近视眼的预防课件ppt课件
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《科学用眼预防近视》课件
控制糖分的摄入量，过多的糖分会导致眼球壁弹性下降，容易引发近视。同时要少食用高脂肪和高热量的食物，保持健康的 体重。
04
预防近视的措施
定期检查视力
定期进行视力检查，可以及时 发现近视问题，采取相应措施 。
学校和家长应该关注孩子的视 力状况，定期进行视力检查， 建立视力档案。
视力检查应该包括裸眼视力和 矫正视力，以及眼轴长度等指 标，全面了解孩子的视力状况 。
成功矫正近视案例
案例一
小华，15岁，通过配戴角膜塑形镜和注意用眼卫 生，成功矫正了近视。
案例二
小丽，20岁，通过手术矫正了近视，现在视力正 常。
案例三
小刚，30岁，通过激光矫正手术成功矫正了近视 。
THANKS
感谢观看
避免长时间低头或抬头看手机、平板电脑等电子设备，以 免加重眼睛的负担。
适当的休息和放松
用眼过程中适当的休息和放松可以缓 解眼睛的疲劳，预防近视的发生。例 如，闭目养神、做眼保健操等。
避免长时间连续使用电子设备，可以 利用碎片时间进行休息和放松，如闭 目休息、远眺等。
均衡饮食，保证营养
均衡的饮食可以为眼睛提供所需的营养素，预防近视的发生。建议多食用富含维生素A、C、E、锌、硒等的食物，如胡萝卜 、菠菜、鸡蛋等。
坚持户外活动
每天至少2小时的户 外活动，可以预防近 视的发生。
家长应该鼓励孩子多 参与户外活动，增加 户外运动时间。
户外活动可以促使孩 子远眺，缓解眼部疲 劳，有助于预防近视 。
合理安排学习和休息时间
保证足够的睡眠时间，每天至少8小 时。
学习时应该遵循“20-20-20”法则， 即每隔20分钟远眺20秒。
《科学用眼预防近视》 ppt课件
04
预防近视的措施
定期检查视力
定期进行视力检查，可以及时 发现近视问题，采取相应措施 。
学校和家长应该关注孩子的视 力状况，定期进行视力检查， 建立视力档案。
视力检查应该包括裸眼视力和 矫正视力，以及眼轴长度等指 标，全面了解孩子的视力状况 。
成功矫正近视案例
案例一
小华，15岁，通过配戴角膜塑形镜和注意用眼卫 生，成功矫正了近视。
案例二
小丽，20岁，通过手术矫正了近视，现在视力正 常。
案例三
小刚，30岁，通过激光矫正手术成功矫正了近视 。
THANKS
感谢观看
避免长时间低头或抬头看手机、平板电脑等电子设备，以 免加重眼睛的负担。
适当的休息和放松
用眼过程中适当的休息和放松可以缓 解眼睛的疲劳，预防近视的发生。例 如，闭目养神、做眼保健操等。
避免长时间连续使用电子设备，可以 利用碎片时间进行休息和放松，如闭 目休息、远眺等。
均衡饮食，保证营养
均衡的饮食可以为眼睛提供所需的营养素，预防近视的发生。建议多食用富含维生素A、C、E、锌、硒等的食物，如胡萝卜 、菠菜、鸡蛋等。
坚持户外活动
每天至少2小时的户 外活动，可以预防近 视的发生。
家长应该鼓励孩子多 参与户外活动，增加 户外运动时间。
户外活动可以促使孩 子远眺，缓解眼部疲 劳，有助于预防近视 。
合理安排学习和休息时间
保证足够的睡眠时间，每天至少8小 时。
学习时应该遵循“20-20-20”法则， 即每隔20分钟远眺20秒。
《科学用眼预防近视》 ppt课件
小学生主题班会 爱护眼睛保护视力(课件)(共23张PPT)
家长须知小知识
3.不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。 ☆3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟。 ☆4-5岁孩子不超过20分钟。 ☆5-6岁孩子不超过30分钟。
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。 看电视距离保持3米左右，一定要遵守。
大的伤害。
正确的佩戴眼镜
时间上，不管是治疗还是矫 正，都是越早越好。方式上 因人而异，有的人需要常戴， 有的人是不需要常戴。每36个月或1年检查一次视力，
以便早期发现近视。
过度疲劳
眼疲劳是引发这种疾病的一个重要的原 因，经常看电视、玩电子游戏机、使用 电脑都会使我们的眼睛产生严重的疲劳 感，长时间下去，就会使我们的眼睛患 上这种疾病。
用眼距离
用眼的距离过近也是诱发这种疾病的一 个重要的原因，据相关调查结果显示， 大部分的青少年近视眼患者都是长期的 用眼距离过近，青少年眼睛的调节力很 强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时 仍能看清物体，但如果经常以此距离看 书，写字就会使眼睛的调节异常紧张， 从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的 假性近视。
如何预防近视
2.户外活动很重要
户外活动很重要，沐浴阳光防近视。0—6 周岁是早期近视防控的关键期。户外活动 能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家 长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动 或简单的体育运动，保证每日户外活动时 间两小时以上。
如何预防近视
3.读书坐姿要正确
看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在 光线过强或过暗的地方看。
如何预防近视
4.用眼卫生要牢记
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很 多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼 睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把 手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一 按。有异物时，可以用清水冲洗。
《爱护眼睛保护视力》PPT课件
定期开展视力保健操活动
制定计划
学校或班级应制定视力保健操活动计 划，明确活动时间、地点和负责人。
组织实施
按照计划组织实施视力保健操活动， 确保每个学生都能参与进来。
监督检查
对视力保健操活动进行监督检查，确 保活动质量和效果。
宣传推广
通过宣传推广，让更多的人了解视力 保健操的重要性和作用，提高大家的 眼保健意识。
正确进行视力保健操的方法
准备姿势
保持身体正直，双脚平放地面，双手自然下 垂或轻抚桌面，双眼平视前方。
适度用力
在按揉穴位时，要用适度的力量进行按摩， 避免用力过猛或过轻。
准确定位穴位
在进行视力保健操时，要准确定位各个穴位 ，以确保按摩效果。
保持节奏
按照规定的节奏进行按摩，保持每个动作的 连贯性和稳定性。
家长应定期带孩子去医院进行视力检查，发 现问题及时干预。
学校：加强视力健康教育，落实相关措施
开设视力健康课程
学校应将视力健康教育纳入课程体 系，普及视力保健知识。
提供合适照明
教室照明应符合国家标准，保证光 线均匀、无眩光。
03
02
保证课间休息
学校应合理安排课间休息时间，让 学生充分休息眼睛。
落实眼保健操
膜等结构。
眼眶
保护眼球，维持眼球稳定。
眼外肌
控制眼球运动，实现双眼单视 功能。
神经与血管
负责传输视觉信息及提供营养 。
视觉形成原理
光线进入眼睛
通过角膜、房水、晶状 体和玻璃体等屈光介质
。
折射与聚焦
屈光介质将光线折射并 聚焦在视网膜上。
神经传输
视网膜上的感光细胞将 光信号转换为神经信号 ，通过视神经传输到大
小学主题班会 预防近视 爱眼护眼 课件(18张ppt)
02/合理的营养膳食
多吃猕猴桃可以预防近视
猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出数倍甚至数十倍，这在水果中是相当高的。 此外，猕猴桃还含有丰富的维生素A，有助于维护上皮组织结构及其功能，增强对感染的抵 抗力，并有助于维持正常的视力。
多吃猕猴桃可以增加人体免疫力
另外，猕猴桃含有优质的膳食纤维和大量的抗氧化物质，这些特性有助于清热解毒、润通 便，并增强人体免疫力。
爱眼护眼从饮食做起
多吃黄绿色的蔬果 多吃含维生素A的蔬果 多吃含维生素C的蔬果
多吃含维生素A的蔬果
富含维生素A的蔬果对眼睛健康具有显著益处。众所周知，胡萝卜含有丰富的维生素， 经常食用对身体有益，但很少有人了解其背后的原因。胡萝卜中除了维生素A之外，还 含有一种名为β-胡萝卜素的营养物质。这种物质在体内能够转化为维生素A，对眼睛的 正常运作起到了至关重要的作用。事实上，许多深橙色的蔬果都含有β-胡萝卜素，如杏 和南瓜等。因此，为了保持眼睛健康，我们应该充分摄入这些蔬果。
01
良好的护眼习惯
01/良好的护眼习惯
01/良好的护眼习惯
良好的护眼习惯 01
01
眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与
桌子隔一拳。
02 良好的护眼习惯 02 走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在 光线过强或过暗的地方看书。
03 良好的护眼习惯 03 走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕 呕吐 既然自身裸眼视力可以有效提高。
02/合理的营养膳食
红薯具有补中益气的功效，能够增强消化器官的功能，滋补肝肾，对身体的虚弱也有一定的恢复作用。此外，红薯还 可以有效地治疗肝炎和黄疸。
经过分析，红薯含有大量的食物纤维以及多种维生素和矿物质，特别是最近研发出的紫红薯，含有丰富的花青素苷， 有助于保持眼睛健康并提高视力。
《爱护眼睛保护视力》PPT课件
用眼习惯改善
有学员表示，通过课程学习，意识到了自己之前不良的用眼习惯， 如长时间盯着电子屏幕等，现在会注意适时休息和远眺。
眼保健操实践
部分学员分享了坚持做眼保健操的经验，表示这对缓解眼部疲劳很 有帮助。
饮食调整感受
有学员提到，在课程中了解到某些食物对眼睛有益后，开始有意识地 调整饮食，多吃胡萝卜、菠菜等食物。
随着电子产品的普及和学业压力的增 加，越来越多儿童在学龄前就已出现 近视症状。
亚洲地区尤为严重
亚洲国家和地区如中国、日本、韩国 等近视发病率居世界前列，青少年近 视率更是高居不下。
近视对生活质量影响
01
02
03
视力下降
近视患者远视力减退，看 远处物体模糊不清，给生 活和学习带来诸多不便。
眼部疲劳
近视患者容易出现眼部疲 劳、干涩、疼痛等症状， 影响用眼舒适度和工作效 率。
06
总结回顾与展望未来
本次课程重点内容回顾
眼睛结构与功能
详细介绍了眼睛的构造、各部分功能以及视觉形成原理。
常见眼病及预防
列举了近视、远视、散光等常见眼病，并讲解了相应的预防措施 和治疗方法。
视力保健方法
介绍了眼保健操、合理用眼、饮食调理等视力保健方法，帮助学 员养成良好的用眼习惯。
学员心得体会分享
控制使用电子产品时间
02
尽量减少使用电子产品的时间，特别是连续使用的时间，以降
低对眼睛的伤害。
合理安排作息时间
03
保证充足的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。
均衡饮食，补充营养素
多吃富含维生素A的食物
如胡萝卜、菠菜、西兰花等，有助于保护视网膜。
适量摄入富含维生素C的食物
如柑橘类水果、草莓、青椒等，有助于维护眼球血管健康。
有学员表示，通过课程学习，意识到了自己之前不良的用眼习惯， 如长时间盯着电子屏幕等，现在会注意适时休息和远眺。
眼保健操实践
部分学员分享了坚持做眼保健操的经验，表示这对缓解眼部疲劳很 有帮助。
饮食调整感受
有学员提到，在课程中了解到某些食物对眼睛有益后，开始有意识地 调整饮食，多吃胡萝卜、菠菜等食物。
随着电子产品的普及和学业压力的增 加，越来越多儿童在学龄前就已出现 近视症状。
亚洲地区尤为严重
亚洲国家和地区如中国、日本、韩国 等近视发病率居世界前列，青少年近 视率更是高居不下。
近视对生活质量影响
01
02
03
视力下降
近视患者远视力减退，看 远处物体模糊不清，给生 活和学习带来诸多不便。
眼部疲劳
近视患者容易出现眼部疲 劳、干涩、疼痛等症状， 影响用眼舒适度和工作效 率。
06
总结回顾与展望未来
本次课程重点内容回顾
眼睛结构与功能
详细介绍了眼睛的构造、各部分功能以及视觉形成原理。
常见眼病及预防
列举了近视、远视、散光等常见眼病，并讲解了相应的预防措施 和治疗方法。
视力保健方法
介绍了眼保健操、合理用眼、饮食调理等视力保健方法，帮助学 员养成良好的用眼习惯。
学员心得体会分享
控制使用电子产品时间
02
尽量减少使用电子产品的时间，特别是连续使用的时间，以降
低对眼睛的伤害。
合理安排作息时间
03
保证充足的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。
均衡饮食，补充营养素
多吃富含维生素A的食物
如胡萝卜、菠菜、西兰花等，有助于保护视网膜。
适量摄入富含维生素C的食物
如柑橘类水果、草莓、青椒等，有助于维护眼球血管健康。
保护眼睛、预防近视ppt课件
我国青少年近视率居高不下，且呈现 低龄化趋势。
近视对个人影响
视力下降，影响学习和工作效率 。
引发眼部疲劳、干涩、疼痛等不 适症状。
高度近视可能导致眼底病变，增 加致盲风险。
近视对社会影响
近视人群增加，加重社会医疗负担。 影响国防安全，限制某些特殊职业人才选拔。
降低国民身体素质，影响国家竞争力。
03
均衡饮食
鼓励孩子多摄入富含维生素A、 C和E的食物，如胡萝卜、菠菜 、西兰花等，以保持眼睛健康
。
学校教育环境优化建议
调整课桌椅高度
根据学生身高调整课桌 椅高度，确保学生用眼 时视线与书本保持适当
距离。
改善教室照明
确保教室照明充足且均 匀，避免学生因光线不 足或刺眼而引发视觉疲
劳。
合理安排课程
减少学生连续用眼时间 ，增加课间休息和户外 活动时间，缓解眼睛疲
05
儿童青少年近视防控重 点
家庭环境改善措施
控制用眼时间
限制儿童青少年使用电子产品 的时间，特别是手机、电视等 ，每次使用时间不宜过长，避
免用眼疲劳。
调整屏幕设置
确保家庭中的电视、电脑等屏 幕设备亮度适中，对比度合适 ，以减少对眼睛的刺激。
提供良好照明
为儿童青少年提供充足的室内 照明，避免在昏暗环境下用眼 ，以减轻眼睛负担。
选择合适光源和阅读姿势
1 2
选择合适的光源
避免过强或过弱的光线，选择柔和、稳定的光源 ，如白炽灯或LED灯。
调整屏幕亮度和对比度
使用电子产品时，应调整屏幕亮度和对比度至适 宜水平，以减少对眼睛的刺激。
3
保持正确的阅读姿势
阅读时保持正确的坐姿和距离，书本与眼睛的距 离应保持在30厘米左右。同时，避免躺着或趴着 阅读。
《预防近视眼》课件
保持充足的睡眠
总结词
充足的睡眠对于眼睛的健康和预防近视眼非常重要。
详细描述
睡眠不足会导致眼睛疲劳和干涩，增加近视眼的风险。因此，应该保持充足的睡眠时间，让眼 睛得到充分的休息和恢复。
均衡饮食，多吃富含维生素A、C、E和锌的食物
总结词
均衡饮食，特别是补充维生素A、C、E和锌等营养素，有助于预防近视眼的发 生。
智能眼镜和隐形眼镜
开发具有矫正视力和保护视力的智能 眼镜和隐形眼镜，提供更方便、舒适 的视觉体验。
利用干细胞分化为视网膜细胞，修复 受损的视网膜，改善视力。
提高公众对近视眼防治的重视和认识
01
开展全民科普教育
通过各种渠道宣传近视眼的危害和防治方法，提 高公众对近视眼的认识和重视程度。
02
建立近视眼防治知识库
屈光回退
手术后度数可能会再次出 现或度数发生改变，需定 期复查。
晕光或眩光
手术后可能出现光晕或眩 光等视觉问题，尤其在夜 间或光线较强的情况下。
术后护理与复查
01 眼部护理
手术后一周内避免揉眼、 洗脸时避开眼部、眼部化 妆等。
03 复查时间
手术后第一天、一周、一
个月、三个月、半年和一
年分别进行复查。
影响心理健康
近视眼患者可能因为外貌和形象的改变而 产生自卑心理。
增加眼部疾病风险
高度近视眼患者更容易出现视网膜脱离、 黄斑变性等严重眼部疾病。
影响升学和就业
一些专业和职业对视力有要求，近视眼患 者可能因此受限。
02
近视眼的预防方法
保持正确的阅读姿势
总结词
正确的阅读姿势是预防近视眼的重要措施之一。
详细描述
维生素A、C、E和锌等营养素对眼睛健康至关重要。饮食中应该多摄入这些营 养素，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果、坚果等。同时，要避免过多摄入糖分和 高盐食品，以免对眼睛健康造成不良影响。
《保护眼睛预防近视》ppt课件完整版
缺乏户外活动
户外活动有助于缓解眼睛 疲劳，减少近视发生的可 能性。
生活习惯和用眼方式不当引发近视
用眼姿势不正确
01
如躺着看书、走路时看手机等，都会加重眼睛负担，容易导致
近视。
长时间使用电子产品
02
电子屏幕产生的蓝光对眼睛有损害，长时间使用容易导致视疲
劳和近视。
饮食不当
03
缺乏维生素A、C、E等营养素，会影响眼睛健康，增加近视风
视觉形成
大脑皮层视觉中枢对神经 信号进行处理和解释，形 成视觉感知。
常见眼部问题及危害
近视
远视
散光
老花眼
眼球前后径过长或折光系统折 光能力过强，导致远处物体成 像在视网膜前方，造成视力模 糊。长期近视可能导致眼球突 出、眼轴变长等危害。
眼球前后径过短或折光系统折 光能力过弱，导致近处物体成 像在视网膜后方，造成视力模 糊。远视患者容易出现视疲劳、 头痛等症状。
险。
03
保护眼睛方法指导
保持良好用眼习惯
1 2
控制用眼时间 避免长时间连续使用电脑、手机等电子设备，每 隔一段时间应适当休息。
保持正确姿势 使用电子设备时，调整屏幕高度和角度，保持正 确的坐姿和距离。
3
遵循“20-20-20”法则 每用眼20分钟，抬头看20英尺（约6米）外的物 体，至少休息20秒。
积极参加户外活动
活动时间
每天至少2小时的户外活动时间，可以降低近视的 发生率。
活动类型
选择视野开阔的活动，如跑步、骑自行车、打羽 毛球等。
注意事项
避免在阳光强烈时外出，以免伤害眼睛；活动时 注意用眼卫生，避免用手揉眼。
均衡饮食营养摄入
关键营养素
近视防控知识讲座课件(18张ppt)
不可逆的视力残疾 甚至失明
近视严重影响人口质量、国家安全
近视严重危害国家安全
军事、航空航天、消防安全等领域面临巨大的劳动力缺口
近视防控措施一：加强户外活动
•户外活动
• 户外活动每增加1小时，屈光度偏向远视0.17D， 眼轴缩短0.06mm
• 户外时间少、近距离工作时间长的孩子近视发生 率是户外时间多，近距离工作时间短孩子的2.3倍
走出误区......
戴近视眼镜会使得度数越来越深？
真相：正确的配戴眼镜不会导致近视度数的升 高，相反还能有效防止近视度数的增加，并能 矫正视力，使物体看得清晰。
走出误区.....
眼镜度数最好配低一点？
真相：配镜时刻意将眼镜的度数配低，会使眼 睛不能在最轻松的状态下看清楚，这样会加重 眼睛的负担使得眼睛容易疲劳，从而加速近视 的恶化，对近视的控制非常不利。正确的配镜 应该是使双眼矫正视力达到最佳为科学处理结 果。
我国近视总人数近6亿青少年50608590知识人群近视严重影响人口质量国家安全近视视力低下视觉功能受损严重幵发症丌可逆的视力残疾甚至失明020406080100101112131415161718年龄198319861990199520002005020406080100101112131415161718年龄198319861990199520002005患病率逐年上升发病年龄显著提前我国近视的严峻形势近视严重危害国家安全军事航空航天消防安全等领域面临巨大的劳动力缺口?户外活动户外活动每增加1小时屈光度偏向远视017d眼轴缩短006mm户外时间少近距离工作时间长的孩子近视发生率是户外时间多近距离工作时间短孩子的23倍近视防控措施一
我国近视的严峻形势
我国近视总人数近6亿
近视眼的预防课件教材PPT
4、眼底改变 。轻度近视患者眼底一般无改变。中 度以上近视患者视乳头较大，色淡，其边缘有新月 形或半月形弧形斑。高度近视患者，常出现玻璃体 液化，混浊，眼底呈豹纹状，视乳头周围的脉络膜 被牵拉，暴露巩膜，弧形斑不断扩大，形成大片脉 络膜萎缩斑，严重者可形成巩膜后葡萄肿，视网膜 相继萎缩变性，视网膜周边部可出现囊样变性，从 而发生裂孔，导致视网膜脱离，严重影响视力。
近视的症状
眼在不使用调节作用的状态下，平行光线 经过眼的屈光系统在视网膜前形成焦点， 然后到视网膜上呈分散而又模糊的光圈， 这种屈光状态称为近视眼。主要症状如下：
1、视力减退。 近视眼主要是远视力逐渐下降， 视远物模糊不清，近视力正常，但高度近视常 因屈光间质混浊和视网膜，脉络膜变性引起， 其远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动
不能躺在床上看电视。
二、爱护眼睛，预防眼外伤
中小学期间是青少年精力充沛、活 泼好动时期。男孩子喜好追逐、打 闹、玩枪舞棒，最好不要玩弹弓、 箭、小刀等，以防眼睛意外伤害发 生。
三、爱护眼睛，防治眼病。
少年儿童常见的眼病有沙眼、 急性结膜炎，注意用眼卫生， 不共用毛巾、脸盆、手绢。
近视和近视眼一样吗？
近视眼的预防课件
什么是近视 ?
眼在不使用调节作用的状态下， 平行光线经过眼的屈光系统在视网 膜前形成焦点，然后到视网膜上呈 分散而又模糊的至今还不太清楚，但 眼球前后轴的增长与遗传因素是有密切关 系的，不少变性型近视是具有家族遗传因 素的。青少年由于不注意用眼的良好习惯， 过度使用眼的调节力和辐辏力而发生青少 年假性近视。因此，后天因素对近视的影 响是不能忽视的。
水滴眼，使麻痹痉挛的睫状肌放松，视力 第五、每天有组织地、自觉地做眼保健操，保质保量地完成。
预防近视眼PPT课件
尤其是儿童和青少年，近视的影响更为显著 。
为什么要预防近视眼？ 经济负担
近视眼的治疗和矫正需要投入大量的经济资 源。
预防近视能够降低家庭和社会的医疗负担。
为什么要预防近视眼？ 社会问题
近视眼的高发可能导致社会生产力下降，影 响国家发展。
因此，预防近视是全社会的共同责任。
何时开始预防近视眼？
何时开始预防近视眼？ 早期干预
建议在儿童时期就开始关注视力健康，定期进行 视力检查。
早期发现近视，可以采取及时干预措施。
何时开始预防近视眼？ 各年龄段
不同年龄段的人群需采取不同的预防措施。
如学龄前儿童应避免长时间看电子屏幕，青少年 应注意用眼卫生。
何时开始预防近视眼？
家庭参与
家庭是预防近Biblioteka 的重要环境，家长需关注孩子的 用眼习惯。
预防近视眼
演讲人：
目录
1. 什么是近视眼？ 2. 为什么要预防近视眼？ 3. 何时开始预防近视眼？ 4. 如何预防近视眼？ 5. 谁负责预防近视眼？
什么是近视眼？
什么是近视眼？
定义
近视眼是一种常见的视力问题，表现为看远处物 体模糊。
近视的发生与眼球的形状、角膜的弯曲度等因素 有关。
什么是近视眼？
家庭环境和教育对孩子的视力健康有重大影响。
谁负责预防近视眼？ 社会支持
学校、社会组织和政府应共同参与近视防治工作 ，提供相关资源和支持。
开展宣传和教育活动，提高公众的防治意识。
谢谢观看
家长可以通过引导孩子进行户外活动来减少近视 风险。
如何预防近视眼？
如何预防近视眼？ 科学用眼
遵循20-20-20规则，即每看20分钟屏幕，休息 20秒，望向20英尺远的地方。
为什么要预防近视眼？ 经济负担
近视眼的治疗和矫正需要投入大量的经济资 源。
预防近视能够降低家庭和社会的医疗负担。
为什么要预防近视眼？ 社会问题
近视眼的高发可能导致社会生产力下降，影 响国家发展。
因此，预防近视是全社会的共同责任。
何时开始预防近视眼？
何时开始预防近视眼？ 早期干预
建议在儿童时期就开始关注视力健康，定期进行 视力检查。
早期发现近视，可以采取及时干预措施。
何时开始预防近视眼？ 各年龄段
不同年龄段的人群需采取不同的预防措施。
如学龄前儿童应避免长时间看电子屏幕，青少年 应注意用眼卫生。
何时开始预防近视眼？
家庭参与
家庭是预防近Biblioteka 的重要环境，家长需关注孩子的 用眼习惯。
预防近视眼
演讲人：
目录
1. 什么是近视眼？ 2. 为什么要预防近视眼？ 3. 何时开始预防近视眼？ 4. 如何预防近视眼？ 5. 谁负责预防近视眼？
什么是近视眼？
什么是近视眼？
定义
近视眼是一种常见的视力问题，表现为看远处物 体模糊。
近视的发生与眼球的形状、角膜的弯曲度等因素 有关。
什么是近视眼？
家庭环境和教育对孩子的视力健康有重大影响。
谁负责预防近视眼？ 社会支持
学校、社会组织和政府应共同参与近视防治工作 ，提供相关资源和支持。
开展宣传和教育活动，提高公众的防治意识。
谢谢观看
家长可以通过引导孩子进行户外活动来减少近视 风险。
如何预防近视眼？
如何预防近视眼？ 科学用眼
遵循20-20-20规则，即每看20分钟屏幕，休息 20秒，望向20英尺远的地方。
《爱护眼睛,保护视力》优质课件(共15张PPT)
范例
1.不在光线过强、过暗的环境下看书； 2.不在晃动的车船上看书； 3.不能直视光线过强的发光体； 4.保持正确的姿势，保持与书本一尺的 距离； 5.不能过久地接触视屏（电脑、电视）， 做到劳逸结合；
6.近视配镜要做到科学佩戴，看远佩戴， 看近无需佩戴； 7.已经近视最好配合有效的治疗手段， 保护自身视力，控制视力发展。 8.平时多做户外运动。
文 上 册
小 在未来的教学中，我将继续关注学生的需求和兴趣，提供更加丰富和有启发 结 性的教学内容和方法，帮助他们更好地掌握知识和技能。同时，我也会鼓励
： 爱 护 眼 睛 ， 保 护 视 力
学生在日常生活中积极实践和探索，将所学知识应用到实际生活中，提高他
们的综合能力和素养。
➢ 最新2023-2024学年
眼 睛
文除 上 册
Hale Waihona Puke 件， 保护
视
力
授课老师： 时间：2023年9月9日
眼习惯。同时，他们也可以了解一些常见的眼部疾病和预防方法，增强自我保护意识。
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课后小结
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2 在教学过程中，我发现有些学生对这个话题比较陌生，需要更多的引导和解
口 语 交
年
际
四 年 级 语
课 释。同时，有些学生也提出了一些很有见地的问题和建议，让我深刻认识到 后 他们在思考和探索这个话题时的深度和广度。
2023-2024学年秋季 统编教材 语文课件
口语交际
爱护眼睛 保护视力
交际内容
眼睛是心灵的窗口，它很脆弱，容 易受到伤害。平时，你注意保护自己的 眼睛吗？
× ××
×
×
交际指导
思考：为了保护眼睛，我们应该怎么做？
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今天我们学习了近视的有关知识，明白了
近视的危害和原因，掌握了近视了预防措施， 在以后的学习、生活中，一定要身体力行努力 保护好眼睛。最后，老师忠心的祝愿同学们不 要因为今天的近视而影响明天的远征，希望同 学们拥有一双明亮而健康的眼睛!
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16
近视的预防
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1
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2
什么是近视 ?
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3
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4
病因及危险因素
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5
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6
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7
1、视力减退。 近视眼主要是远视力逐渐下降， 视远物模糊不清，近视力正常，但高度近视常 因屈光间质混浊和视网膜，脉络膜变性引起， 其远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动
2、视力疲劳 。近视眼患者调节力很好，但在 近距离工作时需要过度使用辐辏力，这样破坏 了调节与辐揍之间的平衡协调，导致肌性视疲 劳症状。其表现为眼胀，眼痛，头痛，视物有 双影虚边等自觉症状。
3、外斜视 。中度以上近视患者在近距离作业 时很少或不使用调节，相应地减弱辐揍作用， 可诱发眼位向外偏斜，形成外斜视。
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8
4、眼底改变 。轻度近视患者眼底一般无改变。中 度以上近视患者视乳头较大，色淡，其边缘有新月 形或半月形弧形斑。高度近视患者，常出现玻璃体 液化，混浊，眼底呈豹纹状，视乳头周围的脉络膜 被牵拉，暴露巩膜，弧形斑不断扩大，形成大片脉 络膜萎缩斑，严重者可形成巩膜后葡萄肿，视网膜 相继萎缩变性，视网膜周边部可出现囊样变性，从 而发生裂孔，导致视网膜脱离，严重影响视力。
5、眼球突出 。高度近视眼由于服轴增长，眼球变 大，外观上呈现眼球向外突出的状态。
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9
为了使我们心灵的窗户更加 明亮，更好的保护我们的眼睛。 我们该怎么做呢？
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10
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11
二、爱护眼睛，预防眼外伤
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12
Байду номын сангаас
三、爱护眼睛，防治眼病。
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13
近视和近视眼一样吗？
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14
真性和假性近视眼
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15
小结:
近视的危害和原因，掌握了近视了预防措施， 在以后的学习、生活中，一定要身体力行努力 保护好眼睛。最后，老师忠心的祝愿同学们不 要因为今天的近视而影响明天的远征，希望同 学们拥有一双明亮而健康的眼睛!
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近视的预防
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什么是近视 ?
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病因及危险因素
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1、视力减退。 近视眼主要是远视力逐渐下降， 视远物模糊不清，近视力正常，但高度近视常 因屈光间质混浊和视网膜，脉络膜变性引起， 其远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动
2、视力疲劳 。近视眼患者调节力很好，但在 近距离工作时需要过度使用辐辏力，这样破坏 了调节与辐揍之间的平衡协调，导致肌性视疲 劳症状。其表现为眼胀，眼痛，头痛，视物有 双影虚边等自觉症状。
3、外斜视 。中度以上近视患者在近距离作业 时很少或不使用调节，相应地减弱辐揍作用， 可诱发眼位向外偏斜，形成外斜视。
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4、眼底改变 。轻度近视患者眼底一般无改变。中 度以上近视患者视乳头较大，色淡，其边缘有新月 形或半月形弧形斑。高度近视患者，常出现玻璃体 液化，混浊，眼底呈豹纹状，视乳头周围的脉络膜 被牵拉，暴露巩膜，弧形斑不断扩大，形成大片脉 络膜萎缩斑，严重者可形成巩膜后葡萄肿，视网膜 相继萎缩变性，视网膜周边部可出现囊样变性，从 而发生裂孔，导致视网膜脱离，严重影响视力。
5、眼球突出 。高度近视眼由于服轴增长，眼球变 大，外观上呈现眼球向外突出的状态。
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为了使我们心灵的窗户更加 明亮，更好的保护我们的眼睛。 我们该怎么做呢？
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二、爱护眼睛，预防眼外伤
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Байду номын сангаас
三、爱护眼睛，防治眼病。
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近视和近视眼一样吗？
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真性和假性近视眼
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