多人多足跑教案

多人多足跑教案

基本部分到达即为胜。

2、师问：那获胜的经验知道吗？

生答：齐心协力、步调一致等

师说：那我们今天来开展一个游

戏，就是将我们的“两人三足”发

展的再大一些，即为“多人多足”。

二、“三人四足”或“四人五足”游

戏自主探讨

方法：（组长站外指挥观察并总结）

余下的同学并排站立，将同伴相邻

的腿用皮筋绑带绑在一起，左手放

在左边人的腰部，右手放在右边人

的肩膀上，然后直线行走一段距离。

1、老师告知方法

2、分组调队，安排练习场地

3、集中，小组长共享体会

4、师有条理的进行动作要领讲解，

找一组同学进行示范。

动作要领：

①先确定支撑腿与启动腿

单数学生：左脚在前，右脚在后

双数学生：右脚在前，左脚在后

（总之一点，单双数同学的支撑腿

与启动腿是呈相反的对应关系）

②组长喊口令，1、2；1、2；口令

下达由慢到中速。

5、组长加入队伍，指挥并参与练习

足球场半场，2——3组。

6、集中讲解

①师：给我们一段距离，当我们

到达终点的时候，速度已经达到很

快的程度了，那么我们要使这一组

的人员同时“安全着陆”，我们必须

选着一个软的海绵包做铺垫，然后

我们大家一起向前卧倒。

②对着垫子学习卧倒

重心向前、膝盖先着地

③半场距离，多人多足跑完整的练

○○○○○○○○○

二、“三人四足”或“四人五足”

练习探讨

1、教师暂时不讲解要领，学生自

己体会。每一组都是由组员练习，

组长指挥并观察总结

2、分组进行练习，组长充分发挥好组

织能力，调遣组员；注意平衡自己，

注意安全，禁止跑；组长口令要

清晰，并且连续下达

3、快速集合，小组长将观察得来

的动作要领共享

4、认真听老师总结动作要领

练习队形（分组散点）：

一组二组三组

四组五组六组

七组八组九组

5、组长再次投入练习，口令要清

晰，声音要洪亮，由走到慢跑。

6、小跑五步的铺垫练习及完整练

习

①认真的听讲解

②在保证安全第一的情况下，积

极参加练习