为青春护航-初中女生青春期健康教育讲座ppk3

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青春期保健讲座ppk3

H-P-O性激素轴调节机理

雌激素对垂体促卵泡素（FSH）的负反馈存在 –FSH下降，雌激素分泌下降，子宫内
膜失去支持，坏死脱落而出血

由于内膜没有受到孕激素作用，功能层
不规则剥脱，表现为出血量或多或少、
出血时间或长或短之不规律出血
青春期功血
1.出血前闭经 2.出血频发 3.出血量或多或少 4.出血时间或长或短 5.贫血症状 6.下腹坠胀、浮肿、精神状态改变
男性青春期性征
第一性征：生殖系统迅速发育，是性成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。如睾丸及阴颈变大、精液的分泌（射精、遗精）等。第二性征：人到了青春期以后，男女在身体形态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面发生突变。主要表现在：身体肌肉发达、骨骼肌变硬、身体迅速增长、肩部变宽、长出阴毛和腋毛、胡须变黑、喉结突出、声音变粗变浑厚，有的开始长出青春痘等，这些变化是雄激素的作用。青春期出现女性比男性早1——2年。
二、青春期的心理变化
青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是
性成熟期的过渡期，是决定一生的体质、
心理和智力发育的关键时期，对于身体
上的变化，我们不要大惊小怪，在思想
上要充分准备，迎接人生的这个重要阶
段。
H-P-O轴调节机制不完善
从初潮至下丘脑-垂体-卵巢轴建立正常的复杂关系所需的时间有时长达5年或更长雌激素对下丘脑－垂体的正反馈机制建立不完善，无法诱导垂体的黄体生成素（LH）峰形成，卵巢不排卵，孕激素不能生成。
女性青春期 adolescence
月经初潮到生殖器官发育成熟WHO：10-19岁。下丘脑-垂体-卵巢轴被激活。第一性征（外、内生殖器发育）在促性腺激素作用下，卵巢增大，卵泡开始发育和分泌雌激素，内外生殖器进一步发育。第二性征出现（乳房、阴毛、体态）月经来潮，青春期开始的一个重要标志思想情绪异常不稳定，应注意身心健康

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幻灯片1幻灯片2每个人的生命周期都要经历三个成长阶段，即童年期——青春期——成人期。

青春期是一个承前启后的过渡时期，青春期度过得不好的男孩女孩在将来的恋爱择偶中容易遭受挫折坎坷。

幻灯片3男女青春期性征一、第一性征：人生来就有的、先天形成的男女性器官的差异，称为第一性征。

二、第二性征：人到了青春期以后，男女在身体形态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面发生突变，最为明显的是生殖系统迅速发育，是性成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。

主要表现在：男：阴毛、腋毛、胡须、变声、喉结、遗精出现等方面。

女：阴毛、腋毛、体态、乳房发育、月经初潮出现等方面。

青春期出现女性比男性早1——2年。

幻灯片4女孩要了解自己的身体女孩从11岁左右开始进入青春期。

男孩从13岁左右开始。

月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的生理标志，正常的月经证明你的身体是健康的，从此逐渐具备了生育的能力。

女孩来月经被有些人称为“来坏事了”、“身上脏了”、“倒霉了”，女孩子将变得不如男孩子聪明了。

这些都是很不积极的说法。

幻灯片5你了解月经吗？请同学们回答以下问题：1、青春期月经不调正常吗？经期不规律：许多青春期少女的月经周期和血量均不规律．在初潮后的前几年中，月经周期间隔可达两个月或三个月，这是正常的。

幻灯片62、来月经时捶腰好吗？腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。

但这么做，却犯了错。

妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。

另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。

幻灯片73、来月经时吃油炸食品好吗？油炸食品也是经期女性的一大禁忌。

因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。

此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。

拥抱青春--初中女生青春期健康教育讲座ppk3

——青春期女孩的自我保护
1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人 2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。 3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。 4、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面。 5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。 6、衣着不要太暴露。 7、不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。 8、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。 9、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查（医院有规定）。 10、到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲呢的言谈或举动。 11、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。 12、如果自己做错了什么事，主动找家长或老师说，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆布或者一直放在心里不说。
4.注意劳逸结合，避免剧烈运动及重体力劳动。经期进行适当的运动一方面增强体质，增加抵抗力；另一方面缓解月经期的腰痛、腹痛。同时，在月经期间要保证充足的睡眠时间。 5.经期要注意保暖，避免受凉。如果受凉了，可以服用生姜红糖水、热水洗脚发汗等，有助于经血排出。 6.注意饮食卫生。月经期间经血较多，应增加营养，多吃肉、奶、蛋等食品。应少吃辛辣刺激性和油炸食品，食物应温热，不宜吃冷饮，应多喝温开水，以防便秘。 7.减少久时间的站立，防止经血量过多。 8.月经期间注意嗓音保护。经期不要过度用嗓，不要长时间讲话、唱歌，不要声嘶力竭地叫喊等，这样可避免声带受机械性损伤及粘膜血管破裂引起的声带出血。
（2）青春期带来的变化
讲究打扮，留意谁在看自己；喜欢看描写爱情的电影和小说；爱去看高年级男生打球；喜欢上网和陌生人聊天；喜欢向异性朋友发短信；有打不完的电话；在特别的日子喜欢给人送礼物；爱把抽屉和日记加锁。

七年级青春期健康安全教育PPT课件

性器官的发育
描述男性与女性性器官在青春期的发育过程和特点。
性行为的责任与安全
性行为的责任
强调对自己和对方的责任，尊重对方的意愿，避免强迫或伤害。
安全措施
介绍避孕和防止性传播疾病的方法，如正确使用避孕套等。
沟通与同意
强调在性行为中需要充分沟通，确保双方自愿并明确同意。
性传播疾病的预防
1 2
性传播疾病的种类
对未来的期望与建议
完善课程内容
创新教学方法
建议进一步丰富课程内容，特别是心理健康和性健康方面，以更好地满足学生的需求。
鼓励教师采用更多元化的教学方法，如角色扮演、情景模拟等，以提高学生的学习兴趣和参与度。
加强实践环节
持续关注学生发展
建议增加实践环节，如组织实地考察、开展实践活动等，以帮助学生更好地理解和应用所学知识。
人际关系建立
教导学生如何与他人建立良好的关系，促进彼此之间的信任和理解。
人际冲突解决
引导学生学习如何妥善处理人际冲突，维护和谐的人际关系。
04 青春期性教育
CHAPTER
性器官的认知
男性性器官
包括阴茎、睾丸、附睾、阴囊等，各自的功能和结构特点。
女性性器官
包括阴道、子宫、卵巢、乳房等，各自的功能和结构特点。
良好的作息习惯
总结词
规律的作息习惯有助于身体健康和心理健康。
详细描述
良好的作息习惯对于青少年的生长发育至关重要。建议保持每天7-8小时的睡眠时间，早睡早起，避免熬夜和过度疲劳。同时，规律的作息有助于调节内分泌，促进身体的正常发育。
拒绝烟酒与毒品
总结词
远离烟酒与毒品是健康生活的重要保障。
详细描述
介绍常见的性传播疾病，如梅毒、淋病、生殖器疱疹等。

护航青春-关爱成长(青春期心理教育讲座) PPT

防范
• 1.女生不要穿暴露的衣服，行为举止端庄。 • 2.任何人的任何行为，只要让你感到痛或不舒服，就立刻反抗，要敢于说“不”，及时告诉老师或家长。 • 3.上学、放学或外出时应了解环境，结伴而行，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。
• 4.外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向人多处靠近，必要时要呼叫。
单纯性朦胧性青春期恋情不稳定性盲目性冲动性
• 5.女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。
• 6.应该避免单独和异性在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其是到异性家中。
• 7.不要轻信陌生人，不要接受陌生人送的礼物。 • 8.不要出入游戏厅、歌舞厅、酒吧等不适合未成人的娱乐场所。
• 9.独自在家注意关门，拒绝陌生人进屋。发觉有陌生人进入应果断开灯求救。
10.最后也是最重要的技能：如何摆脱？
• • • • • • • （1）拒绝是第一原则！任何人的触碰，只要让你觉得不舒服，一定要拒绝。勇敢地告诉侵害你的人或企图侵害你的人，他这样做是违法的，大声地对侵害者说“不！” （2）然后是跑！趁企图侵害你的人抓住你之前，让自己远离危险的地方，跑到人多的地方，或其他安全的场所，或找到你信任的成年人寻求保护。如果不幸被抓住，就想办法留下发卡、书包等随身携带的物品，便于解救你的成年人发现线索，尽快确认你被抓的地点。（3）面对侵害，尽可能不惊慌失措，也不要激怒对方。无论在什么情况下，保护自己的生命，是最重要的。惊慌失措和激烈反抗容易引起对方实施更为严重的伤害行为。（4）女生受到性强暴后要勇于告诉父母，并及时报警和就医，避免怀孕和感染性传播疾病。
护航青春，青春期
青春期是儿童向成年的过度时期，是每个人正常发育必经的阶段，一般定为10至20岁。从12岁左右到13岁左右的中学生，正处于青春发育时期。处于青春期的中学生，在生理上蓬勃发展，在心理上急剧变化，身心发展面临关键时刻。

为青春护航--青春期健康成长教育1 ppt课件

如果对爱情的真实含义有深刻理解并具有了爱的能力，又能处理爱情和“面包”的关系，并决心把爱情之树栽培到收获的季节，承诺并有能力兑现爱情带来的义务和责任，那么此时的爱，就不算早。反之，则可视为早恋。
问问自己：我早
恋了吗？
1、早恋往往难以持久，缺少承诺，大多是没有结果的； 2、早恋多半是不理智、不成熟的选择，容易造成过度狂热和痴迷，从而影响学业；
早恋有危害, 千万别涉足!
2、正确处理男女同学之间的交往。
怎样交往？
3、要注意心理卫生，不看不适宜的报
刊杂志、影视节目、不上不健康的网站，把精力投入到学习中去。
（１）正确对待自身出现的身心变化，求得心理平衡；（２）树立远大理想，培养高尚情操；（３）开展正常的人际交往，做到自尊自爱。
1. 一定要吃早餐
2.三餐定時
3. 多补充钙质，帮助骨骼成长
4.女生因为月经的关系，容易貧血，所以要多补充铁质
5.青少年正當成長發育的階段，不可以隨便節食。 6.每天要均衡攝取六大類食物，不可以偏食。
桃源职业中专学生科
1.用不含油脂的清潔劑洗臉 2.早晚各洗一次臉，如果覺得很油膩，中午可以再洗一次
3.加强与父母、老师的沟通。不少的中学生自认为长大了，思想成熟了，因而与父母的关系也开始疏远陌生了。他们每天来去匆匆，在家的时候，常常把自己关在小屋子里；虽与父母同处一个屋檐下，却犹如生活在两个世界。只有与父母老师加强沟通，才能得到有经验的长辈的帮助，避免误入歧途。
(1)男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。 (2)双方交往过于频繁，把大量时间花在两人活动中，无心学习或学习兴趣减少，成绩下降。 (3)双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，常常向家长撒谎。

初中女生青春期健康教育PPT课件

月经的周期
通常把从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。大多数人应该在28~35天之间，但也有少数人短至 20天或长达45天一个周期。
青春期的第生三部理分变化
月经期的卫生知识
视频月经期的卫生知识
卫生巾的重要性
11. 阴部是敏感部位 22. 经血的温度、湿度、和富含的蛋白质容
青春期课堂
课程安排
• 第一部分：自信青春期 • 第二部分：青春期的生理变化 • 第三部分：月经期的卫生知识
青春期的第生一部理分变化
自信青春期
花季青春期
儿童期青春期成人期老年期
花季青春期
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。
练习正视别人
挺胸抬头，走快一点能够树立信心
练习当众发言
把困难当做挑战
咧嘴大笑
悦纳自己 #我就是女生#
青春期的第生二部理分变化
青春期的生理变化
点击视频观看青春期生理变化
女生的身体会发生哪些变化？
女孩子的青春期比男孩子体重开始增加
动手试一试
步骤一
摸一摸，感受卫生巾的柔软
步骤二
滴几滴蓝色液体，过5秒，摸一摸
使用卫生巾注意事项
1、不要因为卫生巾的吸收量大或者月经量少，而忽略换卫生巾。
建议每隔 2-3小时更换一次卫生巾。
2、不要将用过的卫生巾扔进马桶要利用反向粘性向内卷好，扔进垃圾桶。
3、不要将卫生巾存放在浴室等潮湿地方
希望你们能认识到自己身体和心理的变化，并顺利处理由此带来的问题。和爸爸妈妈沟通得更好，和同伴们相处的更融洽，顺利走过人生的转角，迎接美好的明天！

【优秀】为青春护航初中女生青春期健康教育讲座PPT资料

1、应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。
2、外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。这是一种先天性行为，是由遗传因素决定的，也是进入青春期后，体内的性激素在悄悄地起作用。 ——与六年级女生谈礼仪和青春期知识 4、适当控制运动量，注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈的运动和劳动，可参加一些轻松的活动。 3谈、吐晚文上雅外、出举时止，大应方结、伴彬而彬行有。礼、良3好、的晚自上我外形出象时是，构应建人结生伴大而厦行的。基衣石着。不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。这是女孩进入青春期的重要标志之一。 3、晚上外出时，应结伴而行。 7、尽量避免和男生单独相处保持乐观和稳定的情绪，要学会自我调节。 3、晚上外出时，应结伴而行。 4、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。复试开始了，两位应聘者都满怀信心地回答了考官们提问，尤其是考生甲的回答更为精彩，但最后他却落选了。 2、外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。 3、忌食生冷与辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。
正确处理男女生关系，避免早恋
1、把握男女生交往的分寸 2、学会控制自已的感情 3、别把欣赏当“爱” 4、不要自作多情(别太敏感男生的一个眼神，一份好意) 5、戒除虚荣心、好奇心（有男孩追求显得自己更优秀） 6、拒绝态度要坚决 7、尽量避免和男生单独相处 8、多与家长沟通，让家长做你成长的保护伞
如何自我保护？
“早恋”会有什么“后果” ？会使我们女孩子受到严重的伤害。
1、做人工流产手术!
n有数字证明：某省级医院年度未婚少女做人工流产的占人工流产总数的90%以上。人工流产会对女性身体造成巨大的伤害，严重者会引起终生不育。
2. 当未婚妈妈!