高压锅炖玉米排骨汤需要多长时间-

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养生汤分享:参鸡汤、海参鸡汤、胡萝卜玉米排骨的简单做法

养生汤分享:参鸡汤、海参鸡汤、胡萝卜玉米排骨的简单做法

养生汤分享:参鸡汤、海参鸡汤、胡萝卜玉米排骨的简单做法参鸡汤
三黄鸡:半只、西洋参:5克、枸杞子:适量、盐:适量
步骤详解
1、备好材料.
2、鸡洗净,切块.
3、把鸡块、西洋参放入炖盅.
4、加入八成清水.
5、取一高压锅,注入清水,放入三角蒸架(三角蒸架角朝上).
6、放入炖盅,盖上高压锅盖子,开大火,锅上汽后,转小火炖45分钟.
7、45分钟后,关火,锅下汽后,开盖.
8、加入枸杞子.
9、调入盐,营养美味的参鸡汤完了!
海参鸡汤
澳洲野生海参:2条、鸡翅:2只、干贝:2颗、红枣:2颗、桂圆肉:4颗、姜片:适量、葱花:适量、盐:适量
步骤详解
1、准备食材: 鸡翅两2支、发好海参2条、干贝2颗、红枣2颗、桂圆肉4个、姜片、葱花、盐。

2、鸡翅过水。

3、海参过水。

4、把鸡翅、干贝、红枣、桂圆肉放入炖盅内加入适当的水,炖1.5小时。

5、加入两条海参,继续炖30分钟。

6、加入盐和葱花。

(大功告成)
胡萝卜玉米排骨
排骨:一根、胡萝卜:一根、玉米:两个、红枣:五颗、枸杞:适量、生姜:适量、香葱:一根、盐:适量
步骤详解
1、锅内放适量水,放入排骨和姜片
2、煮去血沫捞出洗净
3、胡萝卜和玉米切段备好
4、锅内加入适量水,将排骨、玉米、胡萝卜倒入高压锅中,煲半小时
5、半小时后加入红枣煲十分钟
6、出锅前加入枸杞、香葱、盐即可
7、美味的排骨汤就做好了。

排骨煲什么汤好喝又营养

排骨煲什么汤好喝又营养

排骨煲什么汤好喝又营养排骨鲜蔬汤配料:排骨、玉米、胡萝卜、鲜蘑菇、西红柿。

调味料:料酒、姜片、大料、胡椒粉、盐、葱花。

做法:1. 排骨冲净后冷水下锅。

2. 烧开后撇去浮沫。

3. 捞出排骨冲净后放进电压力锅,加入料酒、姜片、大料和适量水压20分钟。

以上步骤都在前一天晚上睡觉前搞定。

4. 将排骨连汤倒入汤锅。

5.煮沸后,加入玉米和胡萝卜。

玉米熟了。

6. 鲜蘑撕成条放进去。

7.胡萝卜和鲜菇煮熟后,加入西红柿,再煮一会儿。

8.最后加盐调味,撒上葱花。

玉米节瓜煲排骨材料:排骨250克,玉米100克,节瓜150克调味料:盐3克,鸡精5克做法1.排骨、玉米均洗净,斩件;节瓜去皮洗净,切厚片。

2.瓦煲注水烧开,放入排骨煲尽血渍,倒出洗净。

3.将排骨、玉米、节瓜放入瓦煲内,加适量水大火烧开,改小火煲炖2小时,加盐、鸡精调味即可。

苦瓜黄豆排骨汤材料:排骨150克,苦瓜、黄豆各适量调味料:盐3克做法:1.排骨洗净,剁块;苦瓜去皮洗净,切大块;黄豆洗净,浸泡20分钟。

2.热锅上水烧开,将排骨放入,煮尽血水,捞出洗净。

3.瓦煲注水烧开,下排骨、黄豆用大火煲沸,放入苦瓜,改慢小煲煮2小时,加盐调味即可。

猪排骨洋葱汤材料:猪排骨750克,洋葱250克调味料:姜丝、白糖各5克,植物油、盐、胡椒粉、味精各适量,酱油10克做法:1、将洋葱洗净,切块;排骨洗净,斩块,加洋葱、酱油、胡椒粉、味精、姜、盐腌15~30分钟。

2、起油锅,将排骨煎至八成熟。

3、净锅上火注油,放入洋葱爆香后,倒入排骨及腌排骨的汁,加水,用小火炖1小时后,放白糖煮入味后出锅即可。

海带排骨汤原料:干贝,排骨,海带做法:1.将扇贝用温水浸泡,洗净。

将排骨放入开水锅中,将汤倒入锅中,去血水。

2.海带洗净后改刀。

3.所有材料一起放入高压锅,上汽后八分钟关火,加盐调味。

排骨海带萝卜干材料:排骨400克、海带300克、萝卜干200克、葱1小段、姜1片、枣、红椒适量。

调料:盐、老抽、料酒、花椒、八角、冰糖适量。

玉米排骨汤高压锅做法

玉米排骨汤高压锅做法

玉米排骨汤高压锅做法
在炖排骨时加上一些玉米一起炖,是人们比较常用的一种烹饪方式了,通过这种方式炖出来的汤不仅味道很好并且营养也是很丰富的,对于人体存在有许多的好处比如提高人体免疫力、提高人体记忆力以及护理人体肠胃等等。

人们在做玉米排骨汤时总是会出现有炖不熟的情况,因此人们一般会选择用高压锅来炖汤,那么下面就来介绍一下高压锅炖玉米炖排骨汤做法大全。

玉米排骨汤的做法一:
1、排骨焯水,煮沸2分钟后,有血沫浮上来就可以了,把水倒掉。

2、玉米切成小块。

3、准备炖汤料,葱段、姜片、花椒和八角。

4、材料备齐一起丢进高压锅,水可以多一点,大火25分钟,小火10分钟!
5、、出锅前撒盐拌一拌,再撒小葱。

做法二:
1、猪排骨洗净沥水后剁成小段,热水下锅煮尽血沫后再捞出排骨洗净,煮排骨的汤水则倒掉不用。

2、糯玉米洗净后剁成小段。

3、把排骨和糯玉米放入高压锅里,加适量清水和葱段、姜片,
然后盖上锅盖并启动煲汤功能。

4、大约煲制半个小时左右,等压力浮子落下后再打开锅盖,加盐调味就完成了。

做法三:
1、糯玉米切段,放高压锅里,用煮豆中压煮熟
2、排骨焯水,去掉血沫备用
3、锅里加色拉油烧8成热,放葱段姜片蒜片爆香,放入焯过的排骨,翻炒片刻,放入一大勺料酒,盖锅中小火焖两三分钟。

4、把步骤三中的排骨倒入一中煮好的玉米汤中,滴两滴醋,还是用高压锅煮豆模式,用软糯压力,大概四五十分钟。

5、最后一步
放入适量的盐,可以吃了。

玉米排骨汤的家常做法

玉米排骨汤的家常做法

玉米排骨汤的家常做法玉米排骨汤的做法【1】材料排骨500克,猪肉皮250克,玉米一根,葱15克,姜15克,水3l,调料,盐少许做法1,准备材料2,将排骨和猪肉皮先焯水3,然后洗净后放在锅中4,加入葱姜,放入3升的水,大火煮开后转小火一个小时5,玉米切段,木耳撕成小片就可以6,汤煮至浓稠后,放入玉米和木耳,稍煮一会儿,放盐起锅小诀窍1肉皮含有丰富的胶原蛋白,即滋润皮肤,而且有延缓衰老的作用。

2如果直接将肉皮煮烂,冷却后就是肉皮冻了。

玉米排骨汤的做法【2】材料主料:排骨400g辅料:盐少许、玉米1个、红萝卜半根、酒料2滴、醋2滴做法1、准备好食材。

2、把骨头放水里焯一下水,去腥。

3、焯水后洗净,加入水,加入两滴醋。

4、加入料酒。

5、大火烧开煮几分钟。

6、然后加入玉米、红萝卜,大火烧开再小火煮一小时。

7、煮好后加盐调味即可。

玉米排骨汤的做法【3】材料猪前排500克,粘玉米2根,西红柿1个,姜2片,香葱1根,盐,鸡精,料酒15克做法1.猪前排洗净,剁成段,焯水后捞出洗净浮沫;玉米切成2cm 的段,再对切成半圆形;西红柿切花瓣状2.砂锅内烧水,水开后放入肋排和玉米,再开锅时,调入料酒,盖上锅盖,改小火炖3.1个半小时后,放入西红柿,调入盐、鸡精,盖上盖再炖半小时即可玉米排骨汤的做法【4】材料肋排适量,甜玉米一根,水发木耳几朵生姜,葱,盐,醋,黄酒少许做法1、买来的肋排可以淖下水,或用滚开的水烫一下2、之后放入锅中(我用的是电饭锅,最简单的那种),加适量水、生姜片、整棵葱、少许醋和黄酒。

3、开锅后放入甜玉米、木耳,炖至排骨适口即可。

最后加入盐调味。

玉米排骨汤相关做法:1.玉米排骨汤的功效和作用2.玉米排骨汤怎么做好吃3.板栗玉米排骨汤的做法4.胡萝卜玉米排骨汤的功效和作用。

电高压锅炖排骨汤美味的做法

电高压锅炖排骨汤美味的做法

电高压锅炖排骨汤美味的做法电高压锅炖排骨汤的做法【1】黄豆排骨汤浸枸杞材料黄豆200克,排骨300克,枸杞300克,姜片30克,盐、米酒、鱼露各适量做法1、黄豆洗净,用清水浸泡3个小时,备用;2、排骨洗净斩件,以适量盐和少许米酒腌制备用;3、枸杞洗净,取叶备用;4、开锅,下黄豆、姜片、排骨和浸泡黄豆的水,中火煮半小时至黄豆软焾,然后下枸杞,以盐和鱼露调味,中火煮至枸杞熟便成。

电高压锅炖排骨汤的做法【2】花果清补凉煲排骨汤材料排骨500克,无花果4个,胡萝卜1小段,薏米,莲子,淮山,百合,玉竹,党参,眉豆1把做法1.排骨斩件飞水洗干净2.无花果、清补凉(薏米、莲子、淮山、百合、玉竹、党参)洗干净3.胡萝卜切大块4.把全部材料放进锅里,大火烧开后转中小火煲2个小时,放盐调味即可电高压锅炖排骨汤的做法【3】黄花菜排骨汤材料主料:干的黄花菜160g、硬肋500g佐料:盐,清水。

做法1.排骨洗净,干黄花称重好,洗净入温水中稍微浸个几10分钟到20分钟,如果清洗时水中出现黄色,一定要多淘几遍。

2.泡好的黄花打个结,以免煲汤时花头散开太软散开或断开影响美观,如果不介意,也可以不打结。

3.把洗好的硬排入开水中焯净血水。

4.砂锅上火加入1250ml的清水冷水放入焯好的硬排后大火烧滚。

5.然后转小火盖上盖子煮30~40分钟,6.放入黄花,7.小火继续再煮10~15分钟,8.最后稍稍滴上几滴醋,跟据个人口味加入适量的盐调味即成。

小诀窍如何挑选干黄花:干品金针一般颜色越亮,其二氧化硫残留量越高,残留量较低时金针会呈暗褐色,尤其是尖端部分,选购时可依此做为参考。

电高压锅炖排骨汤的做法【4】玉米香菇排骨汤材料玉米一个,香菇朵,排骨,姜,葱,料酒,白胡椒粉做法1.排骨洗净用凉水下锅,煮开,把血沫撇掉,洗净2.香菇洗净切花刀,玉米切断儿,葱切断儿,姜切片3.砂锅内放排骨,放入凉水,水要一次放够,加葱断和姜片,再放料酒4.煮开水后放入玉米和香菇,大火开后转小火炖煮1个小时,出锅前放盐和少许白胡椒粉调味即可排骨汤做法。

玉米炖排骨汤的做法步骤

玉米炖排骨汤的做法步骤

玉米炖排骨汤的做法步骤篇一:玉米排骨汤的做法玉米排骨汤的做法玉米排骨汤的做法原料:排骨1斤,玉米3条,水 8~_杯,盐 1/3大匙,柴鱼味精1/3大匙,香油适量做法:1.将排骨洗净后用热水入锅去血水,再捞起晾干备用.2.玉米洗净切段备用.3.将所有材料及调味料一起放入锅内,加热煮沸后改中火煮约5~8分钟,加盖后熄火,放入爁烧锅中,爁约2小时即可打开盛起食用.篇二:玉米萝卜排骨汤的做法玉米萝卜排骨汤的做法萝卜玉米排骨汤的做法:1.将排骨清洗干净后剁成块状2.白萝卜清洗干净后去皮,切成滚刀块3.将玉米切成段4.锅里倒入适量清水,放入排骨5.大火将其烧开,再过几分钟,捞出,控干水6.再起一锅,倒入适量清水,大火煮开7.放入排骨和葱姜8.再倒入适量料酒9.煮开后,捞去浮沫,转成小火_.盖好盖子,煮一个小时_.放入萝卜_.再放入玉米煲煮半小时_.快出锅前放入适量盐调味_.再放入清洗干净的枸杞即可.萝卜玉米排骨汤做法的贴心提示:排骨要和清水一同下锅煮,才能将血水去除干净,避免煮出来的汤有腥味.篇三:冬瓜玉米排骨汤的做法步骤老鸭粉丝汤的做法步骤1. 先将鸭血切成1.5厘米小块,放入盐水中浸泡片刻;鸭胗切花刀,鸭肠将里面的油脂刮干净,加适量盐揉洗干净,放入水中汆烫,鸭肠卷起就马上捞出.2. 锅入油,将葱段,姜丝爆香,加入高汤一碗煮沸,先将鸭胗放入.3. 接着放入泡发的粉丝,小油豆腐.4. 煮滚后将烫好的鸭肠放入.5. 鸭血很易熟,放入煮开2分钟就可关火盛入汤碗里,加入盐,生抽,香醋,香菜,胡椒粉,辣油即可.干煸四季豆材料:四季豆.肉末.黄酒.湿淀粉.辣椒段.姜丝.花椒.蒜粒.老干妈辣酱.料酒.鸡精做法:1.四季豆洗净,掐段,沥干水份;肉末加少许盐.黄酒.湿淀粉抓匀2.锅热放油,下四季豆翻炸一会儿,3.洒少许盐,盖上锅盖焖炸一会儿,再打开盖子,翻炸,直到表皮呈虎皮样盛出4.另起锅,放少许油,将肉末煸炒至变色出锅5.锅里留少许油,烧热后,放入辣椒段.姜丝.花椒.蒜粒煸出香味水煮鱼材料:3斤左右的白鲢1条,豆芽,大葱,干辣椒,泡椒,花椒,姜,蒜,鸡精,豆粉,料酒,盐,豆瓣做法:1.将鱼杀好洗净,片成鱼片,鱼排剁成块状.2.将鱼片用少许盐.料酒.生粉拌匀,码味30分钟.3.锅内倒入少量植物油,将豆芽炒至7成熟,起锅,铺在碗底备用.4.用一个小锅,烧一锅水,把码好味的鱼倒入,大火煮1-2分钟起锅.5.把煮好的鱼轻轻的放在豆芽上面,倒入汤,盖住4/5的鱼即可,在上面撒上适量鸡精.6.在干净的锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入适量豆瓣.爆香,加剁碎的泡椒.姜.蒜.花椒粒中小火煸炒,出味后加入干辣椒,加继续翻炒片刻后,加葱节,翻炒几下,倒入铺好鱼的碗中.口水鸡原料:鸡肉做法:1.将鸡肉先用少许盐腌_分钟左右,锅内上冷水,放入整个的鸡腿,鸡胸.注入冷水没过鸡肉表面,加适量的盐.一勺料酒,葱姜煮熟.2.加盖用大火煮开后,打去上边的浮沫.3.然后转中火煮5-7分钟,煮好后别揭开盖子就加盖焖_分钟利用锅里的蒸汽将鸡肉全部蒸熟这样最大程度保证了鸡肉的鲜嫩.4.鸡肉焖好后捞出放进冰水里过凉目的是让鸡肉紧缩保持入口有弹性.5.将酱油.姜蒜汁.芝麻酱.花椒油.白糖.醋.味精.红油.麻油于碗中对成汁淋在鸡条上,撒上芝麻.花生末.葱花即成.6.倒入四季豆.肉末少许盐.老干妈辣酱翻炒,最后放少许料酒和鸡精翻炒几下就可以出锅了.水煮肉片材料:猪里脊肉.蒜苗.芹菜.凤尾.鸡蛋.胡椒. 豆瓣酱. 姜. 大葱.辣椒(红.尖.干). 花椒. 料酒.鸡精.盐.淀粉(豌豆).植物油. 做法:1. 将猪里脊肉切片,鸡蛋清和淀粉.盐.味精.料酒调匀成糊,涂抹在肉片上;2. 蒜苗.芹菜.凤尾洗净切片;3. 将植物油入锅,烧热,倒入花椒.干辣椒慢火炸,待辣椒呈金黄色捞出;4. 然后,将辣椒.花椒切成细末;5. 用锅中油爆炒豆瓣辣酱,然后将白菜叶.葱白.姜.肉汤.酱油.胡椒粉.料酒.味精等调料放入,略搅几下,使之调匀;6. 蒜苗.芹菜.凤尾放入锅中焯烫片刻捞出装入盘中7. 随即放入肉片,再炖几分钟,肉片熟后,将肉片盛起,将剁碎的干辣椒.花椒末撒上;8. 用剩余的植物油烧开,淋在肉片上,使热油把干辣椒.花椒粉.肉片再炸一下,即可使麻.辣.浓香四溢.湘乡回锅藕食材:3_g莲藕.1根芹菜.2只小米椒.2瓣蒜.1勺辣椒酱.1勺生抽.4大勺油做法:1)莲藕洗净去皮,切薄片,芹菜洗净斜切切段,小米椒切碎,蒜切片;2)汤锅烧水,水沸后放入藕片汆烫3分钟;3)捞出沥干水分,撒少许生粉抓匀;4)锅中放宽油,烧至6成热,放入藕片炸至表面微焦;5)捞出藕片, 沥干多余的油;6)锅中留底油,再次烧热,放入辣椒酱,炒出红油;7)放入藕片,加入生抽,翻炒均匀;8)放入小米椒,蒜片和芹菜,继续翻炒两分钟即可.毛血旺原料:鸭血3_克.熟鸡胸肉.熟猪心.熟猪肚各1_克.火腿肠.水发香菇.黄豆芽各50克.葱.味精.香油.泡椒.干辣椒.高汤.牛油.鸡精.花椒.色拉油各适量做法1.将鸭血切成一字型的条,将鸡胸肉.猪心.猪肚.火腿肠.香菇切成片备用.2.油锅烧热,将葱段.黄豆芽炒熟,放入味精,加少许香油,起锅装碗垫底用.3.炒锅放置在旺火上,倒入油,将鸭血.鸡胸肉.猪肚.猪心.火腿肠放入炒锅中加泡椒.干辣椒炒香,加入少许高汤,然后放入牛油.香油.味精.鸡精炒匀,西瓜冰糕原料:糯米粉.西瓜.白糖. 做法:1.两小勺糯米粉,倒入适量的开水搅拌,和成无颗粒状.2.西瓜去籽,加白糖,适当的多加点,因为冷冻后的冰糕甜度口感要降低好多,放搅拌机打成西瓜汁.盛入垫好黄豆芽的碗中.4.炒锅中放少量的油,烧热投入花椒炸香,趁热浇在原料上即可.自制香蕉冰糕原料:香蕉.酸奶.蜂蜜. 做法:1.香蕉三根,去皮切块,用搅拌机或榨汁机搅打成糊.2.酸奶4_克,与香蕉糊混合.喜欢甜的可以放蜂蜜或者白糖,搅拌均匀,倒入模具中,放冰箱冷冻4个小时即可.牛奶蜜豆冰糕原料:牛奶350毫升.鸡蛋1个(只取蛋黄).蜜豆适量(超市买的袋装的).糖30克(可根据自己的口味增减).藕粉(玉米淀粉或糯米粉都可以)_克. 做法:1.将牛奶.藕粉.白糖和蛋黄放入碗中搅拌均匀.2.将搅拌好的牛奶液体倒入小锅里上火加热,出现沸腾泡泡,立刻转小火,越小越好,煮至液体变的浓稠,中间要不停搅拌以防糊锅.3.继续搅拌大约1分钟,让牛奶液稍稍地有一点点粘稠感,关火.4.先在模具里放上几粒蜜豆,将混合好的牛奶液倒入冰棍模具中,中间再加入些蜜豆.盖上模具盖子,放入冰箱冷冻室冷藏约5小时以上.5.吃的时候将冰棒连着模具用水冲一下,或者在室温里放一两分钟就很容易取出了.酸辣粉原料:粉条,酸菜,花生米,葱,生姜,香菜,干辣椒面,黑白芝麻各适量,盐,鸡精,香醋.做法:1)所需主原料.2)酸菜改刀切小.3)粉条用开水泡软.4)取半根葱切末,姜切末.5)炒锅热油,油稍多放一些,热至四五成时放入花生米炸香,捞出备用.6)爆葱花和姜末.7)倒入干辣椒面和芝麻炒香.8)加切好的酸菜炒香.9)加入一大碗水烧开._)烧开后放入泡软的粉条煮一到两分钟._)加一勺盐._)加适量鸡精调味._)加醋.醋的量要多,才能出味._)搅拌均匀后出锅装入碗中._)剩的半根葱切片,香菜切小._)葱花和香菜加入碗中,再放一些炸好的花生米.一碗香喷喷.美滋滋的酸辣粉就做好了酸辣粉食材:_0克红薯粉条.1碗猪骨高汤._克干黄豆._克花生._克芽菜末.4个油豆泡.2条绿叶蔬菜.50克碎猪肉末.0.5茶匙姜蓉.0.5茶匙蒜蓉.1茶匙香水芹菜.1茶匙香菜.1茶匙香葱碎.1大匙酱油.1大匙香醋.0.25小匙盐.0.25茶匙芝麻香油.0.25小匙炒熟白芝麻.0.25茶匙花椒粉.1茶匙鸡精.0.25茶匙白胡椒粉.1大匙特制油辣椒.5_克猪大骨.3片姜片._碗清水做法:1)特制油辣椒的做法:取2大匙特细辣椒粉放入碗内,加入8颗完整的花椒粒,把锅内油烧热后倒入碗内(倒时会冒细泡)待汽泡消后,加入一大匙生抽,一小匙芝麻酱,一小匙芝麻香油调均即可.2)干黄豆用冷水浸泡三小时,红薯粉条用温水浸泡二十分钟.3)锅内冷油,放入沥净水的黄豆温油小火炸至酥脆,沥净油备用.4)锅内冷油,放入花生温油小火炸至酥脆,沥净油去皮碾碎备用.5)取2大匙特细辣椒粉放入碗内,加入8颗完整的花椒粒,把锅内油烧热后倒入碗内(倒时会冒细泡)待汽泡消后,加入1大匙生抽,1小匙芝麻酱,1小匙芝麻香油调均即可.6)锅内烧开水,把泡软的红薯粉条放入烫熟捞起沥净水.7)碗内先放1/3的高汤及所有调味料调匀,放入红薯粉条,再洒上酥黄豆,碎花生,香菜,香葱,油辣椒,烫熟青菜,最后把高汤及肉末加满在碗内即可.酸辣粉食材:8_g牛肉.4_g干粉条._g豆腐皮._g生姜.30g大葱.1_g黄酒.2小勺盐.3大勺醋.1/2小勺味精.1/2小勺胡椒粉.适量油泼辣子做法:1)牛肉洗净切成大块,大葱切段,生姜切片.2)把牛肉放入冷水锅内,大火烧开至血末浮起,捞出洗净.3)把焯好的牛肉放入高压锅内.4)加入适量的水没过牛肉,再放入葱段和姜片.5)再放入黄酒6)高压锅放到火上,大火烧开撇去浮沫后加盖,上汽后转小火煮30分钟关火.7)粉条放入温水中泡软.8)蒜苗切小段.9)豆腐皮切丝._)煮好的牛肉捞出来晾凉._)把牛肉切成粒._)高压锅中的牛肉汤拣去葱姜后倒入炒锅内,再加适酸辣粉原料:棒骨2根.鸡架1副.葱姜.紫草少许.八角1个.花椒_粒.红尖椒2个.白芝麻1小勺.花椒粉.辣椒粉.花生_克.黄豆1_克.大蒜3瓣.红薯粉.榨菜.香菜.油菜.食用油.醋.酱油.盐等做法:1)棒骨和鸡架清洗干净.部分葱姜切片,一起放入砂锅中,砂锅中加入清水,放火上小火2小时,熬成高汤2)红尖椒切成末,花椒.八角.白芝麻和少许盐一起放入碗中,锅里放油,将1小片紫草放入锅中,放火上烧热后,倒入放有辣椒的碗中,炸成红油3)炒锅中放一大勺油,放入花生,然后开小火,不断翻炒花生,等到花生颜色变红,即可捞出放凉4)黄豆清洗干净后,晾干水分,然后将黄豆平铺在一盘子里,在黄豆表面刷少许油,撒量的水大火烧开.粉条放入漏网中在牛肉汤中煮至透明捞入碗中._)豆腐皮适量也在牛肉汤中煮一下._)捞入碗中._)碗中撒入切好的蒜苗._)锅内的牛肉汤重新烧开,加入盐.胡椒粉.醋.味精调好味,盛入碗中,再放入适量油泼辣子,最后放入牛肉粒即可.酸辣粉食材;红薯圈粉 2饼.牛腩 3_克及牛腩汁.菠菜 4棵.酸菜 1_克.黄豆 50克. 花生 50克.蒜末 _克.姜末 _克.香菜叶 2根.油辣子 3汤匙.花椒粉 1/2汤匙.生抽 1汤匙.盐 1/2汤匙.醋 2-3汤匙.清水 1_0ml 做法:1)原料备好2)配料备好3)红薯圈粉用温水浸泡30分钟4)菠菜.香菜洗净,香菜沥干水分后切小段备好5)把花生和黄豆放到油锅里炸香,捞出沥干油份备用6)酸菜洗净切小块,然后用油炒香7)蒜.姜剁成末,油辣子做好,炸香的花生和黄豆.炒香的酸菜备好8)炒锅倒入少量香油,烧热后下入姜蒜末.油辣子煸炒出香味9)然后倒入牛腩.牛腩汁和清水,调入盐.生抽.醋大火煮沸_)把红薯粉放入锅里_)沸腾后放入菠菜,煮开后关火_)把煮好的红薯粉.波菜捞出置于碗中,香菜.酸菜.花生.黄豆码在面上,浇上汤汁,撒入花椒粉,再淋点自制的油辣子即可酸辣粉食材:_0g红薯粉.1_g猪肉末.50g花生.50g黄豆.50g芽菜.1_g菠菜.适量油.适量盐.适量姜.适量蒜.适量花椒粉.适量鸡精.适量胡椒粉.适量酱油.适量醋.适量香油.适量红油.适量葱.适量白芝麻做法:1)将花生和黄豆炒熟,花生去皮压碎,芽菜和猪肉末一起炒香备用2)红薯粉条在温水中泡软3)将姜末.蒜泥.花椒粉.鸡精.胡椒粉.盐.酱油.醋.香油.红油搅拌均匀成调味汁备用4)锅中烧热油,下葱末炒香加清水煮沸,将泡软的粉条.菠菜放入锅内煮半分钟,然后连汤一起盛入碗中5)将调味汁倒入碗中,撒上花生碎.白芝麻.黄豆.芽菜肉末既香葱粒即可入适量盐,然后微波炉高火3分钟即可5)红薯粉放凉水中浸泡_分钟,然后烧开一锅水,将泡软的红薯粉放入,煮至完全透明柔软即可捞出,另起锅烧水将油菜也下过焯熟,榨菜和香菜切碎.蒜捣碎.葱姜切末备用6)取一大海碗,放入花椒粉和辣椒粉各1/2小勺,放入1/2小勺的盐和酱油.2小勺醋,放入姜末和蒜泥,加入1大勺红油,加入大半碗的高汤,将煮熟的红薯粉放入,撒黄豆.花生.榨菜.油菜.香菜,最后撒葱末装饰水煮鱼食材:1条草鱼. 适量郫县豆瓣酱.适量盐.适量蒜.适量姜末.适量料酒.适量白糖.适量淀粉.适量鸡精.适量辣椒.适量花椒.适量油做法:1)草鱼洗净.2)切掉鱼头,一切两半.3)片下鱼片,剖掉鱼刺.4)将鱼片片下.5)鱼骨斩断.6)将鱼片里面放入料酒.盐.淀粉,腌渍.7)蒜.姜切末.豆瓣酱剁碎.8)锅子烧热,倒油,放入剁碎的郫县豆瓣酱,煸炒出红油.9)放入蒜姜末,煸炒._)放入足量的清水._)水开,将鱼头和鱼排放入,煮开.将鱼片一片片放入,边放边推,以防粘连._)煮开,放入盐.料酒.白糖搅拌._)黄豆芽焯熟._)将豆芽控水,铺在盆底,将鱼倒在盆内.锅子烧热,倒油,放入花椒和辣椒,炸出香味,倒在盆内,水煮鱼就做好了!酸辣粉食材:红薯粉.蒜泥.生抽.老抽.醋.花椒粉.胡椒粉.盐.白糖.麻油.辣椒油.熟芝麻.葱末.浓汤宝.熟花生米.酥香黄豆.香菜做法:1)红薯粉用温水泡软.锅内烧锅开水,放入泡好的红薯粉条,煮熟后关火,捞出过凉2)蒜泥,生抽,老抽,醋,花椒粉,胡椒粉,盐,白糖,麻油,辣椒油,熟芝麻,葱末调成料汁3)做高汤:少量清水加鸡汤味浓汤宝搅匀煮开4)粉丝装碗,淋上高汤后,撒上切成末的榨菜切末,再浇上步骤4里调好的料汁5)撒上熟花生米碎和酥炸黄豆,香菜末即可酸辣粉原料:细红薯粉条.菠菜一小把.郫县豆瓣酱.花生米.熟白芝麻适量.大葱.姜.植物油.盐.香醋.香油.鸡精做法:1)准备好原材料2)将粉条提前用温水浸泡一到两个小时3)葱切碎,姜切成细丝,菠菜切成两厘米左右的段备用4)凉油凉锅,把花生米倒进去用小火不停的搅拌,炸熟(听到噼噼啪啪的声音后,有香味说明好了,不要炸的颜色太深,关了火油的余温还会进到花生米里)5)将炸好的花生米盛出凉凉备用6)炒锅里倒入两小勺植物油,油热后葱姜倒进去爆香,盛两勺郫县豆瓣酱倒进锅里一起翻炒,炒出香味,有红油出来7)倒进去两碗水,(高汤最好,家里没有就用清水了)8)锅开后把泡好的粉条倒进去煮9)锅再次沸腾后将菠菜倒进去煮三分钟_)将一勺盐.一勺鸡精.两勺醋.一勺香油倒进锅里搅拌一下,关火起锅_)将酸辣粉倒进碗里,把熟芝麻和熟花生米撒在上面搅拌均匀就可以了.。

高压锅炖大骨汤的做法

高压锅炖大骨汤的做法

高压锅炖大骨汤的做法关于《高压锅炖大骨汤的做法》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

坚信大伙儿针对压力锅毫无疑问不容易生疏吧,我们一般全是选用压力锅来煮饭,但是实际上压力锅还能够用于煲汤,选用压力锅来炖大骨是一种非常好的挑选,下面我们就给大伙儿介绍一下压力锅炖大骨汤的具体方法,压力锅炖大骨汤尽管作法简易,可是要想用压力锅作出美味可口的骨头汤我们還是需要留意许多关键点的。

第一步:先煮沸一锅水,放进棒子骨,绰水十多分钟,将骨骼里的鲜血煮出去,捞出来骨骼,扔掉水。

第二步:在压力锅里添加凉水,放进老生姜片,再放进焯焯水的棒子骨,放点白胡椒粉,很重要的一点便是添加少量白米醋。

PS:1、用凉水煲汤,凉水要一定次性加满,凉水能够使肉表层的蛋白不容易立刻凝结,里表层蛋白才能够充足地融解到汤里,那样汤的味儿更美味。

2、炖骨头汤的情况下,添加少量白米醋,由于醋能使骨骼里的钙、磷融解到汤内,另外不必太早放盐,由于盐能使肉里含的水份迅速跑出去,会加速蛋白的凝结,影响汤的味儿。

3、用压力锅炖骨头汤,我每个人见解,那样冒油多一些,汤更浓些,更白些,更美味些,并且炖骨头汤不容易時间过长,久煮后会毁坏骨骼中的蛋白。

第三步:用汤勺按顺时针搅拌匀称,盖上盖子,用火灾煮,当压力锅里排气了,先用火灾煮三分钟,再改成文火炖30分钟,闷到压力锅里不排气了,再打开表盖。

第四步:大骨头汤上边有很多油,能够将炒面上调着的油用一个小碗装上,下一次烧菜备用。

第五步:将锅中的汤散装在2-3个密封罐里装上,再放进电冰箱里的冷藏室里放着,吃的情况下拿出来一盒解除冻结、烧开,放进蔬菜水果煮就可以了,在汤里只需天赋加点盐,就美味极其了,并且营养丰富,煮出去的蔬菜水果也不会外流维他命。

在上面的文章内容里边我们详细介绍了压力锅的特性,我们了解压力锅不仅能够用于煮饭并且还能够用于煲汤,上文我们就来教了大伙儿怎样选用压力锅来炖出美味可口健康养生的骨头汤,坚信大家都早已把握了实际的作法吧。

排骨压了10分钟熟了吗

排骨压了10分钟熟了吗

排骨压了10分钟熟了吗
排骨高压锅压10分钟不会熟。

高压锅的压强比较大,如果用高压锅炖排骨,需要15到20分钟左右吗,所以排骨高压锅压10分钟不会熟。

排骨是日常生活中比较常见的一种食物,这种食物腌制的时候需要30分钟左右,普通的蒸排骨时间需要40分钟左右。

排骨是一种深受人们喜爱的食材,老少皆宜,糖醋的红烧的都好吃。

其中,炖汤是一种很经典的做法,这样可以最大限度的保存排骨的口感。

一般来说,炖排骨可以在汤中加入一些蔬菜,比如冬瓜和西红柿等等,能够吸走排骨多余的油脂。

炖排骨还可以提前将排骨煎一下,这样做出来的汤味道会更浓厚,颜色也会更白。

炖排骨也是有技巧的,一般来说,猪肉烹饪前一定要不用热水清洗,因为这种食物有一些营养物质,如果用热水浸泡,会流失很多的营养。

猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

电压力锅菜谱大全(汤类)

电压力锅菜谱大全(汤类)

电压力锅菜谱大全(汤类)一、红萝卜玉米排骨汤的做法(电压力锅菜谱)红萝卜玉米排骨汤材料:红萝卜4只、玉米2条、排骨1斤调料:姜、酱油、盐做法:1.把红萝卜削皮切成2cm长小块;2.玉米去外皮去须,切成3cm长小段;3.将排骨洗净后在开水里汆一下捞出再次洗净,4.把红萝卜、玉米、排骨、姜3片、水适量放入电压力锅中;5.把电压力锅的压力值设置成40千帕,时间设置成25分钟;6.起锅后,加少许盐即可。

口感:这款汤因为有红萝卜的关系,喝起来是香香甜甜,再加上玉米更显清甜。

二、枸杞子排骨汤的做法(电压力锅菜谱)枸杞子排骨汤材料:排骨250克、枸杞子20粒、姜丝、葱少许调料:盐做法:1.排骨洗干净切成3cm长的小段,放入沸水中氽烫,取出冲洗干净;2.枸杞子泡30分钟3.将排骨、枸杞子、姜丝、盐、水放入电压力锅中;4.设置压力值40千帕,设置保压值20分钟即可。

口感:鲜香味美清润滋补三、滋补老鸭汤的做法(电压力锅菜谱)材料:新鲜老鸭一只、胡萝卜、鲜笋、黄瓜做法:老鸭切块,焯水后放入电压力锅,放入胡萝卜片、鲜笋片、黄瓜片、姜片、大蒜,水没过食材即可。

电压力锅旋转至煲汤档,汤煲好之后再入盐、胡椒粉、鸡精调味。

四、茶树菇排骨汤的做法(电压力锅菜谱)做法:主料:排骨辅料:茶树菇、冬瓜、姜、香菜调料:盐、鸡精、料酒烹制方法:1、将排骨洗净后入开水中焯一下取出,再放入电压力锅中,加入茶树菇、冬瓜、姜、料酒、盐、鸡精,倒入适量开水,压20分钟左右,出锅后加入香菜末即可。

五、排骨海带汤的做法(电压力锅菜谱)原料:排骨500g,海带结200g调料:姜片,黄酒,盐做法:1、将海带结浸泡一个晚上,备用。

2、电压力锅内加入适量清水,放入排骨、姜片、黄酒,盖上锅盖,设定为肉汤,焖半小时,待高压气尽后,开锅,加盐调味即可。

(以上为懒人做法,如果事先能将排骨焯水撇去浮沫会更好;如果放砂锅里慢慢熬个两小时也会更好。

Anyway,体谅我加班完八点才回到家的辛苦,就让我偷下懒吧。

排骨汤怎么炖

排骨汤怎么炖

原料:排骨,萝卜
辅料:盐,鸡精
做法:
1、排骨焯水,萝卜洗净切块。
2、将排骨和萝卜放入高压锅中,加入水。
3、设置时间,40分钟即可,煮好后,加入适量盐和鸡精,搅拌一下就可以出锅了。
4、莲子排骨汤
功效:此汤排骨软,莲子酥糯,汤鲜味醇。莲子可清心,补血气和心肾,除寒热,与排骨同炖提高了营养价值,并有互补之效果。
2 猪排骨洗净,剁块。
3 葱洗净,切段。生姜洗净,切片。花椒研细。
4 将猪排骨放入锅中,加清水适量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。
5 煮至排骨、冬瓜熟后,下食盐,味精,再煮一二沸即成,最后淋上香油。
7、黑豆排骨汤
功效:此汤具有补肾益气的作用,黑豆性平味甘,有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值,可滋阴壮阳、益精补血。因此,常喝这道黑豆排骨汤,可以补肾养血,对头发有一定的滋养效果。
排骨汤是日常生活中的常见营养汤品。排骨和不同的食物搭配不仅有不同的味道,还有不同的养生功效。下面小编就为大家推荐了几种排骨汤的做法,赶紧学起来吧。
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1、花生排骨汤
功效:此汤具有健脾开胃、补血止血的功效。对妇女产后乳汁不足者,有滋补气血,养血通乳的作用。
原料:排骨,花生
6、冬瓜排骨汤
功效:此汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。
冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。
原料:排骨,冬瓜
辅料:香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。
做法:
1、冬瓜去皮,洗净,切块。
辅料:盐,姜,料酒,葱花

营养排骨汤的做法

营养排骨汤的做法
排骨先用滚水焯下血水和多余的油这样最后出来的汤才比较清靓
排骨一斤左右 胡萝卜半斤左右 玉米两、三根 铁棍山药一根 新鲜香菇两个 盐适量
营养排骨汤的家常做法:
பைடு நூலகம் 1.1、先把排骨段放到滚水里焯掉血水和多余的油份捞出后放到高压锅里然后放多出排骨三分之二的冷水虚盖上盖开大火。
2.2、把胡萝卜、玉米、铁棍山药都切成合适的段胡萝卜粗的话可以竖着先从中间切开然后再横切段铁棍山药用水洗干净后一只手拿着山药另一只手拿削皮器把山药的皮削了可以边削边切这样就不会让手痒了。新鲜香菇对半切开后再切两刀成尖角三角形。
营养排骨汤怎么炖好喝?学做营养排骨汤需要什么食材?煲汤食谱泡妞菜鸟老师为您提营养排骨汤的家常做法让您轻松煲出营养美味的营养排骨汤。
营养排骨汤的功效与作用:
排骨:补肾、益气、润燥
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米:健脾、利水、祛湿
营养排骨汤的制作材料:
3.3、锅里的汤翻滚了以后放所有切好的材料然后放少量的盐只是为了让排骨和香菇吃起来的时候有点味道此汤宜淡不宜咸。最后盖上锅盖放上压汽阀开中火煮等上汽后再煮十分钟就可以熄火了。最后喝的时候觉得淡了的再加少量盐别太多了到第二顿会很咸就不好喝了此汤喝的就是清淡甜甜的味道。
家常美食小贴士:

排骨压几分钟高压锅

排骨压几分钟高压锅

排骨压几分钟高压锅
答:高压锅炖排骨只需要15~20分钟即可熟透。

高压锅煮排骨怎么煮:
食材:排骨,花椒,大料,香叶,桂皮,干辣椒,料酒,老抽,生抽,白糖,盐。

做法:
1.猪排用凉水洗净,焯水去血水后,再用凉水洗净、沥干。

2.葱切3厘米段,姜拍破,蒜去皮备用。

3.将洗净煮排入高压锅,小火煸干水分,加调料,改中火加热炒匀至肉上色。

4.加入葱、姜、蒜及沸水(与排排同高),大火煮沸后加盖上阀用高压锅压制。

5.大火5分钟,改小火炖15分钟后关火。

6.待高压锅自行冷却后,打开,加入盐,并用大火煮沸3分钟后关火即可。

高压锅煮玉米上气以后多久可以关火

高压锅煮玉米上气以后多久可以关火

高压锅煮玉米上气以后多久可以关火高压锅煮玉米上气以后5-8分钟可以关火
高压锅又叫压力锅,压力煲,是一种厨房的锅具。

压力锅通过液体在较高气压下沸点会提升这一物理现象,对水施加压力,使水可以达到较高温度而不沸腾,以加快炖煮食物的效率。

用它可以将被蒸煮的食物加热到100℃以上,在高海拔地区,利用压力锅可避免水沸点降低而不易煮熟食物的问题。

其优点在于省时及节能,缺点在于不正确操作或有瑕疵时,有可能会爆炸造成伤害。

高压锅最早的名字叫“帕平锅”,是一位叫丹尼斯·帕平的法国医生发明的,起初只是作为消毒用具。

高压锅,也叫压力锅。

使用高压锅的优点是不仅烹调时间短,而且烹调出来的食品味道好,特别是不容易烧熟的肉类变得容易熟了,吃起来口感好。

不过,最早的时候,高压锅的名字叫“帕平锅”,是一位叫丹尼斯·帕平的法国医生发明的。

帕平既是一位医生,又是一位物理学家、机械工程师。

扎实的物理、机械理论知识,是他发明高压锅的可靠基础。

高压锅的原理很简单,因为水的沸点受气压影响,气压越高,沸点越高。

在高山、高原上,气压不到1个大气压,不到100℃水就能沸腾,鸡蛋用普通锅具是煮不熟的。

在气压大于1个大气压时,水就要在高于100℃时才会沸腾。

人们常用的高压锅就是利用这个原理设计的。

高压
锅把水相当紧密地封闭起来,水受热蒸发产生的水蒸气不能扩散到空气中,只能保留在高压锅内,就使高压锅内部的气压高于1个大气压,也使水要在高于100℃时才沸腾,这样高压锅内部就形成高温高压的环境,饭就容易很快做熟了,并且相当酥烂。

当然,高压锅内的压力不会没有限制,要不就会爆炸的。

高压锅煮玉米上气几分钟关火

高压锅煮玉米上气几分钟关火

高压锅煮玉米上气几分钟关火高压锅煮玉米上气15分钟关火,玉米要煮透彻了才会糯,所以建议上气后煮15分钟再关火,玉米会更加好吃。

高压锅怎么煮玉米?将买回的糯玉米外皮剥去外面的几层,注意不要把皮剥完,留着两三层包住糯玉米,这些外皮能留住糯玉米的香味和甜味。

放进高压锅内,回入清水,再入少许白糖。

白糖的量可根据个人喜爱加入,如果买回来的糯玉米是当天从地里摘下来没超过6小时的,可以不加白糖。

加盖,加火,大约十分钟,高压锅上汽。

开始计时:10-15分钟。

糯玉米嫩点的,10分钟就可以关火。

糯玉米老点的15分钟关火。

让高压锅慢慢减压后再打开锅盖,香喷喷的又糯又甜的糯玉米就煮好了。

高压锅煮玉米上气多久?高压锅煮玉米上气一般8~15分钟,具体要看玉米的个头和数量。

玉米的种类很多,受欢迎的是甜玉米和糯玉米。

两种口味完全不同。

甜玉米脆嫩香甜,糯玉米有粘稠感。

而且不管用高压锅煮什么玉米,一般都需要8分钟。

因为高压锅煮东西比较快,原理是液体在较高气压下的沸点会增加这种物理现象,对水施加压力,使水达到较高的温度而不沸腾,这样就可以加快炖煮食物的效率。

玉米的用途:1、直接食用。

玉米是世界上最重要的食粮之一,现今全世界约有三分之一人口以玉米作为主要食粮。

玉米的蛋白质含量高于大米,脂肪含量高于面粉、大米和小米,含热量高于面粉、大米及高粱,但缺点是颗粒大、食味差、粘性校在生活水平较低地区,玉米是重要的食粮。

2、饲料用途。

玉米是饲料之王。

据报道,100千克玉米的饲用价值相当于135千克燕麦,120千克高粱或150千克籼米。

以玉米为主要成分的饲料,每2~3千克即可换回1千克肉食,玉米的副产品秸秆也可制成青贮饲料。

世界上大约65-70%的玉米都用作饲料,发达国家高达80%,是畜牧业赖以发展的重要基矗3、工业加工用途。

玉米子粒是重要的工业原料,初加工和深加工可生产二、三百种产品。

初加工产品和副产品可作为基础原料进一步加工利用,在食品、化工、发酵、医药、纺织、造纸等工业生产中制造种类繁多的产品,穗轴可生产糠醛。

高压锅煮玉米需要多长时间

高压锅煮玉米需要多长时间

高压锅煮玉米需要多长时间
高压锅煮玉米煮8-15分钟左右。

甜玉米、粘玉米、黑玉米的成熟时间不同,甜玉米8分钟左右即可煮熟,粘玉米煮10分钟左右煮熟,黑玉米或者老玉米需要煮15分钟左右。

如果是普通锅具煮甜玉米需要10-15分钟,煮粘玉米和黑玉米20-25分钟。

用高压锅煮玉米时需要先将玉米最外层的厚皮剥掉,内层薄皮可以保留也可以一起剥掉。

去除玉米须后将玉米洗净,洗净后放入锅中同时加入清水,加入清水没过玉米的表面。

在煮玉米之前将玉米提前浸泡可以减少煮的时间。

注意玉米不要长时间煮,煮的时间过长的话玉米的味道会变淡,口感也会变差。

煮玉米需要冷水下锅。

冷水煮玉米可以让水的热量,慢慢地跑进玉米里面,这样煮出来的玉米才糯,也能更大限度地保留玉米里面的营养成分。

因为烧开的水,会让玉米突然受热,这样外面是熟的,里面就不一定熟了,而且口感也没凉水下锅的好。

煮玉米时可以加入少量的盐,不仅可以让玉米的水分不被流失掉,玉米就会看起来更加饱满,还能够用来散发香味提升口感。

煮粘玉米的时候加入少许小苏打可以让玉米更加软糯。

同时小苏打可以让玉米的营养释放,使玉米更香更软糯。

使用高压锅煮玉米几分钟就可以好

使用高压锅煮玉米几分钟就可以好

使用高压锅煮玉米几分钟就可以好玉米属于粗粮当中的一种,平时可以多吃些玉米,不仅好吃还能补充营养,尤其是要保持身材的人,吃玉米还是非常不错的。

那么使用高压锅煮玉米几分钟就可以好呢?用高压锅煮玉米还是很省力的,现在就来看看它的烹煮时间吧。

一、使用高压锅煮玉米几分钟就可以好8分钟左右用高压锅煮玉米的话时间非常快,只需要8分钟左右就可以把玉米煮熟了。

当然这个时间只是参考时间,玉米的大小,多少决定着它的煮的时间。

所以在用高压锅煮玉米的时候,要注意观察,如果玉米的的情况下,就多煮一会,反正煮久了玉米会更加软糯好吃,并不会影响口感,反而吃起来更加糯一些。

二、煮玉米的时候有哪些小窍门1.带皮煮平时在菜市场上买到的玉米大多数是已经去掉皮的,拿回家洗洗就可以煮了。

但是真正要让玉米煮得营养好吃,可以选择连着玉米皮和玉米须一起煮。

带皮煮出来的玉米它的香味更加浓郁,而且在没有吃完的情况下,玉米皮和玉米须可以很好的保护玉米果实,等想吃的时候玉米也不会变硬。

还有一个就是煮玉米的水也特别有营养,尤其是连着玉米须煮的,所以可以喝上一点,对身体也非常的好。

2.加牛奶煮在煮玉米的时候可以加入牛奶一些煮,这样玉米吃上去有奶香味。

当然牛奶并不是一开始就放进去的,需要先把玉米煮熟,然后将玉米切成段之后,重新放入锅中,加入牛奶一起煮,这样煮出来的玉米吸收了牛奶的奶香味,吃上去特别香,连煮玉米的牛奶也可以连同一起喝掉,很清爽。

3.加糖有的玉米吃上去比较淡,为了改变提升一下玉米的口味,可以在煮玉米的时候适当的加入一些糖,这样煮出来的玉米吃上去就甜甜的了,非常的好吃,口感也很好。

所以用高压锅来煮玉米的话,不需要很长时间,一会会就可以吃了。

当然家里没有高压锅的话,也可以用普通的砂锅或者铁锅来煮,时间需要久一点。

或者还有一个小方法就是直接放在微波炉里煮,一样的省时省力,大家可以试试看。

玉米山药排骨汤的做法

玉米山药排骨汤的做法

玉米山药排骨汤的做法玉米山药排骨汤,对于这样一道滋补的好靓汤,深受很多人的喜欢,而且这道汤的功效也是不可小觑的呢,因为玉米本身含有的纤维素较多,多吃玉米有助于我们的消化,而山药本身就是一种补品,它的功效也是颇多的,它有健脾养神的功效,那么将这两者搭配起来,再加上排骨,慢慢炖上几个小时,是非常美味健康的。

玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。

它特有的胶质蛋白占3D00,球蛋白和白蛋白占20%--22%。

由于黄玉米中含有维生素A,对人的智力、视力都有好处。

玉米脂肪中的维生素较多,对防止细胞氧化、衰老有益处,从而有益于智力。

玉米中粗纤维多,食后宽肠,有利于消除便秘,有利于肠的健康,也间接有利于智力功能的开发.有一种甜玉米,蛋白质的氨基酸组成中以健脑的天冬氨酸、谷氨酸含量较高,脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等聚不饱和脂肪酸。

玉米山药排骨汤的做法材料集合图:1.骨洗净后,用热水焯一下,捞出2.山药削皮,切成滚刀块,尽量的大一点3.玉米切段4.将所以的原料一齐放入高压锅5.锅中倒入适量的水6.大火烧开后,中火30左右即可营养功效1、山药:补脾;养肺;固肾;益精之功效2、玉米:含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1、B2、B6,烟酸、泛酸、胡萝卜素、槲皮素等成分。

3、排骨:排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

以上是我们关于玉米山药排骨汤的做法进行了详细的介绍,通过上文我们的可以看到对于这道汤的炖法是非常容易的,只需要我们花上一些时间和精力,那么好喝又滋补的玉米山药排骨汤就会呈现在我们的面前,希望你们可以去尝试它的味道。

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高压锅炖玉米排骨汤需要多长时间?
玉米排骨汤这是以玉米和排骨为主要原材料炖出来的,这种食品不仅口感非常的美味还存在有不少的好处以及功效,比如预防心脏病、冠心病以及癌症等等有非常好的效果。

人们炖玉米排骨汤总会面临这么一个问题,就是需要花很长时间才能把汤炖好。

面对这种情况,人们都会选择用高压锅来炖汤,那么高压锅炖玉米排骨汤需要多长时间呢?
水沸以后10分钟就好了。

方法:
1、将排骨剁成块状,长短均匀。

玉米去皮、去丝,切成小段。

姜块切出一两片。

2、肉排入锅,加水煮开,滚一滚,煮出血污浮沫,倒掉水。

3、砂锅内重新放清水,将排骨放入锅内、姜块一起放入锅中,滴入少许白酒,点火,待砂锅内水煮开后,转小火煲约30分钟,再放入玉米,一同煲制约10-15分钟。

4、煲好后去掉姜片,加入适量的盐和葱花调味即可。

功效:
在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的,可预防心脏病和癌症。

玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。

研究结果证明,玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。

此外,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆
力。

排骨也有很高的营养价值。

排骨有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。

排骨还提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,可为幼儿和老人提供钙质。

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