人教版体育与健康三年级-《发展支撑能力——爬墙手倒立》教学设计
靠墙手倒立单元教学流程
靠墙手倒立单元教学流程同课异构探索实效--------课的设计思路一、指导思想贯彻“健身育人”的课程理念，积极体现“学生发展为本”的教学指导思想。
改进课堂教学，着力探索同一教材内容不同教学方法课堂教学，即开展同课异构教学研究活动。
充分体现体育教学的特点和实际，培养学生的实践能力和创新思维，发挥学生在教学过程中的主体作用，引导学生会学、学会。
二、本课分析本课的教学内容是靠墙手倒立和团体跳跃的游戏，特别是靠墙手倒立这一教材，学生会产生一种“恐惧感”，为了让学生消除这一恐惧。
我就采用了“活墙”和大力的加以保护，来让学生慢慢消除害怕，最终能积极、胆大的来完成动作。
在游戏中也是，让学生以一个团队为中心，相互鼓励、积极向前，最后出色的完成任务。
因此，在整堂课中不仅培养了学生对体育活动的兴趣，也让学生在学练中体验合作和相互帮助的乐趣，更提倡了一种同学之间相互帮助、共同进步，也树立了安全意识的优良品质。
三、学习目标1．增强学生上下肢的力量,发展学生协调、平衡等身体素质。
2．85%的学生初步学会手倒立靠墙手倒立的方法，体验顶肩立腰的动作要领；学会跳跃“开火车”的方法与规则，并能认真比赛。
3．培养自信心，树立克服困难、勇于挑战的良好品质。
4．体验互相帮助的重要性，初步养成自我保护和相互帮助的意识。
四、教学过程（1）教学的思想性。
体育课教学的思想性体现在教学过程中进行合理的渗透，通过知识的内化，培养学生的各种思想感情。
以学生的自我探索、情感体验，小团体间的相互合作、创新为手段，注重学生的思想教学。
（2）教学的新颖性。
引导自主学习，同伴间互相帮助，在合作学习的过程中形成团队精神。
学习过程分为导入、激发、学习、发展和放松等过程，教学方法由原有的讲解示范、练习比赛法等形式基础上又增加了群体合作、自主探索、成功体验、创造解决法等形式，目的在于提高学生的学习能力和锻炼能力，从而有效掌握所学技能。
（3）教学的积极主动性。
在教法和学法上，鼓励学生进行小组自主学习、利用可行的方法手段帮助学生学习基本技能，培养学生的求异思维和实践能力。
小学体育《3、爬墙手倒立》陈敏晔教案新优质课比赛公开课获奖教学设计6
1闵行区实验小学《体育与健身》学科三年级“支撑与悬垂：爬墙手倒立”单元教学设计第一部分：指导思想以上海市小学体育“兴趣化”理念为引领，依据《课程标准》中提出的通过爬墙手倒立的学习发展协调能力，培养克服困难、勇于挑战的心理品质，能与同伴合作，并能自觉锻炼合理规划单元设计。
本单元以“智造器械，趣味课堂”主题为依据，注重情景的创设、器材的创新、良好学习环境的建设，从易到难，层层递进，激发学生的学练意识。
为学生营造一个积极乐观、自主思考，合作互助的学习环境。
第二部分：教材教法分析1、教材分析动作结构相关体能理论依据动作过程：由背对墙壁站立开始，两臂直臂支撑于地面，抬头提臀，两脚依次蹬墙上移，两手向墙移撑，两腿并拢蹬直。
动作要点：在爬墙的过程中，始终保持直臂支撑、顶肩立腰，手脚协调依次移动，脚向上手向后。
关键环节：顶肩立腰，控制身体平衡及稳定。
爬墙手倒立的相关体能要素是手臂的支撑和移动的力量、腰腹力量，以及手脚协调配合。
因此，要通过各种专项体能练习不断提高学生的肌肉发展及手、脚、身体之协调感等素质。
依据：身体倒置时的平衡理论在爬墙手倒立时，依靠手撑地和脚靠墙来维持身体平衡。
“顶肩立腰”是控制身体平衡、稳定及手臂支撑身体的技术关键。
当手脚依次向上爬墙时，身体呈倒置状态会越来越明显，我们必须努力克服心理恐惧，即使是在身体倒置状态下也能顶肩立腰保持身体平衡。
增强上肢、肩部及腰腹力量，才能增加支撑力量和身体的稳定性。
22、学情分析教学对象认知水平身心特点能力水平闵行区实验小学三年级自然班对于爬墙手倒立的动作概念还尚未接触，概念模糊他们热爱体育活动，活泼好动，有一定的模仿能力，喜欢挑战。
但自控能力较弱，注意力容易转移，课中需要老师的不断提醒和帮助。
因此设计运用注重学习方式的改善，以游戏、故事的形式激发兴趣形成有效教学。
以学生相互轮换保护与帮助的形式让学生体验互帮互助的乐趣，促进学生之间的合作、交流与评价。
同时加入了个人竞赛及团队竞赛的综合活动游戏，目的在于培养学生的团队意识和协作能力。
小学体育与健康人教版五至六年级技巧《3.脚蹬墙手倒立》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案
小学体育与健康人教版五至六年级技巧《3.脚蹬墙手倒立》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案
1教学目标
1. 进一步学习有人扶持手倒立,能够在同伴的帮助下完成动作,掌握摆动腿迅速靠拢的动作要求。
2.发展学生的上肢、肩部及腰腹的力量,提高学生维持身体平衡的能力。
3.培养学生勇敢果断,克服困难、战胜自我的优良品质以及互帮互助团结协作的精神。
2学情分析
四年级4班的学生活泼好动,对体操学习充满兴趣。
通过第一课的学习,学生已经学习并掌握了脚蹬墙的手倒立,但是部分学生对于头朝下,撑地摆腿有畏惧心理。
本节课继续学习手倒立,通过抬高双脚,蜘蛛行,蝎子摆尾,蟹行等诱导练习,提高学生核心力量,帮助学生克服心理障碍。
对于完成动作有困难的学生,通过同伴保护与帮助完成倒立,让他们体验成功的乐趣。
3重点难点
重点:直臂顶肩,蹬地摆腿的配合
难点:倒立时立腰及双腿的控制。
4教学过程
4.1 第二学时
4.1.1教学活动
活动1【导入】开始部分
一、课堂常规
1.班长整队
2.报告人数
3.师生问好
4.宣布内容
5.提出要求
二、队列练习:
齐步走-立定;跑步走-立定。
活动2【导入】准备部分
身体运动功能操:
韵律活动《校园的早晨》
组织:四列横队成体操队形
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★
教法:
1.讲解动作方法及练习要求
2.跟着音乐,教师领做学生模仿练习。
靠墙手倒立单元教学流程
靠墙手倒立单元教学流程同课异构探索实效课的设计思路一、指导思想贯彻“健身育人”的课程理念，积极体现“学生发展为本”的教学指导思想。
改进课堂教学，着力探索同一教材内容不同教学方法课堂教学，即开展同课异构教学研究活动。
充分体现体育教学的特点和实际，培养学生的实践能力和创新思维，发挥学生在教学过程中的主体作用，引导学生会学、学会。
二、本课分析本课的教学内容是靠墙手倒立和团体跳跃的游戏，特别是靠墙手倒立这一教材，学生会产生一种“恐惧感”，为了让学生消除这一恐惧。
我就采用了“活墙”和大力的加以保护，来让学生慢慢消除害怕，最终能积极、胆大的来完成动作。
在游戏中也是，让学生以一个团队为中心，相互鼓励、积极向前，最后出色的完成任务。
因此，在整堂课中不仅培养了学生对体育活动的兴趣，也让学生在学练中体验合作和相互帮助的乐趣，更提倡了一种同学之间相互帮助、共同进步，也树立了安全意识的优良品质。
三、学习目标1 •增强学生上下肢的力量，发展学生协调、平衡等身体素质。
2. 85%的学生初步学会手倒立靠墙手倒立的方法，体验顶肩立腰的动作要领；学会跳跃“开火车”的方法与规则，并能认真比赛。
3•培养自信心，树立克服困难、勇于挑战的良好品质。
4•体验互相帮助的重要性，初步养成自我保护和相互帮助的意识。
四、教学过程(1)教学的思想性。
体育课教学的思想性体现在教学过程中进行合理的渗透，通过知识的内化，培养学生的各种思想感情。
以学生的自我探索、情感体验，小团体间的相互合作、创新为手段，注重学生的思想教学。
(2)教学的新颖性。
引导自主学习，同伴间互相帮助，在合作学习的过程中形成团队精神。
学习过程分为导入、激发、学习、发展和放松等过程，教学方法由原有的讲解示范、练习比赛法等形式基础上又增加了群体合作、自主探索、成功体验、创造解决法等形式，目的在于提高学生的学习能力和锻炼能力，从而有效掌握所学技能。
(3)教学的积极主动性。
在教法和学法上，鼓励学生进行小组自主学习、利用可行的方法手段帮助学生学习基本技能，培养学生的求异思维和实践能力。
人教版小学体育水平三技巧《脚蹬墙手倒立》优质课教案2套(五至六年级)
体育课教案授课内容: 技巧：脚蹬墙手倒立授课班级：五年级1班指导教师：授课教师：学校：《技巧：脚蹬墙手倒立》教学设计一、指导思想与理论依据本课依据《体育与健康课程标准》的基本理念,以“健康第一”为指导思想，贯彻以学生身心发展为中心，重视学生的主体地位，关注学生个体发展。
在课程设计过程中，根据水平三的相关要求选择本课教学内容。
注重学生对脚蹬墙手倒立技术动作的掌握和应用，发展学生身体素质，让每个学生都能在愉悦的氛围中积极主动参与活动，促进学生身心全面的发展,为终身体育锻炼奠定基础。
二、教学内容本课主教材选自人教版2013版义务教育教师用书《体育与健康》5至6年级全一册。
三、单元计划本教学内容安排2.5课时五课次，本课为第三课次出现。
第一课次：初步学习脚蹬墙手倒立的技术动作，利用各种专项练习辅助学生尝试动作，提高学生的上肢能力。
第二课次：进一步学习脚蹬墙手倒立的技术动作，使学生在帮助保护下掌握两脚依次蹬墙上移，同时两手也要由远及近移动的方法，体会顶肩、立腰的动作，发展学生肩臂力量。
★第三课次：继续学习脚蹬墙手倒立的技术动作，重点掌握顶肩、立腰、两脚依次向上移的技术动作，发展肩臂力量，提高身体倒置时的支撑与平衡能力。
第四课次：继续学习脚蹬墙手倒立的技术动作，巩固与提高完整动作的质量。
第五课次:完整动作技评。
四、教学背景分析1.教材内容分析：脚蹬墙手倒立是一项技巧性活动，对学生力量、协调性、平衡性等能力的提高都有明显的作用。
脚蹬墙手倒立技术动作中，重要的一个环节“顶肩”，能促进开肩、展肩及加强肩、肘、腕的力量，体会倒立动作的时空感，为学习手倒立动作奠定基础。
初学时有一定的难度，在教学中，要帮助学生克服心理障碍和生理困难，引导学生树立信心，提高自我学练能力。
在教师的指导下，循序渐进，加强保护与帮助，逐步提高动作要求，坚持练习，才能把脚蹬墙手倒立动作学会、做好。
通过游戏的内容，发展学生的协调性和灵活性。
培养学生克服困难，齐心协力的意志品质，提高团结协作的能力及安全运动的意识。
流程管理靠墙手倒立单元教学流程
（流程管理）靠墙手倒立单元教学流程靠墙手倒立单元教学流程同课异构探索实效--------课的设计思路壹、指导思想贯彻“健身育人”的课程理念，积极体现“学生发展为本”的教学指导思想。
改进课堂教学，着力探索同壹课件内容不同教学方法课堂教学，即开展同课异构教学研究活动。
充分体现体育教学的特点和实际，培养学生的实践能力和创新思维，发挥学生于教学过程中的主体作用，引导学生会学、学会。
二、本课分析本课的教学内容是靠墙手倒立和团体跳跃的游戏，特别是靠墙手倒立这壹课件，学生会产生壹种“恐惧感”，为了让学生消除这壹恐惧。
我就采用了“活墙”和大力的加以保护，来让学生慢慢消除害怕，最终能积极、胆大的来完成动作。
于游戏中也是，让学生以壹个团队为中心，相互鼓励、积极向前，最后出色的完成任务。
因此，于整堂课中不仅培养了学生对体育活动的兴趣，也让学生于学练中体验合作和相互帮助的乐趣，更提倡了壹种同学之间相互帮助、共同进步，也树立了安全意识的优良品质。
三、学习目标1．增强学生上下肢的力量,发展学生协调、平衡等身体素质。
2．85%的学生初步学会手倒立靠墙手倒立的方法，体验顶肩立腰的动作要领；学会跳跃“开火车”的方法和规则，且能认真比赛。
3．培养自信心，树立克服困难、勇于挑战的良好品质。
4．体验互相帮助的重要性，初步养成自我保护和相互帮助的意识。
四、教学过程（1）教学的思想性。
体育课教学的思想性体当下教学过程中进行合理的渗透，通过知识的内化，培养学生的各种思想感情。
以学生的自我探索、情感体验，小团体间的相互合作、创新为手段，注重学生的思想教学。
（2）教学的新颖性。
引导自主学习，同伴间互相帮助，于合作学习的过程中形成团队精神。
学习过程分为导入、激发、学习、发展和放松等过程，教学方法由原有的讲解示范、练习比赛法等形式基础上又增加了群体合作、自主探索、成功体验、创造解决法等形式，目的于于提高学生的学习能力和锻炼能力，从而有效掌握所学技能。
《脚蹬墙手倒立》教学方案25
《脚蹬墙手倒立》教学方案
一、教学目标：
1、了解手倒立学练中的安全保护知识、技能，增强安全意识。
并能基本学会脚蹬墙手倒立的动作技术。
2、发展上肢力量以及身体的协调性、平衡性，提高支撑能力
3、在脚蹬墙手倒立学习中，体验合作学练的乐趣，培养勇敢精神和团结互助的品德。
二、学习目标：
1、在活动中体验体操运动项目的身体基本姿态和倒立的顶肩动作。
2、激发学生对手倒立运动的学习兴趣。
3、发展上肢力量及身体的协调性。
三、教学课时：第一课时
四、教学重点：顶肩、提臀、两脚依次向上移动。
五、教学难点：直臂顶肩、收腹、立腰。
六、教学课时：第一课时
七、器材：体操垫
八、教学过程：。
水平三《手倒立》教学设计及课时计划
2018水平三《手倒立》教学设计及课时计划常州市钟楼实验小学陈超2018.5小学体育与健康水平三靠墙手倒立教学设计一、指导思想：本课坚持“健康第一”为指导思想，依据水平三学生的身心特点、认知水平而设计的教学过程，教学中采用设疑、解疑、自主、探究等方法，通过层层递进的难度，激发学生不断挑战的热情，并通过小组合作使学生相互信任，在互帮互助中，形成努力向上顽强拼搏的学练氛围，并逐步完成“靠墙手倒立”的基本动作。
二、教材分析：手倒立属于体操类项目，体操类项目的教材除了让人感知动作的健与美，更是让人获得“非常态”的动作体验，刺激“非常态”动作时的肌肉用力。
本课主教材为靠墙手倒立，手倒立是小学阶段比较重要的一种教材，是一种自我练习上肢力量很好的方法，具有一定的趣味性，学生较为喜欢，对练习者和帮助者的身体力量和控制能力及心理素质要求比较高，有较强的健身价值进行这项练习，可以提高学生的腰、腹、背肌的力量，同时可以发展学生的协调性、平衡能力，通过不断增加脚的高度，身体逐渐形成倒置状态会越来越明显，让学生在身体非常态的姿势下学会控制身体肌肉以达到身体平衡是本课的技术重点，为引导学生一步步克服困难，有效利用体操垫，由低到高的垫子高度，由易到难的支撑动作，最后变垫为“墙”的巧妙设计，层层递进，小组配合等手段，使学生逐步完成手倒立的技术动作。
三、学情分析五年级学生，有一定的运动基础，他们发现问题、分析问题和解决问题的能力与低、中段学生时期相比也有质的提高。
技能的学习也正逐步从模仿向创新发展，自信心不断加强，自我评价意识开始形成，表现欲望强烈，但在学习方法的理解、合作意识等方面缺少足够的引导，教学中尽可能为提供学生自由发展的空间和机会，引导学生掌握必要的自我学习与合作学习的方法，由“学会”转变为“会学”，同时，养成自觉参与锻炼，动脑思考、探究等能力。
四、教学目标1、初步学会靠墙手倒立完整动作要领，通过练习85%能够完成靠墙成手倒立动作。
初中三年级上学期体育与健康《头手倒立》简案
头手倒立简案
01 教学目标
1.运动能力：学习头手倒立动作技术，并有70%左右的同学能独立完成动作，30%的同学在保护帮助下完成动作。
2.健康行为：培养学生在学习中敢于面对困难与挫折，主动保护帮助同伴并积极参与各项体育运动，在运动学习和生活中保持健康稳定的生活态度。
3.体育品德：培养学生互帮互助的合作意识，建立和谐的人际关系以及顽强拼搏的体育精神。
02 教学内容及过程
1、在体操垫上确认头手的位置
2、蹲撑练习提臀移动重心
3、蹬摆练习
4、保护与帮助
5、组织学生练习
6、体能练习
03 教学重难点
重点：蹬摆协调配合，头手成等边三角形做支撑。
难点：身体重心的控制。
04 场地器材与安全事项
场地器材：篮球场一块、体操垫8块
安全事项：保护帮助到位，控制好重心。
技巧——脚蹬墙手倒立教学设计
《技巧—脚蹬墙手倒立》教学设计一、指导思想与理论依据本课依据“健康第一”指导思想，结合水平三学生身心特点，在学习体育运动技能基础上，培养学生自主学习，不畏困难，团结互助的学生体育素养。
以学生自主发展为中心，通过讲解、示范、游戏、评价等教学手段引导学生在玩中学、学中练，逐步掌握体育运动技能。
二、教材分析本课内容为《脚蹬墙手倒立》，选自人教版《义务教育教师用书—体育与健康》5至6年级全一册。
本单元共4次课，本课为第2次课。
技巧是体操教学的主要内容之一，而脚蹬墙手倒立是学习手倒立和侧手翻的基础，内容新颖、富有趣味性和挑战性，深受学生喜爱。
本单元教学内容需要学生一定的支撑能力做基础，同时需要学生在练习中克服心理恐惧，因此教师提前对学生进行了上肢力量和核心力量进行了加强训练，同时布置了安全的教学环境以及加强了各种保护与帮助的教学，学生在循序渐近的挑战练习中，不断尝试，不断体验成功，自信心也不断的得到了增强。
三、学情分析学生在水平二阶段学习了肩肘倒立，因为脚蹬墙手倒立与肩肘倒立在技术要点上有一定的相似性，都要求收腹、立腰，身体绷紧，所以学生在学习本单元内容会相对容易一些。
本单元开始前一个月左右对学生进行小推车的练习测试，发现部分同学都存在手臂和腰腹力量欠缺的情况，针对这个问题，在最近一个月体育课中，教师在课堂最后几分钟安排学生上肢力量和腰腹力量的练习，同时与家长一起通过家庭作业的方式帮助学生提高力量素质。
经过近一个月的练习，学生的上肢力量和腰腹力量有了很大的提升，已经基本具备学习脚蹬墙手倒立的身体基础。
本单元第一节课的教学内容是脚架高处的“半倒立”，主要是让学生充分体会直臂、顶肩的感觉，同时通过不断强调保护与帮助，让学生有一个安全意识，通过第一节课的教学，发现学生完成“半倒立”比较轻松，直臂顶肩动作完成的也较好，本节课计划让学生尝试在器材和同伴的帮保下完成脚蹬墙手倒立完整动作。
四、教学目标与重难点1. 能够说出脚蹬墙手倒立的动作要点及保护帮助方法。
通用版体育与健康三年级《爬墙手倒立》教学设计
通用版体育与健康三年级《爬墙手倒立》教学设计一. 教材分析《爬墙手倒立》是通用版体育与健康三年级教材中的一课，主要介绍手倒立的动作要领和技巧。
通过学习这一动作，学生可以增强上肢、肩带和核心肌群的力量，提高身体协调性和稳定性。
教材中详细描述了手倒立的步骤，包括起始姿势、动作过程和呼吸方法。
同时，教材还提供了安全注意事项，以保证学生在练习过程中的安全。
二. 学情分析三年级的学生具有较强的学习热情和好奇心，他们喜欢尝试新动作，勇于挑战自我。
在这个年龄段，学生的身体协调性、灵活性和力量逐渐增强，但同时也需要教师耐心引导，帮助他们建立正确的动作概念，避免运动损伤。
三. 教学目标1.认知目标：学生能够说出手倒立的动作要领，理解其锻炼价值。
2.技能目标：学生能够正确完成手倒立动作，提高身体协调性和稳定性。
3.情感目标：学生积极参与练习，培养勇敢、自信的品质，增强团队协作意识。
四. 教学重难点1.教学重点：手倒立的动作要领和技巧。
2.教学难点：手倒立的平衡控制和呼吸调整。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范手倒立动作，让学生清晰地了解动作过程。
2.分解法：将手倒立动作分解为起始姿势、动作过程和呼吸方法，逐一进行讲解和练习。
3.互助法：学生之间相互帮助，纠正动作不规范的地方，共同提高。
4.激励法：教师鼓励学生积极参与练习，肯定他们的进步，增强信心。
六. 教学准备1.场地准备：宽敞的教室或体操馆，确保学生有足够的空间进行练习。
2.器材准备：墙壁或固定架，用于学生练习手倒立。
3.安全措施：检查场地和器材的安全性，避免学生在练习过程中受伤。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以提问方式引导学生思考手倒立的动作要领，激发学生的学习兴趣。
例如：“你们知道手倒立是什么吗？它有哪些好处？”2.呈现（5分钟）教师示范手倒立动作，边示范边讲解动作要领，让学生清晰地了解动作过程。
同时，强调安全注意事项。
3.操练（10分钟）学生分组进行手倒立练习，教师巡回指导。
三年级爬墙手倒立教学设计
三年级“爬墙手倒立”教学设计一、指导思想：本单元教学内容——“爬墙手倒立”是一项动作要求高、难度大，伴有一定危险性的项目。
对从未接触过此项学习内容的学生来说，在好奇心的促动下，很想跃跃欲试。
因此我们借助肋木架和游戏，激发学生学习兴趣，在互帮互助中，形成努力向上，顽强拼搏的学练氛围，在游戏中体验“爬墙手倒立”的基本方法。
二、相关分析：1.教材分析：“爬墙手倒立”是依靠手撑地和脚靠墙来维持身体平衡的。
“顶肩立腰”是控制身体平衡、稳定及手臂支撑身体的技术关键，当学生手脚依次向上爬墙时，身体呈倒置状态会越来越明显，在感受控制身体稳定的同时，也容易产生一定的恐惧心理。
为引导学生一步步克服困难，将采用游戏化的教学手段，从易到难、层层递进，让学生在游戏中学习，在游戏中健身。
2.学情分析：本课的授课对象是三年级学生，小学阶段是学生心理和生理发生变化的转折时期，也是个性发展的关键时期。
三年级学生身体发展迅速，身心活跃，对新事物有着强烈的学习欲望，对体育活动有着强烈的学习兴趣。
本课是本单元的第二次课，主要对手脚配合移动的动作进行练习。
学生对此类运动技能充满好奇，有急于尝试的欲望。
同时，三年级学生的组织纪律性和自我保护意识强，因此，爬墙手倒立练习也非常符合本学段的学生特点。
三、教学策略：1、创设情景、激发兴趣在整个单元教学过程中通过情景教学模式，充分激发学生的学习兴趣。
在练习的过程中让学生体验、感悟，并结合教师的引导示范，掌握动作的方法与要领。
提高学练积极性，使其在宽松、和谐、愉悦的气氛中完成学习任务。
2、层层递进的教学过程，品尝成功的乐趣采用原地俯卧支撑和支撑前、后爬的小游戏，有意把一些爬墙手倒立相关的动作要求，融入到这些练习中。
尽可能把这些动作要求让学生在游戏中体验和感悟。
采用抬小车和推小车的小游戏，当学生的双腿逐渐抬高时（分别被抬到伙伴的膝盖、大腿、腰部、腋下这四个部位）对已学的动作要求有了更具体的理解和感悟。
人教版体育与健康三年级-《发展支撑能力——爬墙手倒立》教学设计
人教版体育与健康三年级-《发展支撑能力——爬墙手倒立》教学设计本教学设计是针对三年级学生，旨在通过爬墙手倒立的训练来促进学生的支撑能力的发展，并同时锻炼学生的协作能力和勇气精神。
教学目标•科学掌握爬墙手倒立的动作方法；•提高学生的心肺功能和耐力；•促进学生的支撑能力的发展；•培养学生勇气精神和协作能力的发展；•了解爬墙手倒立所带来的健康益处。
教学内容技术动作1.爬墙手倒立的基本动作。
2.爬墙手倒立的技巧和要领。
知识点1.爬墙手倒立的动作特点；2.爬墙手倒立对人体的益处。
活动内容1.教学前：通过观看相关视频了解爬墙手倒立基本动作特点和要领。
2.教学中：教师现场演示爬墙手倒立的动作，将学生分为若干组，每组4～5人，进行小组内部研究和讨论。
3.教学后：进行小组向大组展示的活动，把教师现场讲解的技巧和要领与小组实践结合起来，加强学生的体验和能力。
教学方法1.教师讲解+学生讨论+实践。
2.小组协作+大组集体表演。
教学过程教学前1.教师将爬墙手倒立的相关视频分享给学生，并要求学生提前观看和了解相关动作。
2.学生观看后，可提前反馈和解答页面上没有解答的疑问或者提出问题讨论交流。
教学中第一步：讲解基本动作1.教师现场演示爬墙手倒立的基本动作，讲解动作特点和要领，并在主题板块上书写动作步骤。
2.学生进行观看和学习，同时可以在同组之间进行讨论交流。
3.在学习过程中，教师可以提问参与学生：–你们对基本动作的整个执行步骤是否理解？–爬墙手倒立的执行需要注意哪些技巧和细节？–你们觉得对于掌握爬墙手倒立基本动作而言，最重要的是什么？4.教师指导学生在同队的组员间展开小组内部讨论和实践，领导小组工作的学生需要付出最大的努力，他们会得到他们的组员，教师和其他同学的支持和帮助。
第二步：技巧和要领1.教师向学生传授爬墙手倒立的技巧和要领，以帮助学生掌握动作和提高成功率。
2.学生在小组内部可以通过相互讨论，观看同组同学的表演和互动条理等方式来加强相互之间的学习。
人教版小学体育3-4年级全一册《发展支撑力的练习与游戏》课件
人教版体育与健康 3至4年级 全一册
教材分析
1
小学器械体操教材主要包括支撑跳跃和低单杠两项。
2
通过器械体操的教学，可以全面锻炼学生的身体，发展跳跃、 支撑和动，进行体操上肢力量练
3
习，从而系统地发展学生上肢、肩带、躯干肌肉群力量和柔韧
队形组织示意图：
6
热身跑、徒手操
1.热身跑
队形组织示意图：
2.徒手操
（1）扩胸运动 （2）振臂运动
队形组织示意图：
（3）肩绕环
（4）腹背运动
（5）体转运动
（6）前后弓步压腿
（7）绕膝运动
（8）手腕、踝关节运动
7
低单杠、双杠支持和移动
8
脚搁高处成俯撑或俯卧撑
9
不同方式的手倒立
10
游戏： “蚂蚁搬家”
11
游戏： “推小车”
12
整理放松
● 整队集合 ● 放松练习 1.慢走抖腿。 2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。 ● 课堂总结 ● 收还器材 ● 宣布下课
13
课后小结
平均心率： 90～130次/分
运动量：中等
练习密度： 40～45%
运动强度： 大
14
课后小结
预期 脉搏 曲线
15
性，提高身体协调、平衡和支撑悬垂能力。
4
游戏的选择力求简单易行，学生容易掌握，进而有效地投入练
习，达到良好的教学效果。
2
教学重难点
教学
重点 发展上肢支撑能力的练习 和游戏。
教学 难点
学生进入练习和游戏情景。
3
教学目标
能使学生初步掌握发展支撑能力的游戏和练习方 法，认识到体操游戏对发展身体素质的重要意义。
3.脚蹬墙手倒立-人教版五至六年级教案
3.脚蹬墙手倒立-人教版五至六年级教案
一、教学目标
1.了解脚蹬墙手倒立的基本动作及技巧。
2.增强身体平衡感和协调能力。
3.激发学生兴趣和热情，培养勇敢自信的品质。
二、教学重难点
1.教学重点：学生能够熟练掌握脚蹬墙手倒立动作。
2.教学难点：教师要引导学生打好基础，避免学生出现危险动作。
三、教学过程
1.温暖身体，做好准备活动。
2.教师现场示范脚蹬墙手倒立动作，并分步骤讲解动作。
3.学生根据示范动作进行练习，教师逐个指导学生，纠正动作。
4.学生穿上护具后进行实际脚蹬墙手倒立练习，教师在旁边给予及时帮助和指导。
5.教师总结脚蹬墙手倒立动作的技巧要点，再次强调注意事项和危险动作的预防。
四、教学评估
1.学生能够独立完成脚蹬墙手倒立动作。
2.学生在练习中能够掌握细节技巧。
3.学生能够根据教师要求完成脚蹬墙手倒立动作，并注意避免出现危险动作。
五、教学反思
本次教学过程中，学生都能够积极参与，努力学习。
教师在教学过程中选择了适当的方式和方法，能够使学生形象直观地理解和掌握该动作，并通过多次实际练
习和指导，让学生在操作中掌握了技巧，独立完成了脚蹬墙手倒立动作。
但是，教师还需关注学生的安全问题，及时纠正学生的危险动作和不规范操作，确保学生在进行体育活动时身体安全。
（1200字）。
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《发展支撑能力一一爬墙手倒立》教学设计
三年级（水平二）
—、指导思想
本课依据《体育与健康课程标准》的基本理念，以“健康第一”为指导思想.让孩子们在各种趣味的游戏活动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，全面培养学生核心素养及终身体育锻炼意识。
二、学情分析
本课的授课对象是三年级学生，小学阶段是学生心理和生理发生变化的转折时期，也是个性发展的关键时期。
三年级学生身体发展迅速，身心活跃，对新事物有着强烈的学习欲望，对体育活动有着强烈的学习兴趣。
本课是器材体操教学内容的一次练习游戏课，主要对手支撑双脚配合移动的动作进行练习。
学生对此类运动技能充满好奇，有急于尝试的欲望。
同时，三年级学生的组织纪律性和自我保护意识强，因此，爬墙手倒立练习也非常符合本学段的学生特点。
三、教材分析
”爬墙手倒立“是依靠手撑地和脚靠墙来维持身体平衡的。
”顶肩立腰”是控制身体平衡、稳定及手臂支撑身体的技术关键，当学生手脚依次向上爬墙时，身体呈倒置状态会越来越明显，在感受控制身体稳定的同时，也容易产生一定的恐惧心理。
为引导学生一步步克服困难，将采用游戏化的教学手段, 从易到难、层层递进，让学生在游戏中学习，在游戏中提升技能。
四、教学目标
1、知识技能学习目标：学会正确的身体支撑动作和身体姿势
2、体能素质锻炼目标：增强上下肢肌肉的力量，发展跳跃、支撑的能力及腹背力量，提高学生灵敏、平衡和判断空间与时间的能力。
3、情感品格培养目标：培养学生相互保护与帮助和安全运动的意识，以及勇敢顽强和克服困难等优良品质。
五、创新点阐述
1、在解决教学中的重难点方面，结合我校“基于体验的四环追究式”的教学模式（1.感知与体验;
2.观察与发现；
3.追问与深究；
4.整合与运用），引导学生发现问题、解决问题，通过一系列由易到难的游戏串联，有效地改进运动技术，培养学习能力。
2、融入游戏教学，增加趣味性，结合功能性训练解决易犯错误，提高学生动作规范性。
3、为解决教学重难点，设计相应的功能性训练，融入电子游戏的真实版，利用比赛形式和模拟游戏进行训练，提高训练的趣味性，增加学生对课堂的兴趣度，更好的解决教学重难点。
六、单元计划（本单元共1课次，本课为第1课次）
七、课时计划
1.组织:
准备部
分1、课堂常规、安排见习生.
2、安排课的内容，讲诉课堂要求
3、准备活动:
专项体能
体能热身操
一、教师完整示范本次课所学习的动作.讲解保护与帮助的要点，学生2人一组进行尝试练习
（感知与体验）
基本部分二、分组进行集体动作训
练，学生分小组练习. 体
会教学重点，顶肩立腰.
（观察与发现）
1.教师完整的镜面示范
2、学生规范列队、认真聆听要求，在
老师的带领下快速展开准备活动
1、示范动作后，分小组.各组进行练习.
2、教师通过观察学生的展示，针对欧作
中的共性问题后，引导通过感知、体验、
观察、发现、迫问、深究等方法改进动作
技能.
3、双脚支探横向移动爬行
2、要求：教师声音洪亮,
学生精神饱满，站姿端
1,组织：10人一组
要求：学生认真观察,
把握要领，动作到位
积极配合进行模仿练
习
2、分组练习队形：
X X X X X
▲ O
▲:组长
O：老师
要求：动作规范，整
齐，有体操软垫保护
6—8
分
钟
6分钟
2-3
組
10-
20米
x2组
结束部分3分
钟
&一10
分钟
2—3分
钟
15米
X4组。