初级中学篮球校本课程
初中篮球特色校本课程教案
初中篮球特色校本课程教案年级学科:初中体育课时:2课时教材内容:《尚篮部落》篮球校本课程教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技巧,如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体荣誉感。
3. 培养学生积极参加体育活动,养成良好的锻炼习惯。
4. 培养学生遵守比赛规则,树立公平竞争意识。
教学资源:篮球场、篮球、教学视频、音响设备教学过程:第一课时:一、课堂导入(5分钟)1. 教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全。
2. 向学生介绍篮球运动的发展历程,激发学生对篮球的兴趣。
二、技能教学(20分钟)1. 运球:教师示范运球技巧,学生跟随模仿,分组练习。
2. 传球:教师示范传球手法,学生分组进行传球练习。
3. 投篮:教师讲解投篮动作要领,学生分组进行投篮练习。
三、团队配合(15分钟)1. 教师组织学生进行三人制篮球比赛,强调团队合作的重要性。
2. 学生进行比赛,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课学生的表现,给予表扬和鼓励。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受。
第二课时:一、复习上节课的内容(10分钟)1. 教师带领学生复习篮球基本技巧,巩固记忆。
2. 学生进行分组练习,提高技能水平。
二、拓展训练(20分钟)1. 教师组织学生进行五人制篮球比赛,提高学生的团队协作能力。
2. 学生进行比赛,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
三、篮球文化讲解(15分钟)1. 教师讲解篮球运动的历史和文化,培养学生对篮球的热爱。
2. 学生分享自己对篮球文化的了解和认识。
四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课学生的表现,给予表扬和鼓励。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受。
教学评价:1. 学生篮球技能的掌握程度。
2. 学生在团队协作中的表现。
3. 学生对篮球运动的热爱和兴趣。
备注:教师应根据学生的实际情况,适当调整教学内容和教学时间。
关于初中体育篮球校本课程的探讨
关于初中体育篮球校本课程的探讨随着我国经济的不断发展和教育事业的进一步完善,中小学校体育教育也越来越受到高度重视。
篮球作为全国青少年喜爱的集体运动项目之一,深受中小学生的喜爱。
許多中小學都開始將籃球納入校本課程的教學中,以便更好地推广和普及篮球运动。
本文旨在从篮球的特点与表现形式、篮球校本课程的现状与存在问题以及完善篮球校本课程的措施等方面进行探讨。
一、初中篮球作为校本课程的优势1.篮球运动具有很强的身体锻炼作用。
篮球可以增加身体的柔韧性、协调性、灵活性等,使学生在体能、速度、耐力等方面得到综合锻炼。
2.篮球运动有助于培养学生的创新意识和合作精神。
篮球比赛需要队员之间的协调配合、默契配合和组织安排,有利于培养学生的合作精神和团队意识。
二、初中篮球校本课程的现状与存在问题1.基础知识不足。
籃球初學者需要掌握很多基本运球、传球、防守技巧等知识,但由于篮球作为校本课程还不够普及,在某些地区甚至缺少专业的体育教师,导致学生的篮球文化素质整体水平存在不同程度的差异。
2.缺乏足够的篮球训练场地和设施。
成年人体育馆是篮球比赛和训练的理想场所,但由于初中校园条件的限制,许多学校只能借助自己的体育场地自行设置篮球场地,由此会存在一定的弊端。
3.课程体系还未完善。
篮球校本课程在内容设置上有一定的局限性,缺少针对性比较强的培训内容和方针,以及教学方法的创新。
1、加大篮球校本课程的推广力度。
政府部门和教育机构应该为学生提供更多试学篮球的机会,并及时公布篮球教学的专业知识及方法,让更多的学生参与其中。
2、丰富篮球校本课程的教学内容。
从对基本技能的培养到综合能力的提高,准确、系统地介绍篮球运动的规则和精髓,并引导学生自觉、科学地进行锻炼和训练。
3、加强篮球师资队伍的建设。
学校应加强对篮球教学的培训,培养一批高水平、专业化的篮球教练,并在校内或者校际间组织篮球教师的培训和交流活动,提高教师育人素质和专业水平。
初中校本课程篮球教案
初中校本课程篮球教案一、教学目标:1. 培养学生对篮球运动的兴趣和热爱。
2. 培养学生的篮球基本技能,包括投篮、传球、运球和防守。
3. 提高学生的团队合作能力和身体协调能力。
4. 培养学生的竞技意识和团队精神。
二、教学内容:1. 篮球基础知识的介绍,包括篮球比赛规则、竞技精神等。
2. 篮球基本技能的训练,包括投篮姿势、传球技巧、运球技巧和防守动作等。
3. 篮球战术的研究,包括快攻、配合和防守策略等。
4. 小组对抗训练和比赛,提高学生的实战能力和竞技水平。
三、教学方法:1. 示范教学法:教师通过示范正确的动作和技巧,引导学生正确研究。
2. 分组合作研究法:学生分为小组进行训练和比赛,培养团队合作能力。
3. 游戏化教学法:通过有趣的篮球游戏,激发学生的研究兴趣和积极性。
四、教学过程:1. 热身运动:进行适当的热身运动,准备身体。
2. 知识介绍:向学生介绍篮球的基本知识和比赛规则。
3. 技能训练:依次教授投篮、传球、运球和防守的基本技巧。
4. 战术研究:介绍不同的篮球战术和策略,引导学生进行实战练。
5. 比赛与评价:组织小组对抗训练和比赛,并给予学生反馈和评价。
6. 冷静放松:进行适当的冷静放松活动,缓解身体疲劳。
五、教学评价:1. 观察评价:通过观察学生在课堂上的表现和实战训练的水平,进行评价。
2. 口头评价:教师和同学之间进行互相评价,鼓励学生提出建议和改进意见。
六、教学资源:1. 篮球场地和设备:要求有足够的篮球场地和相关篮球设备。
2. 网络资源:可利用互联网和多媒体技术,提供相关篮球教学资源。
七、教学反思:教师应及时总结教学过程中的不足和问题,不断改进教学方法和策略,提高教学效果。
以上为初中校本课程篮球教案,旨在通过系统化的教学计划和方法,培养学生的篮球技能与团队合作精神,激发他们对篮球运动的热爱和兴趣。
关于初中体育篮球校本课程的探讨
关于初中体育篮球校本课程的探讨引言一、初中体育篮球校本课程的重要性在初中体育教学中,篮球课程通常被安排在体育课中,每周安排一到两节篮球课。
课程设置大致包括篮球基本功训练、战术训练以及篮球比赛三个方面。
在篮球基本功训练中,学生将学习篮球的传接球、运球、投篮、盘带、防守等基本技能,通过反复练习来提高技术水平。
在战术训练中,学生将学习篮球的基本战术理论和战术技巧,包括进攻战术、防守战术、快攻、配合等内容。
在篮球比赛中,学生将有机会将自己学到的技能和战术应用到实践中,体验篮球运动的乐趣。
在篮球校本课程的教学中,教师应该根据学生的实际情况和能力水平设计合理的教学内容和教学方法。
教师应该注重基本功训练,因为篮球的基本功是学生打好篮球基础,提高篮球水平的关键。
教师应该采用多种教学方法,例如示范教学、对比教学、游戏教学等,以激发学生的学习兴趣和积极性。
教师还应该注重团队合作和个性发展的结合,让每个学生在篮球课程中找到自己的位置,从而激发学生的学习热情和潜能。
在实际的教学过程中,初中体育篮球校本课程也存在一些问题,如学生兴趣不高、学生技术水平参差不齐、教师教学能力不足等。
针对这些问题,我们可以采取一些对策来加以解决。
可以通过丰富多彩的教学内容和教学方法来激发学生的学习兴趣,例如组织篮球比赛、举办篮球表演等。
可以利用分层教学的方法,根据学生的不同技术水平进行分类教学,让每个学生都能得到适合自己的锻炼和提高。
可以加强教师的培训和教学管理,提高教师的教学水平和能力,从而更好地指导学生学习篮球运动。
结语初中体育篮球校本课程是学校体育教学的重要组成部分,对于学生的身心健康和全面发展具有积极的作用。
通过本文的探讨,我们不仅对初中体育篮球校本课程有了更深入的了解,同时也提出了一些解决问题的对策和建议。
相信在教师和学校的共同努力下,初中体育篮球校本课程的教学会更加丰富多彩,学生的篮球水平也会不断提高,从而更好地促进学生的身心健康和全面发展。
关于初中体育篮球校本课程的探讨
关于初中体育篮球校本课程的探讨篮球是一项需要高度的技术含量和团队协作意识的体育项目,因此在初中体育篮球校本课程中,应该注重多方面的培养。
学生在体育课上应该学习到基本的篮球技巧,如运球、传球、投篮等。
针对初中生的生理特点和心理特点,教师们可以采用系统、科学的训练方法,帮助学生掌握基本的篮球技能。
在篮球校本课程中,学生们应该学会团队协作和沟通,这是篮球比赛的必不可少的一环。
通过篮球比赛的训练和比赛,学生们可以提高自己的团队协作意识,学会倾听队友的意见,按照教练的战术安排来进行比赛。
篮球的体能训练也是十分重要的。
通过体能训练,学生们可以提高自己的身体素质,增强抗压能力,提高自己的比赛水平。
在初中体育篮球校本课程的探讨中,更需要关注教师的角色和教学方法。
体育教师在教授篮球课程时,不仅仅是传授知识,更主要的是引导学生们积极参与,让他们在参与体育运动的过程中快乐成长。
教师应该具备丰富的篮球知识和丰富的教学经验,能够通过言传身教的方式激发学生的学习兴趣,并能够很好的引导学生培养良好的体育习惯和意识。
教师还需要关注学生的个体差异,采用多种教学方法,针对不同学生的特点,有的放矢地进行教学,以便提高教学质量。
教师还需要加强对学生的体能训练,制定科学的训练计划,并及时调整,确保学生的身体素质得到提高。
从学生的角度来看,初中生在篮球校本课程中应该怎样培养自己?学生们应该培养自律和坚持的品质。
篮球运动需要长期的坚持和不断的努力才能够取得进步。
学生们需要培养自己的自律品质,养成长期坚持锻炼的习惯。
学生们需要培养自己的团队合作意识。
篮球运动是一个团队项目,需要全队的齐心协力才能够取得胜利。
学生们需要学会倾听教练的安排,与队友们积极沟通,共同制订比赛策略,形成一个有机的整体。
在篮球校本课程中,学生们应该培养自己的领导意识。
在篮球队中,永远只有一个队长,但每个队员都有可能成为领导者。
学生们需要学会在团队中发挥自己的特长,带动整个队伍,带领队友们一起进步。
篮球校本课程
篮球校本课程纲要一.一般项目1.主讲教师: **2.教学材料: 篮球技能及篮球裁判3.课程类型: 运动实践4.授课时间: 第一学期5.授课对象: 初一年段二.具体内容1.课程目标: 学习篮球运动的基础知识,基本技能以及篮球裁判的基本知识和技巧.2.技能目标: 发展身体素质.提高运动能力.3.情感目标: 培养学生对篮球运动的参与的兴趣和爱好,增强学生勇敢拼搏,顽强竞争的意识,认清个人英雄主义和集体利益之间的关系.培养集体主义精神.形成互助合作的的良好氛围.通过执法裁判,树立学生“公正公平,严肃认真”的态度,提高组织抗压、集中注意力、排除干扰、镇定自信的能力.三.课程内容1.理论基础知识(1).介绍篮球运动的特点及对人成长和发育的意义和价值(2).简单学习篮球裁判知识2. 身体素质部分主要从“力量.速度.柔韧.灵敏.协调”五大方面进行采取不同方法结合到篮球学习中练习.3.技术技能部分(1).球性,球感练习(2).步法练习(3).运球(4).传球(5).投篮(6).防守(7).简单的战术配合(8).简单的篮球裁判学习4. 心理练习(1).动机训练(2).认知训练(3).感知训练(4).表象训练(5).意志训练四.实施形式1.组织形式2.时间安排五.课程评价1.考核内容:包括身体素质与基本技术达标测试,基本技术评定和技术运用,篮球裁判基本知识测评和临场裁判的评定。
2.技术动作评比方法:优:完成动作质量好,姿势正确,动作轻松,自然协调,优美。
良:完成动作质量较好,姿势比较正确,动作较轻松,自然协调。
合格:能完成动作,姿势基本正确,动作不够轻松,自然协调。
不合格:不能完成动作,动作紧张,不协调。
3.篮球裁判临场评定优:判罚快速准确,跑位熟练,手势标准,体能充沛,比赛节奏控制好,整体表现佳良:判罚准确,手势标准,体能充沛。
合格:判罚准确,手势正确。
不合格:判罚不准,手势不正确。
4.身体素质测评(50米、摸高、蛇形跑、立位体前屈、1000米)。
关于初中体育篮球校本课程的探讨
关于初中体育篮球校本课程的探讨初中体育课程是学生体育发展中的一个重要环节,其目的是通过体育活动培养学生的身体素质和健康意识,提高综合能力。
而篮球作为体育课程的一部分,具有很大的潜力和吸引力,能够帮助学生发展他们的身体素质、团队合作精神和领导能力。
初中体育篮球课程也需要注重培养学生的团队合作精神和领导能力。
篮球是一项集体比赛项目,需要队员之间的紧密配合和默契。
通过学习篮球,学生可以培养自己团队合作的能力,学会倾听和尊重他人的意见,同时也可以通过担任队长等角色,锻炼自己的领导能力。
在课程的实施过程中,应该采用多种教学方法,使学生在参与篮球活动的过程中能够获得更多的乐趣和收获。
教师可以组织学生进行篮球比赛和训练,同时也可以通过观看优秀篮球比赛的录像和讲解,让学生更深入地了解篮球运动的规则和技巧。
教师还可以组织篮球战术训练和战术分析,培养学生的战术意识和反应能力。
初中体育篮球课程的评价也是课程设计中的一个重要环节。
评价应该从多个方面进行,包括学生的技术表现、对规则的理解、队员之间的合作情况等。
通过评价,学生可以了解自己在篮球运动中的不足之处,从而有针对性地进行改进和提高。
初中体育篮球课程的发展离不开相关教材和设施的支持。
学校应该配备适合篮球课程教学的场地和设施,例如室内篮球场、篮球架、篮球等。
教材也需要针对初中体育篮球课程的特点进行编写,以便教师根据实际情况进行教学。
初中体育篮球课程的设置是学生体育发展中的一个重要环节。
通过篮球活动,学生可以培养自己的身体素质、团队合作精神和领导能力。
为了使课程更加完善和有效,教育部门需要加大对体育课程的支持力度,学校需要配备相应的教学设施和教材,并且教师也需要不断丰富自己的教学经验和方法。
只有这样,初中体育篮球课程才能真正发挥其积极的教育作用。
初中篮球教案6篇
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中学篮球校本课程设计
中学篮球校本课程设计一、课程目标知识目标:1. 学生能理解并掌握篮球的基本规则、技巧和比赛策略。
2. 学生能了解篮球运动的发展历程,认识我国篮球运动的发展现状。
3. 学生能掌握篮球运动中的体能训练方法,了解运动损伤的预防与处理。
技能目标:1. 学生能熟练运用运球、传球、投篮、防守等基本技术。
2. 学生能在篮球比赛中合理运用战术,具备一定的团队协作能力。
3. 学生能通过篮球训练,提高速度、力量、耐力等身体素质。
情感态度价值观目标:1. 学生能积极参与篮球运动,体验运动的快乐,培养热爱篮球的情感。
2. 学生能尊重教练、队友和对手,遵守比赛规则,树立良好的体育道德观念。
3. 学生能在篮球训练中培养团队精神,学会合作与沟通,增强集体荣誉感。
4. 学生能通过篮球运动,锻炼意志,增强自信心,形成积极向上的人生态度。
课程性质:本课程为中学篮球校本课程,旨在提高学生的篮球技能,培养运动兴趣,增强身体素质,同时注重学生情感态度价值观的培养。
学生特点:中学生处于身体和心理发育的关键时期,对运动充满热情,具有较强的好奇心和求知欲,但注意力容易分散,需要激发兴趣和引导。
教学要求:教师应注重理论与实践相结合,关注个体差异,因材施教,提高学生的篮球技能和综合素质。
同时,注重培养学生的团队协作精神和体育道德观念,使学生在篮球运动中健康成长。
二、教学内容1. 篮球基本技术:包括运球、传球、投篮、防守、抢篮板等,依据教材相关章节进行系统教学,使学生掌握篮球运动的基本技能。
2. 篮球比赛规则:讲解篮球比赛的基本规则,如犯规、违例等,并通过实践让学生在实际比赛中运用。
3. 篮球战术:教授进攻、防守战术,培养学生团队协作和战术运用能力。
4. 篮球运动发展历程:介绍篮球运动的起源、发展,以及我国篮球运动的发展现状。
5. 体能训练:结合篮球运动特点,进行有针对性的速度、力量、耐力等体能训练。
6. 运动损伤预防与处理:教授运动损伤的预防措施,简单处理方法,提高学生的自我保护意识。
关于初中体育篮球校本课程的探讨
关于初中体育篮球校本课程的探讨初中体育篮球校本课程的特点是具有针对性和系统性。
在课程设置中,应该根据学生的年龄特点和身体条件,在各个学年分别设置不同的篮球课程内容。
对于初一的学生来说,可以以篮球基本技能的学习为主,如传球、接球、投篮等;对于初二的学生,可以侧重于篮球战术的训练,如进攻配合、防守技巧等;对于初三的学生,则可以加强综合能力的培养,如篮球比赛的组织和管理等。
通过有针对性的课程设置,可以使学生在篮球运动中逐渐提高自己的技术水平和综合素质。
初中体育篮球校本课程的目标是培养学生的篮球兴趣和基本能力。
篮球是一项需要团队协作和个人技术结合的运动,而初中阶段正是学生形成兴趣和基本能力的关键时期。
在篮球课程中,应该注重激发学生的兴趣,通过合理的训练方法和游戏形式,让学生体验到篮球带来的快乐和成就感,从而激发他们持续参与篮球运动的动力。
也要注重培养学生的基本篮球技能,如通过练习传球、接球、投篮等技术动作,提高学生的动作协调性和精确度,培养他们的基本篮球能力。
在初中体育篮球校本课程中,教学方法也是十分重要的。
传统的集中授课模式已经不能满足学生的需求,需要采取更加灵活多样的教学方法。
可以采用小组合作学习的方式,让学生进行小规模的比赛或合作活动,通过与同学的互动和合作,锻炼他们的团队精神和与人沟通的能力。
也可以采用分组轮换训练的方式,让学生在不同的训练项目中轮换参与,增加课程的趣味性和活跃度。
还可以引入现代科技手段,如使用体育教育软件或篮球教学视频等,帮助学生更好地了解和学习篮球知识和技能。
初中体育篮球校本课程应该具有针对性和系统性,通过合理的课程设置和教学方法,培养学生的篮球兴趣和基本能力。
也要注意关注学生的全面发展,注重培养他们的团队合作精神和个人素质。
通过这样的课程安排和教学方法,可以更好地激发学生对篮球的热爱,提高他们的篮球水平,同时也为他们未来的发展打下坚实的基础。
初中篮球校本教案
初中篮球校本教案1. 认知目标:通过篮球教学,让学生了解和掌握篮球的基本技巧,如运球、传球、投篮等,并理解篮球比赛的基本规则。
2. 技能目标:通过篮球教学,让学生能够熟练地运用篮球基本技巧进行比赛,并提高他们的团队合作能力和竞技水平。
3. 情感目标:通过篮球教学,培养学生热爱篮球运动,树立自信心,克服困难的意志,以及良好的体育道德和行为习惯。
二、教学内容1. 基本技巧:运球、传球、投篮、防守等。
2. 团队配合:进攻战术、防守战术、阵容调整等。
3. 比赛规则:篮球比赛的基本规则,如犯规、罚球等。
三、教学方法1. 讲解法:教师对篮球技巧和比赛规则进行详细讲解,让学生理解和掌握。
2. 示范法:教师或优秀学生进行技巧示范,让学生直观地学习。
3. 练习法:学生分组进行技巧练习,教师指导并进行纠正。
4. 比赛法:组织学生进行比赛,提高他们的实战能力和团队配合。
四、教学过程1. 热身活动:进行跑步、拉伸等热身运动,预防运动损伤。
2. 技巧教学:(1)运球:教师讲解和示范运球技巧,学生进行分组练习,教师指导并进行纠正。
(2)传球:教师讲解和示范传球技巧,学生进行分组练习,教师指导并进行纠正。
(3)投篮:教师讲解和示范投篮技巧,学生进行分组练习,教师指导并进行纠正。
(4)防守:教师讲解和示范防守技巧,学生进行分组练习,教师指导并进行纠正。
3. 团队配合:教师组织学生进行团队配合练习,如进攻战术、防守战术、阵容调整等。
4. 比赛:组织学生进行比赛,让学生运用所学技巧进行实战,教师担任裁判并给予评价。
5. 总结:教师对本次教学进行总结,表扬优秀学生,指出不足之处,鼓励学生继续努力。
五、教学评价1. 学生篮球技巧的掌握程度:通过课堂练习和比赛,评价学生对篮球技巧的掌握程度。
2. 学生团队配合的能力:通过比赛,评价学生团队配合的能力。
3. 学生体育道德和行为习惯:评价学生在课堂中的表现,如守时、尊重他人、积极进取等。
六、教学建议1. 注重个体差异,因材施教:针对不同学生的身体素质和篮球基础,给予个性化的指导和建议。
初中篮球运动校本课程教材
初中篮球运动校本课程教材第一章:课程介绍1.1 课程背景随着教育改革的不断深入,学校体育教育也逐渐受到了重视。
篮球作为一项具有广泛影响力的运动,在初中体育课程中占据着重要的地位。
本课程旨在通过篮球运动的系统教学,使学生掌握篮球基本技能,提高篮球素养,培养团队协作精神,增强身体素质。
1.2 课程目标1. 让学生掌握篮球运动的基本技巧,包括运球、传球、投篮、防守等。
2. 培养学生良好的篮球运动习惯,提高运动素养。
3. 培养学生的团队协作精神,增强集体荣誉感。
4. 提高学生的身体素质,促进身心健康。
1.3 课程内容本课程内容包括篮球基本技巧、团队战术、体能训练、比赛实践等四个方面。
第二章:基本技巧教学2.1 运球技巧本章节主要介绍篮球运球的基本手法,包括高运球、低运球、背后运球等,并通过实际操作让学生熟练掌握。
2.2 传球技巧本章节主要介绍篮球传球的基本手法,包括胸传球、肩上传球、地面传球等,并通过实际操作让学生熟练掌握。
2.3 投篮技巧本章节主要介绍篮球投篮的基本手法,包括站立投篮、跑动投篮、三分球投篮等,并通过实际操作让学生熟练掌握。
2.4 防守技巧本章节主要介绍篮球防守的基本手法,包括贴身防守、滑步防守、盯人防守等,并通过实际操作让学生熟练掌握。
第三章:团队战术教学3.1 进攻战术本章节主要介绍篮球进攻战术的基本原理,包括快速反击、突破分球、挡拆等,并通过实际操作让学生熟练掌握。
3.2 防守战术本章节主要介绍篮球防守战术的基本原理,包括人盯人防守、区域防守、换防等,并通过实际操作让学生熟练掌握。
第四章:体能训练4.1 基本体能训练本章节主要介绍篮球运动所需的的基本体能训练方法,包括跑步、跳绳、俯卧撑等,并通过实际操作让学生熟练掌握。
4.2 专项体能训练本章节主要介绍篮球运动所需的专项体能训练方法,包括弹跳力训练、敏捷性训练、耐力训练等,并通过实际操作让学生熟练掌握。
第五章:比赛实践5.1 比赛规则本章节主要介绍篮球比赛的规则,包括比赛时间、比赛人数、犯规判罚等,并通过实际操作让学生熟悉比赛规则。
初中体育校本课程——篮球运动
初中体育校本课程——篮球运动初中体育校本课程——篮球运动「篇一」一、教学背景本课教学以健康第一为指导方针,以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想,激励学生主动探索,激发学生的内在动力,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。
结合八年级学生的实际情况,让学生进行自主性练习,使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时,能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质,从而使学生提高体育学习的兴趣,个性得以发展,并逐步树立终身体育的意识。
二、教学课题篮球双手胸前传接球。
本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的,创设乐学情境,并充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能,培养学生的自主性、创造性和独立性。
三、教材分析本课主教材是篮球双手胸前传接球,它是篮球运动中最主要的基本技术,是初中篮球教学重要组成部分,是更好地学习其它技战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
第二个复习篮球双手头上传球,通过复习的形式,让学生充分掌握双手头上传球技术要领。
四、学情分析本次课所授班级为初中一年级学生,每班有60人左右,体育基础水平很不平衡,但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力,及班级的学习氛围浓厚。
五、教法与学法教法:语言启发、模仿练习,小群体学习,游戏。
学法:完整法、分解法,合作学习。
六、教学的重点和难点重点:技术的规范性难点:传接球时机与整体配合意识七、教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
初中体育校本课程——篮球运动「篇二」一、指导思想:为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和成都市教育局、体育局、团市委《关于开展全国亿万学生阳光体育锻炼的紧急通知》精神,促进和谐校园建设,培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神,养成积极主动的体育锻炼习惯,提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质,为学生终身发展打下坚实基础。
初中篮球校本课程篮球战术
初中篮球校本课程篮球战术一、传接球接行进间低手投篮──全场三对三教学比赛传接球接行进间低手投篮:传接球接行进间低手投篮是篮球比赛中应用比较广泛的一项组合技术。
由于它的技术特点是投篮动作柔和、稳定,出手点在身体前上方,所以一般在快速奔跑中或身体前方没有防守人时使用。
此技术动作在所有行进间投篮技术中,是命中率较高的一种投篮形式。
与运球接行进间投篮相比,在衔接部分有一定难度。
在教学中应注意动作的技术特点。
1.传接球接行进间单手低手投篮(图8-5)(1) 动作方法(以右手投篮为例) 当球传来时,右脚向前跨出接球,接着迅速上左脚起跳,向前上方跳起投篮。
投篮时,单手持球,托球的下部,手心向上,手臂向前上方伸出,用手腕、手指柔和地上挑动作将球投出。
(2) 全场三对三教学比赛方法:全场三对三攻守,要求进攻者少运球多传球,防守者全场人盯人。
目的:提高行进间传接球水平,培养学生在有防守情况下传接球接行进间投篮能力,提高练习负荷强度和学生心肺功能。
2.传接球接行进间单手低手投篮动作要点跨步接球与腾空举球动作平稳、流畅,单手托球高度与奔跑速度成正比,手腕、手指的上挑动作要柔和。
3.要点(以进攻为主) 主要强调传球给无防守的同伴,传球落点要远离防守、要有一定提前量。
4.易犯错误与纠正方法易犯错误:投篮时单手托球点低,造成奔跑中投篮动作过大,降低命中率。
纠正方法:原地持球做单手托球向前上方伸展练习,并讲清问题症结,再在行进间练习,随着奔跑速度加快逐渐提高出手高度。
5.教学建议(1) 传接球接行进间单手低手投篮一般安排在运球接单手肩上行进间投篮之后。
教学中可以先练习接传球的行进间单手肩上投篮,然后练习原地持球的单手托球向前伸展动作。
接着,在篮下3米处,右脚在前持球练习上一步单手托球向前上方伸展投篮练习。
待投篮出手动作掌握一定程度后可练习运球接行进间单手低手投篮,逐渐过渡到接传球单手低手投篮动作的练习中去。
(2) 传接球接行进间单手低手投篮动作的学习要结合游戏进行,以提高学生学习兴趣,培养学生运用技术能力。
关于初中体育篮球校本课程的探讨
关于初中体育篮球校本课程的探讨首先,篮球教育不仅是技能教学,更是人文教育,体育教师们应该注重篮球教育中人文思想的引入和传递,让学生从心灵深处受到教育。
在课程教学、课程管理和课外活动中,应加强人性化教育,引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观。
其次,篮球校本课程的教学内容应该设计得切实可行,从学生的身体素质、技能水平、心理状态等方面出发,设计具有针对性和实用性的教学方案。
例如,可以设置小组作战、技术比拼、技术讲解、战术讲解和比赛应用等环节,让学生在不同的环节中体验不同的篮球技巧和团队合作的方法和技能。
这样就可以使学生掌握基本的篮球技巧和球场运筹帷幄的能力,培养学生的自信心和团队合作精神。
另一方面,教师们应该根据学生的特点和年龄段,安排不同的篮球教学内容,制定不同的教学计划。
初中生处于心理发展的关键时期,有着明显的动作发展特征,容易受到体育教育的影响。
因此,体育教师们在篮球教学中要注重学生的身体特征和发展需求,选择适合学生体质的篮球训练方法和训练内容,帮助学生全面提高身体素质和技巧水平。
此外,篮球教育的课程设计不应该只关注竞技胜负和好成绩,要更加注重学生的内在素质的培养和发展。
这一点体现在塑造学生的人格、修养和价值观等方面。
篮球教育也是一种人文教育,它的目的是培养学生的自信、团队精神、合作精神和品德修养,帮助学生在今后的生活中更好地面对各种挑战。
最后,要注重教学环境的营造和课程评价的建立。
篮球校本课程的教育效果,既需要教师的积极探索和创新,也需要学校领导和全体教师共同的努力和支持。
如搭建专业的体育馆、购置适合的篮球训练装备、树立各种荣誉奖励等等方法,间接发挥了学生学习体育的积极性和创造性。
我们还应该制定合理的考核标准和科学的评价制度,使学生的学习成果得到客观、公正的评价,从而更好地激励学生的学习热情和进取精神。
总之,对于初中生来说,篮球运动既是一项强身健体的运动项目,也是人格、品德的修养之源。
篮球校本课程的教学应该以学生为中心,注重培养学生的素质和精神,注重团队协作和互助互助的精神,注重学生的人性化培养和个性化发展。
关于初中体育篮球校本课程的探讨
关于初中体育篮球校本课程的探讨一、篮球校本课程的意义1. 促进身心健康发展2. 培养团队合作精神篮球是一项具有强烈的团队性质的运动项目,其中的配合、协作、互相信任等都是团队合作精神的体现。
在篮球比赛中,每个球员都扮演着不同的角色,需要相互配合,充分发挥自己的特长,为团队取得胜利而努力。
在这个过程中,学生可以逐渐培养出团队合作、互助互助的精神,增强团队凝聚力和集体荣誉感。
3. 提高学生的竞技水平通过篮球校本课程的开设,可以为学校和学生提供一个很好的锻炼和展示自己的舞台。
在校内篮球比赛中,学生可以通过与其他班级或学校的比赛,拓展自己的技能,提高自己的竞技水平。
在比赛中,学生可以体验到输赢的喜悦和挫折,激发出更强的求胜欲望,不断提高自己的篮球水平。
1. 篮球基本功训练篮球校本课程应包括篮球基本功的训练,包括运球、传球、接球、投篮、盘球等基本技术动作的训练。
通过这些基本功的训练,学生可以掌握篮球的基本技能,为以后的比赛和自我提高打下良好的基础。
2. 篮球战术技能训练在篮球校本课程中,还应包括篮球战术技能的训练,包括进攻战术、防守战术等方面的训练。
这些内容的设置可以使学生从初中就开始理解篮球比赛的战术技能,为以后的比赛提供更好的准备。
篮球校本课程中也应包括篮球比赛的训练。
通过学生之间的对抗训练,可以锻炼学生的比赛技能、心理素质和团队合作精神,为学生参与篮球比赛做好充分的准备。
1. 建立科学的课程体系在实施篮球校本课程时,应根据学生的年龄特点和身体素质设立科学的课程体系。
从篮球基本功训练、战术技能训练到比赛训练,应制定合理的内容设置和训练周期,使学生能够逐步提高自己的篮球水平。
2. 注重教练队伍建设篮球校本课程的实施需要专业的教练团队来指导学生的训练。
学校应注重教练队伍的建设,提供专业的篮球培训和教学,为学生提供高质量的篮球训练。
3. 营造良好的训练氛围在实施篮球校本课程时,学校应营造良好的训练氛围,为学生提供良好的训练条件和氛围。
初中篮球校本教案全集
初中篮球校本教案全集本节课的教学内容为初中篮球校本课程,主要包括篮球基本技巧训练、团队配合训练以及篮球比赛实践。
二、教学目标1. 认知目标:让学生掌握篮球基本技巧,如运球、传球、投篮等,并能够在比赛中运用。
2. 技能目标:通过训练,提高学生的篮球技艺,培养团队合作精神,使他们在比赛中能够更好地配合。
3. 情感目标:培养学生热爱篮球运动,增强自信心,锻炼坚强的意志力。
三、教学过程1. 热身活动(5分钟)让学生进行轻松的篮球基本动作练习,如运球、传球、投篮等,以调动学生的热情,准备进入正式训练。
2. 基本技巧训练(20分钟)(1)运球训练:教授学生正确的运球手法,进行单人原地运球练习,然后进行行进间运球练习。
(2)传球训练:教授学生正确的传球手法,进行单人原地传球练习,然后进行行进间传球练习。
(3)投篮训练:教授学生正确的投篮手法,进行单人原地投篮练习,然后进行行进间投篮练习。
3. 团队配合训练(15分钟)让学生进行团队配合练习,如进攻、防守、快攻、反击等,培养他们的团队合作精神。
4. 篮球比赛实践(10分钟)将学生分为两队,进行篮球比赛实践,让学生在实战中运用所学技巧,提高比赛能力。
5. 总结与反思(5分钟)让学生总结本节课所学内容,反思自己在训练和比赛中的不足之处,制定改进措施。
四、教学方法1. 示范法:教师进行动作示范,让学生直观地了解正确的技巧和方法。
2. 纠正法:教师及时纠正学生在训练中的错误动作,保证训练效果。
3. 比赛法:通过比赛,激发学生的学习兴趣,提高他们的实战能力。
4. 分层教学法:针对不同学生的实际情况,制定合适的训练计划,保证每个学生都能在训练中得到提高。
五、教学评价1. 对学生的技术水平进行评价,看是否掌握了所学的篮球基本技巧。
2. 对学生的团队配合能力进行评价,看他们在比赛中的配合是否默契。
3. 对学生的心态进行评价,看他们在训练和比赛中的态度是否积极、自信。
通过以上教学内容、目标、过程、方法、评价的制定,本节课将有效地提高学生的篮球技艺,培养他们的团队合作精神,使他们真正热爱篮球运动,为他们的健康成长奠定基础。
中学校本课程教材《篮球》15页
中学篮球校本课程纲要(讨论稿)一、课程目标:1、突破以运动技术教学为主的旧体系,建立以增强体质、提高体育能力,促进学生身心健康为主线的课程目标体系。
使学生以篮球运动为基础在身体形态、生理机能、身体素质和身体活动能力等方面得到全面的发展,增强学生对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。
2、通过围绕篮球项目的各种体育途径,向学生进行系统的篮球运动、健康保健基础知识教育,提高学生的体育文化素养,培养兴趣,发扬优势,优缺共存,协调发展,养成经常锻炼身体的习惯,学会以篮球作为自身健身的主要项目,为终身体育奠定良好的基础。
3、寓德育和美育于篮球教育活动中,培养学生热爱集体、团结合作、开拓创新、艰苦奋斗等良好体育作风,同时培养学生鉴赏美、表现美、创造美的能力,陶冶学生美的情操,促进学生个性的全面发展,让每位学生学会学习、学会生存、学会做人。
三.实施建议:1、教师应根据本校的实际情况,充分挖掘和利用课程资源,不断地调整课程内容,进行优化整合,突出课程的生成性特点,创设出具有校园特色的课程。
2、在实施过程中以学生的学习和锻炼为中心,侧重培养学生体育意识,养成锻炼身体习惯。
强调学生学习主体地位的体现,注重学生个性的培养。
3、教师应对本人开发的单元教材进行试教,通过实验对照班、问卷调查、数理统计等方法,做好反馈记录,不断修改完善教材内容,最后在教科室的指导下年级推广运用。
4、教师应该注重校本课程的学习与交流,统一观点,增强合作意识,不断提高理论水平,体验新课程理念,努力推进新课程的改革。
四.课程评价:(一)对教师的评价:学校任课老师年级内容时间注:1.评价意见等第:A—优,B—良,C—一般,D—需改进。
2.具体栏目的评价,只需在后面的方格内打“√”,综合意见以定性分析为主。
(二)对学生的评价:本项目以运动技能的培养为主,通过学生自身参与评价过程,提高学生学习的主体意识,发挥学生的主体作用,让学生在互教互学过程中更加主动、积极地进行运动技能的学习。
关于初中体育篮球校本课程的探讨
关于初中体育篮球校本课程的探讨
篮球校本课程对学生身体素质的培养起到了积极的作用。
篮球是一项要求全身各个方面协调运动的项目,通过参与篮球校本课程,学生可以很好地锻炼身体,提高体质素质。
篮球运动对平衡性、协调性、敏捷性、爆发力等方面的要求也让学生的身体素质得到了全面提升。
篮球运动还可以培养学生的耐力和意志力,锻炼学生的团队合作精神和集体荣誉感。
篮球校本课程还对学生的技能和技术水平的提高起到了积极的推动作用。
学校开设篮球课程不仅仅是为了让学生锻炼身体,更重要的是要培养学生对篮球项目的兴趣,并且通过系统的训练,提高学生的篮球技术水平。
篮球课程的开设不仅仅是让学生了解篮球的基本知识和规则,更重要的是通过训练和比赛,提高学生的技术水平,培养他们成为篮球运动的合格参与者和优秀的球员。
篮球校本课程的开设还需要与专业教练的协作配合。
一方面,专业教练可以提供更高水平的教学和指导,在技术训练和战术运用方面给予学生更多的指导。
专业教练和体育教师的合作可以提高课程的教学质量,使学生在篮球校本课程中获得更好的学习效果。
篮球校本课程的持续发展离不开校内外篮球资源的支持。
学校应该提供良好的篮球场地和训练设备,为学生提供更好的参与篮球活动的条件。
学校还可以与社区或其他篮球俱乐部建立合作关系,为学生提供更多的篮球训练和比赛机会,帮助学生在篮球项目中得到更好的发展。
初中体育篮球校本课程的开设对学生身体素质的培养、技能和技术水平的提高有积极的推动作用。
教师应该注重培养学生的兴趣和爱好,与专业教练协作配合,同时也需要学校提供良好的篮球资源支持。
通过这些努力,相信初中体育篮球校本课程的发展将会取得更好的成果。
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初级中学篮球校本课程精选文档TTMS system office room 【TTMS16H-TTMS2A-TTMS8Q8-目录前言 (3)第一章篮球运动概述 (4)第二章中学篮球教学内容与教法建议 (6)第一节传接球 (6)第二节运球 (8)第三节原地单手肩上投篮 (11)第四节行进间单手肩上投篮 (13)第五节原地跳起单手肩上投篮 (15)第三章篮球战术 (16)第四章篮球主要规则 (21)篮球动作评价标准 (22)学生自我评价表 (23)前言一、说明本教材是结合我校“开发拓展型课程,促进学生和谐发展”的办学理念,培养学生合作学习、自主创新的意识和能力。
根据我校学生培养目标的总体要求和遵照有关规定,充分考虑本课程的特点而制定的。
(一)本教材适用对象为本校各年级学生。
本课程为拓展型课,属考查课程,总学时36学时,共进行一个学年的教学。
(二)本教材为试行,需在教学实践中不断总结,并加以补充、修订、完善。
二、教学任务(一)贯彻教育方针,严格执行我校教学计划的规定,认真贯彻“以学生发展为本”的指导思想。
结合篮球游戏的特点,对学生进行组织性、纪律性和集体主义教育,培养学生团结协作、勇猛顽强的优良品质和思想作风。
(二)掌握篮球游戏的基本理论知识。
(三)发展学生身体及智力,使学生掌握基本的篮球游戏方法。
(四)培养学生初步具有创编篮球游戏和组织进行教学的能力;具有指导进行身体缎练的能力。
三、教学时数分配(一)教学时数本课程的教学总时数为36学时。
(二)各类教学内容的时数与比重:第一章篮球运动概述一、篮球运动的概念篮球是中学生最喜爱的运动项目之一,锻炼身体的综合效果好,能培养学生团结合作,积极进取的拼搏精神,是初中体育教学的内容之一。
篮球运动作为一个竞技运动项目,是以投篮为中心,以得分多少决定胜负而进行的攻守交替、集体对抗的球类项目。
篮球运动是一项趣味性较高的运动,教师要保护和进一步培养学生对篮球运动的兴趣,在教学中采取合理的丰富多样的游戏化教学方法,使学生获得正确的篮球理论知识和运动方法提高他们的运动水平,从而使学生对篮球运动由一般的兴趣转化为执着的热爱。
二、篮球运动的教学功能对于体育教学中的篮球运动来讲,它就是一项集体对抗的球类游戏项目。
它的特点是集体性、对抗性、趣味性。
除了具有一般运动项目的锻炼价值外,篮球运动复杂多变的比赛过程,能提高神经系统的灵活性,进而提高大脑的分析综合能力和应变能力。
竞争对抗的游戏形式,能提高学生参与的兴趣,培养学生的体育情感,以及学生的顽强拼搏精神,提高学生的自信心和心理自我调控能力。
比赛中的集体配合,可以培养学生的团队精神,提高学生正确处理人际关系的能力。
篮球技能的掌握可以增加人的运动经验积累,能为今后学习其它运动项目提供一定帮助。
三、初中篮球教学的目标、内容与要求(一)、教学目标1、了解篮球运动的锻炼价值,培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。
形成坚持锻炼的习惯。
2、通过篮球游戏化教学活动,使学生进一步提高篮球的基本技术和简单战术水平。
并能在篮球游戏和比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。
3、发展学生的灵活、机敏、反应快捷,以及速度、力量、耐力等身体素质,促进身体的全面发展。
4.在从事篮球游戏和比赛中,培养学生自尊、自信、集体合作意识,形成积极进取,团结协作的良好作风。
(二) 教学内容1.篮球的基础知识篮球裁判知识:(1) 把裁判手势编成操(2) 裁判知识编成诗歌或顺口溜2.篮球的基本技术(1) 双手胸前传接球(2) 体前变向换手运球(3) 原地或行进间单手肩上投篮(4) 行进间低手投篮(5) 传接配合(6) 原地跳起单手肩上投篮(7) 二攻一配合(8) 半场人盯人防守(三)教学要求1、激发学生参加篮球运动的兴趣和爱好,培养学生终身体育的意识。
2、教学中应充分发挥篮球运动特点,结合游戏的趣味性和比赛的竞争性学习基本技战术,提高学生的综合反应和分析问题的能力,使学生掌握自学方法。
3、教学中要使学生保持一定的负荷量、负荷强度和练习密度,要注重组合技术的掌握和运用。
4、教学中要教与学并重,给学生营造思维、创造的空间,并结合技术、技能的学习,培养学生心理调控和适应能力。
以上目标、内容和要求,只是建议性的,各校可根据实际情况,自行选择。
第二章中学篮球教学内容与教法建议第一节传接球双手胸前传接球──传球抢球双手胸前传接球是篮球运动中应用最广泛的传接球方式,是各种传接球技术的基础。
在教学中要结合传球抢球等游戏进行教学,避免学生感到枯燥和厌烦。
在注意传球手法的同时,注意传球落点的控制。
特别是比赛和游戏时,培养学生的观察力,扩大学生的视野。
1.双手胸前传接球传球抢球游戏方法:把学生分成人数相等的两个队,限定一个区域。
游戏开始时,攻方用一个球在同伴之间传递,守方断球、抢球。
要求进攻方不得运球、带球走、使球出界和被守方触摸到球,否则攻守交换。
以一方一次进攻中累积传球次数多者为胜。
2.双手胸前传接球动作要领:传球要点:持球正确,蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、拨指动作协调连贯,双手用力均匀。
接球要点:手型正确,触球时收臂缓冲动作柔和,连贯。
游戏要点:持球者开阔视野,找无人防守同伴传球,不持球进攻者摆脱防守。
3.易犯错误与纠正方法易犯错误:(1)、接球方法不正确;用手掌握球,指端没贴住球;肩、腕关节紧张、传球时两肘外展;伸臂和翻腕动作脱节形成挤球;两臂用力不均匀;全身动作配合不协调。
(2) 、接球手型不对,易手指向前。
纠正方法:(1)、学生做好持球准备姿势后,由教师的两手上下握球。
让学生做传球时腕翻转和指拨球的动作,使学生从中体会动作方法;并多做徒手模仿动作。
(2) 、讲清错误原因,练习时语言提示,监督练习。
4.教法建议(1) 在双手胸前传接球的教学中要注意与传接球游戏结合的问题,在考虑教学步骤时,可在示范讲解和简单的练习后就进行传接球游戏,在游戏中让学生体会动作要点。
并提出一些问题让学生思考,如:什么时候应该传直线球?什么时候传弧线球等。
结合游戏中出现的问题,提出要求后,再让学生做传接球练习。
可反复进行。
学一段、用一段,学用结合,不断提高要求,从技术的掌握逐渐向技术的运用过渡。
(2) 教学中应根据学生的情况采用不同难度的传球游戏。
比如二传一抢、三传二抢、三传三抢,或相同的多人传抢。
根据不同的游戏提出不同难度的要求,使学生在游戏中学会并能运用双手胸前传球。
(3) 教学中要教与学并重,要引导学生积极思维。
可预先设置一些问题让学生去发现和解决。
如:比赛中球应该向哪儿传传给固定站立同伴时,球的落点控制在什么位置传给移动的同伴时,球的落点怎么控制引导学生自己学习,使学生逐步养成自学的习惯。
(4) 在教学中应注意培养学生负责任的学习态度,要鼓励学生表现自己,不能做好做坏无所谓。
比如传球的同学要为接球的人着想,怎么传才能使接球的同伴更便于进攻,怎么传才能使自己的动作显得比较精彩。
(5) 传球教学应注意发展学生的视野,要引导学生掌握正确的配合思路。
不能只掌握传球方法,而在比赛时不知传给谁、不知怎么传,造成大量失误。
可以多做一些三传二抢,三打二等以多打少的游戏,培养学生传球给无人防守同伴的能力。
第二节运球体前变向换手运球──运球抢球体前变向换手运球是比赛中应用最广泛的运球变向技术,它方法简单、实用。
经常练习不但可以提高运球突破能力,还可以提高手控制球能力和手脚协调配合程度。
手脚协调配合与保护球动作是技术的关键。
1.体前变向换手运球(1)动作方法(图8-2)运球队员要从对手右侧突破时,先向对手左侧快速成运球,当对手向左侧转移身体重心准备堵截时,运球队员突然变换运球的方向,用右手按拍球的右侧上方,并靠近身体向左侧送拍球,使球的落点靠近左脚,向身体左侧反弹,同时,右脚向左前方跨步,上体左转侧肩,以臂、腿、上体保护球,换左手按拍球左侧上方,从对手右侧运球突破。
(2)运球抢球方法方法一:在半场范围内每人一球运球移动,另设两个学生进场抢球,被抢球的学生继续抢别人的球。
方法二:在半场范围内,把学生分成人数相等的两个组,一组在场内运球移动,另一组一对一抢球,抢到球后两人交换攻守。
2、体前变向换手运球动作要点变向运球时动作要快,运球高度降低,蹬跨、转体探肩迅速,注意保护球。
游戏要点:运球不要盲目奔跑,在对手过来抢球时利用体前变向换手运球技术使球移到远离防守一侧。
3、易犯错误与纠正方法易犯错误:运球变向时蹬跨、转体探肩慢,护球不利。
纠正方法:原地做运球变向和蹬跨、转体探肩动作。
4、教学建议(1) 在体前变向换手运球教学时,可考虑先做运球抢球游戏,然后做原地和行进的体前变向换手运球练习。
待学生能完成基本动作后,再做运球抢球游戏和一对一运球突破练习。
(2)在体前变向换手运球练习与一对一运球突破结合运用时,要引导和鼓励学生在变向后,加速超越对手的决心和勇气,尤其是运球队员变向运球已经避开防守正面堵截时,要敢于与对方拼速度,培养学生勇敢顽强精神和自信心。
(3)教学中,在学生动作出现错误时,要引导学生自己发现问题,必要时可提醒他们观察正确动作和与自己同样的错误动作,互相比较,找出答案。
要让学生发现问题与教师集体纠正相结合,既培养学生自学习惯,也能保持正常的教学效率。
(4) 在做运球抢球游戏时,应视人数多少来确定游戏的范围,避免场地过小,在拥挤中造成伤害事故。
第三节原地单手肩上投篮原地单手肩上投篮──三传二抢投篮原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术。
也是比赛中应用广泛的技术。
原地单手肩上投篮动作比较简单易学,结合罚球和投篮比赛等练习方式,可以培养学生心理素质,增强个人的自信心。
教学中要利用动作本身易于评价和学生喜欢投篮的特点,让学生理解动作要点,通过练习,在个人基础上提高投篮命中率,以提高学生学习兴趣。
1.原地单手肩上投篮三传二抢投篮游戏方法:(图8-1)五人一组,三人为攻方,二人为防守方。
攻守双方站位如图,游戏开始,由攻方互相传球或投篮,防守一方积极移动抢断球或干扰对手投篮。
攻方传球失误或投篮不中,以及手中球被对方触及时,与其中一位防守者互换角色。
规则:(1) 攻方不能移动。
(2) 攻方投中一球可保险一次,连续投中多个球也只算保险一次。
2、原地单手肩上投篮动作要点持球手型正确,蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、拨指动作协调连贯,球出手后,手要指向球篮。
投蓝站立姿势以右手持球者来说,右脚应靠近罚球线,稍领先于左脚,指向篮圈中央。
每次罚球你都做同样的姿势。
这种固定化模式非常重要,是关键所在。
持球手势:1.五指自然张开、手指掌沿稳球,食指放在球气眼向外移一食指距离右手拇指放此,左右手拇指成“T”形。
2.右手持球于肩前上方, 左手扶着球的左侧3.举球时双肘成倒“v”字。
膝我提倡罚球时稍微屈膝即可。