骨关节炎健康宣教

骨关节炎健康宣教

骨关节炎是一种最常见的关节炎疾病，它的主要发病原因是关节软骨的退化和磨损。最常见于膝关节。正常的膝关节软骨厚度为5-8毫米，具有生物粘弹性，但软骨缺损后很难再生，只会“越磨越少”。

骨刺是骨关节炎的一种，它是由于患病关节韧带的附着处因炎症刺激形成骨质增生或骨赘。

骨关节炎最显著的症状是疼痛，与运动、日常活动有关。晚期阶段疼痛及肌肉痉挛加重，为持续性，休息后不能迅速缓解。其他症状包括夜间睡觉时发生关节疼痛、活动受限、关节积液、摩擦音、关节畸形和关节内游离体。

老年人、女性、肥胖者、曾有过关节损伤或外伤者以及过度使用关节的运动者容易患骨关节炎。

骨关节炎的确诊可以通过影像学检查和实验室检查。早期发现、早期治疗是战胜骨关节炎的关键步骤。

骨关节炎的治疗目的包括减轻疼痛和炎性症状、改善关节功能、促进关节修复和提高生活质量。常用的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗和中医治疗等。

骨关节炎治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗。一般治疗建议注意保护关节，避免过度负重活动或损伤，可以采用适当的康复治疗，如游泳等。对于肥胖患者，减肥治疗也有一定效果。在严重情况下，应卧床休息，使用支具固定，以防止畸形。

物理治疗包括提伤散或/和金黄散外敷患处；热敷和手法按摩可缓解症状。

药物治疗方面，可以使用宁骨胶囊、活血化瘀胶囊、热毒消胶囊等活血化瘀类药物内服以及外部热敷、熏洗、浸泡等来缓解症状，延缓病程。非甾体抗炎镇痛药可以缓解疼痛。对于早期患者，研究表明已有口服药物成分可参与软骨代谢，防止病情进展。关节内注射透明质酸钠，是利用它的流变特性作为粘弹性物质的补充，起到润滑关节，保护关节软骨的作用。关节内注射皮质激素类药物，可缓解症状。

手术治疗方面，对于早期患者，可行关节清理术，在关节镜下清除关节内的炎性因子、游离体和增生滑膜，效果良好。晚期出现畸形或持续性疼痛，生活不能自理时，可手术治疗，如膝内翻畸形可行胫骨上端高位截骨术，髋关节炎晚期可行截骨术。依年龄、职业及生活惯等可选用人工关节置换术。

在治疗骨关节炎时，需要注意以下事项：及早诊断，早期用药，不仅可以减少医疗费用的支出，而且可以早日免受疾病的折磨。定期用药，坚持治疗，目前，治疗骨关节炎没有特效药，坚持用药能帮助患者减轻症状，控制病情发展，恢复正常生活。适当运动，但要避免过度运动，锻炼和休息相结合。