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痛风性关节炎的护理评估与护理措施

痛风性关节炎的护理评估与护理措施
体温是否正常;有无痛风石体征
3、心理社会状况 情绪低落、忧虑
痛风性关节炎的护理
护理诊断
疼痛:关节痛 与尿酸盐 结晶沉积在关节引起炎症 反应有关
痛风性关节炎的护理
护理目标
关节疼痛程度减轻或消失
痛风性关节炎的护理 1
急性关节炎期
休 息 与
1
• 应卧床休息 • 病床上安放支架支托盖被
节炎的护理评估与护理措施
痛风性关节炎的护理 护理诊断
护理评估 1
护理程序
护理目标
护理评价
护理措施
痛风性关节炎的护理
护理评估
1、健康史 询问有无高血压、高脂血症、肾病、糖尿病及血液病等病史;有无
痛风家族史;有无不良生活习惯;有无手术、感染、进食高嘌呤食物等 诱因
1
2、身体评估 评估疼痛的部位、性质、间隔时间,受累关节有无红肿和功能障碍,

情 观
1

• 观察受累关节有无红、肿、热、痛和功能障碍 • 观察诱发因素 • 观察痛风石的部位、相应症状及局部皮肤变化 • 观察病人体温
• 监测尿酸
痛风性关节炎的护理
护理措施
4
• 秋水仙碱: 一般口服,但常有恶心、呕吐、厌食、腹胀、

药 护
1

水样腹泻等胃肠道反应 • 排尿酸药: 不良反应为皮疹、发热、胃肠道反应等,服药
• 减少患部受压
护理措施 缓解期
• 待关节肿痛缓解72小时后, 方可下床活动
痛风性关节炎的护理
护理措施
2
• 减轻疼痛:①受累关节用夹板固定制动

部 护
1

②遵医嘱给予冰敷或25%硫酸镁湿敷 • 皮肤护理:①保持清洁,避免摩擦、损伤

痛风病人护理诊断

痛风病人护理诊断

痛风治疗知识教育
药物治疗
01
痛风发作时需使用抗炎药、秋水仙碱等药物缓解疼痛,同时可
使用降尿酸药物如别嘌醇、非布司他等降低尿酸水平。
非药物治疗
02
在医生的指导下进行物理治疗、按摩等非药物治疗,缓解关节
疼痛和僵硬。
就医指导
03
痛风发作时应立即就医,遵医嘱治疗,不可自行盲目用药或停
药。同时应定期复查,评估治疗效果和调整治疗方案。
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感谢您的观看
部分痛风患者可能出现发热,通常为 低热,但少数情况下可出现高热。
痛风的病因
高尿酸血症
痛风的基本原因是高尿酸血症, 即血液中尿酸浓度过高。尿酸主 要通过肾脏排泄,当肾功能不全 或尿酸排泄减少时,会导致尿酸
水平升高。
饮食因素
高嘌呤饮食是导致高尿酸血症和 痛风的重要原因之一。摄入过多 的高嘌呤食物如肉类、海鲜、动 物内脏等,可导致尿酸水平升高

其他因素
痛风的发生还与遗传、内分泌、 代谢性疾病等因素有关。部分患 者可能因药物、酒精、感染等原
因诱发痛风发作。
02 痛风病人的护理诊断
疼痛护理诊断
01
02
03
疼痛部位
评估痛风病人的疼痛部位 ,如大脚趾、踝关节、膝 关节等,了解疼痛的性质 和程度。
疼痛管理
根据病人的疼痛程度,制 定相应的疼痛管理计划, 包括药物治疗、物理治疗 和心理支持等。
控制总热量摄入
合理安排饮食,控制总热量摄 入,保持适当的体重。
增加水分摄入
鼓励病人多喝水,促进尿酸排 出。
避免饮酒和含糖饮料
饮酒和含糖饮料可能影响尿酸 排泄,应尽量避免。
运动护理措施

简述痛风老年患者常见护理诊断及照护措施。

简述痛风老年患者常见护理诊断及照护措施。

简述痛风老年患者常见护理诊断及照护措施。

痛风是一种常见的代谢性疾病,老年患者更容易发病。

以下是痛风老年患者常见护理诊断及照护措施简述:
1. 护理诊断:疼痛(相关因素:高尿酸血症、关节炎等)。

照护措施:给予止痛药物、加强关节局部保暖,减轻疼痛;避免高尿酸食物,控制体重,控制高血压、糖尿病等基础疾病,降低尿酸水平。

2. 护理诊断:缺乏知识(相关因素:病情不明确、治疗方案不清楚等)。

照护措施:向患者详细介绍病情和治疗方案,让患者了解自己的疾病和治疗方法,增强自我管理能力;指导患者注意饮食、生活方式等,掌握正确的治疗方法。

3. 护理诊断:卧床综合征(相关因素:长期卧床、缺乏运动等)。

照护措施:鼓励患者进行适当的运动,如依据医生建议进行关节活动、体育锻炼等;帮助患者自理能力训练,提高其身体机能和协调性。

4. 护理诊断:社交孤立(相关因素:身体不适、活动受限等)。

照护措施:与患者积极沟通,了解其情感需求,提供心理支持和安慰;鼓励患者参加集体活动,增加社交接触;引导患者主动参与家庭和社区活动,增强自信心和社交能力。

总之,对于痛风老年患者,除了积极治疗外,还需要从多个方面进行护理,帮助患者恢复健康。

护理人员应该充分关注痛风老年患者的身体和心理需求,制定个性化的照护计划,为他们提供全面而有效的护理服务。

痛风患者的护理

痛风患者的护理

痛风患者的护理痛风是一组嘌呤代谢障碍引起的代谢性异质性疾病,临床特点除高尿酸血症外,表现为特征性急性关节炎、痛风石、慢性关节炎、关节畸形、慢性间质性肾炎和尿酸性尿路结石。

一、病因和发病机制1. 病因①原发性:属遗传性,由先天性嘌呤代谢异常引起,常与肥胖、糖脂代谢紊乱、高血压、动脉硬化和冠心病等聚集发生。

②继发性:主要因肾脏病、血液病等疾病或药物、高嘌呤食物等引起。

2. 发病机制①尿酸排泄障碍:尿酸盐排泄减少是引起高尿酸血症的重要因素,包括肾小球滤过率减少、肾小管重吸收增多、肾小管分泌减少及尿酸盐结晶沉积,以肾小管分泌减少最重要。

②尿酸生成增多:主要是酶缺陷所致,包括磷酸核糖焦磷酸合成酶、磷酸核糖焦磷酸酰基转移酶、黄嘌呤氧化酶活性增高,次黄嘌呤鸟嘌呤磷酸核糖转移酶部分缺乏等,导致尿酸生成增多。

③原发性高尿酸血症,与胰岛素抵抗有关。

痛风的发生取决于血尿酸的浓度和在体液中的溶解度,高尿酸血症仅有10%~20%发生痛风。

痛风是指血尿酸过高和(或)在酸性环境下,尿酸析出结晶,结晶沉积在骨、关节、肾脏和皮下等处,造成组织病理学改变,导致痛风性关节炎、痛风肾和痛风石等。

二、护理评估(一) 健康史评估有无家族性发病史,询问有无肾脏病、血液病、糖尿病、高血压等病史,了解是否存在受寒、劳累、饮酒、进食高蛋白质饮食、进食高嘌呤饮食、外伤、手术、感染、使用抑制尿酸排泄药物等诱发因素。

(二) 临床表现1. 无症状期有血尿酸持续性或波动性增高但无症状出现,时间可长达数年至10年,有些可终身不出现症状。

但随着年龄增长,痛风的患病率增加,症状的出现与高尿酸血症的水平和持续时间有关。

2. 急性关节炎期痛风最常见的首发症状是尿酸盐结晶、沉积引起的关节炎症反应。

①起病急骤,多在半夜或清晨突然起病,关节剧烈疼痛,数小时内出现受累关节红肿热痛和功能障碍,以单侧趾及第1跖趾关节最多见,其次为踝、膝、腕、指、肘关节。

②伴发热等全身症状,体温可达38~39 ℃,有时出现寒战、倦怠、厌食、头痛等症状。

痛风的护理常规

痛风的护理常规

痛风的护理
一、护理评估
观察疼痛的部位、性质和程度,监测尿PH,尿酸的排出量,保持血尿酸的正常范围。

二、护理措施
1、休息与功能锻炼:急性发作期遵医嘱卧床休息,抬高患肢、局部冷敷,
24小时后可行热敷或理疗,关节疼痛缓解3天后可恢复活动。

2、饮食护理:进食低热量、低脂、低嘌呤、高维生素饮食。

3、用药护理:应用秋水仙碱时,应注意有无呕吐、腹泻等胃肠道症状。

应用促尿酸排泄药物或抑制尿酸合成药物时,应遵医嘱小剂量给药,逐渐加量,并每月检查肝肾功能,密切观察药物不良反应。

三、健康指导要点
1、向患者讲解疾病相关知识,消除其紧张情绪,配合医生治疗。

2、指导患者学会监测与调节自己的尿液酸碱度,每月复查肝肾功能及血象。

四、注意事项
禁食辛辣刺激性食物,禁饮酒,宜多食偏碱性食物,并大量饮水。

护理记录。

(完整word)痛风护理护理诊断及护理

(完整word)痛风护理护理诊断及护理

(完整word)痛风护理护理诊断及护理
痛风护理
护理诊断
1、疼痛关节痛与尿酸盐结晶、沉积在关节引起炎症反应有关
2、知识缺乏缺乏与痛风有关的饮食知识
3、躯体移动障碍与关节受累、关节畸形有关
护理措施
1、观察疼痛部位、性质、间隔时间,有无红肿热痛和功能障碍,有无饱餐、饮酒、紧张、感染等诱因,注意休息,避免劳累,痛风发作时,绝对卧床休息,抬高患肢,避免受累关节负重,手腕、肘关节受累时可予以夹板固定、冰敷、25%硫酸镁湿敷,做好皮肤护理,疼痛缓解72小时后恢复运动。

2、避免进食高嘌呤饮食,如动物内脏、鱼虾、肉类、菠菜、蘑菇、黄豆、扁豆、豌豆等,避免刺激性食物,指导进食碱性食物,牛奶、鸡蛋、马铃薯、各类蔬菜、柑橘类水果,多饮水。

3、鼓励患者定期适当运动,指导保护关节技巧,运动后疼痛超过1—2小时,暂时停止此项运动,使用大块肌肉,如用肩负重不用手提,交替完成轻、重不同的工作,不长时间负重,经常改变姿势.。

痛风护理查房

痛风护理查房

5、自理缺陷:与疼痛有关 目标:日常活能治理。
1)鼓励病人自理,只在必要时给予帮助, 但要提供必要的辅助工具。 2)根据需要提供相应的专业性治疗措施。 3)鼓励病人进行淋浴或盆浴。 4)给病人提供行走活动知识的指导。 5)指导病人加强自我护理能力。
健康教育
1、饮食:对痛风患者尤为重要。在注意平衡膳食的总原则 下,行低脂、低盐、低糖、低嘌呤的饮食。正确的饮食方 法:痛风患者中肥胖者居多,在科学饮食方面要减少嘌呤 摄入。痛风患者不宜食用发酵类面食如面包、馒头等,避 免进食高嘌呤饮食,如动物内脏、鱼虾、肉类、菠菜、蘑 菇、黄豆、扁豆、豌豆等,避免刺激性食物,指导进食碱 性食物,牛奶、鸡蛋、马铃薯、各类蔬菜、柑橘类水果, 多饮水。 2、运动:鼓励痛风患者多做有氧运动,如散步、骑自行车、 游泳等,步行每日1~2次,每次30min以上,以出微汗为 度,痛风的护理要防止剧烈运动,剧烈运动可使代谢产物 乳酸增加,同时痛风患者可因大量出汗,机体血中水份减 少,导致血流减少影响尿酸排泄,引起一些尿酸血症。如 因运动使汗出多时,应鼓励痛风患者适量补液,频饮弱碱 性饮料。 3、生活起居:痛风患者尤应注意饮食调节,起居有常,不 可过劳,情绪稳定防止受寒过劳,注意双足的保温,易发 部位不要裸露,不可风吹、湿冷等。宽松适度的鞋。
痛风护理查房
时间: 地址: 主持人: 参加人员:
病史介绍
既往史:
现病史:
查体及辅助检查
查体:
辅助检查:
主要病情变化及治疗情况
护理诊断及措施
1、疼痛 关节痛 与尿酸盐结晶、沉积在关节引起炎 症反应有关 目标:关节疼痛减轻或消失。 措施: 1)注意休息,避免劳累,痛风发作时,绝对卧床休 息,抬高患肢,避免受累关节负重,手腕、肘关 节受累时可予以夹板固定、冰敷、25%硫酸镁湿 敷,做好皮肤护理,疼痛缓解72小时后恢复运 动。 2)协助病人减轻疼痛: 为病人创造适宜环境: 合理应用非药物性止痛措施: 根据病情使用物理治疗方法缓解疼痛: 遵医嘱用药。

痛风的护理常规范文

痛风的护理常规范文

痛风的护理常规范文
一.护理诊断:
1.营养不良:由于患者病情及药物治疗引起的消耗,机体营养不良,影响机体抗感染能力,防止发生感染并促进恢复机能。

2.活动能力下降:由于患病及药物治疗引起的体力不足,影响机体的活动能力,预防及重新增强体力。

3.精神焦虑:痛风患者精神负担大,痛苦无处不在,有时难以控制,预防精神焦虑,促进心理平衡。

4.休克:由于出血、感染等而出现休克,加重病情,要及时发现并采取抢救措施。

二.护理措施:
1.坚持规律作息,调节好身体的活动量,合理安排活动,如游泳、太极拳等,防止运动病变,促进机体的恢复。

2.营养指导:对于痛风患者,主要指导其饮食应少食多餐、控制热量和摄入蛋白质,不可吃辛辣、生冷、油腻的食物,加强吸收,用料充足,摄入营养均衡。

3.加强锻炼:锻炼能调节情绪,促进血液循环,促进新陈代谢,活血祛湿,预防及控制病情,痛风患者应适当进行锻炼,如拉伸运动,有氧运动,改善机体活动能力。

4.加强心理疏导:痛风病患者情绪易急躁,可采取良好的心理疏导,宣泄情绪,降低精神负担。

痛风病病人的护理

痛风病病人的护理
痛 风 病 病 人 的 护 理
病人关节疼痛是否减轻至消失,生活能 否自理;
能否说出常见的高嘌呤食物,在日常生 活中是否少食用甚至不食用。
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学习目标 护理评估 护理诊断 护理目标 护理措施 护理评价 思考题
思考题
痛 风 病 病 人 的 护 理
叶先生,男,43岁,于2008年一次饱餐饮酒后半 夜突然从右拇指周围开始疼痛、肿胀,到医院就 诊,医嘱服用“秋水仙碱”疼痛得到缓解;2010 年2月一天夜晚,左右拇指周围出现肿胀、疼痛, 时常窜串疼痛,病情日渐严重。1月前饮酒后受 凉,引起本病发作。查体:面红,跛行;左足背 及拇指红肿热痛,功能受限。实验室检查:血沉 40mm/L,血尿酸720μmol/L L;X显示:左足趾 骨处出现溶骨性缺损。病人情绪低落,痛苦表情, 希望疼痛早日减轻。
痛风病人的护理
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1
学习目标 护理评估 护理诊断 护理目标 护理措施 护理评价
思考题
学习目标
痛 风 病 病 人 的 护 理
1.了解痛风的概念
2.熟悉痛风病人的健康史、实验室及其他 检查结果的意义、护理目标。 3.掌握痛风的主要临床表现、护理措施、 健康教育。
4.关心、爱护病人,理解病人的痛苦。
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学习目标 护理评估 护理诊断 护理目标 护理措施 护理评价
思考题
护理评估
痛 风 病 病 人 的 护 理
(一)健康史
与病因有关的因素: 1.尿酸排泄减少
2.是尿酸生成增多
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学习目标 护理评估 护理诊断 护理目标 护理措施 护理评价
思考题
护理评估
痛 风 病 病 人 的 护 理
(二)临床表现 临床多见于40岁以上的男性,女性多在 更年期后发病。 1.无症状期 2.急性关节炎期 3.痛风石及慢性关节炎期 4.肾病变 5.代谢综合征

痛风病人的护理

痛风病人的护理

治 疗
总体目标
•急性期--迅速控制痛风性关节炎的急性发作 并预防急性关节炎的再次复发 •急性发作期过后--纠正高尿酸血症 以预防尿酸沉积对关节、肾造成损害
血尿酸维持在理想目标值:297-357 μmol/L (5-6mg/dl)
一般治疗
•低嘌呤饮食 •戒酒 •减肥--控制总热量,多运动 •碱化尿液:尿PH 6.2-6.8 •避免外伤、受凉、劳累 •避免使用影响尿酸排泄的药物
痛 风 痛风:是人体内嘌呤的物质的新陈代谢 发生紊乱,尿酸的合成增加或排出减少, 造成高尿酸血症,血尿酸浓度过高时, 尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和 肾脏中,引起组织异物炎性反应。
临床特点
•临床特点:高尿酸血症 痛风性急性关节炎反复发作 痛风石沉积 痛风结节肿性慢性关节炎 尿酸肾病
高尿酸
高尿酸血症: 是指血尿酸浓度超过正常 范围的上限
•不要改变降尿酸药物治疗方案 “不加不停”
饮食注意
1.控制每天总热能的摄入 控制每天总热能的摄入,少吃碳水化合 物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们 含果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩 扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限 制食用。
饮食注意
2.限制蛋白质的摄入 多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类, 它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶,因为它含 乳酸较多,对痛风患者不利。尽量别吃肉、 禽、鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤 食用。这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很 高。
食物嘌呤含量分类
分类
Ⅰ类 Ⅱ类
嘌呤含量( mg/100 g )
高(150~1000) 较高(75~150)
举例
Ⅲ类
Ⅳ类
动物内脏,凤尾鱼,沙丁鱼,肉汤 鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、大比目鱼、小虾、 淡菜、鳗鱼、鳝鱼; 鹅、鸽、鸭、野鸡;兔、猪肉 较少(<75) 青鱼、鲱鱼、鲑鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎 鸡、火腿、羊、牛肉、面包、麦片、麦麸 芦笋、 菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇 很少 奶类;蛋类;其它谷类、蔬菜类; 水果、干果类及各种饮料

痛风护理常规

痛风护理常规

痛风护理常规一、概述痛风是一组长期嘌呤代谢紊乱、血尿酸增高的异质性疾病。

[临床表现] 高尿酸血症、尿酸盐结品和沉积及由此所致的特征性急性关节炎、痛风石,严重者关节畸形及功能障碍,常累及肾,引起慢性间质性肾炎和尿酸性尿路结石。

[特殊检查] 血、尿尿酸测定、痛风结节内容检查、X线检查、关节镜检查、X线双能骨密度检查、超声显像检查。

[治疗要点]目前尚无有效办法根治原发性痛风。

预防血尿酸升高及尿酸盐沉积,终止急性关节炎。

发作,间歇期和慢性期处理。

二、护理诊断1、疼痛关节痛与尿酸盐结晶、沉积在关节引起炎症反应有关。

2、躯体移动障碍与关节受累、关节畸形有关。

3、知识缺乏缺乏与痛风有关的饮食知识。

三、护理措施1、病情观察观察疼痛部位、性质、间隔时间,有无午夜因剧痛而惊醒。

受累关节有无红、肿、热和功能障碍。

有无过度疲劳、寒冷、潮湿、紧张、饮酒、饱餐、脚扭伤等诱发因素。

有无痛风石体征,了解结石的部位。

监测血、尿酸水平变化。

2、营养支持避免进食含嘌呤高的饮食,如动物内脏、鱼虾类、蛤蟹等海味、肉类、菠菜、蘑菇、黄豆、扁豆、豌豆、浓茶等;不食用太浓或刺激性调味品,戒酒;指导病人进食碱性食物,如牛奶、鸡蛋、马铃薯、各类蔬菜、柑桔类水果,使尿液的PH 值在7或7以上,减少尿酸盐结晶沉积。

痛风病人大多肥胖,因此热量不应过高,限制在1200~1500kcal/d。

蛋白质控制在1g/kg.d,碳水化合物占总热量的 50%~60%。

3、用药护理指导病人正确用药,观察药物疗效,及时处理不良反应。

秋水仙碱对制止炎症、止痛有特效。

但毒性大,常见不良反应有恶心、呕吐、腹泻、肝细胞损害、骨髓抑制、脱发、呼吸抑制等:病人出现不良反应及时停药:有骨髓抑制、肝肾功能不全、白细胞减少者禁用;孕妇及哺乳期间禁用。

静脉使用秋水仙碱时,切勿外漏,以免造成组织坏死。

使用丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆者可有皮疹、发热、胃肠道刺激、激发急性发作等不良反应,使用期间,嘱病人多饮水和服碳酸氢钠等碱性药物。

痛风病人的护理

痛风病人的护理

五、护理措施
(一) 一般护理 1.休息与活动 急性期绝对卧床休息,抬高患肢 ,避免受累关节负重;病情控制后,适当活动,避免 过度劳累
2.饮食护理 控制总热量的摄入,避免进食高嘌
呤食物。饮食宜清淡、易消化,忌辛辣和刺激性食物 ,严禁饮酒
(二)病情观察 观察疼痛部位、性质及发作时间,受累关节有无 红、肿、热和功能障碍表现;观察诱发因素,如过度疲
学习内容
一、概述 二、护理评估 三、常见护理诊断/问题
四、护理目标
五、护理措施 六、护理评价
一、概述
痛风是慢性嘌呤代谢障碍所致的一组代谢性疾病。
分类:根据病因不同分为原发性和继发性两大类。
二、护理评估
(一)健康史 询问病人是否患有高血压、高脂血症、肾病、糖尿 病及血液病等;有无家族史;有无进食高嘌呤食物等。
劳、紧张等;观察痛风石的部位、相应症状及局部皮肤
变化等;监测尿酸变化。 (三)对症护理 关节、皮肤护理见第八章第一节概述内容。
(四)用药护理 1.秋水仙碱 口服药常有恶心、呕吐等胃肠道反 应,静脉用药常引起肝损害、骨髓抑制、DIC、脱发、 肾衰竭等严重不良反应
2.排尿酸药物 用药期间,嘱病人多饮水,服用
三、常见护理诊断/问题
(一)疼痛:关节痛 引起炎症反应有关
与尿酸盐结晶沉积在关节
(二)躯体活动障碍

与关节受累、关节畸形有
(三)知识缺乏:缺乏与痛风有关的饮食知识
四、护理目标
(一)病人自述疼痛减轻或消失
(二)病人关节功能得到恢复或部分恢复 (三)病人能够复述痛风相关饮食的知识并自 觉遵守饮食计划
碳酸氢钠等碱性药物
(五)心理护理
及时与病人沟通,给予精神安慰和心理疏导;讲 述治疗成功病例鼓励和开导病人,帮助病人勇敢面对 生活,增强治疗的信心;鼓励家属给予病人情感支持 ,在家属的参与帮助下,从事力所能及的活动或工作
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痛风护理
护理诊断
1、疼痛关节痛与尿酸盐结晶、沉积在关节引起炎症反应有关
2、知识缺乏缺乏与痛风有关的饮食知识
3、躯体移动障碍与关节受累、关节畸形有关
观察要点
观察疼痛部位、性质、间隔时间,有无红肿热痛和功能障碍,有无饱餐、饮酒、紧张、感染等诱因。

护理措施
1、注意休息,避免劳累,痛风发作时,绝对卧床休息,抬高患肢,避免受累关节负重,手腕、肘关节受累时可予以夹板固定、冰敷、25%硫酸镁湿敷,做好皮肤护理,疼痛缓解72小时后恢复运动。

2、饮食护理:对痛风患者尤为重要。

在注意平衡膳食的总原则下,行低脂、低盐、低糖、低嘌呤的饮食。

正确的饮食方法:痛风患者中肥胖者居多,在科学饮食方面要减少嘌呤摄入。

痛风患者不宜食用发酵类面食如面包、馒头等,避免进食高嘌呤饮食,如动物内脏、鱼虾、肉类、菠菜、蘑菇、黄豆、扁豆、豌豆等,避免刺激性食物,指导进食碱性食物,牛奶、鸡蛋、马铃薯、各类蔬菜、柑橘类水果,多饮水。

3、运动护理:鼓励痛风患者多做有氧运动,如散步、骑自行车、游泳等,步行每日1~2次,每次30min以上,以出微汗为度,痛风的护理要防止剧烈运动,剧烈运动可使代谢产物乳酸增加,同时痛风患者可因大量出汗,机体血中水份减少,导致血流减少影响尿酸排泄,引起一些尿酸血症。

如因运动使汗出多时,应鼓励痛风患者适量补液,频饮弱碱性饮料。

4、生活起居护理:痛风患者尤应注意饮食调节,起居有常,不可过劳,情绪稳定防止受寒过劳,注意双足的保温,易发部位不要裸露,不可风吹、湿冷等。

宽松适度的鞋。

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