高一体育教案——排球比赛规则(一)
排球比赛规则
排球比赛规则1.排球运动介绍排球运动由两队各六名选手组成，但是现在增设了自由人，该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手，从而使球落入对方的半场而得分。
每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。
每一方击球过网不得超过三次，原则上一名袭击手将和一名队友在网前拦截，阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。
简朴来说，运动员不得持球，不得连续击球两次。
他们可以用身体的任何一个部位击球，但是假如球从球员身上的某一部位弹到另一部位时，将被认作是两次击球，按违例计算。
假如球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。
2.发球每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。
每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛。
发球球员可以用上手或下手发球，用拳，伸开的五指或是手臂来都可以。
发球可以在底线后的任一处开球，但是规则又允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。
排球可以落入对方半场的任何一处，该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。
3.得分在新的得分规则下，一方在获得发球权时同时得分,即所谓的每球得分制。
比赛由五局构成。
在前四局的比赛中，获胜的一方必须达成25分，或在此基础上比对方高出两分。
在第五局的比赛中获胜一方只需达成15分，或在此基础上比对方高出两分。
4.自由人新设立的自由人将是一名防守专家，可以在后排进行任意的替换，帮助本队抵御对手的进攻。
自由人不得发球，拦网或是绕到前排，所以一般由一名身材矮小但是动作灵活的，可以迅速倒地救球使得比赛得以继续的球员担纲。
自由人可以自由替换，为了易于区别，自由人将穿上与其他球员不同颜色的衣服。
5.换人根据另一项被修改的规则，教练员可以在比赛期间站着向球队发号施令，但是必须呆在一个特定的区域。
涉及替换自由人在内，教练在每局的比赛中共有6次的机会替换队员。
替补队员可以换下某一名先发队员或再被相同的队员替下。
6.其它规则1.只有前排的球员方可拦网。
排球比赛规则及裁判法
排球比赛规则及裁判法排球是一项团队运动，通常由两个由6名球员组成的队伍进行比赛。
下面将介绍排球比赛的规则及裁判法。
一、比赛规则1.1比赛场地与装备：排球比赛场地为长方形，长18米，宽9米，中间有一根高2.43米的网将场地分为两个对称的部分。
球场上除了网外，还会有边界线、中心线、攻击线等线条。
比赛双方必须穿着合适的运动服装和运动鞋。
1.2比赛人员与队员位置：每队可派出最多12名球员，分为两个位置，前排和后排，每方6名球员。
前排球员通常负责防守和攻击，后排球员则负责传球和组织进攻。
1.3比赛流程：比赛始于发球，首先由发球方在自家场地发球，对方接发球并发起进攻，双方通过扣球、传球、扑救等技术交锋，争夺得分。
每次发球后，球将在进攻或得分结束后转换给对方。
1.4得分规则：得分者将得到一个得分，并换发球权，获得一方在规定局分达到预设分数（通常为25分）后获得胜利。
如果双方都得到了相同的分数（通常是24比24），比赛将进入延长赛，需要在两分之差下获得胜利。
1.5替补规则：替补球员可以在比赛任何时候替换现场球员，每队有限次数的替补次数。
二、裁判法排球比赛中有多名裁判员负责裁判，在比赛中发挥重要的作用。
2.1球场内裁判员：球场内裁判员主要有以下几名：-主裁判：负责公平地掌控整场比赛，做出最终决策。
-第一副裁判：跟踪球场边界和中心线的位置，同时控制替补球员入场，并确认发球方。
-第二副裁判：分析进攻线，并记录得分和得分方。
2.2线判：线判负责判断底线和边线上球是否在界内或界外。
通常有四名线判，两名对各自队伍负责的线判在场地两侧，一名在底线处，一名在中线处。
2.3技术代表：技术代表负责使用技术手段（如慢动作回放）来确认争议性判决。
他们根据需要向主裁判提供技术上的支持和建议。
2.4裁判决策：裁判员应该了解并准确地执行国际排球联合会制定的规则。
他们需要及时、公正地做出判决，并根据规则和比赛情况做出正确的决策。
裁判员应该具备良好的判定技能、快速反应和决断力。
排球竞赛规则及裁判法教材
排球竞赛规则及裁判法教材一、排球竞赛规则（一）比赛场地排球比赛场地为长方形，包括比赛场区和无障碍区。
比赛场区为 18 米×9 米的长方形，其四周至少有 3 米宽的无障碍区。
比赛场区上空的无障碍空间从地面量起至少高 7 米。
（二）球网和网柱球网高度，男子为 243 米，女子为 224 米。
球网两端垂直于边线和中线的交界处各有一根立柱，网柱固定在地上，不得移动。
（三）比赛用球排球的颜色可为一色的浅色或彩色。
球的圆周为 65 67 厘米，重量为 260 280 克，气压为 030 0325 千克/平方厘米。
（四）比赛队员每队上场 6 人，站成两排，从左至右，前排为 4、3、2 号位，后排为 5、6、1 号位。
发球时，队员必须在本场区内，位置不受限制。
（五）比赛的进行1、得分：比赛采用每球得分制，即一方发球成功后，该方得一分，并获得发球权。
2、发球：发球时，发球队员必须在第一裁判员鸣哨后 8 秒钟内将球击出。
发球失误，对方得分，并获得发球权。
3、击球：队员可用身体任何部位击球，但不得持球、连击。
4、进攻性击球：前排队员可以在本场区对任何高度的球做进攻性击球，但在击球时，球的整体不能高于球网上沿。
后排队员在进攻线前的区域内击球时，球的整体不能高于球网的上沿。
（六）比赛中的犯规1、发球犯规：包括发球次序错误、发球区外发球、发球 8 秒违例等。
2、击球犯规：包括四次击球、持球、连击、借助击球等。
3、位置错误：队员的位置应根据其脚的着地部位来判定，如果队员的位置发生错误，则判为位置错误犯规。
4、触网：队员在比赛中，身体任何部位触及球网，均为触网犯规。
5、过中线：队员的整个脚或身体的任何部分越过中线并触及对方场区，为过中线犯规。
（七）暂停和换人每局比赛中，每队最多可请求两次暂停和六人次换人。
二、排球裁判法（一）裁判员的职责和权力1、第一裁判员：负责主持比赛，判定发球犯规、击球犯规、触网犯规等，并对比赛中出现的争议做出最终裁决。
高中体育教学计划中的排球项目规则
裁判术语：包括得分、犯规、 暂停、换人等术语
裁判职责：包括维护比赛秩序、 判罚犯规、记录比分等职责
裁判装备：包括裁判服、哨子、 记录板等装备
裁判判罚原则
裁判员根据比 赛规则进行判 罚
裁判员在比赛 中保持中立， 公正判罚
裁判员在比赛 中应保持冷静， 避免情绪化判 罚
裁判员在比赛 中应尊重运动 员，避免言语 冲突
01
0 2
03
04
Part Four
排球比赛中的安全规则
场地安全
场地必须平整，无 障碍物
场地周围应有足够 的空间，避免观众 干扰
场地应设有安全网 ，防止球飞出场外
场地应设有急救设 施，以应对突发情 况
球员安全
球员在比赛中必须佩戴护具，如护膝、护腕等 球员在比赛中不得使用暴力行为，如推搡、踢打等 球员在比赛中不得使用危险物品，如尖锐物品、易燃易爆物品等 球员在比赛中不得使用兴奋剂等违禁药品
防守方：在发球、扣球、拦网、传球、 垫球、扣球、拦网、传球、垫球等环节 中，防守方需要保持良好的防守意识和 防守技巧。
进攻与防守的转换：在比赛中，进攻方和 防守方需要根据场上形势进行及时的转换， 以保持比赛的节奏和效率。
进攻与防守的配合：在比赛中，进攻方和 防守方需要保持良好的配合，以保持比赛 的节奏和效率。
安全动作：学习 正确的排球动作，
避免受伤
及时报告：发现身 体不适或受伤，及 时报告教练或裁判
Part Five
排球比赛中的礼仪规则
球员礼仪
尊重对手：比赛中不得辱骂、挑衅对手 尊重裁判：服从裁判的判罚，不得质疑裁判的权威 尊重观众：比赛中不得做出不雅行为，不得向观众做出挑衅动作 尊重队友：比赛中不得指责、埋怨队友，要相互鼓励、支持
排球比赛的规则(1)
（1）发球队员击球时，场上其他队员未完全站在本场区内；
（2）发球队员击球时，场上队员未按“每一名前排队员至少有一只脚的一部分比同列后排队员的双脚距中线更近”的规定站位；
（3）发球队员击球时，场上队员未按“每一名左边（右边）队员至少有一只脚的一部分比同排中间队员的双脚距左（右）边线更近”的规定站位。
排球比赛的各队可以在最后确认的12名队员中选择1名作为自由防守队员（Libero）。自由防守队员身着区别于其他队员颜色的服装。比赛前，自由防守队员必须登记在记分表上，并在旁边注明“L”字样，其号码必须登记在第一局上场阵容位置表上。自由防守队员仅作为特殊的后排队员参加比赛，在任何位置上（包括比赛场区和无障碍区）都不得将高于球网的球直接击入对方场区完成进攻性击球。自由防守队员不得发球、拦网或试图拦网。自由防守队员在前场区进行上手传球且所传球的整体高于球网上沿时，其同伴不得在高于球网处完成对该球的进攻性击球。
（6）将球抛起准备发球却未击球。
发球击球后的犯规：
（1）球触及发球队其他队员或球的整体没有从过网区内通过球网的垂直平面；
（2）界外球；
（3）球越过发球掩护的个人或集体（在发球时，某一队员或两名以上队员密集站位或挥臂跳跃、移动遮挡接发球队员，且发出去的球从他或他们上空飞过，则构成个人或集体发球掩护犯规）。
击球时的犯规
连击犯规
排球比赛时，运动员身体任何部分均可触球，但一名队员（拦网队员除外）连续击球两次或球连续触及其身体的不同部位即为连击犯规。但在第一次击球时，允许队员在同一击球动作中，球连续触及其身体的不同部位。
持球犯规
排球运动员在比赛中，身体任何部分均可触球，但球必须被击出，不得接住或抛出，否则即为持球犯规。
教案十二排球竞赛主要规则与裁判法
教案十二排球竞赛主要规则与裁判法一、引入1.引入排球的基本概念和背景知识，让学生了解排球的起源和发展，以及排球比赛的意义和重要性。
二、排球竞赛主要规则1.球场和装备规则-排球比赛通常在一个长方形的场地上进行，场地长度为18米，宽度为9米。
-场地上有一个距离两侧边线3米的中线，将场地分为两个等分。
-比赛时需要使用排球和两个对角线上有标记的攻防区。
-双方队伍各由6名队员组成，其中一名为队长。
2.比赛规则-开局时，裁判员会进行抛硬币决定发球队，然后发球方从发球区发球。
-进攻方在接发球之后尽量将球传给队友，结果落在对方场地内即可得分。
-接发球方要尽量防守并将球传回对方场地，避免对方得分。
-比赛中每个队有3次机会进行进攻，但每次进攻只能由同一名队员完成，球员可变换位置。
-每一局比赛中，本方队伍得25分且领先对方2分时，即可赢得该局比赛。
3.安全规则-在比赛过程中，球员必须要遵守安全规则，避免发生碰撞或其他意外伤害。
-排球比赛中，球员不能踩过中线，并且要保持比赛的公平性和友好性。
三、裁判法1.发球裁判-发球裁判负责监督发球过程中的规则是否遵守，例如发球的位置是否正确、时间是否符合要求等。
-发球裁判需要根据规则判断发球是否出界，如果出界，违例对方得分。
2.两边裁判-两边裁判分别站在场地两侧，负责判断球是否出界、是否触网、是否有违例犯规等。
-如果两边裁判有不同的判断，裁判长可以根据裁判的判断作出决定。
3.裁判长-裁判长是整个比赛的最高裁判，负责监督比赛的整个过程，并指导其他裁判员的工作。
-裁判长还负责解决争议和裁定比赛中的规则纠纷。
4.记分员-记分员负责记录比赛的得分情况，并根据比赛规则进行计算和公布。
-记分员需要做到客观公正，准确记录比赛过程。
四、小结在本节课上，我们了解了排球竞赛的主要规则和裁判法。
学生们要遵循规则，严格要求自己，做到公正裁判和友好竞赛，才能获得更好的比赛体验和成绩。
通过学习排球的规则和裁判法，学生们将更好地理解排球竞赛的意义和规范。
高中排球教学设计1
（1）第一阶段比赛办法
先分组单循环将参赛队分为若干个小组，进行单循环赛，决出各个小组名次。
（2）第二阶段比赛办法
1交叉决赛办法
第一阶段各小组前2名交叉决出1~4名次，3、4名决出5~8名次，以后名次决赛办法依次类推。第一天交叉赛，第二天胜者同胜者、负者同负者进行决赛。
排球模块一：教案1
目的任务
理论：排球竞赛编排、指挥和竞赛统计工作
部分
课时内容
基本部分
基本部分
一、 排球竞赛编排
排球竞赛制度常用的有循环制、淘汰制、混合制
1.循环制
排球比赛循环制主要采用单循环、双循环两种。
（1）单循环制
参加比赛的各队之间均相互比赛一次，即为单循环赛。
单循环制的比赛场数计算公式：
场数=队数（队数-1）/2
单循环赛的比赛轮数计算方法：参赛队为奇数时，比赛轮数队数；参赛队为双数时，比赛轮数等于队数减1
单循环赛的编排法
1一般编排方法：采用“逆时针轮转方法”进行编排
②贝格尔编排法
（2）双循环制
参加比赛的各队之间均相互比赛二次，即为双循环赛。
双循环比赛秩序编排方法与单循环比赛秩序编排方法相同。
2.淘汰制
3.混合制
2佩奇制决赛办法
二、排球竞赛的指挥工作
1.赛前准备工作
2.临场指挥工作
3.赛后总结工作
三、排球竞赛的统计工作
1.比赛前的准备工作
2.临场统计工作
3.比赛结束后的统计工作
4.技术、战术统计表的种类及其使用方法
排球比赛规则讲课教案
排球比赛规则讲课教案排球比赛规则排球比赛规则（一）排球的场地及竞赛方法1．场地比赛场地：排球比赛场地长18米，宽9米，场地四周至少2米（室外至少3米）为无障碍区，上空7米从地面向上至少7米为无障碍空间。
比赛场地的地面必须是平坦、水平的。
比赛场地界限的长线叫边线，短线叫端线。
连接两条边线中点的线叫中线，它将场地分成均等的两个场区。
中线两侧3米处与中线平行的线叫进攻线。
进攻线前为前场区，进攻线后为后场区。
两端线后为发球区。
场上所有线宽均为o．05米，视为场区的一部分。
场地各条线应为白色或黄色。
球网张挂在中线的垂直面上空。
正式比赛男子网高2. 43米，女子网高2.24米（儿童和少年的球网高可根据实际情况另作规定）。
2．方法正式比赛，每队上场队员6人，在用球网隔开的各自的场地上，按照规则运用发球、垫球、传球、扣球、拦往、等技术进行攻防对抗，不使球在本方落地的一种体育运动项目。
因双方是按“排”站位的，故称为排球。
由一方后排右边队员在发球区内将球直接发过网开始。
每方最多击球三次（拦网除外）就需击球过网，不得使球在本方场内落地，不能连击。
比赛进行中，队员不能触网和越过中线触及对方场区。
每球争夺结束后，由胜队发球，如原发球队胜球，就由原发球队员继续发球；如对方夺得发球权，则要先顺时针轮转一个位置再发球。
比赛应该连续进行，直到球落地出界或某一队不能合法的将球击回对方。
不管哪方发球，胜方均得1分，同时由胜方发球。
某方先得25分为一胜局，如果双方都为24分，则必须有一方领先2分(26：24、27：25)方算胜一局。
然后交换场地进行比赛。
正式比赛采用五局三胜制。
决胜局为15分。
（二）排球比赛规则排球规则的主要内容：排球规则是由技术性规定、非技术性规定和场地设备要求等方面的内容决定的。
1．排球比赛的场地和设备(1)比赛场地分比赛场区和无障碍区。
比赛场区为长18米，宽9米的长方形，其四周至少有3米宽呈长方形对称的无障碍区，从地面量起至少有7米的无障碍空间。
排球规则基本知识教案
排球规则基本知识教案一、教学目标。
1. 了解排球的基本规则和比赛流程；2. 掌握排球比赛中的基本技术动作；3. 培养学生团队合作意识和沟通能力。
二、教学重点和难点。
1. 排球比赛的规则和技术动作；2. 学生团队合作和沟通能力的培养。
三、教学准备。
1. 教师准备排球比赛规则和技术动作的教学资料；2. 排球比赛场地和必要的器材；3. 学生排球比赛服装和鞋子。
四、教学过程。
1. 排球比赛的规则介绍。
首先，教师向学生介绍排球比赛的基本规则，包括比赛场地、比赛人数、比赛时间、比赛得分等内容。
学生应该了解排球比赛场地的大小和标志，比赛人数为6人制，比赛时间一般为3局2胜制，比赛得分为25分制。
2. 排球比赛技术动作的讲解。
接着，教师向学生介绍排球比赛中的基本技术动作，包括发球、传球、扣球、拦网等。
学生应该掌握这些基本技术动作，并能够在实际比赛中运用。
3. 学生实际操作。
在介绍完排球比赛的规则和技术动作后，教师组织学生进行实际操作。
学生分成两队，进行排球比赛的模拟训练，让他们在实际操作中体会排球比赛的乐趣和挑战。
4. 团队合作和沟通能力的培养。
在实际操作中，教师重点培养学生的团队合作和沟通能力。
学生应该学会与队友配合，相互协助，共同完成比赛任务。
同时，学生还应该学会在比赛中进行有效的沟通，及时传递信息，提高比赛的效率和质量。
五、教学总结。
通过本节课的教学，学生应该对排球比赛的规则和技术动作有了基本的了解和掌握，同时也培养了团队合作和沟通能力。
教师应该及时总结本节课的教学内容，及时纠正学生的错误，鼓励学生继续努力，不断提高自己的排球水平。
六、课后作业。
为了巩固本节课的教学内容，教师可以布置一些课后作业，让学生进行练习和总结。
比如，让学生回家复习排球比赛的规则和技术动作，或者在家里进行排球比赛的模拟训练等。
这样可以让学生巩固所学知识，提高自己的排球水平。
七、教学反思。
教师应该及时进行教学反思，总结本节课的教学效果，找出存在的问题和不足之处，并及时改进。
排球竞赛规则及裁判法教材
排球竞赛规则及裁判法教材一、排球竞赛规则（一）场地与器材排球比赛场地为长方形，长18 米，宽9 米。
场地中间由球网隔开，球网高度男子为 243 米，女子为 224 米。
排球的周长为 65-67 厘米，重量为 260-280 克。
（二）比赛队员每队上场6 人，包括主攻手、副攻手、二传手、接应二传和自由人。
自由人可以在后排进行替换，不参与进攻。
（三）比赛的开始比赛由裁判哨声开始，发球方将球抛起，用手将球击出。
发球必须在发球区内进行，且发球不能出界或落在对方界内。
（四）得分方式1、球落在对方场地内，本队得分。
2、对方击球出界、击球下网、四次击球、过网击球等违规行为，本队得分。
（五）比赛中的击球规则1、每队最多击球三次（拦网除外）将球击回对方场地。
2、队员不能连续击球两次。
3、球可以在身体的任何部位击球，但必须清晰、不得持球。
（六）进攻性击球1、前排队员可以在任何高度进行进攻性击球，但击球时不能踏及或越过进攻线。
2、后排队员进攻时，击球点不能高于网的上沿。
（七）拦网1、队员可以在球网上方进行拦网，但不能过网触球。
2、拦网不算击球次数。
（八）触网比赛中，队员身体的任何部位触及球网都算触网犯规。
（九）过中线队员的脚完全越过中线进入对方场地为过中线犯规。
二、排球裁判法（一）裁判员的职责1、主裁判负责掌控比赛的进程，判定得分、犯规等情况，并做出最终的裁决。
2、副裁判协助主裁判工作，主要负责观察球是否出界、队员是否触网等情况。
（二）裁判的手势1、得分手势：手臂上举，掌心向前。
2、发球手势：指向发球方。
3、界内球手势：手臂向前伸直，掌心向下。
4、界外球手势：手臂向外伸直，掌心向上。
5、触网手势：手指触网的部位。
6、连击手势：双手胸前交叉摆动。
（三）比赛中的判罚1、当出现犯规情况时，裁判应及时鸣哨并做出相应的手势。
2、对于有争议的判罚，裁判应根据规则和实际情况进行判断，并保持判罚的一致性和公正性。
（四）位置错误当发球队员击球时，如果队员的位置与轮转顺序不符，即为位置错误犯规。
排球比赛准则制度范本
排球比赛准则制度范本一、比赛规则1. 比赛由两队进行，每队上场六名队员，其中包括一名自由人。
2. 比赛采用五局三胜制，每局比赛采用25分制。
3. 比赛过程中，队员不得触网，否则判定为犯规。
4. 队员在比赛中脚不得过网或触线，否则判定为犯规。
5. 每队每回合最多击球三次，拦网触手计为一次击球。
6. 队员在进攻时，不得用手指吊球的动作完成击球，否则判定为犯规。
7. 队员在防守重扣球时，允许球在手中有短暂的停滞，但不得持球。
8. 队员在比赛中可以穿入对方空间、场区和无障碍区，但不得妨碍对方比赛。
9. 任何队员在本场区空间都可以对任何高度的球进行进攻性击球。
10. 每局比赛每队首次发球时，记录员启示发球次序，比赛中，启示员应展示发球队员1号或2号的号码牌，指明该队的发球次序。
记录员发现发球次序错误，应在发球击球后立即通知裁判员。
二、比赛制度1. 循环制：参加竞赛的各队，在整个竞赛或在同一个小组中彼此都有相遇的机会。
循环制又分为单循环、双循环和分组循环三种。
2. 淘汰制：选手们面对面，输一局就被淘汰。
每轮淘汰一半选手，直到产生最终的冠军。
3. 混合制：结合循环制和淘汰制的优点，先进行循环赛，再进行淘汰赛，最终决定比赛的名次。
三、比赛流程1. 比赛前，裁判员应检查队员的装备是否符合规定。
2. 比赛开始前，两队队长进行猜拳，决定谁先发球。
3. 比赛过程中，裁判员应严格执裁，确保比赛公平公正。
4. 比赛结束后，获胜队应立即向裁判员提交比赛成绩。
5. 比赛过程中，队员如有异议，可向裁判员提出抗议，裁判员应及时处理。
四、纪律要求1. 参赛队员应遵守比赛纪律，服从裁判员的判罚。
2. 比赛中不得出现暴力、侮辱性语言或行为，否则将被取消比赛资格。
3. 观众应文明观赛，不得干扰比赛进行。
五、比赛奖励1. 获胜队将获得积分，积分累计可用于评选优秀队伍或个人。
2. 比赛结束后，将评选出最佳运动员、最佳教练等荣誉称号。
本准则制度未尽事宜，可根据实际情况予以补充。
高中排球教学比赛教案模板
课时：2课时年级：高中教学目标：1. 让学生掌握排球的基本技术和战术，提高学生的竞技水平。
2. 培养学生的团队协作精神和顽强拼搏的意志品质。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的运动能力。
教学重点：1. 排球基本技术的熟练运用。
2. 排球战术的灵活运用。
教学难点：1. 排球基本技术的协调性。
2. 排球战术的应变能力。
教学过程：第一课时：一、准备部分1. 热身运动：慢跑、徒手操、关节活动等，约10分钟。
2. 技术教学：讲解排球基本技术，如传球、垫球、扣球、发球等，并进行示范，让学生了解动作要领。
二、基本部分1. 技术练习：分组进行传球、垫球、扣球、发球等基本技术的练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
2. 小组对抗：将学生分成若干小组，进行排球基本技术的对抗练习，让学生在实战中提高技术。
三、比赛部分1. 组织比赛：将学生分成若干队伍，进行排球比赛，比赛规则如下：a. 比赛采用三局两胜制，每局25分制。
b. 每个队伍需轮流担任攻手和守门员。
c. 比赛过程中，教师需观察学生的表现，及时给予指导。
2. 比赛总结：比赛结束后，教师组织学生进行比赛总结，分析比赛中的优点和不足，提出改进措施。
第二课时：一、准备部分1. 热身运动：慢跑、徒手操、关节活动等，约10分钟。
2. 战术教学：讲解排球战术，如进攻战术、防守战术、接发球战术等，并进行示范。
二、基本部分1. 战术练习：分组进行排球战术的练习，如进攻战术、防守战术、接发球战术等，教师巡回指导，纠正错误动作。
2. 小组对抗：将学生分成若干小组，进行排球战术的对抗练习，让学生在实战中提高战术运用能力。
三、比赛部分1. 组织比赛：将学生分成若干队伍，进行排球比赛，比赛规则如下：a. 比赛采用三局两胜制，每局25分制。
b. 比赛过程中，教师需观察学生的表现，及时给予指导。
2. 比赛总结：比赛结束后，教师组织学生进行比赛总结，分析比赛中的优点和不足，提出改进措施。
教学评价：1. 学生对排球基本技术和战术的掌握程度。
体育学学科的教案标题排球比赛的基本规则和战术
体育学学科的教案标题排球比赛的基本规则和战术教案标题：排球比赛的基本规则和战术一、引言排球运动作为一项有趣刺激的团队运动，受到了广大学生的喜爱。
本节课将介绍排球比赛的基本规则和战术，让学生对排球比赛有更深入的了解。
通过学习和练习，学生将在比赛中学会如何协作、提高身体素质、培养团队精神，促进身心健康发展。
二、比赛规则1. 比赛场地及规模a. 排球比赛在长方形场地上进行，场地尺寸为18米长、9米宽。
b. 场地将分为两个对称的半场，每个半场都有自己的三个线区：前场、中场和后场。
2. 球队组成a. 每支球队由6名队员组成，他们会分为两排站在自己的半场。
b. 球队可有最多6名替补队员，他们可以在比赛中替换上场。
3. 开球和得分a. 比赛开始时，首先进行发球。
一方球队发球，对方球队接发球。
b. 每局比赛以25分为胜利条件，两队之间必须有至少2分的差距。
如果产生平局，则比赛会继续进行，直至有球队取得2分以上的优势。
4. 球场定位和传球a. 每个队员在球场上有自己明确的位置，分为二传手、接应和主攻。
b. 传球是排球比赛中非常重要的技术动作，传球的准确度和稳定性决定了进攻的效果。
三、基本战术1. 发球战术a. 力量发球：球员以较大力量、较高速度发球，让对方难以接球。
b. 减速发球：球员以较低速度发球，故意让球不易接到，制造对方拦网的破绽。
2. 进攻战术a. 快攻：一传接应二传手后，快速将球短时间内送到对方阵地的进攻方式。
b. 高位进攻：传球平稳后，将球传给主攻手，通过高位进攻攻破对方的拦网。
3. 防守战术a. 放网：球队利用拦网手挡住对方的攻球和进攻路线，尽可能让对方进攻打满拦网手。
b. 高位防守：对方发球后，球队成员站在后场尽量防守对方高位攻球。
4. 传球战术a. 松散传球：传球手可将球传到前场，为队友提供利于进攻的条件。
b. 平稳传球：传球手在接发球后，实现稳定的传球，保证球队进攻的连续性。
四、小结通过本节课的学习，学生对排球比赛的基本规则和战术有了更深入的了解。
高中体育教学教案：帮助学生掌握完整的排球比赛规则
高中体育课程中，排球运动作为一种广泛普及运动，受到了学生们的广泛关注和热爱。
而对于许多学生来说，掌握完整的排球比赛规则成为了一道难题。
为了帮助学生更好地掌握排球比赛规则，本文将探讨高中体育教学教案，尤其针对如何帮助学生掌握完整的排球比赛规则。
一、教学目标排球比赛是一项技术含量和战术性都比较高的运动，学生需要在掌握排球基本技巧的基础上，充分掌握排球比赛规则，才能更好地参与和享受这项运动的体验。
高中体育教学教案的一个重要目标就是帮助学生全面地了解和掌握排球比赛规则，具体而言包括以下几个方面：1.掌握排球比赛中的比赛规则，如比赛时间、比赛分数、比赛轮换等。
2.掌握排球比赛中的技术规则，如发球、扣球、传球、拦网、攻击等。
3.掌握排球比赛中的裁判规则，如出界、越位、触网等。
4.加深学生对排球比赛战术和策略的认识，增强学生在比赛中的应变能力和协作能力。
二、教学方法为了实现上述教学目标，教师应该采用多种不同的教学方法，帮助学生更好地掌握完整的排球比赛规则。
1.形式多样的讲解教师可以对排球比赛规则进行详细的讲解，帮助学生全面地了解每一个环节和细节。
而为了避免学生徒有概念而缺乏实质内容，教师也可以采用多媒体演示和视频解说的方式，使得学生更好地理解和掌握排球比赛规则。
2.实践演练除了讲解以外，教师也应该安排实践的机会，让学生在实践中更好地掌握排球比赛规则。
教师可以组织学生进行排球比赛，让学生在比赛中更好地理解和熟练掌握排球比赛规则。
同时，教师也可以组织学生进行排球技术训练，在练习中巩固和提高技术规则的掌握程度。
3.案例分析教师可以选取一些排球比赛案例，对学生进行分析和点评，帮助学生更好地理解和掌握排球比赛规则。
通过案例的学习，学生将有机会在实践中了解到不同情况下的排球比赛规则，从而掌握规则的具体应用和变通。
三、教学内容在掌握教学目标和教学方法的基础上，我们需要了解和掌握教学内容，使得教学更加系统和全面。
1.比赛规则的讲解教师应该对比赛规则进行详细的讲解，介绍排球比赛的比赛时间、比赛分数、比赛轮换等方面的规定。
高一体育教案——排球比赛规则
第四章比赛行为9.比赛情况9.1比赛的开始第一裁判员鸣笛后开始发球;而比赛的进行始于发球员击球的瞬间。
9.2死球的构成比赛中犯规，裁判鸣笛时，构成死球。
若无犯规，则自鸣笛时构成死球。
9.3界内球当球触及包括球场界线在内的场内地面时，即为「界内球」(规则1.3.2)9.4界外球以下情况发生时为「界外球」9.4.1球体触地的部分完全落在界线外时;9.4.2球触及球场以外的任何物体，如天花板或非比赛球员时;9.4.3球触及标志竿、绳子、网柱或标志竿、标志带以外的球网本身时;9.4.4球体全部或一部分在有效的球网空间外通过其垂直面时(规则11.1.2情况除外)9.4.5球体全部通过网下垂直面。
(规则11.1.3)10·比赛的击球:每队必须在自己比赛区域内打球(除了规则1l.1.2以外)无论如何，救球可以自无障碍区将球打回。
10.1球队的击球次数各队均赋予至多三次的击球(拦网除外，规则15.4.1)击回对区，若超过就构成四击球。
全队击球次数的计算不仅包括球员有意的击球，同时也包含无意的触球。
10.1.1连续击球同一名球员不得连续击球两次(拦网除外，规则10.2.3、15.2·、15.4.2)10.1.2同时触球二名或三名球员可同时触球。
10.1.2.1当二(三)名队友同时触球，应视同二(三)次的击球(拦网除外)若二(三)名队友均趋前击球但仅一人触球，则视为一次击球。
若同队球员互相碰撞，不视为犯规。
10.1.2.2若双方球员于球网上方同时触球而比赛继续进行，则接球的一方仍有三次击球权。
若该球落于界外，则为该球所在场区的对队犯规。
10.1.2.3若因双方球员同时触球而造成「持球」(规则10.2.2)则判为双方犯规(规则6.1.1.2)并重新发球。
10.1.3藉助击球在比赛区域内，球员不得以队友或任何建造物/物体作为击球的支撑。
然而若球员即将犯规(触网或越过中线等)，队友可予以阻止或将其拉回。
排球规则教案
排球规则教案教案标题：排球规则教案一、教学目标：1. 理解排球的基本规则和比赛流程；2. 学会正确运用规则进行排球比赛；3. 提高学生的团队合作能力和身体协调能力。
二、教学内容：1. 排球的起源和发展；2. 排球的基本规则：场地、比赛制度、分数计算等；3. 排球的技术要求：发球、传球、扣球、拦网等。
三、教学重点和难点：1. 掌握排球的基本规则，确保比赛的公正性和顺利进行；2. 学会正确的技术动作，提高比赛的水平和竞争力。
四、教学准备：1. 排球场地和设备准备；2. 排球规则和技术教材；3. 排球练习设备和道具。
五、教学过程：1. 导入：介绍排球的起源和发展，激发学生对排球的兴趣；2. 概念讲解：详细介绍排球的基本规则和比赛制度，让学生全面理解排球比赛的流程；3. 规则演示：示范排球比赛过程，强调规则的运用和技术要求；4. 技术训练：针对各项技术要求进行详细讲解和示范，并组织学生进行练习；5. 比赛实践：分组进行小规模排球比赛，让学生运用所学知识进行实战练习；6. 总结归纳：回顾本节课的学习内容，强调排球规则的重要性和技术的提升空间；7. 作业布置：要求学生复习巩固本节课的知识，并观看相关排球比赛视频，进行规则和技术的进一步学习。
六、教学评估：1. 观察学生在技术训练和比赛实践中的表现，评估其对排球规则的理解和运用能力；2. 组织学生进行小测验，检测对排球规则的掌握程度；3. 协助学生进行自我评估和互评，以促进学生的自我反思和提高。
七、教学延伸：1. 组织学生参加学校或社区的排球比赛，加深对规则和技术的理解；2. 鼓励学生阅读相关的排球规则和技术书籍，拓宽知识面；3. 组织学生进行排球战术和训练方法的讨论，培养学生的团队合作和领导能力。
以上是一份针对排球规则教案的初步建议，可以根据具体教学情况进行调整和细化。
希望对您的教学工作有所帮助！。
一中高一年级排球比赛规程
长沙市一中高一年级排球比赛规程
一、活动目的
为落实党中央国务院“关于加强青少年体质健康标准”的实施。
促进学校排球教学，丰富校园体育文化，增强同学们的团体意识和锻炼意识，增进高一各班学生之间的交流，经研究决定举办高一年级男女生排球赛。
二、比赛形式
1．本次比赛采用三局两胜15分每球得分制；
2．比赛规则采用现行的《排球规则》；
3．采用6男3女混合阵容，分组淘汰；
4．分组，由各队队长于比赛前抽签决定；
5．第一轮分甲、乙、丙、丁四组各五个队，取小组前2两名，得出前8名；
6．第二轮由各组第一名和第二名之间交叉比赛；
三、组织形式
1．本次比赛以班为单位，每班设为一队和二队，第一局和第二局分别上场1队或2队，若有第三局，可以派最佳阵营上场；
2．队员组成，考虑到个别班的人员搭配问题，每班的上场阵容限6男3女，即场上始终保持6名男生和3名女生；
3．每场比赛开始后10分钟未能到场，以自动放弃本场比赛资格论处。
四、比赛场地
室外排球场
五、比赛时间
第十一周、第十二周、第十三周的星期二课外活动和星期三体育课时间；
六、裁判员
年级体育教师和学生裁判。
七、未尽事意另行通知。
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排球比赛特性
排球比赛是由两队球员在一以球网分隔的比赛场地上进行的一种团队竞技。
有不同比赛方式，适应特定状况提供人们不同比赛。
比赛的目标是要每队采用合于规定的方法击球过网，落于对方的场地上，同时防止球在自己的场地上落地。
每一队有三次机会将球击回对方的场区(拦网触球除外)。
比赛由发球开始，球员击球过网进入对方的场区，双方往返击球，直到球触地、出界或一队无法正确的回击为止。
排球比赛中，球队赢得一球则获得一分(得球得分制)，当接发球队赢得一球，该队得到一分并取得发球权。
第一篇比赛
第一章设备与器材
比赛区域
比赛区域包括比赛球场和无障碍区，而且是对称长方形。
1范围
排球规则1999--2000
比赛球场是一个18公尺x9公尺的长方形场地，四周设有相互对称且至少3公尺宽的长方形无障碍区域。
场内自地面向上至少7公尺的空间必须无任何障碍。
FIVB世界性及正式比赛，场外无障碍区域，自边线外至少须有5公尺;自端线外须有8公尺;自地面以上高度至少须有12.5公尺。
1.2场地表面
1.2.1表面必须平坦、水平并且一致，场地表面须使球员无受伤之虞。
粗糙、湿滑的球场严禁使用。
FIVB世界性及正式比赛，仅允许使用木质或人造橡胶的场地。
任何球场必须先获得FlVB的认可。
1.2.2室内球场的表面必须为浅色。
FlVB世界性及正式比赛，球场的界线皆为白色，场地与无障碍区域则须周不同颜色加以区别。
1.2.3室外球场可有每公尺0.5公分的倾斜度，以便于排水。
界线禁止用固体材料做成。
1.3球场界线
1.3.1所有的球场界线皆为5公分宽，且必须为浅色，并与地面及其它线条颜色不同。
1.3.2界线:
比赛球场由两条边线及两条端线所构成。
边线与端线均包含在比赛球场范围内。
1.3.3中线:
中线把球场分割成每边9公尺x9公尺，此线从网下延伸至二条边线为止。
1.3.4攻击线
攻击线位于中线的中心点向后三公尺处。
1.4场区及区域
1.4.1前区
FlVB世界性及正式比赛，在攻击线约两侧各划五段长15公分宽5公分，间隔20公分的虚线，虚线总长为1.75公尺(含线宽)。
前区延伸至边线以外至无障碍区底为止。
1.4.2发球区
发球区为一位于端线之后(不含端线)、宽9公尺的区域。
此区域两侧受到两条位于端线之后20公分、长度15公分的短线，延伸至边线。
两条线皆计入此区域的宽度范围内。
深度方面，发球区可延伸至场外无障碍区域尽头。
1.4.3替补区
替补区是由两条攻击线的假想延伸线至记录台问的区域。
1.4.4热身区
FlVB世界性及正式比赛中，面积3公尺x3公尺的热身区位于无障碍区域外球队席两测的角落上
1.4.5惩罚区:
惩罚区位于两队球员席后方，面积约1公尺x1公尺见方以5公分宽红色为界线，并放二张椅子。
1.5温度
最低气温不得低于摄氏10度(华氏50度)FlVB世界性及正式比赛中，最高温不得超过摄氏25(华氏77度)，最低温不得低于摄氏16度(华氏61度)度
1.6照明
FIVB世界性及正式比赛中，比赛场地的照明度，自场地表面上方一公尺高度处，须有1000至1500勒克斯(LUX)的亮度。
2·球网和网柱
2.1球网高度
2.1.1球网置于中线上方，男子网高2.43公尺，女于2.24公尺。
2.1.2球网高度的测量，以测量竿自比赛球场的中央量起。
球网两端(边线上方)距地面之高度必须相等，并且不得超过规定高度2公分以上。
2.2球网构造
球网宽1公尺，长9.50公尺，垂直张挂于中线轴的上方。
网面由10公分见方的黑色网孔组成。
网顶有5公分宽的水平带子，系以自帆布对折，沿球网的全长缝住。
带子的两端各有一个孔，孔中穿有绳索与网柱相系，使网顶呈拉紧状态。
带子的中间有一可弯曲的钢索，以利于将球网紧系于网住上。
在网的下方(无水平带)，有一条绳子贯穿于网孔之中，以系紧两网柱，使球网下半部呈拉紧状态。
2.3标志带
两条宽5公分、长1公尺的白色带子垂直紧系于两边线上方球网上。
标志带视为球网的一部份。
2.4标志竿
标志竿是一支具有弹性的竿子，长度为1.80公尺，直径为10公厘。
标志竿由玻璃纤维或类似的物质制成。
两支标志竿紧系于标志带的外缘，两边各一支标志竿上部80公分的长度超出网顶，每10公分涂以对比鲜明的颜色，以红白相间为佳。
标志竿应视为球网的一部分且作为有效穿越空间的两侧界限。
规则11.1.1。
2.5网柱
2.5.1网柱为支撑球网，位于球场与边线相距0.50至1.00公尺处，其高度为2.55公尺，且最好能够调整。
2.5.2网柱为圆形且平滑，不使用金属铁索以固定网柱于场地上，其装置必须无妨碍和危险。
2.6附属设备
所有附属设备须符合FIVB的规定。
3·球
3.1球的规格
球必须为圆形，以柔软具有弹性的皮革制成，其中实以橡胶或类似质料制成的球胆。
颜色:一致且浅色，或是由FIVB核可之组合色彩排球。
圆周:65公分到67公分。
重量:260公克到280公克。
内部气压:294.3到318.82毫巴(每平方公分0.30到0.325公斤)
3.2球规格的一致性
一场球赛中所使用的球必须具有相同的特性，例如:球的圆周、重量、气压、式样等。
FIVB世界性及正式比赛，必须使用FIVB认可的球。
3.3三球制
FIVB世界性及正式比赛中，可使用三个球。
因此项设六名捡球员，即在无障碍区域的四个角落各站一人，两名裁判员身后各站一人。