武术散打教学设计
散打课教学流程设计方案
一、课程背景散打作为中国武术的重要组成部分，具有强身健体、自卫防身、培养意志品质等多种功能。
为了提高学生的身体素质，增强自我保护能力，培养良好的意志品质，特制定本散打课教学流程设计方案。
二、教学目标1. 让学生掌握散打的基本动作和技巧，提高自我防卫能力。
2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质，塑造健康体魄。
4. 培养学生顽强拼搏、勇往直前的意志品质。
三、教学流程1. 准备活动（5分钟）（1）慢跑：让学生进行慢跑，使身体充分热身，预防运动损伤。
（2）关节活动：进行手腕、脚腕、颈部、腰部等关节的拉伸运动，提高关节灵活性。
2. 教学内容（1）散打基本姿势：教授站立、防守、进攻等基本姿势，让学生熟悉散打的基本动作。
（2）散打基本步伐：讲解和示范散打基本步伐，如前滑步、侧滑步、后退步等，让学生掌握步伐移动技巧。
（3）散打基本手法：教授拳法、腿法、摔法等基本手法，让学生了解并掌握散打的各种攻击方式。
（4）散打实战技巧：讲解实战中如何运用散打技巧，提高学生的实战能力。
3. 实战演练（20分钟）（1）单练：学生进行单个动作的练习，巩固所学技巧。
（2）对练：学生分组进行对抗练习，提高实战能力。
（3）教练示范：教练对学生的动作进行纠正，指导学生提高技术。
4. 放松活动（5分钟）（1）拉伸运动：进行全身拉伸，缓解肌肉紧张。
（2）深呼吸：引导学生进行深呼吸，放松心情。
5. 总结与反思（5分钟）（1）教练总结：对本节课的教学内容进行总结，强调重点和难点。
（2）学生反馈：学生分享学习心得，提出疑问和建议。
四、教学评价1. 观察学生动作的规范性和熟练程度。
2. 评估学生的实战能力和团队协作精神。
3. 收集学生反馈，了解教学效果。
五、教学资源1. 散打教材：提供散打基础教程，方便学生自学。
2. 教练：聘请专业散打教练，确保教学质量。
3. 散打场地：提供宽敞、安全的训练场地。
4. 散打器材：准备拳套、护具等训练器材，确保训练安全。
散打教案教学设计及反思
散打教案教学设计及反思一、教学设计。
1. 教学目标。
通过本节课的教学，学生应该能够掌握基本的散打动作和技巧，了解散打的起源和发展历史，培养学生的自信心和团队合作精神。
2. 教学内容。
本节课的教学内容主要包括散打的基本动作和技巧，如站姿、移动、防守和攻击等；散打的起源和发展历史；散打的精神和文化内涵。
3. 教学重点和难点。
散打的基本动作和技巧是本节课的重点和难点，需要学生通过反复练习和实践才能掌握。
4. 教学方法。
本节课采用示范-练习-讨论-总结的教学方法，通过教师的示范和指导，学生的练习和实践，以及课堂讨论和总结，来达到教学目标。
5. 教学过程。
(1) 开场导入，教师简要介绍散打的起源和发展历史，激发学生的学习兴趣。
(2) 基本动作和技巧讲解，教师详细讲解散打的基本动作和技巧，如站姿、移动、防守和攻击等。
(3) 示范和练习，教师进行示范，学生跟随练习，反复练习直至掌握。
(4) 讨论和总结，教师引导学生进行讨论，总结本节课的重点和难点，梳理散打的精神和文化内涵。
6. 教学评价。
通过学生的课堂表现和练习成果，以及课后的小测验和作业，来评价学生的学习效果和教学质量。
二、反思。
散打作为一种传统的武术运动，具有悠久的历史和丰富的文化内涵，是我国民族体育的重要组成部分。
在教学设计和实施过程中，我深刻地反思了以下几个方面：1. 教学内容的选择。
在教学内容的选择上，我应该更加注重散打的文化内涵和精神，而不仅仅局限于基本动作和技巧的传授。
因为散打不仅是一种体育运动，更是一种文化传统和精神追求。
2. 教学方法的创新。
在教学方法上，我应该更加注重学生的主体地位，采用更多的启发式教学和体验式教学，让学生在实践中感受散打的魅力，而不仅仅是被动地接受知识。
3. 学生个性的关注。
在教学过程中，我应该更加注重学生个性的发展，尊重学生的兴趣和特长，因材施教，让每个学生都能找到适合自己的学习方式和方法。
4. 教学评价的多样化。
在教学评价上，我应该更加注重多样化的评价方式，不仅仅局限于课堂表现和成绩，还要注重学生的综合素质和能力的培养，让每个学生都能得到全面的发展。
初中武术散打教案
初中武术散打教案年级学科：初中体育课时：2课时教学目标：1. 让学生了解武术散打的基本概念和发展历史，培养学生对武术散打的兴趣和热情。
2. 掌握武术散打的基本步法、拳法、腿法、摔法等技巧，提高学生的身体素质和自我保护能力。
3. 培养学生的团队协作精神，增强学生的自信心和意志力。
教学重点：1. 武术散打的基本步法、拳法、腿法、摔法的动作要领。
2. 学生对武术散打技巧的掌握和运用。
教学难点：1. 武术散打技巧的动作要领和力量的把握。
2. 学生在实战中的应用和应变能力。
教学准备：1. 教学场地：室内体育馆或操场2. 教学器材：散打手套、护具、沙袋等教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）1. 老师简要介绍武术散打的基本概念和发展历史，激发学生的兴趣。
2. 学生自由讨论，分享自己对武术散打的了解和看法。
二、基本步法教学（15分钟）1. 老师示范并讲解基本步法的动作要领，如滑步、侧步、跃步等。
2. 学生分组练习，老师个别指导，纠正动作不规范的地方。
三、拳法教学（15分钟）1. 老师示范并讲解基本拳法的动作要领，如直拳、勾拳、摆拳等。
2. 学生分组练习，老师个别指导，纠正动作不规范的地方。
四、腿法教学（15分钟）1. 老师示范并讲解基本腿法的动作要领，如正踢、侧踢、扫踢等。
2. 学生分组练习，老师个别指导，纠正动作不规范的地方。
第二课时：一、复习上节课的内容（10分钟）1. 学生进行步法、拳法、腿法的练习，老师巡回指导。
2. 学生进行实战演练，培养团队合作和应变能力。
二、摔法教学（15分钟）1. 老师示范并讲解基本摔法的动作要领，如抓摔、抱摔、挡摔等。
2. 学生分组练习，老师个别指导，纠正动作不规范的地方。
三、综合训练（20分钟）1. 学生进行实战演练，运用所学的基本步法、拳法、腿法和摔法。
2. 老师巡回指导，给予鼓励和指导。
四、总结与反思（5分钟）1. 学生分享自己在本节课的收获和感受。
2. 老师对学生的表现进行总结和评价，鼓励学生继续努力。
武术散打说课教案模板范文
一、课程基本信息课程名称：武术散打授课年级：初中一年级授课班级：X班授课时间：40分钟二、教材分析《武术散打》是初中体育与健康课程的一部分，旨在培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质，提高学生的自卫能力和身体素质。
本节课将教授散打的基本步法和基本拳法，通过实践练习，使学生掌握基本的散打技能。
三、学情分析初中一年级的学生正值青春发育期，身体协调性和反应能力较强，但意志力和耐力相对较弱。
因此，在教学过程中，应注意培养学生的学习兴趣，激发他们的学习积极性，同时注重学生的安全。
四、教学目标1. 知识目标：使学生了解散打的基本概念、基本步法和基本拳法。
2. 技能目标：使学生掌握散打的基本步法和基本拳法，并能进行简单的散打练习。
3. 情感目标：培养学生的团队协作精神、勇敢顽强的意志品质，提高学生的自信心。
五、教学重难点1. 教学重点：散打的基本步法和基本拳法的掌握。
2. 教学难点：动作的协调性和连贯性。
六、教学方法1. 演示法：教师通过示范动作，让学生直观地了解散打的基本动作。
2. 分解法：将动作分解成若干个步骤，逐一讲解和练习。
3. 练习法：通过反复练习，使学生熟练掌握散打动作。
4. 游戏法：通过游戏，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
七、教学过程1. 准备部分（5分钟）- 教师组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
- 学生跟随教师进行热身活动，达到身体预热的目的。
2. 基本部分（30分钟）- 基本概念讲解（5分钟）- 教师讲解散打的基本概念，如散打起源、散打特点等。
- 基本步法教学（10分钟）- 教师示范散打的基本步法，如前进、后退、侧移等。
- 学生跟随教师练习基本步法。
- 基本拳法教学（10分钟）- 教师示范散打的基本拳法，如直拳、勾拳、摆拳等。
- 学生跟随教师练习基本拳法。
- 组合动作练习（5分钟）- 教师组织学生进行散打组合动作练习，如步法与拳法的结合。
3. 结束部分（5分钟）- 教师组织学生进行放松活动，如深呼吸、拉伸等。
武术散打战术教学教案
武术散打战术教学教案第一节，基础动作训练。
1. 热身运动，开始每节课的第一步是进行热身运动。
这些运动可以包括跑步、跳跃、拉伸等，目的是为了让学生的身体得到充分的准备，避免受伤。
2. 基本姿势，教学员学习站立、行走和跑步的正确姿势。
这些基本姿势对于后续的动作和技巧非常重要。
3. 基础动作，包括拳击、踢腿、防御等基本动作的训练。
教学员需要反复练习这些动作，直到能够熟练掌握。
第二节，技术训练。
1. 拳法技术，教学员学习基本的拳法技术，包括直拳、勾拳、上勾拳、下勾拳等。
这些技术需要不断的练习和反复训练，才能够掌握。
2. 踢腿技术，教学员学习基本的踢腿技术，包括前踢、侧踢、后踢等。
这些技术需要灵活的身体和敏捷的反应能力。
3. 防御技术，教学员学习基本的防御技术，包括闪避、格挡、拆招等。
这些技术需要快速的反应和准确的判断能力。
第三节，战术训练。
1. 实战演练，教学员需要进行实战演练，模拟真实的战斗场景，让他们学会如何在实战中运用所学的技术和战术。
2. 团队合作，教学员需要进行团队合作训练，学会如何与队友配合，共同应对敌人的攻击。
3. 战术应用，教学员需要学习如何在实战中应用所学的战术，包括攻击、防御、反击等。
第四节，心理训练。
1. 自信心培养，教学员需要进行自信心培养训练，学会如何在战斗中保持自信和冷静。
2. 毅力训练，教学员需要进行毅力训练，学会如何在艰苦的训练和战斗中坚持不懈。
3. 心理素质培养，教学员需要进行心理素质培养训练，学会如何在极端情况下保持冷静和理智。
第五节，综合训练。
1. 综合训练，教学员需要进行综合训练，将前面所学的技术、战术和心理素质进行综合训练，提高整体战斗能力。
2. 模拟比赛，教学员需要进行模拟比赛训练，模拟真实的比赛场景，让他们学会如何在比赛中应对各种情况。
3. 竞技训练，教学员需要进行竞技训练，学会如何在竞技场上展现自己的实力和技术。
以上就是一份完整的武术散打战术教学教案，通过这份教案，教学员可以系统地学习武术散打战术，提高自己的战斗能力和技术水平。
武术教案初中散打
武术教案初中散打教学目标：1. 让学生了解散打的基本概念、技巧和规则，培养学生对散打运动的兴趣和热情。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生的身体素质和自我保护能力。
3. 培养学生勇敢、机智、果断的品质，提高学生的心理素质。
教学内容：1. 散打基本概念：散打运动的起源、发展、特点等。
2. 散打基本技巧：拳法、腿法、摔法、防守等。
3. 散打比赛规则：比赛场地、比赛时间、得分标准等。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍散打运动的起源和发展，引起学生兴趣。
2. 教师介绍散打的特点，如实战性、技巧性、观赏性等。
二、基本技巧学习（15分钟）1. 拳法：教师示范基本拳法，如直拳、勾拳、摆拳等，学生跟随练习。
2. 腿法：教师示范基本腿法，如正踢、侧踢、扫踢等，学生跟随练习。
3. 摔法：教师示范基本摔法，如推摔、拉摔、抓摔等，学生跟随练习。
4. 防守：教师示范基本防守技巧，如格挡、闪避、阻挡等，学生跟随练习。
三、实践训练（20分钟）1. 学生分组进行实战练习，教师巡回指导。
2. 学生进行模拟比赛，教师点评并指导。
四、比赛规则讲解（10分钟）1. 教师讲解散打比赛场地、比赛时间、得分标准等。
2. 学生了解比赛规则，培养竞技意识。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次课程的收获，学生分享学习心得。
2. 教师提出改进措施，为学生提供个性化指导。
教学评价：1. 学生对散打基本概念、技巧和规则的掌握程度。
2. 学生身体素质、自我保护能力的提高。
3. 学生勇敢、机智、果断品质的培养，心理素质的提高。
教学资源：1. 散打教材或教学视频。
2. 散打场地、器材（如拳击手套、护具等）。
教学建议：1. 注重学生安全，教师在教学过程中要加强保护。
2. 针对不同水平的学生，教师应提供不同程度的指导。
3. 鼓励学生参加散打比赛，提高实战能力。
4. 教师应注重自身技能的提升，以更好地指导学生。
武术散打课程教案5篇
武术散打课程教案(精选5篇一、教学内容本课程选取《武术散打基础教程》第三、四章内容，详细讲解武术散打的基本技术和战术。
主要包括拳法、腿法、摔法、防守与反击等实用技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握武术散打的基本技术要领，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强自卫意识和实战能力。
3. 培养学生团队合作精神，提高竞技体育道德风尚。
三、教学难点与重点1. 教学难点：动作技巧的熟练掌握、实战中的灵活运用。
2. 教学重点：基本技术的训练、战术意识的培养。
四、教具与学具准备1. 教具：教学视频、示范器材、口哨、计时器。
2. 学具：散打拳套、护具、脚靶、沙袋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：通过播放一段武术散打比赛视频，激发学生的兴趣，引出本节课的教学内容。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：a. 拳法：直拳、勾拳、摆拳。
b. 腿法：正踢、侧踢、扫踢。
c. 摔法：抱摔、勾摔、推摔。
d. 防守与反击：格挡、躲闪、反击。
3. 学生分组练习（15分钟）：将学生分成若干小组，分别进行拳法、腿法、摔法和防守与反击的练习。
4. 例题讲解（10分钟）：选取典型例题，讲解实战中的应用技巧。
5. 随堂练习（10分钟）：组织学生进行实战演练，检验学习效果。
六、板书设计1. 教学内容：拳法、腿法、摔法、防守与反击。
2. 技术要领：每个技术的动作要领、关键点。
3. 实战应用：典型例题及解析。
七、作业设计1. 作业题目：a. 回家后，模仿课堂所学技术，进行自我练习。
b. 观看一段武术散打比赛视频，分析比赛中选手的战术运用。
2. 答案：a. 学生练习后，家长签字确认。
b. 视频分析报告。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课教学效果如何？学生掌握程度如何？有哪些需要改进的地方？2. 拓展延伸：a. 组织学生参加校内外武术散打比赛，提高实战经验。
b. 邀请专业教练进行讲座，深入了解武术散打的发展历程和技巧。
武术散打教练教案模板范文
一、课程名称：武术散打基础课程二、课时安排：共4课时，每次课45分钟三、教学目标：1. 让学生掌握武术散打的基本姿势、步法和基本手法。
2. 培养学生的自我保护意识和应变能力。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的协调性和灵活性。
四、教学内容：1. 散打基本姿势：马步、弓步、虚步、仆步、歇步。
2. 散打基本步法：上步、退步、闪步、滑步。
3. 散打基本手法：冲拳、推掌、挑掌、格挡、勾拳。
五、教学过程：第一课时：1. 导入：教师简要介绍武术散打的历史和特点，激发学生的学习兴趣。
2. 基本姿势教学：教师示范马步、弓步、虚步、仆步、歇步，并讲解动作要领，学生跟随教师练习。
3. 基本步法教学：教师示范上步、退步、闪步、滑步，并讲解动作要领，学生跟随教师练习。
4. 基本手法教学：教师示范冲拳、推掌、挑掌、格挡、勾拳，并讲解动作要领，学生跟随教师练习。
5. 课堂小结：教师总结本节课的学习内容，布置课后作业。
第二课时：1. 导入：回顾上一节课的学习内容，检查学生的掌握情况。
2. 基本姿势巩固：学生独立完成基本姿势的练习，教师巡回指导。
3. 基本步法巩固：学生独立完成基本步法的练习，教师巡回指导。
4. 基本手法巩固：学生独立完成基本手法的练习，教师巡回指导。
5. 组合动作教学：教师示范散打基本动作的组合，学生跟随教师练习。
6. 课堂小结：教师总结本节课的学习内容，布置课后作业。
第三课时：1. 导入：回顾前两节课的学习内容，检查学生的掌握情况。
2. 自由练习：学生分组进行散打基本动作的组合练习，教师巡回指导。
3. 教学新内容：散打实战技巧教学，如进攻、防守、反击等。
4. 学生实战演练：学生分组进行实战演练，教师巡回指导。
5. 课堂小结：教师总结本节课的学习内容，布置课后作业。
第四课时：1. 导入：回顾前三节课的学习内容，检查学生的掌握情况。
2. 散打实战技巧巩固：学生分组进行实战技巧的练习，教师巡回指导。
3. 散打实战比赛：学生进行散打实战比赛，教师巡回指导。
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武术散打教学设计
于春玲封开县江口中学
一、教材内容：
武术散打是中学武术教材中基本学习内容，散打实用性强，它能更好的促使学生进行体育健身锻炼，本次课学习武术散打腿法单元中的——前踢、横踢、及其组合动作。
二、学情分析：
本课教学对象为初二年级的学生，初中生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考，判断，概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力，武术是他们所喜爱的一项运动之一，尤其喜爱武术散打，初一学习了武术基本套路，本学期学习了武术散打的实战姿势、基本步法、基本手法，所以他们都基本上具备了一定的武术散打基础和身体素质，根据散打腿法单元教学计划，本次课的学习内容为散打腿法中的前踢、横踢及其组合动作，为了更好的提高学生学习兴趣，将增强散打对抗性练习，从而增强教学效果。
三、教学指导思想：
以“健康第一”、《体育与健康课程标准》为指导思想，按水平五的目标要求，通过教学不仅使学生达到强身健体的目的，更重要的是提高学生的礼仪修养，培养学生的学习兴趣，调动学生的积极性，发挥学生的主观能动性。
四、单元教学计划：
水平（初二年级）体育课时计划
学习目标1、让学生认识散打运动的健身价值和腿法特点。
2、使80%以上的学生初步掌握散打的腿法和腿法组合。
3、发展学生的力量、速度、柔韧、灵敏等身体素质。
4、通过教学，培养学生的主动参与、勇于实践、勇于表演的品质。
场地器材
脚靶20个
护具20套
教学内容武术散打腿法——前踢、横踢、腿法组合课次 1
重点：难点：重点：前踢、横踢。
难点：腿法在实战演练中的具体运用。
教学流程开始部分（课堂常规）—准备部分（热身）—基本部分（教学内容）—结束部分（放松与评价，下课）
顺
序
时间达成目标学习内容组织与方法
1 2分钟1．塑造学生的形
体
2．养成良好的精
神面貌
一、课堂常规
1．集合整队
2．师生问好
3．宣布课的内容，提出课的
要求
4．安排见习生
组织：四列横队
教法：教师讲解
要求：聚精会神
2 5分钟1．营造和谐、愉
快的教学气氛
搏击操（柔韧操、柔韧性踢腿）
0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0
组织：呈四列横队散开。
教法：教师领做、
学生模仿。
要求：精神要饱满。
(音乐相伴)
3
10分钟1．让学生认识散
打运动的健身价
值和腿法特点。
2．使80%以上的
学生初步掌握散
打的腿法和腿法
组合。
参与练习
1．学习前踢
动作要领：从左实战姿势起，
右脚蹬地屈膝提起，大小腿折
叠夹紧，重心前移至左脚，当
右脚膝关节抬至最高部位时，
右脚脚腕伸直向正前方快速
弹击出，力达脚背。
2．学习横踢
动作要领：从左实战姿势起，
右脚屈膝从左腿内侧向前提
起大小腿折叠，重心移至左
腿，右腿转髋同时上体左转，
右腿以膝关节为轴，脚背由右
向左横向弹击。
3．踢靶练习
组织：全班学生呈四列
横队散开
要点：一气呵成，疾踢
速收，重心要稳，目视
踢击方向。
要求：
1．前踢左右脚各踢6
次
教：引导、巡视、纠错
学：看、听、练、
（音乐相伴）
动作要领：一人举靶，一人踢靶，举靶的同学两脚左右开立，右手用力握紧把柄，靶面稍向下倾斜，左手放于背后，踢靶的同学从实战姿势开始，在教师口令的指挥下用横踢准确有力的踢击靶面，练习前后要互相行鞠躬礼。
2．横踢左右各踢8次3．举靶不要过高，举靶手臂伸直远离身体。
4
12分钟1．发展学生的力
量、速度、柔韧、
灵敏等身体素质。
二、应用创新
1．腿法组合
前踢＋横踢＋跳横踢
2．学生自己创编腿法
组织：首先呈四列横队
进行教学，然后分组进
行练习。
要点：腿法衔接要连贯，
迅速。
教：巡视指导、纠错
学：练、创、演
学生展示创编动作
5 11分钟1．培养学生的主
动参与、勇于实
践、勇于表演的品
质。
实战（挑战）
挑战规则：只能击打对方手护
胸所保护的部分，禁止击打头
部，裆部，防止学生受伤。
1．组与组之间相互挑战。
2．师生之间挑战。
组织：同上
教法：教师在场上担任
裁判并负责安全保护。
要求：
挑战要积极主动。
学会正确使用护具。
6
5分钟1．培养学生的独
立思考和思考的
多维化。
一、放松练习：二十四式太极
拳第一段。
二、学习评价
1．学生自我评价
2．教师评价
三、师生行礼宣布下课、收理
器械。
组织：全班学生成圆站
立在教师的带领下一起
练习放松二十四太极拳
第一段。
要求：动作要缓慢，身
体要放松，呼吸要自然。
选出一个学生谈一谈对
本堂课的感受和体验，
教师最后做出评价和总
结。