三年级体育与健康下册教案
体育与健康三年级下册《30米内通过3-4个障碍物》教学设计
体育与健康三年级下册《30米内通过3-4个障碍物》教学设计一. 教材分析本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》三年级下册，主要涉及的是在30米内通过3-4个障碍物的技能训练。
教材内容旨在培养学生的动作协调性、灵敏性和速度，提高学生的综合素质，为终身体育打下基础。
通过障碍物训练，可以增强学生对体育运动的兴趣，提高学生的勇敢、自信、克服困难的品质。
二. 学情分析三年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们喜欢尝试新事物，勇于挑战自我。
在动作技能方面，学生已具备一定的基础，但动作协调性和灵敏性仍有待提高。
因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，因材施教，设置合适的难度，让学生在练习中感受到成功的喜悦。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握在30米内通过3-4个障碍物的基本技巧，理解动作要领，提高动作质量。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练地完成通过障碍物的动作，提高学生的动作协调性和灵敏性。
3.情感目标：培养学生勇敢、自信、克服困难的品质，增强团队协作意识，提高学生对体育运动的兴趣。
四. 教学重难点1.教学重点：掌握通过障碍物的基本技巧，动作协调、灵敏。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性，以及在克服障碍过程中的速度和稳定性。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生示范动作，引导学生正确完成动作。
2.游戏法：通过趣味性强的游戏，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
3.分组练习法：分组进行针对性练习，让学生在互帮互助中提高技能。
4.比赛法：学生进行比赛，培养学生的团队精神和竞争意识。
六. 教学准备1.教材：人教版《体育与健康》三年级下册。
2.场地：篮球场或足球场一块，障碍物若干。
3.器材：秒表、哨子、标志物等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以提问方式引导学生回顾上节课的内容，激发学生的学习兴趣。
如：“同学们，上节课我们学习了什么内容？大家觉得通过障碍物有什么技巧？”2.呈现（5分钟）教师展示一个完整的通过障碍物的动作，让学生了解本节课的学习内容。
三年级体育与健康下册教案
三年级体育与健康下册教案一、教学目标：1. 知识与技能：让学生了解和掌握一些基本的体育知识和运动技能，如跑步、跳远、投掷等。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的协调能力和运动能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育，积极参加体育活动的习惯，增强学生的身体素质。
二、教学内容：1. 跑步：让学生掌握跑步的基本技巧，如正确的跑步姿势、呼吸方法等。
2. 跳远：让学生学会跳远的技巧，如起跳、落地等。
3. 投掷：让学生掌握投掷的基本技巧，如投掷角度、力量等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握跑步、跳远、投掷的基本技巧。
2. 教学难点：跑步的呼吸方法、跳远的起跳和落地技巧、投掷的力量和角度控制。
四、教学过程：1. 热身活动：带领学生做简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，时间为5分钟。
2. 教学内容讲解与示范：讲解跑步、跳远、投掷的基本技巧，并进行示范。
3. 学生练习：让学生分组练习跑步、跳远、投掷，教师巡回指导。
4. 总结与反思：让学生分享自己的练习心得，教师进行总结和反思。
五、教学评价：1. 学生自评：让学生对自己的表现进行评价，说出自己的优点和不足。
2. 同伴评价：让学生互相评价，互相鼓励，共同进步。
3. 教师评价：根据学生的表现，给予客观、公正的评价，并提出改进意见。
六、教学内容：1. 篮球：让学生了解篮球的基本规则，学习传球、接球、运球等基本技巧。
2. 足球：让学生了解足球的基本规则，学习传球、射门、防守等基本技巧。
七、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握篮球和足球的基本规则以及传球、接球、运球、射门等基本技巧。
2. 教学难点：篮球的传球手法、足球的射门技巧以及防守策略。
八、教学过程：1. 热身活动：带领学生做简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，时间为5分钟。
2. 教学内容讲解与示范：讲解篮球和足球的基本规则以及传球、接球、运球、射门等基本技巧，并进行示范。
《体育与健康》三年级下学期教案
一、教学目标：1.知识与能力目标：a.了解运动对身体健康的重要性；b.理解并学会运动技能，提高运动技能水平；c.能够正确参与体育活动，增强体质；2.过程与方法目标：a.通过组织多种形式的体育活动，培养学生的合作精神与团队意识；b.鼓励学生积极参与身体锻炼，培养自信心与毅力；3.情感态度与价值观目标：a.培养学生对运动的热爱与兴趣；b.培养学生的团队合作和友谊意识；c.引导学生养成良好的锻炼习惯和健康的生活方式。
二、教学内容：1.运动与健康的关系；2.掌握和提高运动技能；3.体育活动与游戏。
三、教学重点：1.运动与健康的关系；2.掌握和提高运动技能。
四、教学难点：1.运动与健康的关系的理解；2.运动技能的掌握与提高。
五、教学准备：1.教学课件；2.体育器材及场地；3.学生体育服装和鞋子。
六、教学过程：1.导入（5分钟）a.通过同学们生活中的例子展示运动对健康的重要性，引发学生对话题的兴趣。
b.设计一个趣味小游戏，让学生发现运动能让人感到快乐。
2.学习与讨论（20分钟）a.分组活动，小组讨论提问：运动对身体健康的好处有哪些？b.学生回答后，教师进行点评，引导学生正确理解并总结运动对健康的重要性。
c.通过观看有关运动健康的教学视频，引发学生对身体锻炼的兴趣。
3.运动技能训练（40分钟）a.根据学生的兴趣和实际情况，设计不同的运动技能训练活动，如足球、篮球、跳绳等。
b.指导学生正确的姿势和动作，并进行示范演示。
c.通过小组合作对抗，让学生能够实践所学的运动技能。
d.对学生的表现进行评价和指导，激励他们对运动技能的不断提高。
4.课堂总结（10分钟）a.进行小结，回顾今天学到的重点知识及运动技能；b.鼓励学生说出运动对身心健康的影响，培养正确的运动态度和健康意识。
七、课后作业：1.鼓励学生每天进行一定的体育锻炼，并写一份锻炼计划表；2.要求学生记录下每次锻炼的时间和方式，并写一份锻炼日记。
八、教学反思：本节课通过运动与健康的关系、运动技能的学习与提高，旨在培养学生的体育锻炼习惯和健康的生活方式。
体育与健康三年级下学期教案
一、教学目标：1.了解常见的体育运动项目及其规则；2.掌握体育运动的基本技能；3.培养学生良好的运动习惯；4.引导学生关注自身的身体健康。
二、教学内容：1.体育运动项目：a.跑步；b.跳绳；c.投掷；d.游泳；e.排球。
2.健康知识：a.饮食与营养；b.睡眠与休息；c.水与健康；d.牙齿与口腔卫生；e.身体的清洁与保健。
三、教学过程：1.体育运动项目：第一周：跑步-介绍跑步的基本技巧与注意事项；-组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、踩高步等；-教授正确的跑姿，包括身体的摆动、腿部的起落等；-进行跑步练习，分为短跑和长跑两个项目；-比赛并记录跑步成绩，鼓励学生超越自我。
第二周：跳绳-介绍跳绳的基本技巧与注意事项；-组织学生进行简单的热身活动，如拉伸、踢腿等；-教授正确的跳绳姿势，包括手臂、腿部的协调动作；-进行跳绳练习，分为跳单杆和跳双杆两个项目；-比赛并记录跳绳成绩，鼓励学生多尝试不同的技巧。
第三周：投掷-介绍投掷的基本技巧与注意事项；-组织学生进行简单的热身活动，如摆臂、旋转等；-教授正确的投掷姿势，包括手臂的摆动、重心的移动等；-进行投掷练习，分为掷铅球和掷标枪两个项目；-比赛并记录投掷成绩，鼓励学生加强训练提高投掷距离。
第四周：游泳-介绍游泳的基本技巧与注意事项；-组织学生进行简单的热身活动，如摆动手臂、踢腿等；-教授正确的游泳姿势，包括呼吸、手臂、腿部动作的协调；-进行游泳练习，分为自由泳和仰泳两个项目；-比赛并记录游泳成绩，鼓励学生提高游泳速度和技巧。
第五周：排球-介绍排球的基本技巧与注意事项；-组织学生进行简单的热身活动，如伸展、传球等；-教授正确的发球、传球、扣球等动作要领；-进行排球练习，分为小组配合和对抗两个项目；-比赛并记录击球得分，鼓励学生团队协作与进攻技巧。
2.健康知识：第六周：饮食与营养-介绍健康饮食的重要性和常见的营养知识；-分享平衡饮食的原则，包括蔬果、谷物、蛋白质、脂肪等的摄入；-鼓励学生制定合理的饮食计划，并记录每日的饮食内容。
小学三年级下册体育与健康课教案全册
时间
内容与要求
教师活动
学生活动
1
10
课堂常规
要求:
静、快、齐
1、课前的准备；
2、宣布本课内容和要求；
3、安排见习生；
1、了解上课内容；
2、遵守纪律；
2
15
内容:
集体舞：
嘀哩嘀哩
重难点:男女生动作的相互配合。
1、播放歌曲让学生熟
悉音乐节拍；
2、示范、讲解歌曲动作，提示学生观察男女生动作的区别
3、口令指挥学生练习
3、情感：在练习中表现出浓厚兴趣，乐于表现自己，能做到不怕苦不怕累、具有相互合作精神。
程序
时间
内容与要求
教师活动
学生活动
1
10
课堂常规
要求:
静、快、齐
1、课前的准备；
2、宣布本课内容和要求；
3、安排见习生；
1、了解上课内容；
2、遵守纪律；
2
15
内容:
集体舞：
嘀哩嘀哩
重难点:动作的完整性及表现力。
1、复习前两次课的动
3、情感：在练习中表现出乐于重复练习、刻苦、顽强、好学上进的好品质；
程序
时间
内容与要求
教师活动
学生活动
1
10
课堂常规
要求:
静、快、齐
1、课前的准备；
2、宣布本课内容和要求；
3、安排见习生；
1、了解上课内容；
2、遵守纪律；
2
15
内容:
3、做得好的学生表演；
4、继续练习
4
5
内容：
整理活动，上课小结
要求：
轻松自然；
（1）放松，自然；
（2）小结本课内容；
体育与健康三年级下学期教案修订版
体育与健康三年级下学期教案集团标准化小组：[VVOPPT-JOPP28-JPPTL98-三年级下册体育与健康教案王家园学校张如三年级《体育与健康》下册教学计划一、对体育新课程的认识与分析1.指导思想在《新课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
2.教学目标(1)进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
(2)进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
(3)体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作3.新课程体育教学具有“健康第一”的指导思想。
学校体育是以“增强体质为中心”，比较忽视心理健康和社会适应这两个健康维度，而新课程是一门综合性的学科，是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，健康不仅是没有病或不虚弱，而且是生理、心理和社会等方面都处于良好的状态。
而体育与健康新课程的全面实施将加快学校向“健康育人”的终身体育观念转变的步伐，明确指出了“健康第一”的指导思想，着眼于普遍提高全体学生的体质水平、促进身心的和谐发展与提高学生社会适应能力，完善以“动”为主的课程体系和身体素质、心理素质和适应社会能力“三维健康”的课程目标指向，培养学生的创新能力和实践能力，更好的推动素质教育在学校全面实施。
4.主体地位真正确立，被动学习方式逐渐减少。
在体育教学中，学生是主体，教师是主导已不是现代教学的模式，学生自主学习、探究学习、合作学习等方式更受重视，因而教师要摒弃就教而教的观念，使学生由被动的、静态的学习;转变到主动的、动态的学习，发扬学习的主动精神、自主意识，体现学生的主体作用，把学生学习的主动权交给学生，学生的主体作用才能得以发挥。
而学生的主体意识经常会处于不稳定阶段，有的学生由于缺少学习体育的良策及刻苦精神，往往屡遭挫折，使自已的情绪低落，进取心减弱，甚至自暴自弃，不想学习，这时教师应努力从“教”的角度去唤起，比如说可以教材简单化、细微化，增强学生“学”的意识，使学生由潜在的发展主体转变为现实的发展主体，教师应总结教学经验，让学生知晓体育学习的目标，并制定适于学生各种特点的学习策略，鼓励学生自觉克服困难、主动参与锻炼，在练习中发现自己的潜能，产生学习和发展的内在动力，使自己成为体育教学的主体。
三年级体育与健康下册教案
三年级体育与健康下册教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握一些基本的体育动作和技能，如跳绳、投掷、跑步等。
2. 过程与方法：通过体育游戏和活动，培养学生的团队合作意识和解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育，积极参与体育活动的态度，增强学生的自信心和自我价值感。
二、教学内容1. 跳绳：学习单脚跳绳和双脚跳绳的技巧，提高学生的跳绳速度和协调性。
2. 投掷：学习正确的投掷姿势和技巧，提高学生的投掷准确性和力量。
3. 跑步：学习正确的跑步姿势和呼吸技巧，提高学生的跑步速度和耐力。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握基本的体育动作和技能，如跳绳、投掷、跑步等。
2. 教学难点：跳绳的协调性、投掷的准确性和跑步的耐力。
四、教学资源1. 跳绳：准备足够的跳绳供学生使用。
2. 投掷：准备足够的投掷器材，如投掷球、沙包等。
3. 跑步：设置合适的跑步路线和标志物。
五、教学过程1. 课堂导入：教师以生动有趣的方式引入当天的体育活动，激发学生的兴趣和参与欲望。
2. 技能教学：教师示范和讲解基本的跳绳、投掷和跑步技巧，引导学生进行实践练习。
3. 游戏与活动：设计一些有趣的体育游戏和活动，让学生在实践中运用所学的技能，培养团队合作意识。
4. 练习与反馈：学生进行个别练习和团队练习，教师给予及时的反馈和指导，帮助学生提高技能水平。
5. 总结与反思：教师与学生一起总结当天的学习内容，鼓励学生分享自己的进步和体会，为下一节课做准备。
六、教学评价1. 学生技能掌握情况：通过观察学生在课堂上的表现和实践成果，评估学生对跳绳、投掷和跑步技能的掌握程度。
2. 团队合作意识：通过学生在团队活动和游戏中的表现，评估学生的团队合作意识和协作能力。
3. 学生参与度：通过观察学生在课堂上的参与情况和积极性，评估学生的参与度和对体育活动的兴趣。
七、教学计划1. 第一周：学习跳绳技巧，提高跳绳速度和协调性。
2. 第二周：学习投掷技巧，提高投掷准确性和力量。
人教版体育与健康三年级下册第1节《安全运动促健康》教学设计
人教版体育与健康三年级下册第1节《安全运动促健康》教学设计一. 教材分析《安全运动促健康》是人教版体育与健康三年级下册的第一节内容。
本节课的主要目标是让学生了解运动安全知识，培养学生正确的运动习惯，提高学生的运动能力，使他们在运动中能够自主保护自己，避免运动损伤。
教材内容主要包括运动安全的重要性、运动前的准备活动、运动中的注意事项以及运动后的恢复方法等。
二. 学情分析三年级的学生已经有了基本的生活经验和运动能力，他们对于运动有一定的了解，但是运动安全意识较为薄弱。
在学习过程中，学生需要通过实际的操作和体验来提高自己的运动安全意识，形成正确的运动习惯。
三. 教学目标1.知识与技能：学生能够了解运动安全的重要性，掌握运动前的准备活动、运动中的注意事项以及运动后的恢复方法。
2.过程与方法：学生通过自主学习、合作交流的方式，提高自己的运动安全意识，培养正确的运动习惯。
3.情感态度价值观：学生形成积极参与运动的兴趣，增强自主保护意识，尊重生命，关注健康。
四. 教学重难点1.教学重点：运动安全的重要性，运动前的准备活动，运动中的注意事项，运动后的恢复方法。
2.教学难点：运动中的自我保护，运动后的恢复方法。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置运动情境，让学生在实际操作中学习运动安全知识。
2.合作学习法：学生分组进行讨论和交流，共同提高运动安全意识。
3.实践教学法：学生通过实际的体育运动，体验运动安全的重要性。
六. 教学准备1.器材准备：篮球、足球、羽毛球等运动器材。
2.场地准备：篮球场、足球场等运动场地。
3.教学课件：运动安全知识的图片、视频等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过讲解运动安全的重要性，引起学生的兴趣，让学生认识到运动安全的重要性。
2.呈现（5分钟）教师向学生展示运动安全知识的图片和视频，让学生直观地了解运动安全的内容。
3.操练（10分钟）学生分组进行体育运动，教师指导学生进行运动前的准备活动，如热身运动、拉伸运动等。
三年级下册《体育与健康》全册教案
穿过小树林；
规则：
1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。
2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛。
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
3、专项准备活动；
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
开
始
部
分
一、唱歌：
二、师生问好：
宣布本次课的内容和任务：
点名；
教室
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
10
小
基
本
部
分
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、游戏是儿童的良师益友。
1、做游戏可以全面锻炼身体。
2、做游戏可以使大脑灵活。
8、教师讲解徒手操的动作和要求。
人教版三年级体育与健康下册教案
人教版三年级体育与健康下册教案
一、教学目标
1. 了解体育运动对健康的重要性。
2. 研究基本的体育运动技能，如跑步、跳绳等。
3. 培养学生的团队合作和竞争意识。
二、教学内容
1. 健康的定义和重要性。
2. 基本的体育运动技能。
3. 团队合作和竞争意识的培养。
三、教学步骤
1. 学生讨论健康的定义和重要性，并给出自己的理解。
2. 教师引导学生进行体育运动技能的研究，如跑步、跳绳等。
3. 学生分组进行团队活动，培养团队合作和竞争意识。
4. 教师进行总结和评价，鼓励学生继续参与体育运动并关注健康。
四、教学评价
1. 观察学生在研究过程中的参与程度。
2. 考察学生对健康的理解和体育运动技能的掌握情况。
3. 评价学生在团队活动中的合作和竞争表现。
五、课堂延伸活动
1. 组织体育运动比赛，让学生展示所学技能并互相竞争。
2. 鼓励学生参加体育俱乐部或课后体育活动，提高体育运动水平。
3. 引导学生关注健康饮食和良好的生活惯。
以上是《人教版三年级体育与健康下册教案》的内容安排和教学步骤。
希望能够帮助到您！。
三年级体育与健康下册教案
三年级体育与健康下册教案第一章：篮球基本技能训练教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本持球手法和步伐。
2. 培养学生团队合作精神。
教学内容：1. 篮球基本持球手法：手法正确，握球稳定。
2. 篮球步伐：左右移动，快速灵活。
教学步骤：1. 讲解篮球基本持球手法，示范动作。
2. 学生练习持球，教师指导。
3. 讲解篮球步伐，示范动作。
4. 学生练习步伐，教师指导。
5. 团队合作练习：两人一组，一人持球，一人移动。
第二章：足球基本技能训练教学目标：1. 让学生掌握足球的基本传球和射门技巧。
2. 培养学生团队合作精神。
教学内容：1. 足球传球：传球准确，力量适中。
2. 足球射门：射门有力，角度准确。
教学步骤：1. 讲解足球传球技巧，示范动作。
2. 学生练习传球，教师指导。
3. 讲解足球射门技巧，示范动作。
4. 学生练习射门，教师指导。
5. 团队合作练习：两人一组，一人传球，一人射门。
第三章：乒乓球基本技能训练教学目标：1. 让学生掌握乒乓球的基本发球和接球技巧。
2. 培养学生反应速度和协调能力。
教学内容：1. 乒乓球发球：发球准确，速度适中。
2. 乒乓球接球：接球准确，反应迅速。
教学步骤：1. 讲解乒乓球发球技巧，示范动作。
2. 学生练习发球，教师指导。
3. 讲解乒乓球接球技巧，示范动作。
4. 学生练习接球，教师指导。
5. 两人一组，进行发球和接球练习。
第四章：跳绳基本技能训练教学目标：1. 让学生掌握跳绳的基本技巧和节奏。
2. 培养学生协调能力和耐力。
教学内容：1. 跳绳技巧：单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
2. 跳绳节奏：保持稳定的节奏，呼吸均匀。
教学步骤：1. 讲解跳绳技巧，示范动作。
2. 学生练习跳绳，教师指导。
3. 讲解跳绳节奏，示范动作。
4. 学生练习跳绳节奏，教师指导。
5. 进行跳绳比赛，提高学生兴趣和积极性。
第五章：田径基本技能训练教学目标：1. 让学生掌握田径的基本跑步姿势和步伐。
2. 培养学生速度和耐力。
人教版体育与健康三年级下册第2节《跳跃》教学设计
人教版体育与健康三年级下册第2节《跳跃》教学设计一. 教材分析本节课选自人教版《体育与健康》三年级下册第二节《跳跃》。
跳跃是人体基本运动技能之一，对于发展学生的身体协调性、灵敏性和爆发力具有重要作用。
本节课通过学习不同的跳跃形式，如单脚跳、双脚跳、障碍跳等，让学生在实践中掌握跳跃的基本技能，提高身体协调能力。
二. 学情分析三年级的学生具有一定的跳跃基础，但动作不够规范，协调性、灵敏性和爆发力有待提高。
在学习过程中，教师应关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在跳跃技能上得到提高。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握跳跃的基本技能，知道跳跃对于身体发展的重要性。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练地完成单脚跳、双脚跳、障碍跳等跳跃动作，提高学生的身体协调性、灵敏性和爆发力。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，养成良好的锻炼习惯。
四. 教学重难点1.教学重点：跳跃动作的掌握，包括单脚跳、双脚跳、障碍跳等。
2.教学难点：跳跃动作的协调性、灵敏性和爆发力的提高。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生展示跳跃动作，引导学生正确模仿。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握跳跃技能。
3.游戏法：设计趣味性跳跃游戏，提高学生的学习兴趣。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生改进动作。
六. 教学准备1.教材：人教版《体育与健康》三年级下册。
2.场地：学校操场或体育馆。
3.器材：跳绳、障碍物、口哨、标志物等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的故事引入跳跃主题，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师展示跳跃动作，如单脚跳、双脚跳、障碍跳等，让学生了解跳跃的基本技能。
3.操练（10分钟）分组练习，每组选择一种跳跃动作进行练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.巩固（5分钟）学生进行跳跃接力比赛，检验所学技能。
教师及时给予反馈，鼓励表现优秀的学生。
三年级体育与健康下册教案
第一课我们爱整洁教学目标：1.教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。
2.培养学生爱整洁的良好习惯。
教学重点难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。
教学过程：一、导入新课：现在同学们已经是三年级的同学了，很多事情已不要爸爸妈妈帮忙了，能告诉大家，你每天起床后都做了些什么吗？很多同学都很能干，学会料理自己的事情了。
那你会整理自己的房间、打扫教室卫生并保持他们的整洁清洁吗？二、学习新课：1.询问学生每天都几点起床，是否按时起床？对。
我们都要按时起床，不睡懒觉，这样我们才有精力和时间来管理和打扫自己的卫生。
通过询问了解学生在家的卫生情况。
2.再看看学生在学校是否真正做到了爱整洁。
①当你看到地面上有纸屑的时候，你会怎么样呢？②你是否经常打扫班级的卫生，你又是如何打扫的呢？通过以上，了解学生的整洁情况。
3.保持整洁与我们的身心健康①在干净整洁的环境里我们会感到很开心。
②干净整洁的环境有利于我们的身心健康。
4.我们要学会保持整洁环境使同学们知道，良好的环境，不单需要我们经常的打扫，同时更需要我们精心的维护，只有这样我们才能有一个良好舒适的学习和生活环境，我们才能够在开心快乐的环境下，健康成长。
三、巩固新知：1.组织学生自己在学了这节课后，打算今后对自己在整洁方面要怎样做，谈谈自己的打算和感想，讲给同学们听。
2.两人一组，相互谈谈你的打算。
3.老师总结学生的发言，给学生一个合理的安排自己整洁的良好序列。
板书设计：按时起床：穿衣，刷洗在家里整理房间：叠、铺、掸、抹我们字爱整洁打扫教室卫生：开窗、撒水、擦黑板、扫地、在学校抹桌椅保护校园环境：不乱丢，不践踏……第二课洗手的好处与正确的洗手方法教学目的：使学生了解洗手的好处多。
为了就自己的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。
教学重点：从小养成勤洗手的良好习惯。
教学难点：自己正确洗手。
教学用具：媒体、黑板教学内容及过程：一、介绍手的作用1、介绍手的作用。
体育与健康三年级下册《推、抛、掷实心球》教学设计
体育与健康三年级下册《推、抛、掷实心球》教学设计一. 教材分析《推、抛、掷实心球》是小学三年级体育课程的一部分，旨在培养学生投掷实心球的基本技能，提高学生的上肢、腰腹和协调能力。
本节课通过不同的投掷活动，让学生体验投掷的乐趣，增强体质，培养团队协作精神和自信心。
二. 学情分析三年级的学生已有了一定的运动能力和学习经验，但投掷技能和力量运用上存在差异。
在教学过程中，教师要关注学生的个体差异，鼓励每个学生积极参与，提高他们的投掷能力。
三. 教学目标1.认知目标：学生能了解并掌握推、抛、掷实心球的基本技巧。
2.技能目标：通过练习，学生能够熟练地完成推、抛、掷实心球的动作，提高投掷能力。
3.情感目标：学生在投掷活动中培养团队合作精神，增强自信心。
四. 教学重难点1.教学重点：推、抛、掷实心球的基本动作和技术要领。
2.教学难点：实心球的投掷力度、角度和投掷时的身体协调性。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范推、抛、掷实心球的动作，让学生直观地了解技术要领。
2.分组练习法：学生分组练习，互相观摩、交流，提高投掷技能。
3.比赛法：学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
六. 教学准备1.器材准备：实心球、测量工具、标志物。
2.场地准备：投掷区、观众区。
3.教学课件：投掷技巧动画演示。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以趣味小故事引入实心球投掷活动，激发学生的学习兴趣。
然后简要介绍投掷实心球的基本技巧和重要性。
2.呈现（5分钟）教师示范推、抛、掷实心球的动作，讲解动作要领，让学生明确投掷实心球的技术要求。
3.操练（10分钟）学生分组练习推、抛、掷实心球。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
每组练习结束后，轮换投掷方式和距离。
4.巩固（5分钟）学生进行投掷比赛，检验他们的投掷能力。
比赛过程中，教师观察学生的表现，及时给予鼓励和指导。
5.拓展（5分钟）教师引导学生尝试不同的投掷方法和技巧，如旋转式投掷、侧身投掷等。
三年级体育与健康教案第3课时户外运动教案
三年级体育与健康教案(下)第3课时户外运动教案本节课主要涉及户外运动的相关知识和技能，从体育健康教育的角度出发，通过实践和游戏来引导学生在户外运动中培养身体素质，提高综合运动能力和兴趣，增强身体的适应性和耐力。
教学目标1.了解户外运动的基本知识，了解户外运动的益处和注意事项。
2.学习户外运动的基本技能，包括步行、跑步、攀爬、游泳等，培养学生的协调性和灵活性。
3.通过实践和游戏训练，提高学生的综合运动能力和适应能力，增强身体素质。
教学内容一、概括户外运动的基本知识，包括：1.户外运动的益处：户外运动能够提高身体素质，增加体力和耐力，增强心肺功能，有效预防和治疗一些疾病。
2.户外运动的注意事项：在进行户外运动之前，一定要做好准备工作，包括穿着适合的运动鞋和服装，携带必要的药品和食品，注意天气和地形等因素，保证自己的安全。
3.户外运动的种类：户外运动涉及的种类很多，包括徒步、跑步、攀登、游泳、摩托车、露营等等，每种户外运动都有其独特的特点和技巧，需要根据实际情况进行选择。
二、户外运动的技能训练1.步行训练：步行是绝大部分户外活动中必不可少的活动。
训练步行技能可以通过简单的步行、爬坡、下坡、跨越障碍等活动来实现。
2.跑步训练：在户外运动中，跑步是体力消耗最大的运动。
训练跑步技能可以通过简单的跑步训练、冲刺、绕路跑、追赶等方式来实现。
3.攀爬训练：攀爬是一项技巧性和体能性很强的运动。
训练攀爬技能可以通过简单的攀岩、爬墙、攀树等活动来实现。
4.游泳训练：游泳是户外运动中非常有趣和健康的运动。
训练游泳技能可以通过简单的游泳、潜水、浮潜、跳水等活动来实现。
三、户外运动实践和游戏1.实践活动：通过在校园外进行简单的徒步、爬山、越野等活动来体验户外运动的乐趣和挑战，感受身体的变化和自然的美好。
2.游戏活动：通过简单的游戏设计来锻炼学生的协调性、灵活性和反应力，提高学生的综合运动能力和适应能力。
如：跳跃、接力、躲避、团结协作等。
三年级体育与健康下册教案
三年级体育与健康下册教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和运动技能，如跑步、跳高、跳远、投掷等。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队协作能力和运动技巧，提高他们的身体素质。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育，积极参加体育活动的态度，增强他们的自信心和自尊心。
二、教学内容1. 跑步：让学生掌握正确的跑步姿势，提高他们的跑步速度和耐力。
2. 跳高：教授学生基本的跳高技巧，如背跃式和跨越式，提高他们的跳跃能力。
3. 跳远：让学生学会正确的跳远姿势和技巧，提高他们的跳跃距离。
4. 投掷：教授学生基本的投掷技巧，如投掷实心球和标枪，提高他们的投掷能力。
5. 体育游戏：通过体育游戏，培养学生的团队协作能力和运动技巧。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握基本的体育知识和运动技能，如跑步、跳高、跳远、投掷等。
2. 教学难点：让学生在运动中正确运用技巧，提高他们的运动能力。
四、教学过程1. 准备活动：组织学生进行热身运动，如慢跑、关节活动等，为正式运动做好准备。
2. 基本技能训练：分别对跑步、跳高、跳远、投掷进行基本技能训练，引导学生掌握正确的运动姿势和技巧。
3. 实践训练：组织学生进行实践训练，提高他们的运动能力。
如进行跑步比赛、跳高比赛、跳远比赛、投掷比赛等。
4. 体育游戏：组织学生进行体育游戏，培养他们的团队协作能力和运动技巧。
5. 结束放松：组织学生进行结束放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等，帮助学生恢复体力。
五、教学评价1. 学生自评：让学生对自己的运动表现进行评价，了解自己的优点和不足。
2. 同伴评价：让同学们相互评价，培养他们的团队协作能力和沟通能力。
3. 教师评价：教师对学生的运动表现进行评价，给予鼓励和建议，提高他们的自信心和自尊心。
六、教学策略1. 示范教学：教师以示范动作的方式，展示正确的运动技巧，让学生跟随模仿。
2. 分组练习：将学生分成不同的小组，进行分组练习，以便教师能够更好地指导每个学生。
三年级体育与健康下册教案
三年级体育与健康下册教案第一章：课程介绍教学目标：1. 让学生了解三年级体育与健康课程的目标和内容。
2. 培养学生对体育与健康的兴趣和积极性。
教学内容：1. 课程目标：培养学生全面发展，增强体质，提高健康水平。
2. 课程内容：体育活动、健康知识、体育品德。
教学活动：1. 引导学生阅读课程介绍材料。
2. 组织学生讨论课程目标的意义。
3. 进行小组活动，让学生体验体育与健康的重要性。
第二章：体育活动教学目标：1. 让学生了解体育活动的种类和作用。
2. 培养学生参与体育活动的兴趣和习惯。
教学内容：1. 球类活动：篮球、足球、乒乓球等。
2. 田径活动：跑步、跳远、跳高等。
3. 体操活动：俯卧撑、仰卧起坐、倒立等。
教学活动：1. 介绍球类活动的规则和技巧。
2. 进行田径活动的训练和比赛。
3. 教授体操活动的动作和方法。
第三章：健康知识教学目标：1. 让学生了解健康知识，提高健康素养。
教学内容：1. 饮食与营养：合理膳食、营养均衡。
2. 睡眠与休息：充足睡眠、合理安排休息时间。
3. 个人卫生：保持个人卫生，预防疾病。
教学活动：1. 讲解合理膳食的重要性。
2. 组织学生讨论睡眠与休息的合理安排。
3. 教授个人卫生的方法和技巧。
第四章：体育品德教学目标：1. 让学生了解体育品德的重要性。
教学内容：1. 尊重他人：尊重对手、尊重裁判、尊重观众。
2. 团队合作：团结协作、互助互爱、共同进步。
3. 自律自控：遵守纪律、诚实守信、自我约束。
教学活动：1. 讲解尊重他人的意义和表现。
2. 组织团队合作的游戏和活动。
3. 教授自律自控的方法和技巧。
第五章：评价与反馈教学目标：1. 让学生了解评价与反馈的重要性。
2. 培养学生自我评价和接受他人评价的能力。
教学内容：1. 自我评价：学生对自己的表现进行评价和反思。
2. 他人评价：教师和家长对学生的表现进行评价和反馈。
3. 改进与提高：根据评价和反馈，进行改进和提高。
教学活动：1. 组织学生进行自我评价和反思。
三年级体育与健康下册教案
三年级体育与健康下册教案第一章：课程介绍一、教学目标：1. 让学生了解三年级体育与健康课程的内容和重要性。
2. 培养学生对体育与健康的兴趣和积极性。
二、教学内容：1. 课程简介：本课程是针对三年级学生的体育与健康教育课程，旨在通过体育活动和教育指导，提高学生的身体素质和健康水平。
2. 课程内容：包括体育运动的基本技能、运动卫生与安全、健康教育等。
三、教学方法：1. 讲解法：教师通过讲解的方式，向学生传授体育运动的基本技能和运动卫生与安全知识。
2. 示范法：教师通过示范的方式，向学生展示正确的运动姿势和技巧。
3. 实践法：学生通过实际参与体育运动，提高自己的身体素质和健康水平。
四、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况和运动态度。
2. 学生技能掌握程度：评估学生在课程中掌握体育运动基本技能的程度。
3. 学生健康水平：通过定期体检和健康问卷调查，了解学生的身体素质和健康情况。
第二章：体育运动基本技能一、教学目标：1. 让学生掌握体育运动的基本技能，包括跑步、跳远、投掷等。
2. 培养学生正确的运动姿势和技巧，提高运动效果。
3. 培养学生团队合作和竞技精神。
二、教学内容：1. 跑步：教授学生正确的跑步姿势和呼吸技巧，提高跑步效果。
2. 跳远：教授学生正确的跳远姿势和技巧，提高跳远成绩。
3. 投掷：教授学生正确的投掷姿势和技巧，提高投掷距离。
三、教学方法：1. 讲解示范：教师先进行讲解示范，引导学生进行实际操作。
2. 分组练习：学生分组进行练习，互相交流和指导，提高技能水平。
3. 竞技比赛：组织学生进行比赛，激发学生的竞技精神和团队合作意识。
四、教学评价：1. 学生技能掌握程度：评估学生在课程中掌握体育运动基本技能的程度。
2. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况和运动态度。
3. 学生竞技水平：通过比赛成绩，了解学生的竞技水平和团队合作能力。
第三章：运动卫生与安全一、教学目标：2. 培养学生正确的运动方式和避免运动损伤的能力。
《体育与健康》三年级下学期教案
三年级下册体育与健康教案王家园学校张如三年级《体育与健康》下册教学计划一、对体育新课程的认识与分析1.指导思想在《新课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
2.教学目标(1)进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
(2)进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
(3)体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作3.新课程体育教学具有“健康第一”的指导思想。
学校体育是以“增强体质为中心”，比较忽视心理健康和社会适应这两个健康维度，而新课程是一门综合性的学科，是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，健康不仅是没有病或不虚弱，而且是生理、心理和社会等方面都处于良好的状态。
而体育与健康新课程的全面实施将加快学校向“健康育人”的终身体育观念转变的步伐，明确指出了“健康第一”的指导思想，着眼于普遍提高全体学生的体质水平、促进身心的和谐发展与提高学生社会适应能力，完善以“动”为主的课程体系和身体素质、心理素质和适应社会能力“三维健康”的课程目标指向，培养学生的创新能力和实践能力，更好的推动素质教育在学校全面实施。
4.主体地位真正确立，被动学习方式逐渐减少。
在体育教学中，学生是主体，教师是主导已不是现代教学的模式，学生自主学习、探究学习、合作学习等方式更受重视，因而教师要摒弃就教而教的观念，使学生由被动的、静态的学习;转变到主动的、动态的学习，发扬学习的主动精神、自主意识，体现学生的主体作用，把学生学习的主动权交给学生，学生的主体作用才能得以发挥。
而学生的主体意识经常会处于不稳定阶段，有的学生由于缺少学习体育的良策及刻苦精神，往往屡遭挫折，使自已的情绪低落，进取心减弱，甚至自暴自弃，不想学习，这时教师应努力从“教”的角度去唤起，比如说可以教材简单化、细微化，增强学生“学”的意识，使学生由潜在的发展主体转变为现实的发展主体，教师应总结教学经验，让学生知晓体育学习的目标，并制定适于学生各种特点的学习策略，鼓励学生自觉克服困难、主动参与锻炼，在练习中发现自己的潜能，产生学习和发展的内在动力，使自己成为体育教学的主体。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
三年级体育与健康下册教案-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN第一课我们爱整洁教学目标：1.教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。
2.培养学生爱整洁的良好习惯。
教学重点难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。
教学过程：一、导入新课：现在同学们已经是三年级的同学了，很多事情已不要爸爸妈妈帮忙了，能告诉大家，你每天起床后都做了些什么吗很多同学都很能干，学会料理自己的事情了。
那你会整理自己的房间、打扫教室卫生并保持他们的整洁清洁吗二、学习新课：1.询问学生每天都几点起床，是否按时起床？对。
我们都要按时起床，不睡懒觉，这样我们才有精力和时间来管理和打扫自己的卫生。
通过询问了解学生在家的卫生情况。
2.再看看学生在学校是否真正做到了爱整洁。
①当你看到地面上有纸屑的时候，你会怎么样呢？②你是否经常打扫班级的卫生，你又是如何打扫的呢通过以上，了解学生的整洁情况。
3.保持整洁与我们的身心健康①在干净整洁的环境里我们会感到很开心。
②干净整洁的环境有利于我们的身心健康。
4.我们要学会保持整洁环境使同学们知道，良好的环境，不单需要我们经常的打扫，同时更需要我们精心的维护，只有这样我们才能有一个良好舒适的学习和生活环境，我们才能够在开心快乐的环境下，健康成长。
三、巩固新知：1.组织学生自己在学了这节课后，打算今后对自己在整洁方面要怎样做，谈谈自己的打算和感想，讲给同学们听。
2.两人一组，相互谈谈你的打算。
3.老师总结学生的发言，给学生一个合理的安排自己整洁的良好序列。
板书设计：按时起床：穿衣，刷洗在家里整理房间：叠、铺、掸、抹我们字爱整洁打扫教室卫生：开窗、撒水、擦黑板、扫地、在学校抹桌椅保护校园环境：不乱丢，不践踏……2第二课洗手的好处与正确的洗手方法教学目的：使学生了解洗手的好处多。
为了就自己的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。
教学重点：从小养成勤洗手的良好习惯。
教学难点：自己正确洗手。
教学用具：媒体、黑板教学内容及过程：一、介绍手的作用1、介绍手的作用。
可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。
2、说一说手易感染细菌让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。
3、正确的洗手方法分三步，并示范给学生看。
4、勤洗手饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。
二、做一做请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。
第三课不随地吐痰教学目标：1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。
2.学生能够明白在不同情况下，要吐痰时应该怎么做，养成不随地吐痰的好习惯。
教学重点难点：吐痰的危害及在平时生活中，因该如何注意自己的行为，养成不随地吐痰的好习惯。
教学过程：一、导入新课：同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里，突然发现在地上有一堆浓痰，那么此时此刻你的心情会怎么样呢老师，父母们也经常告诉我们不要随地吐痰，那么你们知道为什么不能随地吐痰吗吐痰又有些什么害处呢下面我们就来学习“不随地吐痰”。
二、学习新课：1.为什么不能随地吐痰？3因为痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以不因该随地吐痰。
而且随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。
A.不卫生B.不文明C.违反公德有细菌、病毒传播疾病B. C.吐到墙角里 D.吐到地上，用脚踏掉 E.吐到废纸里，扔进垃圾筒答案是（D、E ）原因：痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。
吐到墙角里，更加提供了其滋生的环境。
吐到地上用脚踏掉，不但没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌和病毒到到更多的地方。
三、巩固新知：1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现的最好！锻炼学生发言的能力。
2.讨论感冒有痰要怎么办/打喷嚏的正确方法应该是怎样的3.组织学生表演，吐痰给人们带来的不便。
板书设计：人为什么要吐痰为什么不能随地吐痰有了痰怎么办第四课换牙的卫生教学目标：1.使学生知道人的一生有两副牙，乳牙和恒牙。
恒牙是永久牙。
2.使学生知道换牙的卫生，知道怎样保护牙齿。
3.培养学生养成良好的卫生习惯。
教学重点难点：描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便；引导启发总结学生回答的关于牙齿的保护方法。
教学过程：一、导入新课：猜谜语：兄弟生来白，队伍排整齐。
饭菜全切碎，活儿干得快。
你若猜不出，张口他就来。
2.请同学们看看自己的牙齿，发现了些什么？总结讲述我们从6—7个月开始到两岁左右长出乳牙，到12岁左右又长出恒牙。
二、学习新课：41.同学们，你们能不能说说我们的牙齿的作用（切断，研磨食物，帮助发音。
那么我们没有了牙齿会怎么样呢）2.了解牙齿，了解我们的乳牙和恒牙。
3.既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要，那么我们要怎么来保护它呢？4.①不要咬硬东西。
咬硬东西，一是不得力，因为牙还没有长牢，容易造成牙齿错位，影响咀嚼和美观。
②不要用手抠和用舌头舔。
在牙刚长出时，有点痒，如果用手抠或者用舌头舔，很容易造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，形成畸形。
③要注意牙齿的卫生。
三、巩固新知：1.组织学生表演牙齿和蛀牙的节目（节目内容是一个小朋友开始时牙齿很好，但是它不注意牙齿的卫生，经常吃零食，还特别爱吃甜食，结果造成牙齿有了蛀虫，经常牙疼，疼痛难人忍。
最后他去了医院，医生帮他治好了牙疼，终于他痛下决心，该掉了乱吃东西的坏习惯，并且经常刷牙，注意牙齿的卫生，慢慢地他终于又长出了新牙。
看他多开心啊！）。
2.组织学生到黑板前面来复述牙齿包括的种类和保护牙齿的方法（要求学生能够做到发言大胆积极，果敢，声音洪亮，语言流利，锻炼自己发言的能力。
）板书设计：牙齿的类型和种类保护牙齿的方法第五课一日三餐教学目标：1.教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。
2.使学生养成科学进食的习惯。
教学重点难点：我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。
教学过程：一、导入新课：1.请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭？2.那么你们知道我们为什么要吃饭呢？对，就像汽车一样，如果汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的能力。
5二、学习新课：一日三餐好处多：一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，人体需要大量的热能供其需要。
通常情况下，胃排空食物约3—4小时，也就是说进食后不到4个小时，肚子就会饿了，就又该进食了。
如果到时你不吃饭的话，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。
科学安排一日三餐①进餐一定要做到定时定量每个人的胃所能容纳的食物量四有一定限度的。
暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤，吃得太少又会引起饥饿，使胃部空磨，引起疼痛。
因此定时定量直接关系到儿童的身体健康。
②早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少：向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。
3.一日三餐有规律，身体强健发育好：向学生讲述三餐的科学和合理性。
三、巩固新知：两名学生一组，相互交流讨论，看看你以前是如何进餐的，并谈谈你今后打算如何来引餐进食。
板书设计：早餐：吃得好——牛奶（豆浆）、鸡蛋、面包中餐：吃得饱——鱼、豆、肉、米饭晚餐：精而少——青菜、炒肉丝、鸡蛋汤、稀饭第六课吃饭要细嚼慢咽教学目标：1.使学生知道一些科学进食的卫生常识。
2.让学生养成良好的进食习惯。
教学重点难点：要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平时生活中，应当怎样养成良好的进食习惯。
教学过程：一、导入新课：上一次课我们学习了一日三餐，同学们还记不记得我们一日三餐应当怎样吃……这一次我们继续学习，一日三餐当中，我们到底应当怎样来进餐呢。
二、学习新课：6吃饭时要慢慢的的吃，不能边吃边讲话，也不能狼吞虎咽：1.（下面听老师，你们来思考：一个人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出现了各种各样的水果，你们想想看，他会有什么样的感觉呢对，会流口水，那么，他都已经渴的不行了，为什么还要流口水，是不是他看到水果后，就不这渴了……）向同学们讲述口水的作用，并使同学们知道洗嚼慢咽的好处。
a.有利于消化和吸收b.可吃出食物的美味c.提高食物的营养价值d.清除食物中的异物2.当心吃饭时讲话a.它是一种不文明的行文b.如果讲话的话，可能会被呛到，或者食物进入气管，引起不必要的麻烦。
3.吃饭时狼吞虎咽的坏处：加重肠胃消化的负担，引起胃病b.冲淡胃酸，引起消化不良c.饮食过量，引起肥胖总结该课，对发言同学进行客观的评价（由学生来评价）。
板书设计：细嚼慢咽的好处：a.有利于消化和吸收b.可吃出食物的美味c.提高食物的营养价值d.清除食物中的异物狼吞虎咽的坏处：a.加重肠胃消化的负担，引起胃病b.冲淡胃酸，引起消化不良c.饮食过量，引起肥胖进餐时不讲话，注意文明第16课时饮食卫生习惯教学目标让学生了解良好的饮食卫生习惯与营养的吸收、身体的生长发育、疾病的预防有密切的关系。
从小养成良好的饮食卫生习惯，防止“病从口入”，保障身体健康。
教具准备挂图重点难点让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。
在日常生活中注重饮食卫生，养成并坚持良好的饮食卫生习惯。
德育渗透养成良好的饮食卫生习惯。
教学过程一、以常见的胃肠道疾病如：腹痛、呕吐、腹泻等为实例，引入新课。
二、让学生对照健康与不健康的两组彩图，与现实生活联系起来分析、思考，哪些饮食情况不符合卫生要求为什么在设疑与直观对比的情境中，讲解课义：“病从口入”分为两大类，一是细7菌感染性的，二是“非感染性”的，后一种情况比较复杂，多以饮食无规律性、无节制所致，如暴食暴饮、酗酒、偏食、挑食，一日三餐不定时定量等引起的“胃肠功能失调综合症”。
按本课的要求是以，细菌感染性和非感染性“病从口入”均为为讨论主题： 1、细菌在什么地方细菌是很小、很小的、肉眼看不见的“致病微生物”，它们广泛的存在于空气中和大自然的一切物体上，如河水、粪便、泥土、灰尘、栏杆、车把手、玩具、钞票上等。
如果说我们没有饭前便后洗手好习惯，就有把细菌直接吞进去，导致消化性或其他疾病的可能。
2、致病菌是怎样污染我们的食物的呢致病菌在温暖、潮湿不清洁的环境中繁殖，它们的传播途径有很多，这里重点谈谈，昆虫和接触传播两种类型：（1）昆虫传播：苍蝇、老鼠、蟑螂在布满致病菌的环境中活动，再叮、咬、爬我们的食物，这样我们的食物就被污染了，当我们吃用了这些被污染过的食物，就会把致病菌吃进去而生病。
（2）接触性传播：有时候，食物是干净的，但进食前忘了洗手，手上所沾染的致病菌，把清洁的食物污染了，可说是自己的双手，充当了传播疾病的媒介。
3、预防“病从口入”的主要措施：（1）保持双手干净，常剪指甲，做到饭前便后都洗手。