管理者的情商管理PPT课件
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情商培养 ppt课件

你能善于顺应他人的情绪,人际关系必然流 畅
你在发送信息时能够感染对方,你就能释放 强劲的人格魅力
PPT课件
26
与大家共享
生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰 丽明快
境由心造,像由心生,如果你认为自己是幸福 的,你就会找到无数的事实证明自己是幸福的; 如果你认为自己是不幸的,你也会找到无数的事 实证明自己是不幸
PPT课件ຫໍສະໝຸດ 234、认识别人靠移情 移情就是感情移入,换位思考,就是有同 理心
在重要的场合一定要学会换位思考,要换 位思考先要对人有所了解。
六顶思考帽
(1)和老人互动的原则:欣赏、承认 ——北京心血管病医生称之为“话疗”
(谈话治疗)
神华集团叶青的故事
PPT课件
24
(2)年轻人拥有未来,和年轻人互动的原 则:
先给成功的人当秘书,打下手,接下来 跟他一起共事,最后用他为我做事
PPT课件
16
(三)情商的十五条特性
乐群性:乐观、有梦、团队精神强 稳定性:定而生慧(定慧寺),事缓则圆 恃强性:找到自己的强点,坚强地站起来 兴奋性:容易进入状态 有恒性:坚持一贯 敢为性:敢作敢为,不瞻前顾后 敏感性:对别人的情绪变化、需求敏感
照你 细节决定成败
(1)目光
(2)握手
(3)语言
PPT课件
20
(3)语言 语言交流的时候, 遵守四个要点: 第一,要知道自己的情绪 第二,要知道别人的情绪 第三,要尊重别人的情绪 第四,要控制自己的情绪。
PPT课件
21
提升五种能力: 第一,认识自身情绪的能力 第二,妥善管理情绪的能力 第三,自我激励的能力 第四,认识他人情绪的能力 第五,人际关系的管理能力
你在发送信息时能够感染对方,你就能释放 强劲的人格魅力
PPT课件
26
与大家共享
生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰 丽明快
境由心造,像由心生,如果你认为自己是幸福 的,你就会找到无数的事实证明自己是幸福的; 如果你认为自己是不幸的,你也会找到无数的事 实证明自己是不幸
PPT课件ຫໍສະໝຸດ 234、认识别人靠移情 移情就是感情移入,换位思考,就是有同 理心
在重要的场合一定要学会换位思考,要换 位思考先要对人有所了解。
六顶思考帽
(1)和老人互动的原则:欣赏、承认 ——北京心血管病医生称之为“话疗”
(谈话治疗)
神华集团叶青的故事
PPT课件
24
(2)年轻人拥有未来,和年轻人互动的原 则:
先给成功的人当秘书,打下手,接下来 跟他一起共事,最后用他为我做事
PPT课件
16
(三)情商的十五条特性
乐群性:乐观、有梦、团队精神强 稳定性:定而生慧(定慧寺),事缓则圆 恃强性:找到自己的强点,坚强地站起来 兴奋性:容易进入状态 有恒性:坚持一贯 敢为性:敢作敢为,不瞻前顾后 敏感性:对别人的情绪变化、需求敏感
照你 细节决定成败
(1)目光
(2)握手
(3)语言
PPT课件
20
(3)语言 语言交流的时候, 遵守四个要点: 第一,要知道自己的情绪 第二,要知道别人的情绪 第三,要尊重别人的情绪 第四,要控制自己的情绪。
PPT课件
21
提升五种能力: 第一,认识自身情绪的能力 第二,妥善管理情绪的能力 第三,自我激励的能力 第四,认识他人情绪的能力 第五,人际关系的管理能力
有一种智慧叫情商 主题班会 课件(共21张PPT).ppt

心灵故事
心灵启示 如果从自己做起,宽容地看待他人,相信你一定能收到 许多意想不到的结果。帮别人开启一扇窗,也就是让自己看 到更完整的天空。
PART 01
情商解读
PART 01 情商解读
背景
情绪商数 (Emotional Inteligance Quotiont,简写成EQ),通活简称为情商、由美国心理 学家梅耶和萨浴维于1990年首先提出,但当时并没宥引起全球范围内的关注。直至 1995年,美国心理学家大尔量《情商:为什么情商比智商更重要》一书的出版,才引 起全球性的EQ研究与讨论,因此犬尔业被誉为〝情商之父“。
主题班会
有一种智慧叫情商
目录/CONTENTS
1 情商解读 3 测测你的情商
2 提升情商的途径
4
小结
心灵故事
钉子的故事
有一个男孩脾气很坏,于是他父亲给了他一袋钉子,并且告诉他,每当他发脾气 的时候就钉一根钉子在后院的国墙上。第一天,这个男孩钉下了37根钉子。他吃惊地 发现,原来自己这么容易发脾气。于是不断提醒自己别发脾气。随着他控制力不断加 强,每天钉下的钉子数量慢慢减少了。他发现控制自己的脾气要此钉下那些钉子来得 容易些终于有一天,这个男孩再也不会乱发脾气了,他告诉父亲自己的变化。父亲告 诉他,从现在开始,每当控制一次自己发火的时侯,就拔出一根钉子。一天天地过去 了,最后男孩告诉父亲,他终于把所有钉子都拔出来了。父亲拉着他的手来到后院说: “你做得很好,我的好孩子。但是看看那些围墙上的洞洞,围墙永远不能恢复成从前。 你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀,不管你 说了多少次对不起 ,那个伤口将永远存在。
PART 03
测测你的情商
PART 03 情商测试
管理者情商EQ和逆商AQ培训讲义

◆敌人帮助成长,危机提高警觉,困境刺激思维。
四、EQ帮助生存、AQ帮助成长
3.困境刺激思维
当初蒲松龄如果不是生活不如意,很难想象他会呆在崂山,写 出有名的《聊斋志异》;当初如果曹雪芹生活很好,也很难想 象他能够写出《红楼梦》这样一部在我国文学史上流芳百世的 文学巨著;当初马克思如果不是在英国很困苦,也很难想象《 资本论》会在他的手下写出来。马克思在英国时的生活非常糟 糕,他的好友恩格斯不断地激励他,马克思是近代中少见的得 到博士学位的学者。德国和法国容不下马克思,他就跑到英国 去了。 在英国马克思的情况也并不好,出身于贵族的漂亮小姐嫁给马 克思后跟着他不断流亡,他的两个孩子都死于营养不良。他的 太太临死时讲的最后一句话是:“我好想吃一个又热又烫的汉堡 ”。 在这种艰难的环境下,他写出了轰动世界的《资本论》。所以 一个人碰到困境一定会刺激思维,做出非凡的成就。
, 有的人还生活得很好。
三、AQ--强大压力下发展的态度
逆境的作用 逆境不论来自何方,它都对热爱生活的人们起着激励和鼓舞 的作用。 【案例】 印度的甘地与南非的曼德拉一样,在监狱里被关了长达30多 年,最后分别变成印度和南非共和国的国父,这就是逆境帮 助毅力顽强的人勇于生存,增强斗志的最好的例证。很有成 就的华商李嘉诚16岁父亲去世,17岁当学徒。台北的王永庆 ,从小就失去了父亲,跟着叔叔学做生意,开始卖米、卖木 材,最后变成了富商。这些事实都说明一个人只有正确面对 逆境、面对挫折,才会取得成功。
一、何为IQ、EQ与AQ
如果把攀越一个巅峰看成是这种情况,可不可以把它用EQ 、IQ跟AQ来解释一下。 你如果要去爬珠穆朗玛峰,也就是圣母峰,要具备以下3 个条件: ◆IQ——具备登山的知识
首先应该具备登山的知识,这个山该怎么爬、从哪里进 去,从四川进去叫做川藏线,从云南进去叫做滇藏线, 从西康进去叫做康藏线,有这3条路线进去;其次是该 怎么进去,也就是对路线的认知,是从北边进去比较好 , 还是从南边进去比较好,这一系列的知识都叫做IQ。
四、EQ帮助生存、AQ帮助成长
3.困境刺激思维
当初蒲松龄如果不是生活不如意,很难想象他会呆在崂山,写 出有名的《聊斋志异》;当初如果曹雪芹生活很好,也很难想 象他能够写出《红楼梦》这样一部在我国文学史上流芳百世的 文学巨著;当初马克思如果不是在英国很困苦,也很难想象《 资本论》会在他的手下写出来。马克思在英国时的生活非常糟 糕,他的好友恩格斯不断地激励他,马克思是近代中少见的得 到博士学位的学者。德国和法国容不下马克思,他就跑到英国 去了。 在英国马克思的情况也并不好,出身于贵族的漂亮小姐嫁给马 克思后跟着他不断流亡,他的两个孩子都死于营养不良。他的 太太临死时讲的最后一句话是:“我好想吃一个又热又烫的汉堡 ”。 在这种艰难的环境下,他写出了轰动世界的《资本论》。所以 一个人碰到困境一定会刺激思维,做出非凡的成就。
, 有的人还生活得很好。
三、AQ--强大压力下发展的态度
逆境的作用 逆境不论来自何方,它都对热爱生活的人们起着激励和鼓舞 的作用。 【案例】 印度的甘地与南非的曼德拉一样,在监狱里被关了长达30多 年,最后分别变成印度和南非共和国的国父,这就是逆境帮 助毅力顽强的人勇于生存,增强斗志的最好的例证。很有成 就的华商李嘉诚16岁父亲去世,17岁当学徒。台北的王永庆 ,从小就失去了父亲,跟着叔叔学做生意,开始卖米、卖木 材,最后变成了富商。这些事实都说明一个人只有正确面对 逆境、面对挫折,才会取得成功。
一、何为IQ、EQ与AQ
如果把攀越一个巅峰看成是这种情况,可不可以把它用EQ 、IQ跟AQ来解释一下。 你如果要去爬珠穆朗玛峰,也就是圣母峰,要具备以下3 个条件: ◆IQ——具备登山的知识
首先应该具备登山的知识,这个山该怎么爬、从哪里进 去,从四川进去叫做川藏线,从云南进去叫做滇藏线, 从西康进去叫做康藏线,有这3条路线进去;其次是该 怎么进去,也就是对路线的认知,是从北边进去比较好 , 还是从南边进去比较好,这一系列的知识都叫做IQ。
第十二章 领导者的情商修炼:沟通力 《领导心里学》PPT课件

(2)情绪是感受与认知的一种内在互动。任何一种情绪的出现,都是自身对需 求得到满足或者没有得到满足时的一种生理反应,其背后,都对应着自身感受与主 观认知的一种互动。
(3)情绪会转化为一种特定的行为。情绪是由外而内的感受、互动,然后又由 内而外地表现、行动。即,外界环境影响并产生情绪,而情绪又会通过特定的表情、 语言以及动作表现出来。
12.2 沟通力
12.2.2 领导者的谈话
(3)我国领导者要掌握的个别交谈的技巧
①要克服恐惧心理,如怕说话平淡有失身份,说硬了又怕打断话题,说软了怕被人瞧不起。 ②听人说话要集中思想,心领神会,切不可漫不经心,尽量不要打断他人的讲话。 ③要关注谈话的进展,不要一问三不知或回答不一。 ④要体谅、尊重对方。 ⑤在谈话中尽量少用或不用“是”、“不”、“可能”一类的词,因为这些话不能给人启示 或激励。 ⑥转变话题要注意“火候”。 ⑦尽量防止失言,不要损伤他人的感情。 ⑧掌握尺度,在谈话进行到恰到好处时果断结束,太早令人扫兴,太迟使人厌倦。
①要创造宽松和谐的谈话环境。 ②要多肯定成绩,给予鼓励。 ③批评要中肯。 ④要有耐心。
2.领导者要学会主动倾听
(1)听取所有意见。 (2)揭示他人感情。 (3)注意各种暗示。 (4)将主动权交给对方。
12.2 沟通力
12.2.1 领导者的聆听
3.领导者聆听效率提高的标准
能解释谈话人的面部表情;能理解谈话人用词的意图;能理解“弦外之音”;能全面评 估谈话内容,而不在乎他具体谈了些什么;能明确谈话人提出的假设;能把谈话人的观 点和事实分开;能用自己的语言重述谈话人的想法;能注意到信息来源的可靠性、谈话 人的真实想法、问题所在和谈话目的。
12.2 沟通力
12.2.2 领导者的谈话
(3)情绪会转化为一种特定的行为。情绪是由外而内的感受、互动,然后又由 内而外地表现、行动。即,外界环境影响并产生情绪,而情绪又会通过特定的表情、 语言以及动作表现出来。
12.2 沟通力
12.2.2 领导者的谈话
(3)我国领导者要掌握的个别交谈的技巧
①要克服恐惧心理,如怕说话平淡有失身份,说硬了又怕打断话题,说软了怕被人瞧不起。 ②听人说话要集中思想,心领神会,切不可漫不经心,尽量不要打断他人的讲话。 ③要关注谈话的进展,不要一问三不知或回答不一。 ④要体谅、尊重对方。 ⑤在谈话中尽量少用或不用“是”、“不”、“可能”一类的词,因为这些话不能给人启示 或激励。 ⑥转变话题要注意“火候”。 ⑦尽量防止失言,不要损伤他人的感情。 ⑧掌握尺度,在谈话进行到恰到好处时果断结束,太早令人扫兴,太迟使人厌倦。
①要创造宽松和谐的谈话环境。 ②要多肯定成绩,给予鼓励。 ③批评要中肯。 ④要有耐心。
2.领导者要学会主动倾听
(1)听取所有意见。 (2)揭示他人感情。 (3)注意各种暗示。 (4)将主动权交给对方。
12.2 沟通力
12.2.1 领导者的聆听
3.领导者聆听效率提高的标准
能解释谈话人的面部表情;能理解谈话人用词的意图;能理解“弦外之音”;能全面评 估谈话内容,而不在乎他具体谈了些什么;能明确谈话人提出的假设;能把谈话人的观 点和事实分开;能用自己的语言重述谈话人的想法;能注意到信息来源的可靠性、谈话 人的真实想法、问题所在和谈话目的。
12.2 沟通力
12.2.2 领导者的谈话
《高情商40种方法》课件

PART 05
情商的未来发展
情商在未来的重要性
1 2
情商在职业成功中的作用
情商对于个人在职场中的成功至关重要,它影响 个人的领导力、团队协作和人际关系等方面。
情商在个人生活中的作用
情商不仅影响职场,还对个人的家庭、人际关系 和心理健康等方面产生积极影响。
3
情商在应对挑战和压力中的作用
情商有助于更好地应对挑战和压力,通过情绪调 节和心理韧性,更好地应对生活中的困难。
情商与领导力
总结词
情商在领导力方面扮演着重要角色,高情商的领导者更能激发团队成员的潜力,创造良好的工作氛围。
详细描述
领导者如果具备高情商,就能更好地理解和满足团队成员的需求,激发他们的潜力。他们能够更有效地进行沟通 ,化解冲突,建立团队凝聚力。同时,高情商的领导者通常更能创造一个积极、开放和包容的工作氛围,使团队 成员感到受到重视和支持。
观察与感知他人的情绪
学会观察和感知他人的情绪变化,以 便更好地理解对方。
倾听与尊重
认真倾听他人的意见和需求,尊重对 方的观点和感受。
提供支持和帮助
在他人需要帮助时,主动提供支持和 帮助,建立良好的人际关系。
人际关系管理
总结词
建立良好的沟通渠道
有效地管理人际关系是提高情商的重要方 面。
与他人建立良好的沟通渠道,促进信息的 传递和理解。
明确自己的价值观和目标
明确自己的人生价值观和目标,为自己的行 为提供指引。
情绪管理
总结词
有效地管理情绪是提高 情商的关键。
接受并表达情绪
学会接受自己的情绪, 并适当地表达出来,以
促进沟通和理解。
情绪调节
学会调节自己的情绪, 避免情绪过激或过于消
领导者的情商管理

列宁的故事 IBM老板汤姆斯· IBM老板汤姆斯·沃森带着客人参观工厂 大厅里悬挂“请勿吸烟” 大厅里悬挂“请勿吸烟”的牌子,领导吸 烟没人管!
我们是优秀的团队,我们有良好的团队精 神!
社会也是一个团队
我们的古书上常讲:君臣、父子、夫妇、 兄弟、朋友五伦,遵守伦理道德,忽视了 第六伦——路人和陌生人! 第六伦——路人和陌生人! 如何乘坐电梯——自扫门前雪 如何乘坐电梯——自扫门前雪 如何过地道——专从中间走 如何过地道——专从中间走
家庭教育
学会懂得关心其他家庭成员
一个从小不懂得关心人,不知道给奶奶、爷爷爸爸妈妈让座 的孩子,是很难培养出团队精神的!
孩子从幼儿园回家,您通常问他什么? 中国——今天老师给没给你喝牛奶、今天学了什么 中国——今天老师给没给你喝牛奶、今天学了什么 等等——转移了教育与关注的重点 等等——转移了教育与关注的重点 日本——今天有没有帮老师和同学做事? 日本——今天有没有帮老师和同学做事?
一个一生都与脊髓灰质炎作顽强斗争的人,还领导美国人民参加了第 二次世界大战!
EQ的重要性 EQ的重要性
留学签证难为什么?(美、新、加、澳) 国人教育强调智育——IQ 国人教育强调智育——IQ 缺乏互动教学方式教出的学问——专心听讲 缺乏互动教学方式教出的学问——专心听讲 不敢表达自己,这样的孩子很难有EQ 不敢表达自己,这样的孩子很难有EQ 调查40 调查40位获得诺贝尔奖的名人,得出结论他们当中并不是 40位获得诺贝尔奖的名人,得出结论他们当中并不是 所有的人从小就有很高的智商,成功是由于在EQ上高人一 所有的人从小就有很高的智商,成功是由于在EQ上高人一 等! 影响一个人成功的因素只有20%是IQ,至少80%的因素是 影响一个人成功的因素只有20%是IQ,至少80%的因素是 EQ 一个人大学本科所学的知识,真正能应用到企业、机关或组 织中的只有5%~10% 织中的只有5%~10% 进入一个单位,IQ是敲门砖,EQ是点金棒! 进入一个单位,IQ是敲门砖,EQ是点金棒!
我们是优秀的团队,我们有良好的团队精 神!
社会也是一个团队
我们的古书上常讲:君臣、父子、夫妇、 兄弟、朋友五伦,遵守伦理道德,忽视了 第六伦——路人和陌生人! 第六伦——路人和陌生人! 如何乘坐电梯——自扫门前雪 如何乘坐电梯——自扫门前雪 如何过地道——专从中间走 如何过地道——专从中间走
家庭教育
学会懂得关心其他家庭成员
一个从小不懂得关心人,不知道给奶奶、爷爷爸爸妈妈让座 的孩子,是很难培养出团队精神的!
孩子从幼儿园回家,您通常问他什么? 中国——今天老师给没给你喝牛奶、今天学了什么 中国——今天老师给没给你喝牛奶、今天学了什么 等等——转移了教育与关注的重点 等等——转移了教育与关注的重点 日本——今天有没有帮老师和同学做事? 日本——今天有没有帮老师和同学做事?
一个一生都与脊髓灰质炎作顽强斗争的人,还领导美国人民参加了第 二次世界大战!
EQ的重要性 EQ的重要性
留学签证难为什么?(美、新、加、澳) 国人教育强调智育——IQ 国人教育强调智育——IQ 缺乏互动教学方式教出的学问——专心听讲 缺乏互动教学方式教出的学问——专心听讲 不敢表达自己,这样的孩子很难有EQ 不敢表达自己,这样的孩子很难有EQ 调查40 调查40位获得诺贝尔奖的名人,得出结论他们当中并不是 40位获得诺贝尔奖的名人,得出结论他们当中并不是 所有的人从小就有很高的智商,成功是由于在EQ上高人一 所有的人从小就有很高的智商,成功是由于在EQ上高人一 等! 影响一个人成功的因素只有20%是IQ,至少80%的因素是 影响一个人成功的因素只有20%是IQ,至少80%的因素是 EQ 一个人大学本科所学的知识,真正能应用到企业、机关或组 织中的只有5%~10% 织中的只有5%~10% 进入一个单位,IQ是敲门砖,EQ是点金棒! 进入一个单位,IQ是敲门砖,EQ是点金棒!
情商管理

24.当一件事需要我作决定时,我常觉得很难:________ A、否 B、偶尔是 C、是 25.我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉: ________ A、否 B、偶尔是 C、是
第26~29题:下面各题,请按实际情况如实回答,仅须回答“是”或 “ 即可,在你选择的答案下打“√”。
26.为了工作我早出晚归,早晨起床我常常感到疲惫不堪: 是 ________ 否________ 27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来: 是 ________ 否________
第三、以合宜的方式缓解情绪
缓解情绪的方法很多,有些人会痛哭一场、有些人找三五好友 诉苦一番、另些人会逛街、听音乐、散步或逼自己做別的事情 以免老想起不愉快,比较糟糕的方式是喝酒、开快车,甚至自 杀。 要提醒各位的是,缓解情绪的目的在于给自己一个理清想法的 机会,让自己好过一点,也让自己更有能量去面对未來。如果 缓解情绪的方式只是暂时逃避痛苦,而后需承受更多的痛苦, 这便不是一个合适的方式。有了不舒服的感觉,要勇敢的面对, 仔细想想,为什么这样难过、生气?我可以怎么做,将来才会 不会再重蹈覆徹?怎么做可以降低我的不愉快?这么做会不会 带來更大的伤害? 根据这几个角度去选择适合自己且能有效缓解情绪的方式,你 就能夠控制情绪,而不是让情绪来控制你!
情商管理
情商(Emotional Quotient )—— 情绪智力
情商(EQ)是一种心灵力量,是一种为人的 涵养、性格的因素,主要是指人在情绪、
情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
情商涉及到我们怎样看待自己,怎样看待和 面对他人。 主要反映一个人感受、理解、运 用、表达、控制和调节自己情感的能力,以 及处理自己与他人之间的情感关系的能力。
情商与情绪管理培训教材(ppt 共50页)

1、什么是情绪?
情绪是指个体受到某种刺激后所产生的一种身心激 动状态。 情绪每个人都会有。
情绪是外界刺激,心理发动,生理反应出来的一种
必然现象。
情绪的四个大类
喜 会是手舞足蹈 怒 会是咬牙切齿
哀 会是黯然神伤
惧 会是惊惶失措
这些都是情绪在身体动作上的反应。
情绪的组成
情绪是由以下四种成份组成: 1、身体的变化,是情绪的表达形式。
2、情绪和实际行为相联系。
3、情绪涉及有意识的体验。
4、情绪包含了认知的成分,涉及对外界事物的评价。
情绪
积极的情绪体验,如满意、喜悦、愉快等
消极的情绪体验,如不满意、忧愁、恐惧等。
国内外许多科学研究都表明:长寿老人 的最大特点之一,就是具有积极情绪。
4、人际沟通技艺。能从别人的立场和观点出发看问题、选择
适当的时机用恰当的语言谈论自己的感情、互助合作、知道
何时该挺身而出,何时该追随别人。 5、冲突的解决。冷静、恰当的语言、理性的辩论、双赢式妥 协。
二、情绪
1、什么是情绪 2、积极情绪与消极情绪
3、情绪对人的影响
4、如何调控情绪
积极积极乐观的情绪
制怒术
做情绪的主人,当喜则喜,当悲则悲。在遇到发怒的事情时, 一思 发怒有无道理,二思 发怒后有何后果,三思 有其它方式
替代吗?这样就可以变得冷静而情绪稳定。
保持积极乐观的情绪
愉悦术
VS 抱怨 怒斥
最终,玛格丽特有收获、很开心。 某人很愤怒 很沮丧 事情没办成 原因,情商较高。
为什么说王小佳情商较低,玛格丽 特情商较高呢?
情商低的人与情商高的人
情商低的人,总是把“我”字放在前边。 情商高的人,总是把“您”字放在前边。
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管理者的情商管理
赵启孚
1
前言:有关情商的社会现象
现象(一):在学校里学习成绩特别优异的, 毕业后往往表现平平,难有大为,而成绩平平的往 往成为人们的焦点!
现象(二):两个同时到单位的,论文凭、才 能、相貌、工作的认真度及对人生的追求一样,其 中一个在发展的道路上,一路畅通,无限风光,而 另一个却只好望洋兴叹,感叹命运的不公。
牛津词典对情绪的定义是: 心灵、感觉或感情的激动或骚动,泛指任 何激越或兴奋的心理状态。
14
第二节 情商的定义及核心内容
1、情商定义
人类的情绪数百种,期间差异细微,可以分成族,例如:
愤怒:生气、愤恨、发怒、不平、烦躁、敌意、暴力 恐惧:焦虑、紧张、关切、慌乱、忧心、警觉、疑虑、恐惧症 快乐:如释重负、满足、幸福、愉悦、骄傲、兴奋、狂喜 爱 : 认可、友善、信赖、和善、亲密、挚爱、宠爱、痴恋 惊讶:震惊、惊喜、叹为观止。厌恶:轻视、轻蔑、讥讽、排斥 羞耻:愧疚、尴尬、懊悔、耻辱
15
第二节 情商的定义及核心内容 2、情商的核心内容 知道自己的情绪,知道别人的情绪, 尊重别人的情绪,控制自己的情绪。
Байду номын сангаас16
第三节 我们为什么要学习情商 1、客观实际的需要
一个人能否成功,取决于三个商数: 智商15%、情商80%、逆境商5%。
17
2019/10/25
18
第三节 我们为什么要学习情商
5
现象(九):许多时候,我们向左走也不对, 向右走又错了,向前迈挨批,向后退挨骂;三百 六十度都没有我前进的方向,打工太难了,真是 这样吗?
6
其结果就是智商高者不一定就能取得成就,这 和我们平时见到的在校成绩优异者恰恰表现平平, 而有些同学虽然在校时成绩一般,但走向社会却 能取得另人瞩目的成绩如出一辙。
智商 构成:内部智力和外部智力
内部智力包括:
注意力、记忆力、观察力、理解力、想象力、 推理力、思考力、洞察力、内省力、创造力
外部智力包括:
知识、经验、技能
19
第三节 我们为什么要学习情商
情商
内容广泛 包括:乐群性、稳定性、恃强性、兴
奋性、有恒性、敢为性、敏感 性、怀疑性、幻想性、世故 性、忧虑性、实验性、独立 性、自律性、紧张性
针对几大现象的总结:当然很多结果现象的形 成,原因往往是很多的,但在众多的因素当中, 我们不难发现,情商是其中最重要的原因之一, 所以请你学习情商,提高情商指数,进而来破解 一个个迷团,从而走向既赚钱又快乐的成功之路。
7
第一节 有关情商的科研成果
1、20世纪90年代初期,美国耶鲁大学的 心理学家彼得·撒洛韦和纽罕布什大学 的约翰·迈耶提出了情绪智能、情绪智 商概数。在他们看来,一个人在社会上 要获得成功,起主要作用的不是智力因 素仅而是他们所说的情绪职能,前者仅
4
现象(七):有的人开会时精心准备,说的 全部是事实,而且自己根本就没想到要针对任何 人,但结果让他痛心,不但遭到很多人的反对, 甚至连一些关系比较不错的都开始疏远、反对他, 他开始想现在这人怎么都这样,是现在的人有问 题,还是自身有问题。
现象(八):生活中也好,工作中也罢,本来 我们没存心去害谁,自己也没有那份黑心,结果 却被人记了一大堆黑帐,其原因何在。
2
现象(三):我们搞企业,要搞好外围关系, 有的老板特别努力,有的老板则轻松愉快地与他们 成为好哥们、好姐们,甚至让他们为我们所用。
现象(四):企业左挑右选,终于选了一个专 业水平较高,业务能力较强,身上有太多太多我们 企业所需要的东西的人选,但是,当我们真正地用 到他的时候,大家都承认他有能力,但就是不接受 他,弄的你弃之可惜,食之无味。
11
第一节 有关情商的科研成果
5、一份有关调查报告批露,在“贝尔 实验室”,顶尖人物并非是那些低智商 超群的名牌大学毕业生。相反,一些智 商平平但情商甚高的研究员往往以其丰 硕的科研业绩成为明星。其中奥妙在于, 情商高的人更能适应激烈的社会竞争局 面。
12
第二节 情商的定义及核心内容
1、情商定义
20
第三节 我们为什么要学习情商 逆境商
包括:信念 、自信心、意志力、容 挫力、乐观性
21
第三节 我们为什么要学习情商
三个商数的功能分别是: 智商使人抓住机会,情商使人 利用好机会,逆境商使人不轻 易放弃机会
9
第一节 有关情商的科研成果
3、曾有人追踪1940年哈佛95位学生中年 的成就(当时能够上长春藤学校IQ差异 较今日大),发现以薪水、生产力、本 行位阶来说,在校考试成绩最高的不见 得成就较高,对生活、家庭、爱情的满 意程度也就不是最高的。
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第一节 有关情商的科研成果
4、另有人针对背景较差的450位男孩子 做同样的追踪,他们多来自移民家庭, 其中三分之二的家庭信仰社会救济,住 的是有名的贫民窟,有三分之一的IQ低 于90%,研究同样发现IQ与其成就不成比 例,譬如说IQ低于80 的人里,7%失业十 年以上,IQ超过100的人同样有7%。
占20%,后者占80%。
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第一节 有关情商的科研成果
2、1995年,美国哈佛大学心理学教授丹 尼尔·戈尔曼提出了“情商”(EQ)的概 念,认为“情商”是一个人重要的生存能 力,是一种发掘情感潜能、运用情感影响 生活各个层次面和人生未来的关键品质因 素。并宣称:“婚姻、家庭、家庭关系, 尤其是职业生涯,凡此种种人参大事的成 功与否,均取决于感情商数的高低”。
指人对自己的情感、情绪的控制管理能力和在 社会人际关系中的交往、调节能力。也就是说,一 个人了解自身感受、控制冲动和恼怒、理智处事、 面对各种考验时保持平静和乐观心态的能力,是指 在自我及他人情绪的知觉、评估和分析的基础上, 对情绪进行成熟的调节,以使自身不断适应外部变 化的调适能力。
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第二节 情商的定义及核心内容 1、情商定义
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现象(五):在工作中,全心全意为企业,全 心全意想把企业搞好,丝毫不顾个人得失,但最 终大家非但不接受,而且骂名缠身,自己始终想 不明白,我错在哪了,我到底错在哪了,我为企 业付出的比我对家付出的还多,我到底错在哪了。
现象(六):餐饮酒店行业经常会有顾客投 诉,有的人解决时,顾客非但不生气了,反而成 了朋友,顾客的投诉反倒成了他们搭建友谊的桥 梁;而有的费尽苦心,却最终搭上了拜拜的列车。
赵启孚
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前言:有关情商的社会现象
现象(一):在学校里学习成绩特别优异的, 毕业后往往表现平平,难有大为,而成绩平平的往 往成为人们的焦点!
现象(二):两个同时到单位的,论文凭、才 能、相貌、工作的认真度及对人生的追求一样,其 中一个在发展的道路上,一路畅通,无限风光,而 另一个却只好望洋兴叹,感叹命运的不公。
牛津词典对情绪的定义是: 心灵、感觉或感情的激动或骚动,泛指任 何激越或兴奋的心理状态。
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第二节 情商的定义及核心内容
1、情商定义
人类的情绪数百种,期间差异细微,可以分成族,例如:
愤怒:生气、愤恨、发怒、不平、烦躁、敌意、暴力 恐惧:焦虑、紧张、关切、慌乱、忧心、警觉、疑虑、恐惧症 快乐:如释重负、满足、幸福、愉悦、骄傲、兴奋、狂喜 爱 : 认可、友善、信赖、和善、亲密、挚爱、宠爱、痴恋 惊讶:震惊、惊喜、叹为观止。厌恶:轻视、轻蔑、讥讽、排斥 羞耻:愧疚、尴尬、懊悔、耻辱
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第二节 情商的定义及核心内容 2、情商的核心内容 知道自己的情绪,知道别人的情绪, 尊重别人的情绪,控制自己的情绪。
Байду номын сангаас16
第三节 我们为什么要学习情商 1、客观实际的需要
一个人能否成功,取决于三个商数: 智商15%、情商80%、逆境商5%。
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2019/10/25
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第三节 我们为什么要学习情商
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现象(九):许多时候,我们向左走也不对, 向右走又错了,向前迈挨批,向后退挨骂;三百 六十度都没有我前进的方向,打工太难了,真是 这样吗?
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其结果就是智商高者不一定就能取得成就,这 和我们平时见到的在校成绩优异者恰恰表现平平, 而有些同学虽然在校时成绩一般,但走向社会却 能取得另人瞩目的成绩如出一辙。
智商 构成:内部智力和外部智力
内部智力包括:
注意力、记忆力、观察力、理解力、想象力、 推理力、思考力、洞察力、内省力、创造力
外部智力包括:
知识、经验、技能
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第三节 我们为什么要学习情商
情商
内容广泛 包括:乐群性、稳定性、恃强性、兴
奋性、有恒性、敢为性、敏感 性、怀疑性、幻想性、世故 性、忧虑性、实验性、独立 性、自律性、紧张性
针对几大现象的总结:当然很多结果现象的形 成,原因往往是很多的,但在众多的因素当中, 我们不难发现,情商是其中最重要的原因之一, 所以请你学习情商,提高情商指数,进而来破解 一个个迷团,从而走向既赚钱又快乐的成功之路。
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第一节 有关情商的科研成果
1、20世纪90年代初期,美国耶鲁大学的 心理学家彼得·撒洛韦和纽罕布什大学 的约翰·迈耶提出了情绪智能、情绪智 商概数。在他们看来,一个人在社会上 要获得成功,起主要作用的不是智力因 素仅而是他们所说的情绪职能,前者仅
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现象(七):有的人开会时精心准备,说的 全部是事实,而且自己根本就没想到要针对任何 人,但结果让他痛心,不但遭到很多人的反对, 甚至连一些关系比较不错的都开始疏远、反对他, 他开始想现在这人怎么都这样,是现在的人有问 题,还是自身有问题。
现象(八):生活中也好,工作中也罢,本来 我们没存心去害谁,自己也没有那份黑心,结果 却被人记了一大堆黑帐,其原因何在。
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现象(三):我们搞企业,要搞好外围关系, 有的老板特别努力,有的老板则轻松愉快地与他们 成为好哥们、好姐们,甚至让他们为我们所用。
现象(四):企业左挑右选,终于选了一个专 业水平较高,业务能力较强,身上有太多太多我们 企业所需要的东西的人选,但是,当我们真正地用 到他的时候,大家都承认他有能力,但就是不接受 他,弄的你弃之可惜,食之无味。
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第一节 有关情商的科研成果
5、一份有关调查报告批露,在“贝尔 实验室”,顶尖人物并非是那些低智商 超群的名牌大学毕业生。相反,一些智 商平平但情商甚高的研究员往往以其丰 硕的科研业绩成为明星。其中奥妙在于, 情商高的人更能适应激烈的社会竞争局 面。
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第二节 情商的定义及核心内容
1、情商定义
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第三节 我们为什么要学习情商 逆境商
包括:信念 、自信心、意志力、容 挫力、乐观性
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第三节 我们为什么要学习情商
三个商数的功能分别是: 智商使人抓住机会,情商使人 利用好机会,逆境商使人不轻 易放弃机会
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第一节 有关情商的科研成果
3、曾有人追踪1940年哈佛95位学生中年 的成就(当时能够上长春藤学校IQ差异 较今日大),发现以薪水、生产力、本 行位阶来说,在校考试成绩最高的不见 得成就较高,对生活、家庭、爱情的满 意程度也就不是最高的。
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第一节 有关情商的科研成果
4、另有人针对背景较差的450位男孩子 做同样的追踪,他们多来自移民家庭, 其中三分之二的家庭信仰社会救济,住 的是有名的贫民窟,有三分之一的IQ低 于90%,研究同样发现IQ与其成就不成比 例,譬如说IQ低于80 的人里,7%失业十 年以上,IQ超过100的人同样有7%。
占20%,后者占80%。
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第一节 有关情商的科研成果
2、1995年,美国哈佛大学心理学教授丹 尼尔·戈尔曼提出了“情商”(EQ)的概 念,认为“情商”是一个人重要的生存能 力,是一种发掘情感潜能、运用情感影响 生活各个层次面和人生未来的关键品质因 素。并宣称:“婚姻、家庭、家庭关系, 尤其是职业生涯,凡此种种人参大事的成 功与否,均取决于感情商数的高低”。
指人对自己的情感、情绪的控制管理能力和在 社会人际关系中的交往、调节能力。也就是说,一 个人了解自身感受、控制冲动和恼怒、理智处事、 面对各种考验时保持平静和乐观心态的能力,是指 在自我及他人情绪的知觉、评估和分析的基础上, 对情绪进行成熟的调节,以使自身不断适应外部变 化的调适能力。
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第二节 情商的定义及核心内容 1、情商定义
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现象(五):在工作中,全心全意为企业,全 心全意想把企业搞好,丝毫不顾个人得失,但最 终大家非但不接受,而且骂名缠身,自己始终想 不明白,我错在哪了,我到底错在哪了,我为企 业付出的比我对家付出的还多,我到底错在哪了。
现象(六):餐饮酒店行业经常会有顾客投 诉,有的人解决时,顾客非但不生气了,反而成 了朋友,顾客的投诉反倒成了他们搭建友谊的桥 梁;而有的费尽苦心,却最终搭上了拜拜的列车。