教你如何让吸烟伤害降到最低
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有67%的人吸烟吸至 钢印以上； 有13%的人吸到了过滤嘴处； 有99%以上的人认为，花钱买的烟是绝对不能浪费 的； 有25%以上的吸烟者吸烟的深度过深，吸食的频率 过快，大部分吸烟者将点燃卷烟时的烟气吸进肺里。
烟雾缭绕处 吸烟知多少
烟气中的主要化学成分：
经过几十年的研究，人们发现烟草及燃烧后的
（4）生物碱：烟草中含有多种生物碱，能刺激人 的神经中枢。人们常说“劲头”主要就来自烟碱， 含烟碱多的烟叶“劲头”就大。
（5）矿物质：包括磷、钾、钙、镁、硫、铁、铝、 硅、氯等。烟叶中含钾高，会增强卷烟的燃烧力 和阴燃持火力，并使烟灰变白，这对烟的质量大 有好处。如果发现烟灰呈片状脱落，那就是含镁 较多的表现。
有关科学研究表明，饮茶可减轻吸烟的危害，
因为茶叶中的茶多酚、维生素(维生素食品)Ｃ等成 分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边
饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，通过人体排
解出体外。茶叶中维生素Ｃ的含量较丰富，尤其是 绿茶，在正常情况下，茶叶中维生素C的浸出率可 以达到80%左右，茶汤中的维生素Ｃ，在摄氏90的 温度下也很少被破坏。吸烟者饮茶可以摄取到适量 的维生素C，特别是坚持饮绿茶，完全可以补充由 于吸烟造成的维生素C的不足，以保持人体内产生 和清除自由基（自由基，机体氧化反应中产生的有害化合
物，具有强氧化性，可损害机体的组织和细胞，进而引起慢
性疾病及衰老效应）的动态平衡，增强人体的抵抗能 力。
二、新开包的烟要放放再吸
新买的卷烟，在刚刚打开烟盒时不能立即吸 食！——这就好比刚装修的房子不能马上入住， 要通风几天才行。这是因为，卷烟生产过程中加 入的各种化学添加剂、粘合剂和卷烟包装材料， 以每分钟2500支—10000支的速度瞬间全部封闭在 烟盒中，打开包装后的卷烟盒中积聚的印刷油墨、 各种化学添加剂和粘合剂及非烟草物质所产生的 各种异味和有害成分，它必须要有一个充分的释 放过程，才能够还其烟草的本来面目。
烟气中，化学成分极为复杂、丰富，几乎拥有所有
Fra Baidu bibliotek
已知的化学元素。对此，国内外许多报道也不尽一 致，有的说烟气中成分竟然高达4万多种，有的说 达2万多种。通行的说法有：一、国外科学家分析， 烟草与燃烧后的烟气中所含各种化合物总数为5289 种。二、目前可鉴定出来的单体化学物质就达4875
种，而且还有许多成分尚未被鉴定出来。当烟支在
所以在选择香烟的时候，最好注意一下烟草 的味道，选择人工添加较少的产品。
八、在新烟和旧烟间选择新一点的烟
这里的新旧是指投放市场的新旧，而 不是生产日期。有些香烟是十几年甚至几 十年的老牌子，受到很多烟民的支持，但 这些烟的配方大多也一直没有改进，已经 落后于时代，无法达到我们对健康的需求。 所以选择新推出的烟，科技技术在其中有 更多应用，会给我们的健康带来更多的保 障。
的烟蒂具有很好的过滤效果，否则焦油和尼古丁集 于烟蒂中的量减少，吸入口中的量增多；
一只烟的长度（84毫米），黄金分割处 是最佳的吸食位置，也就是说只抽烟的大约 三分之一处，剩下的三分之二就不要再吸了， 这样对健康最有利。因为烟在吸前三分之一 时，剩下的三分之二的烟支也在起着过滤作 用，随着烟支的缩短，有害物质会不断增加， 烟的味道也变得越来越差。
四、要间歇性吸烟
一根接一根的吸烟是一种不良的吸烟习惯，和
六、在混合型与烤烟型之间选择 混合型烟
混合型卷烟与烤烟相比，有着许多优势，尤 其在安全性方面。烤烟因糖分含量高，所产生的 烟气带甜味，呈酸性，容易入喉，吞下去的烟气 量多，吸入肺里的焦油也较多。而烤烟型卷烟在 调制过程中所含糖分差不多已消耗殆尽，蛋白质 也分解成氨基酸，燃烧后产生的烟气也呈碱性， 比较苦，不易入喉。如前所说，通常情况下混合 型卷烟的生理强度高于烤烟型，所以更能给吸食 者带来满足感，即可减少吸烟的数量。而且混合 型烟通过不同种类烟丝的搭配，能让科研人员更 有效的控制香烟中的成分，达到降焦减害的目的。
举个身边的例子，像中南 海过去从10mg到3mg的烟都分 别用了活性炭、彩色纤维素、 生物和纳米过滤嘴，达到降焦 减害的目的，而最新出的I时代 5mg却用回了普通滤嘴，并同 样把焦油含量降到了5mg/支。 这是因为I时代5mg通过其它手 段和技术如：膨胀烟丝、高透 气度卷烟纸等技术，同样达到 了降焦的目地，充分说明了中 南海的降焦技术已经更全面成 熟，这样就保证了消费者在吸 烟的过程中感觉很舒适顺畅，
我们知道较长的烟蒂具有
很好的过滤效果，越往后吸， 有害成分的残留物越多，焦油 含量就越高，对身体的危害就 越大，特别是到了过滤嘴头部 时，过滤嘴是化学物质，加热 以后生成的有害物质比烟草大 得多，上面您看到了，吸到尾 部你还不扔掉它！你就是在吸 毒了！所以，为了你的健康！ 宁肯多吸一支也要少吸几口！
让烟害降到最低 教你更健康的吸烟法
许多不吸烟的人或者对吸烟没研究的人会
以为，吸烟，不过就是打开一包香烟，拿一只 出来，然后点燃，就抽呗！其实吸烟的学问很 多，很多吸烟引起的疾病其实是由于吸烟习惯 不好才引起的。所以要更健康的吸烟，要学会 保持好的吸烟习惯。
我们在宾馆的客房和酒吧、网吧、歌厅等娱乐 场所的烟灰缸里很难找到几只符合健康吸烟标准的 烟蒂，总之，吸烟族吸烟形式不一，吸烟环境不同， 吸食方法各式各样，过瘾的方式五花八门，但有 99%以上的吸烟族掐灭的烟蒂没有达到健康科学的 标准。我们对有关城市吸烟族的调查表明:
暴饮暴食一样，给人体健康带来严重危害。我们调 查有接头烟习惯的烟民大部分吸食的是烤烟型卷烟， 其实，吸烟族想减少吸烟量最好的办法就是换成劲 头大一点的烟草产品，通常情况下混合型卷烟的生 理强度高于烤烟型，雪茄烟高于混合型，吸食劲头 大的烟草产品能够自动调整吸烟族的吸烟频率和吸 食强度，以达到减少吸烟量的目的。
混合型：混合型起源于美国，又称为美式
烟。“骆驼”就是第一个美式混合型卷烟牌号。 混合型卷烟配方由烤烟、晒烟、晾烟等烟叶混 合组成，其特点是香气浓郁、烟味醇厚, 烟丝颜色呈棕红色。
七、在自然香气与人工香气的烟草 产品中选择自然香气浓的产品
近年来，纯天然、有机的食物和用品越来越 受到人们的重视，它在给人们带来更健康的消费 的同时，也成为了新的消费时尚。自然，健康的 香烟也应当注重材料的天然程度。像纯手工不加 任何添加剂的雪茄和旱烟对人体健康的危害最小， 不过，吸食此类烟草产品限制较多，不适合大众 消费。
www.qcxgqt.com www.tcsac.com
http://sj.39.net/dx http://www.tuloutours.c om/
吸烟过程中，对吸烟者有重要影响的包括 以下几种主要成份:
（1）糖类：烟草中所含糖 类愈少，品质愈差；含糖 愈多，品质愈高。优质烟 草含糖约20%-26%。 （2）油脂：烟草的内部香味 和外观油份主要是来自所 含的油脂，烟叶以含油脂 高者为好。 （3）蛋白质：一般来讲，蛋 白质含量的多少与烟草的 品质优劣成反比，优质烟 的蛋白质含量在10%以下。 蛋白质在燃烧后会产生烟 焦油。
高温条件下燃烧（或燃吸）时，烟支内部化学成分
发生了一系列复杂变化，向外扩散便形成了烟气，
烟气中大约1/3的化学物质来自烟草，其余的则是
新组合的化合物。
www.hzdi yan.com www.sys mk120.com http://sj.39.net/dx/151002/470524 1.ht ml http://sj.39.net/dx/151002/470524 5.ht ml http://sj.39.net/dx/151003/470534 4.ht ml http://sj.39.net/dx/151003/470534 8.ht ml http://sj.39.net/dx/151004/470536 5.ht ml http://sj.39.net/dx/151005/470558 7.ht ml http://sj.39.net/dx/151005/470559 2.ht ml http://sj.39.net/dx/151006/470569 4.ht ml http://sj.39.net/dx/151006/470569 9.ht ml http://sj.39.net/dx/151007/470586 5.ht ml http://sj.39.net/dx/151007/470588 2.ht ml http://sj.39.net/dx/151008/470633 0.ht ml http://sj.39.net/dx/151008/470634 2.ht ml http://sj.39.net/dx/151009/470712 1.ht ml http://sj.39.net/dx/151009/470712 2.ht ml http://sj.39.net/dx/151010/470755 5.ht ml http://sj.39.net/dx/151010/470755 6.ht ml http://sj.39.net/dx/151011/470786 0.ht ml http://sj.39.net/dx/151011/470786 1.ht ml http://sj.39.net/dx/151011/470786 6.ht ml
五、在低焦油与高焦油之间选择 低焦油卷烟
焦油是香烟中危害人体健康、导致人 体癌变的主要物质，而且不容易被人体排 出。所以降低有害成分、降低焦油在烟气 中的含量已成为了当前的头等大事。烟气 中的焦油会在肺中浓缩成一种黏性物质， 附着于吸烟者的气管、支气管和肺部表面， 产生物理、化学刺激，影响人体的呼吸。 所以，在确保吸食满足感和口感的前提下， 要尽量选择低焦油的香烟。
是科技进步的完美体现。
吸烟方式有讲究
吸烟者要养成良好的吸烟习惯，讲究吸烟的科
学性，尽可能在满足自身嗜好的同时降低吸烟的危 害。
比如吸烟时所处的环境空气应流畅，不让身边 积累过多的烟气；
另外烟头燃着的一端应离口鼻稍远些，不吸的
时候，不要将烟叼在嘴上，不让侧流烟气长时间熏 着口鼻与眼睛;
吸烟时烟蒂不要太短，这样对健康有利，较长
烟叶的重要物质还有色素、酶、有机酸、酚类等。
研究表明，烟草和烟气中大部分的 化学成份无害健康。烟草中含量最丰富的 是蛋白质、氨基酸、糖 、磷、钙、钾等 人体所必须的有益物质，而且还发现它在 许多方面具有不同的有益作用。
一、吸烟前要先补充足够的水分
吸烟族中慢性气管炎、 肺气肿、肺心病甚至癌症等 疾患与长期在人体水分失衡 状态下吸烟有着直接关系！ 水是生命之源、人体之本， 水是焦油的天然克星。水可 以将吸烟过程中产生的大部 分有害物质通过尿液排出体 外，在人体水分失去平衡的 状态下，人体心、肺、脾、 肝、肾等多个脏器器官无法 发挥正常的功能。早晨起床 后、大汗淋淋时、运动之后 或是口渴时人体水分已经失 去平衡，此时，人体的第一 个需求是补水！，而不是吸 烟！
所以，扯
开烟盒拉线将 烟支暴露在空 气中挥发一下， 三分钟以后再 吸；这会大大 降低吸烟对人 体的危害。
三、一只烟要一次吸完
现在的吸烟族中有一 部分烟民的健康意识 很强，有些烟民为了 少吸几支烟，将一支 烟分几次吸，掐灭了 再吸，他却不知道再 吸的烟是掐灭后形成 的炭化烟！
炭化烟是不能吸
食的！烟支炭化 部分集聚着更多 的焦油和有害物 质，同时，再次 点燃时需要付出 几倍的吸食力量， 把更多的有害物 质带入身体。所 以，掐灭的烟不 能再吸。
烤烟型：烤烟型卷烟起源于英国，又称
为英式卷烟，“三五”就是典型的烤烟。它 的配方特点是全部或者绝大部分使用烤烟原 料，烟丝为橙黄色，卷烟烟气具有典型的烤 烟香味。不过555在70年代以后为了适应国际 混合型卷烟的潮流，在其配方中加了一些晾 烟，555的风格也有所改变，但仍以烤烟型的 风格为主导。烤烟的主要生产国家有：中国、 美国、加拿大、印度、津巴布韦等国家。中 国烤烟产量约占烟叶总产量的80%以上，烤 烟生产主要集中在云南、河南、贵州、山东 等省。
烟雾缭绕处 吸烟知多少
烟气中的主要化学成分：
经过几十年的研究，人们发现烟草及燃烧后的
（4）生物碱：烟草中含有多种生物碱，能刺激人 的神经中枢。人们常说“劲头”主要就来自烟碱， 含烟碱多的烟叶“劲头”就大。
（5）矿物质：包括磷、钾、钙、镁、硫、铁、铝、 硅、氯等。烟叶中含钾高，会增强卷烟的燃烧力 和阴燃持火力，并使烟灰变白，这对烟的质量大 有好处。如果发现烟灰呈片状脱落，那就是含镁 较多的表现。
有关科学研究表明，饮茶可减轻吸烟的危害，
因为茶叶中的茶多酚、维生素(维生素食品)Ｃ等成 分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边
饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，通过人体排
解出体外。茶叶中维生素Ｃ的含量较丰富，尤其是 绿茶，在正常情况下，茶叶中维生素C的浸出率可 以达到80%左右，茶汤中的维生素Ｃ，在摄氏90的 温度下也很少被破坏。吸烟者饮茶可以摄取到适量 的维生素C，特别是坚持饮绿茶，完全可以补充由 于吸烟造成的维生素C的不足，以保持人体内产生 和清除自由基（自由基，机体氧化反应中产生的有害化合
物，具有强氧化性，可损害机体的组织和细胞，进而引起慢
性疾病及衰老效应）的动态平衡，增强人体的抵抗能 力。
二、新开包的烟要放放再吸
新买的卷烟，在刚刚打开烟盒时不能立即吸 食！——这就好比刚装修的房子不能马上入住， 要通风几天才行。这是因为，卷烟生产过程中加 入的各种化学添加剂、粘合剂和卷烟包装材料， 以每分钟2500支—10000支的速度瞬间全部封闭在 烟盒中，打开包装后的卷烟盒中积聚的印刷油墨、 各种化学添加剂和粘合剂及非烟草物质所产生的 各种异味和有害成分，它必须要有一个充分的释 放过程，才能够还其烟草的本来面目。
烟气中，化学成分极为复杂、丰富，几乎拥有所有
Fra Baidu bibliotek
已知的化学元素。对此，国内外许多报道也不尽一 致，有的说烟气中成分竟然高达4万多种，有的说 达2万多种。通行的说法有：一、国外科学家分析， 烟草与燃烧后的烟气中所含各种化合物总数为5289 种。二、目前可鉴定出来的单体化学物质就达4875
种，而且还有许多成分尚未被鉴定出来。当烟支在
所以在选择香烟的时候，最好注意一下烟草 的味道，选择人工添加较少的产品。
八、在新烟和旧烟间选择新一点的烟
这里的新旧是指投放市场的新旧，而 不是生产日期。有些香烟是十几年甚至几 十年的老牌子，受到很多烟民的支持，但 这些烟的配方大多也一直没有改进，已经 落后于时代，无法达到我们对健康的需求。 所以选择新推出的烟，科技技术在其中有 更多应用，会给我们的健康带来更多的保 障。
的烟蒂具有很好的过滤效果，否则焦油和尼古丁集 于烟蒂中的量减少，吸入口中的量增多；
一只烟的长度（84毫米），黄金分割处 是最佳的吸食位置，也就是说只抽烟的大约 三分之一处，剩下的三分之二就不要再吸了， 这样对健康最有利。因为烟在吸前三分之一 时，剩下的三分之二的烟支也在起着过滤作 用，随着烟支的缩短，有害物质会不断增加， 烟的味道也变得越来越差。
四、要间歇性吸烟
一根接一根的吸烟是一种不良的吸烟习惯，和
六、在混合型与烤烟型之间选择 混合型烟
混合型卷烟与烤烟相比，有着许多优势，尤 其在安全性方面。烤烟因糖分含量高，所产生的 烟气带甜味，呈酸性，容易入喉，吞下去的烟气 量多，吸入肺里的焦油也较多。而烤烟型卷烟在 调制过程中所含糖分差不多已消耗殆尽，蛋白质 也分解成氨基酸，燃烧后产生的烟气也呈碱性， 比较苦，不易入喉。如前所说，通常情况下混合 型卷烟的生理强度高于烤烟型，所以更能给吸食 者带来满足感，即可减少吸烟的数量。而且混合 型烟通过不同种类烟丝的搭配，能让科研人员更 有效的控制香烟中的成分，达到降焦减害的目的。
举个身边的例子，像中南 海过去从10mg到3mg的烟都分 别用了活性炭、彩色纤维素、 生物和纳米过滤嘴，达到降焦 减害的目的，而最新出的I时代 5mg却用回了普通滤嘴，并同 样把焦油含量降到了5mg/支。 这是因为I时代5mg通过其它手 段和技术如：膨胀烟丝、高透 气度卷烟纸等技术，同样达到 了降焦的目地，充分说明了中 南海的降焦技术已经更全面成 熟，这样就保证了消费者在吸 烟的过程中感觉很舒适顺畅，
我们知道较长的烟蒂具有
很好的过滤效果，越往后吸， 有害成分的残留物越多，焦油 含量就越高，对身体的危害就 越大，特别是到了过滤嘴头部 时，过滤嘴是化学物质，加热 以后生成的有害物质比烟草大 得多，上面您看到了，吸到尾 部你还不扔掉它！你就是在吸 毒了！所以，为了你的健康！ 宁肯多吸一支也要少吸几口！
让烟害降到最低 教你更健康的吸烟法
许多不吸烟的人或者对吸烟没研究的人会
以为，吸烟，不过就是打开一包香烟，拿一只 出来，然后点燃，就抽呗！其实吸烟的学问很 多，很多吸烟引起的疾病其实是由于吸烟习惯 不好才引起的。所以要更健康的吸烟，要学会 保持好的吸烟习惯。
我们在宾馆的客房和酒吧、网吧、歌厅等娱乐 场所的烟灰缸里很难找到几只符合健康吸烟标准的 烟蒂，总之，吸烟族吸烟形式不一，吸烟环境不同， 吸食方法各式各样，过瘾的方式五花八门，但有 99%以上的吸烟族掐灭的烟蒂没有达到健康科学的 标准。我们对有关城市吸烟族的调查表明:
暴饮暴食一样，给人体健康带来严重危害。我们调 查有接头烟习惯的烟民大部分吸食的是烤烟型卷烟， 其实，吸烟族想减少吸烟量最好的办法就是换成劲 头大一点的烟草产品，通常情况下混合型卷烟的生 理强度高于烤烟型，雪茄烟高于混合型，吸食劲头 大的烟草产品能够自动调整吸烟族的吸烟频率和吸 食强度，以达到减少吸烟量的目的。
混合型：混合型起源于美国，又称为美式
烟。“骆驼”就是第一个美式混合型卷烟牌号。 混合型卷烟配方由烤烟、晒烟、晾烟等烟叶混 合组成，其特点是香气浓郁、烟味醇厚, 烟丝颜色呈棕红色。
七、在自然香气与人工香气的烟草 产品中选择自然香气浓的产品
近年来，纯天然、有机的食物和用品越来越 受到人们的重视，它在给人们带来更健康的消费 的同时，也成为了新的消费时尚。自然，健康的 香烟也应当注重材料的天然程度。像纯手工不加 任何添加剂的雪茄和旱烟对人体健康的危害最小， 不过，吸食此类烟草产品限制较多，不适合大众 消费。
www.qcxgqt.com www.tcsac.com
http://sj.39.net/dx http://www.tuloutours.c om/
吸烟过程中，对吸烟者有重要影响的包括 以下几种主要成份:
（1）糖类：烟草中所含糖 类愈少，品质愈差；含糖 愈多，品质愈高。优质烟 草含糖约20%-26%。 （2）油脂：烟草的内部香味 和外观油份主要是来自所 含的油脂，烟叶以含油脂 高者为好。 （3）蛋白质：一般来讲，蛋 白质含量的多少与烟草的 品质优劣成反比，优质烟 的蛋白质含量在10%以下。 蛋白质在燃烧后会产生烟 焦油。
高温条件下燃烧（或燃吸）时，烟支内部化学成分
发生了一系列复杂变化，向外扩散便形成了烟气，
烟气中大约1/3的化学物质来自烟草，其余的则是
新组合的化合物。
www.hzdi yan.com www.sys mk120.com http://sj.39.net/dx/151002/470524 1.ht ml http://sj.39.net/dx/151002/470524 5.ht ml http://sj.39.net/dx/151003/470534 4.ht ml http://sj.39.net/dx/151003/470534 8.ht ml http://sj.39.net/dx/151004/470536 5.ht ml http://sj.39.net/dx/151005/470558 7.ht ml http://sj.39.net/dx/151005/470559 2.ht ml http://sj.39.net/dx/151006/470569 4.ht ml http://sj.39.net/dx/151006/470569 9.ht ml http://sj.39.net/dx/151007/470586 5.ht ml http://sj.39.net/dx/151007/470588 2.ht ml http://sj.39.net/dx/151008/470633 0.ht ml http://sj.39.net/dx/151008/470634 2.ht ml http://sj.39.net/dx/151009/470712 1.ht ml http://sj.39.net/dx/151009/470712 2.ht ml http://sj.39.net/dx/151010/470755 5.ht ml http://sj.39.net/dx/151010/470755 6.ht ml http://sj.39.net/dx/151011/470786 0.ht ml http://sj.39.net/dx/151011/470786 1.ht ml http://sj.39.net/dx/151011/470786 6.ht ml
五、在低焦油与高焦油之间选择 低焦油卷烟
焦油是香烟中危害人体健康、导致人 体癌变的主要物质，而且不容易被人体排 出。所以降低有害成分、降低焦油在烟气 中的含量已成为了当前的头等大事。烟气 中的焦油会在肺中浓缩成一种黏性物质， 附着于吸烟者的气管、支气管和肺部表面， 产生物理、化学刺激，影响人体的呼吸。 所以，在确保吸食满足感和口感的前提下， 要尽量选择低焦油的香烟。
是科技进步的完美体现。
吸烟方式有讲究
吸烟者要养成良好的吸烟习惯，讲究吸烟的科
学性，尽可能在满足自身嗜好的同时降低吸烟的危 害。
比如吸烟时所处的环境空气应流畅，不让身边 积累过多的烟气；
另外烟头燃着的一端应离口鼻稍远些，不吸的
时候，不要将烟叼在嘴上，不让侧流烟气长时间熏 着口鼻与眼睛;
吸烟时烟蒂不要太短，这样对健康有利，较长
烟叶的重要物质还有色素、酶、有机酸、酚类等。
研究表明，烟草和烟气中大部分的 化学成份无害健康。烟草中含量最丰富的 是蛋白质、氨基酸、糖 、磷、钙、钾等 人体所必须的有益物质，而且还发现它在 许多方面具有不同的有益作用。
一、吸烟前要先补充足够的水分
吸烟族中慢性气管炎、 肺气肿、肺心病甚至癌症等 疾患与长期在人体水分失衡 状态下吸烟有着直接关系！ 水是生命之源、人体之本， 水是焦油的天然克星。水可 以将吸烟过程中产生的大部 分有害物质通过尿液排出体 外，在人体水分失去平衡的 状态下，人体心、肺、脾、 肝、肾等多个脏器器官无法 发挥正常的功能。早晨起床 后、大汗淋淋时、运动之后 或是口渴时人体水分已经失 去平衡，此时，人体的第一 个需求是补水！，而不是吸 烟！
所以，扯
开烟盒拉线将 烟支暴露在空 气中挥发一下， 三分钟以后再 吸；这会大大 降低吸烟对人 体的危害。
三、一只烟要一次吸完
现在的吸烟族中有一 部分烟民的健康意识 很强，有些烟民为了 少吸几支烟，将一支 烟分几次吸，掐灭了 再吸，他却不知道再 吸的烟是掐灭后形成 的炭化烟！
炭化烟是不能吸
食的！烟支炭化 部分集聚着更多 的焦油和有害物 质，同时，再次 点燃时需要付出 几倍的吸食力量， 把更多的有害物 质带入身体。所 以，掐灭的烟不 能再吸。
烤烟型：烤烟型卷烟起源于英国，又称
为英式卷烟，“三五”就是典型的烤烟。它 的配方特点是全部或者绝大部分使用烤烟原 料，烟丝为橙黄色，卷烟烟气具有典型的烤 烟香味。不过555在70年代以后为了适应国际 混合型卷烟的潮流，在其配方中加了一些晾 烟，555的风格也有所改变，但仍以烤烟型的 风格为主导。烤烟的主要生产国家有：中国、 美国、加拿大、印度、津巴布韦等国家。中 国烤烟产量约占烟叶总产量的80%以上，烤 烟生产主要集中在云南、河南、贵州、山东 等省。