教育过程的逻辑。游手好闲地 手好闲好。学习的敌人是自己的满足,要认真学习一点东西,必须从不自满开始。对自己,“学而不厌”,对人家,“诲人不倦” 钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的,所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来

《运动与呼吸》我们在校园里运动PPT课件设计

《运动与呼吸》我们在校园里运动PPT课件设计
运动与呼吸
人体的呼吸系统
横膈膜
一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较
气体
氮气 氧气 二氧化碳 其他气体
吸进人体的空气 78% 21%
0.03%
0.97%
呼出体外的气体 (一次呼吸)
反复呼吸的气体 (多次呼吸)
78% 16%
4%
2%
(少了5%) (多了3.97%) (多了1.03%)
78% 更少了 更多了
人的呼吸系统
咽喉 气管

鼻腔 支气管
膈肌
写出人体各呼吸器官的名称
1.填空题。
(1)呼出的气体和吸入的气体相比,( )减少
了,( )和水蒸气增加了,(
)不变。
பைடு நூலகம்
(2)人的呼吸实际上是在进行着( ),使( )
进入血液, 同时排出( )。
(3)在平静状态下,我每分钟呼吸( )次、心
跳( )次左右。
2.判断题
PPT素材:/sucai/ PPT图表:/tubiao/ PPT教程: /powerpoint/ 范文下载:/fanwen/ 教案下载:/jiaoan/
PPT课件:/kejian/ 数学课件:/kejian/shuxue/ 美术课件:/kejian/meishu/ 物理课件:/kejian/wuli/ 生物课件:/kejian/shengwu/ 历史课件:/kejian/lishi/
3.比较这两个数据,说说发现。
4.第三次测量:运动后较长时间呼吸次数。
平静状态 运动一分钟后 运动后较长时间 一分钟呼吸的次数
运动后呼吸的次数就会增加,为什么?
人体运动的过程中,需要消耗 大量氧气,所以呼吸的次数要比 平时多,呼出和吸入气体的数量 也比平时多。

《呼吸与运动》PPT课件

《呼吸与运动》PPT课件
2、呼吸肌本体感受器反射:由呼吸肌本体感受器传 入冲动所引起的反射性呼吸变化。
该反射的感受器是肌梭。意义是随着呼吸肌负荷 的增加而相应地增加呼吸运动,这在抑制气道阻 力上起重要作用。
〔二〕化学感受器反射
化学感受器通常分为外周化学感受器和中枢化 学感受器。外周化学感受器是指颈动脉体和主动 脉体;中枢化学感受器位于延髓腹外侧,对 H+ 浓度的变化敏感,对 PO2 的变不敏感。
二、肺通气功能的评价
〔一〕肺容量
1、潮气量;2、补吸气量;3、补呼气量;4、余气 量;
5、功能余气量;6、肺活量;7、时间肺活量
〔二〕肺通气量
1、每分通气量:每分钟吸入或呼出的气体总量。其 数值等于潮气量与呼吸频率的乘积。
2、最大通气量:每分钟所能吸入或呼出的最大气量。 反映肺通气的最大能力。
3、肺通气贮量百分比:肺通气贮量%=〔VEmax -VEr〕/VEmax×100% ;
B、肌肉利用氧的能力:是影响 VO2max 的外周限制 因素。
〔3〕正常值:一般人 2—3L/min;运发动 4—6L/ min。
〔4〕意义:A、评价有氧耐力;B、评价有氧训练效 果;C、运动选材。
〔三〕无氧阈
1、乳酸阈:人体在渐增负荷运动中,血乳酸浓度随 负荷的增加而增加。当运动强度到达某一负荷时, 血乳酸浓度急剧上升,这个急剧上升的起点。乳酸 阈对应的血乳酸平均浓度约为4mmol/L,其变化 范围大约在1.4~7.5mmol/L之间。对应的运动强 度大约在 55%~85%VO2max。
2、正常值:约为 0.25L/min,其数值与需氧量一 致。
3、最大摄氧量:进展较长时间剧烈运动时,人体每分 钟所能摄取的最大氧量。
〔1〕单位:
①绝对值: L/min〔升/分〕;

《运动与呼吸》我们在校园里运动 PPT实用课件

《运动与呼吸》我们在校园里运动 PPT实用课件

(1)呼出的气体和吸入的气体相比,( )减少
了,( )和水蒸气增加了,(
)不变。
(2)人的呼吸实际上是在进行着( ),使( )
进入血液, 同时排出( )。
(3)在平静状态下,我每分钟呼吸( )次、心
跳( )次左右。
《运动与呼吸》我们在校园里运动 PPT实用课件
《运动与呼吸》我们在校园里运动 PPT实用课件

2.“ 文 学 应 该 预见 未来, 用自己 那最鼓 舞人心 的成果 跑在人 民的前 面,就 像它是 在拖着 生活向 前迈进 似的。 ”然而 ,在“ 过度商 业化” 的潮流 中,文 学逐渐 迷失方 向,主 动弃置 精神属 性。一 些写作 者为迎 合低级 趣味, 不断制 造各种 刺激感 官的垃 圾文字 作品。
“ 万 物 并 育 而不相 害”所 指向的 实质问 题.
《运动与呼吸》我们在校园里运动 PPT实用课件
运动与呼吸
人体的呼吸系统
横膈膜
一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较
气体
氮气 氧气 二氧化碳 其他气体
吸进人体的空气 78% 21%
0.03%
0.97%
呼出体外的气体 (一次呼吸)
反复呼吸的气体 (多次呼吸)
78% 16%
4%
2%
(少了5%) (多了3.97%) (多了1.03%)
78% 更少了 更多了

不 过,“ 德”既 有跨越 时空的 通达一 面,往 往又是 与时俱 进、随 地而异 的。能 历久不 衰而长 传的道 德典范 不多, 因“立 德”而 青史留 名的例 子也很 少。加 以中国 历代皇 帝都想 要作之 君作之 师,所 以士人 自然也 多朝立 功立言 的方向 努力。 大体上 ,真能 两者兼 具的读 书人, 重立功 仍胜 于立言 。

运动与呼吸说课稿PPT课件

运动与呼吸说课稿PPT课件
第2页/共26页
认知在“体验、猜想、探究”中构建
目标定位
根据学生的实际情况,我把教材进行重组,以呼吸运动导入,指导学 生全面认识人体生命体征之一“呼吸”,因为探究肺活量是学生最感兴 趣,也有能力进行探究的问题,所以我将和学生一起围绕“如何准确测 量肺活量”这一问题展开本课的探究活动。针对本课选定的教学内容和 学生实际情况,特制订如下教学目标:
第11页/共26页
认知在“体验、猜想、探究”中构建
四、对比体验分析,感悟增加肺活量的方法
肺活量作为人体体质健康标准的指标之一,我们应该高度 关注。 从刚才的研究中,同学们已经发现了每个人的肺活量 大小是不同的。出示各类人群的肺活量数据表,学生在充分感 知后比较分析得出:肺活量大小与人的年龄、性别、遗传以 及平时运动量的大小有关系。学生在与数据对话中内化认识: 人的年龄、性别、遗传虽然不能改变,但我们可以通过参加 长跑、游泳等运动项目的锻炼来增大我们的肺活量,提高身 体机能,让自己的身体变得越来越棒。
第6页/共26页
认知在“体验、猜想、探究”中构建
二、唤醒原始体验,在资料探究中认识呼吸
“既然呼吸时你看到了胸、胃的起伏,感受了鼻子下方呼 吸气流,那你认为人体有哪些器官参与了呼吸呢?”此时出 示人体器官图,学生凭着原始的认识与刚刚的体验进行广泛交 流自己的前概念,师生在不断地猜测与驳斥中基本圈定人体呼 吸器官。这时再出示呼吸器官图,学生对呼吸的前认识在一次 次顿悟中被修正到科学认识上来。“我们已了解清楚呼吸器 官了,大家再来深呼吸一次,边作深呼吸边细细体会一下,吸 入和呼出的气体在人体里是如何流动的?”学生凝神深呼吸 后,各自尽情描述着呼吸时空气在人体内的进出路径。一阵头 脑风暴过后,学生的猜测、 推理一一展露无遗,这时老师出 示呼吸模拟图,通过直观形象的“图体”结合,学生对呼吸的 认识再次深入。

《呼吸与运动》PPT课件

《呼吸与运动》PPT课件

不同状态下一分钟呼吸次数
姓名 20 26
运动结束时
73 65 59 78
运动后一分钟
51 48 47 56
运动会使呼吸迅速加快,休息后呼吸又会慢慢恢复到原来的状态
为什么不同的人呼吸次数不一样? 肺活量不同
认识肺活量
➢肺活量是人在一次尽力吸气后,再尽力呼气所能呼出的气体量。 ➢小学生的肺活量不应低于1000 毫升,成年人的肺活量一般在
大象版科学四年级上册
4. 呼吸与运动
运动 你们喜欢运动吗?
运动结束后你们有什么感受?
➢ 心跳加快 ➢ 喘不过气来 ➢ 很累 ➢ 口渴 ➢ 想休息
运动前后呼吸有什么变化
运动后呼吸会加快
✓ 人体运动的过程中,需要消耗大量的 氧气,所以呼吸的次数要比平时多, 呼出和吸入气体的量也比平时多,导 致呼吸加快。
2500~4000 毫升,有些运动员的肺活量可达6000 毫升以上。
为什么要增大肺活量
✓ 肺活量能够显示一个人的心肺功能,肺活量大的人,身体供氧 能力更强
✓ 肺活量大说明整个人的身体状况都比较好,而且也不容易患病, 各项体能都会比较高,抵御疾病的能力也会比普通人的强
✓ 身体摄氧能力和排出废气的能力强
结论
人们在运动时,会通过增加呼吸次数来获 得足够多的氧气。肺活量越大说明肺的功能 越好,经常运动如跑步、游泳可以提高肺活 量。

《呼吸与运动》课件

《呼吸与运动》课件
深呼吸可以帮助放松身体和缓解紧张情绪,练习时可以慢慢吸气至最大容量,然后缓慢呼气至最大容量,重复多次。
深呼吸
腹式呼吸可以增加膈肌的活动范围,提高呼吸效率,练习时可以躺在地上,将手放在腹部,吸气时腹部鼓起,呼气时腹部收缩。
腹式呼吸
在进行有氧运动时,控制呼吸的节奏可以帮助保持运动的稳定性和持久力,建议采用2:2呼吸法,即两步吸气,两步呼气。
呼吸频率增加
随着呼吸频率的增加,每次呼吸吸入和呼出的气体量也会增多,使呼吸深度加大。
呼吸深度加大
在剧烈运动时,人们会采用浅快的呼吸方式,即快速而浅薄的呼吸,以满足快速气体交换的需求。
呼吸方式改变
缓解呼吸道症状
对于慢性呼吸道疾病患者,适量的运动可以缓解咳嗽、呼吸困难等症状。
提高免疫力
运动可以增强免疫系统的功能,减少呼吸道感染的风险。
有氧运动时,应采用深呼吸,使肺部充分换气,以满足肌肉对氧气的需求。
力量训练时,短暂的屏气有助于增加肌肉力量和爆发力。
呼吸为运动提供能量,而运动则可以改善呼吸功能。
长期坚持有氧运动可以增强心肺功能,提高呼吸效率。
正确的呼吸方式有助于减少运动中的疲劳和不适感,提高运动表现。
05
CHAPTER
呼吸与运动的实践建议
促进心理健康
运动可以释放压力,缓解焦虑和抑郁等心理问题,从而有利于心理健康。
03
CHAPTER
呼吸系统疾病与运动
哮喘与运动的关系
哮喘患者在进行运动时,可能会因为气道痉挛而出现呼吸困难的症状。
03
慢性阻塞性肺病患者适合的运动方式
慢性阻塞性肺病患者可以选择低至中等强度的有氧运动,如散步、慢跑、骑车等,同时配合呼吸训练和力量训练。
01

1.5《呼吸与运动》课件ppt

1.5《呼吸与运动》课件ppt

课堂总结
通过这节课的学习,在科学知识方面,能过说出运 动后呼吸的次数增加是因为人体需要消耗更多的氧气, 能够通过测量比较肺活量的大小。在科学探究中,能够 尝试学会测量肺活量,尝试通过分析实验数据得出结论 ,感受呼吸系统对人体的作用,愿意参加体育运动,增 强肺活量。
板书设计
呼吸与运动
运动
增加 肺活量
新知讲解
小资料
小学生肺活量平均参考值(单位:ml) 7岁 8岁 9岁 10岁 11岁 12岁 13岁
男生 1342 1496 1652 1833 2010 2200 2400 女生 1213 1354 1516 1685 1883 2077 2277
注:该数据可上下波动 50ml
新知讲解
影响肺活量的因素有哪些? ★性 别 ★年 龄 ★健 康 ★运 动
肺活量是可以测量的
新知讲解
测肺活量
用常见材料制作一个简易肺活量计,并用简易肺 活量计测量自己的肺活量。比一比谁的肺活量大
工具与材料:水槽 软管 毫升水杯 吹嘴
新知讲解
①水槽中装半槽水 ②2500ml水杯装满水 ③软管的一端深入水杯中 ④倒扣在水槽中 ⑤一位同学按住水杯,另一同学把吹 嘴接在软管另一端,深吸一口气吹气
⑥水杯中排水多少就是肺活量
新知讲解
实验记录表
小组成员 第一次/ 毫升
琪琪
1900
妍妍
1700
彬彬
2200
波波
2200
第二次/ 毫升 2100
1900 2100 2400
第三次/ 毫升 2000
1800 2000 2300
平均值/ 毫升 2000
1800
2100 2300
每个人的肺活量是不一样的

四年级科学上册 第19课《运动与呼吸》课件(1) 小学四年级上册自然科学课件

四年级科学上册 第19课《运动与呼吸》课件(1) 小学四年级上册自然科学课件
(3)运动(yùndòng)后,每分钟的呼吸和心跳次数都增加了。( )
12/6/2021
第十三页,共十五页。
谢谢 ! (xièxie)
12/6/2021
第十四页,共十五页。
内容(nèiróng)总结
运动与呼吸。一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较。气 体。反复呼吸的气体 (多次呼吸)。人的呼吸实际上是在进行气体交换,把氧气吸收,将二氧化碳等其他气体排出体外
呼出更多
二氧化碳
肺活量增大
呼吸器官
12/6/2021
第九页,共十五页。
人的呼吸系统
咽喉
(yānhóu)
气管

鼻腔
(bíqiāng)
支气管
12/6/2021
膈肌
第十页,共十五页。
写出人体(réntǐ)各呼吸器官的名称
12/6/2021
第十一页,共十五页。
1.填空题。
(1)呼出的气体和吸入的气体相比,( )减少 了,( )和水蒸气增加了,( )不变。
第七页,共十五页。
肺活量
• 肺活量是指一次尽力吸 气后,再尽力呼出的气 体总量。
• 肺活量越大呼吸能力 越强。
• 经常运动,会增大我 们(wǒ men)的肺活量,获
得更多的氧气。
12/6/2021
第八页,共十五页。
我们学了什么?
运动后呼吸 (hūxī)会加快
气体(qìtǐ)交 换加快
吸入更
多氧气
No 的过程.。人体运动的过程中,需要消耗大量(dàliàng)氧气,所以呼吸的次数要比平时多,呼出和吸
入气体的数量也比平时多。运动的时候,需要消耗大量(dàliàng)的氧气,所以呼吸的次数要比平时 多。经常运动,会增大我们的肺活量,获得更多的氧气。肺 活 量。( )。谢谢

运动与呼吸_我们在校园里运动PPT课件

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1. 能简述 家的含 义、家 庭关系 的确立 方式、 家庭的 功能; 2. 能总结 中华文 化中“ 家”的 意味; 3. 能明确 “孝” 是中国 家庭文 化中重 要的精 神内涵 ,能举 例如何 孝亲敬 长。 4. 学 习 书 本 知识更 重要, 只有学 好更多 的知识 ,才能 为社会 作出更 大的贡 献 5. 实 践 更 重 要,没 有实践 经验, 书本知 识学再 多也没 有用, 青少年 要勇于 探索和 实践; 6. 空 谈 的 人 都是有 智慧的 人,实 干的都 是些头 脑不灵 活的人 ,实干 不如巧 干; 7. 青 少 年 是 祖国的 未来, 热爱劳 动、奉 献社会 是大学 毕业以 后的事 ; 8.我们要树立和增强危机意识和防范 意识。 面对不 太平的 世界, 我们要 对危害 国家利 益、威 胁国家 生存和 发展的 行为时 刻保持 警惕;
运动与呼吸_我们在校园里运动PPT课 件
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我们学了什么?
运动后呼吸 会加快
气体交换 加快
吸入更 多氧气
呼出更多 二氧化碳
肺活量增大
呼吸器官
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人的呼吸系统
咽喉 气管

鼻腔 支气管
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运动与呼吸
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运动与呼吸_我们在校园里运动PPT课件2

运动与呼吸_我们在校园里运动PPT课件2

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小资料
生理学的研究表明: 肺活量检测数值低(与正常数值相比),可说明肌体摄
氧能力和排出废气的能力差,人体内部的氧供应就不充裕, 机体的一些工作就不能正常。一旦机体需要大量消耗氧的 情况(如长时间学习、工作、剧烈运动时)就会出现氧供 应的严重不足,从而导致诸如:头痛、头晕、胸闷、精神 萎靡注意力不集中、记忆力下降、失眠等不良反映,这不 仅仅只是影响了工作与学习,而且会给身体健康造成许多 无法挽回的损失。
运动与呼吸_我们在校园里运动PPT课 件2
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积极参加体育锻炼
运动与呼吸_我们在校园里运动PPT课 件2
运动与呼吸_我们在校园里运动PPT课 件2 运动与呼吸_我们在校园里运动PPT课 件2
运动与呼吸_我们在校园里运动PPT课 件2 运动与呼吸_我们在校园里运动PPT课 件2
运动与呼吸_我们在校园里运动PPT课 件2
运动与呼吸次数统计表
40S
运动前
适量运动 剧烈运动 运动后
呼吸次数
运动与呼吸_我们在校园里运动PPT课 件2
运动与呼吸_我们在校园里运动PPT课 件2
运动后呼吸次数增加了多少? 其他同学呢? 猜想:如果不停的运动,每分钟 呼吸的次数会一直增加吗? 试一试:如果跳绳1分钟、2分 钟……会出现什么现象?
运动与呼吸_我们在校园里运动PPT课 件2
天冷注意保暖
运动与呼吸_我们在校园里运动PPT课 件2
运动与呼吸_我们在校园里运动PPT课 件2
雾霾天戴口罩
运动与呼吸_我们在校园里运动PPT课 件2
运动与呼吸_我们在校园里运动PPT课 件2
隔离严重传染性疾病患者

苏教版科学三年级上册17运动与呼吸PPT课件

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Thanks!
积极参加体育运动
保护呼吸器官
你知道哪些保护呼吸器官的方法
不吸烟,远离二手烟
健康人的肺
吸烟人的肺
健康人的肺
吸烟人的肺
填图题 ( 鼻腔 )
( 喉) ( 气管 )
(肺 )
填空题
1.呼吸让我们吸进富有( 氧气 )的空气,呼出体内产生的 ( 二氧化碳 )。
2.( 肺 )是氧气和二氧化碳交换的重要器官。
肺活量
用标准测试仪可以更准确、更方便地测出肺活量。
肺活量
查资料,了解哪些锻
你知道哪些保护呼吸器官的方法
空气不良时,出门戴口罩
保护呼吸器官
你知道哪些保护呼吸器官的方法
经常开窗通气
保护呼吸器官
你知道哪些保护呼吸器官的方法
经常用淡盐水漱口
保护呼吸器官
你知道哪些保护呼吸器官的方法
人一次能呼出的最大气体量就是肺活量。小学生的肺活量不应低于 1000毫升,成年人的肺活量一般在2500~4000毫升,有些运动员的肺活 量可达6000毫升以上。肺活量大的人,身体供氧能力强。
肺活量
测一测自己的肺活量。
1.在标好刻度的塑料瓶里装满水。 2.把瓶子倒置在水槽里,插入弯头吸管。 3.深吸一口气,通过吸管尽力向瓶里吹气。 4.记录排出的水量。
苏教版科学三年级上册
感受呼吸的变化
运动前后,呼吸有什么变化?
运动前后,呼吸有什么 变化?
感受呼吸的变化
测自己在三种状态下1分钟的呼吸次数,并记下来。
感受呼吸的变化
1. 分析自己的数据,你有什么发现?为什么? 2. 比较男生和女生的数据,你有什么发现? 3. 比较同学和老师的数据,你又有什么发现?
感受呼吸的变化
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不管雨下得有多大,总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳!鱼搅不浑大海,雾压不倒高山,雷声叫不倒山岗,扇子驱不散大雾。鹿的脖子再
脑袋。人的脚指头再长,也长不过他的脚板。人的行动再快也快不过思想!以前认为水不可能倒流,那是还没有找到发明抽水机的方法;现在认为太阳
积极的人在每一次忧患中都看到一个机会,而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。性格决定命运,气
决定成败,态度决定一切,思路决定出路,高度决定深度。未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。伟人之所以伟大,是因为他与别人共处
了信心,他却下决心实现自己的目标。一个有信念者所开发出的力量,大于99个只有兴趣者。只要有信心,人永远不会挫败。欲望以提升热忱,毅力以
不曾工作过,我的幽默和伟大的著作都来自于求助潜意识心智无穷尽的宝藏。那些最能干的人,往往是那些即使在最绝望的环境里,仍不断传送成功意
鼓舞自己,也振奋他人,不达成功,誓不休止。灵感并不是在逻辑思考的延长线上产生,而是在破除逻辑或常识的地方才有灵感。真正的强者,善于从
从逆境中找到光亮,时时校准自己前进的目标。每一种挫折或不利的突变,是带着同样或较大的有利的种子。什么叫做失败?失败是到达较佳境地的第
运动后呼吸的次数就会增加,为什么?
人体运动的过程中,需要消耗 大量氧气,所以呼吸的次数要比 平时多,呼出和吸入气体的数量 也比平时多。
运动后呼吸较快的原因是为了
氧气 二氧化碳
运动的时候,需要消耗大量的氧气, 所以Leabharlann 吸的次数要比平时多。肺活量
• 肺活量是指一次尽力 吸气后,再尽力呼出 的气体总量。
有代价,只有耕耘才有收获。只有把抱怨环境的心情,化为上进的力量,才是成功的保证。不要为已消尽之年华叹息,必须正视匆匆溜走的时光。 当
徘徊不前时,他们不得不让开一条大路,让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。 敢于浪费哪怕一个钟头时间的人,说明他还不懂得珍惜生命的全部价
动+正确的方法+少说空话。合理安排时间,就等于节约时间。没有方法能使时钟为我敲已过去了的钟点。人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。
增加一点
人的呼吸实际上是在进行气体交换,
把氧气吸收,将二氧化碳等其他气体排 出体外的过程.
测量一分钟呼吸的次数
1.第一次测量:平静时一分钟的呼吸次数。 2.第二次测量:运动后一分钟的呼吸次数。 3.比较这两个数据,说说发现。 4.第三次测量:运动后较长时间呼吸次数。
平静状态 运动一分钟后 运动后较长时间 一分钟呼吸的次数
的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。行动是治愈恐惧的良药,而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。一个人最大的破产是绝望,最大
欢追梦的人,切记不要被梦想主宰;善于谋划的人,切记空想达不到目标;拥有实干精神的人,切记选对方向比努力做事重要。太阳不会因为你的失意
月亮不会因为你的抱怨,今晚不再降落。蒙住自己的眼睛,不等于世界就漆黑一团;蒙住别人的眼睛,不等于光明就属于自己!路再长也会有终点,夜
运动与呼吸
人体的呼吸系统
横膈膜
一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较
气体
氮气 氧气 二氧化碳 其他气体
吸进人体的空气 78% 21%
0.03%
0.97%
呼出体外的气体 (一次呼吸)
反复呼吸的气体 (多次呼吸)
78% 16%
4%
2%
(少了5%) (多了3.97%) (多了1.03%)
78% 更少了 更多了
几秒钟虽然不长,却构成永恒长河中的伟大时代。春光不自留,莫怪东风恶。抛弃今天的人,不会有明天;而昨天,不过是行去流水越努力,越幸运。
信能。任何的限制,都是从自己的内心开始的不为失败找理由,只为成功找方法。一个人几乎可以在任何他怀无限热忱的事情上成功。一切失败都源于
每天一睁眼开始起,你就要对自己说今天是美好的一天每一个成功者都有一个开始。勇于开始,才能找到成功的路。大多数人想要改造这个世界,但却
• 肺活量越大呼吸能力 越强。
• 经常运动,会增大我 们的肺活量,获得更
多的氧气。
我们学了什么?
运动后呼吸 会加快
气体交换 加快
吸入更 多氧气
呼出更多 二氧化碳
肺活量增大
呼吸器官
人的呼吸系统
咽喉 气管

鼻腔 支气管
膈肌
写出人体各呼吸器官的名称
1.填空题。
(1)呼出的气体和吸入的气体相比,( )减少

当一个人用工作去迎接光明,光明很快就会来照耀着他。人在身处逆境时,适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸,也可以战胜不幸,因为人有着
立志发挥它,就一定能渡过难关。倘若你想达成目标,便得在心中描绘出目标达成后的景象;那么,梦想必会成真。心等待,就可以每一个人都具有特
大多数人因为不知道,所以无法充分利用,就好像怀重宝而不知其在;只要能发掘出这项秘藏的能力,人类的能力将会完全大改观,也能展现出超乎常
是时间的节约。时间就是能力等等发展的地盘。时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦,给创造者幸福。时间是伟大的导师。时间是一个伟
每个人写出完美的结局来。时间最不偏私,给任何人都是二十四小时;时间也是偏私,给任何人都不是二十四小时。忘掉今天的人将被明天忘掉。辛勤
的悲哀。在所有的批评中,最伟大、最正确、最天才的是时间。从不浪费时间的人,没有工夫抱怨时间不够。时间是我的财产,我的田亩是时间。集腋
的最后考验。对于不屈不挠的人来说,没有失败这回事。一次失败,只是证明我们成功的决心还够坚强。失败也是我需要的,它和成功对我一样有价值
是你是否失败了,而是你对失败能否无怨什么叫做失败?失败是到达较佳境地的第一步。没有人事先了解自己到底有多大的力量,直到他试过以后才知
的人来说,没有失败这回事。要成功不需要什么特别的才能,只要把你能做的小事做得好就行了。成功的唯一秘诀——坚持最后一分钟。只有胜利才能
了,( )和水蒸气增加了,(
)不变。
(2)人的呼吸实际上是在进行着( ),使( )
进入血液, 同时排出( )。
(3)在平静状态下,我每分钟呼吸( )次、心
跳( )次左右。
2.判断题
(1)我们呼出来的气体都是二氧化碳。 ( ) (2)经常锻炼身体,可以增大身体的肺活量,有利于身
体健康。( ) (3)运动后,每分钟的呼吸和心跳次数都增加了。( )
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