ABC型行为模式

A型行为模式被确认为冠心病的一个独立危险因素，它的主要特征是：争强好胜，试图以最少的时间获得最多的成就，易激动、暴躁、气愤和缺乏耐心。

B型行为模式恰恰相反，表现的悠闲自得、不争强好胜，对自我无过高的要求，容易满足，总是想在生活上过的舒服一些，与世无争、随遇而安，无时间紧迫感。

大量的研究证明：A型行为模式z者其冠心病和心脏病的发病率明显高于B型行为模式者，调整和改变A型行为，并不是要求患者以消极的方式对待生活；
而是去帮助患者去除A型行为中的消极成分，如保持情绪稳定，减轻时间紧迫感，消除敌意情绪，改变不良的生活方式，培养规律的生活习惯，选择轻松健康、
有节制的行为方式对待生活。

C型性格与行为与癌症的发生、发展有一定关系。主要具备以下特点：多愁善感，情绪抑郁；情绪不稳，急躁易怒，忍耐性差；沉默寡言，态度冷漠，性格孤僻，
脾气古怪；情绪压抑，善于自我克制；倾向防御，易于退缩。