原地侧向投掷轻物

《原地侧面投掷轻物》课的设计

一、课的设计思想

以新课标为依据，遵循“以人为本，健康第一”的宗旨，以学生发展为本，培养学生创新精神与实践能力。师生共同创设愉悦的学习、活动氛围，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分感受自主与合作的快乐；在活动中培养学生的探究能力与合作意识，为学生健康成长打下良好的基础。

二、教材分析

投掷是人体最基本活动能力之一，是小学生锻炼身体的主要手段，也是小学生基本运动的主要内容和促进身体全面发展的重要手段。原地侧向投掷轻物能逐步提高学生的投掷能力，促进上肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展增强学生的力量以及灵敏、速度、协调等身体素质。培养学生勇敢，果断和克服困难等优良品质。

三、动作要领

动作要领（以右手为例）：两脚开立，比肩稍宽，右手持轻物放于头的右

上方，经前往下往后引身，右腿膝盖弯曲，左脚前脚掌着地，左手手臂引直，右

手手臂经体侧向前快速挥臂投掷。

三、教学重难点

1.重点：投掷时的出手角度跟速度。

2.难点：从侧身引毽子到转体投掷的动作衔接。

四、本课特点

体现新课程精神，开发课程资源。改变学生学习的方式，通过合作学习让学生建立合作概念，树立合作意识，形成合作行为。

五、教学流程

详见教案

小学五年级体育课《原地侧向投掷轻物》教案

2014-10-3

人数40

时间班级执教左鹏0

内容1、原地侧面投掷轻物 2 、游戏：接力跑

认知目标：通过本次课学习，使学生初步了解原地侧向投掷轻物动作和练习方法。

技能目标：通过本次课学习，使学生初步掌握原地侧向投掷轻物动作的技术和发展

教学

上肢的力量。

目标

情感目标：培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质，发展学生的力量及团

结协作的集体精神。

顺序教学内容教师活动学生活动组织形式数时强

一、课堂常规：1、教师语言要清1、学生站四列组织：

1、体委整队、晰。横队。

师生问好、报告×××××

人数。2、教师讲解课堂2、学生认真听×××××

2、宣布课的内要求和任务。讲。×××××

容和任务。×××××

准3、检查学生精3、声音洪亮，严3、听教师口令◎

备神面貌：队列队肃有力注意力集中。

部形练习

分

二、准备活动：1、师生一同练1、学生充分活2

健身操习。动。o o o o丨

o o o o35小

o o o o分

要求：动作到位，要求：态度认o o o o

口令洪亮真，积极热身

四列横队

顺序教学内容教师活动学生活动组织形式数时强

一、原地侧向投掷1、教师边做动作边1、学生认真组织：

轻物讲解动作方法听讲动作××××

1、教师讲解轻物握和要领。方法和要××××212

法及动作要领并领。丨分中

带领学生原地模2、学生认真◎5

仿练习。2、带领学生看挂图看挂图听

2、教师带领学生看学习。教师讲解××××

挂图继续学习动××××

作要领

3、学生分组练习3、带领学生分组练

习。

基4、集中讲解要求后4、讲清探究练习的

本各小组进行自主要求及注意事

部合作探究练习项。

5、投掷比赛：炸碉堡 5、讲解游戏方法及要求

动作要领：

以右手持物为要求：仔细讲解，

例，侧对投掷方向，示范到位，给学生

双脚前后开立，左脚提示和鼓励。

在前，右手持轻物屈3、跟随教师认

真练习。

4、按要求进行比赛队形：小组探究练习××××

××××5、认真听教师

讲解比赛方法◎

要求：按照教××××师要求进行比××××赛

肘于肩上，右脚弯曲有力蹬地、转体、收腹、挥臂，将轻物掷出。

9中

3分上

◎××××

××××

××××

××××重点：投掷时的出手

角度跟速度。

难点：从侧身引毽子

到转体投掷的动

作衔接。

二：游戏多种形式

接力赛

规则：1、每个学生充当小司机运送货物（毽子）到指定仓库。2、司机开盘山公路（绕仓库进1、教师讲解比赛

规则，并做示

范。

2、组织学生进行

比赛

1、学生认真

听游戏规则，

看教师示范

2、学生积极

参与比赛

行盘山公路跑）。

要求：语言激励，要求：精神饱

公平公正。满，积极投入

结

一、放松1、带领学生做放1、跟老师认真×××××

松练习进行放松练习××××× 2 小束

×××××分

部

二、小结2、总结本次课的2、认真听讲，×××××

分

情况。精神饱满。◎

三、下课3、下课。3、下课。

场地挂图一幅毽子： 41 个预练习密度： 30%—35%

器材录音机一台计心率：平均心率 100-120 次 / 分