儿童补锌16问
孩子补锌的文案
孩子补锌的文案1、孩子补锌,操碎我心的是你,萌化我心软的也是你。
2、孩子补锌,世界什么都有,只愿你自由感受。
3、孩子补锌,当你出生时,妈妈觉得这世界上最幸福的人。
4、孩子补锌,亲爱的小孩,我们都十分欣喜你的来临,请你继续加油长大噢。
5、孩子补锌,你比夏日的水果还要治愈。
6、孩子补锌,操碎我心的是你,萌化我心的也是你。
7、孩子补锌,亲爱的孩子们,我希望你们不管现在在哪个世界,一定要快乐,忘记所有的痛苦跟恐惧!8、孩子补锌,为了宝宝,熬夜也爽。
9、孩子补锌,今天,你羽翼已丰,天高任飞翔;但要准备好时刻面对风雨。
今天,木已成舟,海阔凭远航,但要准备好时刻挑战骇浪。
10、孩子补锌,未来的道路,你要一步步踏实,再远都有我的心跟随。
11、孩子补锌,宝贝,你给我的甜早已盖过苦,陪你长大是门大学问,我会好好学习跟你一起成长!12、孩子补锌,宝贝,爸爸今天教你睡觉吧,你看好,爸爸先睡了,你跟上。
13、孩子补锌,你的到来点亮了我们的生命,为我们的生活赋予了全新的意义。
14、孩子补锌,明天,这是个美丽灿烂、孩子补锌,辉映着五光十色的迷人的字眼。
愿你的明天无限美丽、孩子补锌,无限灿烂、孩子补锌,无限迷人!15、孩子补锌,你笑的模样,我记在心上。
16、孩子补锌,成长中的种种困惑如石头般吵我砸来,处在迷茫中的我,来不及躲闪。
只好带着遍体伤痕,独自去品尝身心的痛楚。
17、孩子补锌,女儿出生的那一刻我就做好了坐牢的准备,宝贝,爸爸爱你。
18、孩子补锌,一个三口之家的日常,时而争吵,时而欢笑,简单中透露着幸福。
19、孩子补锌,报告报告,一大波姑爷向我方山头靠近!20、孩子补锌,愿你保持善良,拥有诗和远方,一些小美好正在井然有序地发生着。
补锌常识(二)-论文
补锌常识(二)- 论文关键字:儿童元素引起增加食物专家人体影响含量毫克1.孕妇如何补锌锌在人类为一种具有许多重要生化功能的微量元素,它参与蛋白质合成、核酸代谢、基因表达和免疫功能。
锌是体内100务种酶类的辅因子,并作为蛋白质、激素和核苷酸的结构成分,所以锌的重要地位不言而喻。
锌存在于许多食物内,海洋食物、肉类、硬壳果类和乳品中含量较丰。
,蚂蚁制品内含锌量亦较多。
值得注意的是高纤维膳食可降低食物中锌的生物利用厦度,使锌不能较好地被吸收利用。
在临床医学中,一股都采用锌的血浆浓度测定来评估锌营养,认为血锌浓度10.8ul/L。
血锌浓度可以受到许多生理因素的影顺,如妊娠、感染、应力、运动、老年等。
在许多种属的动物中,都被证实缺锌胎儿中枢神经系统发目不良的发生率明显增加,但是在人类中锌莹养对胎儿的影响如何则尚不十分清楚。
据称,美国孕妇的锌摄取量大多低于国家的推荐量(15g/日)。
鉴于上述情况,ldenberg 和Taura(1995)对380名血浆锌浓度低于中数的孕妇进行补锌的分组对照试验,从平均孕期19周开使予以锌25g/日或安慰剂直至分娩。
结果补锌组血锌浓度明显较高,新生儿体重、头围、股骨长度、臂长、皮皱厚度均较对照组力大。
与安慰剂对照组之间的差异,在孕妇的体质指数(BI)<26公斤/米2者尤为显著。
研究者认为,结果提示补锌:有益于胎儿发育,并目头围的差异可能反映与脑发育有关。
所以,妊娠期若血锌浓度偏低,尤其是体质较瘦弱的孕妇,适当补锌不失为一种明智之举。
实践证明,每日补锌15~25g是安全的。
2.老年人补锌可提高免疫力人体的免疫系统是由专门的细胞所组成的复杂网络,它能捍卫身体的健康,抵抗外来的病源微生物,像各种细菌、滤过性病毒、寄生虫,甚至还可防止癌症的形成。
因此人们常说,人体免疫力强就很难生病。
免疫系统能刺激抗体和细胞的形成,摧毁或中立外来的病源微生物。
但是当我们年纪大了,这个系统就会变得失灵,有些被设定来区分敌友的细胞也会死掉。
补锌
+3233323-**-6+-+你好!一般合理营养,饮食全面,不挑食,一般都是可以补充到的!另外还可以服用21金维他和其他综合维他命即可治疗!若要食补的话【含锌的多的食物】:瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉。
【香蕉推荐】【苹果推荐】苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称。
它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量很高。
每天吃l-2个苹果即可以满足锌的需要量。
完全由食物提供,含锌量多的食物还包括葵花籽、蘑菇、洋葱、香蕉、卷心菜及各种坚果等。
【含硒的多的食物】:硒的摄取与土壤的硒含量关系超过与饮食方式的关系。
美国和加拿大的土壤似乎含有足够的硒。
对美国的素食者和严格素食者的研究发现他们摄取了足够的硒。
很多食物中都有硒,但巴西坚果brazil nut、全粒谷物(全麦面包、燕麦粥、大麦)、白米和豆类中含量特别多富含硒的食品,如芝麻、菠菜大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、金枪鱼、沙丁鱼等【锌,硒】****但任何事情不能过量:硒,锌过量会有慢性中毒的危险,症状:脱发、灰指甲、皮肤发黄、浑身乏力。
【还有关健一点】少吃味精或鸡精谷氨酸会和锌形成不容物不利于吸收谢谢!~补锌应该适量,过犹不及,甚至危害孩子成长下面是相关资料,请耐心阅读:如何为孩子补锌婴幼儿缺锌,就会使含锌酶活力下降,造成生长发育迟缓、食欲不振,甚至拒食。
当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时,应请医生检查发锌、血锌,确诊缺锌后,在医生指导下服用补锌制品。
目前由于对缺锌的危害宣传得多,使有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用。
殊不知补锌过量,同样会带来危害,如减弱免疫功能,影响铁的利用造成贫血等。
所以,日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。
其具体方法:首先,提倡母乳喂养。
其次,多食含锌食物。
儿童保健常识
儿童保健常识一、如何给孩子补锌?平时多吃含锌丰富的食品,如果有明显缺锌现象,应选用补锌的产品。
●食补:不满6个月的小宝宝每天约需锌3毫克,7-12个月每天需锌5毫克,1-10岁每天约需锌10毫克。
每百克食物的含锌量约为:猪瘦肉3.8毫克;猪肝4毫克;鸡肝5毫克;蛋黄3.4毫克;海带3.2毫克;鱼虾8毫克。
● 药补如果缺锌较重或缺乏上述食物时,就不得不借助药物之功了。
硫酸锌:最早用于临床,但缺陷也多,长期服用可引起较重的消化道反应,如恶心、呕吐甚至胃出血。
葡萄糖酸锌:属于有机锌,仅有轻度的胃肠不适感,饭后服用可以消除,婴儿可溶于果汁中喂服。
● 介于食补与药补之间复合蛋白锌:最为理想,也可认为是食补,是来自于纯天然生物制品,锌与蛋白质结合,生物利用度高,口感也好,孩子更乐于接受。
二、哪些儿童容易出现缺锌现象?◆现在独生子女偏食、厌食比较多,易造成体内缺锌或锌含量低。
◆身体偏矮,生长发育迟缓的儿童。
◆母亲孕期摄锌不足的儿童据美国锌供给标准:孕妇每天摄入食物中锌的含量不得少于20毫克。
如果孕妇不注意进食含锌丰富的食品,势必影响胎儿对锌的利用与存储,出生后易出现缺锌症状。
◆非母乳喂养儿母乳不仅含锌量(100毫升含含锌11.8微克)大大超过牛奶,而且吸收率高达42%,任何非母乳食品都难以企及。
故吃母乳的孩子不易缺锌,而且牛奶或其它食物喂养的儿童缺锌的可能性较大。
◆以植物性食品为主食的儿童肉类、蛋、禽、海产品、牡蛎等动物性食品含锌量既多且吸收率都在30%--70%之间,明显优于谷物类。
故不可提倡孩子吃素。
◆免疫功能低下,易患传染病的儿童。
◆受感染的儿童要补锌。
儿童感染时体内对锌的需要量增加,而胃肠道吸收锌的能力减弱。
因此,感染中的儿童要适量补充锌剂和富含锌的食物。
◆多汗的儿童宜补锌。
有些儿童存在多汗的现象,加重缺锌的程度。
而缺锌又会降低机体的免疫功能,使儿童体质虚弱,从而形成了恶性循环,所以,多汗的儿童应适当补锌。
十二三岁补锌 最能提高孩子智力
婴 儿 的胸 部 ,让 婴 儿 的头和 背 贴靠在成 人 的前胸 ;另 一 种直 立抱姿势是让 婴儿面 朝成人 坐在成人 的一
只 前臂上 ,成人 的另 一 只 手托住婴儿 的头 颈 、 背部 ,
让 婴 儿 的 胸部 紧贴 在成 人 的前胸 和 肩部 。
3 6 鼹鼹博赁 2 0 0 9 /2
编辑 /左佰常
锌是 人 体 不 可 缺 少的微量 元 素 ,补锌可 以促 进 儿 童 身体及 智 力发育 。 而 美 国 儿 童 专 家 日 前进 一 步 指 出, 年龄为 12 — 13 岁的儿童补锌最有利于 提高 其智力,此时补锌等于 给孩子 补智力。
锌对人 体蛋 白质 的合 成起着 重 要 作用 。之 前科 学 家研 究认 为 ,缺 锌可 引起食欲减退 ,出现 吃土 、 吃 墙皮 的异食癖 ,免 疫功 能减 低等病症 。严 重 缺 锌可 导致认 知 行 为改变 ,影响智 力发展 。但是 与此 同时 , 科学家发现科学补锌需要选取儿 童适 当的发育年 龄 。 来 自美 国 北 达 科他 州 的健康专 家通 过 对 2 0 9 名 1 2 ~ 1 3 岁的儿 童进 行调 查 发现 ,每周 5 天 摄入 含有
刚 出生没 几 个月 的婴儿 ,生长发育的特点是头 大 、 头 重 、 骨 骼 的 胶 质 多 , 身体 柔 软 , 肌 肉还 不 发 达 , 力量 较 弱 。 因 此 ,1 个 月 的婴 儿 只 能稍稍抬头 片刻 ,3 个月时头才能初步直 立 。 因此 ,抱 1 — 3 个 月 的婴儿 的姿势是 很讲 究的 ,关键 是 要托住婴儿 的头部 。
1 ~ 2 个 月 大 的 婴 儿 ,主 要 是 要平 抱 ,也 可 采 用 角度较小 的斜抱。 平 抱时让 婴儿 平躺在成 人 的怀 里 ,斜抱 时 让 4 \J L斜 躺 在 成 人 的怀 里 。 不 论 是 平 抱 或斜 抱 , 成 人 的一 只 前 臂均 要 托 住 婴 儿 的 头 部 。 另 一 只 手 臂则托住婴儿 的臀 部和 腰 部 。 对 于 易吐 奶 的
儿童缺锌吃什么补锌好,五大补锌食物为孩子补锌
欣希安官网 儿童缺锌吃什么补锌好,五大补锌食物为孩子补锌儿童缺锌吃什么补锌好,当孩子缺锌时,家长们比孩子还难受,心急火燎的为孩子补锌,想方设法为孩子做一些补锌的食物。
生活中,哪些食物可以为孩子补锌呢?下面我们一起来看一下为孩子补锌的五大食物。
孩子补锌食物之一:动物肝脏动物肝脏中富含锌元素,想给孩子补锌的家长们可以平时给孩子常做一些动物肝脏的饭菜。
年纪比较小的孩子家长们可以给孩子蒸熟了再碾成泥喂食,孩子也是比较好消化的。
孩子补锌食物之二:海鲜鱼类欣希安官网 一些海鲜中的含锌量是比较丰富的,像牡蛎、墨鱼以及一些海鱼中的锌元素比较多,可以给孩子多吃一些。
建议给孩子食用鱼类食物的时候,家长们仔细一些,不要卡到孩子的喉咙。
孩子补锌食物之三:干果坚果一些坚果当中,锌元素的含量也是比较丰富的,像花生、核桃等坚果平时比较常见,口味也是孩子比较容易接受的,吃起来香香的。
家长们不妨多给孩子吃些坚果来补锌。
孩子补锌食物之四:苹果梨子水果中的锌元素与其他食物相比是比较少的,但是在水果之中,含锌量多的要数苹果和梨子了,而且水果中富含丰富的维生素,孩子在平时多吃水果也是有益身体健康的。
孩子补锌食物之五:五谷杂粮五谷杂粮中的小米和豆类中所含的锌元素也是比较丰富的,吃豆类食物和小米,不仅能为孩子饱腹,还能为孩子补充多种营养元素。
孩子补锌还能吃什么?咨询在线营养师即可了解。
日常饮食中,家长们为孩子补锌除了可以给孩子常吃一些含锌量比较高的食物之外,还可以为孩子选择一款合适的补锌产品。
比如:儿童高吉星,给孩子补锌吸收率高而且比较安全,去天猫店铺‘欣希安保健品专营店’即可购买。
品质有保证,家长们也能更放心一些。
正确为儿童补锌
正确为儿童补锌发表时间:2012-07-17T09:06:57.353Z 来源:《中外健康文摘》2012年第9期供稿作者:隋玉香于婺[导读] 所以补锌要根据儿童的需求合理的去补充,切补可盲目,甚至于想当然的根据表象去补。
隋玉香于婺(山东省莱阳市计划生育服务站山东莱阳 265200)【中图分类号】R174【文献标识码】A【文章编号】1672-5085(2012)9-0223-02 随着儿童锌离子缺乏的危害被公众普遍了解,许多家长盲目选择市场上出现的众多锌制剂和含锌食品,盲目为儿童补锌的现象十分普遍。
应该怎么补、补到什么程度,补过量以后会有什么后果,确很少有家长知道。
正确认识锌元素锌是人体重要的必需微量元素之一。
分布在人体所有的组织器官内,以肝、肾肌肉、视网膜、前列腺内的含量为最高。
在人体中的含量微少,总量约为1.4克至2.3克,仅占体重的0.001%,但在机体生命活动中确起着极其重要的作用。
例如:锌元素是多种酶的组成成分,与能量代谢有关的碳酸酐酶可促进CO2交换;与核酸代谢有关的酶,可调节细胞核内的DNA复制转录,促进蛋白质合成。
锌与胰岛素的活性有关,当人体缺锌时,会出现胸腺萎缩、免疫力低下、发育受阻、生长迟缓、身材矮小、食欲补振、智能低下、自发性味觉减退、易患异食症、厌食症、侏儒症、贫血、皮炎、肠炎等疾病。
在血液中75%~85%的锌参与蛋白质合成及细胞生长分裂和分化等过程,并为维持RNA、DNA多聚酶及逆转录酶活性所必须。
锌缺乏可引起RNA、DNA及蛋白质的合成障碍、细胞分裂减少,导致生长发育停滞、性发育延迟、智力发育迟缓;锌可促进淋巴细胞有丝分裂,增加T细胞的数量和活力。
缺锌会严重损害细胞免疫功能而容易发生感染性疾病;在口腔与唾液蛋白结合呈味觉素可增进食欲,缺锌可影响味觉和食欲;在眼部可以影响视网膜视黄醇还原酶活性,并参与视黄醇还原酶活性,并参与视黄醛的合成,缺锌可影响感光物质的合成和肝内维生素A的动员而发生夜盲。
儿童补锌要选蛋白锌
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儿童补锌要选蛋白锌
锌是人体内不可缺少的微量元素,很多家长都比较关注给孩子补锌的问题,孩子补锌的确非常重要,因为孩子缺锌的危害是比较大的,专家建议:儿童补锌要选蛋白锌。
给孩子补锌,为什么要选择蛋白锌?
儿童补锌要选蛋白锌,婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,造成锌摄入量不足。
而锌摄入量不足孩子就会缺锌。
缺锌的话,孩子就会挑食厌食,免疫能力下降导致体弱多病,因此,孩子的健康成长离不了锌的供给。
那给孩子补锌为什么要选择蛋白锌呢?因为蛋白锌是目前国内最新一代的补锌技术,有着无副作用、吸收比较高的特点,从目前的技术看,蛋白锌结构与人体锌机构相同,吸收率在百分之九十以上。
与其他同类物质比较的话,蛋白锌是蛋白质结合锌,因为蛋白质的分子量很大,所以蛋白锌中的锌含量很低,蛋白质和锌结合相对牢固,在胃中不会析出锌离子,不会造成胃肠刺激。
蛋白锌解决了补锌的困难和副作用的痛苦。
也最符合孩子对锌元素的需求。
因此,儿童补锌要选蛋白锌。
儿童成长要补锌,百万妈妈选择凯贝尔高吉星
聪明的妈妈会用“锌”,给孩子选择好的补锌产品是补锌的关键。
很多妈妈在众多的补锌产品中选择了凯贝尔高吉星给孩子补锌,那凯贝尔高吉星究竟有什么过人之处呢?
凯贝尔高吉星专为孩子补锌打造,利用先进的生物转化技术,从富锌富硒鸡蛋中提取活性蛋白锌、蛋白硒,不添加化学锌硒,自然食补,不存在过量问题,不刺激肠胃,不干扰其它有利元素的吸收利用,孩子可以放心长期服用。
因此,给孩子补锌,众多家长选择了凯贝尔高吉星。
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儿童补锌
儿童补锌编辑锌是人体内必需的微量元素之一,据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果表明,我国少年儿童的缺锌率高达60%,这60%的儿童每日锌摄入量不足世卫组织推荐量的一半,也就是说每2个孩子中就有1个缺锌!缺锌将直接造成儿童免疫力低下,影响孩子的生长发育,导致身材矮小或智力发育不良等严重后果。
如果你的孩子不爱吃饭、不分季节不明原因的经常生病,又是学校流感痢疾群发时的常客,那孩子很有可能是缺锌了!而作为人体必需微量元素的锌却不能在体内合成,补锌只能靠食物来供给。
一项对 1~6岁儿童每日锌的摄入量的调查显示,锌的每日摄入量仅达到膳食供给量标准的50%,远远不能满足儿童生长发育的需要。
因此,补锌对中国孩子来说,非常必要!目录1简介2作用3缺锌原因4预防缺锌常见补锌制剂的比较:5补锌菜肴1简介锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育过程中起着极其重要的作用,常被人们誉为“生命之花”和“智力之源”。
公元前1500年,人们开始用含锌的矿物治疗皮肤病;1934年,科学家发现动物的发育离不开锌;1961年,柏拉莎地等人在伊朗发现因缺锌导致侏儒症的人群;1969年,美国医生克莱得曼发现拔牙后,服锌伤口愈合快;20世纪80年代,补锌治疗男子不育、阳痿取得成功;世界正掀起补锌的热潮。
[1]2作用1.锌可促进智力发育:影响脑蛋白RNA、DNA的合成、分解、影响神经传递水平和海马体功能的发挥,而海马体与学习和记忆力有关。
2.锌与物质代谢:参与多种代谢过程,包括糖类、脂类、蛋白质与核酸的合成和降解。
3.锌与免疫功能:对免疫功能具有营养和调节作用,增强胸腺、脾脏和淋巴的免疫功能,增强胸腺激素的含量,提高T细胞杀伤活力。
4.锌与维生素的关系:维持维生素A的水平,减少维生素C的排泄量,与维生素E有协同作用。
5.锌与生长发育:分很多酶、激素的合成,活化以及核酸、蛋白质的合成有关。
能影响细胞的分裂、生长和再生,同时可促进性发育。
锌元素摄入量标准
锌元素摄入量标准
锌是人体必需的微量元素之一,对维持人体正常生理功能具有重要作用。
不同年龄段的人对锌的每日需求量有所不同。
1. 婴幼儿(0-1岁):5毫克。
2. 儿童(1-10岁):10毫克。
3. 青春期男性:15毫克/天。
4. 青春期女性:12毫克/天。
5. 成人(包括孕妇):一般应从食物中获取\~15mg/日的锌,孕妇应适当
增加至20\~25mg/日。
6. 14岁\~18岁青少年:可适当摄取15\~20mg/日的锌。
锌在动物、海产品的食物中含量更多,并且是有机锌,易被人体吸收,肉类中牛羊肉的锌含量也可以达到6\~7毫克/100克。
通常建议以食补食来补
充锌,补锌效果好。
以上信息仅供参考,如有疑问,建议咨询专业营养师获取更具体准确的信息。
儿童缺锌的症状有哪些?该如何补锌?
儿童缺锌的症状有哪些?该如何补锌?
家长要给宝宝补锌就得了解透彻关于锌元素的知识。
首先家长要先明白什么样的宝宝需要补锌?
1.在孕期的时候准妈妈锌含量缺乏,导致宝宝得不到充分吸收。
2.宝宝出生后得不到母乳喂养,一直都是配方奶喂养。
3.宝宝可以添加辅食的时候,妈妈对宝宝辅食搭配不准确。
其次要了解到宝宝缺锌会有什么症状?
1.出现挑食,厌食情况,不管做什么美味可口的饭菜都不喜欢吃。
2.变的体弱多病,反复发烧感冒,甚至腹泻。
3.发育迟缓,比同龄宝宝体重要轻些,个子矮小。
4.视力出现问题,特别是晚间时候夜视困难,看不清物体。
5.两只小手频繁性地长倒刺及白点,舌头病变出现地图舌。
6.爱咬东西,见到什么咬什么讳。
再次要知道补锌的方法有哪些?
常见的补锌方法有两种,一种是通过食物获取。
可以在菜品中加入些海鲜产品,其中,生蚝的锌含量是最高的,再次则是
些猪肝、鸡肝等动物性的肝脏,不过这个胆固醇丰富,不宜多吃。
不出意
外的话,轻度缺锌宝宝吃那么个两三周就可以补回来了。
另一种就是药补,这个更合适缺锌较明显的宝宝,市场上口碑较好的是新
希宝,这个非常合适婴幼儿时期的宝宝服用,蛋卷味,宝宝一般不会抗拒。
最后则要了解关于补锌的注意事项
1.不能与其他微量元素共同进补,会相互排斥,一起补只会适得其反。
2.服用补锌片时不能同时喝牛奶,影响到吸收率。
3.但是都讲究个度,吃多了都会有副作用,补够即可。
(整理)三精葡萄糖酸钙酸锌口服溶液销售问答10月400更新版.
三精葡萄糖酸钙、酸锌口服溶液销售问答产品问答1、这个“三精”与药店卖的“三精”是一家吗?答:是的,都哈药集团三精制药生产的。
之所以出现两个版本,是因为我们三精制药率蓝瓶强势和品牌优势已经进入了婴童市场,走进超市和宝宝店,当然我们主要是为了答谢广大消费者,使消费者购买更方便,也让大家感觉到我们三精不仅放心,而且贴心!2、超市版与药店版的葡萄糖酸钙有什么区别?答:三精盖宜生牌葡萄糖酸钙特点是:1、专为0-3岁的宝宝及孕期及哺乳期人群量身订做。
2、特别添加了乳酸钙更适合宝宝娇嫩的脾胃,更利于吸收。
3、采用了世界领先的工艺,产品达到了分析纯级别,无杂质更安全。
4、单只钙浓度更高100mg/支。
3、什么是葡萄糖酸钙?答:有机钙,可降低毛细血管渗透性,增加致密度,维持神经与肌肉的正常兴奋性,加强心肌收缩力,并用助于骨质形成。
适用于血钙过低所致的抽搐和镁中毒。
也用于预防和治疗缺钙症等。
4、什么是乳酸钙?答:乳酸钙是我国传统的钙补充剂之一,其优点是容易溶解,生物利用率高、口感好,可参与骨骼的形成、骨折后骨组织的修复,有助于肌肉收缩、加强凝血机制、降低毛细血管的渗透性等作用。
5、乳酸钙与碳酸钙的区别?答:乳酸钙是有机物,碳酸钙是无机物这是最本质区别。
碳素钙就是我们平时熟知的鸡蛋壳,骨骼,岩石的主要成分。
而乳酸钙经常出现在奶制品中,用于给人体补钙。
因为碳酸钙物理性质无法被人体吸收,而乳酸钙在人体中消化反应后钙变成离子形式可被人体吸收。
普钙有20%的吸收率,而乳酸钙的吸收率可达到40%。
6、都添加乳酸钙了为什么还要添加乳酸?答:可以降低肠道的pH值,对排除致病菌、维持宿主肠道菌相平衡有协助作用,帮助宝宝更好的吸收7、什么是过饱和溶液?答:一定温度、压力下,当溶液中溶质的浓度已超过该温度、压力下溶质的溶解度,而溶质仍不析出的现象叫过饱和现象,此时的溶液称为过饱和溶液。
8、“三精盖宜生牌葡萄糖酸钙口服溶液”的功效?答:这个产品适用于任何缺钙人群,如果按我们的方法服用,5-7天就会有明显的改善。
孩子缺锌有什么症状
孩子缺锌有什么症状孩子一旦缺锌,身体会出现一些表征,而且缺锌的程度不同,表现也不同。
但重要的是,孩子的父母要了解哪些才是孩子缺锌的症状。
当孩子出现以下5个症状时,孩子可能是缺锌。
第一,味觉降低孩子缺锌后,舌粘膜运转将不正常,会出现味觉下降的情况。
而味觉不好,孩子就会出现厌食、食欲不振等表现。
第二,生长缓慢锌和体内80多种酶的活性有关,而酶的活性又是孩子体内细胞新陈代谢的关键。
当孩子缺锌后,体内代谢功能会出现异常,从而导致生长变得缓慢。
第三,皮肤问题孩子缺锌还容易出现一些皮肤疾患,比如口腔溃疡、舌苔上蛇粘膜脱落等,大一点的孩子还可能会出现痤疮。
第四,免疫力弱缺锌导致孩子的免疫力下降,身体容易被病菌感染。
孩子缺锌后,换季时容易出现呼吸道感染疾病。
第五,智力低下锌能促进孩子脑细胞中的蛋白质和DHA合成,当孩子体内缺锌时,智力会表现得比一般孩子更低下。
孩子缺锌的原因有哪些家长们都知道孩子缺锌对身体不好,容易导致身体发育不良。
但家长也要注意,在采取任何治疗方法之前,应该先了解孩子缺锌的原因。
通常,孩子会缺锌多是下面这些因素造成的。
第一,孩子早产宝宝在母体内贮备锌元素的黄金时间是孕晚期最后一个月,足月的宝宝享受到了这个待遇,早产儿却错失了良机。
第二,不吃母乳母乳中的含锌量比较丰富,尤其是初乳,比一般的牛奶中的锌更多。
未吃过母乳或吃母乳较少的孩子容易缺锌。
第三,季节性原因也有一些宝宝缺锌是因为季节的原因,比如孩子缺锌症高发的夏季。
夏季温度高,孩子食欲变差,体内的锌容易随着出汗而被排出,但补充的锌却较少。
第四,添加辅食不当人工喂养的孩子,在4个月后,就需要开始添加一些含锌量高的食物了。
如果家长们不清楚这一点,未给孩子摄入足够的锌,也会导致孩子缺锌。
孩子缺锌有什么危害无论是在电视广告上,还是在网络上,商家们都在告诉家长们,孩子缺锌危害非常大。
确实,锌是促进孩子发育的必需元素,如果缺锌,孩子将会出现以下危害。
1、食欲不振,孩子不容易饿,没有主动进食的欲望;2、食量不仅减少,还会出现挑食、偏食等情况,甚至喜欢吃一些乱七八糟的东西;3、生长发育缓慢,体重和身高都比同龄人更轻更矮,身高低3—6厘米,体重轻2—3公斤;4、免疫力减弱,感冒发烧时常发生,还容易在换季温度变化大的时候出现呼吸道感染等疾病;5、指甲上能看到白斑,手指上长倒刺,或者出现地图舌;6、平时比较多动,反应慢,学习能力较差,注意力不容易集中;7、容易出现视力问题,比如视力严重下降,出现夜视困难、近视、远视、散光等症状;8、容易出现皮炎、顽固性湿疹等皮肤疾病,当有外伤时,伤口愈合时间较长;9、青春期性发育迟缓。
儿童补锌的三大误区
健康博览·2011/09人体长高主要取决于长骨的生长发育,尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨、腓骨。
这里推荐有助于孩子长高的五大食品,下面为您介绍一下:第一是沙丁鱼。
沙丁鱼是蛋白质的宝库。
另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。
第二是菠菜。
菠菜是维生素的宝库。
每天吃100克菠菜,就可以满足生长发育的需要。
另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
第三是牛奶。
牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利。
第四是胡萝卜。
胡萝卜含大量的维生素B 1、B 2、B 12、烟酸,它被称为红色的金花。
儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜,大有益处。
第五是柑橘。
柑橘当中维生素A、B 1、C含量分别是苹果的3倍,那么酸、广柑、香橙、柠檬都是属于柑橘类的食品,每天吃二个新鲜的柑橘类水果,是非常好的。
□文/阳广贤众所周知,锌是人体内必需的微量元素,对宝宝的生长发育起着至关重要的作用。
现在大多数家长对给孩子补锌都比较重视,却很少有人掌握正确的补锌方法,具体来说存在几大误区:误区一:补了总比不补好很多家长觉得锌对宝宝的健康有益,不管宝宝缺不缺,都使劲地给他们吃各种含锌制剂。
殊不知,补锌过量也会带来许多不良后果。
假如孩子不缺锌,家长却盲目地给予口服含锌的各类制品,不但不能助长反而有害,过多的锌对肝造成损害,严重者会有黄疸性肝炎的表现,所以补锌要慎重。
事实上,孩子与成人相比比较容易缺锌,生长发育快是一个原因,主要还是因为部分孩子经常有挑食、偏食的习惯,对于一个饮食平衡,尤其是蛋白质摄入量合理的孩子而言,一般是不会缺锌的。
误区二:喜欢补含多种元素的锌剂许多家长可能因为听信广告的蛊惑,喜欢给孩子补钙锌合剂或者钙铁锌合剂,以为可以一次同时补充多种必需元素。
实际上,国际医学界对钙、铁、锌在人体吸收过程的研究发现,在服用含钙、铁、锌的复合剂时,铁、锌降低了钙的吸收,而铁和锌几乎不被吸收,打个比方,一辆车只能坐俩人,俩人非要同时上车,那车就开不了。
儿童补锌的食物有哪些
儿童补锌的食物有哪些?
缺锌不严重时,药补不如食补。
应多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少。
水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。
含锌丰富的食物包括:瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜。
其中以牡蛎含锌最为高。
据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。
植物性食品中锌较少。
每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。
各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
每百克食物的含锌量约为:
猪瘦肉3.8克;
猪肝4毫克;
鸡肝5毫克;
蛋黄3.4毫克;
海带3.2毫克;
鱼虾8毫克。
除了以上各类可以帮助补锌的食物以外,还可以吃高吉星片来帮助补充锌元素,它是第四代蛋白态锌硒产品,经过了生物转化技术,能够帮助孩子补锌,改善饮食,促进儿童生长发育,且其原料都是纯生物,安全没有副作用。
儿童补锌可以多吃哪些食物
儿童补锌可以多吃哪些食物
不少妈妈带宝宝去医院检查,诊断出缺少锌,锌是宝宝成长过程中很重要的元素,瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。
其中以牡蛎含锌最为高。
据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。
植物性食品中锌较少。
每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。
缺锌吃什么食物好?含锌高的食物有哪些?首先我们来了解
锌的作用和缺锌给健康带来的危害。
锌是微量元素的一种,在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少,但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用,故有“生命的火花”与“婚姻和谐素”之称。
人体正常含锌量为2-3克。
绝大部分组织中都有极微量的锌分布,其中肝脏、肌肉和骨骼中含量较高。
锌是体内数十种酶的主要成分。
锌还与大脑发育和智力有关。
各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
锌的来源广泛,普遍存在于各种食物,但动植物性食物之间,锌的含量和吸收利用率很大差别.动物性食物含锌丰富且吸收率高.根基报告,每公斤食物含锌量,如牡蛎、鲱鱼都在1000mg一般来说贝壳。
婴儿补锌的作用
婴儿补锌的作用关于《婴儿补锌的作用》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
宝宝是爸爸妈妈的心肝宝贝,宝宝的快乐成长是一家人的希望,宝宝每日需要摄取平衡的微量元素来使宝宝快乐成长,锌元素是身体不可或缺的营养元素,身体假如缺钙不仅影响用餐,抵抗能力也会降低,许多宝妈妈不清楚婴儿补锌的功效有什么?婴儿补锌的功效有什么?接下去我们看来一下吧。
一.小孩缺锌的六种状况重点对象一:怀孕期锌摄入量不够的小孩。
怀孕期间对锌的需要量约为100mg,在其中大约50%被胎宝宝消化吸收,而胎宝宝对锌的要求在怀孕后期做到最高值,假如孕妈妈的一日三餐中欠缺含铁食品,必定会影响胎宝宝对锌的运用,使身体储备的锌太早被消化吸收,孩子出生后就易出現缺钙病症。
重点对象二:产生早产儿的小孩。
早产儿将造成小孩丧失在母亲身体储备锌元素的最佳时机,导致先天锌不够。
重点对象三:非纯母乳喂养的小孩。
奶水含锌元素极丰富多彩,达到平常人血锌浓度值的6~7倍,这一标值也是远远地超出了营养成分非常高的牛乳,更关键的是其消化率达到42%,它是一切非奶水食品都不可以撼动的。
因而,假如您的小孩是是非非纯母乳喂养,就更应当留意是不是缺钙了!重点对象四:挑食注意力不集中的小孩。
好动是小孩的本性,尤其是在酷热的夏天因好动每日随汗水排出来的锌遗失量达到2~3mg,假如刚好你的孩子又存有偏食挑食的状况,那免不了要有没有中招了。
重点对象五:体质虚弱的小孩。
体质虚弱的小孩通常食欲不佳,畜类蛋白质摄取较少,造成食材中含锌元素不够;一些小孩因得病长期依靠单纯静脉打点滴也易出現锌摄取量不够。
重点对象六:此外也有一些某些的小孩,如消化作用不太好,非常容易腹泻的小孩也非常容易缺钙。
二.婴儿补锌的功效有什么?1、推动发肓锌元素对少年儿童的发肓尤为重要。
假如少年儿童的身体缺钙,身型会越来越偏矮,乃至会得侏儒症。
并且,锌元素還是推动脑部发育的关键原素,一旦出現了锌欠缺的状况,很可能会让患者出現智商相对性不高的状况。
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[ 儿童补锌16问 ]
1. 为什么孩子缺锌会导致厌食、偏食?
因为锌元素定位于舌乳头表面,不但促进味蕾细胞迅速再生,而且唾液中含有锌唾液蛋白味觉素,是味蕾及口腔上皮细胞的营养因子并作为介质影响味觉及食欲。
缺锌还影响口腔上皮细胞的形成,使口腔粘膜上皮细胞增生角化易于脱落,且大量脱落的细胞阻塞味蕾小孔,食物不能接触味蕾,不易刺激味觉,故导致厌食及偏食。
2. 听说孩子经常感冒、发烧也和缺锌有关,是这样吗?
孩子经常感冒、发烧主要是由于体质差、免疫力低下。
锌元素能强烈刺激人体B细胞,诱导B淋巴细胞活性而产生免疫球蛋白。
另外,锌通过辅助性T细胞数量增加,协助B淋巴细胞产生抗体而影响免疫球蛋白水平。
锌能参与DNA聚合酶及胸腺嘧啶核苷激酶合成,从而直接影响核酸及蛋白质代谢,进一步影响免疫球蛋白的水平。
因此,缺锌的孩子都会经常感冒、发烧,扁桃体发炎、支气管发炎。
3. 我的孩子为什么总是好动,注意力不集中和缺锌有关吗?
锌是人脑中含量最高的一种金属离子,每一克脑组织中含锌约10微克,以皮质及小脑含锌最高。
缺锌使大脑细胞的分裂、生长和再生不能正常的进行,而这正是智力发育的物质基础;会造成富锌的大脑记忆区域(海马回)锌缺乏,导致孩子记忆力下降,学习成绩差;缺锌将使神经递质传递信息的速度减缓,传递量减少,孩子反应迟钝,甚至会引起轻度脑功能紊乱,导致多动症。
因此,孩子的学习成绩不能简单地作为家长衡量孩子努力不努力的标准,要想孩子做到最好,首先家长应该为孩子创造大脑良好发育的条件。
美国学者证明,学习成绩优良的学生,其头发中锌的含量较高。
4. 都说孩子缺钙会影响身高,为什么缺锌也会影响身高?
缺锌不但影响孩子的身高,而且还会造成孩子生长发育缓慢。
因为锌具有多种生物学作用,它能参与很多酶的组成,并为酶的活性所必需。
锌还参与核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)及蛋白质的合成。
因此锌缺乏时使体内蛋白质合成障碍,可导致生长发育缓慢。
具统计,缺锌的孩子较同龄相同条件(性别、城乡)的正常孩子,身高平均低3-6厘米,体重平均低2-3千克。
下表是列出不同年龄缺锌儿童和补缺锌儿童各取100例做身高、体重均值的对比。
5. 我的儿子在体检时发现生殖器发育不良,说是缺锌,为什么会这样呢?
人体皮肤的含锌量因部位不同而差异甚大,表皮与真皮的含锌量为6:1。
包皮细胞的含锌量居全身之首。
医学研究者观察研究了392名外生殖器异常的男性儿童,其中包茎191名,包皮过长135名,尿道下裂2名。
发锌测定表明,有242名小儿明显缺锌,以包茎组缺锌最为突出。
据医学家推测,这是由于在胚胎的某一关键时期,倘若母体锌不足或婴幼儿锌摄入不足,特别是人工喂养者容易发生缺锌,即可影响阴茎龟头与包皮之间的离解过程,可能形成包茎。
6. 每次我要给孩子剪指甲都发现孩子自己把指甲啃没了,而且多个手指端总是有肉刺,会是缺锌吗?
儿童常无意识地咬食手指,撕咬手部皮肤及指甲,有的还喜欢啃咬足趾,都有可能是缺锌引起的神经系统调节失衡。
锌与神经系统的结构和功能关系密切,它主要结合于生物膜成分上,是脑组织细胞膜稳定的一个重要因素,它通过抑制γ-氨基丁酸合成酶的活性和活化该酶辅酶对脑功能起双相调节作用。
锌还能能保护脑内酶系统,参与维持结合酶活性。
大量临床资料证明,缺锌极易引起神经、精神方面的异常表现。
7. 是不是只要合理搭配饮食就可以满足锌元素的需要?
一般来说,只要饮食搭配合理化、多样化、天然化,食物中的锌元素含量已能满足正常需要。
也就是说,通常人体并不需要另外补充锌元素,然而这只是理想的推测。
在实际生活中有许多特殊因素制约或影响着锌元素的摄入。
大的因素如:地球环境化学、人的种族因素、生活习俗等。
小的因素如:个体吸收、年龄、性别、季节、生理状态的差异、食品加工烹调的差异和个人营养知识积累的差异等等。
这些大、小因素无不影响着锌元素的正常摄取。
例如:婴幼儿、老人、孕妇由于
生理条件所限,很容易造成体内锌元素的失衡;而且,在锌元素缺乏初期,往往没有自觉症状。
因此,定期给予适量锌元素的营养补充仍是有一定必要的。
当然,如果有了明显的缺锌表现就需要有针对性的计划补充锌元素。
8. 希望孩子能够长高一些,骨骼发育健壮,那么怎样合理补钙、补锌呢?
营养学家的建议是:补钙之前补足锌。
孩子生长发育的实质是细胞快速分裂、生长和再生的过程,在此过程中,含锌酶起着重要的催化作用,它能有效促进细胞的分裂、生长和再生,同时锌还广泛参与核酸、蛋白质及人体内生长激素的合成与代谢,是身体发育的动力所在。
先给孩子补锌,能使人体细胞包括骨骼细胞的分裂、生长加快,而骨骼细胞的增多和生长恰恰是钙沉积的基础,因此补锌后再给孩子补钙,会更有利于钙营养的吸收、沉积和利用,达到事半功倍的补钙目的。
另外由于钙的吸收一般与维生素A和维生素D有关,维生素A的缺乏可导致骨钙含量降低,维生素D可以促进肠道粘膜对钙的吸收。
锌元素直接影响维生素A的代谢,并辅助维生素D对钙的吸收作用。
因此,补锌非但不会造成补钙吸收上的影响,还会起到积极的作用。
而且锌和钙的吸收机理相似,钙在人体中的含量远多于锌,化学性质也比锌活泼,会因锌、钙相互争夺载体蛋白而产生拮抗作用,最终影响锌的吸收。
这也是营养学家提出“先补锌,再补钙”的原因之一。
9. 孩子不爱吃饭,是不是补充含锌的综合维生素就可以?
人体中各种微量元素间处于一种平衡状态。
结构相似的金属元素间有抵抗作用,锌、铁、铜等就是这样的元素,相互之间需有一个合适的比例,如果一种元素摄入过多,势必影响其他元素的吸收而导致缺乏。
也就是说现在的孩子体内并不是综合缺乏营养素,如果都补就势必造成该补的没补上,不该补的又补多了。
最后孩子体内还是缺锌,还是没有食欲。
10. 孩子长得太快,是否需要补锌?
我们在前面提到过,缺锌的一条重要原因是:婴儿处于快速生长期或儿童处于生长发育期而使体内锌消耗增多引起的。
这种情况我们也称之为“相对缺锌”。
越是“长得快”的孩子,相对缺锌的可能性也就越大,适量补锌的必要性也就越大。
为了孩子的茁壮成长家长应该在孩子生长发育的快速生长期给孩子主动适量补锌。
11. 孩子检查出缺锌后,只从饮食上增加含锌的食物摄入可以吗?
增加含锌食物的确不失为补锌的好方法之一,但却不是百分之百的保障。
医学专家证实:缺锌影响口腔上皮细胞的形成,使口腔粘膜上皮细胞脱落后阻塞味蕾,导致味觉功能退化,孩子没有食欲,厌食、偏食,直接影响含锌饮食的摄入;同时,锌还可以促进味蕾细胞的迅速再生,并最终提高味觉的灵敏度和增强食欲。
因此,除食补外,最好同时给孩子补锌,以增进食欲。
12. 补锌对铅中毒的孩子有多少好处?
试验研究表明:两组小鼠同时喂含铅水,给其中一组喂普通饲料,另一组喂高锌饲料。
结果普通饲料组小鼠很快出现了铅中毒反应,而高锌饲料组小鼠虽然粪尿中铅含量高,但血铅水平正常,也无铅中毒反应出现。
由此可见,适量补锌可以加快体内过多的铅的排出。
13. 专业补锌同复合补锌有什么区别?
当复合补锌产品和专业补锌产品品质一样好的情况下,如果单从补锌的效果上来讲,两者没有什么差别。
但医学上讲究缺什么,补什么,滥补也会存在不同程度的隐患。
特别是结构相似的金属元素间有抵抗作用,锌、铁、铜等就是这样的元素,相互之间需有一个合适的比例,如果一种元素摄入过多,势必影响其他元素的吸收而导致缺乏。
因此,当缺锌的时候,准备用复合补锌产品来补,最好是了解一下其它维生素或微量元素是否也同时缺乏。
14. 锌和维生素C同时补充的好处是什么?
维生素C是目前公认的具有抗氧化功能的营养素,其对体内垃圾——自由基的清除功能可以使人体在缺锌补锌的同时,尽快恢复到健康状态。
15. 夏季流失锌较多,那多补锌不是浪费?
我们从另外一个角度来看这个问题就一目了然了。
如果一个大量失血的病人一时找不到其出血的位置或不能马上采取有效止血措施,最好的急救方法就是输血。
我们不能因为病人还在流血,补进的血还可能流失而不进行输血急救了,这样会出生命危险的。
夏季补锌也是这个道理。
夏季天气炎热,流汗多,而汗中含锌量约为15.3微摩尔/升,因此夏季孩子
会因为大量出汗而造成大量锌流失,要注意在夏季给孩子适量的锌摄入。
16. 我们家的孩子就是个“汗宝宝”,常常动不动就满头大汗,出汗总不会有害吧?
有些孩子出汗多,动不动就浑身湿透,鼻尖、额头、头发满是汗珠,即使是睡觉也会睡得大汗琳漓。
父母常会自言自语:这孩子为啥汗这么多呢?一般地说,小儿新陈代谢旺盛,且活泼好动,因此出汗常比成人多。
另外,体弱多病,患有佝偻病或结核病的小儿也会多汗。
那么,多汗会影响他们的生长发育吗?人体中多种微量元素都通过汗液排泄,锌便是其中之一。
儿童在生长发育的过程中,对于锌的需求量比较大,而锌主要是通过汗液和腹泻流失,大量出汗会使锌丢失过多,造成体内缺锌。
缺锌会降低机体的免疫能力,尤其是呼吸道和消化道的抵抗力,使感染反复发作,进而又会引起小儿体质虚弱,加重多汗,从而形成了恶性循环。
所以,多汗的小儿应适当补锌,以免影响其生长发育。
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