奇经八脉图
奇经八脉图
奇经八脉图（1）调节阴经气血，为“阴脉之海”：任脉循身之前，前为阴，说明任脉对全身阴经脉气具有统率、督促的作用。
同时，六条阴经也与任脉交会于气海穴，任脉对阴经有调节作用，故有“总任一身阴经”之说。
（2）调节气血运行，为“气血之海”：任脉经过胞中，与冲脉相交，共同调节气血运行。
（3）调节五脏六腑功能：任脉与五脏六腑的经脉相交，具有调节其功能的作用。
（4）调节生殖功能：任脉与生殖器官的经脉相交，具有调节生殖功能的作用。
（5）调节心理情绪：任脉与心理情绪密切相关，调节情绪状态，有助于保持身心健康。
冲脉穴歌冲脉起于气街，下膻中，出会阴，别阴器，上关元，至脐中，上腹部，至胸中，上喉咙，上颊，至目内眦，上额，至头顶，下项，入脊髓，挟脊髓而上，至风府，上项后枕，至百会，下项，下膻中，别阴器，上气街，至冲头。
冲脉的循行及其生理功能：1．循行部位：冲脉起于气街穴，下出于会阴，上行贯穿腹股沟，进入小腹，沿着脐部向上贯穿胸腔，终止于喉部。
与任脉交会于气海穴，与督脉交会于会阴穴。
2．分支：冲脉无分支。
3．生理功能：（1）调节气血运行：冲脉为任脉与督脉的交汇处，具有调节气血运行的作用。
（2）调节生殖功能：冲脉与生殖器官的经脉相交，具有调节生殖功能的作用。
（3）调节心理情绪：冲脉与心理情绪密切相关，调节情绪状态，有助于保持身心健康。
带脉穴歌带脉起于气海，下腹股，环阴器，别两腿，上腹股，环腰，过膈，上颈项，环肩胛，上颊，至目内眦，上额，至头顶，下项，别两肩，下膻中，环阴器，至气海。
带脉的循行及其生理功能：1．循行部位：带脉起于气海穴，下行贯穿腹股沟，环绕阴器，分别向两腿延伸，上行贯穿腹股沟，环绕腰部，穿过膈膜，上行贯穿颈项部，环绕肩胛骨，分别向两颊延伸，上行贯穿头顶部，分别向两肩延伸，下行贯穿会阴，环绕阴器，回到气海穴。
2．分支：带脉无分支。
3．生理功能：（1）调节气血运行：带脉与任脉、督脉、冲脉交会，具有调节气血运行的作用。
图解：十二经络、奇经八脉▎真气运行线路、循环、功能
图解：十二经络、奇经八脉▎真气运行线路、循环、功能一、十二经络十二经络，经络分类名。
指十二经及其脉络。
《灵枢·本输》：“凡刺之道，必通十二经络之所终始。
”十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。
十二经脉的体表分布规律：十二经脉在体表左右对称地分布于头面、躯干和四肢，纵贯全身。
六阴经分布于四肢内侧和胸腹，六阳经分布于是四肢外侧和头面、躯干。
十二经脉在四肢的分布规律是，三阴经上肢分别为手太阴肺经在前、手厥阴心包经在中、手少阴心经在后，下肢分别为足太阴脾经在前、足厥阴肝经在中、足少阴肾经在后，其中足三阴经在足内踝以下为厥阴在前、太阴在中、少阴在后，至内踝8寸以上，太阴交出于厥阴之前。
三阳经上肢分别为手阳明大肠经在前、手少阳三焦经在中、手太阳小肠经在后，下肢分别为足阳明胃经在前、足少阳胆经在中、足太阳膀胱经在后。
十二经脉在躯干部的的分布是，足少阴肾经在胸中线旁开2寸，腹中线旁开0.5寸处；足太阴脾经行于胸中线旁开6寸，腹中线旁开4寸处；足厥阴肝经循行规律性不强。
足阳明胃经分布于胸中线旁开4寸，腹中线旁开2寸；足太阳膀胱经行于背部，分布于背正中线旁开1.5寸和3寸；足少阳胆经分布于身之侧面。
十二经脉表里属络关系：十二经脉在体内与脏腑相连属，其中阴经属脏络脏，阳经属腑络腑，一脏配一腑，一阴配一阳，形成了脏腑阴阳表里属络关系。
即手太阴肺经与手阳明大肠经相表里，手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里，手少阴心经与手太阳小肠经相表里，足太阴脾经与足阳明胃经相表里，足厥阴肝经与足少阳胆经相表里，足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。
互为表里的经脉在生理上密切联系，在病理上相互影响，在治疗时相互为用。
1、手太阴肺经（1）、经脉循行起于中焦，向下联络大肠，回绕过来沿着胃的上口，通过横膈，属于肺脏，从“肺系”（肺与喉咙相联系的部位）横行出来（中府），向下沿上臂内侧，行于手少阴经和手厥阴经的前面，下行到肘窝中，沿着前臂内侧前缘，进入寸口，经过鱼际，沿着鱼际的边缘，出拇指内侧端（少商）。
十二正经及奇经八脉
⼗⼆正经及奇经⼋脉中国⼈数千年前就发现，有些⼈⽣病时⾝体会出现红⾊发烫的“线条”，⽽按摩这些“线条”可以治疗疾病。
这些“线条”，其实就是经络线。
经络是⼈体脏腑⽓⾎运⾏的通路，犹如宇宙中星球运转的有序轨道。
我们通过刺激体表的经络或⽳位，就能调理体内的脏腑系统。
这就是中医养⽣治病的⽞妙之处。
⽐如说，我们中国有⼀句成语叫“捶胸顿⾜”。
⼈在悲痛的时候，都是哭天喊地，捶胸顿⾜。
为什么呢？因为胸⼝有⼀个⽳位叫膻中⽳。
⼈悲痛时，⽓就郁结于此。
敲打膻中⽳，就可以把郁⽓震出来，⼼情就会改善。
所以悲痛时捶胸是⼈体的⼀种本能反应，是对⾝体机能的⾃我调节。
⼤家不妨试⼀试。
顾客拒绝时不⽤⽣⽓，回来拍这么⼀会⼉，⽓震开了，⼼情就会变得舒畅。
为什么要顿⾜呢？因为咱们脚底下有涌泉⽳。
顿⾜可以打开涌泉⽳，令肾的精⽓充沛。
肾精⽓振奋升起，⼈就会从郁闷之⽓中解脱出来。
经络，实际上是经脉和络脉的总称。
《医学⼊门》说： “经者，经也；经之⽀派者为络。
” 经，有路径之意。
经脉贯通上下，沟通内外。
络，有⽹络之意。
络脉纵横交错，遍布全⾝。
经脉是纵⾏⼲线；络脉是经脉的⼤⼩分⽀。
经络内属脏腑，⼊络于肢节，沟通于脏腑与体表之间，并借此⾏⽓⾎、营阴阳，以沟通五脏、六腑、四肢、百骸、九窍、⽪⽑和筋⾁的通道。
⼈体经络系统的构成主要包括⼗⼆正经、奇经⼋脉、⼗五别络、⼗⼆经别、⼗⼆经筋等。
正经有⼗⼆，即⼿⾜三阴经和⼿⾜三阳经，合称“⼗⼆经脉”，是⽓⾎运⾏的主要通道。
奇经有⼋条，即督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维，合称“奇经⼋脉”，有统率、联络和调节⼗⼆经脉的作⽤。
⼗⼆经别，是从⼗⼆经脉别出的经脉，主要是加强⼗⼆经脉中相为表⾥的两经之间的联系，还由于它通达某些正经未循⾏到的器官与形体部位，因⽽能补正经之不⾜。
下为图解：⼗⼆经脉 ⼗⼆经脉⼜名⼗⼆正经，是经络系统的主体。
其命名是根据其阴阳属性，所属脏腑、循⾏部位综合⽽定的。
它们分别⾪属于⼗⼆脏腑，各经⽤其所属脏腑的名称，结合循⾏于⼿⾜、内外、前中后的不同部位，并依据阴阳学说，给予不同的名称。
人体穴位图之总图、分图、十二经脉图、奇经八脉图PPT文档21页
21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根 22、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈
23、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思 24、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚
25、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基
人体穴位图之总图、分图、十二经脉
图、奇经八脉图
21、没有人陪你走一辈子，所以你要 适应孤 独，没 有人会 帮你一 辈子， 所以你 要奋斗 一生。 22、当眼泪流尽的时候，留下的应该 是坚强 。 23、要改变命运，首先改变自己。
24、勇气很有理由被当作人类德性之 首，因 为这种 德性保 证了所 有其余 的德性 。--温 斯顿． 丘吉尔 。 25、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的 ，它只 是让人 们的脚 放上一 段时间 ，以便 让别一 只脚能 够再往 上登。
奇经八脉
奇经八脉奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉八条经脉的总称。
由于它们既不直属脏腑，也无表里配偶，与十二正经不同，故称“奇经”。
其主要功能是对十二经脉的气血运行起着“溢蓄”的调节作用。
当十二经脉运行的气血满盈时，就流溢到奇经八脉中储存起来；当十二经脉中气血不足时，奇经八脉可调动其储蓄，把气血还流于十二经脉中。
此外，由于奇经八脉也各有其循行路线，因此它们所含蓄的气血，同样起着营养机体、内温脏腑、外濡腠理的作用。
（一）任脉（图2-15）图2-15 任脉任脉循行于胸腹正中，下出于会阴，上抵额部，诸明经都相与交会，所以有“阴脉之海”之称。
具有调节诸阴经经气的作用。
会阴：男子为阴囊根部与肛门的中间，女子为大阴唇后联合与肛门的中间。
曲骨：耻骨联合中点上缘。
中极：前正中线脐下4寸。
关元：前正中线脐下3寸。
石门：前正中线脐下2寸。
气海：前正中线脐下1．5寸。
阴交：前正中线脐下1寸。
神阙（què）（脐中）：脐之正中。
水分：前正中线脐上1寸。
下脘：前正中线脐上2寸。
建里：前正中线脐上3寸。
中脘：前正中线脐上4寸。
上脘：前正中线脐上5寸。
巨阙：前正中线脐上6寸。
鸠尾：剑突下，相当于脐上7寸。
中庭：胸剑联合的中点。
膻（dàn）中：前正中线平第四肋间隙。
玉堂：前正中线膻中穴上，平第三肋间。
紫宫：前正中线，平第二肋间隙。
华盖：前正中线，胸骨柄与胸骨体结合处。
璇玑：前正中线，胸骨柄中央。
天突：胸骨上缘凹陷。
廉泉：舌骨体上缘的中点处。
承浆：颊唇沟之中央凹陷处。
任脉的病症：任脉为阴经脉气所汇聚，故任脉发生异常时，主要出现阴经，特别是肝、肾方面的症状。
文献载述有“男子内结也疝，女子带下瘕聚”等病。
如任脉脉气虚耗，会导致“地道（指阴经脉道）不通，故形坏而无子也”。
任脉对于孕育的重要作用，说明它同肾气和胞宫的密切关系。
足三阴之经脉皆循行少腹，而隶属于任脉，故晋代医书载述任脉疾病，有“动苦少腹绕脐下引横骨，阴中切痛”和“苦腹中有气如指，上抢心，不得俯仰，拘急”等症状。
奇经八脉与经外奇穴
阳跷脉行于下肢外侧、腹部、胸后及肩、头 部； 阴跷脉行于下肢内侧、腹胸及头目； 阳维脉行于下肢外侧、肩和头项 阴维脉行于下肢内侧、腹部和颈部。 除带脉外，均自下而上行；上肢没有奇经分布。
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督脉—循行部位
督脉起于胞中，下出会 阴，沿脊柱里面上行，至 项后风府穴处进入颅内， 络脑，并由项沿头部正中 线，以头顶、额部、鼻 部、上唇，到上唇系带处 （龈交穴）。
目已达千余……
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（二）定义
十四经穴以外，临床逐渐发 现有奇效的穴位；或一个穴名有 几个刺激点而无从归经的穴位， 称“经外奇穴”。简称“奇穴”。
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奇穴之特点
经穴
奇穴 阿是穴
定经
定 位 定名
有归经
有固定
分布在十四 位置 经中
无归经
有固定 位置
有专用 穴名
有专用 穴名
无归经
无固定位 无专用
置
穴名
主治作用
一、概 述
❖ （一）发展
❖ 早在公元前二世纪，《黄帝内经》就有关于奇穴的 描述。
❖ 如《灵枢●刺节真邪篇》：尽刺诸阳之奇输。 ❖ 《素问● 血气形志篇》： “以折草法取背部之俞
穴” 。《素问●刺疟篇》：“刺十指间”、“刺头 上及两额两眉间”、“刺舌下两脉”，均是别于一 般经穴的特殊取穴法，或者为一些有穴无名的刺法， 这些均可看成经外奇穴的滥觞。
或点刺出血，可灸。 ❖ 用三棱针点刺出血，可灸。
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❖ 6、耳尖 定位：当折耳向前，耳廓上方的
尖端处。 主治：目赤肿痛，目翳，偏正头
痛。 刺灸：直刺0.1～0.2寸，或点刺
出血 按：清全身之热
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❖ 7、球后 定位：眶下缘外1/4与内
3/4交界处 主治：目疾。 刺灸：轻压眼球向上，
十二经脉和奇经八脉(组图)
十二经脉和奇经八脉（组图）人体十二经脉和奇经八脉十二经脉的循行（一）手太阴肺经1．循行部位：手太阴肺经起于中脘部，下行至脐（水分穴）附近络于大肠，复返向上沿着胃的上口，穿过横膈膜，直属于肺，上至气管、喉咙，沿锁骨横行至腋下（中府、云门二穴），沿着上肢内侧前缘下行，至肘中，沿前臂内侧桡骨边缘进入寸口，经大鱼际部，至拇指桡侧尖端（少商穴）。
2．分支：从腕后（列缺穴）分出，前行至食指桡侧尖端（商阳穴），与手阳明大肠经相接。
（二）手阳明大肠经1．循行部位：手阳明大肠经起于食指挠侧尖端（商阳穴），沿食指挠侧上行，经过合谷（第一、二掌骨之间）进入两筋（拇长伸肌腱和拇短伸肌腱）之间，沿上肢外侧前缘，上行至肩前，经肩盂穴（肩端都），过肩后，至项后督脉的大椎穴（第七颈椎棘突下），前行内人足阳明经的缺盆穴（锁骨上窝），络于肺，下行通过横膈，属于大肠。
2．分支：从缺盆上行，经颈旁（天鼎、扶突）至面颊，入下齿龈中，复返出来夹口角，通过足阳明胃经地仓穴，绕至上唇鼻中央督脉的水沟穴（人中），左脉右行，右脉左行，分别至鼻孔两旁（迎香穴），与足阳明胃经相接。
（三）足阳明胃经1．循行部位：足阳明胃经起于鼻翼两侧（迎香穴），上行至鼻根部，旁行人跟内角会足太阳膀胱经（睛明穴），向下沿鼻的外侧（承泣、四白），进入上齿龈内，复出绕过口角左右相交于颏唇沟（承浆穴），再向后沿着下颌出大迎穴，沿下领角（颊车穴），上行耳前，经颧弓上行，沿着前发际，到达前额（会神庭穴）。
2．分支面部分支：从大迎穴前方下行到人迎穴，沿喉咙旁进入缺盆，向下通过横膈，属于胃（会任脉的上脘、中脘），络于脾。
缺盆部直行脉：从缺盆下行，沿乳中线下行，夹脐两旁（沿中线旁开二寸），至鼠蹊部的气冲（又名气街）穴。
胃下口分支：从胃下口幽门处附近分出，沿腹腔深层，下行至气街穴，与来自缺盆的直行脉会合于气冲（气街穴）。
再由此斜向下行到大腿前侧（髀关穴）；沿下肢外侧前缘，经过膝盖，沿胫骨外侧前缘下行至足背，进入第二足趾外侧（厉兑穴）。
十二经脉奇经八脉并GIF图
一、LU(Lung )手太阴肺经起于中府、止于少商，左右各11穴（中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商）。
起于中焦，向下络大肠，回过来沿胃上口过膈肌，入属肺，从肺系横行出于胸壁外上方，出腋下，于手少阴心经、手厥阴心包经前，沿上臂前侧下行至肘横纹，沿小臂前侧的桡侧缘入寸口、过大鱼际，沿大鱼际边缘出手大拇指桡侧之少商穴。
其分支从前臂列缺穴处分出，沿掌背侧走向食指桡侧端，经气会于手阳明大肠经商阳穴相接。
二、HT（Heart）手少阴心经左右各9穴（极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府、少冲）。
起自心中，出来后归属于心系（心脏周围的组织），向下通过膈肌，联络小肠。
其直行主干从心系上肺，向下斜出于腋下，沿上肢内侧后边，至肘中，沿前臂内侧后边，到手掌后豆骨突起处进入掌内后边，沿小指桡侧到达其末端，经气于少冲穴与手太阳小肠经相连。
其分支从心系向上夹着食道连于目系，即眼球内连于脑的脉络。
三、PC（Pericardium）手厥阴心包经首穴天池，末穴中冲。
左右各9穴（天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲）。
起于胸中，出来归属于心包，贯穿横膈，联络上、中、下三焦。
其分支从胸中分出，到达两肋部，在腋下三寸的天池穴向上至腋窝下。
沿上臂内侧中线，进入肘中，下行前臂两筋(桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱)之间，过腕部，进入掌中，沿中指到达其末端中冲穴；另一支脉从掌中分出，沿无名指尺侧端行，经气会于关冲穴与手少阳三焦经相接。
四、LI（Large Intestine）手阳明大肠经左右各20穴（商阳（井）、二间（荥）、三间（输）、合谷（原）、阳溪（经）、偏历（络）、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池（合）、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、禾髎、迎香）。
从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧缘（二间、三间），出第一、二掌骨间（合谷）、进入两筋（拇长伸肌腱和拇短伸肌腱）之间（阳溪），沿前臂桡侧（偏历、温溜、下廉、上廉、手三里），进入肘外侧（曲池、肘髎），经上臂外侧前边（手五里、臂臑），上肩，出肩峰部前边（肩髃、巨骨，会秉风），向上交会颈部（会督脉大椎），下入缺盆（锁骨上窝），络于肺，通过横膈，属于大肠。
人体的十二正经加奇经八脉经络图
人体的十二正经加奇经八脉经络图
体的经络由十二条正经和奇经八脉构成
中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。
经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。
经络学说是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今。
在两千多年的医学长河中，一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。
奇经八脉
奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。
奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻(qiao1)脉、阳蹻脉的总称。
它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，“别道奇行”，故称“奇经”。
经络是细胞群、体液、组织液之间交换能量通道，并且形成低电阻、神经信息和生物电信号的网络丛群。
《黄帝内经》载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。
”而经脉则“伏行分肉之间，深而不见，其浮而常见者，皆络脉也”，并有“决生死，处百病，调虚实，不可不通”的特点，故针灸“欲以微针通其经脉，调其血气，营其逆顺出入之会，令可传于后世”。
由此可见，经络理论对指导中医各科实践有着决定性的作用。
奇经八脉。
奇经八脉
奇经八脉开放分类：科学、医学、中医、经络学、经脉目录∙• 奇经八脉的分布规律∙• 作用∙• 特点∙• 奇经八脉的基本内容∙• 医学应用• 奇经八脉与养生武侠小说中常出现奇经八脉之说，那么到底什么是奇经八脉呢？其实，奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。
奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称。
它们与十二正经不同,既不直属脏腑,又无表里配合关系,“别道奇行”,故称“奇经”。
八脉中的督、任、冲脉皆起于胞中,同出会阴,称为“一源三岐”, 其中督脉行于腰背正中,上至头面; 任脉行于胸腹正中,上抵颏部;冲脉与足少阴肾经相并上行,环绕口唇。
带脉起于胁下,环行腰间一周。
阴维脉起于小腿内侧,沿腿股内侧上行, 至咽喉与任脉会合。
阳维脉起于足跗外侧,沿腿膝外侧上行,至项后与督脉会合。
阴跷脉起于足跟内侧,随足少阴等经上行,至目内眦与踵阳跷脉会合。
阳跷脉起于足跟外侧,伴足太阳等经上行,至目内眦与阴跷脉会合,沿足太阳经上额,于项后会合足少阳经。
奇经八脉的分布规律奇经八脉的分布部位与十二经脉纵横交互，八脉中的督脉、任脉、冲脉皆起于胞中，同出于会阴，其中督脉行于背正中线；任脉行于前正中线；冲脉行于腹部会于足少阴经。
奇经中的带脉横行于腰部，阳蹻脉行于下肢外侧及肩、头部；阴蹻脉行于下肢内侧及眼；阳维脉行于下肢外侧、肩和头项；阴维脉行于下肢内侧、腹和颈部。
作用奇经八脉交错地循行分布于十二经之间,其作用主要体现于两方面。
其一,沟通了十二经脉之间的联系。
奇经八脉将部位相近、功能相似的经脉联系起来,达到统摄有关经脉气血、协调阴阳的作用。
督脉与六阳经有联系,称为“阳脉之海”, 具有调节全身阳经经气的作用;任脉与六阴经有联系,称为“阴脉之海”, 具有调节全身诸阴经经气的作用;冲脉与任、督脉,足阳明、足少阴等经有联系,故有“十二经之海”、“血海”之称,具有涵蓄十二经气血的作用;带脉约束联系了纵行躯干部的诸条足经;阴阳维脉联系阴经与阳经, 分别主管一身之表里;阴阳跷脉主持阳动阴静,共司下肢运动与寤寐。
奇经八脉图文
足太阳膀胱经
起走路线（穴位—）：
睛明——攒竹——眉冲——曲差——五处——承光——通天 ——络却——玉枕——天柱——大杼——风门——肺俞——厥阴俞 ——心俞——督俞——膈俞——肝俞——胆俞——脾俞——胃俞 ——三焦俞——肾俞——气海俞——大肠俞——关元俞——小肠俞 ——膀胱俞——中膂俞——白环俞——上髎——次髎——中髎——下髎 ——会阳——承扶——殷门——浮郄——委阳——委中——附分——魄户 ——膏肓俞——神堂——譩譆——膈关——魂门——阳纲——意舍 ——胃仓——肓门——志室——胞肓——秩边——合阳——承筋——承山 ——飞扬——跗阳——昆仑——仆参——申脉——金门——京骨——束骨 ——足通谷——至阴(共67穴，左右合134穴)
手少阳三焦经
起走路线（穴位—）： 关冲——液门——中渚——阳池
——外关——支沟——会宗——三阳络 ——四渎——天井——清冷渊——消泺 ——臑会——肩髎——天髎——天牖 ——翳风——瘈脉——颅息——角孙 ——耳门——耳和髎——丝竹空 本经一侧23穴（左右两侧共46穴）
手太阳小肠经
起走路线（穴位—）： 少泽——前谷——后溪——腕骨
阳跷脉
起走路线（穴位—）： 申脉——仆参——居髎——臑俞
——胕阳——肩髃——巨骨——地仓 ——巨髎——承泣——风池——攒竹 ——眉冲——曲差——五处——承光 ——通天——络却——玉枕——天柱 ——承山——飞扬——昆仑
采聚气：
方位地址：选清净之室，开窗阖户，空气新鲜，避免风向，宽衣解带； 姿势：静坐/盘坐床上，平直其身，脊骨不曲，端正不歪；（三折式）即臀部略向后，腹部稍鼓起，
Meridians and Acupoints
——S.T. NEWPHON
一、总括：
二、奇经八脉——任脉
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奇经八脉图
人体奇经八脉图
?
奇经八脉，包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。
奇者，异也。
因其异于十二正经，故称“奇经”。
它们既不直属脏腑，又无表里配合。
其生理功能，主要是对十二经脉的气血运行起着溢蓄、调节作用。
一、督脉循行图
?
督脉穴歌
督脉行脉之中行，二十八穴始长强，腰俞阳关入命门，悬枢脊中中枢长，筋缩至阳归灵台，神道身柱陶道开，大椎哑门连风府，脑户强间后顶排，百会前顶通囟会，上星神庭素髎对，水沟兑端在唇上，龈交上齿缝之内。
?
督脉的循行及其生理功能:
1．循行部位：督脉起于小腹内，下出会阴，向后至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，属脑，沿头部正中线，上至巅顶的百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素寥穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。
2．分支：第一支，与冲、任二脉同起于胞中，出于会阴部，在尾骨端与足少阴肾经、足太阳膀胱经的脉气会合，贯脊，属肾。
第二支，从小腹直上贯脐，向上贯心，至咽喉与冲、任二脉相会合，到下颌部，环绕口唇，至两目下中央。
第三支，与足太阳膀胱经同起子眼内
角，上行至前额，于巅顶交会，人络于脑，再别出下项，沿肩胛骨内，脊柱两旁，到达腰中，进入脊柱两侧的肌肉，与肾脏相联络。
3．生理功能:
（1）调节阳经气血，为“阳脉之海”：督脉循身之背，背为阳，说明督脉对全身阳经脉气具有统率、督促的作用。
另外，六条阳经都与督脉交会于大椎穴，督脉对阳经有调节作用，故有“总督一身阳经”之说。
（2）反映脑、肾及脊髓的功能：督脉属脑，络肾。
肾生髓，脑为髓海。
督脉与脑、肾、脊髓的关系十分密切。
（3）主生殖功能：督脉络肾，与肾气相通，肾主生殖，故督脉与生殖功能有关。
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任脉穴歌
任脉中行二十四，会阴潜伏二阴间，曲骨之前中极在，关元石门气海边，阴交神阙水分处，下脘建里中脘前，上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中玉堂联，紫宫华盖循璇玑，天突廉泉承浆端。
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任脉的循行及其生理功能：
1．循行部位：任脉起于胞中，下出于会阴，经阴阜，沿腹部正中线上行，经咽喉部（天突穴），到达下唇内，左右分行，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足阳明经。
2．分支：由胞中贯脊，向上循行于背部。
3．生理功能：
（1）调节阴经气血，为“阴脉之海”：任脉循行于腹部正中，腹为阴，说明任脉对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用。
另外，足三阴经在小腹与任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通，因此任脉对阴经气血有调节作用，故有“总任诸阴”之说。
（2）调节月经，妊养胎儿：任脉起于胞中，具有调节月经，促进女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之说。
三、冲脉循行图
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冲脉的循行及其生理功能：
1．循行部位：起于胞宫，下出于会阴，并在此分为二支。
上行支：其前行者（冲脉循行的主干部分）沿腹前壁挟脐（脐旁五分）上行，与足少阴经相并，散布于胸中，再向上行，经咽喉，环绕口唇；其后行者沿腹腔后壁，上行于脊柱内。
下行支：出会阴下行，沿股内侧下行到大趾间。
2．生理功能:
（1）调节十二经气血：冲脉上至于头，下至于足，贯串全身，为总领诸经气血的要冲。
当经络脏腑气血有余时，冲脉能加以涵蓄和贮存；经络脏腑气血不足时，冲脉能给予灌注和补充，以维持人体各组织器官正常生理活动的需要。
故有“十二经脉之海”、“五脏六腑之海”和“血海”之称。
（2）主生殖功能：冲脉起于胞宫，又称“血室”、“血海”。
冲脉有调节月经的作用。
冲脉与生殖功能关系密切，女性“太冲脉盛，月事以时下，故有子。
”“太冲脉衰少，天癸竭地道不通。
”这里所说的“太冲脉”，即指冲脉而言。
另外，男子或先天冲脉未充，或后天冲脉受伤，均可导致生殖功能衰退。
（3）调节气机升降：冲脉在循行中并于足少阴，隶属于阳明，又通于厥阴，及于太阳。
冲脉有调节某些脏腑（主要是肝、肾和胃）气机升降的功能。
四、带脉循行图
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带脉的循行及其生理功能：
1．循行部位：带脉起于季胁，斜向下行，交会于足少阳胆经的带脉穴，绕身一周，并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。
2．生理功能：约束纵行的各条经脉，司妇女的带下。
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五、阴跷脉循行图
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阴跷脉的循行及其生理功能：
1．循行部位：阴跷脉起于足跟内侧足少阴经的照海穴，通过内踝上行，沿大腿的内侧进入前阴部，沿躯干腹面上行，至胸部人于缺盆，上行于喉结旁足阳明经的人迎穴之前，到达鼻旁，连属眼内角，与足太阳、阳矫脉会合而上行。
2．生理功能：控制眼睛的开合和肌肉的运动。
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六、阳跷脉循行图
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阳跷脉的循行及其生理功能：
1．循行部位：阳跷脉起于足跟外侧足太阳经的申脉穴，沿外踝后上行，经下肢外侧后缘上行至腹部。
沿胸部后外侧，经肩部、颈外侧，上挟口角，到达眼内角。
与足太阳经和阴骄脉会合，再沿足太阳经上行与足少阳经会合于项后的风池穴。
2．生理功能：控制眼睛的开合和肌肉运动。
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七、阴维脉循行图
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阴维脉的循行及其生理功能：
1．循行部位：阴维脉起于足内踝上五寸足少阴经的筑宾穴，沿下肢内侧后缘上行，至腹部，与足太阴脾经同行到胁部，与足厥阴肝经相合，再上行交于任脉的天突穴，止于咽喉部的廉泉穴。
2．生理功能：维脉的“维”字，有维系、维络的意思。
阴维具有维系阴经的作用。
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八、阳维脉循行图
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阳维脉的循行及其生理功能：
1．循行部位：阳维脉起于足太阳的金门穴，过外踝，向上与足少阳经并行，沿下肢外侧后缘上行，经躯干部后外侧，从腋后上肩，经颈部、耳后，前行到额部，分布于头侧及项后，与督脉会合。
2．生理功能：维系阳经。