职业经理的自我管理
职业经理人的自我管理
职业经理人的自我管理作为一名职业经理人，除了卓越的领导能力和管理技巧外，还需要具备良好的自我管理能力，才能在竞争激烈的职场中脱颖而出，实现自己的职业目标。
本文将分享一些职业经理人自我管理的方法和实践。
确定自己的职业目标首先，职业经理人需要确定自己的职业目标。
一个明确的职业目标能够帮助你更好地规划未来的职业生涯，使你不会陷入无目标的状态。
在确定职业目标的过程中，需要考虑自己的兴趣、能力和职业规划。
只有将职业目标设定得明确、具体和可行，才能更好地着手实施和管理自己的职业计划。
制定计划并执行在职业目标明确的前提下，职业经理人要制定相应的计划并落实执行。
计划可以帮助你清晰地了解自己需要完成的事项，并给你提供一个实现职业目标的检验标准。
在制定计划时，需要考虑到时间、资源、风险和效果等因素。
只有制定合理的计划，才能更好地控制自己的职业生涯，并且实现目标更加高效。
控制情绪和压力职业经理人的工作压力通常都很大，掌控好自己的情绪和压力，是自我管理中非常重要的一环。
情绪和压力的管理要从心态和行为两个方面入手，职业经理人应该时刻保持积极的心态，避免过度悲观、焦虑和压力大。
同时，要通过行为的调整，来调节自己的情绪和缓解压力。
此外，在处理工作中的挑战时，需要掌握有效应对策略，多想负面的事情而是考虑如何克服现实困难。
持续学习职业经理人需要不断学习和提高自己的能力，以适应愈加复杂多变的职业环境。
学习可以来自于阅读各种书籍、参加职业培训和课程，或者跟行业内的专家交流。
持续学习不仅使职业经理人获得更多有用的知识，也有助于提高自己在职场中的竞争优势。
培养良好的习惯良好的习惯可以使职业经理人更加高效地工作和实现目标。
职业经理人应该培养诸如守时、保持整洁、规划计划等良好的习惯，这些习惯能够帮助职业经理人高效地利用时间，保持高效的工作状态。
保持身体健康身体健康是保持职业状态的关键，职业经理人要注意保持充足的睡眠和合理的饮食习惯，多参加体育锻炼等有益于身体健康的活动。
职业经理人的自我管理
职业经理人的自我管理 Modified by JEEP on December 26th, 2020.职业经理人的自我管理新经济时代即知识经济时代，人力资源管理(Human Resources Man-agement HRM)越来越受到企业重视，而职业经理人本身自我管理很少引起企业乃致社会的重视，本文试图就这一问题，阐述一下个人观点，以引起职业经理人及管理者足够重视，从而使职业经理人群体在激烈的市场竞争中立于不败之地。
职业经理人基本素质之要求1．职业经理人魅力之培养。
首先我们看社会学家Jone R，P．French和Bertram，Raven研究结果，他把职业经理人所掌握的POWER分以下诸种力量。
(1)威吓力——职业经理人借权力之剥夺，卑劣的工作之指派、惩戒以及解雇、发配等手段影响甚至潜在威胁下属，以令下属屈从他的旨意。
(2)法定力——职业经理人可借他在组织结构中的法定地位发挥其影响力，亦即利用职位所拥有的权力支配下属。
(3)报偿力——职业经理人可借薪资之提高，晋升之推荐，优越的工作之指派，以及良好的工作表现奖励等报偿手段以影响下属之行为。
(4)专家力——职业经理人可借所有的渊博知识，丰富的经验，高深的技术与杰出判断力而赢得下属的折服。
例如：下属接受职业经理人提议之方法办事时，并不是因为该方法最有效而接受它，而是因为对职业经理人之能力有信心而接受它，在这种情况下领导者所发挥的即是专家力。
(5)吸引力——职业经理人可借下属对他的尊重与祟拜职业经理人而向职业经理人认同，并设法按职业经理人旨意办事，此时职业经理人所发挥的即是吸引力，这种吸引力一定是下属不自觉地行动。
现把J，G，Bachman，D·G·Bowers和P·M·Narcus三位行为科学家之研究成果列作表一：可见专家力、吸引力是增进管理之两种关键因素。
2．增进管理之途径。
职业经理人在发号施令、训练员工、晋升惩戒或分配工作时，有相当多的学问，在这里必须要认清人之差异。
职业经理的十项管理技能训练——职业经理的自我管理
职务代理人（上司的“替身”）
逐级代理 逐级委托
委托——代理关系
投资人
投资人
董事会
总裁
部门总经理
基层经理
员工
投资人
委托——代理关系
委托人授权代理人在一定范畴内以自己的名义从事相应活 动，处理有关事务而形成的委托人和代理人之间的权、责、利 分享关系。 委托人与代理人之间的不对称现象
一时难以判断对错
许多事情从不同的方向看，做出的判断可能完全不一样 经理人权力很大，但无权议论老板的过失和缺陷 经理人无权声明对公司和老板已做出的公开决定持不同看法 水塘无鱼，老板令渔，自有其道理 经营和监督的角度常常有出入
如何处理与老板的关系
影响老板与影响市场同样重要 每周与老板沟通不少于4小时 请老板或财务总监尽可能参加每周一次的经理办公会 重大决策出台前3个月就与老板交流 提醒老板浏览公司文件 催促老板及时批复重要的请示文件 经理尽可能少地经手费用，如有则须财务手续特别规范 采购要管理和监督，但一般不用直接插到底 每周上报给老板的不只是财务报表，还应有月度工作总结 3个月向老板做一次述职报告，多分析自身的失误
宜 不要把观念落伍了的功臣用在要职上，功臣予以利 “不轻进人为不轻退人，不妄亲人为不妄疏人”
作为上司的经理人
案例
“邮件门”（女秘书PK跨国公司老板）事件
06年4月7日晚，EMC大中华区总裁陆纯初回到办公室取东西，到门口发现自己没带钥匙。 此时他的私人秘书瑞贝卡已经下班。陆试图联系后未果。数小时后，陆纯初还是难抑怒火， 于是在凌晨1时13分通过内部电子邮件系统给瑞贝卡发了一封措辞严厉且语气生硬的“谴责 信”。
苏经理进本公司已有三年了，以苏经理的勤奋、主动的办事态度，颇受上级的赏识，故能在进入 公司短短一年内即晋升为主管，二年后又晋升为XX部门经理。苏经理以以往的经验告诉自己，一切以完 成工作为第一要务，学习也要靠个人有意愿才能获得收获。
职业经理人的自我管理
职业经理人的自我管理在当今竞争激烈的商业世界中，职业经理人扮演着至关重要的角色。
他们不仅需要具备卓越的专业技能和领导能力，还需要善于自我管理，以应对各种挑战和压力，实现个人与组织的共同发展。
自我管理，简单来说，就是对自己的思想、情绪、行为和时间等方面进行有效的控制和调节。
对于职业经理人而言，这是一项必备的能力，它能够帮助他们更好地发挥自己的潜力，提高工作效率，增强职业竞争力。
首先，职业经理人要做好时间管理。
时间是一种不可再生的资源，如何合理分配和利用时间，直接影响着工作的成效。
许多职业经理人常常感到时间不够用，陷入忙碌却效率低下的困境。
要改变这种状况，就需要制定清晰的工作计划和时间表。
可以将工作按照重要性和紧急程度进行分类，优先处理重要且紧急的任务，合理安排重要但不紧急的事务，避免被紧急但不重要的事情所干扰。
同时，要学会合理授权，将一些任务分配给下属，避免事事亲力亲为，浪费自己的时间和精力。
此外，还要善于利用各种时间管理工具和技巧，如番茄工作法、待办事项清单等，提高时间的利用效率。
情绪管理也是职业经理人自我管理的重要一环。
在工作中，难免会遇到各种挫折和压力，如业绩不佳、团队矛盾、客户投诉等，如果不能有效地控制自己的情绪，很容易被情绪所左右，做出错误的决策和行为。
因此，职业经理人要学会调节自己的情绪，保持冷静和理智。
当遇到负面情绪时，可以通过深呼吸、运动、倾诉等方式进行宣泄和缓解。
同时，要培养积极乐观的心态，学会从挫折中吸取教训，从压力中寻找动力，以更加饱满的热情和精神投入到工作中。
自我认知是自我管理的基础。
职业经理人要清楚地了解自己的优势和劣势、兴趣和价值观，这样才能在工作中做到扬长避短，发挥自己的最大潜力。
可以通过自我反思、他人评价、心理测试等方式来加深对自己的认识。
了解自己的性格特点和行为风格，有助于在团队合作中更好地与他人沟通和协作。
同时，要根据自己的职业目标和发展方向，不断学习和提升自己的能力，弥补自身的不足。
职业经理人的自我管理之三自我控制能力
本能
• 自控力固有存在 • 自控力会被消耗 • 自控力需要补充
进化
职业经理人的自我管理之三自我控制 能力
练习：找出我的自控力源泉
• 生活习惯：
1、我所拥有的：锻炼习惯、读书习惯 2、期望拥有的：按时作息
• 自控力环境：
• 1、压力来源：工作：项目时限带来的紧张 家人：孩子成绩带来的压力 社交：……
职业经理人的自我管理之三自我控制 能力
• 我们是本能的奴隶吗？ • 确 ——自控也是一种本能
• 当意识到内在冲突的时候，身体和大脑会做出 反应，帮助我们放慢速度，抑制冲动。
• 大脑会调节——心跳、血压、呼吸、肌肉 • 一个重要的指标：心率变异度
• 例：巧克力和胡萝卜
职业经理人的自我管理之三自我控制 能力
案例：性别歧视和招聘决策
职业经理人的自我管理之三自我控制 能力
• 我们可能面临的问题：阶段性进步妨碍最终目标 的实现
• 在跑步后大吃一顿 • 明天还会加班的，今天就发会儿呆吧 • 我已经吃了一碗蔬菜了，再来一个肥肉也不算什么 • 按计划我明天只能抽3支烟了，今天就再多抽一支吧
• 你知道麦当劳怎样卖出更多的汉堡吗？
职业经理人的自我管理之三自我控制 能力
第一步：自控力能帮我们做什么？
我要做
实际行动
我想要
（目标和期望）
我不要
职业经理人的自我管理之三自我控制 能力
• 【自控，是不是对自己狠一点？】
• 自控力最大的误区就是，人们用它去做自 己不想做的事。
• 实际上，我们运用自控力的唯一理由应该 是，它能帮助我们得到自己真正想要的东 西。
吃饭时）
职业经理人的自我管理之三自我控制 能力
大脑控制能量投入
追求卓越职业经理自我管理
三、自我管理传统管理会阻碍我们的学习。
因此，我们必须由实际行动中学习自我思考，更重要的是懂得如何自我管理。
□先管理自己“管理他人之前,必须先懂得管理自己”。
如果我们能够为人师表,那么我们已经在使周围人走上正轨的路上踏出第一步。
因此,我们应学会由内而外的管理，意即由自身而外界。
现在让我们从检视你管理自身的角度来开启序幕。
□内部——外部平日里你如何管理自身与环境?请择优与择劣各记录四五则。
分别就各则回想当时的你,是否一切都在范围之中?是否能为所欲为，言所欲言？是否能控制自己的情绪,不为外界所左右？这些优劣事件之间可能存在着某种关联。
当你能有意识地掌握自我时，事情必然是很顺利地进行。
反之，当你自我失控时,也就无法掌握周围状况。
换句话说，由内而外的经营法建立在这样一个理念上:外在世界是内在世界的反映,反之亦然。
它给我们一个启示,扮演正式的经营者角色,是以管理自身与周围为基础。
除非能掌握自身的内在世界,否则将无法有效地处理外在世界困扰。
□同步思考法现在,让我们对彼德·福特进行个案研究。
彼德·福特是某大银行的人事主任,现年3９岁，晋升得非常快。
许多同事羡慕他的成功、他的活力与他给人的信赖感。
近两三年来,他在董事会里担任重要的任务。
他在某一天当中的活动记录是：早晨八点半：彼德抵到办公室，比平时早到十五分钟，但比预定计划晚十五分钟。
为了清理办公桌，他预计七点起床,可惜昨晚上因有应酬,以致……他几乎来不及吃早点，他很焦急，交通仍然是那么拥挤——而且在正式上班之前还有许多杂事等待他处理呢!他冲上楼，在走廊上对外籍上司点头打招呼，但却忽略了向侍者问好。
一路上他盼望别遇见同事，以免浪费时间在闲聊上。
下午一点半:用午餐。
距离与人事室同仁开会讨论一份奖励办法之前还有半小时可利用。
彼德边用午餐,边处理备忘录里的杂事。
唉!由于三个临时插入的会谈,上午就这样渡过了。
第一个是发生在九点，为了商议一个职位——“社团计划负责人”的权责。
职业经理的自我管理
职业经理的自我管理 LEKIBM standardization office【IBM5AB- LEKIBMK08- LEKIBM2C】第一天职业经理的自我管理管理技能训练一：角色认知一、职业经理是具有职业素养的经理二、角色认知一：作为下属的职业经理1.角色定位：职务代理人2.四项职业规范3.角色错位一：民意代表4.角色错位二：领主5.角色错位三：向上错位6.角色错位四：自然人7.讨论：正确地做事还是做正确的事？二、角色认知二：作为上司的职业经理1.角色定位：管理者和领导者2.业务（技术）型经理分析3.老好人型经理分析4.官僚型经理分析5.个性化管理的危害及克服三、角色认知三：作为同事的职业经理1.角色定位：内部客户2.分析：为什么不“补台”管理技能二：时间管理一、时间能管理吗？二、计算你的时间价值三、时间管理的基本原则1.原则一：80／20原则2.原则二：第二象限工作法四、会见的时间管理五、会议的时间管理管理技能三：有效沟通一、为什么沟而不通二、沟通的三个环节三、有效沟通环节之一——表达1.向谁表达：沟通对象分析2.分组讨论：如何处理人际沟通与组织沟通的关系？四、有效沟通环节之二——倾听1.为什么要倾听2.倾听技巧五、有效沟通环节之三——反馈1.反馈视窗六、与上司沟通1.与上司沟通的障碍2.如何改进与上司沟通七、经理之间的沟通1.经理之间沟通的障碍2.经理之间沟通的三种方式3.如何积极地沟通八、与下属沟通1.与下属沟通的障碍2.改善与下属沟通的四个方法第二天职业经理的绩效管理管理技能四：目标管理一、目标与目的的区别二、定量目标与定性目标三、总目标与子目标四、目标与计划五、SMART原则六、设定目标的七个步骤管理技能五：激励一、制度性激励二、职业发展激励的四种方式三、金钱激励问题四、非制度性激励1.世界上最伟大的管理原则2.如何PMP3.学会批评五、奖励与惩戒的关系管理技能六：绩效管理一、为什么绩效管理难二、回到原点——为什么要考核1.一个闸门问题2.两大目标问题三、谁来考核——考核者分析、考核当事人分析四、绩效循环五、演练：设计考核表六、制定绩效标准的原则七、关键绩效指标（KPI）八、如何设定绩效标准Ⅰ：高层管理人员九、如何设定绩效标准Ⅱ：中层管理人员十、如何设定绩效标准Ⅲ：行政部门人员十一、如何设定绩效标准Ⅳ：研发人员十二、量化与可衡量化1.第一类：定性目标的可衡量化问题2.第二类：态度、能力、品德等的可衡量化问题3.第三类：行政、事务类可衡量化问题十三、为什么评分档次拉不开十四、解决思路一：绩效计划十五、解决思路二：绝对考核法与相对考核法十六、解决思路三：注意强制性分布中的误区十七、解决思路四：克服主观误差十八、解决思路五：处理部门绩效与员工绩效十九、绩效面谈二十、如何写述职报告二十一、如何使绩效面谈富于实效而不是流于形式？第三天职业经理的团队管理管理技能训练七：领导一、权力1.权力的三个特性：强制性、潜在性、职权2.影响力的四个特性3.权力与影响力对比分析二、给领导画像——好领导、糟领导1.好领导特征、糟领导特征2.权力的戒律3.建立影响力三、四种领导方式：指挥型、教练型、支持型、授权型管理技能八：教练一、教练的基本理念1.责任人是谁2.企业学习与学校教育的区别3.培训员工的三种形式4.语言、游戏规则与行为二、教练：如何塑造行为1.方式一：正强化2.方式二：负强化3.方式三：消退4.方式四：惩罚三、反馈与辅导1.中性反馈2.建设性反馈3.负面反馈4.教练分析5.辅导面谈四、 C5教练法管理技能九：授权一、可以授权吗？1.授权是什么、授权不是什么？2.授权的障碍3.经理人授权的特点二、授权三要素三、授权量表1.第一级：指挥式2.第二级：批准式3.第三级：把关式4.第四级：追踪式5.第五级：委托式四、授权的改进1.改进一：必须授权而未授权的2.改进二：应该授权而未授权的3.改进三：可以授权而未授权的4.改进四：不应授权而授权的管理技能训练十：团队发展一、团队的价值1.团队的七个特征2.对团队的误解3.为什么会有坏团队——从“我”分析起二、如何处理团队冲突1.团队冲突的5种处理方式种处理方式的分析三、团队规则1.团队显规则2.团队潜规则3.心理契约4.团队规则：维护与破坏四、团队角色1.团队角色分析2.团队角色的启示3.团队角色与组织角色的差异4.团队角色的认知5.团队角色测试6.案例分析：如何以团队角色方式处理。
职业经理人的自我管理
职业经理人的自我管理(共5页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--职业经理人的自我管理职业经理人的自我管理职业经理人作为一个极为重要的角色，一直以来在管理领域都占据着举足轻重的位置，如何做好一个职业经理人，，下面我们一起来学习学习!1理性态度对待工作认识理性是在西蒙的决策理论中感受到的，在西蒙的理论中，他提出来“管理人”的“有限理性”，西蒙认为现实生活中作为管理者或决策者的人是介于完全理性与非理性之间的“有限理性”的“管理人”。
“管理人”的价值取向和目标往往是多元的，不仅受到多方面因素的制约，而且处于变动之中乃至彼此矛盾状态;“管理人”的知识、信息、经验和能力都是有限的，他不可能也不期望达到绝对的最优解，而只以找到满意解为满足。
在实际决策中，“有限理性”表现为：决策者无法寻找到全部备选方案，也无法完全预测全部备选方案的后果，还不具有一套明确的、完全一致的偏好体系，以使它能在多种多样的决策环境中选择最优的决策方案。
西蒙的管理理论关注的焦点，正是人的社会行为的理性方面与非理性方面的`界限，它是关于意识理性和有限理性的一种独特理论──是关于那些因缺乏寻找最优的才智而转向寻求满意的人类行为的理论。
理性是指人在正常思维状态下时为了获得预期结果，有自信与勇气冷静的面对现状，并快速全面了解现实分析出多种可行性方案，再判断出最佳方案且对其有效执行的能力，也就是要理性态度对待工作，而不能够按照自己的偏好去工作，更不能以自己的习惯作为依据，可以说，职业化的过程，就是和自己不良习惯做斗争的过程，要一直保持理性与客观。
2个性发展要符合共性原则这个部分不需要做太多的说明，因为职业经理人作为一个独特的角色，首先需要承担的是组织的目标，需要引领团队成员的行为一致性，确保每一个成员的个人目标与组织目标是合而为一的，这样才可以称之为职业经理人。
团队精神不仅仅是对员工的要求，更应该是对管理者的要求。
职业经理人的自我管理(doc6)5页word文档
职业经理人的自我管理新经济时代即知识经济时代，人力资源管理(Human Resources Man-agement HRM)越来越受到企业重视，而职业经理人本身自我管理很少引起企业乃致社会的重视，本文试图就这一问题，阐述一下个人观点，以引起职业经理人及管理者足够重视，从而使职业经理人群体在激烈的市场竞争中立于不败之地。
职业经理人基本素质之要求1．职业经理人魅力之培养。
首先我们看社会学家Jone R，P．French和Bertram，Raven研究结果，他把职业经理人所掌握的POWER分以下诸种力量。
(1)威吓力——职业经理人借权力之剥夺，卑劣的工作之指派、惩戒以及解雇、发配等手段影响甚至潜在威胁下属，以令下属屈从他的旨意。
(2)法定力——职业经理人可借他在组织结构中的法定地位发挥其影响力，亦即利用职位所拥有的权力支配下属。
(3)报偿力——职业经理人可借薪资之提高，晋升之推荐，优越的工作之指派，以及良好的工作表现奖励等报偿手段以影响下属之行为。
(4)专家力——职业经理人可借所有的渊博知识，丰富的经验，高深的技术与杰出判断力而赢得下属的折服。
例如：下属接受职业经理人提议之方法办事时，并不是因为该方法最有效而接受它，而是因为对职业经理人之能力有信心而接受它，在这种情况下领导者所发挥的即是专家力。
(5)吸引力——职业经理人可借下属对他的尊重与祟拜职业经理人而向职业经理人认同，并设法按职业经理人旨意办事，此时职业经理人所发挥的即是吸引力，这种吸引力一定是下属不自觉地行动。
现把J，G，Bachman，D·G·Bowers和P·M·Narcus三位行为科学家之研究成果列作表一：可见专家力、吸引力是增进管理之两种关键因素。
2．增进管理之途径。
职业经理人在发号施令、训练员工、晋升惩戒或分配工作时，有相当多的学问，在这里必须要认清人之差异。
(1)生理之差(2)气质之差异(3)潜力之差异(4)能力之差异(5)兴趣之差异(6)性格之差异(7)态度之差异(8)品行之差异(9)耐力之差异论授权之道所谓授权，是指份内之若干工作交托下属代为履行，其行为由三要素组成：(1)工作之指派；(2)权力之授予；(3)责任之创造。
公司总经理自我管理技能
公司总经理自我管理技能
公司总经理的自我管理技能是其成功领导公司的关键因素之一。
以下是一些公司总经理需要具备的自我管理技能：
时间管理：有效的时间管理对于总经理来说至关重要。
他们需要能够合理规划自己的时间，确保能够处理重要的任务、会议和决策，同时留出时间进行思考和战略规划。
情绪管理：总经理需要能够控制自己的情绪，并在高压和紧张的情况下保持冷静和理性。
他们需要能够处理挫折、冲突和压力，并在团队中传递积极和稳定的情绪。
学习能力：持续学习和自我提升是总经理的重要自我管理技能。
他们需要保持对行业和市场趋势的敏感性，不断更新自己的知识和技能，以便能够做出明智的决策和领导公司走向成功。
自我激励：总经理需要具备自我激励的能力，以驱动自己实现公司的目标和愿景。
他们需要设定个人和团队的目标，并持续努力以达到这些目标。
适应性：在面对快速变化的市场和竞争环境时，总经理需要具备高度的适应性。
他们需要能够灵活调整公司的战略和业务模式，以适应不断变化的市场需求和技术发展。
健康生活方式：保持健康的生活方式对于总经理来说也很重要。
他们需要关注自己的身体健康和心理健康，通过适当的锻炼、饮食和休息来维持良好的身体和心理状态。
经理人的自我管理与行为规范lcy2166课件
对于经理人来说，情绪管理不仅有助于提高自身的工作效率和心理健康，还能 为其在领导团队、处理冲突和建立合作关系等方面提供有力支持。
如何识别和控制情绪
识别情绪
经理人应学会通过观察自己的情 绪变化、身体反应以及思维方式 ，准确判断自己当前的情绪状态 。
控制情绪
在识别情绪的基础上，经理人可 采用深呼吸、冥想、倾诉等方法 来调整情绪，避免因情绪波动而 影响工作和团队氛围。
自我反思与改进
经理人需要不断进行自我反思和改 进，思考自己的行为和决策是否合 理有效，并寻求改进和提高的途径 。
02
时间管理
Chapter
时间管理的重要性
01
02
03
提升工作效率
有效的时间管理能让经理 人更高效地安排和利用时 间，提高工作效率。
减少压力
通过合理的时间规划，经 理人可以更好地平衡工作 和生活，降低工作压力。
重要性
自我管理能够提高个人的工作效率和绩效，同时也 能够增强个人的自信和创造力，对于组织的成功和 发展具有重要意义。
自我管理与团队管理的关系
相互促进
自我管理和团队管理是相互促进的，只有经理人具备了良 好的自我管理能力，才能够更好地领导和管理团队。
目标一致
自我管理和团队管理的目标是一致的，都是为了实现组织 的使命和目标，因此二者需要相互配合和协调。
情绪管理与领导力提升
增强沟通能力
情绪管理有助于经理人更加准 确地表达自己的情感和需求， 促进与团队成员之间的有效沟
通。
提高决策能力
通过情绪管理，经理人能够在 理性思考的基础上做出决策， 降低情绪对决策的干扰。
激发团队士气
经理人善于管理情绪，能够营 造积极向上的团队氛围，激发 团队成员的积极性和创造力。
职业经理人自我管理
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职业经理人自我管理
理解
一种基本需求满足后，下一个需求就成为主导 需求，顺着需求层次前进。
• 底层：外在性
• 高层：内在性（人格信念价值观）
• 缺失的需要：趋利避害（满足后，静止、低 潮）
• 发展需要：动机进一步提高
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职业经理人自我管理
案例
• 韦尔斯·法 （WELLS FARGO）银行提出了 一个新的计划，用于认同和强化在客户服 务中做出突出贡献的员工行为。“虽然该 计划包括现金报酬和其他一系列高价值的 奖赏，但是对于获奖员工，高峰体验主要 是在一家高档的旧金山餐厅为受奖人员举 办的庆祝晚餐，公司的最高行政人员都将 出席。”
• 作为同事的职业经理，应当互为内部客户，如果公司的全体 经理都能将对方的满意视为自己职责履行好坏的标准，对待 对方像对待客户那样周到、宽容——这将是一个不可战胜的 高绩效的团队。
• 作为上司的职业经理，应当是管理者、领导者、教练游戏规 则的指定者和维护者。
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职业经理人自我管理
角色：人们对在某个社会组织的人所期望的一系列行为模式。
• Amway的台湾旅行团。
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职业经理人自我管理
激励保健理论与激励
Hergber激励保健理论 （motivation-hygiene）
——主要针对高级白领
• 信念：个人对工作的态度 将决定其工作成败
• 研究：人们想在工作中得 到什么？对什么满意，什 么不满意？
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职业经理人自我管理
• 权力、领导与授权、执行力
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职业经理人自我管理
一、能力与知识
能力(ability)：直接影响 人们顺利有效完成活 动的个性心理特征
职业经理人的自我管理
职业经理人的自我管理作为职业经理人，在日常工作中，不仅需要管理团队，还需要管理自己。
自我管理是提高工作效率、实现个人成长的重要手段。
在本文中，我将分享自己在职业发展中的自我管理经验。
建立清晰的职业目标职业经理人需要清晰地知道自己的职业目标，包括长期目标和短期目标。
长期目标应该是职业发展的方向，比如在公司中担任高级管理职位，或者追求更高的薪资待遇。
短期目标应该是一些可以快速完成的任务，比如学习一项新技能，完成一个团队项目等等。
建立清晰的职业目标，可以让我们更加积极地工作，并且不会因为一时的困难而失去方向。
制定高效的日程安排职业经理人需要分配时间来完成不同的任务。
制定一个高效的日程安排可以让我们更加有条理地进行工作。
在制定日程安排时，我们可以采用以下几个步骤：1.列出所有需要完成的任务。
2.将任务按照优先级排序。
3.确定每个任务所需的时间。
4.制定日程安排。
在制定日程安排时，需要合理安排时间，充分利用碎片时间，尽可能避免拖延。
学会有效地管理邮件和会议邮件和会议是工作中不可避免的部分，但如果管理不当，可能会浪费大量时间和精力。
因此，职业经理人需要学会有效地管理邮件和会议。
在管理邮件方面，我们可以：•设置邮件提醒，以避免错过重要信息。
•根据优先级进行分类，及时回复重要邮件。
•避免在非工作时间回复邮件。
在管理会议方面，我们可以：•提前准备好会议议程和材料，确保会议高效进行。
•管理好会议时间，避免时间浪费。
•关注会议结果，及时采取行动。
保持健康的生活方式职业经理人的工作压力较大，需要保持良好的精神状态和身体健康。
保持健康的生活方式可以让我们更好地应对工作压力。
在保持健康的生活方式方面，我们可以：•每天保证足够的睡眠时间。
•坚持适量运动，保持健康的体魄。
•合理饮食，避免过度工作和过度饮食影响身体健康。
不断学习和成长职业经理人需要保持学习和成长的心态。
不断学习和成长可以让我们更好地适应职业发展和公司变化。
在学习和成长方面，我们可以：•阅读相关书籍和文章，不断提升自己的知识水平。
职业经理人的自我管理
职业经理人的自我管理职业经理人作为组织中的重要角色，承担着管理职责和决策权，他们必须具备卓越的领导能力和自我管理技巧。
职业经理人的自我管理不仅关乎个人的职业生涯发展，还对整个组织的运营和成长起到至关重要的作用。
因此，职业经理人需要掌握一些有效的自我管理策略，以提升自身绩效和领导力。
一、规划与目标设置成功的自我管理始于一个明确的规划和目标设置。
职业经理人应该对自己的个人和职业目标有清晰的认知，并制定可行的计划和时间表来实现这些目标。
他们可以分析自己的强项和兴趣所在，并确定与之匹配的职业发展方向。
同时，他们还需要制定长期和短期的具体目标，将其划分为可量化和可执行的任务，并设定相应的时限。
二、时间管理时间是职业经理人最宝贵的资源之一，因此，他们需要高效地管理时间，合理安排工作和生活，以提高个人的工作效率和生活质量。
职业经理人可以采用一些时间管理工具，如番茄工作法、时间矩阵等，来帮助他们分配时间、优先处理重要事项，并避免时间浪费和拖延行为。
此外，他们还可以培养良好的时间管理习惯，如合理规划日程、制定优先级、掌握时间段等，使自己能够高效地完成工作任务。
三、自我反思和学习自我反思和学习是职业经理人不断成长和提升自身能力的重要途径。
职业经理人应该经常回顾自己的工作表现，分析自身的优点和不足，并找到改进的方法和机会。
他们可以通过与同事、上司或专业导师进行交流和反馈，参加培训和学习活动，阅读相关的专业书籍和文献，来不断扩展知识和技能，提升职业竞争力。
通过反思和学习，职业经理人可以发现自己潜在的问题，并及时调整和改进，以实现个人和职业的进步。
四、压力管理随着工作的不断增加和变化，职业经理人常常面临巨大的压力和挑战。
因此，他们需要学会有效地管理压力，保持身心健康。
职业经理人可以利用一些应对压力的方法，如放松呼吸、锻炼身体、培养兴趣爱好、寻求支持和帮助等，以调整自己的情绪和情绪状态。
此外，他们还可以改善工作环境，建立和谐的团队合作关系，合理分配工作任务和时间，以减少工作压力的影响。
经理人的自我管理和自我实现
经理人的自我管理和自我实现每个经理人都渴望实现自身成功，可是成功者总是少数！其实，正是很多经理人常常忽视的自我管理能力制约了自身的成功！当每一个经理人意识到自我管理的重要性时，并在工作中加以实现，那么你会发现，经理人的生活习惯与工作习惯都因此得到了一定的提高。
经理人全方位地提升自我管理能力，才能够最终铸就自身的理想实现与成功飞跃！作为“现代戏剧之父”的易卜生曾经告诫后人∶你的最大责任就是把你这块材料铸造成器。
每个经理人，甚至包括那些资质平平的经理人，都应该学会自我管理，学会把自己造就成一个成功的经理人。
经理人要想成功就必须注重以下十二项自我管理能力的提升！1. 自我心态管理能力在我们不断塑造自我的过程中，影响最大的莫过于是选择积极的态度还是消极的态度。
自我心态管理是个人为要达到人生目标进行心态调整以达到实现自我人生目标、实现最大化的优化自我的一种行为。
成功经理人善于进行自我心态管理，随时调整自我心态，持续地保持积极的心态！2. 自我心智管理能力主观偏见是禁锢心灵的罪魁祸首，经理人的见识、行为总是受制于它。
心智模式是人们在成长的过程中受环境、教育、经历的影响，而逐渐形成的一套思维、行为的模式。
每个经理人都有自己的心智模式，但每个经理人的心智都会存在一定的障碍。
经理人要善于突破自我，要善于审视自我心智，要善于塑造正确的心智模式。
3. 自我形象管理能力作为经理人，你的身上吸引了许多人的目光，所以，形象很重要。
经理人懂得如何更加得体的着装，如何适应社会对商务礼仪的要求，可以让经理人更有魅力！加强自身形象，自身修养，举动，谈吐等方面的形象管理，是每一个经理人都应该重视的。
4. 自我激励管理能力在我们每个人的生命里，潜藏着一种神秘而有趣的力量，那就是自我激励。
人的一切行为都是受到激励而产生的，善于自我激励的经理人，通过不断地自我激励使自己永远具有前进的动力。
自我激励是一个人事业成功的推动力，其实质则是一个人把握自己命运的能力，经理人要有健康的心理，善于运用一定方法自我激励。
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小调研：
美国著名职业专业网站Career Know-How针对好上司和糟糕 上司特征做了一项网上调查，排名前十位的特征分别如下：
好上司的十项特征
1.对员工的努力表示感谢——口头上、书面、金钱上； 2.对员工、对未来有切合实际的期望，并且能够清晰地表述出来； 3.对员工要和蔼、仁慈，但是一定要保持一段职业距离； 4.不会仅仅因为不喜欢某项工作就把它大量堆积； 5.当一项工作做得不错时要与大家分享荣誉，但时适当的时候也要承担责任； 6.对偶尔发生的员工个人问题要持理解态度，而不是趁机挟私报复； 7.擅长抓住必须优先考虑的事情，并且紧盯不放； 8.愿意倾听下属的想法，尤其是做某件事情的创新方法； 9.非常有幽默感，不介意办公环境中偶发的笑话，绝不会对任何事情都过于严肃； 10.能够想起来并时常关照某个小人物的喜好。
职业经理的自我管理
2020/9/9
为什么不得力
高层管理者
u概念技能
中层管理者
基层管理者
u业务技能
u人员管理技能
八大管理思潮
西格玛（ Six sigma) 平衡计分（Balanced Scorecard) 能力管理（Competence Management) 公司治理（Corporate Governance) 价值链管理（Valve chain Management) 移动商业（M-Business) 注意力营销（Attention Marketing) 情绪资本（Emotional Capital)
角色认知——作为下属的经理人
我是上司的“替身” 角色定位：
职务代理人（上司的“替身”）
角色认知——作为下属的经理人
你的职权的基础是上司的任命或委托，你对上司负责
基
是上司的代表，你的言行是一种职务行为
本
准
则
站在上司的角度
执行上级的决定
作为下属的经理人常见的错位
民意代表
向上错位
自然人
常见的错位
领主
大”想法； 6.指派你为他的家人或其他同事购买物品，帮助他把衣物送到干洗店……或让你做其他
并不属于你职责范围之内的事情； 7.做错事情的时候，你会在第一时间听到批评，但是当你做得出色的时候，你总也听不
到他的表扬； 8.对于那些积极工作、具有高潜质、职业发展快速并有可能超越自己的员工采取压制或
威胁态度； 9.总是拿人当枪使，得罪人的事都让下属员工去做，自己在后面做和事佬； 10.永远不提加薪的事，即便员工为公司获益良多。
组织化
个性化管理
“移动靶”现象 “运动式”管理 诚信问题 自己就是法 制定而不维护 越级 随意性 情绪化
组织化
维护者 契约精神 职业化
角色转换三
业务型经理
精英型经理
角色认知
业务能力
业务员型
精英型
堕落型
官僚型
管理能力
业务型经理人的表现
只抓业务（经营）、不抓管理 做业务（经营）如鱼得水，做管理手足无措 认为只要业务（经营）一好百好 一事一议，不举一反三 整天忙于救火，很少探究管理特别是人的根源 不分轻重缓急，眉毛胡子一把抓 事必躬亲，大包大揽 只相信自己，不信任下属 个人英雄主义包打天下 用自己所达到的业务（经营）水平作为衡量下属工作的尺度
角色认知
同事 下属
子女
舞伴 棋友
上司
人在社会中的角色
客人
同学 朋友
夫妻
领居 父母
角色将会决定
你的位置
你的工作关系
你的行为
角色将会决定
你的职责
角色雷达：扫描经理的定位
上司 同事
客户、供应商
经理的定位
下属
角色认知——三个维度
作为上司的经理人 作为下属的经理人 作为同事的经理人
作为下属的经理人
角色转换四
好人经理
职业经理
好人经理（好好先生）的表现
关心下属 注重人际关系和人际评价 心肠软、耳根软、手软 色厉内荏 怕得罪人，不敢坚持原则 喜欢一团和气，不喜欢鸡争鹅斗 首先考虑的是平衡，而不是行为的好坏 对员工好的、坏的行为均视而不见
好人经理（好好先生）的团队表现
对老好人表面尊重，骨子里不放在眼里、看不起 平庸者众 工作以外的人际话题多 你好我好大家都好 有令不行 不好管，“鸟人”太多
时间浪费在那里？
会议安排没有计划，会议拖延，主题不明确，对会议没有实行有效控制； 上司不定期的召见使经理的时间具有很大的随意性； 下属的不断请示和汇报。喜欢下属事事请示和汇报的官僚作风，使自己成为下属任务的执行者，
大大浪费了自己的时间； 对下属工作不放心替下属做工作，结果整天被埋在事务性的工作里； 凡事事必躬亲，有许多不需要看和处理的文件等耽误时间； 没有目标、目标不清、目标变来变去。没有计划、计划不合理或有计划不执行； 做事情没有轻重缓急和主次之分，经常本末倒置，终日埋头于无关重要的事务上； 只注意细节和小事，事事过问，事事关心，就像一个多事的婆婆，结果下属没有事情可做； 不知道是可以说“不”，经常听命于上司的召唤，对下属的打扰也不加以控制，结果是时间浪费在
职业经理的职业素养
素养一：获得尊重，不是获得喜欢 素养二：赏惩分明 素养三：与下属保持一定的“职业距离”
时间管理
时间是一种资源
我们在每项工作中，每件产品中，都投入共同的资源——时间 时间面前人人平等。时间是商务中唯一人人平等的资源。每人都有
365天，有176个工作日，有2112个小时来完成目标 有效地利用时间，就是有效地利用了资源 损失了时间就等天抵押了未来 让个人损失时间就等于损失了人家的金钱
糟上司的十项特征
1.好象患了经前期综合症——在工作场合对员工不停挑剔；生活中遇到不顺心的事，就 把气撒到员工身上；
2.对于既定事情该怎样做总是不停地冒出“新想法”，并且朝令夕改； 3.员工即使真的因病休假，他也总会使员工有犯罪的感觉； 4.在下班时间还打电话对你指手划脚，如果你不接电话，他就不停地骚扰你； 5.永远没有清晰的指令，他认为自己的态度或形体语言已经令你完全能够明白他的“伟
所有的管理者都应当是领导者
领导者不应都在做管理
作为上司的经理人常见的角色问题
老好人
角色模糊: 老好人
官僚
常见角色问题
业务员
向下错位: 业务员
角色错位:官僚
个性化管理
角色混乱: 个性化管理
角色转换一
官僚
领导
官的表现
简单粗暴 只知道“看管” 高高在上 以势压人 玩弄权术
角色转换二
个性化
作为上司的经理人
角色认知——作为上司的经理人
角色定位
管理者 领导者 游戏规则的制定者和
维护者
制定者和维护者
管理者与领导者
管理者
领导者
被任命的
拥有合法职权进行奖惩，影响力来 自权力
可以任命，可以自行产生 不运用正式权力来影响他人的活动
预算、制度、计划、职责、奖惩
愿景、战略、价值、企业文化、事业