大学网球教案

滁州职业技术学院体育课教案本

课程：体育选项课 (网球)

教师：沈连梅

单位：体育部

专业：全院各专业

年级： 2011 级

滁州职业技术学院网球选项课

课程名称网球选项课

学时分配

讲课：32

课程类型必修公共基础课（√）；专业技术基础课（）；专业课（）实验：无

上机：无选修限选课（）；任选课（√）

授课

方式

课堂讲授（）；实践课（√）考核方式考试（√）；考查（）专业全院各专业授课班级2011级网球选项班教师沈连梅职称学位硕士教材

名称《网球运动教程》作者陶志翔

出版社及

出版时间

北京体育大学出

版社，2007年11

月

指定参考资料《高校体育选修课教材》

《体育与健康教程》

作者

应胜远

绉继豪

出版社及

出版时间

北京体育大学出

版社，2006年9

月

辽宁大学出版社

2007年5月

教学目的要求1、随着高雅文明的网球运动在高校的开展,高校掀起了网球热潮.为使这项运动开展的更好,学校很重视,开设了大二年级的网球选项课,通过选项课的学习,使学生更加热爱网球。

2、在学习的过程中了解网球的理论知识,掌握基本的技术动作,提高网球的观赏水平，具有一定的裁判能力。

3、通过网球课的学习，了解网球的理论知识与实践技能、增进心理健康、养成积极乐观的生活态度。

教学重点难点重点：（1）掌握体育运动基础知识、基本技能，为终身体育打好基础。

（2）培养学生的竞争意识,体验比赛中胜不骄败不馁的精神。

难点：（1）将体育普修课期间掌握的知识运用于生活实践中,并掌握网球的各项基本技术。

（2）学生在练习时不注重球感的培养，喜欢大力击球，回合少，达不到良好的学习效果

授课

时间

2012 —2013 学年第 3 、4学期

滁州职业技术学院

教学日历

院系名称：全院各院系专业：全院各专业年级：2011级班级：网球选项班课程名称：网球选项课课程性质：选修上课时间： 2012 — 2013 学年度第3、4学期

教学类别及内容

周次

讲课

（提纲分章和题目）

上

课

时

数

自

学

时

数

实验名称

（写明分章和题目）

上

课

时

数

电化教学

（使用幻灯、

投影仪）

备注

第1 周体育基础理论：

体制健康测试2 2

第2 周体育基础理论：

学校体育比赛的组织与管

理

2 2

第

3

周

复习正手击球技术2 2

第

4

周

学习双手反手击球技术2 2

第

5

周

学习下手发球技术2 2

第6 周1、学习网球的脚步移动步

伐

2、复习、正反手击球技术

2 2

第7 周1、复习脚步移动

2、学习发球技术（侧旋）

2 2

周数： 16

总学时： 32 学时理论： 2 学时开课院系：基础部体育课主讲教师：沈连梅

周次

讲课

（提纲分章和题目）

上

课

时

数

自

学

时

数

实验名称

（写明分章和题目）

上

课

时

数

电化教学

（使用幻灯、

投影仪）

备注

第8 周1、复习侧旋发球技术

2、学习发球技术（平击）

2 2

第9 周1、复习发球技术

2、学习正手网前技术

2 2

第10 周1、复习正手网前技术

2、学习反手网前技术

2 2

第11 周1、学习单打裁判法

2、练习单打比赛

2 2

第12 周1、学习双打裁判法

2、练习双打比赛

2 2

第13 周1、复习上旋发球

2、单打比赛（小组循环）

2 2

第

14

周

单打比赛（单淘汰）2 2

第

15

周

复习考试科目 2 2

第16 周网球选项课期末考核：

（1）正手击球技术

（2）反手击球技术

（3）发球技术

2 2

滁州职业技术学院网球选项课教案

教学内容体育理论：体质健康测评第1 周第 1 次课

教学目标1、通过学习掌握体质健康测评的内容与测评的意义。

2、激发学生的体育学习兴趣。

3、提高学生的体育理论知识，为终身体育意识的培养打基础。

重点难点重点：体质健康测评的内容

难点：体质健康测评的成绩计算方法

教学程序

教学过程

教学方法

组织形式过程目标

教师活动学生活动

第一节使用《标准》测试的操作要领

一、测试成绩的计算

二、测试项目介绍及测试方法

（一）必测项

1、身高

1）测试方法

2）注意事项

2、体重

1）测试方法

2）注意事项

3、肺活量

1）测试方法

2）注意事项

（二）选测项

1、台阶实验

1）测试方法

2）注意事项

2、800米或1000米

1）测试方法

2）注意事项

3、坐位体前屈

1）测试方法

2）注意事项

4、掷实心球

1）测试方法

2）注意事项

4、仰卧起坐

1）测试方法

2）注意事项

5、引体向上

1）测试方法

2）注意事项

6、握力

1）测试方法

2）注意事项

7、50米跑

1）测试方法

2）注意事项

8、立定跳远

1）测试方法

2）注意事项

9、跳绳

1）测试方法

2）注意事项

场地与器材阶梯教室

讨论、作业和思考新《标准》的测试项目及分值是怎样规定的？

改进设想

滁州职业技术学院网球选项课教案

教学内容学校体育比赛的组织与管理第 2 周第 1 次课