全套孕产妇的护理

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总体目标顺利完成
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孕晚期胎儿的 营养需求达到了最 高峰，需要摄入大 量的蛋白质、维生 素C、叶酸、B族维 生素、铁质和钙质， 每天大约需要200 毫克的钙用于胎儿 的骨骼发育。这时 胎儿的骨骼、肌肉 和肺部发育正日趋 成熟 。
慎 孕榴妇槤 辣 椒食的食物 生 姜
冷饮或冰品
狗肉
羊肉
木瓜
咖啡
可乐型饮料
酒
薏芦 仁荟
马齿苋 甲 螃鱼 蟹
一、孕妇的护理
（一）、孕妇的心理护理 （二）、孕妇起居护理 （三）、饮食护理 （四）、孕妇常见症状护理
1、孕妇孕期产生的心理问题
1、对生育知识的缺乏足够的了解，产生紧张 的心理。
2、中、晚孕期间，孕妇对婴儿期望较高并 存在各种顾虑，担心胎儿 不正常，是否漂亮 等。
3、和家人缺 少沟通，关系紧张， 导致的情绪不稳定。
3.产后运动
第一天仰卧，两手放腹部，做抬头运动 第二天仰卧，做上肢外展与内收动作， 3~4天仰卧，上肢做升臂过头动作， 5~6天仰卧，两腿交替做屈伸动作，并做收缩肛门 动作， 7~8天做幅度较大的四肢运动，仰卧、两腿上举、 髋 关节屈伸动作， 9~10天，做膝胸卧位活动。 以上产妇体操每天做4~5次， 每次6~8次。
十 六 周 的 胎 儿
16~20周 这 两个阶段胎儿的 发育非常迅速， 应该注意避免缺 铁性贫血的发生。 孕妇在这时对铁 的需求量增加了
近 4 倍，还应注
意多吃一些含维
生素 C 较多的食
品，以帮助身体 吸收更多的铁质 。
增加谷物 和豆类的摄入 量，因为胎儿 需要更多的营 养。富含纤维 的食品中维生 素 B的含量很 高，而且可以 预防便秘 。
4、大便后饮食同顺产，但15天内不能吃鸽子、豆腐和甲
鱼。
1、分娩后的会阴护理 2、床上擦浴， 3、产后运动
（二）产妇起居护理
1.分娩后的会阴护理： ①会阴部每天清洗2次，要用专用的纯棉毛巾和 洗盆， ②用湿巾纸把血擦干净，再用温开水38~40°C， 将毛巾浸湿擦洗， ③更换卫生巾。
2.床上擦浴： ①调节好室内温度，以24°C为宜，关好门窗， 准备好擦浴用品，50~60°C热水； ②擦浴程序：自上而下； ③擦干并擦涂爽身粉，为产妇换上干净的棉质 衣服； ④整理床铺，及时更换干净的床单。
妇
在饮食中增加蛋白和脂类食品并 含有大量水分以促进下奶，
饮
3、产后一周，饮食可基本转为 正常，饮食中应含有蛋白质、矿 物质及维生素，吃些粗粮、糙大
食 米、面粉、豆类、薯类。 剖腹产：
护 1、产后六小时内应禁食， 2、六小时后吃流食，先喝米汤
蛋花汤
水煮萝
理
卜汤
鱼汤；
3、排气后才能吃半流如馄饨、面条、稀饭等；
向其说明妊娠早孕反应的有关知识， 让孕妇保持心情舒畅，饮食清淡，少食 多餐。
返
回
及时向孕妇宣传优生优育、有关妊娠、 分娩及产前定期检查等各种科普知识，使 孕妇认识到孕期的具体特点和可能出现的 现象，学会自我保健和监护胎儿情况。
和孕妇家人做到常沟通，指导其丈 夫和家人关心体贴孕妇，稳定孕妇的情 绪，使其树立信心，从而解除孕妇的恐 惧焦虑心理。
思想认识不断提高
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部门管理不断强化
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项目名称
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罐 头 食 品
马齿苋
热花性久椒佐巧、存料胡:克的茴椒香、力土桂、皮八豆等角、
菠菜
山楂
腌桂制荔食圆枝物：酸菜、火腿等
浓西 瓜 茶
（四）孕妇常见症 状 护理
1、恶心和呕吐 2、尿频、尿急 3、胃区不适 4、胀气 5、便秘 6、背痛 7、眩晕 8、下肢肌肉痉挛 9、静脉曲张 10、怀孕出血
怀孕出血：必须立即就医
（二）
孕 妇 起 居 护 理
居 室 要 求 着 装要求
居室：温度、适度、阳光 衣着：宽大、舒适 鞋袜：弹性好的连裤袜
好鞋子标准： 1、脚背部分能与鞋紧密结合 2、具有牢固支撑身体的宽大后跟 3、鞋后跟高度在2～3cm左右 4、鞋底带有防滑纹
（三）
孕 妇 饮 食 护 理
全面、营养 熟
食物里增 加碘的含量， 补充甲状腺素 促进大脑和骨 骼发育防止智 力低下、个子 矮小。
宫外孕 流产 着床位置不当 胎盘位置太低 孕妇太劳累 宫颈息肉 分娩的征兆
切忌不可
擅自用 药
二、产妇的护理
（一）、产妇心理护理 （二）、产妇饮食护理 （三）、产妇起居护理 （四）、产妇常见症状护理
（一） 产妇的心理护理
Fra Baidu bibliotek
1、美好的语言 2、愉快的情绪 3、友善的态度 4、优美的环境
有治疗价值， 使紧张的心理状态得到松弛， 使神经系统和内分泌活动恢复平静， 提高肌体免疫功能，
顺利的分娩
50% - 70% 的产妇会产生情 绪不稳，心绪不佳， 10% - 15% 的产妇表现较为 强烈， 出现产后抑郁症。
（二） 顺产： 1、产后最初几天应吃易消化、
刺激性小、清淡的食物，每餐不
产 宜过饱， 2、产后第二、三天开始，可以
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