七年级心理健康教育课 第七课 学会拒绝 教案
《学会拒绝》教案
《学会拒绝》教案一、教学目标1.让学生认识到拒绝他人是一种必要的社交技能。
2.培养学生学会拒绝他人的方法和技巧。
3.提高学生的沟通能力和人际交往能力。
二、教学重点与难点1.教学重点：学会拒绝他人的方法与技巧。
2.教学难点：如何在不伤害他人的前提下，婉转地拒绝他人。
三、教学过程1.导入新课（1）邀请学生分享自己在生活中遇到拒绝的经历，引导学生思考拒绝他人的原因。
2.知识讲解（1）讲解拒绝他人的基本原则：尊重、真诚、婉转。
（2）介绍拒绝他人的方法和技巧：a.直接拒绝法：直接表达自己的观点，但要语气婉转。
b.换位思考法：站在对方的角度考虑问题，提出合理的拒绝理由。
c.延迟回答法：暂时不回答，给自己留下思考的时间。
d.转移话题法：将话题转移到其他方面，避免直接回答。
3.案例分析（1）提供几个生活中的拒绝他人的案例，让学生分析案例中拒绝的方法和技巧。
（2）引导学生讨论如何在实际生活中运用所学技巧，提高拒绝他人的能力。
4.实践演练（1）分组进行角色扮演，模拟生活中拒绝他人的场景，让学生运用所学技巧进行实践。
（2）教师巡回指导，针对学生的表现给予点评和建议。
（2）引导学生思考如何在日常生活中更好地运用拒绝他人的技巧，提高自己的沟通能力。
四、作业布置1.让学生结合本节课所学，写一篇关于“如何婉转拒绝他人”的感悟文章。
2.鼓励学生在生活中运用所学技巧，尝试拒绝他人，并记录下来自己的经历和感受。
五、教学反思本节课通过讲解拒绝他人的基本原则和方法，以及案例分析、实践演练等环节，使学生认识到拒绝他人是一种必要的社交技能，并学会运用拒绝他人的方法和技巧。
在教学过程中，教师应注重启发学生思考，引导学生将所学知识运用到实际生活中，提高学生的沟通能力和人际交往能力。
1.学生对拒绝他人的重要性认识不足对策：通过生活中的实际案例，让学生认识到拒绝他人是一种保护自己、维护人际关系的重要手段。
2.学生在实践演练中表现紧张对策：鼓励学生大胆尝试，给予肯定和鼓励，帮助学生树立信心。
初中学会拒绝 教案
初中学会拒绝教案一、教学目标：1. 让学生理解拒绝的意义和重要性，认识到在生活中学会拒绝的必要性。
2. 培养学生勇于拒绝的勇气和自信，提高学生在面对不良诱惑时的自我保护意识。
3. 引导学生学会拒绝的方法和技巧，使其能够在实际生活中运用所学，做出正确的选择。
二、教学内容：1. 拒绝的意义和重要性2. 勇于拒绝的勇气和自信3. 拒绝的方法和技巧4. 如何在实际生活中运用所学三、教学过程：1. 导入：通过一个故事或事例，引发学生对拒绝的思考，导入本课。
2. 讲解：讲解拒绝的意义和重要性，让学生认识到学会拒绝的必要性。
3. 讨论：分组讨论，让学生分享自己在生活中遇到的困难和挑战，以及如何运用拒绝的方法和技巧解决问题。
4. 案例分析：分析一些案例，让学生从中学习和借鉴他人的经验和方法。
5. 角色扮演：分组进行角色扮演，模拟一些实际场景，让学生亲身体验和学习如何拒绝。
6. 总结：总结本课的主要内容和知识点，强调学会拒绝的重要性。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解拒绝的意义和重要性，以及方法和技巧。
2. 讨论法：分组讨论，让学生分享自己的经验和看法。
3. 案例分析法：分析一些案例，让学生从中学习和借鉴他人的经验和方法。
4. 角色扮演法：分组进行角色扮演，模拟一些实际场景，让学生亲身体验和学习如何拒绝。
五、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况和表现。
2. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现和成果。
3. 角色扮演：评价学生在角色扮演中的表现和运用所学的能力。
4. 课后作业：布置相关的课后作业，让学生进一步巩固所学知识和技能。
六、教学资源：1. 故事或事例：用于引发学生对拒绝的思考和兴趣。
2. 案例：用于分析和讨论，让学生学习和借鉴他人的经验和方法。
3. 角色扮演道具：用于模拟实际场景，让学生亲身体验和学习如何拒绝。
4. 课后作业：用于巩固所学知识和技能。
通过本课的学习，让学生认识到学会拒绝的重要性，培养学生勇于拒绝的勇气和自信，提高学生在面对不良诱惑时的自我保护意识，并引导学生学会拒绝的方法和技巧，使其能够在实际生活中运用所学，做出正确的选择。
《学会拒绝》教案
《学会拒绝》教案一、教学目标1. 让学生了解拒绝的概念和重要性。
2. 培养学生勇于拒绝的能力，保护自己的权益。
二、教学内容1. 拒绝的定义和意义2. 拒绝的方法和技巧3. 拒绝的注意事项三、教学重点1. 拒绝的方法和技巧2. 拒绝的注意事项四、教学难点1. 如何婉转地拒绝他人2. 如何处理拒绝后的关系五、教学准备1. PPT课件2. 教学案例3. 小组讨论指南第一章：拒绝的定义和意义1.1 教学内容介绍拒绝的概念，解释拒绝在生活中的重要性。
通过案例分析，让学生了解拒绝与个人权益保护之间的关系。
1. 教师通过PPT展示拒绝的定义和意义。
2. 学生分享对拒绝的理解和经历。
3. 小组讨论：拒绝在不同场景中的应用和影响。
第二章：拒绝的方法和技巧2.1 教学内容介绍直接拒绝和委婉拒绝的方法，以及如何根据不同情境选择合适的拒绝方式。
2.2 教学活动1. 教师通过PPT讲解拒绝的方法和技巧。
2. 学生进行角色扮演，练习直接拒绝和委婉拒绝的表达方式。
3. 小组分享：讨论在实际生活中运用拒绝技巧的经验和体会。
第三章：拒绝的注意事项3.1 教学内容分析在拒绝他人时可能遇到的问题和困难，提出解决办法。
强调尊重对方，保持良好人际关系的重要性。
3.2 教学活动1. 教师通过PPT介绍拒绝的注意事项。
2. 学生分组讨论：如何处理拒绝后的人际关系。
第四章：勇于拒绝，保护自己的权益4.1 教学内容引导学生认识自己的权益，学会在适当的时候勇于拒绝，不被他人的要求和期望所左右。
1. 教师通过PPT讲解如何勇于拒绝，保护自己的权益。
2. 学生分享在生活中的实际案例，讨论如何勇敢地拒绝他人的无理要求。
3. 小组讨论：制定拒绝策略，提高自我保护意识。
5.1 教学内容5.2 教学活动1. 教师通过PPT介绍正确处理人际关系的方法。
2. 学生进行小组讨论：如何在拒绝他人后，妥善处理人际关系。
这五个章节构成了《学会拒绝》教案的第一部分，后续章节将围绕拒绝的实际情况和应用展开教学。
《学会拒绝》教案、说课稿
《学会拒绝》教学设计教学目标：一、知识目标：1、了解生活中形形色色的不良诱惑，认识其影响及危害。
2、掌握拒绝不良诱惑的方法和拒绝不良诱惑的技巧。
二、能力目标：1、具备识别诱惑能力，敢于向不良诱惑说“不”。
2、初步形成自我控制和抵御不良诱惑的能力。
三、情感、态度、价值观目标：1、深知不良诱惑的危害，鼓起学生敢于战胜不良诱惑的勇气和信心。
2、在思想上初步树立抵制不良诱惑的意识，增强学生自我保护意识，激发学生自觉拒绝不良诱惑。
3、培养学生追求积极、健康、阳光的初中生活。
教学重点：1、了解生活中的不良诱惑及其危害。
2、学会拒绝不良诱惑的方法和技巧。
教学难点：结合自身实际，在生活中能辨别是非，自觉抵制诱惑，有技巧的拒绝。
教具准备：多媒体课件教学方法：自主学习小组合作情景分析启发式教学教学过程：一、故事激趣，导入新课1、师讲述糖果事件，生边听边思考:你听完此故事后有何感受？2、学生回答，教师板书课题：学会拒绝3、明确本节课学习目标。
师提自学要求，展示要求。
二、自学合作，了解诱惑1、学习方式：学生采取自学与合作的方式，首先自学习课本上的内容，然后小组合作，分析这些诱惑的影响，谈谈拒绝不良诱惑的方法。
2、自学提纲：（1）我们身边有哪些诱惑？如何看待每种诱惑？我的身边的诱惑有下面常见几种：①__________，我是这样看待它的__________________；②__________，我是这样看待它的__________________；③__________，我是这样看待它的__________________。
（2）除课文中所举诱惑之外，说说我们身边还有哪些诱惑？我们在遇到这些诱惑时，应该如何正确处理？我的身边还有这些诱惑：①__________，我是这样处理的__________________；②__________，我是这样处理的__________________；③__________，我是这样处理的__________________。
《学会拒绝》教案、说
《学会拒绝》教案一、教学目标1. 让学生理解拒绝的概念和重要性。
2. 培养学生勇于拒绝的勇气和技巧。
3. 提高学生的人际交往能力，使其在人际互动中能够坚定自己的立场。
二、教学内容1. 拒绝的定义和意义2. 拒绝的原因和后果3. 拒绝的技巧和方法4. 拒绝的应用和练习三、教学过程1. 导入：通过一个生活中的实例，引发学生对拒绝的思考，导入新课。
2. 讲解：讲解拒绝的定义和意义，分析拒绝的原因和后果，教授拒绝的技巧和方法。
3. 讨论：分组讨论，让学生分享自己的拒绝经历，交流心得体会。
4. 练习：设计一些情景，让学生模拟拒绝的场景，练习运用拒绝的技巧和方法。
四、教学评价1. 学生对拒绝的概念和意义的理解程度。
2. 学生对拒绝的技巧和方法的掌握程度。
3. 学生在实际情景中运用拒绝的能力。
五、教学资源1. 实例：生活中常见的拒绝场景。
2. 图片：与拒绝相关的情境图片。
3. 视频：关于拒绝的短片或案例。
4. 教材：与拒绝相关的内容。
六、教学活动1. 小组讨论：让学生分成小组，讨论在不同的情境下如何拒绝，并分享讨论结果。
2. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟不同的拒绝场景，练习运用拒绝技巧。
3. 案例分析：分析一些实际的案例，让学生理解在特定情境下如何运用拒绝技巧。
七、教学方法1. 讲授法：讲解拒绝的定义、原因、后果和技巧。
2. 互动式教学：通过提问、讨论等方式，引导学生积极参与课堂。
3. 情景模拟：设计情景，让学生模拟拒绝的场景，增强实践能力。
八、教学策略1. 启发式教学：提问引导学生思考，激发学生学习兴趣。
2. 案例教学：分析实际案例，让学生更好地理解拒绝的应用。
3. 实践教学：设计情景，让学生在实际操作中学会拒绝。
九、教学拓展1. 邀请嘉宾：邀请有关专家或具有丰富经验的人士，分享他们在拒绝方面的经验和技巧。
2. 参观考察：组织学生参观企业或机构，了解他们在拒绝方面的实际应用。
3. 课后作业：布置相关的作业，让学生进一步巩固所学内容。
《学会拒绝》教案
《学会拒绝》教案教案名称：学会拒绝教学目标：1. 帮助学生理解拒绝的重要性和技巧。
2. 培养学生拒绝不合理要求的能力。
3. 增强学生的自信心和自我保护意识。
教学内容：1. 拒绝的定义和重要性。
讲解拒绝的含义和作用，引导学生认识到学会拒绝是建立健康人际关系的重要一环。
2. 拒绝的动机和后果。
讨论拒绝的动机和不拒绝的后果，引导学生意识到合理拒绝的重要性。
3. 拒绝的技巧和方法。
介绍拒绝的一些常用技巧和方法，如委婉拒绝、正当理由等。
4. 实践演练。
通过角色扮演和案例分析等活动让学生有机会实践拒绝的技巧。
教学步骤：1. 导入：与学生讨论一个他们可能遇到过需要拒绝的场景，并问学生在这种场景下会怎样做。
2. 讲解：讲解拒绝的定义、动机和后果，以及拒绝的技巧和方法。
3. 案例分析：给学生分发一些实际案例，让他们小组讨论如何拒绝，并给出合理的理由。
4. 角色扮演：分成小组，让学生扮演不同的角色，通过实际情境演练拒绝的技巧和方法。
5. 分享总结：每个小组从角色扮演的经验中总结出拒绝的技巧和方法，并向全班分享。
教学评价：1. 角色扮演的表现评价。
观察学生在角色扮演中的表现，评价其拒绝的技巧和方法是否得当。
2. 小组讨论的质量评价。
评价学生在小组讨论中是否能提出合理的拒绝理由和建议。
3. 分享总结的评价。
评价学生对拒绝技巧和方法的理解程度，以及能否准确地总结出要点。
教学资源：1. PowerPoint演示文稿，用于讲解拒绝的定义、动机和后果，以及拒绝的技巧和方法。
2. 实际案例，用于案例分析和小组讨论。
3. 角色扮演场景卡片，用于角色扮演活动。
教学延伸：1. 给学生布置一些拒绝的家庭作业，让他们在日常生活中积极应用所学的拒绝技巧和方法。
2. 在班级中定期开展关于拒绝的讨论和分享，分享学生在拒绝中的体会和成长。
拓展资源：1. 《拒绝的艺术：如何与别人保持好的关系》（作者：罗伯特·C·卡尔德尼）2. 《拒绝的智慧：说不出拒绝话的人如何让拒绝变得简单》（作者：渡邊美加子）3. 《强大的拒绝力：挑战一切不被破坏的信仰告诉你有多大的离谱！》（作者：[美]罗伯特 C. 凯尔迪尼，[美]乔治 S. 卡普）教案编制人：。
心理健康课例：学会拒绝
心理健康课例：学会拒绝学会拒绝【活动目标】1．理解学会拒绝与保持友谊的关系。
2．初步掌握“拒绝”的基本方法和技巧。
【活动内容】初中生人际关系心理辅导。
【活动形式】游戏、小品表演、小组讨论、角色扮演。
【活动对象】初一年学生。
【活动时间】40-50分钟。
【活动准备】1．调查：在生活中你是否碰到过这样的情况：当你的朋友向你提出让你感到为难的请求时，为了维系友谊，你不得不答应他？请写出事情的详细过程。
2．排练游戏小品。
3．准备与主题有关的资料。
【活动设想】中学生对同学、朋友的关系非常重视，他们对彼此的要求也十分严格，一旦出现什么背叛的事情，就会发生关系的裂变，有时为了迎合朋友的意思，他们往往做一些违背自己原则的事，这是来自朋友的压力，那么，如何才能做到既不损害朋友情谊又不违背自己的原则？这对青少年形成独立人格有很重要的影响。
【活动过程】一、小品导入师：同学们，在日常生活中，经常会遇到下面的情景，假如是你碰到这种事，你会怎么办？请看小品表演。
生：师：现在，我们先来看看小张的三种反应。
小张甲：没有看见我在早读吗？呆会儿老师要抽查背古诗，我可没有时间给你抄作业，再说，抄作业是错误的行为。
小张乙：平时，他对我蛮不错，帮我不少的忙，如果不帮他抄作业，中午放学他就要被老师留下来，还要挨训斥，我感觉有点对不起他，他也可能会怨恨我这位朋友。
小张丙：你先把会做的题目做好，剩下的题目待会儿我们一起做吧，如果我抄作业给你，下次考试时你还是不会。
二、问题讨论师：甲、丙拒绝了小王，而乙没有拒绝小王，大家认为此事是该拒绝还是不该拒绝？为什么？生：应该拒绝，因为呆会儿老师要抽查背古诗。
生：不能拒绝，如果仅仅因为自己没有时间而拒绝他，显得小张太没有人情味。
生：该拒绝，不能因为小张平时帮了小王的忙，他就要给小王抄作业，自己的事情要自己做。
生：可我担心从此以后，小王会不理小张。
师：对此事是否该拒绝，关键在于如果答应此事，是否违背原则，对自己、对方是弊大还是利大。
学会拒绝心理健康教育活动设计教案
学会拒绝心理健康教育活动设计教案教案名称：掌握拒绝技巧，增强心理健康目标群体：学生教案目标：1. 了解拒绝的概念与重要性；2. 学会使用适当的拒绝技巧，提高自我保护能力；3. 增强学生的心理健康与自信心。
教学内容及活动设计：活动一：引入拒绝的概念1. 讲师介绍拒绝的概念和在生活中的重要性。
2. 分组讨论：请学生就他们曾经面临过的拒绝场景进行讨论，并展示拒绝的重要性和影响。
活动二：拒绝技巧的学习1. 讲师引导学生了解不同的拒绝技巧（直接拒绝、委婉拒绝、提供替代方案等）。
2. 角色扮演：学生以小组为单位，分别扮演请求者和被请求者，学习在实际情境中如何运用拒绝技巧。
3. 分组讨论：学生分享在角色扮演中的收获和困难，并互相提供改进建议。
活动三：拒绝实践和反思1. 分发情境卡片：每组学生随机获得一张情境卡片，上面写有一个拒绝场景。
2. 学生个人思考并准备如何拒绝所给的场景。
3. 分组练习：学生小组内表演拒绝情境，其他同学观察并给予反馈。
4. 全班分享和总结：让每个小组分享他们的拒绝经验，并总结有效的拒绝技巧。
1. 讲师介绍拒绝对心理健康的重要性，强调保护自己的权利和边界。
2. 分组讨论：学生就如何保护自己的权利与边界进行讨论，分享自己的心理健康经验和策略。
3. 个人反思与行动计划：学生思考并写下自己在今后应用拒绝技巧来保护自己的计划。
教学评估方法：1. 观察学生在角色扮演和情境实践中的表现，评估他们是否掌握了适当的拒绝技巧。
2. 收集学生的个人反思和行动计划，评估他们对于拒绝重要性与应用的理解程度。
教学资源：1. 情境卡片（针对不同年级学生）；2. PPT或者黑板/白板；3. 纸和笔。
拓展活动：1. 邀请专业心理辅导师为学生提供更多心理健康指导；2. 组织小组活动，鼓励学生成立互助小组，分享并学习更多拒绝策略；3. 鼓励学生通过参加社区活动或志愿者活动来锻炼和实践拒绝技巧。
学会拒绝(教案)
学会拒绝（教案）学会拒绝教案一、教学目标：1.了解何时需要拒绝2.学习拒绝的方法和技巧3.掌握有效拒绝的方式二、教学重点：1.拒绝对自己和他人的正面影响2.学习拒绝的技巧和方式三、教学难点：1.如何弱化拒绝的负面影响2.如何应对遭遇拒绝的情况四、教学方法：1.讲述法2.讨论法3.实践法五、教学内容：1.拒绝的定义和类型2.何时应该拒绝3.拒绝的方式和技巧4.如何应对遭遇拒绝的情况六、教学流程：步骤一：导入1.介绍本次课程的主题是什么2.让学生思考一个情景：当你的一个朋友请求你做一件你不想做的事情，你会怎么做？步骤二：讲解拒绝的定义和类型1.定义：拒绝是人际交往中表达不愿意或无法满足请求的行为。
2.类型：（1）明确的拒绝：有时候我们需要直截了当地拒绝别人的请求，比如我们不喜欢参加派对，被邀请者请我们去参加派对。
（2）模糊的拒绝：有时候我们不想拒绝别人的请求，但我们又有别的事情要做或者不想承担责任。
这时候我们可以采用模糊的拒绝方式，比如说：“我不确定我能不能参加。
”或者“我需要在其他时间做别的事情。
”步骤三：何时应该拒绝1.不想去2.时间冲突3.目前不适合4.不想承担责任5.安全问题6.不愿意步骤四：拒绝的方式和技巧1.掌握第一人称表达：比如说：“我不想...”或者“我不舒服...”2.使用感谢说法：如果别人提出了帮忙，你可以回答：“感谢你对我提供的帮助，但我做不到。
”3.坚持自己的态度：如果拒绝了别人的请求，千万不要说“或许可以”，否则会给别人希望，导致误解和不便。
步骤五：如何应对遭遇拒绝的情况1.不过分强求2.不要对拒绝者发脾气3.寻找别的方式4.接受拒绝步骤六：总结1.回顾本次课程的主要内容和知识点2.让学生跟着老师做一次练习3.提醒学生在日常生活中学会拒绝七、教学评价：1.在教学中加强与学生的互动和交流。
2.在教学中科学合理运用手段，突出针对性，让学生更加主动地参与到探究过程中。
3.在教学中，要注意情感抒发。
心理健康教案学会拒绝
心理健康教案学会拒绝一、教学目标1. 让学生了解拒绝的概念和重要性。
2. 培养学生勇于拒绝的勇气和技巧。
3. 提高学生的人际交往能力和心理素质。
二、教学内容1. 拒绝的定义和意义：引导学生了解拒绝的含义，认识到拒绝是正常的人际交往现象，学会正确拒绝能保护自己的权益。
2. 拒绝的勇气：培养学生勇于拒绝的意识，鼓励他们在面对不合理要求时，敢于说“不”。
3. 拒绝的技巧：教授学生拒绝的方法和技巧，如使用“I”语言、给出合理的理由等。
4. 拒绝的实践：通过角色扮演、小组讨论等方式，让学生在实际场景中练习拒绝，提高拒绝技巧。
三、教学方法1. 讲授法：讲解拒绝的含义、意义和技巧。
2. 案例分析法：分析实际案例，引导学生学会正确拒绝。
3. 角色扮演法：让学生在角色扮演中练习拒绝，提高实战能力。
4. 小组讨论法：分组讨论，分享拒绝经验和心得。
四、教学准备1. 准备相关案例和讨论素材。
2. 安排角色扮演场景。
3. 准备拒绝技巧指导手册。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂中的发言和互动情况。
2. 角色扮演表现：评价学生在角色扮演中的表现，如拒绝技巧的运用、态度等方面。
3. 课后实践：了解学生在课后运用所学拒绝技巧的情况，收集反馈意见。
六、教学步骤1. 导入新课：通过一个生活中的实例引出拒绝的主题，激发学生的兴趣。
2. 讲解拒绝的含义和意义：解释拒绝的含义，阐述正确拒绝的重要性。
3. 讨论拒绝的勇气：引导学生分享自己在面对不合理要求时的心情和感受，鼓励他们勇于拒绝。
4. 教授拒绝的技巧：讲解和使用“I”语言、给出合理的理由等拒绝方法。
5. 练习拒绝：学生进行角色扮演，模拟实际场景，练习拒绝技巧。
6. 小组讨论：学生分组讨论如何在保持良好人际关系的前提下拒绝他人。
7. 总结和反馈：总结本节课的主要内容和收获，学生分享自己的感受和体会。
七、教学拓展1. 邀请心理咨询师或社会工作者进行专题讲座，加深学生对心理健康的认识。
学会拒绝心理健康教育教案
学会拒绝心理健康教育教案教学目标：1.了解拒绝的概念及其重要性；2.掌握拒绝的技巧；3.练习拒绝的方式；4.了解自己的权利和利益。
教学重点：掌握拒绝的技巧和方式。
教学难点：培养学生成为自我保护的人。
教学方法：讲解、讨论、游戏。
教学过程：一、教师引入。
教师可以通过以下问题引入课题：1.你们喜欢哪些活动，不喜欢哪些活动？2.你们是否有过被迫做某事的经历？怎么样才能避免这种情况发生？二、讲解拒绝的概念及其重要性。
1.拒绝是指对一些事情或要求进行回绝或拒绝的行为。
2.拒绝是保护自己的一种有效方式。
3.拒绝可以让自己更加自由，掌握自己的权利和利益。
三、掌握拒绝的技巧。
1.直接表达不同意。
2.给出明确的理由。
3.提出合理的替代方案。
4.听取对方的反应，加强沟通。
四、练习拒绝的方式。
1.让学生分成小组，同时讲述一个自己拒绝过的故事，并分享自己的拒绝体验；2.让学生学习怎样明确地拒绝他人的请求；3.让学生练习各种拒绝方式，学习适当的拒绝态度和技巧。
五、了解自己的权利和利益。
让学生讨论自己的利益和权利以及如何保护自己的权利和利益。
六、游戏体验。
组织学生参与游戏，体验拒绝他人的过程。
七、作业。
让学生自己寻找一些拒绝的实例，并给出自己对这个故事的评价，并思考如何运用拒绝技巧处理类似的问题。
教学反思：拒绝是心理健康教育中非常重要的一环，但由于拒绝涉及到各方面的利益和权利，教师在教学时应该注重学生自主学习和思考，帮助学生更好地运用拒绝技巧进行自我保护。
学会拒绝心理健康教育教案
学会拒绝心理健康教育教案拒绝心理健康教育教案一、教学目标：1. 了解拒绝的概念及意义；2. 掌握拒绝的方法和技巧；3. 培养学生拒绝能力，保护自己的权益和利益；4. 培养学生自信和自尊心。
二、教学内容：1. 什么是拒绝？拒绝是指主动或被动地不接受别人的要求、建议或邀请，或不履行某项义务或责任。
2. 拒绝的意义和重要性：拒绝能够帮助我们保护自己的权益和利益，同时也能够帮助我们分清事情的轻重缓急，减少压力和负担，维护自己的时间和精力。
3. 拒绝的方法和技巧：（1）明确自己的立场和需求：首先要明确自己的立场和需求，明确自己的底线，才能更好地拒绝他人的要求。
（2）坚定而有礼貌的拒绝：当他人提出不合理的要求时，可以坚定地说出自己的理由，但要注意措辞礼貌，不伤害对方的面子和尊严。
（3）寻找替代方案：当他人的要求确实很重要或有合理性时，但自己无法满足时，可以寻找替代方案，提供其他帮助或解决方案。
（4）练习和角色扮演：通过练习和角色扮演，模拟背景下可能出现的拒绝场景，让学生在实践中更好地掌握拒绝的方法和技巧。
4. 拒绝的注意事项：（1）坚持原则：在拒绝他人时，要坚持自己的原则和底线，不被别人的情绪或压力左右。
（2）言辞友好：拒绝他人时，要注意措辞友好、委婉，避免伤害对方的感情。
（3）保持表情和声音稳定：在拒绝他人时，要保持自己的表情和声音稳定，不显得过于激动或紧张。
（4）尊重他人：拒绝他人时要尊重对方的感受和权益，不伤害对方的自尊心和尊严。
三、教学方法：1. 讲述法：通过教师的讲解，向学生介绍拒绝的概念、意义和方法。
2. 角色扮演法：设计一些拒绝场景，让学生分组进行角色扮演，从而锻炼他们在实际情况下拒绝的能力。
3. 讨论法：提供一些拒绝的情境，让学生进行讨论，分享自己的想法和经验。
四、教学评价：1. 考查学生对拒绝概念的理解和运用；2. 角色扮演的表现评价；3. 讨论参与度和观点的合理性。
五、教学延伸：1. 设计更多拒绝情境，让学生在实践中更好地运用所学方法和技巧；2. 鼓励学生在生活中勇敢拒绝不合理或有害的要求，培养他们的自信和自尊心。
初中学会拒绝教案
初中学会拒绝教案教学目标：1. 让学生理解拒绝是一种正常的社交行为，不是错误。
2. 让学生学会如何婉转、得体地拒绝他人。
3. 培养学生独立思考、勇于表达自己的观点的能力。
教学重点：1. 让学生掌握拒绝的技巧。
2. 让学生在实际情境中运用拒绝的技巧。
教学难点：1. 让学生在拒绝他人时做到既不伤害对方，又能坚持自己的原则。
教学准备：1. 教师准备相关案例和讨论问题。
2. 学生准备笔记本和笔。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过向学生讲述一个现实生活中遇到的拒绝情境，引发学生对拒绝话题的兴趣。
2. 学生分享自己曾经遇到的拒绝经历，初步了解拒绝在日常生活中的重要性。
二、讲解拒绝的意义（10分钟）1. 教师讲解拒绝的本质，让学生明白拒绝不是错误，而是一种正常的社交行为。
2. 学生通过案例分析，理解拒绝有助于个人界限的建立和维护。
三、学习拒绝技巧（10分钟）1. 教师引导学生学习拒绝的技巧，如：婉转拒绝、直接拒绝、提出替代方案等。
2. 学生通过小组讨论，总结拒绝技巧的适用场合和注意事项。
四、情境演练（10分钟）1. 教师设计不同情境，让学生分组进行角色扮演，练习拒绝技巧。
2. 学生分组展示演练结果，教师点评并指导改进。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次课程的重点内容。
2. 学生分享自己的学习心得和感悟，反思如何在日常生活中运用拒绝技巧。
六、课后作业（课后自主完成）1. 学生撰写一篇关于拒绝的感悟文章，不少于300字。
2. 学生在日常生活中尝试运用拒绝技巧，记录实践心得，下周分享。
教学评价：1. 学生对拒绝技巧的掌握程度。
2. 学生在实际情境中运用拒绝技巧的情况。
3. 学生对拒绝行为的认识和态度。
《学会拒绝》教案
学会拒绝教案一、教学目标1.了解拒绝的概念和重要性；2.学会合理拒绝并维护自己的权益；3.培养积极的拒绝态度；4.提高沟通技巧和自信心。
二、教学内容1. 什么是拒绝？拒绝是指在不同场合下，对他人的请求、邀请、要求等做出否定的回应。
它是维护个人权益、确保个人自由的一种重要表现形式。
拒绝并不意味着对他人的不友好，而是在某些情况下，根据自己的需求与利益进行决策。
2. 拒绝的重要性拒绝能够让我们更好地管理自己的时间和能量，避免被他人的需求过度占用。
同时，有效地拒绝也有助于维护自己的精神和心理健康，减少不必要的压力和焦虑。
3. 如何拒绝？（1）坚持原则在拒绝他人的请求时，要根据自身的价值观和原则来作出决策。
确保自己的拒绝是基于合理的考虑和权益的维护。
（2）直接表达在拒绝他人的请求时，直接、明确地表达自己的决定。
避免含糊不清或拖延，能够让对方更快地接受拒绝。
（3）给予理由在拒绝时，尽量给出充分合理的理由，让对方能够理解并接受自己的拒绝。
同时，也可以提供一些替代方案或建议，以展示自己的合作态度。
（4）委婉拒绝在一些特定的情况下，我们也可以使用委婉的语言和表达方式来拒绝他人的请求，以降低对方的负面情绪和冲突可能性。
4. 如何应对他人的拒绝？当面对他人的拒绝时，可以采取以下方式来应对：（1）接受和尊重对方的决定尽管拒绝可能会带来一些失望或困扰，但我们应该尊重他人的决定，并尝试理解对方的立场和原因。
（2）寻求他人的理解与协商在拒绝后，可以与对方进行进一步的沟通和协商，以寻求双方的平衡和妥协。
三、教学方法1.讲授法：通过讲解拒绝的概念、重要性及应对方法等，向学生传授相关知识。
2.情景模拟法：组织学生进行拒绝和应对拒绝的情景模拟练习，培养拒绝的技巧和自信心。
3.讨论交流法：引导学生就拒绝与被拒绝的情况展开讨论，促进彼此的思考和共享经验。
四、教学评价1.情境演示：要求学生分角色进行情境演示，考察其拒绝与被拒绝的表现和应对能力。
《学会拒绝》教案
《学会拒绝》教案一、教学目标：1. 让学生理解拒绝的概念和重要性。
2. 培养学生勇于拒绝的勇气和技巧。
3. 提高学生的人际交往能力和自我保护意识。
二、教学内容：1. 拒绝的定义和意义2. 拒绝的方式和技巧3. 拒绝的应用场景4. 拒绝的注意事项5. 拒绝的实践练习三、教学方法：1. 讲授法：讲解拒绝的定义、意义、方式、技巧等理论知识。
2. 案例分析法：分析具体案例，让学生了解拒绝的应用场景和注意事项。
3. 实践练习法：让学生进行角色扮演和小组讨论，提高拒绝的技巧和勇气。
4. 小组讨论法：分组讨论，分享彼此的感受和经验，互相学习和借鉴。
四、教学准备：1. 课件：制作课件，包括拒绝的定义、意义、方式、技巧等理论知识。
2. 案例：准备一些具体的案例，用于分析和讨论。
3. 角色扮演道具：准备一些道具，如帽子、围巾等，用于角色扮演练习。
4. 小组讨论指南：制定小组讨论的主题和问题，引导学生进行讨论。
五、教学过程：1. 导入：通过一个有趣的故事或问题，引发学生对拒绝的关注和兴趣。
2. 讲解拒绝的定义和意义：解释拒绝的概念，阐述其在人际交往中的重要性。
3. 分析拒绝的方式和技巧：讲解拒绝的不同方式和技巧，如直接拒绝、委婉拒绝等。
4. 案例分析：分析具体案例，让学生了解拒绝的应用场景和注意事项。
5. 角色扮演练习：让学生进行角色扮演，模拟不同的拒绝场景，练习拒绝的技巧。
6. 小组讨论：分组讨论，让学生分享彼此的感受和经验，互相学习和借鉴。
8. 课后作业：布置一道关于拒绝的实践作业，让学生在现实生活中运用所学知识和技巧。
六、教学评估：1. 观察学生在角色扮演和小组讨论中的表现，评估他们对于拒绝技巧的掌握程度。
2. 收集学生的课后作业，评估他们在现实生活中运用拒绝技巧的情况。
3. 发放问卷调查，了解学生对拒绝主题的理解程度和课程的满意度。
七、教学拓展：1. 邀请专业人士进行讲座，分享实际工作中的拒绝经验和技巧。
2. 组织学生参加相关的实践活动，如模拟面试、角色扮演等，提高他们的拒绝能力。
心理健康教案学会拒绝
心理健康教案——学会拒绝教学目标：1. 让学生了解拒绝的概念和重要性。
2. 培养学生勇于拒绝的能力，保护自己的权益。
3. 提高学生的人际交往能力，建立健康的人际关系。
教学重点：1. 拒绝的概念和重要性。
2. 拒绝的技巧和方法。
教学难点：1. 拒绝的技巧和方法的运用。
教学准备：1. PPT课件2. 教学案例3. 小组讨论材料教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过引入相关案例，引发学生对拒绝的思考，导入本节课的主题。
二、拒绝的概念和重要性（10分钟）1. 教师讲解拒绝的概念，让学生理解拒绝不仅仅是一种权利，更是一种自我保护的能力。
2. 学生通过小组讨论，探讨拒绝的重要性，分享自己的体会。
三、拒绝的技巧和方法（10分钟）1. 教师讲解拒绝的技巧和方法，如：表达自己的感受、给出合理的理由、坚定自己的立场等。
2. 学生通过小组讨论，探讨如何在实际生活中运用这些技巧和方法，分享自己的经验。
四、小组讨论（10分钟）1. 教师给出几个实际场景，让学生分组讨论，如何在这些场景中运用拒绝的技巧和方法。
2. 各小组汇报讨论成果，教师进行点评和指导。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习内容，让学生认识到学会拒绝的重要性。
2. 学生分享自己的学习体会，教师进行点评和指导。
教学评价：1. 学生对拒绝的概念和重要性的理解程度。
2. 学生对拒绝的技巧和方法的掌握程度。
3. 学生在一周内，运用拒绝技巧和方法的实际效果。
六、情景模拟：实践拒绝技巧（10分钟）1. 教师设计几个情境，让学生模拟实践拒绝技巧，如：同学借作业、朋友邀请参加不感兴趣的活动等。
2. 学生进行角色扮演，运用所学拒绝技巧进行模拟。
3. 教师点评学生的表现，指导学生如何在实际生活中更好地运用拒绝技巧。
1. 教师讲解人际边界的重要性，让学生认识到每个人都有自己的边界，尊重他人的边界是建立健康人际关系的基础。
八、案例分析：拒绝与冲突（10分钟）1. 教师呈现一个关于拒绝与冲突的案例，让学生分析案例中存在的问题。
心理健康教案学会拒绝
心理健康教案学会拒绝一、教学目标1. 让学生了解拒绝的概念和重要性。
2. 培养学生勇于拒绝的勇气和技巧。
3. 帮助学生建立健康的心理素质，提高人际交往能力。
二、教学内容1. 拒绝的定义和意义2. 拒绝的方法和技巧3. 拒绝时的心理障碍及应对策略4. 拒绝实例分析5. 拒绝的实践练习三、教学过程1. 导入：通过一个发生在生活中的拒绝案例，引发学生对拒绝的思考，导入新课。
2. 讲解：讲解拒绝的定义和意义，介绍拒绝的方法和技巧，分析拒绝时的心理障碍及应对策略。
3. 实例分析：分析一些成功的拒绝案例，让学生了解如何在实际生活中运用拒绝技巧。
4. 小组讨论：学生分组讨论，分享彼此的拒绝经验和心得，互相学习，提高拒绝能力。
5. 实践练习：设计一些情境，让学生模拟练习拒绝，培养勇于拒绝的勇气和技巧。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和讨论情况，了解他们对拒绝的认识和掌握程度。
2. 实践操作：通过模拟练习，评估学生运用拒绝技巧的能力。
3. 课后反馈：收集学生的课后感受和心得，了解教学效果。
五、教学资源1. 教学PPT：包含拒绝的定义、方法、技巧等内容。
2. 实例素材：提供一些真实的拒绝案例，用于分析和讨论。
3. 练习道具：设计一些情境卡片，用于实践练习。
六、教学活动1. 情境模拟：创建不同的人际交往场景，如朋友邀请、陌生人搭话等，让学生在模拟中练习如何礼貌而坚定地拒绝。
2. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟实际生活中可能遇到的拒绝情境，通过扮演不同角色来练习拒绝技巧。
3. 小组竞赛：设立小组竞赛，鼓励学生创意设计拒绝情境并进行表演，评选出最佳拒绝策略和最佳表演奖。
七、教学策略1. 互动式教学：通过提问、讨论等方式，激发学生的思考，提高他们对拒绝技巧的理解和应用能力。
2. 案例教学：分析真实案例，让学生了解拒绝在实际生活中的应用和重要性。
3. 实践性教学：通过模拟练习和角色扮演，让学生在实践中学会如何拒绝。
《学会拒绝》教案3篇
《学会拒绝》教案《学会拒绝》教案3篇在教学工作者实际的教学活动中，有必要进行细致的教案准备工作，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。
快来参考教案是怎么写的吧！以下是小编为大家收集的《学会拒绝》教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
《学会拒绝》教案1欢迎步入在人际交往中，每个人都应当善于和大家打成一片，但是，我们不可能事事都顺从别人。
有时，别人提出了不合理或不太合理的要求，我们必须加以拒绝。
拒绝是难免的，遭到拒绝又是不愉快的。
怎么拒绝才可以把种种不愉快减少到最低限度，得到对方的谅解和认可呢?怎么拒绝才能够传达出一个人的文化修养和气度呢？教你几招第一招避实就虚法【阐释】对某些严重违反原则或直接损害公众利益的要求，必须旗帜鲜明地拒绝。
用一个否定词“不”，严辞回绝，固然也能表明态度；但是，在特殊的场合，这样拒绝显然会弄僵氛围，远不如采用似是而非的话，避实就虚地答复，效果理想。
【举例】例一：在1966年中外记者招待会上，有记者问：“请陈外长介绍一下中国发展核武器的情况。
”陈毅答道：“中国已经爆炸了两颗原子弹，我知道，你也知道。
第三颗原子弹可能也要爆炸，何时爆炸，你们等着看公报好了。
”陈毅的妙语赢得了满场掌声。
【点评】对方的问题涉及到了国家机密，所以陈毅外长避实就虚，一番似是而非的话语，巧妙地封住了对方的嘴巴。
第二招幽默化解法【阐释】在人们的交往中，幽默往往具有许多妙不可言的功能。
在社交与谈判场合也是离不开幽默的谈吐的，因为它能活跃气氛，缓解矛盾。
用幽默的话语含蓄地拒绝对方的某种要求，既显示出自己的睿智、大度，又免得让对方尴尬。
【举例】例二：罗斯福在当选美国总统之前，曾任美国海军部部长。
一天，一位老朋友向他打听海军在加勒比海的一个小岛上建立潜艇基地的计划。
罗斯福想了想，然后向四周看了看，压低声音问他的朋友：“你能保密吗?”对方信誓旦旦地问答：“能，我一定能。
”“那么，”罗斯福诡秘地微笑着说，“我也能! ”听到这里，两个人不约而同地大笑起来。
七年级学生心理健康教育《学会拒绝》活动课教案
七年级学生心理健康教育《学会拒绝》活动课教案学会拒绝【活动目标】1．懂得拒绝他人对个人成长的意义。
2．培养学生敢于并善于拒绝他人的勇气和技巧。
【活动准备】小品：“沙沙的故事”、“我与同桌之间”文字阅读资料：“一封来信”故事：“南风与北风”【适应年级】初中一年级【设计理念】要想获得真诚永久的友谊，得到别人的肯定，接受和拒绝是同样重要的。
生活中，拒绝别人或遭人拒绝是件很普通的事，因为满足每个人每件事是不现实的。
可生活中很多中学生在与他人交往时，存在着一种错误观念，以为拒绝别人，对别人说“不”，就会失去友谊，对别人造成伤害，所以该说“不”时不说“不”，为此浪费很多时间和精力，影响了自己的学习和生活，内心冲突不断。
感觉很烦恼。
通过本活动，让学生明确拒绝别人、该说“不”时就说“不”是每个人的权利，是一种“有所为，必有所不为”的主动，而绝非利己主义的自私自利，它是完善人格的一个重要组成部分，从而自觉地、恰当地使用这个权利与别人交往，保持良好的人际关系，促进情绪的愉悦。
【教学过程】一、导入（一）学生讲故事：南风与北风。
故事的大概内容为：法国作家拉封丹写过一则寓言，讲的是北风和南风的故事。
北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。
北风首先来了个寒风凛凛，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的；南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人觉得很暖和。
便开始解开纽扣，继而脱掉大衣。
南风获得了胜利。
（二）提问：这个故事告诉我们什么道理?（提示学生从人际交往的角度来谈）（三）教师总结：这个故事告诉我们，在与人交往时要特别注意方式方法，南风和北风都要使行人脱掉大衣，但由于方法不同，结果大相径庭。
带着南风与北风留给我们的启示，这节课我们来探讨怎样与别人交往。
与人交往的策略有很多，今天我们来学习其中的一种，是哪一种呢?下面请同学们欣赏小品“沙沙的故事”。
二、新授：敢于说“不”（一）角色扮演“沙沙的故事”（情景一）情景一：沙沙与王冬是同班同学。
心理健康教案学会拒绝
心理健康教案学会拒绝心理健康教案学会拒绝一：活动目标：1、认识朋友之间的消极压力与友谊的关系2、初步学会当朋友提出不当的要求能予以拒绝3、学习说“不”的技巧并能将拒绝的技巧运用到生活中去活动准备：故事：“南风与北风”小品：“沙沙的故事”、“我与同桌之间”活动过程：一、暖心活动：故事暖心学生讲故事：南风与北风：法国作家拉封丹写过一则寓言讲的是北风和南风的故事北风和南风比威力看谁能把行人身上的大衣脱掉北风首先是寒风凛凛结果行人为了抵御北风的侵袭便把大衣裹得紧紧的;南风则徐徐吹动顿时风和日丽行人觉得很暖和便开始解开纽扣继而脱掉大衣比赛结果南风获得了胜利教师小结：南风和北风都要使行人脱掉大衣但由于方法不同结果大相径庭这也告诉我们在与人交往时要注意方式方法二、心灵碰撞：角色扮演“沙沙的故事”沙沙与王冬是同班同学一天放学后王冬对沙沙说：“沙沙一起去溜旱冰吧”沙沙答应爸爸放学后按时回家但听王冬一说心里感到很矛盾：去吧已经跟爸爸说好要按时回家了内心一点也不想去;不去吧多不好意思呀怕影响朋友之间的友谊面子上过不去犹豫再三沙沙还是很不情愿地跟着王冬走进了溜冰场为了照顾王冬的面子沙沙闷闷不乐地在溜冰场里熬了三个小时结果呢回家挨了父亲好一顿训斥沙沙心里真不是滋味讨论：1、在该不该和王冬去玩旱冰这个事情上你赞成沙沙的做法?(王冬在与沙沙交往过程中情绪反应是快乐的因为他的心理需要得到了满足而沙沙在交往中获得情绪体验是消极的)2、你在和同学交往过程中是否有过类似沙沙和王冬的情况发生呢?如果有你的感受如何?教师引导学生思考：学会拒绝别人敢于说“不”这是一条重要的人际交往策略对于朋友的某些不合理的要求如果一味地顺从就会感到不愉快甚至使自己受到伤害三、请你参加：角色扮演“我与同桌之间”数学课上你正在专心致志地听老师讲课你的同桌凑了过来在你耳边说：“喂刚才老师讲的那一步是算出来的?”你想听老师接下去的讲解但又怕不告诉他会影响同学之间的友谊此时此刻你该办呢?1、先后找出六组学生(每组两位)展示自己的策略在学生展示时引导其他学生用掌声予以“爱的鼓励”2、展示结束其他学生和教师共同予以点评从而引导学生成功地拒绝别人3、请学生结合以上例子联系自己的实际经验分组讨论拒绝他人的技巧都有些?教师总结：拒绝他人的技巧归纳起来主要有：(1)以和蔼的态度说“不”;(2)说“不”时不要伤害对方的自尊心;(3)以明确的事实坚定地说“不”四、体验感悟：1、做妈妈的也要讲究说话的方式方法请将下面这个妈妈说的话换一种说法让孩子容易接受晚上十点了四岁的孩子睡在床上对妈妈说：“我要吃一个苹果”妈妈回答孩子：“睡在床上不能吃东西时间不早了快睡吧2、一位好朋友在你上晚自习的时候邀你一起去看电影你当然不能去说呢?3、参加工作的哥哥和同事一起庆祝生日吃饭时请你喝酒五、活动小结在与朋友交往中无论何时你都要记住：你不是救世主帮不上忙不是你的错你不用过分内疚和自责敢于说“不”绝非利己主义的自私自利因为每个人都有自己的生活说“不”是一种放弃也是一种选择还是一种“有所为必有所不为”的主动每个人都有说“不”的权利要善于使用这个权利和他人保持良好的人际关系心理健康教案学会拒绝二：教学课题：《拒绝的艺术》教学目标：1、让学生学会恰当的拒绝他人学会说“不”2、学生在与人交往过程中由于怕失去好友一味地迁就朋友因而影响了学生的学习生活通过活动使学生明白在维护良好的人际关系中我们有权力说“不”学会拒绝他人的无理要求是人际交往的一种重要技巧并在活动中培养学生独立人格和合作精神3、通过这次活动让学生体会到如何来对朋友说“不”的重要性以及说“不”的方法初步学习说“不”的技巧提高人际交往能力和社会适应能力活动形式：设置情境问题讨论个案分析教学重点难点：重点：(1)情境设计：要求情境来源于学生的生活(2)学生的参与：让学生在参与中不知不觉地学到技巧学生的投入程度将影响到教学效果难点：引导学生学习“拒绝的艺术”活动过程：课题导入问题：拒绝是一门学问有些时候我们本想拒绝心里很不乐意但却点了头碍于一时的情面却给自己留下了长久的不快(1)我们已经知道了人际关系对我们的重要性了解到良好的人际关系是我们保持身心健康的重要条件是不是说为了维护朋友之间的良好关系我们就要时刻与朋友保持高度一致呢?(2)有同学说“好朋友就是与自己常在一起玩的人”是不是要一起上街一起回家一起做作业一起玩一起笑一起哭就算好朋友呢?(3)同学提出的要求不当时我们也得答应?(4)只要好朋友常在一起保持高度一致的就是好朋友?(5)同学们说一说原因造成同学间相处困难呢?引出话题：在同学、朋友相处时对于他们不正确的观点、要求、行为等我们应该断然拒绝学会拒绝别人是我们处理好人际关系的一种重要技能也就是说我们要学会说不情境设置：A同学确实很忙一手拿着记事本一边说：今天的事情真多明天要默写课文我还有一段没有看呢这是语文数学85页还有三道题昨天的错题还有一道没有弄明白中午得看一看英语还是老样子要记单词要背课文最惨的是今天我妈出差我今天自个儿做饭就别指望今晚上有多少时间做作业了今天中午我得多做点作业说完就做作业了情境一B(大大趟趟地)走到A旁边说(随便、高声)：嗨走陪我一起买本书A做出很为难的样子(看看同学再迟疑几秒钟最后还是走了)问题讨论：1、A在这种情况下会想呢?B又会想呢?(引导学生分析讨论)2、A考虑到他如果去了之后会有什么后果?教师小结：不顾后果地迁就朋友或同学过分地考虑他人的需要压抑或违背了自己的正当需要失去了自己的独立性这种做法是不妥的情境二A正在看书：很认真B走来之后说：“嗨小A走陪我一起买本书”A：“看什么没兴趣你有没有看见我正在看书”(粗暴地声音很大)B：“嚷什么嘛不去就不去嘛”(语气愤怒地)说完后转身离去(提醒同学们想一想：他们是想的又是做的?)想一想：两人的关系会有什么结果呢?教师小结：用极其差的态度粗暴地拒绝朋友或同学根本不在乎别人想心中只有我以我为中心拒绝与别人合作是不会有好人缘关系的情境三B走来说：“嗨小A走陪我一起买本书”A：“不去”(以一种较为平和的口气然后接着看书)B很委屈很不情愿地走了学生分析：这样B会想呢?教师小结：没有解释的拒绝朋友会生疑引起不必要的误会不利于人际关系的良好发展情境四B走来说：“嗨小A走陪我一起买本书”A：对不起我还有事教师布置的作业我要在中午做完今晚上我还要回去做饭我妈出差了你自个儿去好?B：哦那么你赶快做作业吧我自个儿去(平静地离开)问题讨论：这种方式中A的表现样?B被拒绝了的表现又怎样?教师小结：委婉而得体地拒绝有独立性又有合作性是最具艺术性的拒绝方式学生分析：这四种迁就或拒绝的方式一个是同学常用的?一个是比较好的?它们又有些害处呢?从上面四个情境我们知道在拒绝他人时应有的态度知道了迁就他人的害处那么看下面这一情境我们又该做呢?情境五(说明：同学A在做作业而且今天的作业又比较多A还有其他的事情比如回家之后还有一些家务等)这时B跑来对同学A说：“我们班的某某同学在球场踢球时不小心摔了我们赶快去送他上医院吧”A说：“快去”问题讨论：A是去还是不去?为什么?看了上面的情境在拒绝朋友时我们有些需要注意的呢?总结学生发言：什么时候该说“不”?(1)手头的事比别人约你去做的事更重要时(2)别人所要求的事确实是自己不愿的(3)明显判断不好的事(从社会道德规范看)同学们可以根据上面说的三点给我们举一些生活中的具体的例子：(请同学来说一说) 怎样说“不”?(1)注意聆听对方的谈话：听对方说话是对对方的起码尊重(2)要果断拒绝：在拒绝时要果断不能含糊其辞要明确地表达自己不愿意的态度(3)作出必要的解释：在拒绝了别人时还应该做出简短的解释(4)在拒绝时应注意说话的语气拒绝的是同学应该有礼貌请不要粗暴地对待你的同学因为我们都不希望别人粗暴地对待我们被拒绝后可能会有的想法：(1)是不是我在什么地方得罪了朋友(2)我拒绝了他今后他也会拒绝我的(3)我拒绝了他他会不理我的(4)讨厌我找他他却不给我面子今后我也不理他了(5)还算什么朋友不给哥们儿面子我再也不和他做朋友了认识：不论是多么好的朋友只要是两个人就有想法不一致的时候就有一些时候各人有各人的事情我们应该每人拥有自己的时空;另外同学们想一想如果一个人能完成的事却要两个人来一起做对我们的时间是不是一种浪费?其次多站在朋友的角度为朋友着想有一颗宽容的心理解朋友是朋友就应该多为朋友着想如果朋友有比自己的事更重要的事那么我们应该理解朋友请同学们举出生活中的一些事件来说明他们所学到的内容总结：通过这次活动我们懂得了在现实生活中当遇到同学或朋友的邀请或请求时我们有权力说“不”我们不要做别人的影子而要做一个有主见的人不过你能拒绝的只能是对你不合理的要求而不能拒绝一个应该帮助的人此外在说不的过程中我们要做到文明礼貌尊重和理解别人学会与人沟通当然拒绝别人是一门艺术有一定的技巧不是一节课就能解决问题的还要我们在实践中进一步学习和提高我希望同学们都拥有的友谊但是在该说“不”时就说“不”并且说得漂亮当受到拒绝的时候也有一种坦然的心情最后老师送给同学下面一句话：经常相处的人并不一定就是朋友而相距万里的也不一定就不是朋友朋友之间重要的是心与心的相通而不在乎是否有求必应更不在乎是否形影不离让我们高呼：理解万岁教后反思：情景设置这一环节是本堂课的亮点学生通过情景模拟形象生动的体现了个人心理的微妙变化不用老师多说学生自然体会到拒绝的艺术教学活动目标的达成度较高如果时间允许再让学生举出几个生活中的实例效果肯定会更好。
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第七课学会拒绝
【设计理念】
要想获得真诚永久的友谊，得到别人的肯定，接受和拒绝是同样重要的。
生活中，拒绝别人或遭人拒绝是件很普通的事，因为满足每个人每件事是不现实的。
可生活中很多中学生在与他人交往时，存在着一种错误观念，以为拒绝别人，对别人说“不”，就会失去友谊，对别人造成伤害，所以该说“不”时不说“不”，为此浪费很多时间和精力，影响了自己的学习和生活，内心冲突不断。
感觉很烦恼。
通过本活动，让学生明确拒绝别人、该说“不”时就说“不”是每个人的权利，是一种“有所为，必有所不为”的主动，而绝非利己主义的自私自利，它是完善人格的一个重要组成部分，从而自觉地、恰当地使用这个权利与别人交往，保持良好的人际关系，促进情绪的愉悦。
【活动目标】
1．懂得拒绝他人对个人成长的意义。
2．培养学生敢于并善于拒绝他人的勇气和技巧。
【活动准备】
小品：“沙沙的故事”、“我与同桌之间”
文字阅读资料：“一封来信”
故事：“南风与北风”
【适应年级】初中一年级
【活动过程】
一、导入
（一）学生讲故事：南风与北风。
故事的大概内容为：法国作家拉封丹写过一则寓言，讲的是北风和南风的故事。
北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。
北风首先来了个寒风凛凛，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的；南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人觉得很暖和。
便开始解开纽扣，继而脱掉大衣。
南风获得了胜利。
（二）提问：这个故事告诉我们什么道理?（提示学生从人际交往的角度来谈）
（三）教师总结：这个故事告诉我们，在与人交往时要特别注意方式方法，南风和北风都要使行人脱掉大衣，但由于方法不同，结果大相径庭。
带着南风与
北风留给我们的启示，这节课我们来探讨怎样与别人交往。
与人交往的策略有很多，今天我们来学习其中的一种，是哪一种呢?下面请同学们欣赏小品“沙沙的故事”。
二、新授：敢于说“不”
（一）角色扮演“沙沙的故事”（情景一）
情景一：沙沙与王冬是同班同学。
一天放学后，王冬时沙沙说：“沙沙，跟我去旱冰场溜旱冰吧。
”沙沙答应爸爸放学后按时回家，但听王冬这么一说，很不好意思，心里矛盾起来：去吧，其实心中一点也不想，再说已经跟爸爸说好要按时回家了；不去吧，多不好意思呀，起码面子上过不去。
犹豫再三，沙沙还是不情愿地跟着王冬走进了溜冰场。
为了照顾王冬的面子，沙沙闷闷不乐地在溜冰场里熬了三个小时。
结果呢，回家挨了父亲好一顿训斥，沙沙心里真不是滋味。
（二）请学生结合“情景一”讨论：
1．你在和同学交往过程中，是否有过类似沙沙和王冬的情况发生呢?如果有，你是怎么处理的呢?
2．在该不该和王冬去玩旱冰这个事情上，你赞成沙沙的做法吗?请说明理由。
教师总结并引导学生进一步思考：人际交往在本质上是一个社会交换的过程，但这种交换不只是物质上的。
更包括情感和道义上的。
正因为如此，我们在与他人交往时，应该相互尊重，相互理解，相互信任，相互分享彼此交往的快乐。
王冬在与沙沙交往过程中情绪反应是快乐的，因为他的心理需要得到了满足。
而沙沙呢?沙沙在交往中获得了什么样的内心感受呢?请同学们试着从沙沙的角度谈一谈他的情绪体验。
（1）沙沙的情绪体验是消极的，那么他的这一不愉快的情绪体验是谁造成的呢?
（2）沙沙为什么要这样做呢?
如果沙沙不这样做。
而换成另一种方式来处理这件事，那么会有怎样的结果呢?请同学们继续欣赏小品“沙沙的故事”（情景二）。
（三）角色扮演“沙沙的故事”（情景二）
情景二：沙沙与王冬是同班同学。
一天放学后，王冬对沙沙说：“沙沙。
跟我去旱冰场溜旱冰吧。
”沙沙答应爸爸放学后按时回家，而且他现在也不想去玩。
听了王冬的话。
他真诚地时王冬说：“王冬，对不起，我现在不想去玩，因为我
答应好爸爸放学后要按时回家的。
你再问问别人好吗?”王冬听后，说：“哦，原来是这样，那好吧，我再问问其他人吧。
”
（四）请学生结合“情景二”思考讨论：
1．这次沙沙对王冬的态度与上次截然不同，那么是否这次沙沙就把王冬给得罪了呢?请同学们试着从王冬的角度谈一谈其内心感受（提示学生从能不能理解沙沙的第二种态度、是否觉得沙沙的第二种态度是对自己不友好的表示两个方面谈）。
2．教师总结：通过以上讨论，同学们要明白这样一个道理，那就是在与别人交往时，我们愿意接受别人的爱，但同时我们也要学会爱别人，我们应学会设身处地地站在别人的角度去为别人想一想，把自己的快乐建立在别人快乐的基础之上，这样的快乐才会久远，才是真正的快乐。
3．教师引导学生思考：小品“沙沙的故事”两个情景的对比，告诉我们一条人际交往的策略，你能用一句话概括一下吗?
心理透视：学会拒绝别人，敢于说“不”，这是一条重要的人际交往策略。
因为人与人是平等的，如果一味地顺从别人而委屈自己，就会失去自我，失去对自己的尊重，从而也就失去了人际交往的意义。
三、善于说“不”
（一）拒绝别人需要的不仅仅是胆量，还要讲究方式方法，也就是说不仅要敢于说“不”，还要善于说“不”。
请学生结合以上例子。
联系自己的实际经验，分组（相邻的六位学生为一小组）讨论拒绝他人的技巧都有哪些。
讨论过后，每个小组派一位代表上台阐述本小组的观点，教师尽量营造自由、民主的气氛，让学生充分发表自己的观点。
（二）教师总结：拒绝他人的技巧归纳起来主要有四个要点：（1）先倾听，再说“不”；（2）以和蔼的态度说“不”；（3）以明确的事实坚定地说“不”；（4）说“不”时，不要伤害对方的自尊心。
四、拒绝的应用
（一）角色扮演“我与同桌之间”
数学课上，你正在专心致志地听老师讲课，你的同桌凑了过来，在你耳边说：“喂，刚才老师讲的那一步是怎么算出来的?”你想听老师接下去的讲解，但又怕不告诉他，他会生气，此时此刻，你该怎么办呢?
1．先后找出六组学生（每组两位）展示自己的策略。
在学生作展示时，引导其他学生用掌声予以“爱的鼓励”。
2．展示结束，其他学生和教师共同予以点评，从而引导学生成功地拒绝别人。
（二）阅读材料“一封来信”
这是一封来信，一个忐忑不安的男孩的来信，他在信中写到：
老师：
您好!我是一名初中生。
一天放学回家，一位同班的女孩打来电话，说她给我写了一封信。
夹在了我的课堂笔记本里，只见信中写到：“你的心是流水，我是水中的珍珠，因你而光彩夺目，我喜欢你!等着你的回音。
”我当时吓得六神无主，心里很害怕，七上八下的，我该怎么办呢?
1．热心帮助：请为这个处于困境中的男孩想点办法。
2．教师点评学生发言并总结：
这个男孩与同学们一样，都是初中的学生。
在这个时期，由于生理、心理的迅速发展，性意识的萌动，对异性产生好感、亲近、爱慕之情，这都是正常的，是青春期发展的必然结果。
但是无论从心理发展、时间、经济基础哪个角度看，中学生都不适合过早地涉及个人情感问题。
但如果哪一天真的是“天上掉下个林妹妹”，你意外地收到了某位异性向你发出的纸条、信件或打来的电话。
你该怎么办呢?
在尊重对方的前提下，学会冷静地拒绝，拒绝的方式有很多，概括起来主要有下面几种：（1）当面拒绝。
如你可以这样告诉对方，你能理解她的感情，更谢谢她对你的好感和关注，但是中学生应以学业为重，自己不可能接受她的感情，并希望对方充分谅解，今后还是好同学、好朋友。
（2）给对方写封言词恳切的信，告诉她你坚定的拒绝立场。
（3）如果你遇到这样的情况，就是当你拒绝对方后，对方还是一味地追求你，这时你可以找对方要好的朋友出面做对方的工作，或者征求家长、老师的意见，让他们帮你想办法，摆脱困境。
五、小结
（一）说一说这节课你学到了什么?（小结要引导学生学会在与他人交往中该拒绝时就拒绝，尊重别人的同时也要尊重自己，使自己的心中充满阳光和欢乐，拒绝本是每个人都拥有的权利）
（二）今天这节课我们探讨了拒绝他人的交往策略，通过今天的学习，不知你是否已具有了敢于说“不”的胆量，是否掌握了巧妙说“不”的技巧。
无论何时，你都要记住：你不是救世主，帮不上忙不是你的错，你不用过分内疚和自责。
当然，敢于说“不”，绝非利己主义的自私自利，它是完善人格的一个重要组成部分，因为每个人都有自己的生活和主旨。
说“不”是一种放弃，也是一种选择，还是一种“有所为，必有所不为”的主动。
每个人都有说“不”的权利，不善于使用这个权利，你将一事无成。