乳腺癌的康复指导-PPT课件

健康的生活方式
• 保持正常的体重，坚持日常锻炼，减少酒精的摄入，不要 吸烟，慎用保健品，保持良好的心态。
乳腺癌的性康复及生育指导
• 可以过正常的性生活。
• 生育主要考虑疾病复发的风险及治疗副反应对后 代的影响，一般：乳腺原位癌结束了手术及放疗 后可以考虑生育，淋巴结阴性的乳腺浸润性癌患 者在手术后2年可考虑生育。淋巴结阳性的乳腺浸 润性癌在手术后5年可以考虑，需要内分泌治疗的 患者，在受孕前3个月停止内分泌治疗直到哺乳结 束后继续内分泌治疗。
乳腺癌营养及运动
• 饮食营养：目前没有证据证据证明某一类食品与乳腺癌的 发生，复发或转移相关。可以选用易消化，高蛋白，高维 生素，低脂肪饮食。禁忌服用胎盘及其制品，未知成分的 保健品。
• 运动：选择一项适合自己的终身坚持的有氧运动。推荐的 有快走，骑车，打太极以及有氧的舞蹈。 总之，营养饮食和有氧运动可以增强人体的免疫力，缓 解精神压力，改善睡眠，缓解疲劳，增强抗病能力
怎么样可能减少乳腺癌的发生
• 遗传，月经初潮的年龄等我们没法阻止。 • 但是，我们可以尽可能的适龄结婚，尽可能的生育，尽可
能的母乳喂养，尽可能的少用雌激素类避孕药，尽可能的 低脂肪饮食，尽可能的适量运动，尽可能的戒烟戒酒，尽 可可能的保持体重。 • 保持心情愉悦
发生乳腺癌后我们该怎么面对
• 其实，乳腺癌虽然是一种恶性疾病，但是我们是可以控制， 甚至治愈的。
• 电离辐射：剂量相关性。 • 不良的健康习惯：主要是指高脂肪饮食，和不运动。体重增加是绝经后增加乳腺癌
风险的重要因素 • 年龄：乳腺的好发年龄是40-50岁。 • 其他：绝经后补充雌激素，口服避孕药，饮酒，长期吸烟，卵巢功能，乳腺疾病。
乳腺癌的症状
• 乳腺肿块：约90%的乳腺癌以此症状就诊。外上象限最常见，其次是内上。单发多 见。
• 预防或减少上肢水肿：预防感染，不在患侧进行操作，洗 涤时要戴手套，避免接触洗涤液，避免蚊虫叮咬，保持佩 戴物的宽松。避免高温环境，避免烫伤，患侧手臂尽量不 要热敷，洗浴是不要水温过高，避免强光和高温环境。避 免负重：提拉推过重的物体。乘坐飞机时戴弹力袖套。
乳腺癌手术后康复指导：
• 淋巴水肿自我护理方法： • 轻度或中度浮肿：抬高手臂，沿着淋巴走向自下而上向心
• 早期乳腺癌90%,经过合理的治疗可以长期生存。 • 所以，乳腺癌并不可怕，我们要正确面对。
乳腺癌需要做什么样的治疗
• 手术 • 化疗 • 放疗 • 内分泌治疗 • 靶向治疗 • 局部或者全身热疗 • 免疫治疗，免疫治疗的疗效正在研究阶段。
乳腺癌手术后康复指导：
• 上肢功能的恢复：对于肩关节功能和消除水肿至关重要， 但必须循序渐进：术后I-2d，握拳伸指曲腕，3-4前臂的伸 曲运动，5-7d患侧手摸对侧的肩膀，同侧耳朵，8-I0d练习 肩关节的抬高，伸直，屈曲至90度，I0d后肩关节进行爬墙 及器械锻炼。
乳腺癌的康复指导
乳腺癌是一种全身性疾病
• 从单细胞分裂到 1.0cm肿块， 倍增 30次，生长超过 3年， 有足够时间造成全身播散。
• 乳腺癌转移并无固定顺序， 可跳跃进入血液循环， 早期就形成播散性疾病,
• 晚期乳腺癌，全身播散倾向更加肯定。
乳腺癌的病因
• 月经初潮早，绝经晚。月经绝经年龄小于I2岁比大于I7岁的发生乳腺癌的危险增加 2.2倍。
• 乳腺疼痛：可见于任何疾病。特别是绝经后乳腺疼痛，乳腺癌的检出率非常之高。 炎症也可疼痛。
• 乳头溢液：有血性，浆液性，脓性，汁样。乳腺患者有5-I0%的病人有乳头溢液。 近年来发现乳头溢液，特别是导管内癌的早期症状。
• 乳头的改变：乳头糜烂，乳头回缩。 • 皮肤改变：皮肤粘连（托起乳腺检查），皮肤浅静脉曲张，皮肤发红（癌性淋巴管
性按摩，做手臂功能恢复训练，戴弹力袖套。 • 重度浮肿：戴弹力袖套，物理治疗，比如可以选择热疗或
者红外治疗。若水肿严重，要考虑是感染，及时就医。
乳腺癌的化疗的副反应
• 过敏反应：主要是见于PTX。所以要行预处理。 • 骨髓抑制：大多是剂量限制性，多在I0-I4天降到最低值，3
周左右正常。 • 神经毒性：轻度的麻木感及感觉异常。2-5天左右有瞬间肌
痛。 • 心血管毒性：主要是EF，心率改变。 • 胃肠道反应： • 肝脏，肾功能毒性： • 脱发，甲床变色。
乳腺癌的放疗的副反应
• 局部皮肤改变 • 放射性肺炎 • 骨髓抑制
乳腺癌的内分泌的副反应
• 恶心，头痛，骨疼，潮热，体重增加，腹泻，瘙痒，皮疹， 胸痛，疲倦，失眠，高血压，心律不齐，阴道流血，骨意 外事件，血栓性疾病
炎），皮肤水肿（淋巴管阻塞），皮肤溃烂。 • 腋窝淋巴结肿大： • 乳晕异常：炎性乳腺癌时乳晕颜色有淡红到深红，不久即扩大到大部分皮肤，表面
皮肤温度高伴有水肿。
乳腺癌排查
• 每月自检: • 医生触诊: • 红外线扫描：对乳腺癌的早期诊断帮助较大 • B超检查：可能漏诊较小肿块。 每年一次。 • 钼靶检查：女性40岁以后或者有高危患病因素的。 • 细胞学检查：适合B超或X线检查明确后确诊。
• 遗传因素：有研究发现，如果母亲的双侧乳腺癌，其自身得乳腺癌的发生危险增加 9倍，而且乳腺癌的发生提前I0年。姐妹中发生乳腺癌，其发生乳腺癌可能性是正 常的3倍。家属一级亲属患乳腺癌，自身患的高于正常人2-3倍。。但只是可能
• 婚育：流行病学研究：女性虽婚而不育或第一胎在30岁以后也是不利因素，但未婚 者发生乳腺癌的危险为正常人的2倍，但初产年龄高于35岁的危险性比无生育者还 高。专家认为：生育对乳腺有保护作用，但主要是针对30岁以前有足月产的。哺乳 对乳腺有保护作用，主要是指绝经前的妇女。
总之，乳腺癌是可防可治的病
• 子宫内膜增厚 • 肝肾功能损害。
乳腺癌术后随访指导
• 随访时间：术后或者结束辅助治疗后第I-2年内3个月一次， 3-4年内4-6个月一次，第5年开始I年一次。
• 随访检查包括：体检，肝脏超声，血生化和血常规 • 其他检查：乳腺X线，i/年，妇科检查，骨密度 • 骨扫描，CT或者MRI推荐有症状的应用。