排球正面扣球的动作要领
排球扣球技术教学图解
让学生模仿教师动作，和教师一起做弧形挥摆的练习。
在教师指导下做原地扣固定吊球练习。
★击球时肘节没有挥直和肩、肘关节过分紧张僵硬。
★纠正方法：
教师模仿肘关节甩不直和肩、肘关节紧张的情况，使学生看清楚这些错误动作对扣球效果的影响。
在教师指导下，让学生肩、肘放松地做匀速徒手摆臂练习，教师在随时提醒肘关节放松挥直，并强调大臂带小臂，小臂带动手掌的快速鞭打动作。
★全队战术的扣球练习。例如接发球一攻的扣球练习；防守后再进攻的扣球练习等。
★在接近比赛的条件地下进行扣球练习。例如，三对三比赛进行扣调整球或远网扣球的练习等。
常见的错误动作及纠正方法
★击球臂不是弧形挥摆，而是直接伸向球直臂压球。
★纠正方法：
利用固定吊球重复进行手臂挥摆的示范。示范速度要慢，要使学生捍清楚手臂挥摆的轨迹。
★抛球引臂：左手或双手将球平稳地向右肩前上方抛起，抛球的同时，右臂抬起屈肘后振，肘部弯曲与肩平，五指自然张开上体稍向右转动抬头挺胸、展腹、身体重心移动至右脚上。
★挥臂击球：击球时利用蹬地转体和迅速收胸收腹的动作手臂迅速猛烈的向上方挥动，重心随之移至左脚。手臂伸至右肩上方，以全掌击球的后中下部，手触球时手腕应有向前推压的动作，使球向前旋转飞行。动作关键，弧形挥臂，全掌击满球，手腕向前推压下甩
★试做先体会徒手挥臂动作，然后每个学生左手托一个球，用右手做击球手法练习。
★练习
★集体做徒手挥臂动作。要强调小臂后振和挥臂时的以肩发力，以大臂带动小臂的快速鞭打动作。
★利吊球做原地手臂挥摆击球动作。要强调手包住球和打准球。
★原地对墙（网）自抛球扣球练习。扣反弹球要强调的包球和打满球；自抛扣球练习要强调击球臂的正确挥摆动作。
简述排球正面扣球动作要领
简述排球正面扣球动作要领
排球正面扣球是最基本的扣球技术，其动作要领如下：
- 准备姿势：扣球助跑前采用稍蹲姿势，两臂自然下垂，站在距3米左右的位置观察来球，做好向各个方向助跑起跳的准备。
- 助跑：助跑的作用是为了接近球，选择适宜的起跳地点，同时也起到增加弹跳高度的作用。
助跑的步数要根据球的远近和个人的习惯采用一步、两步、三步或多步法。
以两步助跑为例，助跑时，左脚先向前迈出一步，接着右脚再迅速跨出一大步，左脚及时并上，踏在右脚之前，两脚尖稍向右转，并以右脚的脚跟先着地过渡到全脚掌着地，两臂由体前经体侧摆至体后上方，上体前倾，接着重心前移并降低重心，两膝弯曲并内扣，准备起跳。
- 起跳：起跳的目的不仅在于获得高度，还为了掌握扣球的时机和选择适当的击球位置。
- 空中击球：击球是扣球技术的关键环节。
起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形，利用含胸吸腹带动肩、肘、腕各关节鞭甩动作向前上方挥动，使全身的协调用力集中于手上，以加大击球力量。
击球时，五指微张呈勺形，并保持紧张，掌包满球，击球的后中部，同时主动用力屈腕屈指向前推压，使扣出的球加速上旋。
- 落地：落地时，应力争双脚尽快同时着地。
以前脚掌先着地再过渡到全脚掌着地。
同时顺势屈膝、收腹，以缓冲下落力量，并立即做好下一个动作的准备。
在扣球过程中，要注意动作的连贯性和协调性，不断练习才能提高技术水平。
排球《正面屈体扣球》教案
要点：挥臂路线、方向正确，动作协调，挥臂迅速有力；步法清晰，助跑有节奏，起跳快速有力，做到一小、二大、三起跳。
教法：教师边讲解边示范，采用集体、独立或分组自由结伴形式组织教学。先做分解示范，再做完整的徒手示范，学生练习时巡回辅导，及时纠错。
3.教师示范扣固定球动作，组织学生进行垫固定球练习。
教法：教师边讲解边示范，采用分组或自由结伴形式组织教学。学生练习时巡回辅导，及时纠错。
4.教师讲解扣抛球的动作方法并示范，组织学生进行扣抛球练习。
要点：准确判断、动作连贯、协调配合。
教法：教师边讲解边示范，采用分组或自由结伴形式组织教
教师：班级：人数：人课次：时间：第周
教学
内容
（一）正面屈体扣球的动作方法和要领。
（二）游戏：“通过封锁区”。
教材
分析
排球运动是世界三大球类运动之一，具有集体性、竞争性、趣味性等特点，是一项适合中学生的年龄、生理和心理特点的运动。排球技术由发球、垫球、传球、扣球、拦网等动作组成，扣球是排球比赛中最积极，攻击性最强，最有效的得分手段。正面扣球是比赛中运用最多的一项进攻技术，这种技术便于观察对方拦网和防守情况，进攻效果好，适合于近网和远网扣球。正面扣球技术在扣球技术动作中，助跑、起跳、空中击球是关键，对提高学生排球运动能力具有十分积极的意义，因此它是每位学生必须掌握的技术动作。本课以《体育与健康》教学大纲的基本精神为指导思想，遵循教育规律，以传授基本技术为切入点，教授排球扣球的方法。
5.教师讲解网前扣球方法并示范，组织学生进行网前扣球练习。做好巡回辅导，及时纠错。
要点：正确判断、准确取位、快速起跳，最高点用全掌击准球，动作协调连贯。
排球扣球教案
排球扣球教案（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学体育软式排球——上步正面屈体扣球教案设计及教学反思
小学体育软式排球——上步正面屈体扣球教案设计及教学反思教材分析根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”以及“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。
牢固树立学生“健康第一，终身锻炼“，帮助学生掌握基本运动技能，提高体育锻炼，发展综合身体素质。
排球、篮球、足球三大球在当今世界都是热门项目，尤其是我国以郎平、孙晋芳等人组成的中国好排球队，曾经雄霸世界，勇夺五连冠，成为中国体育界的骄傲，也是广大体育爱好者心中的偶像，再则本次课内容对学生整体素质要求高，尤其是弹跳、臂力以及协调性更显重要。
学情分析1 、新课程标准提倡的“以学生为主体”的教学理念，把学习活动的主动权交给学生，给了每个学生充分选择机会和发展空间，让他们按照自己的爱好和兴趣来确定自己的学习内容和学习方式。
2、分小组的活动，是教学中采用最多的一种形式，既可以解决学生练习频率问题，又可以使学生之间能够更好地沟通、交流，还能充分锻炼部分学生的组织指挥能力。
3、积极进行及时评价，教师在课堂中，应及时评价学生行为。
如“你真棒”“扣得真好”“还可以”“有进步”“继续努力”，但切记注意一定要充满真诚、期望的眼神。
表情丰富，让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的喜悦和进步的快感。
教学目标1、初步领会正面屈体扣球的基本技术要点。
2、通过学习各种练习方法；发展为力量、弹跳、灵敏和柔韧等身体素质；3、树立群体意识和集体责任感、荣誉感。
教学重点和难点重点、难点：正确起跳、挥臂、地击球部位及时机。
教学过程一、讲述：正面屈体扣球的动作要点：1、二步助跑起跳，找准击球点、提高起跳度、速度。
2、空中挥臂击球：右臂顺势屈时后引，肘关节高于肩部，前臂，手腕，手指放松，五指微张，挺胸，展腹，成反弓型，去球时，借助向左转体和合胸收复，带动右臂向前上方来球快速挥臂要伸直，用全掌击球的后上部，手腕快速下甩。
3、落地：注意缓冲过渡。
二、教学方法1、边集中讲解、边示范。
排球正面扣球教案
排球正面扣球教案教案标题：排球正面扣球技能训练一、教学目标：1.理解正面扣球的基本技术要点；2.掌握正面扣球的正确动作和击球技巧；3.能够在比赛中准确且有效地完成正面扣球动作。
二、教学内容：1.正面扣球的基本动作要点；2.正面扣球的击球技术；3.正确使用脚步移动配合击球动作；4.重点训练正面扣球的动作和技巧；5.练习并巩固技能，提高扣球精准度和力量。
三、教学过程：步骤一：引入和回顾（10分钟）1.引入：通过介绍排球正面扣球的重要性和作用，激发学生的学习兴趣。
2.回顾：请学生简要描述一下正面扣球的基本动作要点。
步骤二：理论讲解（10分钟）1.教师通过示意图和实物展示，讲解正面扣球的基本动作要点，包括站位、手臂摆动、腰部扭转等。
2.介绍正面扣球的击球技术，包括手腕力量的运用、击球时的球拍角度等。
步骤三：示范和指导（15分钟）1.教师进行正面扣球动作的示范，并重点强调正确的姿势和击球技巧。
2.学生观摩示范后，教师对学生的动作进行指导和纠正，帮助他们掌握正确的扣球技能。
步骤四：分组练习（15分钟）1.将学生分为小组，进行正面扣球的练习。
2.学生按照教师的要求进行排队站位，通过脚步移动完成正确的击球动作。
3.教师巡视指导，纠正学生的动作错误，并对他们的练习情况进行评价。
步骤五：巩固练习（20分钟）1.学生两两进行正面扣球的练习，注意相互配合和传球的准确性。
2.教师在练习过程中提供实时反馈和指导，帮助学生纠正错误，提高扣球的精准度和力量。
步骤六：比赛训练（20分钟）1.将学生分为两队进行比赛训练，其中一队发球，另一队进行正面扣球回击。
2.教师引导学生进行比赛，并在比赛过程中指导学生改进技巧和策略，提高比赛水平。
四、教学评价：1.观察学生的动作是否符合正面扣球的基本要点；2.倾听学生的解答，检查他们对于正面扣球技术的理解程度；3.在比赛中评价学生的扣球精准度和力量，记录比赛成绩。
五、教学反思：通过这节课的教学，学生能够理解正面扣球的基本技术要点，掌握正确动作和击球技巧。
《排球正面屈体扣球》教案
《排球正面屈体扣球》教案一、教学内容排球正面屈体扣球二、教学目标【知识与技能】能够说出正面屈体扣球在排球比赛中的作用及动作要领，建立正确的技术动作概念。
【过程与方法】基本掌握正面屈体扣球技术动作，做到判断准确，助跑起跳衔接流畅，基本完成空中扣球动作【情感态度价值观】培养顽强果断，敢于面对困难，勇于挑战自我的自信心，在学练中体验体育学习的快乐，做到积极、主动地参与学练活动。
三、教学重难点教学重点：助跑与起跳的衔接，击球点与击球部位。
教学难点：准确判断，正确取位，击球时机和击球点的掌握。
四、教学过程(一)开始部分(2分钟)课堂常规：1.集合整队2.师生问好，报告人数3.检查服装4.宣布本节课内容5.安排见习生教学组织：四列横队。
教师说明教学内容、教学目标、提出教学要求。
激发学生学习兴趣。
教师口令指挥，学生集体进行队列练习。
要求：队列集合快、静、齐。
行进间队列，动作整齐、步伐一致。
(二)准备部分(10分钟)1.一般性准备活动(1)慢跑教法组织：两路纵队绕排球场进行慢跑三圈。
(2)徒手操一套。
教法组织：四列横队，成体操队形散开手臂绕环、扩胸运动、体侧运动、体转运动、俯背运动、多身运动、正压腿、侧压退、膝关节绕环。
2.专门性准备活动教法组织：(1)30米加速跑×2次(2)原地纵跳20次×2(3)面对边线抛球(4)对地打球(三)基本部分(28分钟)1.导入：教法组织：四列横队教师：“在排球比赛中最有效的进攻手段是什么?”学生：“扣球”教师：那么今天我们就来学习在比赛中运用最多的一项进攻技术-----正面屈体扣球2.扣球教学教法组织：四列纵队，站在网前(1)首先让学生自主尝试扣球，学生之间相互传球、扣球的练习，通过练习发现自己的不足，在助跑时机和高度上把握不准。
(2)教师展示挂图，在挂图中分步讲解，建立正确的动作表象。
根据之前的学习经历，进一步引导学生根据挂图展示进行模仿，强调重点在助跑和起跳的衔接和空中扣击球。
排球正面屈体扣球教案
六、解散
1、在音乐的伴奏下，带领学生进行放松练习。
2、表扬优秀
3、多以鼓励为主，提高学生练习的积极性与自信心。
1、在教师的带领下认真做好放松活动。
2、注意力集中明确下次课的内容及有关要求。
3、如数归还器材。
组织形式如图：
×××××××××
×××××××××
＋＋＋＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋＋＋＋
2．易犯错误：
（1）、助跑起跳时间不准。
（2）、起跳前冲，击球点偏后。
(3)、击球时手臂下压
(4)、屈肘击球，击球点偏低。
(5)、手包不住球
三、身体素质练习
游戏：通过“封锁区”
方法：将男女生各分为甲乙2个队，甲队队员站在排球场一端线外，规定时间内穿过封锁区（排球场）跑到另一端线外，乙队队员分散在排球场的两条边线上，控制8个排球，通过滚、抛、传等方法，掷击穿过封锁区的甲队队员，规定时间交换，安全通过人数多者为胜。
1、教师讲解示范，
2、分解教学
3、教师巡视指导，纠错
4、学生出列示范，教师分析动作，进一步建立正确的动作概念。
5、组织学生进行分解技术练习。
6、分组进行扣球手法练习。
7、教师找出优秀的学生示范，给予表扬。
8、鼓励表现不佳的学生，帮助其树立信心。
9、安全教育
1、教师讲解示范。
规则：（1）通过封锁区的时间为30秒。
8、助跑起跳和挥臂扣球技术结合起来形成完整的扣球技术
9、掌握助跑起跳的时机，在跳起的最高点接教练抛的球。
10、注意安全
遵守游戏规则
相互合作竞争。
注意安全
分组进行自主择项练习时，各组成员要积极思考，合作学习，想出相应的练习方法。
排球正面扣球教案
高二排球扣球讲课教课设计一、指导思想重视以学生为主体，面向全体学生，全部活动为了学生的发展。
发掘潜能，启发思想、自主创新、实践体验贯串于整个讲堂教课。
课中启用语言激励、导优扶差，关注差异的发展。
在教课活动中发展运动技术和体能，培育集体精神、合作创新意识及自我保护意识。
激发学生的学习兴趣，促进学生成为学习的主人，达成教课目的。
二、学情剖析本课的教课对象高二年的学生，该年级的学生已经拥有必定的排球基本技术和排球意识。
男女生差异很大，只好分红两个场所，网高不同样进行练习这样成效就会比较好。
三、教课目的1、认知目标：经过教课使学生初步认识正面扣球在排球运动中的重要性及应用。
2、技术目标：经过练习使学生初步掌握排球正面扣球技术，增强学生身体协调性和灵巧性。
3、感情目标：激发学生的对排球运动的兴趣，培育学生坚强的意志质量及团结协作的精神。
四、教课重点与难点教课重点：扣球的助跑与起跳联合技术。
教课难点：助跑起跳与挥臂联合技术。
五、教法与学法教法：充足发挥教师的主导作用，在教课过程中采纳了：解说示范法、集体学练法、分解练习、分组练习法。
学法：充足发挥学生在学习中的主体地位，在教课中采纳师生互动、学生互动、激发学生主观能动性，踊跃参加练习中间。
七、教课程序在课的程序上，安排以下：开始部分（3 分钟）：引入、惯例导入。
行排队形练习。
快乐热身：（10 分钟）（1）慢跑：教师率领学生绕排球场慢跑三圈。
（2）徒手操：教师率领学生进行徒手演练习。
（3）熟习球性练习：面对边线抛球练习。
单手抛球、双手脑后抛球。
学习、实践、体验：（一）排球正面扣球：1、解说示范：精讲，示范动作要标准。
2、一步助跑、两步助跑模拟练习。
3、起跳练习、轻跳、使劲跳4、扣球挥臂技术练习5、扣球包球手法练习：扣固定球、对网自抛自扣、面对边线自扣给对方。
6、助跑起跳和挥臂扣球技术联合起来形成完好的扣球技术。
7、掌握助跑起跳的机遇，在跳起的最高点接教练抛的球。
排球正面传球动作要领
排球正面传球动作要领排球传球是在胸部及以上部位用手借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作，下面店铺给大家介绍关于排球正面传球动作要领的相关资料，希望对您有所帮助。
排球正面传球动作要领1：准备姿势看清来球，迅速移动倒球的落点，对正来球，两脚左右开立，约同肩宽，左脚稍前，右脚脚跟稍提起，两膝微屈，上体稍前倾，两臂弯曲置于胸前，两肘自然下垂，两手成传球手形，眼睛注视来球方向。
2：击球点击球点在前额上方约一球距离处。
3：传球手形当手触球时，手腕稍后仰，两手自然张开，手指微屈成半球状。
两拇指相对成“一”字形或“八”字形，两拇指间的距离不能过大，以防漏球。
4：击球用力球来时，两手微张迎球，用拇指内侧，食指全部，中指的二三指节触球的后下部，无名指和小指触球两端。
用手指的弹力、手臂和身体协调的力量将球传出。
背传当判断来球之后，迅速移动到球下，双手抬起，手触球时，手腕适当后仰，掌心向上，在额上方击球的下部，传球时，用蹬地、展腹、抬臂、向后翻腕及手指的弹力把球向后上方传出。
跳传跳传的起跳最好是向上垂直起跳，要掌握好起跳时间，起跳过早或过晚都会影响传球的质量。
根据一传球的高低，及时起跳，两手放在脸前，当身体上升到最高点时，靠伸臂动作和手指手腕的弹击力量将球传出。
由于在空中无支撑点，用不上蹬地力量，只有靠伸臂力量将球传出，因此，必须在身体下降前传球出手，才能控制传球的力量。
一般正面二传这是二传中最简单、最常用的战术。
传球的动作与正面传球基本相同，只是传球前身体不要正对来球，也不要正对传球方向，而要边迎球边转身，将击球点放在靠传球方向一侧，身体随传球动作边传边向传球方向转动。
调整二传将一传不到位，离网较远的球传给扣球队员进攻，这种传球叫调整二传。
调整二传与正面传球动作相同，传球时，要注意选择传球方向，传球方向与网的夹角越小越有利于扣球，尽量避免垂直向网前传球，同时，传球高度要稍高，不要太拉开，这样有利于扣球队员观察和上步扣球。
排球扣球技术详解
排球扣球技术概念：扣球是排球最重要的基本技术之一。
也是排球基本技术中最难掌握的技术。
扣球是队员跳起在空中将高于球网上沿的球有力地击人对区的一种击球方法。
扣球动作包括助跑、起跳、空中击球、落地等几个环节。
作用：扣球在比赛中占有很重要的地位,它不仅是得分、得权的重要手段，也是最积极，最有效的进攻武器，同时还是一个队实力强弱的具体体现。
扣球技术分类:扣球技术可分为正面扣球、扣快球、单脚起跳扣球、自我掩护扣球、后排扣球等。
一、正面扣球它是扣球中最基本的动作方法，由于面对球网，便于观察，准确性较高,并且挥臂动作灵活，能根据对方情况，随时改变扣球路线和力量，便于控制球落点，因而进攻效果好.在比赛中应用较多的为正面扣球技术。
动作方法与技术分析：1．准备姿势站在进攻线附近采用稍蹲准备姿势,注意力集中观察一传落点及二传来球方向，做向各个方向助跑的准备.2．助跑助跑的步数有一步、两步或三步。
通常多采用两步助跑。
助跑时,左脚先向前迈出一步，接着右脚再迅速跨出一大步,同时两臂绕体侧向后引，左脚及时上踏在右脚之前,两脚尖稍向内转，两脚距离与肩同宽，身体重心随之下降,两膝弯曲.助跑起动根据二传球的弧度高低及速度快慢而定。
二传球弧度高，队员助跑起动可稍晚，二传球弧度低或队员动作节奏慢，应早些起动.多数队员采用两步助跑，第一步是决定助跑方向，步幅要小,速度较慢。
第二步是决定起跳位置，起跳时机和起跳高度的一步，所以步幅要大,速度要快重心逐渐降低，以便于接近球，保持好网球人的位置关系制动身体前冲力,增加弹跳高度。
3．起跳起跳目的是为了获得高度，起跳均为双脚起跳（单脚起跳扣球除外).当右脚着地后，右膝迅速弯曲缓冲,一般在右脚缓冲到最大弯曲时左脚着地，左膝缓冲幅度较小，两臂由后上方摆起，向前用力上摆,两腿用力伸膝,上体用力伸展，两脚蹬地起跳离地.4．空中击球空中击球是扣球技术的关键环节。
起跳后,挺胸展腹，右肘屈肘后引，身体向后成弓形,并稍向右转（右手扣球为例），右肘高于肩。
《排球正面扣球》教案
教学内容《排球正面扣球》教案教学目标1.认知目标：通过学习使学生正确认识正面屈体扣球的动作要领,并了解该技术在比赛中的正确运用。
2.技能目标：通过学习使85%的学生粗略掌握技术动作，使60%的学生熟练掌握技术动作并能够合理运用在比赛中，还要同时发展学生的综合能力。
3.情感目标：通过练习促进学生形成团结合作的意识，培养勇于克服困难的优良品质。
教学重难点重点：助跑起跳时机、挥臂路线和击球部位。
难点：手掌在最高点击球的后中上部。
课的结构教学内容及方法组织教法和要求次数时间强度开始部分课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍本课内容，检查服装，安排见习生。
组织要求：快静齐1 1 小准备部分1.绕排球场跑圈（4圈）方法：一路纵队绕着排球场跑，在跑步过程中听老师口令进行纵跳、交叉步、滑步跑。
2.徒手操：（4X8拍）颈部运动、伸展运动、腹背运动、体转运动、弓步压腿、踝腕关节活动组织要求：听口令、跑整齐、节奏好组织：四列横队体操队形，教师边做示范要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
14X8拍34中小准备部分3.小游戏（地滚球）将人员分为两组，排球场各半场，各队选一人拿球，其他队员任意分散不能出规定区域，拿球队员站规定区域，当拿球队员喊停，场内其他队员不能动，保持原有姿势，拿球队员开始滚球，球碰到谁，谁结束，结束的人离场，做五个俯卧撑作为处罚。
直到碰完为止，倘若拿球之人连续三次未碰到人，做十个俯卧撑换人。
要求：注意安全、避免碰撞、组织有序。
1 5 小基本部分1.课堂导入：我们中国的女排又逐步走向世界巅峰，在这期间有一个人功不可没，那就是我们的主攻朱婷，她在比赛中发挥惊艳，我们一起来看一下她的进攻视频，在看完之后大家都被她的扣球能力所折服对吧，我们今天就来学习一下她的这项技能—正面屈体扣球。
2.讲解并示范动作要领：助跑前采用稍蹲准备姿势，两臂自然下垂，观察并判断来球的落点。
助跑时，左脚先向前迈出一小步，接着右脚再迅速跨出一大步，左脚及时并上，踏在右脚之前，脚跟先着地迅速过渡到全脚掌着地，两脚落地的同时，两膝弯曲稍内收，迅速蹬地，两臂由后向前用力上摆。
简述正面扣球的动作方法
简述正面扣球的动作方法如下：
1.扣球助跑前采用稍蹲准备姿势，两臂自然下垂，站在离球网3
米左右处，观察判断，做好向各个方向助跑起跳的准备。
2.助跑时（以右手扣球两步助跑为例），左脚先向前迈一小步，接
着右脚迅速跨出一步，左脚及时并上，踏在右脚之前，两脚尖稍向内转，准备起跳。
3.在助跑跨出最后一步的同时，两臂绕体侧向后引，左脚并上踏
地制动的过程中，两臂自后积极向前摆动。
4.随着双腿蹬地向上起跳，两臂快速上摆，配合起跳。
5.两脚从弯曲制动的最低点，猛力蹬地向上起跳。
6.起跳后，挺胸展腹，上体稍向后转，右臂向后上方抬起，身体
呈反弓形。
7.挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，依次带动肩、肘、腕各
部位呈鞭打动作向前上方挥动。
8.击球时，五指稍张成勺形，并保持紧张，以全手掌包满球，掌
心为击球中心，击球的后中部，同时主动用力屈腕向前推压，使扣出的球加速上旋。
9.落地时，以前脚掌着地，同时顺势屈膝、收腹以缓冲下落力量。
排球扣球的教学详解【排球老师】
排球扣球的教学详解【排球老师】扣球居高临下，进攻点离对方场地最近，可以运用个人战术、集体战术来突破对方的拦防阵线，使对方难以防守和组织反击。
在激烈的网上扣与拦的对抗中，扣球是矛盾的主要方面，是决定胜负的关键。
下面是店铺为大家收集的排球扣球的教学详解【排球老师】，望大家喜欢。
排球扣球的教学详解(一)：轻排球扣球教学的顺序1.在初步学习传球和垫球技术之后，应开始学习扣球。
2.扣球技术动作比较复杂，对身体素质的要求比较高，在教学中应把扣球的几个环节进行分解教学，如将助跑、起跳和扣球挥臂等环节分别进行学习，初步掌握之后，再用完整教学法进行练习，掌握扣球的完整动作。
3.在扣球教学中首先学习正面扣一般高球，然后学习近网和远网扣球、半快球、快球和调整扣球。
排球扣球的教学详解(二)：轻排球正面扣球的教学步骤和方法1.讲解示范首先简述扣球重要作用，然后做完整示范和讲解扣球助跑、起跳、手法、挥臂击球和落地等环节。
一面讲解、一面示范，分别示范与完整示范相结合，通过讲解和示范，建立正确动作概念。
2.原地徒手模仿和扣球挥臂动作练习要求动作协调有力、挥臂迅速，通过练习，初步掌握扣球动作的方法。
(1)原地徒手模仿扣球挥臂。
做若干组，每组挥臂次数约10次左右。
(2)原地抓石头或小杠铃片模仿扣球挥臂，做若干组，每组挥臂次数约10次左右。
(3)两人一组，一人持球直臂举起在头前上方，另一人徒手挥动手臂仿扣球动作击球。
要求手臂充分伸直，以全手掌击球后中上部。
3.模仿扣球助跑、起跳动作练习要求动作正确协调连贯，起跳迅速有力，通过学习，初步掌握徒手扣球助跑、起跳动作。
(1)原地做半蹲划弧摆臂起跳动作(只提踵不起跳)。
(2)原地、一步、二步、三步及多步助跑起跳摸树叶或篮圈。
(3)助跑起跳(二步或三步)做徒手扣球挥臂动作或扣摸树叶。
(4)抓小石头或小杠铃片助跑起跳(二步或三步)做扣球挥臂动作。
(5)在网前原地或助跑起跳模仿扣球动作投掷棒球或垒球。