科学用脑与高效学习[可修改版ppt]
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科学用脑与高效学 习
我们都有一个共同的梦想
解读： 时间对每位同学来说都
很宝贵，你为什么而来？
你来的主要目的可能只有一个： 就是希望我们在高中阶段
能够“快乐学习、全面发 展”，能够考中一所理想 的大学！
3年以后的今天？
2014年的10月28日：
你在哪里？ 哪个大学？
北京大学
——思想自由 兼容并包
一群学习目标明确的人，更是学习动机 强烈的人
一群适应应试环境的人，更是在成就动 机驱导下，不断追求卓越的人
三.总结——没有秘密，只有规律！
没有“秘密”。符合认识论的基本原则和中小学教 育应有的科学规律：目标、起点、方向、距离、 内容、方法与效果 ——不要偏离轨道
发生奇迹的 学生，初中时 作文考零分， 后来考上北京 大中文系的赵 雪峰说：“翟
树立自己的目标， 激发学习的动力：
考一个好成绩， 不仅仅是家长、老 师迫切的愿望。其 实，更是我们在座 的每一个同学的愿 望。
谁不想考一 个理想的大学呢？
影响学生学习的重要因素
1、家庭教育 2、学习能力 3、教育资源
讲座主题：高中生培优之路
一、科学用脑与高效学习 ——学习能力的培养
研究表明：学习成绩的高低主要由学习能力决定的！
二、成绩突破之策略 ——让学习起航、腾飞
认识自己的个性特征，系统而科学的学业规划、能力提升、 从突破到领先的培优之路。
学习是一项系统工程
学
智力因素
习ຫໍສະໝຸດ Baidu
成
功
因
素
非智力因素
学习的认知系统 学习的动力系统
椐教育心理学大量研究表明： -----学生学习成绩好坏主要是学习能力决定的。
卓越的学习力 ——打开智力大门的5把金钥匙
清华大学
——“自强不息厚德载物”
剑桥大学 ——求知学习的理想之地”
哈佛大学 ——“让真理与你为友”
斯坦福大学 ——愿学术自由之风劲吹
现实的困惑？
同一所学校 同一个班级 同样的老师 相同的年龄
——为什么每位同学的学习成绩不 同？ ---为什么我们的差异性很大?
成功可以借鉴
北大成才黄金定律
北大社会调查研究 中心“专攻北大”课题 组通过对1200多位考入 北大优秀学子家庭情况 的调查和对学生本人的 研究，我们发现这些家 庭的教育原则、方式以 及与孩子共同成长经验 上有一些共性。
⑸ 6.3%的人高中毕业于连县（区）重点都不是 的 普通学校 ⑹ 91.0%的人在小学、初中、高中阶段遇到过比较 严重的“学习挫折” ⑺ 把升学目标锁定为北京大学：26.4%的人在小学 毕业时；47.1%的人在初中毕业时；72.9%的人在升入 高三时 ⑻ 北大学生家长文化程度：33.6%是高中或中专； 19.6%是初中以下；1.5%是文盲
二.北大学生的成功“定律”与“秘密”
●课题组调查数据
⑼ 北大学生家长职业分布：27.3%是普通工人或普 通职员；15.6%是“农林牧鱼”普通劳动者（含进城打 工者）；2.6%是小规模“个体经营户”
⑽ 对北大学生及其家长“影响最大、印象深刻、受 益匪浅”的各自50本书籍中,有29本是一样
⑾ 有63.1%的家庭，家长能和孩子共同阅读同一本 书籍并相互交流读书心得
二.北大学生的成功“定律”与“秘密”
●●课课题题组组调调查数查据数：据
⑶良好学习习惯（动力、兴趣、自觉性、勤奋、效率、方
法与技巧）的养成
85.8%
65.6% 小学阶段 初中阶段
76.4% 高中阶段
⑷22.1%的人来自乡镇和农村，其中有不少学生 家庭非常贫困
二.北大学生的成功“定律”与“秘密”
●课题组调查数据
换一句话说，一个人的大脑 只要没有先天性的病理缺陷， 就可以说他拥有可以成为天才 的大脑……
重点提示：开发脑潜能并不容易，神经生理学研究成果表明，教育
和训练可以促进大脑的可塑性发展，提高学习和记忆能力。
家长需要重视孩子的智力发展，是家庭教育核心之一 。
科学用脑——1时间
不宜长时间地使用大脑。
心理学研究发现，健康儿童连续用脑30分 钟，血糖浓度在120毫克以上时，大脑反应快， 记忆力强，连续用脑90分钟，血糖降至80毫克， 大脑的功能尚正常；连续用脑120分钟，血糖 降至60毫克，反应迟钝，思维力较差；连续用 脑210分钟，血糖就会降至50毫克，这时便会 头昏、头痛，会暂时失去工作能力。因此，不 宜长时间地使用大脑。
北大学生的成功“定律”与“秘密”
●北大学生
一方面 : 优秀的尖子 家庭的骄傲 学习的榜样 母校的光荣
另一方面: 智力普通的学生 来自普通的家庭
北大学生的成功“定律”与“秘密”
●课题组调查数据
⑴考上北大的主要原因综合排名
家庭教育因素 自主学习能力与方法 勤奋用功 学校教育因素 理想远大与目标明确 天资聪明
智 力 因
观察力敏 记忆锐力高效 思维力缜密 想象力丰富
素
注意力专注
卓越的学习力 ——打开学习动力的5大推进器
学习目标——高远 学习习惯——良好 学习兴趣——浓厚 学习方法——科学 学习意志——坚强
非智力因素对学习成绩起到 决定性作用！
科学用脑与智力发展
——认识神奇的大脑
脑科学研究，人的大脑在 理论上的信息储存量，相当于 藏书5000万册，大脑的潜能， 几乎接近于无限。但是，到目 前为止，人类普遍只开发了大 脑的5％，仍有巨大的潜能尚未 得到合理的开发。
二.北大学生的成功“定律”与“秘密”
●表象结果是
他们有着优异的考试成绩 ●成绩背后是
品学兼优、理想远大、目标明确、勤奋刻苦、 高效学习与人格健康的方方面面综合素质
●素质养成靠 两大要素 ①学校教育 ②家庭教育 突出的特点：互补性很强的“家校配合”
北大学生的成功“定律”与“秘密”
●成就动机
一群学习成绩好的人，更是学习能力强 的人
家庭教育因素排在了第一位——家长的重视与支持！ 而仅有6.5%的人认为自己考上北大的主要原因是“天资聪明”
北大学生的成功“定律”与“秘密”
●课题组调查数据
⑵北大学生确立清晰、稳定、自主学习目标的时间段
30.4%
22.4% 小学阶段 初中阶段
47.3% 高中阶段
任何时候都要“拥有信心、保持希望、从现在做起” ——任何时候都不“晚”。
一般认为，中学生一次做功课或看书学习 的连续时间不宜超过1小时。
科学用脑——2协同使用
多通道学习：五官并用、手脑并用。
脑科学研究表明，人从视觉获得的知识， 能够记住25％，从听觉获得的知识能够记住15 ％，若把视觉与听觉结合起来，能够记住65％ 。学习时使用多种感觉器官共同参与，可明显 提高学习效率。
我们都有一个共同的梦想
解读： 时间对每位同学来说都
很宝贵，你为什么而来？
你来的主要目的可能只有一个： 就是希望我们在高中阶段
能够“快乐学习、全面发 展”，能够考中一所理想 的大学！
3年以后的今天？
2014年的10月28日：
你在哪里？ 哪个大学？
北京大学
——思想自由 兼容并包
一群学习目标明确的人，更是学习动机 强烈的人
一群适应应试环境的人，更是在成就动 机驱导下，不断追求卓越的人
三.总结——没有秘密，只有规律！
没有“秘密”。符合认识论的基本原则和中小学教 育应有的科学规律：目标、起点、方向、距离、 内容、方法与效果 ——不要偏离轨道
发生奇迹的 学生，初中时 作文考零分， 后来考上北京 大中文系的赵 雪峰说：“翟
树立自己的目标， 激发学习的动力：
考一个好成绩， 不仅仅是家长、老 师迫切的愿望。其 实，更是我们在座 的每一个同学的愿 望。
谁不想考一 个理想的大学呢？
影响学生学习的重要因素
1、家庭教育 2、学习能力 3、教育资源
讲座主题：高中生培优之路
一、科学用脑与高效学习 ——学习能力的培养
研究表明：学习成绩的高低主要由学习能力决定的！
二、成绩突破之策略 ——让学习起航、腾飞
认识自己的个性特征，系统而科学的学业规划、能力提升、 从突破到领先的培优之路。
学习是一项系统工程
学
智力因素
习ຫໍສະໝຸດ Baidu
成
功
因
素
非智力因素
学习的认知系统 学习的动力系统
椐教育心理学大量研究表明： -----学生学习成绩好坏主要是学习能力决定的。
卓越的学习力 ——打开智力大门的5把金钥匙
清华大学
——“自强不息厚德载物”
剑桥大学 ——求知学习的理想之地”
哈佛大学 ——“让真理与你为友”
斯坦福大学 ——愿学术自由之风劲吹
现实的困惑？
同一所学校 同一个班级 同样的老师 相同的年龄
——为什么每位同学的学习成绩不 同？ ---为什么我们的差异性很大?
成功可以借鉴
北大成才黄金定律
北大社会调查研究 中心“专攻北大”课题 组通过对1200多位考入 北大优秀学子家庭情况 的调查和对学生本人的 研究，我们发现这些家 庭的教育原则、方式以 及与孩子共同成长经验 上有一些共性。
⑸ 6.3%的人高中毕业于连县（区）重点都不是 的 普通学校 ⑹ 91.0%的人在小学、初中、高中阶段遇到过比较 严重的“学习挫折” ⑺ 把升学目标锁定为北京大学：26.4%的人在小学 毕业时；47.1%的人在初中毕业时；72.9%的人在升入 高三时 ⑻ 北大学生家长文化程度：33.6%是高中或中专； 19.6%是初中以下；1.5%是文盲
二.北大学生的成功“定律”与“秘密”
●课题组调查数据
⑼ 北大学生家长职业分布：27.3%是普通工人或普 通职员；15.6%是“农林牧鱼”普通劳动者（含进城打 工者）；2.6%是小规模“个体经营户”
⑽ 对北大学生及其家长“影响最大、印象深刻、受 益匪浅”的各自50本书籍中,有29本是一样
⑾ 有63.1%的家庭，家长能和孩子共同阅读同一本 书籍并相互交流读书心得
二.北大学生的成功“定律”与“秘密”
●●课课题题组组调调查数查据数：据
⑶良好学习习惯（动力、兴趣、自觉性、勤奋、效率、方
法与技巧）的养成
85.8%
65.6% 小学阶段 初中阶段
76.4% 高中阶段
⑷22.1%的人来自乡镇和农村，其中有不少学生 家庭非常贫困
二.北大学生的成功“定律”与“秘密”
●课题组调查数据
换一句话说，一个人的大脑 只要没有先天性的病理缺陷， 就可以说他拥有可以成为天才 的大脑……
重点提示：开发脑潜能并不容易，神经生理学研究成果表明，教育
和训练可以促进大脑的可塑性发展，提高学习和记忆能力。
家长需要重视孩子的智力发展，是家庭教育核心之一 。
科学用脑——1时间
不宜长时间地使用大脑。
心理学研究发现，健康儿童连续用脑30分 钟，血糖浓度在120毫克以上时，大脑反应快， 记忆力强，连续用脑90分钟，血糖降至80毫克， 大脑的功能尚正常；连续用脑120分钟，血糖 降至60毫克，反应迟钝，思维力较差；连续用 脑210分钟，血糖就会降至50毫克，这时便会 头昏、头痛，会暂时失去工作能力。因此，不 宜长时间地使用大脑。
北大学生的成功“定律”与“秘密”
●北大学生
一方面 : 优秀的尖子 家庭的骄傲 学习的榜样 母校的光荣
另一方面: 智力普通的学生 来自普通的家庭
北大学生的成功“定律”与“秘密”
●课题组调查数据
⑴考上北大的主要原因综合排名
家庭教育因素 自主学习能力与方法 勤奋用功 学校教育因素 理想远大与目标明确 天资聪明
智 力 因
观察力敏 记忆锐力高效 思维力缜密 想象力丰富
素
注意力专注
卓越的学习力 ——打开学习动力的5大推进器
学习目标——高远 学习习惯——良好 学习兴趣——浓厚 学习方法——科学 学习意志——坚强
非智力因素对学习成绩起到 决定性作用！
科学用脑与智力发展
——认识神奇的大脑
脑科学研究，人的大脑在 理论上的信息储存量，相当于 藏书5000万册，大脑的潜能， 几乎接近于无限。但是，到目 前为止，人类普遍只开发了大 脑的5％，仍有巨大的潜能尚未 得到合理的开发。
二.北大学生的成功“定律”与“秘密”
●表象结果是
他们有着优异的考试成绩 ●成绩背后是
品学兼优、理想远大、目标明确、勤奋刻苦、 高效学习与人格健康的方方面面综合素质
●素质养成靠 两大要素 ①学校教育 ②家庭教育 突出的特点：互补性很强的“家校配合”
北大学生的成功“定律”与“秘密”
●成就动机
一群学习成绩好的人，更是学习能力强 的人
家庭教育因素排在了第一位——家长的重视与支持！ 而仅有6.5%的人认为自己考上北大的主要原因是“天资聪明”
北大学生的成功“定律”与“秘密”
●课题组调查数据
⑵北大学生确立清晰、稳定、自主学习目标的时间段
30.4%
22.4% 小学阶段 初中阶段
47.3% 高中阶段
任何时候都要“拥有信心、保持希望、从现在做起” ——任何时候都不“晚”。
一般认为，中学生一次做功课或看书学习 的连续时间不宜超过1小时。
科学用脑——2协同使用
多通道学习：五官并用、手脑并用。
脑科学研究表明，人从视觉获得的知识， 能够记住25％，从听觉获得的知识能够记住15 ％，若把视觉与听觉结合起来，能够记住65％ 。学习时使用多种感觉器官共同参与，可明显 提高学习效率。