原地双手胸前投篮讲课讲稿
2024年实用原地双手胸前传接球讲稿(2篇)
2024年实用原地双手胸前传接球讲稿尊敬的评委、亲爱的观众们：大家好！我今天非常荣幸能够站在这里，为大家介绍一种实用的原地双手胸前传接球技巧。
胸前传接球是篮球比赛中非常常见的动作，也是团队配合中至关重要的一环。
通过学习并掌握这个技巧，我们可以提高球队的传球效率，有效地完成进攻配合，从而取得更好的比赛成绩。
首先，我将向大家介绍正确的动作要领。
胸前传接球的要点有：站立姿势要稳定，双脚稍微分开扎实地站在地面上；双手自然放在身体两侧，手指自然张开，手掌稍微张开；接球时，双臂的肘关节要保持弹性，手臂的力量主要来自手臂肌肉而不是手腕；球来到身前时，双手要迅速夹紧球，紧握住球，并尽量将手肘向外侧打开，增大传球路径，提高传球的稳定性。
其次，我将演示如何正确地进行原地双手胸前传接球。
首先，保持正确的站立姿势，双脚稍微分开，身体重心均匀分布于两脚之间。
接着，将双手自然地放在身体两侧，手指自然张开，手掌稍微张开，准备接球。
当球来到身前时，要保持双臂弹性，双手迅速夹紧球，并将手肘向外打开，紧握住球。
接球完成后，再次确认球的位置，保持稳定的握球姿势，以便迅速进行进攻或传球。
通过不断地练习和反复的演示，我们可以掌握双手胸前传接球的技巧，并在比赛中实际运用。
这个动作的优势在于可以迅速稳定地接住传来的球，并以更快的速度进行下一步的动作。
在进攻中，胸前传接球可以有效地避免对手的防守，让球队的进攻更加顺利。
在配合中，胸前传接球能够增加传球的稳定性和准确性，提高球队的配合效率，让队友之间更加默契。
在练习双手胸前传接球的过程中，我们可以逐渐增加难度，提高自己的技术水平。
比如，在接球后可以迅速转身，模拟比赛中的快速反击；或者可以尝试在空中接球时更快速地向外侧打开手肘，增大传球路径，以适应比赛中复杂的环境变化。
最后，我要强调的是，在学习和练习双手胸前传接球技巧时，持之以恒非常重要。
只有经过反复练习，我们才能真正掌握这个技巧，并在实际比赛中得心应手。
实用原地双手胸前传接球讲稿
实用原地双手胸前传接球讲稿今天，我来为大家介绍一种简单实用的篮球技巧——原地双手胸前传接球。
首先，让我们了解一下这种技巧的基本要素。
原地双手胸前传接球需要掌握以下三个要素：双手的正确握球姿势、传球的正确姿势、以及接球的位置。
第一，双手的正确握球姿势。
要保持双手相对稳定且放松，用手心托住球，手指稍微张开。
用手指轻轻控制球的移动，尤其是在接球的时候，要紧紧握住球使其不能从手中滑掉。
第二，传球的正确姿势。
在原地传球时，应该站在离地面约2-3英尺的高度，身体放松、下肢稍微弯曲，双手握住球，双肩自然下沉。
传球时，应该将球保持在胸前与身体保持一定距离，不要将球放得太高或者太低。
将球传得不是很快，以保证接球人能够准确接到球。
第三，接球的位置。
接球也是非常重要的一步。
在接球时，可以使用双手接球或单手接球。
使用双手接球时，要将双手向前推出，手掌对准球的表面，同时屈膝往下蹲，以便抓住球。
使用单手接球时，要将一只手的手掌向上伸出，手指张开，抓住球并握紧。
无论是双手还是单手接球，我们都要尽量在接到球之后将球保持在胸前，并立即完成进攻或者继续传球。
现在，让我们来练习一下这个技巧。
在练习时，我们要始终保持耐心和恒心。
同样，需要持续的练习，直到这项技巧变得流畅自如。
接下来，我会教大家如何练习这个技巧。
1. 开始练习：站在地上，双脚与肩同宽，持球在胸前。
2. 以一定的力度传球到队友手中，然后接球。
3. 不断重复这个过程，直到你能够成功接到所有传来的球。
4. 适当加快传球的速度，练习如何快速接球。
5. 再次练习，使自己在接球时能够快速、准确地将球推出。
6. 持续练习，直到你能在几乎任何情况下都能够轻松地完成该动作。
原地双手胸前传接球是一项重要的篮球技巧，需要长时间的练习和坚持。
通过持续的练习，不仅能够提高个人的篮球水平，还能够大大增强球队的合作精神。
希望大家都能够掌握这个技巧，成为一名出色的篮球运动员。
小学体育与健康《原地双手胸前投篮》说课教案
小学体育与健康《原地双手胸前投篮》说课教案原地双手胸前投篮是小学体育与健康课程中的一项重要内容，在体育教学中具有很高的实用性和普遍性。
投篮动作的规范和技巧是培养学生身体协调能力、精确的动作控制能力和自信心的关键。
通过这项运动，孩子们能够锻炼手眼协调能力、上肢力量以及专注力，同时也可以促进他们的社交交流和合作精神。
一、教学目标：1. 知识目标：了解原地双手胸前投篮的基本技巧和规则。
2. 技能目标：掌握双手胸前投篮的动作要领，提高投篮的准确率。
3. 情感目标：培养学生对体育运动的兴趣和热爱，增强团队合作和竞争意识。
二、教学重点：1. 熟悉双手胸前投篮的基本动作要领。
2. 加深对投篮规则和技巧的理解。
三、教学准备：1. 投篮器材：篮球、篮筐。
2. 教学辅助工具：投篮示范视频、投篮技巧图示。
3. 现场布置：清晰可见的投篮区域。
四、教学过程：1. 引入：引导学生回忆上一节课学习的内容，如何进行正确的停球传球动作。
然后询问他们是否知道投篮是体育运动中的一项重要技能。
2. 提出问题：向学生展示一张图片，上面有一个孩子采用错误的投篮姿势进行投篮。
请学生观察图片，发现孩子投篮动作中存在的错误并讨论原因。
3. 讲解：通过观看投篮示范视频和图示，详细讲解原地双手胸前投篮的动作要领。
重点包括站姿调整、手部用力和动作节奏等方面的要点。
4. 示范：老师根据讲解的要点，现场进行双手胸前投篮的示范演示，强调正确的动作姿势和动作节奏。
5. 练习：学生按照老师的示范分组进行投篮练习，每组轮流进行。
老师要关注每个学生的动作并给予及时的指导和调整。
6. 评价：以小组为单位进行同伴评价。
学生观察队友的投篮动作是否规范，给予合理的评价和建议。
7. 提问互动：通过提问的方式对学生进行思考和总结。
如何提高投篮准确率？为什么要保持动作节奏的稳定性？8. 拓展活动：引导学生参与篮球小游戏，如三分球比赛或垃圾时间练习，以巩固已学习的内容和技巧。
五、巩固与评估：1. 教师观察学生在练习过程中的动作表现，及时给予指导和纠正。
2024年实用原地双手胸前传接球讲稿范本(5篇)
2024年实用原地双手胸前传接球讲稿范本尊敬的评委、观众们，大家好！我是XXX，今天非常荣幸能够站在这里为大家带来关于____年实用原地双手胸前传接球的讲稿。
作为一项传统而重要的篮球技术，胸前传接球对于球员来说具有非常重要的意义。
通过良好的传接球技术，可以有效地保持球队的进攻流畅度，提高球队的配合默契度。
接下来，我将为大家介绍一些关于____年实用原地双手胸前传接球的技巧和要点。
首先，我们需要明确的是，实用原地双手胸前传接球是一项基本的传球技术，非常适合在比赛中进行。
在实施这项技术时，我们需要保持身体的平稳和稳定性。
双脚分开与肩同宽，并保持弯曲的膝盖，这样可以使身体更加稳固。
而胸部需要稍微前倾，双手紧握球并放置于胸前。
接下来，我将为大家介绍一些实用原地双手胸前传接球的具体动作要点。
第一，正确的双手握球姿势非常重要。
我们要用手指和手掌一起将球抓住，双手间的空隙要尽量小，并且用手指将球固定住。
这样可以确保我们在传球时不会因为手部松弛而导致球的飞出或传球不准确。
第二，我们需要保持眼睛始终看着传球目标，这样可以提前预判传球的轨迹和速度。
让我们的视线和注意力都集中在目标上，从而进行更加准确的传球。
第三，我们要注意球的传递力度。
不同的情况下，我们需要掌握不同的力度。
当传球距离较短时，我们可以使用较小的力度，让传球更加精确。
而当传球距离较远时，我们需要使用较大的力度，以确保传球的准确性和速度。
第四，传球时我们可以利用身体的转动来增加传球的力量和速度。
通过腰部和肩膀的转动，我们可以将更多的力量转化为传球的动力，从而提高传球的效果。
最后，我想强调的是，实用原地双手胸前传接球是一项需要不断练习和磨砺的技术。
通过反复的练习，我们可以更好地掌握传球的技巧和要点，并且在比赛当中能够更加自如地运用。
因此，我鼓励每个篮球爱好者多多沉浸在这项技术的练习之中，不断进步，提高自己的传球水平。
以上就是我对于____年实用原地双手胸前传接球的讲稿，希望通过这些简要的介绍，大家能够对这项技术有更深入的了解并且能够加以实践。
实用原地双手胸前传接球讲稿模板
实用原地双手胸前传接球讲稿模板标题：实用原地双手胸前传接球技巧开场白：尊敬的评委们、亲爱的观众们，大家好！我今天非常荣幸地为大家分享实用原地双手胸前传接球技巧。
无论是在篮球场上还是其他运动项目中，双手胸前传接球都是一项重要的基本功。
通过学习和掌握这项技巧，我们可以提高球队协作能力，提高球的传递效率，更好地完成比赛任务。
接下来，我将为大家详细介绍实用的原地双手胸前传接球技巧。
一、动作要领1. 准备姿势：（1）站直身体，双脚与肩同宽，保持平衡。
（2）双手伸直，手指并拢，准备迎接球的到来。
2. 发力动作：（1）脚腕、膝盖和腰背一起发力，迅速向上跃起。
（2）同时，双手向上伸直，手指尽量分开，形成一个“V”字形。
（3）脚与地面断开时，即可最大限度伸展双臂。
二、技巧要点1. 视线要集中：传球和接球者都要保持视线集中，时刻关注球的位置和运动轨迹。
只有通过准确的观察，才能更好地做出反应，完成胸前传接球。
2. 手臂及手指的协同：（1）伸展双臂时，手臂要保持直线。
（2）手指要分开，使双手形成一个平面，以确保接球的稳定性。
（3）手腕要稍微用力，以增加接球时带来的稳定性和掌握力。
3. 接触点要准确：（1）传球者要力求将球传到接球者的胸前，以便接球者更好地掌握球。
（2）接球者要时刻调整身体姿势，使胸部成为最佳接触点，提高接球稳定性。
4. 身体控制要平衡：（1）传球者传球后，要尽量保持身体稳定，不偏不倚。
（2）接球者接到球后，也要即时调整身体重心，保持平衡，为下一步动作做准备。
三、练习方法1. 练习传球：（1）站立于一定距离内，找到一个合适的目标。
（2）用正确的动作进行传球练习，力求将球传到目标的胸前。
（3）重复练习，加强力量和准确性。
2. 练习接球：（1）站立于一定距离内，找到一个合适的目标。
（2）保持正确的动作，时刻关注球的位置和运动轨迹，迅速做出反应接球。
（3）逐渐增加难度，如变换距离、加快传球速度等。
结束语：通过学习和掌握实用原地双手胸前传接球技巧，我们可以提高球队在比赛中的传递效率，提升协作能力。
实用原地双手胸前传接球讲稿精编（三篇）
实用原地双手胸前传接球讲稿精编尊敬的评委、亲爱的观众们：大家好！我今天要为大家演示一种非常实用的运动技巧——原地双手胸前传接球。
这项技巧在篮球、足球等运动项目中都非常常见，掌握了这个技巧，不仅能提高球技水平，还能增加运动的乐趣。
接下来，我将为大家详细介绍并演示这一技巧。
首先，让我们来看一下正确的双手胸前传接球的基本动作要领：1.站定姿势：双脚分立与肩同宽，膝盖微弯，保持身体平衡。
身体稍微向前倾斜，以便更好地接球。
2.手臂姿势：双手分开，与肩同宽，手掌面向前方，手臂稍微弯曲，以便能够更自然地接球。
3.眼睛的注视：注视着球的运动轨迹，专注于球的位置，以便更好地接球。
4.接球动作：当球来临时，用双手迎接球，双手间距与肩同宽，接球时要用手臂的力量缓慢地吸引球，并确保球的稳定性。
5.身体的配合：接球时，全身要保持稳定，轻微地向后移动，以便更好地接住球。
以上就是双手胸前传接球的基本要领。
接下来，我将为大家演示这一技巧，并经过反复训练，使大家更好地掌握这个技巧。
（演示）通过我的演示，大家应该已经对双手胸前传接球的动作要领有了一定了解。
接下来，我将向大家分享一些关于练习双手胸前传接球的技巧和注意事项。
首先，我们要进行反复的练习，通过不断地重复动作来增加自己的手感和反应速度。
在练习过程中，要注意保持姿势的正确性，特别是双手的位置和手臂的力量控制。
只有掌握了正确的姿势，才能更好地接住球。
其次，要注意眼睛的注视点。
正确的注视点应该是球的运动轨迹，而不是盯着球本身。
只有通过注视运动轨迹，才能更好地判断球的落点和速度，从而做出正确的反应。
此外，练习时要保持放松和专注。
放松身体可以更好地控制力量，避免不必要的紧张和抓球错误。
而专注则可以提高反应速度和判断能力，从而更好地接球。
最后，多与队友进行练习和对抗。
通过和队友的配合练习，可以更好地掌握正确的传球和接球技巧，提高球队的默契和战术水平。
在对抗中能够更好地适应各种情况，提高自己的应变能力。
黄成伟原地胸前双手投篮
主讲人:黄成伟
指导思想:一进入新世纪以来篮球运动以进一
步在全球普及，成为名副其实的全球性文化和民众 强身健体的手段。特别是在发展中国家，地区地区 的社区工矿企业，篮球的运动开展日益广泛，热爱 篮球运动的各界人士进一步支持推广篮球。 二 以“快乐体育”,“以人为本”的宗旨创造 宽松、愉快的课堂教学氛围，给学生自由发挥的机 会。在教师的启发、诱导下，使学生积极主动地学 习；培养学生自学、 三 本节课的指导思想是通过老师的启发学 生分组反复训练的教学策略，发展学生个性，充分 发挥学生的主体作用，运用灵活多变的手段做到身 心结合，努力达到教学目标。
场地器材：篮球场一块和学法：本次课的教法采用了讲解法、
示范法、竞赛激励法、重复练习法和游戏教学法。 学法有一个观念的改变那就是要我学习到我要学 习的变化让同学们发现篮球的魅力主动去学习已 达到事半功倍的效果，怎么去学习呢？看、说、 做再总结。
课的流程:体育委员集合点名——师生问
好检查服装——宣布本节课的内容——见习 生出列——做准备活动游戏——教学胸前双 手投篮——集合整队点评本节课——放松— —归还器材。
学们大多不会用正确的方法投篮特别是女生在篮球运 动发面缺乏锻炼
重难点分析：本节课的重点是教会同学们胸
前双手投篮，胸前双手投篮的动作要点是自然屈 肘下垂，投篮时两臂用力均衡，前臂内旋，手指 拨球用力与下肢动作协调一致。技术难点在于同 学们在投篮过程中手型不能固定，前臂内旋不够， 上下肢不协调导致投篮丧失精确度。
教学目标：本次的课目标是让学生们掌握双手胸
前双手投篮的基本技术动作并能够投篮
情感目标：让同学们喜欢篮球运动让他们通过篮
球运动相互交流增进同学彼此之间的感情
社会目标:篮球是一项充满激烈对抗，团队合作
体育《原地双手胸前传接球》精品教案+试讲稿
体育《原地双手胸前传接球》精品教案+试讲稿一、教学内容本节课教学内容来自体育教材第四章“球类运动”中第三节“篮球基本技术”，具体为原地双手胸前传接球技术。
详细内容包括原地双手胸前传接球动作要领、训练方法以及在实际比赛中应用。
二、教学目标1. 让学生掌握原地双手胸前传接球动作要领，提高传接球技巧。
2. 培养学生团队协作意识，提高篮球比赛中配合能力。
3. 增强学生上肢力量，提高身体协调性。
三、教学难点与重点重点：原地双手胸前传接球动作要领，包括站位、手臂摆动、手腕翻转等。
难点：动作连贯性与稳定性，以及传接球时力量控制。
四、教具与学具准备1. 篮球若干个。
2. 篮球场一幅。
3. 训练标志盘若干。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抢球接力”游戏，让学生在游戏中体验传接球重要性。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）讲解原地双手胸前传接球动作要领。
（2）示范动作，并强调重点与难点。
（3）邀请学生代表进行示范，纠正动作不规范地方。
3. 学生分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行原地双手胸前传接球练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范地方。
4. 例题讲解（5分钟）选取一道篮球比赛中实际应用题，讲解如何运用原地双手胸前传接球技术。
5. 随堂练习（10分钟）组织学生进行“三人传球”游戏，要求学生在游戏中运用原地双手胸前传接球技术。
六、板书设计1. 原地双手胸前传接球动作要领（1）站位（2）手臂摆动（3）手腕翻转2. 重点与难点（1）动作连贯性与稳定性（2）传接球时力量控制七、作业设计1. 作业题目：运用原地双手胸前传接球技术进行“三人传球”游戏。
2. 答案：学生在课后进行练习，并录制视频，教师线上批改。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生参与度较高，但部分学生在动作连贯性方面仍有不足，需加强课后练习。
2. 拓展延伸：组织学生参加篮球比赛，提高学生在实际比赛中运用能力。
同时，鼓励学生课后自主观看篮球比赛视频，学习优秀运动员传接球技巧。
篮球原地双手胸前传接球详细教案
篮球原地双手胸前传接球篮球是一项极富竞技性的运动，需要运动员具备良好的技术和身体素质。
在比赛中，传接球是非常重要的一环。
无论是进攻还是防守，都离不开传接球的配合。
而双手胸前传接球作为篮球基本技术之一，更是学习其他技术的前提。
本文将为大家详细介绍篮球原地双手胸前传接球的技术要领和练习方法。
一、技术要领篮球原地双手胸前传接球，是指运动员在原地双手接住传来的篮球，并迅速传回队友手中的技术动作。
其技术要领如下：1. 准备动作：双手张开，放在身体两侧，肩膀自然放松，抬头看着球。
2. 接球动作：当队友传来球时，双手迅速抓住球，手掌用力，手指自然张开，肘部向身体两侧打开，同时身体向球的方向移动。
3. 传球动作：接住球后，先停一下，面向队友，将球通过胸前传给队友，传球时手臂向前伸直，掌心向外，手腕轻微外翻。
4. 后续动作：接到球后，迅速进行传球，传完球后，跟对方伙伴准备好的位置之间保持适宜间距，随时做好的动作准备。
二、练习方法为了掌握篮球原地双手胸前传接球技术，需要进行系统的练习。
下面分别介绍个人练习和团队练习的具体方法。
1. 个人练习个人练习的过程主要分为四个步骤：a. 学习准备动作：运动员需要学习如何准备接球。
放开双手，并将手放在身体两侧，肩膀自然放松，抬头看着球。
b. 学习接球动作：在完成准备动作后，运动员需要学习如何接球。
当球传来时，快速用手抓住球，手掌用力，手指自然张开，肘部向身体两侧打开，同时身体向球的方向移动。
c. 学习传球动作：在掌握接球动作后，运动员需要学习如何传球。
接住球后，停留一下，面向队友，将球通过胸前传给队友，传球时手臂向前伸直，掌心向外，手腕轻微外翻。
d. 综合练习：当运动员完全掌握了接球和传球的技巧时，可以进行综合练习。
将传球和接球动作进行组合，练习传球前接球和传球后接球的各种情况。
2. 团队练习团队练习不仅可以提高个人技术水平，还可以训练团队合作和配合能力。
下面是团队练习的具体方法：a. 分角色练习：将队员分为两组，每组各自分出传球和接球的队员，进行主动传动和接球练习。
小学体育与健康科学版四年级上册《小篮球：原地双手胸前投篮》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
小学体育与健康科学版四年级上册《小篮球：原地双手胸前投篮》1教学目标1.初步学习双手胸前投篮的技术,体会蹬腿伸臂投篮的动作。
2.增强上肢力量和手部动作的方向感。
3.培养学生吃苦耐劳、勇于克服困难的精神和坚毅、顽强的意志品质。
2学情分析初中生由于处于活泼好动的年龄阶段,对新鲜事物的接受能力较快。
他们正处于生长发育的快速期,在课堂上表现为活泼好动,注意力较容易分散,自我控制能力较弱,由于身体发展的因素,力量性不强,但可塑性大,好胜心强,勇于克服困难,喜欢参加一些对抗性活动和活动性的游戏。
本次课为单元设计的第一节课。
3重点难点重点:蹬腿伸臂难点:球出手的方向4教学过程新设计投掷(1/4)投篮(1/8)教学过程一、上课常规(3分钟)[队列练习]齐步走、立定、原地踏步、向左转、向右转、向后转二、准备活动(8分钟)[组织队形]二列或四列横队体操队形。
1.热身游戏:报数比快。
[游戏方法]用l、2、3……依次报数,判定最快且正确报完数的队获胜。
2.部位操(2×8拍):(1)第一节头部运动。
如图4-1-2-1所示。
(2)第二节肩部运动。
如图4-1-2-2所示。
(3)第三节扩胸运动。
如图4-1-2-3所示。
(4)第四节腰部运动。
如图4-1-2-4所示。
3.专项准备活动(2×8拍):(1)肩关节运动。
(2)髋关节运动。
(3)左右弓步。
三、双手从头后向前抛实心球(15分钟)[动作方法]面对投掷方向,两脚前后开立,两臂屈肘,两手持球于头上;上体稍后仰,然后两脚用力蹬地、收腹和甩臂,全身协调用力,将球从头后向前上方拋出。
如图4-1-2-5所示。
[教学步骤]1.复习学过的各种投掷沙包、垒球、绳的方法。
2.教师讲解双手从头后向前拋实心球动作方法,并做示范(正面、侧面)(2~3次)。
3.学生徒手模仿练习,体会动作要领(2~3次)。
4.两人一组,握持球练习(1~2次)。
5.两人一组,两脚左右开立,向前上方拋出,体会抛球时的挥臂动作(2~3次)。
双手胸前投篮说课稿
《原地双手胸前投篮》说课稿尊敬的各位老师大家好，今天我说课的题目是《原地双手胸前投篮》。
下面我将从以下四个方面展开我的说课。
一、说教材1、教材分析本课选自小学《体育与保健》第四册第23课。
投篮技术种类繁多，也是篮球教学中学生必须掌握的技术。
而双手胸前投篮适合于小学阶段学生选用，这项技术对学生来说是较难掌握和熟练运用。
本节课试图通过篮球的多种玩法，让学生初步学会双手胸前投篮技术。
2、学生分析这个阶段的学生模仿能力强，接受技能的速度快，并且容易对某一项运动的爱好产生兴趣，也存在稳定技术能力差的特点。
在体育课中比较易兴奋，精神不易集中，对于说教过多技术、要求多的教学不易接受，相反，对于直观的、易于模仿的技术动作，学习兴趣较高。
3、教学目标（1）知识与技能：初步了解篮球原地双手胸前投篮技术。
（2）过程与方法：运用启发性、探究性的学习方式，创设教学情境，激发学生学习兴趣。
（3）情感态度价值观：通过明星效应培养学生对篮球的热爱。
培养学生的爱国热情。
（4）创新素质目标：通过练习培养学生创新能力。
4、本课重难点重点：初步掌握双手胸前投篮动作，初步体会蹬、伸、翻、抖、拔的技术。
难点：双手胸前投篮动作协调连贯。
二、说教法通过游戏教学引导学生动手操作、自主探究。
让学生全面、全程地参与到每个教学环节中，充分调动学生学习的积极性，培养学生的自主学习、合作交流、解决实际问题的能力。
三、说学法本课以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏练习为主线，采用多种激励的手段，调动学生学习趣，在玩中学，在学中玩，在教学的同时加强学生自我安全意识的培养。
通过教师的辅助引导，学生独立探索、协作、合作的方式，来突破教学中的重点和难点，最终完成教学任务。
四、说教学过程通过对教材、教学目标的分析，我将本课分为四个过程进行讲解。
过程1、创设情境，激发兴趣（1）上课伊始通过谈话导入让学生自己说知道那些篮球明星，简单询问就能引起学生极大地关注。
然后出示姚明的照片，引出姚明简介，激发学生的爱国热情和学习篮球兴趣，人人争做小姚明，长大像姚明一样为国家争光”。
原地双手投篮说课稿
原地双手胸前投篮说课稿同学们好!同学们今天我们学习原地双手胸前传投篮的内容，要求同学们积极参与，认真练习，注意安全，能够掌握双手间投篮的动作要领。
同学们刚才我们进行了慢跑热身和徒手操练习，相信同学们已经把身体都活动开了。
下面我们开始一步一步来学习原地双手胸前传接球内容。
今天老师为同学们准备了4副挂图，挂图的内容就是今天我们要学习原地双手胸前传投篮动作技术图解及动作要领，下面我们分成两个小组，每组两人一组。
来进行合作传球的练习，由小组长带领大家到指定区域进行模仿尝试练习，在练习之前，老师给同学们提出一个问题∶原地双手胸前传投篮的动作技术要领是什么?请同学们带着这个问题在小组长的带领下到指定区域进行模仿尝试练习，练习时间为5分钟，下面开始!游戏:合作传球接力游戏规则:将全班分成人数相等的两组，每组又再分为两人一组，两路纵队站于球场端线处，每组半个篮球场。
排头两人并排站立，其中一个手托球，信号发出后，两人跑动前进，持球者在跑动中传球给另一方，然后另一方传回，如此反复，从启动到另一端线再跑回来算一个来回，然后再传球给下一组，直到全部队友都完成传球，先完成一方获胜。
这种练习完之后，我们来做基本部分的练习(1)球性练习:双手各部位抛接球练习。
规则:两人一组，互抛互接练习，先近距离，后远距离;先原地抛球，后移动中抛球;先抛定点球，后不定点抛球练习;先双手抛接后单手抛接。
在练习时抛球不能过低，动作一定标准。
(2)看手势做前、后、左、右滑步;做三角滑步。
现在同学们根据我的示意，做前后、左右及三角滑步练习反应要迅速，动作要准确。
(3)学习原地双手胸前投篮教师:讲解持球手型、投篮动作、出手动作及瞄准点的技术要求;大家一定要技术要领，为了方便记忆，我给大家编了一个口诀口诀：胸前持球成八字，屈膝沉肘体前倾，蹬地伸臂投上前，翻腕拨指球后旋。
下面大家分组练习并相互纠正动作(分两组站在罚球线以内投篮);大家都做的非常好，那我们来做个游戏“看谁投得准”。
《篮球双手胸前传接球》说课稿（精选3篇）
《篮球双手胸前传接球》说课稿《篮球双手胸前传接球》说课稿（精选3篇）作为一名教职工，总不可避免地需要编写说课稿，借助说课稿可以有效提升自己的教学能力。
那么大家知道正规的说课稿是怎么写的吗？以下是小编为大家整理的《篮球双手胸前传接球》说课稿（精选3篇），希望能够帮助到大家。
《篮球双手胸前传接球》说课稿1一、教材概述：篮球运动是《全日制高级中学体育教学大纲》规定的选修教材，是广大青少年喜爱的球类项目，主要发展学生跑、跳、投等基本活动能力；灵敏、速度、耐力等素质以及动作的准确性、协调性；增强呼吸、循环、消化等系统的机能；以及培养学生勇敢顽强、机制果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
篮球传接球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，是比赛中运用最多的基本技术。
传、接球技术的好、坏直接影响进攻战术配合质量，也反映一个队的进攻战术水平。
因此必须重视传、接球技术的学习。
本节课是高一学生学习篮球传接球技术的复习和新授课。
二、教学目标：1、使学生能够初步掌握双手胸前传、接球的技术动作。
2、希望通过本次课的教学，使学生能够在平时的篮球比赛中合理的运用双手胸前传、接球技术。
三、教学重点：1、传、接球时手型动作是否正确2、传、接球时全身是否协调用力3、传球高度是否在胸、腹之间四、学情分析：我们知道，学生喜爱上体育课，尤其喜爱上球类项目的课，但由于高一年级学生在初中的体育课教学中对原地双手胸前传接球有一定学习，但是技术动作不规范，有些同学持球手型也不正确，因此在进行行进间双手胸前传接球教学前，首先要对原地练习进行复习，纠正动作，巩固技术，再进行行进间的教学。
五、教学过程：（请看教学流程图幻灯片）在本次课的开始部分，也就是激发学生活动动机①集合整队，宣布本课内容；②准备活动，调动身心。
通过熟悉球性练习和篮球操的方式进行准备活动，目的是为了让学生对篮球有长时间的身体接触，熟悉球性，培养球感，提高对球的控制力，但准备活动的强度不宜过大，以免影响以后的学习技术。
原地单手肩上投篮说课稿范文（精选10篇）
原地单手肩上投篮说课稿原地单手肩上投篮说课稿范文（精选10篇）作为一位杰出的老师，通常需要用到说课稿来辅助教学，说课稿有助于提高教师的语言表达能力。
说课稿要怎么写呢？下面是小编帮大家整理的原地单手肩上投篮说课稿范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
原地单手肩上投篮说课稿篇1本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想,提高学生身体素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，已成为体育教学的主要任务。
体育课应更加生动活泼、丰富多彩，更具有时代性、让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。
现在高中体育与健康课实行模块教学。
球类这个模块是现在的热门选项，篮球更是热门中热门。
篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。
学生的学习积极性有了，但按以往的常规教学，篮筐的高度和大小都是几十年不变，投篮这个篮球项目最基本的技术只有很少一部分男同学能在好几次中投中一个，也就是说只一部分男同学能篮球课上找到成功喜悦，所以学校的球场始终只被一小部分男同学占据着。
另外的同学是他们不喜欢篮球吗？不是，他们说练了好久始终是命中率低，练着练着就没有兴趣了。
从他们的话中我找到一个信息：他们学了练了但是没有成就感。
造成这个的结果是两方面的，一是同学们对篮球技术掌握得不好，再有就是我们的器材一直是几十年不变的。
我从一些资料了解到，美国这样的篮球发达国家，他们从幼儿园到中学，篮架和篮筐的高度是逐年增加的。
所以本课师生共同营造一个民主、和谐、宽松、开放的教学环境，改变过去单纯技术性教学向趣味性教学的转变。
一、教学内容：原地单手肩上投篮。
二、教材分析：本课教学内容是篮球运动中的单手肩上投篮。
篮球原地双手胸前传接球(课件)
3．在运动中，如发生面色苍白、嘴唇发绀、高度 呼吸困难、胸闷、脚痛、背痛、以及严重的四肢无力、 头晕、气短、出冷汗等，或出现对自己的动作难以控 制等症状时，应立即停止或禁止运动的进行。
4．运动前，应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄， 运动前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。
5．运动后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和 肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖 动、拍打，双人合作互相按摩等。
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谢谢观看
练习三
精准传球练习：通过设定 传球空间，传球时，不仅 要把握传球力量，还要调 整传球角度，以此来提高
传球的精准度。
易范错误及纠正方法
1.掌心触球 纠正方法：两人推球练习，体会正确的持球和用力方法。 2.持球时肘关节外张，手指手腕用力不当。 纠正方法：可以借助对墙传接球练习，强化正确动作。 3.接球不缓冲 纠正方法：做原地两人持球模仿练习，体会曲臂缓冲，重心后移。
舒缓放松
课堂小结
课后多去加强练习、锻炼
运动中几种情况的自我把握
1．在跑步运动中，多因准备活动不充分，容易 发生腹痛情况，主要是由胃肠痉挛引起，此时学生 切不可紧张，可用手按住痛的部位，减慢跑速，多 做几次深呼吸，坚持一段时间，疼痛就会消失。
2．注意剧烈运动后的“重力休克”。此种情况 主要是剧烈运动中的突然停止引起，多是跑步后立 即坐下或躺下，造成脑部和其他部位缺血、缺氧。 因此，跑步后必须以逐步减少运动量来过渡，用慢 跑、行走、放松体格及深呼吸运动来达到这一目的。
2023年实用原地双手胸前传接球讲稿
2023年实用原地双手胸前传接球讲稿，____字尊敬的各位领导、教练员、运动员，大家好！我很荣幸能够站在这里，和大家分享2023年最新的实用原地双手胸前传接球技巧。
在篮球比赛中，传接球是非常重要的基本功。
优秀的传接球技术不仅能帮助球队更好地组织进攻，提高得分效率，还能够有效地减少失误和被抢断的风险。
今天，我将向大家介绍一种实用的原地双手胸前传接球技巧，以帮助大家在比赛中更加出色地完成传接任务。
首先，我们来说说传球技巧。
在传球时，身体姿势非常重要。
首先，我们要保持站立的稳定姿势，双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，保持身体的重心稳定。
然后，我们要将球提起到合适的高度，用两手握住球，以掌心向外的方式托球于胸前，保持手臂和手腕的柔韧度，以便于发力和控制传球的方向和力度。
在传球的瞬间，我们要用力将球向外推出，同时要注意传球的准确性和速度。
另外，我们在传球时要注意对方的位置和动作，选择合适的传球方式和角度，以便于让队友更好地接球。
接下来我们来说说接球技巧。
在接球时，同样要保持良好的身体姿势和站立稳定。
我们要用双手合拢，在接球的瞬间用力吸球，以便于更好地控制球的落点和落地。
同时要保持手臂和手腕的柔韧度，以减少接球时对球的反弹，确保球稳定地留在自己的手中。
另外，我们在接球的瞬间要用脚尖踮起，以提高接球的高度。
同时，我们还要注意眼睛的注视点，目光集中在球上，以提前预判球的落点，确保准确接球。
在实际训练中，我们可以通过以下的练习来提高双手胸前传接球的能力：1. 单人练习：站在原地，用力将球向外传出去，然后迅速切换到接球的姿势，尽力保持接球稳定和准确。
2. 两人练习：两人面对面站立，进行传接球训练。
一人传球，一人接球，反复进行，以提高传接球的配合和默契度。
3. 多人练习：增加多人的练习，模拟比赛中的实际情况，锻炼传接球的瞬间反应和准确性。
通过这些练习，我们可以逐步提高双手胸前传接球的能力，使其成为我们在比赛中的得力技能。
原地双手胸前投篮(第1课时)课例
浙教版《体育与健康》必学内容水平三（五年级）原地双手胸前投篮（第1课时）课例一、主题阐述原地双手胸前投篮是浙教版《体育与健康》规定的必修的主要内容之一。
它对发展学生腿部和上肢爆发力，增强踝关节、腰腹肌和膝踝关节韧带的力量，提高协调性及灵敏性以及发展平衡器官的功能有积极的作用。
原地双手胸前投篮也是人体基本活动能力之一，是球类项目的一个重要动作内容。
对小学生而言，它的功效除了具有发展弹跳能力和协调、灵敏素质外，更重要的作用则在于它对学生良好心理素质的培养方面，具有其它教材无可比拟的实效。
通过练习，可以培养学生勇于战胜自我的意志品质，激发学生积极进取的竞争意识。
“原地双手胸前投篮”是球类内容之一，是五年级第一学期新授内容，所以，原地双手胸前投篮练习的最大难点除了技术环节外还有学生身体素质等因素有关，要想解决这些问题必须站在学生的角度去分析教材，设计教学。
二、教学设计教学目标：认知目标：通过学习使学生初步了解双手胸前投篮的动作方法，知道蹬地、伸臂、翻腕、拨指是影响双手胸前投篮动作的主要因素。
技能目标：通过教学使90%以上学生初步掌握双手胸前投篮动作中蹬地、伸臂、翻腕、拨指动作技术，提高投篮技术；发展学生身体协调性与灵活性，培养学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力，。
情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动的兴趣，培养集体荣誉感，体验成功感。
教学重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指。
教学难点：身体协调用力场地设计：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀三、磨课过程第1次试教：授课时间：2013年3月17日早读课；授课班级：五（1）班为不影响正常的教学时间，我临时借了五（1）班上课。
主要任务是尝试主教材的设计流程，对辅助教材不做处理。
我开始了第一环节的教学，看效果，这一环节任务还是完成得不错，学生按照老师的要求进行近距离和远距离的双手胸前传接球练习。
这一环节要求学生看展板，徒手练习，学生的学习积极性高涨，但我发现很多同学的肘关节都外展了。
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二 组织措施
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
☆
（图一）
三 要求
1集合时要做到快静齐。
2要注意听老师的上课要求。
一 教学活动：
1 教师组织学生绕田径场进行慢跑一圈。
二 组织措施：
成一路纵队，绕田径场慢跑一圈。
三 要求：
1 慢跑时要有序，途中不得推拉 嬉戏。
福建省中小学体育课教案格式
教师：班级：五年级人数：人课次：时间：
教学
内容
1.原地双手胸前投篮
2.投篮得分游戏
重点：用正确的姿势做双手投篮的动作
难点：投篮的全身协调用力
教学
目标
1.认知与技能目标：初步学习原地双手胸前投篮的基本动作，使70%的学生基本掌握原地双手胸前投篮的基本动作。
2.体能与健康目标：通过学习发展学生身体灵活性，协调性。
要求：充分放松大小腿肌肉。
5
场地
器材
田径场
篮球40个
预计运动负荷
练习密度：50—60%
运动量：中
课
后
反
思
一 教学活动
1讲解热身操的动作要领。
2 教师示范动作。
2 在教师的口令下，学生进行热身。
3
2
5
学习提高部分
一、学习原地双手胸前投篮
动作要领：两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。
3．情感目标：通过练习，体验成功感，激发运动兴趣；培养合作精神与良好的人际关系。
课的结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数与时间
开始热身部分
一．课堂常规。
二．热身活动
1慢跑
2热身操
1头部运动
2弓步运动
3手腕踝关节
4压踝运动
一 教学活动：
1.教师提前到场，准备好场地器材。
2.接受体育委员报告，师生问好。
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××××××××
××××××××
三 要求
1要认识按学的方法 技术动作Байду номын сангаас行射门。
2 游戏过程中要遵守规则。
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恢复整理部分
一、放松活动
二、教师课后小结
1.宣布下节课教学内容。
2.师生道别。
3.收拾整理器材。
教学活动
1.教师引导学生进行大小腿肌肉放松。
2.学生间互助放松。
组织：如：（图一）
3 组织学生进行练习
原地徒手模仿投篮动作练习
正面定点投篮练习
二 组织措施
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××××××××
××××××××
××××××××
（图二）
三 要求
1 学生要认真听老师讲解动作方法
2 教师示范动作要标准 正确 规范
一 教学活动
1 组织学生进行游戏
2 游戏过程要遵守规则和方法
二 组织措施
××××××××
重点：用正确的姿势做双手投篮的动作
难点：投篮的全身协调用力
2游戏：投篮得分
方法：将学生分成人数相等的两组，站立于罚球线后，排头拿球投篮，投进得一分，投不进不得分，队伍轮完，得分多的队伍为胜。
要求：要运用原地双手胸前投篮的姿势投篮。
一 教学活动
1 教师讲解和示范动作方法和要领
2 教师分解示范和完整示范动作