肝斑脾斑肾斑-的认识与治疗-[图片]

肝斑脾斑肾斑-的认识与治疗-[图片]

中成药：逍遥散、舒肝丸、柴胡疏肝散

饮食改善

多吃西红柿、甲鱼、黄鳝、猴头菇、西兰花

用桔皮、柚子皮泡水喝

自制面膜

肉桂粉+生姜汁+蜂蜜，敷在斑处

B脾斑

脾斑病因

脾气不足，肝郁乘脾，导致脾虚，内伤脾气或饮食不良使气血生化受阻，气血不足不能滋润颜面肌肤而生斑

脾斑表现

呈黄褐色半片，对称分布在鼻翼、前额、口周，边界不清，边缘向中心逐渐加深，腹部涨满，乏力，经血后期淡而稀，舌质淡，脉迟弱。

治疗方式

健脾益气，活血消斑（调理脾胃肺大肠经

经常刺激足三里、公孙、太渊、合谷、曲池，脸上刮痧）

中医之配方

黄芪15g 当归15g 白术12g 赤芍15g 党参12g 甘草6g 茯苓12g 川穹9g 红花9g 桃仁9g （三碗煎成一碗，每日两次，七天为一个疗程

）

饮食改善

夏天多吃甜品：银耳绿豆汤，西瓜

冬天煲汤：老母鸡+黄芪30g+党参30g+生姜少许

自制面膜

白附子、白芷、滑石各240g

研粉，每次一汤勺倒入洗脸水洗脸

C肾斑

肾斑的病因

肾阳虚

肾阳虚引起的肾斑的特征

呈灰黑色的斑片，大小不一，形状不规则，边界清晰，以鼻为中心对称分布，伴有腰膝酸软乏力，形寒肢冷，小便清长，舌质淡，舌苔发白，脉迟细弱。

治疗方式

滋补肾阳、活血消斑（调理心肝肾经刺激复溜太溪然谷申脉太冲行间脸上刮痧）

中医配方

熟地黄25g 葵瘐15g 山药15g

泽泻、丹参、茯苓、当归、红花各10g

肉桂、甘草、附子各5g

中成药：汇仁肾宝、金匮肾气丸等

饮食改善

韭菜炒鸡蛋、狗肉、羊肉、鸡、生姜、核桃、动物鞭等

自制面膜

李子仁研粉+蛋清涂斑处

肾阴虚

黑褐色斑片，大小不一，形状不规则，边界清晰，以鼻为中心对称分布，伴有五心烦躁头晕耳鸣、盗汗、舌质红、脉速快

治疗方法

滋阴补肾，活血消斑（调理经脉心肝肾

刺激复溜太溪涌泉照海太冲脸上刮痧）

中药配方

山药、山茱萸、泽泻、黄柏、茯苓、地骨皮各10g

生地黄、栀子各15g

中成药：六味地黄丸、阿胶

饮食改善

西芹炒百合、燕窝、蜂蜜、西洋参、老鸭、鸭蛋

自制面膜

茯苓研粉+鸭蛋清敷斑处

肾阴虚（一种是先天性的，一种是性过度，一种是疾病导致的内分泌失调）

午饭前按摩血海穴

中医则认为，经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，这也就是中医所说的脸上斑块，体内瘀块，有斑必有瘀，祛斑必化瘀。色斑难以根治的原因在于普通药物无法直接深入病灶，难以将粘附在经络上像豆腐渣一样脓性的，彻底清除，由于有色斑的患者，大部分都有一定程度的气血两亏的症状。除了中药治疗之外，按摩穴位一可以达到治疗的目的。专家指出，午饭前按摩膝盖上的血海穴，有利于祛除

血海穴是人体穴位之一，位于膝盖上方。对其按摩或针灸不仅可治疗痛经、荨麻疹、产妇酸痛等症，女士午饭前按摩还可帮助祛除面部雀斑。血海。血，受热变成的红色液体也。海，大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本

穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高浓度的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。

[/url][/url][/url]

血海穴示意图具体的做法是：每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。