黑眼圈.郁证的调理(中医学院公开课)
中医治疗眼圈黑医案
中医治疗眼圈黑的方法主要是通过调理身体内部的阴阳平衡和气血调畅来改善眼部的问题。
以下是一个典型的中医治疗眼圈黑的医案：
患者基本信息
-患者：XX先生/女士
-年龄：30岁
-主要症状：双眼下出现黑眼圈，精神不佳，容易疲劳
中医诊断
-中医辨证：气血不足，肝肾虚弱
-舌诊：舌质淡红，舌苔薄白
-脉诊：脉细弱
治疗方案
1. 中药调理：方剂选择补肝益肾、调和气血的中药组合，如六味地黄丸、补益肝肾汤等，以调理患者的肝肾功能，促进气血运行。
2. 针灸疗法：结合针灸疗法进行治疗，选择穴位如太冲、足三里、四白等，以调和气血、益肝肾。
3. 膳食调理：建议患者适当多摄入一些对益肝肾、调和气血有益的食物，如黑芝麻、枸杞、桑葚等，在日常饮食中进行调理。
治疗过程
-初期治疗：患者每天服用中药，每周接受一次针灸疗法。
-中期治疗：患者眼圈黑明显减轻，精神状态有所好转，继续坚持中药和针灸治疗。
-后期治疗：眼圈黑基本消失，精神状态良好，调整为间断或定期维持治疗。
随访观察
-随访1个月后，患者眼圈黑明显减轻，精神状态良好，建议继续巩固治疗效果，定期复诊观察。
以上仅为一个典型的中医治疗眼圈黑的医案示例，实际治疗方案需要根据患者的具体情况而定，建议患者在寻求中医治疗时，务必找到合格的中医医师进行个性化诊疗。
中医如何治疗黑眼圈呢
中医如何治疗黑眼圈呢黑眼圈是指眼周皮肤色素加深，形成眼周区域的暗淡、黑褐色斑块。
人体内分泌失调、肾虚、眼部疲劳、睡眠不足、贫血以及遗传等原因都可能导致黑眼圈的产生。
传统中医认为，黑眼圈与肝气郁结、脾虚湿滞有关，因此，中医治疗黑眼圈主要从调理肝脏和脾胃入手，通过调理气血，活化经络，改善体质来达到减轻黑眼圈的效果。
下面详细介绍中医如何治疗黑眼圈的方法。
1.调理肝脏中医认为，肝主疏泄，调节情绪和气血运行。
肝气郁结会导致气血运行不畅，影响眼部的血液循环，从而形成黑眼圈。
因此，调理肝脏可以帮助改善黑眼圈。
中医常用的方法包括针灸、中药调理等。
针灸可以刺激穴位，疏通经络，调节肝脏功能。
常用的穴位有太冲、足三里、太溪等。
中药调理可以根据个体差异选择适合的中药，常用的药物有柴胡、丹参、益母草等，具体的用法需要根据个体情况来确定。
2.调理脾胃中医认为，脾胃为后天之本，主要负责吸收营养物质，转运水液。
脾虚湿滞会导致水湿停滞，影响气血的运行，从而导致黑眼圈的产生。
因此，调理脾胃也是治疗黑眼圈的重要方法。
常用的方法包括饮食调理和中药调理。
饮食调理主要是少吃油腻食物，多吃蔬果，保持膳食的均衡。
中药调理可以选择益气健脾的药物，常用的有黄芪、党参、山药等。
具体的用法需要根据个体情况来确定。
3.活化经络中医认为，黑眼圈与经络的气血运行有关，经络通畅可以保证气血的流动，改善黑眼圈。
常用的方法包括针灸和拔罐等。
针灸可以刺激经络，调节气血的平衡。
拔罐可以通过负压的作用来疏通经络，促进血液循环。
另外，经络按摩也是一种常用的方法，可以通过按摩来促进经络的流动，改善黑眼圈。
4.改善生活习惯中医认为，黑眼圈与生活习惯密切相关，不良的生活习惯会加重黑眼圈的产生。
因此，改善生活习惯也是治疗黑眼圈的重要方面。
建议保持充足的睡眠，每天保持7-8小时的睡眠时间，尽量保持规律的作息时间；避免长时间使用电子产品，尤其是晚上使用电子产品容易导致眼部疲劳；避免久坐不动，可适当进行眼部放松操、眼部按摩等活动来缓解眼部疲劳；保持良好的心情，避免长期处于紧张、焦虑的状态等。
眼圈发黑或是肝肾不足 中医食疗来改善
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眼圈发黑或是肝肾不足中医食疗来改善
导语：每个人总是会遇到一些问题，比如很多人经常加班，睡眠不足就会出现黑眼圈。
其实黑眼圈并非都因为性爱过度，中医表示也有可能是因为肝肾不足或其他的原因引起。
眼圈发黑或是肝肾不足中医食疗来改善
每个人总是会遇到一些问题，比如很多人经常加班，睡眠不足就会出现黑眼圈，不过这些都是可以进行调整的，而有些人却不知什么原因眼圈就黑得厉害，甚至有些人玩笑说性爱过度导致黑眼圈。
其实黑眼圈并非都因为性爱过度，中医表示也有可能是因为肝肾不足或其他的原因引起。
经常性黑眼圈可能肝肾不足
若经常性出现黑眼圈，则要考虑妇科疾病或者肝肾不足等原因。
一些妇科疾病也会引起黑眼圈，比如痛经或月经不调、卵巢疾病等，使得气血运行失常。
如果黑眼圈长期存在，不妨观察下白带是否有异味，去做个身体检查，尤其是妇科检查。
常识分享，对您有帮助可购买打赏。
黑眼圈该如何消退才好 一看就明白
黑眼圈该如何消退才好一看就明白黑医美容专家是治疗和美容黑色素方面的专家，黑眼圈作为一种常见的皮肤问题，给很多人带来了困扰。
因为黑眼圈不光是影响外貌美，也可能是健康上的问题。
本文将详细讲解黑眼圈的成因和治疗方法，并且介绍中医养生美容建议，帮助大家更好地消退黑眼圈。
黑眼圈的成因要想消退黑眼圈，首先需要了解它产生的原因。
黑眼圈的成因包含以下几方面：1. 遗传因素：如果家族中有人患有黑眼圈，那么孩子也有可能遗传得来。
2. 睡眠不足或质量不佳：长时间的熬夜、睡眠不足、规律性不良可以引起黑眼圈的产生。
3. 过度疲劳：过度疲劳也是造成黑眼圈的原因之一，例如长途旅行、工作超负荷、长时间使用电脑等。
4. 充血：眼部组织充血也是引起黑眼圈的一种原因。
由于眼部组织的充血产生了过度的血液，血液淤积在下眼皮下面，形成黑眼圈。
5. 自身疾病：某些身体疾病会导致黑眼圈的出现，例如贫血、肾病等。
黑眼圈的治疗方法针对不同的原因，有不同的治疗方法，下面就来详细讲解一下。
1. 保证充足的睡眠时间和质量保证充足的睡眠和质量是预防黑眼圈的最重要方法。
建议成年人每天保持7-8小时的睡眠时间，儿童和青少年可以适当延长睡眠时间。
此外，睡眠质量也要注意，避免使用智能手机、平板电脑等各种电子产品，影响正常的睡眠。
2. 适当锻炼适当的运动不仅对身体健康有好处，而且能够缓解眼部疲劳，提高血液循环，有利于消除黑眼圈。
3. 营养均衡保持营养均衡也是消退黑眼圈的重要方法。
平时应保持饮食营养均衡，多吃蔬菜、水果等对身体有益的食品。
4. 使用眼霜适当的使用眼霜也有助于缓解眼部皮肤干燥，保持眼部肌肤紧致和亮丽。
最好采用含有维生素C、E和铜等成分的眼霜，可以缓解眼部因为疲劳和病理原因引起的黑眼圈。
5. 手术治疗如果以上治疗对黑眼圈疗效不佳，可以考虑使用激光治疗或手术治疗。
激光治疗可以有效地减轻黑眼圈的症状，但并不适用于所有人，因此需要建立在专家指导下进行治疗。
6. 中医养生美容建议中医认为黑眼圈与肾气不足有关，肾虚者容易发生黑眼圈，所以首先要通过中医养生来调理肾气。
中药美容清除黑眼圈的方法
中药美容清除黑眼圈的方法作为一种常见的美容问题，黑眼圈给人们的形象带来了很大的困扰，尤其是女性群体。
传统中药作为一种安全、有效的美容工具，被越来越多的人们认可和采用。
本文将介绍一些中药美容的方法，帮助人们清除黑眼圈，让肌肤恢复光彩焕发。
一、黄芪美容清除黑眼圈黄芪是一种常见的中药材，在中医美容中有着重要的作用。
黄芪具有活血化瘀的功效，可以改善血液循环，减少黑眼圈的出现。
使用黄芪美容的方法很简单，只需将黄芪研磨成粉末，然后加入适量的水调成糊状，敷在眼部肌肤上，轻轻按摩一段时间后再用温水洗净。
坚持使用黄芪美容方法，可以逐渐改善黑眼圈，让眼部肌肤透亮。
二、当归美容清除黑眼圈当归是中药中的常用药材，具有滋补养颜的功效。
当归对黑眼圈的改善也有显著的效果。
使用当归美容的方法是，将当归洗净，切成片状，然后加入适量的水煮沸，沸腾后用小火煮约20分钟，让药物充分溶解在水中。
等水温适宜后，用当归水轻轻按摩眼部肌肤，可促进血液循环，达到清除黑眼圈的效果。
三、川芎美容清除黑眼圈川芎是中药草本植物，具有舒筋活血的作用，对黑眼圈有很好的改善效果。
使用川芎美容的方法是，将川芎研磨成粉末，加入适量的水调成糊状，然后涂抹在眼部肌肤上，轻轻按摩一段时间后，用温水洗净。
川芎美容不仅能够清除黑眼圈，还能改善眼部浮肿和细纹，让眼部肌肤变得更加年轻紧致。
四、红花美容清除黑眼圈红花是一种常见的中药材，可清热解毒、活血化瘀。
使用红花美容的方法是，将红花浸泡在适量的水中，浸泡几分钟后，用红花水浸湿化妆棉，敷在眼部肌肤上，静置约10分钟后取下。
红花美容可以促进眼部血液循环，减少黑眼圈的产生，让眼部肌肤恢复光彩。
结语：以上介绍了几种中药美容清除黑眼圈的方法，每种方法都有自己的特点和效果。
使用中药美容需要坚持一段时间，才能达到理想的效果。
此外，中药美容也需要根据个人肤质和具体情况来选择，有些人可能对某些中药材有过敏反应，所以在使用之前要进行皮肤测试。
希望本文的内容能够帮助到有黑眼圈困扰的人们，拥有更加美丽自信的外貌。
中医去黑眼圈眼袋祛除眼袋黑眼圈的实用方法
中医去黑眼圈眼袋祛除眼袋黑眼圈的实用方法中医去黑眼圈眼袋一、眼袋大是脾虚脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢、脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养、松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。
当眼袋较大时，可能就要谨慎是否脾虚了。
提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。
二、眼袋黑是肾虚中医学理论提示，肾主水，其色为黑，肾虚会导致水代谢障碍，肾气不足日久导致气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑。
因此，当眼袋黑，并长期间没有消褪时，就要警惕是否肾虚了。
三、健脾去除眼袋的方法进行适当的中医药调理，也可以加快眼袋的恢复，可选以补气养血、健脾养胃为主的大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等。
四、补肾去除眼袋黑的方法去除黑眼圈要以活血化瘀、补肾益气的方法为主，可以选择丹参、丹皮、山药、党参、黄芪等中药材来代替茶饮，不仅可以补肾，还能养身体，去除各种疾病。
另外，有黑眼圈的人还可以进行眼部按摩，沿一定的方向轻轻在眼部周围进行轻轻的按摩，每天只要数次就可以了，可以促进局部血液循环和新陈代谢，让黑眼圈慢慢散去，注意用力不可过大。
五、中医提醒无论是肾虚还是脾虚导致出现眼袋或黑眼圈，都要注意饮食营养，补充优质蛋白和富含维生素的食物，如鸡肉、猪肝、苹果、橙子、柚子、芹菜、菠菜、海带等等。
另外，要想去除眼袋和黑眼圈，最重要的还是调节作息时间、恢复正常睡眠，养成良好的作息习惯。
如果常常熬夜，就算做再多按摩、吃再多中药，也很难把眼部周围的缺点去除喔!祛除眼袋黑眼圈的实用方法运动祛眼袋眼圈这种方法能够有效的把眼部四周的肌肤紧致起来，是专门针对由于眼睛肌肤松弛，从而造成眼袋问题。
用手指轻轻按压眼袋位置，每次十下，每天做10次，一共100下，这样可以改善眼部水肿的问题。
也可以锻炼眼部肌肉,防止眼部肌肉下垂，有意识地让上眼睑和下眼睑做闭开运动，每次闭开100次左右。
橄榄油热敷祛眼袋眼圈橄榄油热敷法有助于促进血液的循环，弄够快速的让眼袋消失。
中医去黑眼圈的土方法
中医去黑眼圈的土方法黑眼圈形成的原因：黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留;另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。
青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。
茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。
黑眼圈的原因有多种，例如：黑眼圈的原因1.遗传体质及生理构造当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。
黑眼圈的原因2.睡眠不足眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。
黑眼圈的原因3.久病体弱或大病初愈由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。
黑眼圈的原因4.炎症遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。
5.其他例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。
去黑眼圈的方法：去黑眼圈的方法：日常按摩——促进眼部血液循环一般推荐消除黑眼圈的方法，都是以补充营养不足和促进血液循环为目的。
除此之外，还应使用正确的美容手法勤做眼部按摩。
有一套最简单有效的眼部按摩操：四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。
去黑眼圈的方法：急救措施——热毛巾+冷毛巾敷眼要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的话，可将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴要完全覆盖眼睛四周。
敷约20分钟，毛巾的热力会加速眼部血液循环。
接着，再用冷毛巾同样方式敷30秒～l分钟，令毛孔收缩，最后涂上眼霜。
辅助措施：每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保养品。
眼霜、眼部啫喱，这些产品需要长期使用才会见效，用眼膜能比较快地消除黑眼圈。
去黑眼圈的方法：DIY眼膜——可以说是不花钱的哦!土豆眼膜土豆捣成泥，用来敷眼周肌肤，或者用土豆片贴眼周。
中医消除黑眼圈的方法有哪些
中医消除黑眼圈的方法有哪些1、经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。
2、双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。
3、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。
4、注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。
5、每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。
6、多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。
中医解说黑眼圈成因中医认为：五色形于外，五脏应于内。
有病必有色，内外相袭，如影随形。
黑眼圈的出现亦代表着身体的肾脏或肝脏出现了问题，肝的本色是青色，而青色主寒证、瘀血，当情绪受压力、困扰而出现肝气郁滞，气机不畅，而引致血液流通不顺，微细血管的交换循环减慢，于是黑色素沉淀在上下眼皮间，形成了黑眼圈。
黑色主肾虚，主水饮，眼眶周围发黑而且出现下眼睑浮肿，主要是肝肾阴虚，眼睑得不到滋润，加上水饮内停，于是肾虚水肿，形成眼袋及黑眼圈，而眼袋就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤比较薄，特别容易发生水肿现象。
当然年龄越大，皮肤越松弛，脂肪在下眼睑积聚，所以眼袋亦越来越大，刚开始出现脂肪积聚，下眼睑浮肿时可每天早上用冰粒敷眼，收紧眼袋。
黑眼圈外敷法妙招一：水煮鸡蛋把一颗新鲜的鸡蛋洗净，放到锅里煮熟，捞出后剥去外壳，用干净的纱布包住鸡蛋，把它敷在眼睛的四周，轻轻的揉圈，反复来回打滚，重复几次，最后再用清水洗净。
功效：可以促进眼部血液循环，淡化黑眼圈。
妙招二：茶叶外敷取适量的茶叶放入杯中，用开水泡开，等茶叶完全舒展后捞起茶叶，用无菌纱布包住，敷在眼部皮肤，15分钟后再用清水洗净。
功效：此方法可以淡化黑眼圈，还能击退眼袋。
妙招三：冰汤勺冷敷取一只铁汤勺，洗净后放入冰箱冷藏几分钟后取出，用凸起来的部分贴于眼部肌肤，每次保持一分钟，如果铁汤勺又恢复了常温，可以再放入冰箱再冷冻一下，重复敷几次。
中医消除黑眼圈的方法有哪些
中医消除黑眼圈的方法有哪些
1.中药调理：中医认为黑眼圈与肝脏功能虚弱、气血不足、水液代谢
障碍等有关。
因此，可以使用一些中药来调理肝脏、改善气血状况。
例如，可以使用补血益气的中药材如黄芪、当归、白芍等，来改善体内的气血不
足情况。
2.穴位按摩：通过按摩特定的穴位，可以促进眼部的血液循环，改善
黑眼圈的问题。
例如，可以用食指按压太阳穴、眉间穴、四白穴等穴位，
每天按摩10-15分钟，可以帮助消除黑眼圈。
3.拔罐疗法：拔罐疗法是一种中医疗法，通过负压刺激来改善血液循环、促进新陈代谢。
可以在黑眼圈周围的背部和颈部进行拔罐，促进血液
循环，达到改善黑眼圈的效果。
5.中药敷眼：可以使用一些具有舒肝明目作用的中药材敷眼，以缓解
眼部疲劳和改善黑眼圈。
例如，可以使用菊花、桑叶等煎煮后，用棉片蘸
取药液敷在眼睛周围，每天坚持敷眼10-15分钟。
总结起来，中医消除黑眼圈的方法主要包括中药调理、穴位按摩、拔
罐疗法、足浴和中药敷眼等。
这些方法可以改善肝脏功能、促进血液循环、增加气血供给，从而达到消除黑眼圈的效果。
需要注意的是，每个人的体
质和具体情况不同，应根据自身情况选择适合的方法，并在专业医生的指
导下进行操作。
中医对眼园发黑的解释
中医对眼园发黑的解释
眼睛是人体最重要的感觉器官之一，而眼园发黑可能会让人感到不安。
根据中
医理论，眼园发黑可能与多种因素有关。
下面，我将为您解释中医对眼园发黑的解释。
在中医中，眼园发黑通常被认为与肾气虚弱有关。
肾气虚弱可能由于长期熬夜、过度疲劳、情绪不稳定等原因导致。
根据中医认为，肾主藏精，主调五脏六腑的功能，而眼睛则与肾经相连。
因此，肾气虚弱可能会影响眼部的血液循环和气血供应，导致眼园发黑。
此外，中医也认为眼园发黑可能与眼部血液循环不畅有关。
中医认为，眼睛是
由肝主支的，而血液循环受肝脏的调节，如果肝气郁结或血液循环不畅，可能会导致眼园发黑。
除了肾气虚弱和眼部血液循环不畅外，中医也强调了眼部疲劳和阴虚火旺可能
是眼园发黑的原因。
长时间用眼过度疲劳、过度使用电子设备、睡眠不足等因素可能导致眼部疲劳。
中医中认为眼部疲劳会耗损阴精，可能导致阴虚火旺，进而使眼园出现黑色。
了解眼园发黑的中医解释后，我们可以采取一些措施来缓解这种状况。
首先，
保持良好的生活习惯，包括规律作息，充足睡眠，避免长时间用眼等。
其次，调节情绪，避免过度疲劳和压力。
此外，适当运动、按摩眼部和颈部，改善眼部血液循环。
最重要的是，养成良好的饮食习惯，多摄入一些对肾脏和肝脏有益的食物，如黑豆、黑芝麻、枸杞等。
请记住，这只是中医对眼园发黑的一种解释，如果您担心或症状持续，请咨询
医生进行进一步的诊断和治疗。
中药美容祛除黑眼圈的良药
中药美容祛除黑眼圈的良药近年来，随着人们对美容需求的日益增长，越来越多的人开始关注中药在美容领域的应用。
其中，中药祛除黑眼圈的功效备受追捧。
本文将介绍几种中药美容祛除黑眼圈的良药，并探讨其使用方法和效果。
一、当归当归是中药中常见的一种，具有补血养颜的作用。
其内含的活性成分能够促进血液循环，增加细胞代谢，从而改善黑眼圈引起的血液循环不畅问题。
使用当归祛除黑眼圈可以选择外敷或内服的方式。
1. 外敷：将当归煎煮成浓汁，用棉片蘸取后轻轻敷在眼部周围，每晚睡觉前使用。
经过持续使用，黑眼圈将逐渐减轻。
2. 内服：将当归切成小片，加入瓷瓶中，倒入适量的白酒，浸泡一周后即可服用。
每天早晚各服用一次，连续服用一个月，黑眼圈将显著改善。
二、白芷白芷是草本植物，具有消炎、祛斑的功效。
其含有的挥发油成分能够改善黑眼圈的暗沉和眼部皮肤的衰老现象。
使用白芷祛除黑眼圈可选择面膜或按摩的方式。
1. 面膜：将白芷粉末与适量的蜂蜜混合，涂抹在眼部周围，敷10-15分钟后用清水洗净。
每周使用2-3次，黑眼圈会明显减轻。
2. 按摩：取适量的白芷油，双指轻轻按摩眼部周围，每天早晚各进行一次，按摩时间约2-3分钟。
坚持使用，黑眼圈将逐渐消退。
三、赤芍赤芍是一种中药草本植物，富含维生素C和多种抗氧化物质，能够促进血液循环，改善黑眼圈的问题。
使用赤芍祛除黑眼圈可以选择泡脚或敷眼的方式。
1. 泡脚：将赤芍、山茶花、薰衣草等中草药煮沸后，倒入足浴盆中，泡脚15-20分钟。
每周进行2-3次，黑眼圈会逐渐减退。
2. 敷眼：将赤芍煮沸后，倒入小碗中，等稍微降温后用棉片蘸取，贴在眼部周围，每天敷约15分钟。
坚持使用，黑眼圈将明显改善。
以上是几种中药美容祛除黑眼圈的良药，但使用中药需谨慎。
在使用前，建议咨询专业医生或美容师的建议，确保安全和有效性。
此外，合理的饮食和良好的睡眠质量也是改善黑眼圈的重要因素，建议与中药疗法结合，综合改善黑眼圈问题。
请在使用过程中注意个人体质和过敏情况，如果出现不适应，应及时停止使用并咨询医生。
老中医治疗眼圈黑的方子
老中医治疗眼圈黑的方子眼圈黑是很多人都面临的问题，尤其是现代人工作压力大、生活节奏快，长期熬夜、不良饮食习惯等因素，更容易导致眼圈黑的出现。
眼圈黑不仅影响外貌美观，还可能对身体健康造成一定的影响。
那么，怎么样才能有效治疗眼圈黑呢？今天，我们就来听听老中医的建议。
眼圈黑的成因眼圈黑的成因有很多种，主要包括以下几个方面：1. 睡眠不足或睡眠质量差。
长期熬夜、过度疲劳、失眠等原因，会导致眼部血液循环不畅，引起黑色素沉淀，形成眼圈黑。
2. 营养不良。
缺乏维生素C、维生素K、铁等营养素，会使眼部皮肤失去弹性，出现黑眼圈。
3. 长时间使用电脑、手机等电子产品。
过度使用电子产品，会导致视觉疲劳，使眼睛周围的皮肤变得暗沉，形成眼圈黑。
4. 饮食不当。
摄入过多的咖啡、酒类等刺激性饮品，会使眼部血管扩张，加剧眼圈黑的程度。
5. 遗传因素。
有些人天生眼圈黑，可能与遗传有关。
老中医治疗眼圈黑的方子治疗眼圈黑，首先要找到其成因，针对不同原因，采取不同的治疗方法。
老中医认为，眼圈黑主要是由于气血不足、肝气郁滞、肾气不足等原因导致的，因此，通过调理气血、调和肝肾，可以有效治疗眼圈黑。
1. 调理气血气血不足是导致眼圈黑的主要原因之一，因此，调理气血很重要。
可以采用以下方法：（1）食疗调理。
多吃一些富含铁、维生素C等营养素的食物，如菠菜、红枣、猪肝、花生、豆腐等。
这些食物可以补充身体所需的营养物质，促进血液循环，改善眼圈黑。
（2）按摩调理。
每天晚上睡前，用食指轻轻按摩眼周皮肤，从眼头开始，顺时针方向按摩，每个穴位按摩10秒钟左右。
这样可以促进血液循环，缓解眼部疲劳，改善眼圈黑。
2. 调和肝肾肝气郁滞、肾气不足也是导致眼圈黑的原因之一，因此，调和肝肾也很重要。
可以采用以下方法：（1）饮食调理。
多吃一些具有滋阴补肾、舒肝解郁作用的食物，如黑豆、黑芝麻、龟肉、枸杞等。
这些食物可以调和肝肾，改善眼圈黑。
（2）中药调理。
可以选择一些具有滋阴补肾、舒肝解郁作用的中药，如当归、枸杞子、熟地黄、白芍等，煮成汤或泡茶喝，可以起到很好的调理作用。
中医如何消除黑眼圈
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其实在我们的身边有很多的人们都会出现经常熬夜，或者是睡眠不足这种症状，经常熬夜睡眠不足给我们的身体带来的危害也是比较多的中医怎么退黑眼圈呢，用艾叶泡脚到底好不好？那具体的我们应该如何做才是最重要的，就让我们一起来了解一下。
中医认为，艾叶味辛、苦，性温，具有温经止血，散寒止痛，安胎、降湿杀虫的功效，我们常常通过一些方法把它做成艾条、艾绒等使用，但其实用它来泡脚，不仅可以散寒止痛，温经止血，还能有效去除体内虚火导致的黑眼圈。
可以取艾叶一小把，煮水后泡脚。
如果艾叶不好找也可以用纯艾叶做成的清艾条，取1/4撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿。
等艾叶泡开后，再兑入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗即可。
一般要连泡数次，约2~3天后即可有效。
需要注意的是，我们用艾叶水泡脚时，要注意别吃寒凉的食物，注意休息，多喝温开水。
还可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。
坚持一段时间后，由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。
想要效果更快，还可以用艾条，灸肝腧、肾腧、三阴交、太溪、足三里这五个穴位，它们都是滋补肝肾，提高免疫力的穴位。
每天在这五处按摩、艾灸各5分钟即可，10天为一个疗程，中午11时灸效果最佳。
平时的生活当中，我们一定要按照正确的方法来。
去除黑眼圈的疾病，保护我们的身体更加的健康，中医怎么褪黑眼圈给我们的身体
带来的好处也是比较多，所以生活当中我们一定要按照正确的方法用中医的方式来退黑眼圈，给我们的身体带来的好处和帮助也是比较多的。
中药美容五种中草药解决黑眼圈困扰
中药美容五种中草药解决黑眼圈困扰黑眼圈是现代人常见的美容问题之一，给人们的形象带来困扰。
虽然市场上有各种美容产品可以解决黑眼圈问题，但其中有些存在副作用，使用不当还可能对皮肤造成伤害。
相比之下，中药美容方式更加温和且有效。
本文将介绍五种中草药，帮助你解决黑眼圈困扰。
1. 当归当归是中草药中常用的美容材料之一，被广泛用于解决黑眼圈问题。
它具有补血与养血的作用，对于因贫血导致的黑眼圈有明显疗效。
你可以选择将当归制成面膜或者眼膜，每天敷在眼周围，坚持使用一段时间后黑眼圈将逐渐减轻。
2. 金银花金银花有清热解毒、祛湿利尿的特点，所以它也是一种很好的美容材料。
黑眼圈有时是因为体内湿气过重或者毒素堆积导致的，金银花可以帮助清除体内湿气，净化血液环境。
你可以饮用金银花茶或者外用金银花水擦拭眼周，都能有效缓解黑眼圈问题。
3. 玫瑰花玫瑰花有祛瘀活血、调理气血的功效，对黑眼圈的改善非常有帮助。
你可以使用玫瑰花水直接敷在眼周，或者选择市场上的玫瑰花眼霜。
此外，泡浸玫瑰花茶后，擦拭眼周也能达到祛除黑眼圈的效果。
4. 决明子决明子是一种常见的中草药，它具有滋养肝肾、明目的作用。
黑眼圈有时也与肝肾功能不佳有关，服用决明子可以调节肝肾功能，改善黑眼圈问题。
你可以将决明子泡水喝，外用决明子茶水洗脸或者涂抹在眼周皮肤上。
5. 熏衣草熏衣草是一种芳香植物，具有镇定和舒缓的作用。
对于因为熬夜或者压力引起的黑眼圈，使用熏衣草可以有效缓解。
你可以使用熏衣草精油按摩眼周，或者制作熏衣草眼膜来使用。
总结：中药美容是解决黑眼圈问题的一种温和而有效的方法。
通过使用当归、金银花、玫瑰花、决明子和熏衣草等中草药，我们能够逐渐改善黑眼圈的出现。
然而，每个人的体质不同，使用中草药时应先咨询专业医生或中医师，以确保安全和有效性。
同时，坚持健康的生活方式，合理作息，养成良好的饮食习惯，也是解决黑眼圈问题的关键。
中药美容利用黄精去除黑眼圈的方法
中药美容利用黄精去除黑眼圈的方法黑眼圈是眼部皮肤问题的常见表现，给人们带来困扰。
在中药美容领域，黄精被广泛认为是去除黑眼圈的有效方法之一。
本文将介绍黄精的功效、使用方法以及注意事项。
一、黄精的功效黄精，是中药中一种常见的草本植物。
它呈纺锤形，外观呈深黄色，故名黄精。
据中医养生理论，黄精具有补肾助阳、养血安神、润肺止咳等作用。
这些功效与黑眼圈形成的机制有关。
黑眼圈的主要原因是眼部皮肤血液循环不良，导致眼部氧气供应不足。
而黄精具有养血的作用，可以改善眼部血液循环，增加氧气供应。
同时，黄精还有助于平衡肾脏功能，减轻肾脏负担，有利于改善眼部肤色。
二、使用黄精去除黑眼圈的方法1. 黄精泡水敷眼：将黄精用水煎煮，待温度适宜后用棉片浸湿，轻轻敷于眼睑上方。
保持10-15分钟，每周进行2-3次。
这种方法能有效促进眼部血液循环，缓解疲劳，减轻黑眼圈的程度。
2. 黄精加蜂蜜眼膜：将黄精研磨成粉末，与适量的蜂蜜混合，制成黄精眼贴。
将眼贴敷于干净的眼部皮肤上，保持约15-20分钟，然后用清水洗净。
黄精的养血作用与蜂蜜的滋润功效相结合，可以改善眼部肤色，减少黑眼圈的出现。
三、注意事项1. 使用黄精之前，应先进行皮肤过敏测试。
将少量黄精涂抹于耳后或手臂内侧的皮肤上，观察是否引起不适反应。
如果出现红肿、瘙痒等过敏症状，应停止使用黄精。
2. 黄精属于中药材，使用时应遵循适量原则，不可过量使用。
一般建议每次用量不超过5克。
3. 黄精只适用于眼部皮肤的外用，禁止内服。
如果误食或内服，请立即就医。
4. 使用黄精美容方法时，注意保持环境清洁卫生，避免细菌滋生。
总之，黄精作为中药美容的一种方法，可以帮助改善黑眼圈问题。
在使用黄精的过程中，应注意合理使用，遵循安全原则。
如果出现过敏或其他不适，应立即停止使用，并咨询医生的建议。
同时，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠、饮食均衡，也是减少黑眼圈的重要措施。
黑眼圈怎么快速消除 中医药膳帮你来调理
黑眼圈怎么快速消除 中医药膳帮你来调理黑眼圈怎么快速消除中医药膳帮你来调理。
长期加班到午夜时分，再加上吃的不好，早晨起来一双“熊猫眼”豁然出现在脸上，这样垂头丧气的，一天心情也不会好。
于是自己会将一层又一层的粉底涂在眼周，但也于事无补了!那么，怎样将黑眼圈快速消除?中医药膳可帮助黑眼圈患者从内向外调理黑眼圈。
下面我们就一起来看下：黑眼圈怎么快速消除中医药膳帮你来调理四款药膳去除黑眼圈：1、苹果生鱼汤【原料】苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。
【做法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。
用姜落油锅煎至鱼身成微黄色苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状生姜去皮切片，红枣去核，瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。
然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。
加入盐调味，即可饮用。
每日两次，早晚饮用。
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。
此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
2、枸杞猪肝汤【原料】猪肝400克，枸杞子50克，生姜2片，盐少许。
【做法】用清水洗净枸杞子。
猪肝、生姜分别用清水洗干净。
猪肝切片，生姜去皮切2片。
先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。
改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。
待猪肝熟透，加盐调味即可。
早晚各一次。
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。
预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
黑眼圈怎么快速消除中医药膳帮你来调理。
长期加班到午夜时分，再加上吃的不好，早晨起来一双“熊猫眼”豁然出现在脸上，这样垂头丧气的，一天心情也不会好。
于是自己会将一层又一层的粉底涂在眼周，但也于事无补了!那么，怎样将黑眼圈快速消除?中医药膳可帮助黑眼圈患者从内向外调理黑眼圈。
下面我们就一起来看下：黑眼圈怎么快速消除中医药膳帮你来调理四款药膳去除黑眼圈：1、苹果生鱼汤【原料】苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。
长期黑眼圈如何调理 6个方法解决黑眼圈烦恼
长期黑眼圈如何调理6个方法解决黑眼圈烦恼
我们都会有黑眼圈，并且长期有个黑眼圈我们也会特别烦恼，怎样调理才能够解决美眉们的黑眼圈烦恼呢？六大调理黑眼圈的小方法，帮您解决黑眼圈烦恼，赶紧来看看吧！
一、多喝水
实际上，如果你的身体和肌肤获取不到充足的水分，那么，皮肤所给予你的信号就是黑眼圈的出现，肌肤严重缺水，会导致肌肤出现各种问题，最明显的就是黑眼圈问题，肌肤缺水会导致新陈代谢缓慢，从而使黑眼圈更加明显。
因此，美眉们需要多喝水，让身体和肌肤都不缺水，让眼部肌肤新陈代谢正常，避免黑眼圈的出现。
二、保证良好睡眠
熬夜、睡眠质量太差，这些是导致黑眼圈出现的非常普遍的原因，如果睡眠不够或者是睡眠质量太差，这会导致皮肤的血液循环不好，没有好的血液循环，眼部周围的肌肤自然也会变得更加暗沉，因此，本身就血液循环不好的美眉们更需要在夜晚11点之前进入梦乡，每天保证八个小时的睡眠质量，会令你的血液循环越发好起来，黑眼圈逐渐消失。
三、保证营养均衡的饮食
很多美眉由于身体内缺乏维生素B族而引发口腔溃疡等健康问题，实际上，美眉们不了解的是，缺乏维生素B2还会引发黑眼圈，这也是维生素的缺乏对皮肤所造成的伤害。
因此，美眉们如果想要远
离黑眼圈烦恼，就避免要保证健康营养均衡的饮食，多补充维生素，尤其是维生素B2和维生素K
，以避免眼部黑眼圈问题的发生。
四、降低盐的摄入量
在我们的日常生活当中，如果食用盐量过多，就很有可能导致水肿，这也是出现黑眼圈问题的原因之一，因此，美眉们需要减少食盐的摄入量，避免出现过多的黑眼圈以及其他眼部肌肤问题。
美容养生消除黑眼圈的有效方法
美容养生消除黑眼圈的有效方法黑眼圈是很多人面临的普遍问题，给人一种疲惫、不健康的印象。
尤其是现代社会工作压力大、生活节奏快的人群，更容易导致黑眼圈的形成。
然而，通过合适的方法和调节，我们可以有效地消除黑眼圈，恢复明亮有神的双眸。
一、保持充足的睡眠充足的睡眠对于消除黑眼圈至关重要。
每晚保持7-8小时的良好睡眠，有助于身体循环代谢的恢复和修复，减轻眼部疲劳，提高眼部血液循环，从而减少黑眼圈的形成。
此外，睡前使用舒适的睡眠面膜和枕头，确保睡眠环境的舒适度，有助于更好地入睡和保持睡眠质量。
二、科学饮食，合理补充营养饮食中合理补充一些富含维生素C、E和K的食物，有助于减轻黑眼圈。
例如，柑橘类水果、红葡萄、鲜绿叶蔬菜以及牛奶、坚果等都是丰富的营养来源。
同时，摄入足够的水分，保持身体的水分平衡，有助于改善眼部周围的水肿和黑眼圈。
三、适量运动，增加身体代谢适量的运动也是消除黑眼圈的有效方法之一。
经常参与有氧运动，如慢跑、游泳等，促进血液循环，增加身体代谢，从而减少眼部疲劳和黑眼圈的形成。
此外，进行眼部放松运动，如按摩眼部穴位、闭眼做眼球转动等，可有效改善眼部循环，舒缓眼部肌肉，减轻黑眼圈的出现。
四、科学护理眼部肌肤正确的眼部护理也是消除黑眼圈的关键。
每天早晚使用温和的眼部洁面产品清洁眼部肌肤，避免摩擦和拉扯，并定期做眼膜或眼部按摩，促进眼部血液循环。
同时，可以选择适合自己的眼霜，针对黑眼圈和眼袋问题，选择具有修复和去除黑色素功效的产品，有针对性地进行护理。
五、注意眼部休息，避免眼部疲劳长时间的用眼和过度疲劳也是黑眼圈形成的原因之一。
因此，我们需要注意眼部休息，每隔一段时间对着远处目视，或进行适量的眼部放松操，缓解眼部疲劳。
避免长时间盯着电脑屏幕或手机，保持适当的用眼环境，劳逸结合，有助于减少黑眼圈的产生。
在日常生活中，我们要学会正确应对压力，保持良好的心态和饮食习惯，注重眼部护理和休息，从而有效消除黑眼圈，让双眸重现明亮有神的光彩。
中医怎么去除黑眼圈 试试3款食疗方
中医怎么去除黑眼圈试试3款食疗方作为中医美容专家，我们常常会遇到来自女性朋友的一些关于美容的问题，其中最常见的就是黑眼圈。
黑眼圈让我们看起来疲惫不堪，不但让我们的精神状态受到影响，还对面部美容产生了不良的影响。
而网上充斥着各种各样的方法和产品，说能去除黑眼圈，但其实只有中医食疗方是最自然、最安全、最有效的方法。
一、中医用食疗去除黑眼圈1. 使用木瓜排毒去黑眼圈黑眼圈是外因跟内因综合导致的，很多时候是毒素过多引起的。
所以排毒很有必要，中医认为一些食物如木瓜，红枣，蜂蜜等具有很好的排毒功效，而活血祛瘀功效又能对黑眼圈产生很好的治疗作用。
方案：木瓜加红枣蜂蜜汁。
首先将木瓜去皮去籽，将肉切成小块；红枣泡软去核；将木瓜和红枣放入榨汁机中榨汁；将榨好的果汁加入蜂蜜中充分搅拌匀，即可食用。
一个星期内每天早晨起来空腹喝一杯，能够顺畅排毒，活血祛瘀，有效改善黑眼圈。
2. 使用红枣大枣煲乌鸡汤去黑眼圈中医认为乌鸡肉有滋补益气作用，红枣和大枣有健脾补气的作用，而黑枸杞可活血化瘀。
这些食材搭配在一起，不仅能够调节人体内部环境，还能改善黑眼圈。
方案：乌鸡1500克，红枣、大枣、熟地、黑枸杞各20克，水适量。
将乌鸡洗净，去毛及内脏，其余食材清洗干净，放入锅中加水煲热。
煲至汤色乳白，鸡肉酥烂即可关火，每周喝两到三次，能够很好的改善黑眼圈。
3. 使用红枣大枣养颜煲鸽茸汤去黑眼圈鸽子肉是中医文化中广为人知的鸟类食疗食材之一，能够益肾鸣阳、滋阴补血，更加适合女性朋友。
方案：红枣、大枣、鸽茸各20克，莲子10克，百合10克，土鸡汤适量。
将所有食材放入锅中，加入适量的清水熬煮，沸腾后改用小火继续煲煮三小时。
食用前将鸽茸肉去除，每周喝两到三次，能够很好的改善黑眼圈。
二、中医养生美容建议在日常生活中，为了改善黑眼圈，我们可以增加水果、蔬菜等高纤维食品的摄入量，平衡饮食，适量饮水，提高自身免疫力。
同时，中医也鼓励大家多进行体育运动，并且进行自我调节和保健。
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兼胁痛，咽中如有梗塞，咳之不出， 咽之不下，舌苔白腻，脉弦滑。
治则：理气开郁 化痰散结
方药：半夏厚朴汤加减 半夏12g 厚朴9g 茯苓12g 紫苏6g 生姜9g
膳食
1、橘皮茶 干橘皮6g 茶叶少许。 二味水煎或沸水冲泡代茶饮。 2、橘皮半夏粥 橘皮6g， 半夏10g， 粳米100g 橘皮、半夏水煎20分钟去渣留汁备用， 粳米煮成粥，将备用的药汁倒入粥中搅匀， 再煮片刻即可。
膳食：
1、草明菊花茶：
夏枯草10g 决明子10g 菊花10g 将决明子研碎与夏枯草、菊花同放杯内， 沸水冲泡，焖片刻代茶饮。 2、凉拌芹菜藕片 芹菜250g 藕200g 盐、白糖、味精、菜 油适量。 将芹菜、藕洗净，切段和丝，用沸水略 过，待凉后相合，放入调料即可。
3、气郁痰阻
• 临床表现：精神抑郁，胸部闷塞或
郁证的中医调理与治疗
一、概念：
• 郁证是由于情志不舒，气郁不畅，
而致脏腑功能失调引起的一类病证。 相当于现代医学的神经衰弱、癔 病、更年期综合征。
二、临床表现：
• 心情抑郁，情绪不稳定、易怒
易哭，善太息，失眠，咽喉异 物感，食欲不振，胃痛，胁痛 头痛、月经不调等。严重影响 形体容貌美。
三、病因病机：
4、忧郁伤神
• 临床表现：心神不宁，精神恍
惚，悲伤欲哭，心烦不得卧， 坐卧不宁，心悸，舌淡苔薄白， 脉细弱。
治则：安神宁志 理气开郁
• 方药：甘麦大枣汤加减
浮小麦15g 旱莲草12g 当归9g 白术9g 甘草9g 女贞子12g 白芍12g 大枣7枚 柴胡9g 茯苓12g
膳食
1、甘麦二枣粥
甘草25g 小麦50g 大枣10枚 酸枣仁（炒）15g 粳米100g 将甘草，小麦、大枣、酸枣仁煎沸20 分钟，去渣留汁，放入粳米煮熟即可。 2、竹茹30g 酸枣仁30g 泡茶饮
针灸：取攒竹、鱼腰、丝竹空、 太阳、承泣、四白、合谷 脾虚加：足三里、脾俞、阴陵泉。 肾虚加：太溪、三阴交、肾俞、关元 血瘀加：太冲、血海、曲池。
耳穴压豆：取眼、心、肾、脾、 内分泌、皮质下、肾上腺。 眼周按摩：双手指点按眼周穴位
预防及调护 1、生活规律，按时作息，保证充足 的睡眠。 2、注意用眼卫生，勿长时间的伏案 工作及熬夜。 3、忌食生冷，节制烟、酒。 4、注意防晒，加强体育锻炼。 5、经常眼周局部自我按摩。
无不适。 静脉充血，血液酸化而致黑眼圈。
三、辨证论治
•1、脾虚痰湿型：
临床表现：眼睑皮肤稍有浮肿之象， 发沉难睁伴有头身困重、倦怠乏力 口淡无味，纳呆，形体较肥胖，舌 淡胖有齿痕，苔白腻，脉濡缓。
治则：健脾益气 除湿化痰 方药：二陈汤加减 陈皮9g 半夏9g 党参12g 茯苓12g 白术12g 山药10g 甘草5g 日一剂；水煎服。
膳食：黄芪茯苓粥（理气健脾）
•
黄芪20g 茯苓粉30g 橘红10g 粳米30g 大枣7枚。 黄芪、橘红加水500ml， 煮至200ml 去渣， 加粳米煮沸后，放入大枣，煮至粥成时入 茯苓粉，搅和均匀，随时服用。 黑木耳红枣汤：（活血散瘀 健脾和中） 黑木耳30g，红枣30枚。加水煮烂，早晚连 汤食用，连服一个月
5、气滞血瘀
• 临床表现：性情抑郁，敏感多疑，
斤斤计较，烦躁易怒，时常有腹痛、 头痛、胁痛等，妇女常有痛经，经 血紫暗，有瘀块，舌质瘀暗或有瘀 斑，脉弦或涩。
治则：行气 活血 化瘀
• 方药：桃红四物汤加减
桃仁9g 红花9g 当归10g 生地10g 白芍10g 川芎10g 柴胡10g 香附10g
膳食
黑眼圈的中医调理与治疗
一、概念
• 眼眶周围皮肤颜色加深，形成
黑色或褐色或褐蓝色的眶周色 素沉着，甚至于眉区及颊部也 有色素沉着，抚之皮肤光滑不 碍手，相当于中医的“面厣”， 俗称“黑眼圈”；“熊猫眼”。
二、病因病机：
• 1、过度劳累，睡眠不足。 • 2、情绪压抑，七情不畅，月经来潮。 • 4、过量食用冰冻食物。 • 5、房劳过度，产后失调。 • 6、慢性消耗性疾病，如内分泌紊乱。 • 7、不明原因，有一定遗传性，身体别
膳食：
1、海参枸杞子粥：
海参20g 枸杞子15g 粳米100g， 料酒、葱段、姜片、精盐各适量。 2、芝麻桑葚粥： 黑芝麻30g， 桑葚子30g， 粳米100g 共煮为粥
3、瘀血内停
•临床表现：眼眶晦暗，无光泽；
形体偏瘦，皮肤干燥瘙痒；唇暗 月经不调，痛经；常有慢性疼痛 性情抑郁或急躁易怒；舌质紫暗 或有瘀斑，舌下静脉怒张；脉涩 或弦细。
1、桃仁香附粥
桃仁20g 香附20g 粳米100g 将桃仁、香附以水煎沸15分钟，去渣留 汁，放入粳米煮熟即可 2、丹参茶 丹参30g 香附25g 菊花20g 上药共为末。以纱布分装，每袋5g， 代茶饮。
预防及护理
• 1、清淡爽口，食性平和为主。 • 2、适当饮用茶、酒、咖啡。 • 3、注重调整情绪背景。 • 4、保证体育锻炼。
2、肝肾不足型
• 临床表现：眼圈发黑、两目干涩
无神，常伴有头晕耳鸣、失眠健 忘、腰膝酸软，多见于形体消瘦、 虚火上炎的中年人，舌体瘦小色 淡，脉弱。
治则：滋养肝肾 方药：六味地黄丸加减
活血化瘀
熟地15g 山药15g 山萸肉15g 泽泻12g 丹皮12g 茯苓15g 白芍15g 女贞子20g 旱莲草20g 丹参15g 菟丝子12g
•因情志所伤，致肝气郁结，气
机不畅，进而导致湿、痰、热、 食、血郁结。日久可进一步伤 及心、脾、肾，甚至导致虚损 重证。
四、辨证治疗：
• 1、肝气郁结
临床表现：精神抑郁，情绪不稳定， 善太息，胸闷胁胀，脘痞嗳气，经 前紧张，舌苔薄白，脉弦。
治则：疏肝解郁 理气止痛
方药：逍遥散加减 柴胡6g 当归6g 白芍9g 茯苓6g 白术6g 炙甘草4g 香附6g 陈皮6g 生姜3片 薄荷3g
膳食：
•玫瑰金橘饼饮
玫瑰花6克，金橘饼半块。 将玫瑰花瓣洗净晾干，与切碎 的金橘饼同放有盖的杯中，用 开水冲泡。
2、肝郁化火
• 临床表现：性情急躁易怒，头痛
目赤，呕恶吞酸，口苦口干，胸 闷胁胀，便秘，舌红苔黄，脉弦 数。
治则：清肝火 散郁结
方药：丹栀逍遥散加减 柴胡9g 茯苓10g 白术10g 白芍10g 当归9g 生地12g 丹皮9g 栀子9g 夏枯草10g 黄芩9g 甘草4g
治则：活血化瘀 通络 方药：血府逐瘀汤加减 当归15g 生地10g 桃仁 10g 红花10g 枳壳5g 赤芍5g 益母草12g
膳食：
黑木耳红枣汤： （活血散瘀 健脾和中） 黑木耳30g，红枣30枚。加水煮烂， 早晚连汤食用，连服一个月。
，热敷熏洗眼睑局部。 2、眼睑局部超声波导入当归注射液 3、新鲜柿子1个，切片，平卧敷眼。