二年级体育教案沿直线跑
小学体育与健康直线跑教案
小学体育与健康直线跑教案直线跑是小学体育与健康教育中常见的一项项目。
通过直线跑教案的设计和实施，可以帮助学生提高身体素质、培养团队合作精神和竞争意识，同时也促进他们在体育运动中养成良好的生活习惯。
本文将结合小学体育与健康的特点，分别从教学目标、教学内容、教学方法和评价方法四个方面，来设计一个小学体育与健康直线跑的教案。
一、教学目标1.了解直线跑的基本规则和技巧；2.提高学生的速度、耐力和协调能力；3.培养学生团队合作精神和竞争意识；4.促进学生在运动中形成积极的生活习惯。
二、教学内容1.直线跑的基本规则介绍：学生了解在直线跑中必须保持直线运动轨迹，不能横跑或曲线跑；2.直线跑的起跑姿势：学生学习正确的起跑姿势，包括蹲下、手掌触地、脚尖用力等；3.直线跑的技巧：学生学习如何用力推背，迅速地蹬地，通过两脚蹬地和摆臂的协调来提高速度；4.直线跑的结束方式：学生学习如何用正确的方式完成直线跑，包括减速、停下来等。
三、教学方法1.示范法：教师通过示范正确的姿势和技巧，让学生直观地了解和掌握直线跑的动作要领；2.分组练习法：将学生分成小组，每个小组由一个领跑者带领团队进行练习，增强学生的团队合作精神；3.个别辅导法：对于技术不太熟练的学生，教师可以进行个别辅导，提供针对性的指导和纠正。
四、评价方法1.观察评价法：教师观察学生的起跑姿势、技巧和结束方式，通过评价表进行评定；2.互评法：学生之间进行互相观摩和评价，提供建设性的反馈和指导；3.心肺耐力测试：通过心率计或其他相关测试方式，评估学生的心肺耐力指标，反映其身体素质的提高程度。
通过以上教学目标、教学内容、教学方法和评价方法的设计，可以有效地指导小学体育与健康直线跑的教学实施。
针对不同年级的学生，可以进行相应的调整和扩展。
对于低年级学生，可以将直线跑的距离缩短，重点培养正确的起跑姿势和基本的跑步技巧。
对于高年级学生，可以增加直线跑的距离，加大运动强度，培养更高水平的速度和耐力。
快速跑—《直线跑》教学设计1
快速跑—《直线跑》教学设计水平一（二年级）一、设计理念：本课以“健康第一”为指导思想，始终以学生的发展为中心。
在教学中创设情境，围绕情景“野营”采用多种练习手段，提高学生直线跑的能力，激发学生的学习兴趣，充分发挥学生的主体作用。
通过体育游戏的规则要求，教师进行语言指导、评价反馈，培养学生团结协作，勇往直前的意志品质，在身体锻炼的同时，潜移默化地对学生进行德育教育。
二、教材分析：跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础。
而直线跑，更是跑中基础的基础。
它能发展学生跑直线的能力，可以使学生在速度、协调、灵敏等方面得到全面地发展。
为学生在以后的体育学习当中打下坚实的基础。
还可以增强学生的心肺功能。
通过体育游戏，使学生从游戏中感受到快乐，形成良好的锻炼意识和锻炼习惯。
三、学情分析：本课的教学对象是水平一、二年级的学生，他们好奇心和模仿能力都很强。
但是自我约束能力差、精神不易集中，特别是在跑的过程当中喜欢转头去看旁边的同学，对于直观，易模仿的体育课兴趣较高。
因此，在教学当中利用情景“野营”和游戏等手段，积极促进学生形成直线跑的技能水平。
同时，要多关注个体差异，多鼓励、多表扬学生，增强他们学习的自信心。
四、教学目标：1.让学生体会和尝试直线跑的动作要领。
2.通过沿直线跑，朝标志物跑等练习手段使学生掌握直线跑的方法。
3.培养学生在活动中听从指挥，能够与同学友好交流合作的精神。
五、教学重难点：重点：两臂前后摆动，前脚掌着地，脚尖向前，跑直线。
难点：上下肢协调，跑得轻松。
《快速跑》单元教学计划《直线跑》课时计划。
人教版二年级上册体育直线跑(教案)
年级周次课次授课教师学习目标1、通过各种趣味练习,学生在教师的引导和自己的运动体验下,初步明确自然直线跑得动作技能。
2、初步掌握上体正直、稍前倾,头正眼看前方,前脚掌着地,自然迈步向前的直线跑。
3、培养学生上体育课的兴趣,并能够通过努力克服学习中的困难,培养低年级学生积极进取、团结协作的集体主义精神。
教学内容直线跑、游戏:直线往返接力跑比赛教学重点上体稍微前倾,两臂曲肘前后摆,前脚掌着地自然跑成直线。
教学难点直线跑跑得自然、协调有速度安全防范学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。
场地器材篮球场结构时间教学内容教师教学学生学练组织队形强度开始部分课堂常规1、宣布上课,师生问好。
2、简单的队列练习。
(报数)(向前看—齐,向前—看)(立正)(向右看—齐,向前—看)安全教育:遵守纪律听指挥,不打闹来认真听,发现问题要举手,表现优秀奖励红花印章。
3、了解本课的学习内容“自然直线跑”。
1.教师指定集合地点。
2.检查学生服装。
3.教师宣布本课内容。
4.安排见习生。
5.提醒学生课堂纪律及安全。
1.到指定地点集合。
2.体委整队、清点人数。
3.师生问好。
4.明确教学内容。
5.见习生出列旁听。
6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。
组织队形：要求：快静齐准备部分一、引入情境;当老师说“风吹吹稻草人”的时候所有学生回到自己指定的位置双手平举握拳站好,并喊出“不许说话不许动”。
最慢站好的学生会被风吹走。
二、出发途中(听音乐情境热身)1、乘火车:跟着老师原地模仿做出火车开动的动作。
2、看天空:利用头部的运动热身头部。
3、过小河:模仿游泳的动作热身肩关节。
4、过山洞:学生蹲下做压腿的动作。
6、爬高山:高抬腿模仿爬山动作。
(强调脚掌着地)1.教师根据情境带领学生一起做各种热身运动。
2.语言提示动作和及时评价。
3.讲解游戏规则带领孩子们一起游戏，调动学生参与课堂的积极性。
4.强调注意安全。
1.认真听讲，并参与到体育游戏中。
直线跑教案
直线跑教案教学目标：1.学生能够运用直线跑的技巧和策略，提高自己的速度。
2.学生能够理解并掌握直线跑的基本规则和注意事项。
3.学生在跑步过程中，能够培养良好的运动习惯和意志品质。
教学重点：1.直线跑的正确姿势和技巧。
2.如何提高自己的速度和耐力。
教学难点：如何培养学生的意志品质和耐心。
教学准备：1.跑道或开阔的空地。
2.计时器。
3.学生携带运动服和运动鞋。
教学过程：1.热身活动（5分钟）教师指导学生进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，为直线跑做好准备。
2.直线跑的技巧和姿势讲解（10分钟）教师向学生介绍直线跑的基本技巧和正确姿势，包括：（1）起跑准备：双脚并拢，身体重心稍向前倾，保持身体平衡。
（2）起跑动作：用脚掌发力，当一条腿向前迈出时，另一条腿迅速收回。
（3）手臂摆动：手臂自然放松，与腿部的动作协调，有效提高速度。
（4）头部姿势：保持头部正中，视线向前，注视目标。
3.直线跑的注意事项（10分钟）教师向学生介绍直线跑的注意事项，包括：（1）保持呼吸顺畅，不用剧烈喘气。
（2）跑步时保持放松，不要用力过猛，避免肌肉拉伤或受伤。
（3）保持节奏，掌握好用力的时机，尽量减少不必要的耗能。
（4）注意跑姿和地面的摩擦力，避免跌倒或滑倒。
4.直线跑的训练方法（15分钟）教师向学生介绍直线跑的训练方法，包括：（1）短距离冲刺：从起点冲刺到终点，计时比赛。
（2）中长距离跑：保持适中的速度，持续跑一段距离。
（3）爬坡跑：选择一个适度的坡度，进行爬坡跑训练。
（4）间歇训练：快速跑步和慢跑相互交替，训练耐力和速度。
5.跑步训练实践（20分钟）学生根据教师指导进行直线跑的训练，跑步时注意姿势和呼吸，尽量发挥自己的潜力。
6.总结归纳（5分钟）教师与学生一起总结今天的学习内容和训练效果，鼓励学生相信自己的潜力和能力，并提醒他们将直线跑的技巧运用到日常锻炼中。
7.拓展延伸（5分钟）教师提供一些与直线跑相关的知识，如短跑和长跑的区别、著名田径运动员等，引导学生进一步了解田径运动。
小学二年级上册体育教案：沿着线走、跑
小学二年级上册体育教案：沿着线走、跑学习内容：沿着线走、跑学习目的：领会沿直线走、跑的正确姿势，做到用前脚掌着地快跑；乐于重复练习，有进取精神。
学习步骤：一、统一规章，事必躬亲老师活动：⑴集合队伍，组织学生进行队列队形练习，集体练习后，一组组轮流做。
⑵组织学生进行反馈练习，“1”原地不动，“2”蹲下，“3”跳，“4”拥抱同学。
⑶及时点评学生的表现。
学生活动：⑴快速安静集合队伍，队伍整齐，动作标准，反馈迅速。
⑵明白各个数字代表的动作，能快速做出反馈。
⑶互相交流。
组织：四列横队ooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxp二、合作探究，掌握技能老师活动：⑴组织学生原地摆臂，前脚掌走，边做边提示动作要领。
⑵利用“两臂弯曲，前后摆动，踮起脚来，向前直跑”，的口诀，提示学生用前脚掌着地跑成直线。
⑶组织学生分组沿线直线跑，老师巡视指导。
⑷及时总结归纳学生的练习情况，并提出要求。
⑸组织学生分组进行“开火车”游戏的比赛，看哪一组跑得直，学生相互观摩，相互评比。
⑹及时总结归纳学生的游戏情况，并提出要求。
学生活动：⑴在老师提示下练习，领会、改良前脚掌着地的要领。
⑵分组由小组长率领边念口诀边练习直线跑，领会直线跑的动作要领。
⑶积极参与练习，能按老师的要求去完成任务。
⑷根据教师的指导，及时纠正自己的错误。
⑸在“开火车”游戏中，恪守比赛规则，互相鼓舞。
⑹乐于重复游戏，掌握方法。
组织：散点四组ooooooooooxxxxxxxxxx三、活泼身心，高兴放松老师活动：⑴组织学生听指挥“进圈”放松练习，解说并示范动作方法及要求。
⑵分成八小组，按排各组活动场地，发展活动。
⑶点评各组情况。
学生活动：⑴明白方法及要求，放松练习中，互相尊重，积极配合，顺利完成。
⑵队员之间互相指导帮助，积极与组长配合。
⑶互相交流评价。
组织：八路纵队ooooo oooooooooo oooooxxxxx xxxxxxxxxx xxxxx四、交流评价，总结归纳经验老师活动：⑴总结归纳评价整节课。
沿直线跑
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
准
备
部
分
4
︱
5
分钟
一情境教学
——蝌蚪模仿操
——动物模仿操
（1）确、形象
组织：学生成散点队形
教法：——（1）教师示范蝌蚪操
（1）教师激情导入，放音乐并带领学生模仿动物动作。
（2）注意音乐和动作要衔接起来
二、本课小结
三、下课
组织：学生分四组队形
教法：
1、青蛙妈妈激情导入，提示各组小蝌蚪沿曲线跑
2、青蛙妈妈提示小蝌蚪们比较一下，跑直线。
3、青蛙妈妈引导对比为什么跑直线？
4、青蛙妈妈模仿小蝌蚪们的跑姿势
5、青蛙妈妈引导小蝌蚪们摆小臂进行直线跑
6、青蛙妈妈组织学生分析动作、纠正错误。
7、小蝌蚪们规范姿势沿直线跑
难点：
（1）行进间要对准前方标志物
（2）行进间避免低头看线，全身放松
：
二、游戏——
青蛙学本领
游戏方法：所有小青蛙分成四组，跳过池塘里的荷叶去捉害虫吃。先捉到虫子且蛙跳姿势正确的队为胜利。
规则：
1、每人每次只能捉一只害虫，必须要双脚跳过荷叶。
2、当前一只青蛙跳过来后下一只青蛙再起跳。
一、放松舞：
“青蛙回家”
教法
内容
1、沿直线跑2、游戏：青蛙学本领
教
学
目
标
1、初步学习上体稍前倾，头要正，眼看前方沿直线跑的动作，使80%以上的学生初步学会沿直线跑的动作方法，并且明白沿直线跑的道理。
2、发展了学生的上下肢协调性，身体活动能力。
3、游戏情境教学可以提高儿童的模仿能力，促进智力的发展。
结构
直线跑教案
直线跑教案一、教学目标1.学生能够正确掌握直线跑的技巧和姿势。
2.学生能够提高自身的速度和耐力。
3.学生能够了解直线跑对身体的锻炼作用。
二、教学重点1.直线跑的技巧和姿势。
2.提高速度和耐力。
三、教学难点1.如何正确掌握直线跑的技巧和姿势。
2.如何提高速度和耐力。
四、教学过程1. 热身在开始直线跑训练前，需要进行热身活动，以防止运动损伤。
热身活动可以包括以下内容：1.跑步热身：在场地内慢跑，时间为5-10分钟。
2.肌肉拉伸：拉伸大腿、小腿、臀部等肌肉，每个部位拉伸10-15秒，重复2-3次。
2. 技巧和姿势直线跑的技巧和姿势对于提高速度和减少运动损伤非常重要。
以下是直线跑的技巧和姿势：1.身体姿势：身体保持笔直，头部保持平稳，目光注视前方。
2.手臂动作：手臂自然摆动，不要过度用力。
3.步伐：步伐要轻快，脚掌着地，不要踩在脚跟上。
4.呼吸：呼吸要平稳，不要过度喘气。
3. 训练方法直线跑的训练方法可以包括以下内容：1.起跑训练：从静止状态开始，加速起跑，跑到终点。
2.加速训练：从起跑状态开始，逐渐加速，跑到终点。
3.距离训练：在一定距离内进行直线跑训练，逐渐增加距离。
4.时间训练：在一定时间内进行直线跑训练，逐渐增加时间。
4. 注意事项在进行直线跑训练时，需要注意以下事项：1.不要过度用力，以免引起运动损伤。
2.不要在肚子饱食后进行训练。
3.不要在高温天气下进行训练，以免中暑。
4.在训练过程中，要注意呼吸和姿势。
五、教学总结通过本次直线跑训练，学生们能够正确掌握直线跑的技巧和姿势，提高自身的速度和耐力，并了解直线跑对身体的锻炼作用。
在以后的训练中，学生们需要继续加强训练，不断提高自身的水平。
二年级体育教案直线跑
第 周 第 5 次课教案总 次 教材 1、走和跑：直线跑；2、游戏：传递实心球。
教 学 目标 1、能知道直线跑的意义；能记住游戏名称，懂得传、接球的要求。
2、能做到上体放松，两臂前后摆动，用前脚掌着地，脚尖向前，跑得直；能正确地做出手递手的传、接球动作方法。
3、能认真学习，在重复练习中获得体验和满足；能积极参与游戏，和同伴相互合作。
教学 过程 教学 内容教 师 活 动 时间 学 生 活 动练习次数一、二、三、常规模仿操直线跑1、教师检查常规。
2、师生问好。
3、宣布本课内容与目标。
1、教师简述，并示范。
2、模仿操名称： ①伸展运动；②扩胸运动；①伸展运动；②扩胸运动；③侧屈运动；④体转运动；③侧屈运动；④体转运动； ⑤全身运动；⑥跳跃运动。
⑤全身运动；⑥跳跃运动。
1、组织从原地摆臂到直线走到沿直线慢跑的练习。
2、分组做沿直线，提示两臂前后摆动，前脚掌着地 ，脚尖向前，跑得直。
练习几次后进行“开火车”比赛。
3、课前画好4——6条跑道。
1″ 7″ 18″ 1、体育委员整队，检查人数，向教师回报。
2、对形：四列横队。
3、要求：遵守纪律，活动积极。
1、模仿学习。
2、要求：积极练习，动作正确，学会观察与思考。
队形：四列体操队散开。
1、通过练习，通过练习，体会两体会两臂前后摆动和前脚掌着地脚尖向前动作。
2、分组由小组长带领依次练习后摆动，前脚掌着地，脚尖向前，批跑得直。
练习几次后进行“开火车”比赛。
4×8拍 1次 5次 3次教学 过程 教学内容教 师 活 动 时间 学生活动练习次数四、五、传 递 实 心 球放松结束1、请几个学生配合讲解示范游戏的方法、规则，重点提示手递手传、接球的基本技术，并组织学生分小组练习。
2、分组游戏时，先比哪一组传球好，符合要求；在比哪一组传的快。
游戏中，对学生之间互相配合的过程环节进行指导。
3、学生间的距离和实心球的数量与重量，可根据学生的实际情况而定。
二年级上册体育教案-直线快速跑通用版
学习目标：能够知道快速跑的方法和要求（跑成直线，身体正直稍前倾，两臂前后快速摆动，前脚掌蹬地，脚膝向前）；在练习中发扬刻苦和坚忍不拔的拼搏精神。
学习内容：直线快速跑。
一、自主活动、活跃情绪教师活动：1.用走小桥，独木桥和钢丝的情景引导学生进行模仿各种走的练习，然后同学们来到了宽广的大路，可以轻松活泼和跳跃了，当老师报数时，几个快乐的小朋友自由手拉手，看看谁的反映快。
2.复习铃儿响叮当，学生可以自由组合，四人一组，老师先提示一下动作的方法和路线要求，然后播放录音。
学生活动：1.各组积极排好自己的队伍，精神饱满，展示出行动有素。
2.快乐找到自己的小伙伴，在音乐声下欢快地进行舞蹈练习，展现出优美的动作，看看哪组合作的最快乐。
组织：队列练习时沿四边型行进；舞蹈时学生根据自己的情况，找到自己最好的伙伴，四人一组位置不固定。
二、合作探究、掌握技能重点：跑得快速且成直线，前后摆臂积极。
难点：摆臂不但积极快速，同时还要做到自然放松，不紧张。
教师活动：1.组织学生进行原地摆臂、小步跑、高抬腿跑的练习，看看谁的动作轻松、快速、规范。
2.组织学生进行直线跑练习和接力比赛。
学生活动：1.认真随老师进行各种准备活动练习，充分做好跑前的准备，斗志十足。
2.在老师的组织下积极进行直线跑的练习。
3.为获得自己所在组的胜利，全力投入到比赛中去，并给自己的同伴火热加油，跑时做到摆臂积极，后蹬有力。
教师活动：1.对学生的练习情况积极评价，鼓励学生，使学生在此次活动中感到快乐，并做到胜不骄，败不馁。
2.组织组长，带领学生自由进行快速跑的练习。
学生活动：1.学生细心聆听老师的讲解和评价，并带着十足的干劲，打算和组长一起，进行自己腿部力量的练习。
2、积极听从组长的指挥，认真反复投入练习。
组织：四路纵队，队列如图：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、创新延伸、展示技能教师活动：带领学生学习放松舞步，讲解示范舞步的动作方法和放松要领。
小学体育与健康《跑：直线跑》教案
小学体育与健康《跑：直线跑》教案直线跑是小学体育与健康课程中的重要内容之一，它可以帮助学生发展身体协调性、培养耐力和忍耐力。
这篇文章将针对小学体育与健康《跑：直线跑》教案进行详细介绍和分析，以帮助教师更好地指导学生进行直线跑训练。
一、教学目标直线跑的教学目标主要包括两个方面：技能目标和认知目标。
技能目标：通过直线跑的训练，学生将能够掌握正确的跑姿和呼吸方法，提高跑步速度和稳定性。
认知目标：学生能够理解跑步对身体的好处，掌握一些跑步的基本知识。
二、教学准备1. 教师准备：准备一份详细的教案，明确教学目标和方式。
了解学生的跑步基础，为教学提供指导。
2. 教材和资源：准备足够数量的运动鞋和运动服装。
为学生准备一个规划好的跑步场地。
三、教学过程1. 热身活动：让学生进行适当的热身活动，包括慢跑、拉伸等，以准备身体进行跑步训练。
2. 技术指导：- 正确的跑步姿势：教师向学生展示正确的跑步姿势，包括身体挺直、手臂摆动、步幅适中等，并要求学生模仿。
- 呼吸方法：教师向学生介绍正确的呼吸方法，鼓励学生用鼻子吸气、嘴巴呼气，保持均匀的呼吸节奏。
- 加速技巧：教师教授学生如何通过加速跑来提高跑步速度，引导他们逐渐增加跑步的强度。
3. 实践练习：让学生分组进行直线跑训练，每组学生进行多次练习，以熟悉跑步的技巧和节奏，同时教师可以逐个观察和纠正学生的动作。
4. 深化教学：- 基础知识学习：教师将一些关键的跑步知识进行简要讲解，例如身体的反应、肌肉的耐力等。
- 体育技巧应用：教师引导学生思考在不同场景下直线跑的应用，如在田径比赛中的使用方法。
5. 综合运用：让学生进行进一步的跑步训练，在教师的指导下，学生可以根据自己的感觉逐渐提高跑步速度，并注意维持正确的姿势和呼吸。
四、教学要点1. 确保学生安全：在进行跑步训练前，教师要确保学生已经进行了足够的热身活动，场地安全、无障碍物。
2. 关注个体差异：有些学生可能更慢或更快一些，要根据学生的实际情况进行个别辅导和指导。
小学体育教案沿直线走
一切行动听指挥（沿直线走）教学内容：1、看齐。
2、沿直线走。
3、小姐小姐你要什么水果？教学目标：1、通过教学使学生明白看齐的重要性，以及沿直线走可以培养走路姿势。
2、培养80-90%学生掌握走和看齐的基本技术。
3、培养学生下肢一些小肌肉的发展。
4、培养学生团结友爱，团队凝聚力。
教学重点：掌握看齐和沿直线走的基本技术。
教学难点：在沿直线走中的德育方面的教育。
爱护眼睛预防近视一、教学目标1、了解眼睛的基本构造、了解近视是怎样形成的2、掌握近视的发病原因。
3、掌握保护眼睛的方法，做到预防近视的“五不要”“三个一”“二要”。
4、培养学生形成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
二、教学重点和难点1、重点：近视的发病原因，用眼卫生的习惯养成教育。
2、难点：眼睛的基本构造。
三、教学准备电脑教学课件一个。
四、教学过程（一）、导入新课师：（谜语导入）同学们我们来猜一个谜语好不？，（播放多媒体课件）“两只葡萄黑又亮，只能欣赏不能吃。
白天陪我看世界，晚上伴我入梦乡。
（学生齐读一边）（打一器官）”生：是眼睛。
师：对。
同学们我们在平时形容一件东西很重要时，我们是不是喜欢说，就象我们的眼睛一样重要？（生：是的）所以说我们的眼睛很重要的对不对？（生：对）。
我们这样贵重的东西有的人往往却不懂得珍惜，就象眼睛一样，当我们的视力不好的时候，可就后悔已来不及了，所以这一节课就让我们一起来学习“爱护眼睛，预防近视！”吧。
（师出示课题）（二）新授课师：找2位同学来帮助我做一个实验，通过这个实验想一想你有什么体会？在黑板上写2---3个字母或数字，让这2位同学各回答是什么字母或数字，让戴眼镜的同学说一说看不清楚有什么感受，（生说…….）总结：近视眼看不清东西真的不方便，而我们有一双明亮不近视的大眼睛真的很棒，能看清楚东西真美好，那眼睛又是怎样看清楚东西的呢？它的结构和视物原理是怎样的呢？。
（三）介绍眼睛的结构和视物原理。
师：下面我们来了解一下眼睛的结构和我们眼睛的视物原理。
二年级体育教学设计-自然直线跑人教版
在小组讨论环节，学生能够围绕自然直线跑技术主题展开讨论，分析技术要点、训练方法以及在跑步中的应用。通过小组讨论成果展示，教师可以评价学生的合作能力和问题解决能力。
3.随堂测试：
在课堂教学中，教师可设计随堂测试，如自然直线跑技术动作模仿、呼吸调整方法等，以检验学生对知识的掌握程度。随堂测试结果能够帮助教师了解学生的学习情况，及时调整教学策略。
4.对技术掌握有困难的学生进行个别辅导，针对性解决技术问题。
5.定期进行接力跑比赛，以赛代练，提高学生的实战能力和团队协作水平。
教学方法与策略
1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法
针对二年级学生的年龄特点和体育学科的教学目标，本节课采用以下教学方法：
（1）讲授法：教师通过简洁明了的语言，向学生讲解自然直线跑的技术要领，帮助学生建立正确的动作概念。
（2）示范法：教师进行现场示范，让学生直观地了解自然直线跑的动作过程，便于学生模仿学习。
（3）讨论法：在练习过程中，鼓励学生相互交流心得，分享呼吸调整和跑步节奏的经验，提高学生的参与度。
（4）游戏法：设计多种跑步游戏，如“接力跑”、“抓小偷”等，激发学生的学习兴趣，培养团队合作精神。
2.设计具体的教学活动
-鼓励学生将所学知识运用到实际训练中，提高自然直线跑技术水平。
（1）阅读材料推荐：
-《如何提高跑步效率》：介绍提高跑步效率的方法和技巧，如跑步姿势、步频、步幅等。
-《跑步呼吸技巧》：讲解跑步过程中的呼吸调整方法，如何保持呼吸与跑步动作的协调。
-《优秀运动员的跑步训练方法》：分析优秀运动员的跑步训练方法，为学生提供训练借鉴。
（1）热身活动：带领学生进行轻松愉快的跑步游戏，如“火车跑”、“小鸟飞”等，让学生在游戏中预热身体，为后续教学活动做好准备。
《沿直线跑》教案
《沿直线跑》教案教学内容：1、沿直线跑2、持轻物投准教学目标：1、认知目标：通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力，省时。
2、技能目标：通过教学，使80%左右学生掌握跑和接球的基本技术。
3、素质目标：提高学生的奔跑能力以及接球能力。
4、情感目标：培养运动感情，勇敢顽强，努力拼搏的优良品质。
教学重点：学习跑步的动作要领；教学难点：在沿直线跑中培养运动感情；教学过程：一：收心热身、导入情节（一）课堂常规1，体育委员整队，报告人数，检查服装情况。
2，师生问好3，宣布本课内容 4，步入课堂要求：快，静，齐，精神饱满。
学生学法：体育委员整队，了解本课学习的任务和目的，步入课堂。
（二）徒手操1，跳跃运动（要求动作到位，轻快，姿势正确，优美）2，整理运动（要求尽量放松，收心愉快）教学方法：（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。
（2）教师先做完整的示范，讲解；（3）教师分解动作对学生进行教学；（4）连续进行练习，教师观察学生练习，加以纠正。
学生学法：（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。
（2）了解观察具体示范动作。
（3）集体练习，对不到位的动作加以纠正。
二：愉悦身心，提高兴趣（一）沿直线跑方法：跑时上体正直稍前倾，头要正，眼视前方，前脚掌着地，脚尖向前，自然迈开步子向前快跑；两臂屈肘，自然前后摆动。
要求：跑的姿势正确，跑得直，轻松自然。
速度一开始不宜太快。
随着正确动作的掌握，逐渐加速。
学生学习的方法：（1）学生根据教师的讲解，试着去练习。
（2）让学生示范比赛，评出优缺点。
（3）学生进行沿直线跑比赛。
三：尾声恢复身心（一）持轻物投准游戏：“冲过火力网”方法：男女同学相距10米而站手拿足球，组成火力网。
选出几名同学充当突击手，用小垫子保护自己，想办法冲过火力网，使自己不被击中。
被击中后，原地蹲下。
（二）课后小结（三）安排回收器材（学生协助教师回收器材）（四）师生告别。
直线跑体育课教案
结构 基 本 部 分
教学内容
组织教法与要求
强
度
组织： (如上图)
一、跑：直线跑
××××××××
重点：上体放松，两臂前后摆动， ××××××××
用前脚掌着地，脚尖向前，跑得直。 ○○○○○○○○
中
○○○○○○○○
教法：
体验：指名速度一般的两人分别用
直线跑、绕障跑，看谁先跑到目标？
启发学生抓重点跑直线。
在改进的游戏中，直线跑即是游戏的要求，也是促进直线跑进一步熟练巩固的方式。
教学反思本课通过设置学生体验促进学生对跑步中保持直线的深刻认知保证了本班学生在练习和接力比赛中依直线摆臂前进逐步提高了直线跑的速度达到教学目标
二年级上学期体育课“直线跑”教学设计
教材 1、跑：直线跑
2、游戏：传递实心球
教学 目标
结构
1、学生能知道直线跑的意义与要求，能做到上体放松，两臂前后摆动，用前脚
25’
结束 部分
方法：根据学生人数，将学生围
成圈。选一人站圈中央，其他人
喊出：“切，切，切西瓜，一刀西
瓜切两半”，选的人做刀的手势。
切向围圈的两人之间，当说到
“半”时切到的两人分别从自己
一边围绕圈子跑，切得人补一个
位先，跑的两人中回到自己位置
的人奖励，另一人切西瓜……如
此依次进行。
1、整队
2、小结
3、回收器材 4、组织下课。
掌着地，脚尖向前，跑得直。
2、能认真学习，再重复练习中获得体验和满足。
3、学生能正确地了解游戏规则，积极参加游戏，和同伴相互合作。
教学内容
组织教法与要求
强时 度间
一、课堂常规
1、体育委员整队、集合，清查 人数；
小学体育与健康沿直线自然的跑教案
小学体育与健康沿直线自然的跑教案标题：小学体育与健康：沿直线自然的跑教案引言：体育活动在小学生的成长中扮演着重要角色。
在体育课程中，跑步是一项重要的活动，它既能提高学生的身体素质，又能培养他们的协调能力和团队精神。
本文将介绍一份名为“沿直线自然的跑教案”，旨在帮助小学生在跑步活动中培养良好的姿势和跑步技巧，以提高他们的体质健康水平。
一、教学目标：1. 掌握基本的跑步动作和姿势。
2. 培养正确的呼吸方法。
3. 提高耐力和速度表现。
4. 培养团队合作精神，通过合作完成竞赛项目。
二、适用对象：本教案适用于小学一至四年级学生，特别适合初学者。
三、教学内容和方法：1. 热身活动：（1）以操场为场地，在靠近起点的一段线上，进行四个方向的慢慢跑。
每个方向跑到指定位置后停下。
（2）进行一些简单的拉伸活动，如手臂、腿部和脖子的伸展运动，以预防运动损伤。
2. 跑步姿势的基本教学：（1）上半身保持直立，挺胸收腹，保持自然放松的状态。
（2）手臂自然放松，动作小而精准。
不要摆动过大。
（3）下肢动作：推后落地，迈开浑圆整齐，控制脚着地的力度。
（4）强调重心前移，保持稳定，不要左右晃动。
3. 呼吸方法：（1）鼻子吸气，嘴巴呼气。
（2）通过深呼吸，保持氧气供应充足。
4. 跑步技巧的训练：（1）加大幅度迈步，鼠标贴墙，清晰明了。
（2）强调迈大步，保持身体轻松跑。
（3）加强速度，完成短跑训练。
5. 合作竞赛项目：（1）建立小组，进行接力赛跑训练，培养团队合作精神。
（2）通过小组讨论和读图题的形式，引导学生观察和分析别人跑步时的优点和问题。
四、教学方式：1. 教师示范：教师在跑步指导中示范正确的跑步姿势、呼吸技巧和跑步技巧，以便学生能够观察和模仿。
2. 学生练习：学生根据教师的指导进行跑步练习，并在练习中相互观察和纠正。
3. 小组合作：学生按小组进行合作竞赛项目，培养团队合作意识。
4. 反思和总结：学生通过讨论和思考，总结和发现自己在跑步中的不足和进步。
二年级体育教案：8 考核：50米直线跑
Δ
1次
5分钟
小
场
地
器
材
田径场
标志桶
秒表
安全保障
充分准备活动，讲解安全注意事项
预计
练习密度
强 度
全课
内容主题
中
40%
35%
课
后
反
思
体育（与健康）实践课教案
年级
人数
周次
总课次
班级
组班形式
日期
执教者
内容主题
考核：50米直线跑
重点
摆臂积极
难点
蹬地有力
学习目标
1.积极参与50米直线跑测试，争取比以前有进步，进一步提高奔跑能力。
2.使学生树立信心，积极上进，促进身心健康发展。
课序
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式与要求
运动负荷
次
数
时
间
强
度
1.回忆直线跑的基本技术与要求。强调快速摆臂，前脚掌蹬地有力，加速跑快。
一组织：如图一
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
×
Δ
要求：整队迅速、整齐。
要求：声音响亮一致。
要求：课上积极锻炼、认真练习。
二组织：如图一
要求：听口令统一练习。
三组织：如图二
× × × × × × ××
开
始
部
分
基
本部分源自一课堂常规：1体育委员整队
2师生问好。
3检查服装、鞋子。
4宣布课的内容
二队列队形
练习：
1立正、稍息
2向左（右）看齐
直线跑体育教案
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
次数
常规
准备
活动
直线跑
1
5
15
1.观察学生整队情况。
2.向学生问好。
3.宣布上课内容。
1.组织学生围操场慢跑。
2.领做徒手操：
A扩胸B振臂
C俯背D压腿
1.组织学生练习前脚掌走到自然跑，要求跑的放松。
2.出示挂图讲解、示范窄道跑的动作，提示学生在跑的直的基础上自然，放松。
通过观察挂图示范分组成一路纵队由小组长带领中速模仿练习体验沿窄道跑的方法
二年级1—3班级第2次体育课教案授课教师：黄祥训
教材
1、目
标
知识目标：能知道沿地面上的窄道跑的方法，知道游戏的方法，懂得规则和要求。
技能目标：能做到沿窄道自然放松快速跑、跑成直线，能辨别信号，迅速地做出判断，快速起跑。
1、通过教师讲解和同学的示范，掌握游戏方法，规则和重点。
2、在教师指导下，分组尝试各种预备姿势的起跑动作，自我体验快速起跑的感觉。
3、参加各种形式的分组游戏，能注意力集中，不违反游戏规则，体验游戏乐趣。
1、放松。
2、认真听讲。
2
2
2
3
场地器材
预
计
练
习
密
度
25%
预
计
练
习
心
率
125次/分
课
后
反
思
1.请两个同学做演示方法的助手，边演示边讲解方法、规则。
2.指导学生分组练习不同预备姿势的起跑，让学生知道注意力集中是快速起动的关键。
3.组织学生进行看信号游戏，注意使双方追捕的次数尽量相等。
直线跑
教学设计
小学直线跑单元教学设计第一课时
教学对象：二年级15班；男生30；女生30
基本部分二、游戏：快速
搬运
1、教师讲解游
戏方法和规则
2、教师示范
3、组织学生进
行游戏，并强调
安全的重要性
1、学生认真听
讲游戏的方法和
规则
2、按照要求进
行游戏
3、相互帮助、配
合、鼓励1
2
小
结束部分一、有节奏的
全身抖动放松
并配合吸气吐
纳
二、相互加油
三、
1、总结本科
2、不知作业
3、宣布下课，
师生再见
1、教师进行合
理的评价，并合
理的进行胜负
评价
2、布置课后作
业
1、积极参与放
松
2、认真听老师
的评价
3、师生再见
4 1 小
场地器材田径场、沙包、标志桶
课后思考
1. 通过本堂课的教学，发现学生的体质明显下降（如：学生坚持站立的时间普遍比较短）。
这可能与学生经过两个月的假期，未进行相关身体素质的锻炼有关。
2. 从心理学角度分析，以游戏教学为主体育教学工作，能够吸引孩子的注意力，调动孩子上课的积极性和主动性。
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跑设计思路
大脚丫、小脚丫——沿直线跑；对准目标跑一、指导思想：
本课以《新课程标准》为依据，“在活动中以提高学生学习兴趣”为主线，充分发挥学生在教学中的主体地位，通过一系列情境化的教学设计，调动学生参与活动的兴趣，激发他们主动学习的积极性，以趣味性教学为主，使每个学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦，激发他们主动参与运动的意识，促进他们的身体、心理健康和谐的
二、教材分析
跑是人们生活中的基本技能，他和学生日常生活是分不开的，也是小学生身体和心理发展的重要标志，这个教材在小学三个水平中都占有较重的比例，本课是水平一、二年级的教学内容，跑的教学内容在二年级第一学期一共出现了六次，本课是第二次课，为了更好的达到预期的教学效果，在教学中我充分注重学生体验式的学习，不过分强调动作的细节。
并通过小脚丫学本领的练习启发学生通过尝试、练习、演示、比较让学生逐渐领会动作的特点，使学生在趣味盎然的练习中提高学习的兴趣，领悟动作的技能，从而达到预期的教学目标。
三、学情分析
二年级的孩子身体正处于生长发育的关键时刻，可现实的环境以及在家长的过渡保护和呵护下，孩子们正向一个不良的方向发展，不是成了小胖敦，就是成了弱不禁风的小瘦子，基本上是跑不能跑、跳不能跳，一个个成了小公主、小皇帝，使得他们各种能力受到了制约，本课利用夸张的大脚丫首先吸引他们参与运动的兴趣并通过小脚丫学本领、练本领、赛本领这些过程的学习让孩子们在欢乐的气氛中逐渐掌握前脚掌着地的快跑动作。
四、学练目标
1、知道直线跑的距离最短。
2、体会沿直线跑的正确姿势，做到用前脚掌着地快跑。
3、在游戏中能表现出机智果断和诚实的良好品质。
五、教学重点：用前脚掌着地快速直线跑。
六、教学难点:动作协调，跑得直。
七、教学流程：
一：创设情景激发兴趣
二年级的学生善于模仿和联想，并且形象思维比较丰富，为了更好的完成本节课的教学任务，在课的开始部分我用小燕子导入本课，在小燕子的带领下孩子们飞上了蓝天，穿过辽阔的草原来到了美丽的大森林里，随着情景的深入,孩子们在创设的情景中随音乐模仿各种小动物的动作也为下面的学习——前脚掌着地沿直线跑埋下伏笔，同时又达到热身的效果。
二：大胆尝试自主学练
由于二年级的学生年龄小，理解能力差，所以在这个环节教学中我利用小脚丫学本领，来吸引学生学习的兴趣，并采用了分层教学的方法，由易到难，从原地前脚掌走过渡到行进间前脚掌走,并通过对比练习知道了相同的距离只有沿直线跑是最近的道理,最后小脚丫学会了本领,沿着成长的足迹小脚丫变成了大脚丫，学生逐步掌握前脚掌着地沿直线快跑的技术动作。
三：稳定情绪身心放松
小伙伴们在优美的音乐声中欢庆胜利。
教师带领学生尽情的放松身心，在一片祥和安宁的气氛中畅谈今天的感受、收获、、、、、、、
大脚丫、小脚丫—沿直线跑；。