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2024年《积极情绪的力量》读后感
2024年《积极情绪的力量》读后感《积极情绪的力量》是一本以心理学为基础的自助成长书籍，由美国心理学家马丁·塞里格曼（Martin Seligman）所著。
该书于2006年出版，以积极心理学的研究为依据，探讨了积极情绪对个人生活的重要性，并提供了一系列实用的方法和策略帮助人们培养积极情绪。
在读这本书之前，我对积极情绪的概念和作用有一定的了解，但是通过读完这本书，我对积极情绪的意义和价值有了更深入的认识。
作者从科学的角度解释了积极情绪对人的生理和心理健康的积极影响，通过大量的实验和研究数据，证明了积极情绪可以提高人们的幸福感、增强身体健康、促进挑战应对能力等等。
其中一个令我印象深刻的观点是积极情绪可以帮助个体更好地应对挑战和逆境。
作者指出，在面临困难和挑战时，积极情绪可以提供更为广阔的视野，帮助我们更好地看到问题的解决方案和机会。
相反，消极情绪往往会限制我们的思维，使我们在困境中无法看到出路。
因此，培养积极情绪可以使我们更加乐观、自信和坚韧，更有可能成功地应对困境。
另外，书中还介绍了一些具体的方法和策略，帮助读者培养积极情绪。
比如，通过寻找和发展个人的优势和才能，可以增加自尊感和自信心；通过积极的思维方式，如感恩、乐观和自己的内在对话，可以改变消极情绪和负面思维的影响；通过与他人建立积极的人际关系，可以增加社交支持和情感满足感。
这些方法和策略都基于作者的研究和实践，具有一定的可行性和实用性。
我在阅读这本书的过程中，不仅了解到了积极情绪的重要性，也找到了一些适合自己的方法和策略来培养积极情绪。
比如，我意识到了感恩的重要性，并开始每天记录一些自己感恩的事情，这让我更加关注身边的美好事物，并增加了我对生活的满足感。
另外，我也开始注重发展和发挥自己的优势和才能，这让我更加自信和乐观地面对生活中的各种挑战。
总的来说，我认为《积极情绪的力量》是一本非常有价值的书籍。
它通过科学的研究和实验，向读者展示了积极情绪对个人的积极影响，并提供了一系列实用的方法和策略来培养积极情绪。
积极思考的力量读后感
积极思考的力量读后感积极思考的力量读后感近段时间，我无意间读了《积极思考的力量》这本书，使我明白了一些看似深奥的道理。
起初是书名吸引了我，因为我一直认为：“笨，是没有思考;蠢，是自以为是。
”所以，我是怀着急切和疑问的心情读的这本书。
作者年轻时曾不停地贬低自己，自认缺乏头脑和能力，可能永远不会有所作为，而这种情节很深的自卑性格贯穿了他的成长过程。
直到一位教授真挚诚恳地肯定了他的头脑和内在能力，而由此在脑海中闪现出一个念头：“我再也不必这样活了!”从而便踏上了一条全新的思想之路。
通过研读一些阐述人类思想内在动力的著作，他的思想变得越来越积极，从而逐步建立了一套自己的思想的体系来战胜自我，同时也发现周围的人也需要战胜消极的自我来找回真正的自我，于是便形成了这本《积极思考的力量》。
通过提出一些技巧并列举实例来说明你无须被什么事情击败，你可以拥有平和的心态，良好的健康，以及涌流不息的能量。
从而使人们正面地思想和对生活充满信心。
在阅读的过程中，我边阅读边思考，仔细琢磨书中的教导，其中古代一位大思想家马可·奥勒利乌斯一句至理明言：“人的一生是由其思想来成就的。
”我十分认同。
正面地去思考你就会调动自己的力量，使正面的结果得以产生。
正面的思想会在你周围营造一种有利于产生正面结果的氛围。
而与此相反，消极的思想则会在你周围营造一种适合于产生负面结果的氛围。
要改变你的情形首先你得转变思想。
不要一味被动地接受不满意的情形，而应该在脑中构想你所希望的情形。
书中提到的七条教我们如何将自己的心态从消极的转变为积极的，将自己的思维思维模式从错误的转变为正确的：1、在接下来的二十四小时里你应当有意的带着充满希望的口吻来谈论每件事情，包括你的工作、你的健康、你的未来。
要特意地用乐观的口吻来谈论所有事情。
这做起来会有难度，因为你或许已经习惯于用悲观的语气说话。
你一定要改掉这个不良习惯，即使这需要意志力。
2、你用充满希望的口吻说了二十四小时之后，在这样坚持做一周然后你可以现实一两天。
《积极情绪的力量》读后感（通用5篇）
《积极情绪的力量》读后感《积极情绪的力量》读后感（通用5篇）读完一本经典名著后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，是时候写一篇读后感好好记录一下了。
那么你真的会写读后感吗？下面是小编整理的《积极情绪的力量》读后感（通用5篇），欢迎大家分享。
《积极情绪的力量》读后感1在老师的推荐下，近期我读了芭芭拉弗雷德里克森的《积极情绪的力量》，作者用实验证明了积极情绪对人类的积极影响，这是具有一定意义的。
在这本书的开头作者写到：“我写作本书的目的，是为了揭示关于这些常常被人忽视的心理状态的迷人事实，以激发读者在它们自己的生活中开始尝试产生积极情绪”。
这本书分为积极情绪的神奇作用和达到最佳情绪配比这两大部分。
接下来谈谈我的心得。
在我看来，有一个积极的情绪是做成一件事情的推动剂。
比如说不同的人在面临相同的事或者做同一件事情时，想法做法都会有所不同，而有积极情绪的人要比有消极情绪的人要更容易做成这件事。
积极情绪，是那种轻微短暂且愉悦的心理状态。
在书中，作者指出，这种心理状态，让人放松，进而能让我们健康长寿、能让自己的思维更有创造力，并且能在遇到困难时保持韧性。
但是生活中的威胁和挑战当然也不会完全消失，生活中的美好是客观存在的，威胁和挑战带来消极情绪，消极情绪让我们防御戒备，生活中的美好带来积极情绪，积极情绪让我们成长，所以说消极情绪和积极情绪都是不可缺少的，但是，积极情绪多一些，我们才能成长得更快更好。
我们对积极情绪的渴望就像植物对阳光的渴望一样。
在书中芭芭拉认为快乐是个太宽泛的词语，所以她总结并列举了十种具体的积极情绪，分别是喜悦、感激、宁静、兴趣、希望、自豪、逗趣、激励、敬佩，以及爱。
另外，芭芭拉认为身体上的快感不同于积极情绪，它们在身体出现需求并被满足时才会被感知，更像是消极情绪，会让人的视野变得狭窄。
与消极情绪不同的是，这种感知让人走进某种情境而不是逃离。
将人类活动分为维持性活动和生产性活动、休闲性活动，所以可以看出：快感起到的是维持作用，而积极情绪是在维持性活动之后出现，通常与休闲活动有关。
积极思考的力量读后感
通过将所学知识应用到实际生活中，我取得了显著的进步。我制定了明确的目标和计划， 并付诸行动。在面对困难和挫折时，我学会了保持耐心和毅力，不断调整自己的思维方式 ，最终实现了自己的目标。
对未来生活的启示与展望
持续学习与成长
通过阅读这本书，我意识到自己还有很多需要学习和提高的地方。我将继续保持学习的热情和动力，不断拓展自己的 知识和技能，为未来的生活做好充分的准备。
和故事，展示了积极思考如何帮助人们克服困难、实现目标。
02
培养积极心态
书中强调了培养积极心态对于个人发展的重要性，通过调整思维方式、
关注积极面、培养乐观态度等方式，可以逐渐培养出积极的心态。
03
实践与应用
书中还介绍了如何将积极思考应用到实际生活中，包括制定目标、规划
行动、保持耐心和毅力等方面，帮助读者将所学知识转化为实际行动。
积极思考与应对挑战和困难
增强自信心
通过积极思考，可以增强 自信心，相信自己有能力 克服困难并取得成功。
激发内在动力
积极思考可以激发内在动 力，使人更加努力地追求 自己的目标。
促进问题解决
积极思考可以帮助人们更 加清晰地认识问题，并找 到更好的解决方案。
04
积极思考与人际关系
积极思考对人际交往的影响
个人在阅读过程中的感悟与收获
改变思维方式
通过阅读这本书，我深刻认识到思维方式对于个人成长和成功的重要性。以前我总是习惯 于消极思考，遇到困难和挫折时容易放弃。现在我学会了调整思维方式，关注积极面，从 而更加乐观地面对生活中的挑战。
培养积极心态自己的优点和长处，而 不是过分关注缺点和不足。这种积极的心态让我更加自信和坚定地走向成功的道路。
个人背景与阅读动机
心态的力量读后感
心态的力量读后感《心态的力量》一书是美国心理学家卡罗尔·德韦克所著，这本书是一部关于心态和成功的心理学著作。
作者通过对心态的深入探讨，揭示了心态对个人成功和幸福的重要性。
通过本书的阅读，我深刻认识到了心态对于一个人的成就和幸福的重要性，也受益匪浅。
在书中，作者首先介绍了两种不同的心态，固定心态和成长心态。
固定心态的人认为自己的能力和智商是固定不变的，他们害怕失败，不愿意接受挑战，因为他们认为失败就代表着自己的无能。
而成长心态的人则相信自己的能力和智商是可以通过努力和学习不断提升的，他们乐于接受挑战，对于失败也能够从中吸取教训。
通过对这两种心态的对比，作者清晰地表达了成长心态对于成功的重要性。
在阅读中，我深有感触。
我曾经是一个固定心态的人，总是害怕失败，不愿意接受挑战，因为我认为失败就代表着自己的无能。
然而，在读完这本书之后，我深刻认识到了成长心态的重要性。
我开始努力改变自己的思维模式，相信自己的能力是可以通过努力和学习不断提升的。
我不再害怕失败，而是勇敢地接受挑战，因为我知道失败并不代表着我无能，而是一个学习和成长的机会。
除此之外，作者还通过大量的案例分析和科学研究，证明了成长心态对于个人成功的积极影响。
他指出，成长心态的人更加勇敢、自信，他们更加乐观和积极，能够更好地应对挑战和困难。
而固定心态的人则往往容易受到挫折的打击，缺乏自信和勇气，导致无法取得成功。
通过这些案例分析和科学研究，我更加坚定了成长心态对于个人成功的重要性。
在读完《心态的力量》之后，我深刻认识到了心态对于个人成功和幸福的重要性。
我开始努力改变自己的思维模式，相信自己的能力是可以通过努力和学习不断提升的。
我不再害怕失败，而是勇敢地接受挑战，因为我知道失败并不代表着我无能，而是一个学习和成长的机会。
我相信，只要我拥有一颗积极的成长心态，我就能够取得更多的成功和幸福。
感谢《心态的力量》，让我深刻认识到了心态的重要性，也让我对未来充满了信心和希望。
积极心态的力量演讲稿
积极心态的力量演讲稿
尊敬的各位领导、老师和亲爱的同学们：
大家好！今天我想和大家分享的主题是“积极心态的力量”。
积极心态是一种强大的力量，它能够改变我们的生活，塑造我们的人生。
在人生的道路上，我们都会面对挫折和困难，但是只要拥有积极的心态，就能够战胜一切困难，迎接新的挑战。
首先，积极心态能够让我们更加乐观向上。
当我们遇到困难的时候，积极的心态能够让我们看到困难背后的希望和机遇，让我们更加坚定地走向成功的道路。
就像一句俗语说的那样，“乐观的人看到的是太阳，悲观的人只看到乌云。
”。
其次，积极心态能够激发我们的潜能。
当我们拥有积极的心态时，我们会更加相信自己的能力，更加勇敢地去尝试和探索。
在面对困难时，积极心态能够让我们保持冷静和理智，找到解决问题的方法和途径。
最后，积极心态能够让我们更加幸福快乐。
当我们拥有积极的
心态时，我们会更加珍惜生活中的美好，更加感恩身边的一切。
无论是成功还是失败，积极的心态都能让我们从中学到宝贵的经验和教训，让我们的人生更加充实和有意义。
因此，让我们拥有一颗积极的心态，让我们相信“心存希望，万事可成”。
无论面对什么样的困难和挑战，只要我们拥有积极的心态，就一定能够战胜一切，迎接更加美好的未来！
谢谢大家！。
《积极心理学》读后感
《积极心理学》读后感《积极心理学》读后感1这个月读了《教育中的积极心理学》，一翻开书，我就被序言中的一段话吸引：在每一个人的内心深处都存在着两股抗争的力量：积极力量（好奇、幽默、善良等）和消极力量（愤怒、怨恨、自卑等）。
这两股力量就像太极中的阴阳两极，此消披长。
所以，作为教师，应该学一点积极心里学的知识，努力给自己注入积极的正能量，做一个幸福完整的人。
通常，幸福的人大多热于奉献，奉献的时候可以拥有更多的幸福，这是一种良性循环。
如果教师能够成为播种幸福的人，则不仅自身可以拥有幸福，在生活当中充满活力，培养出来的学生也将更有幸福感和创新活力。
那读了这本书之后，播种幸福是教师存在的价值，让我感触特别大。
教师传递给学生的幸福不单单只有知识，更多的是做人的品德、理想、激情和乐观的心态。
所有能让孩子感觉幸福的体验，都能体现我们的价值，所以很惭愧的是，为了树立自己的威严，而吝啬于自己的微笑。
所以，在接下来的教学时光，我希望能成为一个传播幸福的人，让我的学生因为老师的存在而感到幸福。
教师的人生是有榜样效应的，某种意义来说教师的生活对全社会的人来说是一面镜子，当教师生活幸福、工作顺利的时候说明我们的社会发展文明和谐。
后来看了这本书，书中说："对于所有的教师来说，想拥有幸福快乐的人生是需要用积极心理学的理论和方法来规划自己的人生的。
"可以从以下几个方面来调整自己：1、积极、有规律地锻炼身体（如果老师能有规律地进行锻炼，就会使自己精力充沛，心情开朗，同时抗压能力也会提升）2、保持规律而充足的睡眠。
3、保持稳定的友谊。
4、经常与好友聚会。
5、为自己认定的有价值的目标而努力工作。
教育培养人是促进一个人更好地更快地适应社会的要求和社会规范，人的成长过程是一个逐步走向通情达理的过程，这样的一个过程也是一个比价复杂的心理成熟过程。
一个人较成熟，让他人觉得是通情达理的，就是我们所说的"懂事"。
关于心态的读后感
关于心态的读后感最近读了一本名为《心态的力量》的书，我深受启发。
心态是人们对待生活的态度和情绪状态的统称，它决定了我们如何看待自己和周围的世界。
读完这本书，我深刻认识到心态对每个人的生活和工作都具有重要的影响，而这种影响并非是无法改变的。
通过调整自己的心态，我们可以改善自己的生活、提高工作效率，甚至改变命运。
书中通过一系列案例和故事，生动地说明了心态对人的积极影响。
作者认为，乐观积极的心态能够激发个人的潜能，让困难变得简单。
他提到了很多成功人士，比如乔布斯、贝佐斯等，在遭遇挫折和困境时，他们都能够保持乐观的心态，坚持追求自己的梦想，最终获得成功。
这些故事让我深受感动，我开始明白积极心态的重要性。
书中还提到了如何调整心态的方法。
作者强调了正向思维的力量。
他说，要想改变自己的心态，首先要学会积极地思考问题，把注意力放在解决问题上，而不是纠结于困难和挫折的细节。
此外，他还建议我们保持适度的自信，相信自己的能力和潜力，不要被消极的声音和负面情绪所左右。
通过积极思考和自信心态，我们能够更好地面对人生的挑战，迎接新的机遇。
书中的一个案例给我留下了深刻的印象。
故事讲述了一个年轻人，在经历一系列挫折后，他陷入了沮丧和绝望的情绪中无法自拔。
直到有一天，他遇到了一位理发师，这位理发师以乐观积极的心态和满满的正能量治愈了他的心灵创伤。
理发师说：“人生就像剃头一样，有时需要剪掉一些看似重要的东西，才能留出空间迎接新的美好。
”这段话让我深思不已。
我们常常因为一些琐事而忧心忡忡，不断纠结于过去的伤害和失败。
然而，如果我们能够学会释放过去的负担，拥抱未来的机遇，相信自己的能力，那么我们将会收获更多，活得更加开心和自在。
通过阅读这本书，我学到了很多关于心态的重要性和调整心态的方法。
我深信，一个乐观积极的心态能够让我们面对生活和工作中的困难，找到解决问题的方法，从而改善我们的生活质量。
每个人都面临挑战，但是我们可以选择怎样去应对这些挑战。
《积极心态的力量》读后感
《积极心态的力量》读后感
在《积极心态的力量》一书中有这样一段话：人与人之间，最初只有很小的差异，就是心态的积极或消极，而随着时间的推移，这种细小的差距便能改变人们的命运，那就是成功与失败。
生活中的我有着两面性，时而乐观时而消沉，如何控制好情绪，时常保持积极向上的心态是我应该学习的，尤其是面对逆境和失败，更要确立目标，制定计划，勇敢迈出第一步。
我相信，如果一个人下决心去做一件事，大部分的时候是可以通过努力实现的。
黑暗中行走跌跌撞撞可能会让人犹豫退缩，唯有心中坚定信念，风雨之后才能见到彩虹，此时积极乐观心态如同光亮指引我们前行。
对待生活要积极，对待工作也是如此，有时候繁琐的项目接踵而来，复杂的数据组成让我眼花缭乱，往返于各个部门之间反复核对，有时感觉耗时又费力，工作效率还不高，难免有焦灼之感。
好在部门领导认真细心，经常给我指点迷津，分享方法和经验，感觉受益匪浅，每天能学一点新的知识或技能感觉也是有所收获，部门成员之间相互配合，心往一块想，劲往一块使，感觉整个氛围都是积极向上，让人如沐春风。
工作讲究积极性，积极性高了主观能动性也就高了，保持积极的工作态度，充满热情，更有助于创新工作思路，
提升工作水平。
这都是积极心态带来的隐形力量，少一点抱怨多一点理解，遇到困难改变心态，换个角度思考，逃避解决不了问题，迎难而上尽力而为，黎明的曙光不会很远。
积极子心得体会
积极子心得体会在生活中，我们常常会遇到各种各样的困难和挑战。
有时候，我们可能会感到沮丧、焦虑甚至绝望。
然而，积极的心态却能够帮助我们克服困难，面对挑战。
在我看来，积极的心态是非常重要的，它能够带给我们力量和勇气，让我们更好地应对生活中的种种挑战。
首先，积极的心态能够让我们更加乐观面对生活中的问题。
无论是工作上的挑战，还是人际关系上的矛盾，积极的心态都能够让我们更加乐观地看待问题，找到解决问题的办法。
相信自己能够克服困难，相信一切都会变得更好，这种积极的信念能够让我们更加坚定地走向成功。
其次，积极的心态能够让我们更加勇敢地面对挑战。
生活中总是充满了未知和不确定性，有时候我们可能会感到害怕和胆怯。
然而，积极的心态能够让我们更加勇敢地迎接挑战，敢于面对困难，敢于挑战自己的极限。
只有勇敢地面对困难，我们才能够不断地成长和进步。
另外，积极的心态能够让我们更加坚韧地走向成功。
在人生的道路上，我们可能会遇到各种各样的挫折和失败。
然而，积极的心态能够让我们更加坚韧地走向成功，不轻言放弃，不畏惧失败。
只有坚韧不拔，我们才能够最终取得成功。
最后，积极的心态能够让我们更加幸福地生活。
积极的心态让我们更加乐观、勇敢和坚韧，让我们更加享受生活的美好。
无论是面对工作上的挑战，还是处理人际关系上的问题，积极的心态都能够让我们更加幸福地生活，更加快乐地面对生活中的一切。
总之，积极的心态是非常重要的，它能够带给我们力量和勇气，让我们更好地应对生活中的种种挑战。
无论是乐观面对问题，还是勇敢面对挑战，亦或是坚韧走向成功，积极的心态都能够让我们更加幸福地生活。
让我们拥有一颗积极的心态，让我们勇敢地面对生活中的一切，让我们更加幸福地生活。
积极心态的力量读后感
积极心态的力量读后感《积极心态的力量》读后感。
《积极心态的力量》是一本让人感到深受启发的书籍。
作者通过引人入胜的故事和深刻的见解，向读者展示了积极心态的力量，以及如何通过积极的思维方式改变自己的生活。
在阅读这本书的过程中，我深深体会到了积极心态的重要性，也受益匪浅。
书中讲述了许多令人感动的故事，其中最令我印象深刻的是一个关于一位身患重病的女孩的故事。
在面临生命垂危的情况下，她选择了积极面对，坚信自己会康复。
她的乐观态度和对生活的热爱，不仅让她自己走出了病痛的阴影，也感染了身边的每一个人。
这个故事让我深刻地认识到了积极心态的力量，它能够带来无限的可能性，让我们在面对困难和挑战时保持乐观和坚定。
除了故事，书中还介绍了许多关于积极心态的理论和方法。
作者指出，积极心态并不是一种天生的品质，而是一种可以培养和锻炼的能力。
通过改变自己的思维方式和态度，我们可以逐渐培养出积极的心态，从而改变自己的生活。
书中提到了一些实用的方法，比如积极思考、感恩心态、自我激励等，这些方法都可以帮助我们建立起积极的心态，让自己更加乐观、自信和坚强。
阅读完《积极心态的力量》，我深刻地认识到了自己的不足之处。
在面对困难和挑战时，我常常会感到沮丧和无助，缺乏积极的心态。
但是通过阅读这本书，我明白了积极心态的重要性，也学会了一些改变自己思维方式的方法。
我开始尝试积极思考，尽量从积极的角度去看待问题，也学会了感恩和自我激励。
这些方法虽然并不是一蹴而就，但我相信只要坚持下去，一定会有所收获。
在读完这本书后，我对自己的未来充满了信心。
我相信只要保持积极的心态，就能够克服一切困难，实现自己的目标。
同时，我也希望能够将这种积极的心态传递给身边的人，让更多的人能够感受到积极心态的力量，共同创造美好的未来。
总的来说，《积极心态的力量》是一本非常值得一读的书籍。
它不仅让人感到深受启发，也为我们提供了许多实用的方法和建议。
通过阅读这本书，我深刻地认识到了积极心态的重要性，也学会了一些改变自己思维方式的方法。
【心得体会】积极的人生态度心得体会
【心得体会】积极的人生态度心得体会
积极的人生态度心得体会。
积极的人生态度是一种宝贵的品质，它可以让我们更加乐观地
面对生活中的挑战和困难。
在我的人生中，我深刻体会到了积极的
人生态度所带来的力量和影响。
首先，积极的人生态度让我更加勇敢和坚定。
面对困难和挫折时，我不再沉湎于消极的情绪中，而是努力寻找解决问题的方法。
我相信每一次挑战都是一次成长的机会，只要我保持积极的心态，
我就能够克服困难，取得成功。
其次，积极的人生态度让我更加愉快和幸福。
积极的心态让我
更加乐观地看待生活，享受每一个美好的时刻。
我学会了感恩，珍
惜身边的人和事，让自己的生活充满了快乐和满足感。
最后，积极的人生态度让我更加有自信和自尊。
我相信自己有
能力克服困难，实现自己的梦想。
我不再被外界的负面影响所左右，我有勇气追求自己的目标，做自己想做的事情。
总的来说，积极的人生态度是一种强大的力量，它可以改变我们的生活，让我们更加快乐、自信和成功。
我会继续保持积极的心态，勇敢地面对生活中的挑战，享受每一刻的快乐和幸福。
《积极心态的力量》读后感四篇
《积极心态的力量》读后感四篇《积极心态的力量》读后感四篇【篇一：积极心态的力量读后感】最近我读了拿破仑·希尔和N·V·皮尔著的《积极心态的力量》。
这本书介绍了积极心态的25种力量，特别介绍了拿破仑·希尔的“成功的17大原则”。
读完这本书，我有些震撼。
我自问：过去的三十多年是不是被我浪费或虚度了呢？我从没有明确的远大目标，更没有制定达到目标的具体计划。
有时，我还保持了一种消极心态。
这几天，我不断地反思我的生活，我觉得我应该改变自己现在的生活。
首先，我给自己确定了一生的奋斗目标——-成为真正的骨干教师，用两年时间提升自己，完善自我，实现这个目标，并保持下去。
接着，我制定了一份具体的行动计划。
第一，相信自己，每天以积极的心态迎接一切事情，不抱怨，不叹息；第二，每周坚持锻炼2小时以上（以前总把时间留给工作和家庭，忽略了锻炼），每天坚持休息7小时，只有健康的身体才能做好工作；第三，每天坚持学习有关教育、教学的知识、技能等1小时；第四，每天坚持反思，反思教学，反思生活。
我非常喜欢这本书，我每天都会读一读。
我还想推荐给我的同事、学生读，让他们也受到积极心态的力量。
【篇二：积极心态的力量读后感】在《积极心态的力量》一书中有这样一段话：人与人之间，最初只有很小的差异，就是心态是积极或消极，而随着时间的推移，这种细小的差别便能够导致人们命运的巨大分别，那就是“成功”与“失败”。
在生活中我一直是个开朗、积极进取、追求完美的人，但在遇到小小挫折时，消极的心态随之而来，对做任何事都没好心情。
此书每一篇小故事都有一个完美的结局，它让我认识到做任何事都要有执着、坚定的信念，认定目标永不退缩，不要让一时的不快影响到自己的情绪，对生活、对工作都失去了激情。
作为一个党群工作者，更需要耐心、热心，积极心态的力量能让你充满活力，也能让你收益许多，达到事半功倍的效果。
通过读这本书，结合到我所从事的党群工作，很有感触。
正面思维的力量读后感
正面思维的力量读后感(中英文版)Title: The Power of Positive Thinking: A ReviewRecently, I had the opportunity to delve into the book "The Power of Positive Thinking" by Dr.Norman Vincent Peale, a renowned motivational speaker and author.As I reflect on the core message of the book, I am deeply impressed by the significance of maintaining a positive mindset in life.最近，我有机会深入阅读纳曼·文森特·皮尔（Norman Vincent Peale）博士所著的《正面思维的力量》一书。
回顾书中的核心观点，我深受启发，认识到在生活中保持积极心态的重要性。
The essence of "The Power of Positive Thinking" lies in the belief that our thoughts, both positive and negative, have the potential to shape our reality.Dr.Peale argues that by focusing on optimistic thinking, individuals can overcome obstacles, enhance their quality of life, and achieve their goals.《正面思维的力量》的精髓在于相信我们的思想，无论是积极的还是消极的，都有可能塑造我们的现实。
《积极情绪的力量》读后感
《积极情绪的力量》读后感《积极情绪的力量》读后感1在生活中，大多数人都认为情绪就是与生俱来的，情绪与我们的呼吸一样，是身体自然的产生和流露。
所以，人们很少去关注或研究自己的情绪。
不少人认为：我天生就是这个性格、生下来就是这个脾气，我没有办法改变。
结果呢，随意放肆的消极情绪，使很多人深陷负面情绪的沼泽，在压力的丛林中徘徊和沦陷着。
消极情绪让我们人类活到了今天，而积极情绪能够让我们活的更好。
情绪就像人的影子一样每天与人想随，我们在日常的工作、学习和生活中时时刻刻都体验到它的存在给我们的心理和生理上带来的变化。
作为一名医疗工作者，我深知自己需要时刻保持积极乐观的情绪来对待我的每一位病人，每一件事情。
为了更好的控制自己的情绪，更好的为病人服务中，近我期仔细阅读了著名情绪研究专家芭芭拉？弗雷德里克森的《积极思考的力量》，这本充满激情灵感的时代畅销经典，使我明白了一些看似深奥的道理。
通过提出一些技巧并列举实例来说明你无须被什么事情击败，你可以拥有平和的心态，良好的健康，以及涌流不息的能量。
从而使人们正面地思想和对生活充满信心。
阅读完此书后，我深深感觉到以往自己在情绪控制方面的不足，也让我明白一个人如果总是情绪化地处理一切事务，那么往往会给自己带来很多不良的后果，所以防止情绪化很重要，尤其是作为医生，始终保持一个积极的情绪与病人沟通，避免医疗纠纷，也是我工作的一个重要目标。
感情用事的人往往对人处事情绪化，言行笼罩强烈的感情色彩，不根据事理、不考虑实际可能，有的人对人持有偏见，缺少实事求是的诚意，一遇抵触便走极端，或硬拼蛮干。
易于冲动，凭感情用事的人在性格上往往偏于情绪型。
情绪型的人举止受情绪左右，情绪不稳，易冲动，在情绪冲动的一刹那，理智引退，意志失控，凭感情用事，造成友谊的裂痕，交往的中断或财务的损伤，事后冷静下来也感到不值得。
但又怕丢面子，不肯收回成命，经常处于内心矛盾冲突的痛苦之中。
人的一生中所经历的积极情绪其实是很有限的，大部分人都处在不温不火甚至消极情绪大大超过积极情绪的糟糕状态。
《积极心态的力量》读后感
读《积极心态的力量》有感这个月我读了《积极心态的力量》这本书，从中我受益良多；本书无时无刻不体现“心态和智慧的力量”，它将指引我循之未来。
我们的人生难免有逆境，会彷徨、有歧途，会徘徊，有悲伤、需安慰，有贪欲、需消解。
人生来追求幸福，却难免掉进不幸的陷阱之中。
这个时候，你多么希望有个贴心的朋友，能够安静地听你倾诉，分享你的苦难，帮你出谋划策，助你走出人生的低谷。
这个时候，我多么希望能够送一本书给你，帮你从不幸中勇敢地走出来；或者至少可以助你减轻痛苦的程度。
环顾四周，我有一些朋友，从来不读励志书籍，他们视其为某种带有宗教性质的说教。
他们说，彪悍的人生不需要借助于婆婆妈妈的说教，自己就是自己的永动机。
他们早已成为自己的主人，他们内心强大，善于规划和主导自己的一切，他们一路狂奔，一路领先。
他们是幸运的，我真为他们高兴。
我的另外一些朋友，常常在读励志书籍，并且喜欢向我推荐一些经典之作。
每当有朋友碰到人生中难以逾越的障碍时，他们总会及时地向这些朋友推荐一些优秀的励志书籍。
他们总是认真地说：“读读这个，一定会对你有帮助的。
”事实上，人生的艰难时光总是降临在他们身上，但他们居然真的从中走了出来，仅仅凭借几本书的引导。
他们也是幸运的，我真为他们骄傲。
当我读了《积极心态的力量》这本书时，我才感觉自己这段时间的种种苦闷，完全不值得；不必要的苦闷和愤怒占据了我的时间、消耗了我的精力，现在细想真的不应该啊！现在，我已可以心平气和地面对生活给予我的一切，无论是奖赏还是惩罚，我都会欣然接受。
因为我知道，走得快的人，一定会在前面等着我；走得慢的人，一定会从后面赶上我。
上帝若在年轻时给予我们苦难，一定是因为我们需要这些苦难得到升华，那是上帝奖赏给我们的特殊恩惠。
我们当欣然接受，并从中获得教益。
上帝若在年轻时让我们一帆风顺，那一定是因为我们需要趁年轻多做点儿事，以免老迈时来不及贡献自己的力量。
我们当心存感激，加倍努力地做好该做的事情，以免辜负了上帝的美意。
积极向上的书读后感
积极向上的书读后感在人生的道路上，书籍就像是一盏明灯，给予我们指引和启发。
积极向上的书籍更是那些能够激励人们向前迈进的力量源泉。
最近，我读了一本积极向上的书籍，《积极的心态，快乐的人生》。
通过阅读这本书，我不仅获得了积极的思维方式和生活态度，而且受益匪浅。
这本书以简洁明了的语言，生动形象地介绍了积极心态对一个人的影响。
书中通过描绘一个个真实的故事，告诉我们在面临困难和挑战时，积极乐观的态度能够给予我们力量、勇气和希望。
阅读这些故事，我被他们的坚韧和乐观所感动。
他们的故事告诉我，无论遇到多么困难的局面，我们都应该积极地去面对，相信自己的能力和潜力，勇敢地追求自己的梦想。
书中还提到了积极思维对身心健康的积极影响。
当我们面对一些压力和困扰时，如果能够以积极的态度去面对，不仅可以减轻负担，还可以提高人的免疫力和抵抗力。
这些观点让我深思。
在以往的生活中，我常常会陷入消极的思维，对自己的能力产生怀疑，这无疑给我造成了很大的困扰。
但是通过这本书的启发，我意识到了积极思维的重要性，开始尝试着改变自己的思维方式。
从初步的尝试中，我感受到了积极思维的力量，不再焦虑和困扰，开始积极地寻找解决问题的办法。
这让我从心理上感到轻松和愉悦，也提高了我的生活质量。
此外，书中还提到了积极心态对人际关系的影响。
积极心态能够让我们更加乐观开朗，积极向上，这样的态度也会影响他人，给予他们积极的力量。
在与他人的交往中，如果我们能够以积极的心态对待他人，就会得到更多的理解和支持。
这些观点让我深刻认识到了积极心态在人际关系中的重要性。
我开始更加积极地与他人沟通，尊重他们的意见和想法。
这样的改变不仅让我与他人的关系更加融洽，也让我更加自信和豁达。
通过阅读《积极的心态，快乐的人生》，我在理论和实践上都受益匪浅。
这本书不仅给我提供了积极的思维方式和生活态度，还教会了我如何应对困难和挑战。
我相信，在未来的生活中，我将始终保持积极向上的心态，勇敢面对各种挑战，并且将积极的力量传递给他人。
活法每篇读后感
活法每篇读后感一、关于人生意义的思考。
我就开始想啊，我每天为了那点工资忙得晕头转向，到底有没有在磨炼灵魂呢？好像没有。
我只是机械地完成任务，还老是抱怨工作累、生活烦。
按照稻盛和夫的说法，我这完全是在浪费人生啊。
他说要把工作当成一种修行，这就有点意思了。
如果我把每一个项目都当成是提升自己的机会，而不是单纯为了赚钱，那心态可能就完全不一样了。
就像打游戏，要是把工作当成升级打怪，每克服一个困难就是升了一级，那可能还会有点小兴奋呢。
二、积极心态的力量。
稻盛和夫在书里特别强调积极心态的重要性，他说的那些话就像给我打了一针强心剂。
他讲不管遇到什么困难，都要积极面对，相信自己能够克服。
我这人有时候遇到点挫折就像霜打的茄子，蔫了。
比如说上次我参加一个比赛，初赛就被刷下来了。
当时我就觉得自己好差劲，什么都不想干了。
可是读了这书之后，我就想啊，如果当时我有这种积极的心态，把初赛的失败当成是发现自己不足的机会，然后努力改进，说不定下次就能成功呢。
他还说要对未来充满希望，这让我想起那些总是乐观向上的人。
就像我有个朋友，不管遇到什么倒霉事，他总是能看到好的一面。
有一次他丢了工作，我都替他着急，他却笑着说：“这是个重新寻找更好机会的开始呢。
”当时我还觉得他是在自我安慰，现在看来，他才是真正懂得生活的人。
我得向他学习，以后再遇到坏事，就像稻盛和夫说的，把它看成是通往成功的一个小弯道，只要拐过去，就是康庄大道。
三、努力的真谛。
书里关于努力的观点也让我重新审视自己的“努力”。
我以前觉得自己挺努力的，每天忙忙碌碌，可是成果却不怎么显著。
稻盛和夫说努力不是蛮干，而是要有目标、有计划地持续付出。
这就像盖房子，不能乱砌砖，得先有个蓝图，然后按照蓝图一块砖一块砖地垒。
我想到自己学习一门新技能的时候，一开始热情高涨，学了几天就没了耐心，东学一点西学一点，没有一个系统的规划。
这就导致我学了很久还是半吊子。
要是按照稻盛和夫说的，先确定好我要达到什么水平，然后制定每天的学习计划，一步一个脚印地坚持下去，那肯定能学有所成。
幸福的科学第三章积极情绪读后感
幸福的科学第三章积极情绪读后感篇一幸福的科学第三章积极情绪读后感读完《幸福的科学》第三章关于积极情绪，我觉得自己好像被点亮了一盏新的心灯。
也许你会问，积极情绪有啥大不了的？不就是每天傻乐呵嘛！嘿，还真不是！这一章告诉我，积极情绪可不只是表面的笑容，它就像一个隐藏在身体里的超级能量源，能让我们变得更聪明、更有创造力，甚至还能让我们的身体更健康！这可太神奇了，不是吗？我就想起自己以前，一遇到点儿挫折，那心情就跟下雨天似的，阴沉沉的。
觉得全世界都在跟我作对，干啥都没劲儿。
可现在想想，当时的我咋就那么傻呢？也许是因为我没发现积极情绪这个“秘密武器”吧！比如说，有一次考试没考好，我觉得天都要塌了，整个人都蔫儿了。
但如果当时我能调整心态，用积极的情绪去面对，告诉自己“这只是一次小挫折，下次肯定能行”，说不定我就能更快地从失败中走出来，努力准备下一次考试。
积极情绪就像一阵春风，能吹走我们心里的阴霾。
它让我们看到生活中的美好，不再总是盯着那些烦心事。
我觉得吧，我们都应该学会给自己的心里多装点儿阳光，少点儿乌云。
你们说，是不是这个理儿？篇二幸福的科学第三章积极情绪读后感读了《幸福的科学》第三章积极情绪，我这心里呀，那是翻江倒海，感慨万千呐！啥是积极情绪？这可不像数学公式那么简单明了。
我觉得吧，它可能是你早上醒来看到阳光洒在被子上的那一瞬间的温暖，也可能是你帮助了别人后心里那种美滋滋的感觉。
以前我总觉得，幸福就是有好多好多钱，能买各种想要的东西。
可这章书告诉我，错啦！积极情绪才是幸福的关键。
也许我有了钱能买到大房子、豪车，但如果我心里总是充满焦虑、烦恼，那能算幸福吗？我想起有一回，和朋友一起去爬山。
那山可高啦，爬得我气喘吁吁，真想放弃。
可就在我累得不行的时候，一抬头，看到了山顶那绝美的风景，一下子，心里的疲惫好像都被风吹跑了，满满的都是兴奋和喜悦。
这不就是积极情绪的力量吗？这让我反思，我们平常总是在忙忙碌碌，追求那些所谓的“成功”和“物质”，却常常忽略了内心的感受。
关于积极向上的读后感
关于积极向上的读后感每一本书都是一次灵魂的穿越，一次心灵的洗礼。
而当一本书充满积极向上的力量，它就像一盏明亮的灯塔，指引我们在人生的大海中航行。
最近我阅读了一本充满积极正能量的书籍，让我感悟颇深，心怀感慨，愿意与你分享这段读后感的心路历程。
这本书让我深刻体会到积极向上的力量是如何激发人内在潜能的。
在书中，作者用生动的语言和深刻的见解，描述了一系列真实而感人的故事。
这些故事让我重新审视了人生的态度，明白了积极心态对于战胜困难、实现梦想的巨大作用。
在阅读的过程中，我仿佛与书中的人物一同经历了挫折与迎难而上的历程，从而收获了更为坚韧的人生态度。
书中的主人公们不仅仅是勇敢面对困境的普通人，更是那些因为积极乐观的态度而成就非凡事业的人物。
他们用乐观的心态面对人生的坎坷，用积极的信念引领自己走出迷茫。
这让我深信，积极向上的思维方式是每个人都能够拥有的宝贵财富，只要我们愿意用心感受生活、珍惜拥有，就能够从中汲取力量，勇往直前。
在书中，我还学到了如何将积极向上的力量传递给他人。
作者通过书中人物之间的互动，展现了积极正能量是可以通过言传身教、榜样力量来传递的。
这让我反思自己在日常生活中，是否能够成为身边人的榜样，用自己的乐观态度影响身边的人，让周围的环境充满正能量。
除此之外，这本书还让我更加坚信积极向上的力量与成功是息息相关的。
在书中，成功者们并非依靠运气或天赋，而是通过坚持不懈、积极向上的心态，不断战胜困难，最终实现了自己的目标。
这让我明白，成功不是偶然的产物，而是源于对人生的积极态度和不懈努力的结晶。
总的来说，这本充满积极向上的书籍让我受益匪浅。
通过阅读，我不仅更深刻地理解了积极心态对于人生的重要性，也学到了如何在面对困境时保持乐观，如何将正能量传递给身边的人。
希望未来的日子里，我能够将这些宝贵的经验付诸实践，用积极向上的态度面对生活，迎接更美好的未来。
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《积极心态的力量》读后感
研究院安曼时光如流水潺潺,转眼间又到了阳春三月，万物复苏的季节。
受新冠肺炎疫情影响，2020年注定是不平凡的一年，当新年钟声敲响的那一刻，一场没有硝烟的战争已经打响，而我唯一所能做的就是保护好自己。
宅在家的一个月，我读了成功学大师拿破仑∙希尔著的《积极心态的力量》一书，收获良多。
积极的心态使你健康快乐。
3月18日，钟南山院士在广州市新冠肺炎疫情通气会上，分享了自己保持身体健康的三要素。
第一是加强自身身体的锻炼；第二是要保持一个良好的心态，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病；第三是不要吃太饱。
可见，要想保健长寿，良好的心态相当重要。
柏拉图有句名言：“你不可以尝试只救身体而不救灵魂”。
一个健康的人必须是身体和灵魂都健全完整的，只有努力去实践才能获得和保持积极的心态。
积极的心态助你克服不安。
在如今快节奏的生活方式下，许多人总是满怀焦虑与怨怼，以致浪费了宝贵精力，更使得日常生活变得紧张不安。
一个积极心态的人并不会否认消极因素的存在，他只是学会不让自己沉溺其中。
作为一名研发人员，白天我需要去上班，晚上我需要照顾孩子，感觉所有的重担都在我身上。
我是一个开朗的人，但我有时候也会感到焦虑，感到不安。
积极的心态让我学会减缓生活的步调，抚平内心的焦虑，以更轻松的状态去承担日常的工作与责任。
积极的心态让你知足常乐。
当你接受一项你并不喜欢的工作时，可能要经历心理或情绪上的挫折。
如果你能做那些“自然而来的事情”，而你对这些事情又有才能或爱好，你就很易于从中找到令你满意之处，从而运用积极的心态使你对工作变得越来越熟练，那么就能缓解并最终战胜这种挫折。
李白曾言“夫天地者，万物之逆旅也；光阴者，百代之过客也。
”人生在世须臾百年，让我们以积极的心态迎接未来的困难与挑战，我相信时光不会辜负每一份努力。
积极的心态让你充满自信。
当你面对难题时，如果你期待能拨云见日，并能乐观以待，事情终将如你所愿。
因为好运总是站在积极思想者的一边，一个积极心态者心中常能存有光明的愿景，即使身陷困境，也能以愉悦、创造性的态度走出困境，迎向光明。
著名的精神分析家卡尔∙梅宁格博士在重要的演说中讲到“态度比事实更重要”，贝希鲁金曾说过“大胆些吧!这样将会产生对你有所帮助的强大力量”，爱默生也曾表示“相信有志竟成的人终将赢得胜利”，这些话确实值得人们深省直至有所领悟。
一位心理学家说：“在人的本性中有一种倾向：我们把自己想象成什么样，就真的会成为什么样子”。
所以不管你成了什么人或者你是什么人，如果你以积极的心态行事，你都能成为你想要成为的那种人。
现在我的工作越来越得心应手，而我也乐在其中，我想研发工作可能是值得我坚守一生的事业，而我也在为之努力。